Ich weiß, dass es eine Sommer- und Winterpause gibt, wann wird denn in der Regel wieder mit dem trainieren anfangen? Das ist ja vermutlich von Mannschaft zu Mannschaft unterschiedlich aber so ungefähr?

Ist es euch peinlich bzw. Unangenehm joggen zu gehen ?
Ich weiß nicht warum aber mir ist es immer so peinlich joggen zu gehen. Ich denke dann immer das die anderen denken boah läuft die langsam oder guck mal deren Beine schwabbeln.
kenn ihr das oder eher nicht ?
habt ihr von anderen schonmal blöde Kommentare gehört wenn sie jemanden joggen gesehen haben

Hallo,

wie lange braucht es bis sich Fußballschuhe deinen Füßen anpassen?

meistens Lebensmittel die man eigentlich selbst machen könnte wie z.B. Spätzle oder jede andere Teigware. Und es stimmt ja auch, alle Teigwaren kann man selbst machen. Ich bin vor kurzem ausgezogen und tue mich schwer gewisse Lebensmittel einzukaufen für die andere Menschen nicht drüber nachdenken. Der Gedanke, dass die Kassiererin oder Kunden hinter mir, meinen Einkauf analysieren und sich ihren Teil denkt, verunsichert mich sehr. Bei Obst, Gemüse, Samen und Nüsse ist das überhaupt nicht so, weil man die ja schlecht selbst herstellen kann (außer jetzt dem Obst und Gemüse).

Also sprich, ob durch viel Sex auch die Geschlechtsteile oder die ganze "Zone" quasi trainiert oder "verstärkt" werden kann.

Bspw bei Männern dann da unten mehr Veraderungen oder dass es da unten "stabiler" wird.

Ich hoffe ihr versteht was ich meine.

Hallo, ich bin seit dieser Saison Trainer in einer Kreisliga Mannschaft, leider sind von möglichen 50 trainingsteilnehmern maximal 13 im Training. (Immer dieseleben) Wie könnte ich die Jungs in einer Nachricht darauf hinweisen das es schön wäre wenn der ein oder andere mehr auftauchen würde, sonst bleibt man genauso erfolglos wie die letzen Jahre.
vielen Dank im Voraus

Mal spielt der Typ Stürmer mal Mittelfeld irgendwas und mal linker Verteidiger 😅🤣

Was stimmt jz also ?

Hey,

Ich bin 16/w und habe schon zahlreiche Sportarten ausprobiert und ständig musste ich mir anhören, dass ich nicht gut genug bin und es nicht schaffe und jetzt reicht mir. Ich hatte vor nem halben Jahr Schwimmtraining. Ich musste jedoch aus dem Verein gehen, da die Schwimmlehrerin erwartet hat, dass ich in den 3 Monaten, diue ich bei Ihnen war zu nem Schwimmprofi mutiere (was ich natürlich nicht gemacht habe). Ich hatte noch nie davor intensives Training und es hat mich sehr verletzt, als mir gesagt wurde, dass ich zu langsam lerne und deshalb nicht für Schwimmen gemacht bin. Das habe ich bei fast jeder Sportart gehört, die ich angefangen habe. Im Ballett konnte ich mir die Schritte nicht merken, für Volleyball war ich anscheinend auch zu schlecht und die Trainerin war doof und so weiter. Aber beim Schwimmen war es echt eine Enttäuschung, als mir das gesagt wurde, da ich als Hobby leidenschaftlich gerne schwimme. Ich liebe es zu schwimmen.

Deshalb habe ich mir vorgenommen es den allen zu zeigen. Ich will gut im Schwimmen werden. Sehr gut. Und würde mir auch Zeit für Training nehmen, da die Schwimmhalle 5 min von meinem Haus entfernt ist.

Die Frage ist nur: Wie genau fang uch an? Ich kann sehr gut Brustschwimmen (dafür würde ich zumindest gelobt beim Schwimmtraining), Rückenschwimmen kriege ich auch hin, ist aber nicht perfekt. Kraul und Schmetterling beherrsche ich aber noch nicht so ganz gut... Auch die Ausdauer ist bei mir ein Problem. Ich kann ziemlich schnell über einen kurzen Zeitraum schwimmen, danach bin ich aber zu erschöpft um weiter zu schwimmen.

Deshalb wollte ich fragen: Wie stellt man nen Trainingsplan überhaupt zusammen? Wie fang ich überhaupt an? Und ob ihr Tipps habt wie ich meine Ausdauer verbessern kann?

Heyy,

Was sind eurer Meinung nach die besten fußballschuhe, sowohl mit, als auch ohne spikes?

Hallo alle zusammen,

ich habe eine Frage, ich mochte gerne das Laufen im Handstand lernen, allerdings stehe ich meinen jetzigen Handstand nicht so stabil und auch höchstens 5 Sekunden. Könnt ihr mir vielleicht helfen? Das wäre super lieb!

Eure Ananas 🍍

Hallo,

wie viele Kilometer sollte ein Jugendlicher am Tag gehen um die Gesundheit zu verbessern?

10 km? 15? Oder eventuell 20km

Danke im vorraus

Was bringt einen persönlich weiter? Wenn man sich in einer gewissen Disziplin vor Augen hält, wie gut man ist, oder wie schlecht man ist??

Selbstgefälligkeit führt dazu, dass man aufhört, an sich zu arbeiten, aber sich selber fertig zu machen führt zu Minderwertigkeitsgefühlen.

Klar, es geht immer um das Gleichgewicht dazwischen... Aber wo sollte der Schwerpunkt liegen?

Hey, ich m14 spiele im Verein Tennis und wollte mal fragen wie ihr das so macht.

Ich Antwort 1 ja nackt

Hey Leute,

ich jogge jetzt mittlerweile seit 1 Monat weil ich finde das ich mit meinen 16 Jahren viel zu unsportlich bin. Meine Frage daher ist, ob ihr 10:37 min für 2,5 km gut findet? Ich hab wirklich keine Ahnung was in der Thematik gut oder schlecht ist, deswegen dachte ich ich frage mal nach. Für 5 km benötige ich jedoch 23:50 da es ja bei der länge Mehr auf ausdauer ankommt.
Würde mich über wirklich ehrliche Antworten freuen.
vielen Dank schon mal :)

Wir hatten letztens I'm Training etwas neues beim aufwärmen gemacht. Wir haben jeweils Huckepack auf einem Größeren mit einem Ball gespielt (ka wie ich das nennen soll) aber da ich zu der 2. (für etwas Forgschrittene) Stunde so ziemlich das einzige Mädchen war musste ich von einem Jungen getragen werden. Meine Frage ist: spürt dieser Junge meinen Körper da SEHR?

kann man egal wenn mit 17 anfängt mit fußball und dann mit 21 und gut in seinem

verein spielt, dann aufsteigt und dort regelmäßig tore macht und es immer weiter fortführt bis er in der 1 liga ankommt, fc bayern oder BVB, ist das möglich mit harte arbeit?

Ich war kurz davor mich zu übergeben vorhin nach der Hälfte meines Trainings, heute war ich so schnell kaputt und hatte überhaupt keine Ausdauer mehr

Reicht das Training selbst auch aus um die Ausdauer zu verbessern? Ich weiß nicht was das war aber ich musste mich erstmal 20 Minuten am Boden legen und mich ausruhen

Ich will kein Cardio machen, was soll ich tun

Die Frage ist halt ob Frauen die sportlich sehr aktiv sind bzw trainieren, dann auch im Bett oft ausdauernder sind und dementsprechend auch "mehr" benötigen?

Wie sollte man am besten laufen/joggen gehen um ein gutes Ergebnis uu erzielen?

W17

ich spiele jetzt seid 3 Jahre, war in der u14 und u16. Diese Saison steige ich hoch zu den Frauen.
Eigentlich hatte ich immer genug Zeit für das Training und die Spiele am Sonntag.

Bei den Frauen sind aber andere Trainingszeiten und die Spiele am Samstag.
Nebenbei gehe ich zur Schule, Minijob und bin im Gym angemeldet, was mit den Trainingszeiten garnicht passt..

Seid ein paar Wochen trainiere ich jetzt bei den Damen und es macht mir einfach nicht mehr so viel Spaß. Ich bin nicht die beste Spielerin und hab es auch nur aus Spaß und Zeitvertreib gemacht. Doch in den Damen wird es zu streng genommen (Vorallem wenn man mal Nicht zum Training kommen kann..)

Die ganzen Sachen passen einfach nicht zusammen und die Zeit wird zu knapp, Vorallem wenn ich mich auch mal mit meinen Freunden treffen will…

trotzdem liebe ich den Verein und die Gesellschaft, Vorallem an den Veranstaltungen..die ganzen Freunde die ich dort habe.

Jetzt ist die Frage ob ich mein Leben so strukturieren das ich immer durchgeplant bin oder gebe ich den Fußball auf?

Denn auf mein Job oder Gym möchte ich auf keinen Fall verzichten!

Hallo für den Winter möchte ich mir gerne so ein Setup aufbauen, durch das ich mit meinem Rennrad indoor trainieren kann.

Ich überlege mir das Zwift Programm zu holen. Was brauche ich dafür. Für meine Trainingsplanung wäre es auch sinnvoll, wenn ich nach bzw. im Training weiß, mit welcher Watt Zahl ich trainiert habe.

Hat jemand Erfahrung und kann mir etwas empfehlen?

Ich fahre ein Fahrrad von der Firma Propain. Ist die Firma in Deutschland bekannt? Damit fährt und springt es sich sehr gut.

Hab gedacht ich schaffe bestimmt so 70 km/h aber war mit 50 km/h dann doch eher enttäuscht. Ist das trotzdem viel oder schon eine starke Leistung?

mein freund ist 5 monate vor 18 und möchte mit fußball anfangen und profi bei real und barcelona sein. denkt ihr er schafft das wenn er wirklich alles dafür gibt, jeden tag 120% gibt und den fußball förmlich lebt, da ich eher dran zweifle. er meint mit 4-7 stunden training geht das. wäre die nba dann ein besseres ziel?

Ich bin jetzt 16 und möchte mit fußball anfangen und Fußballprofi werden mein Traum ist es in der Nationalmannschaft mitzuspielen ich beginne jetzt bald meine Ausbildung und wollte mal wissen ob es mit 16 überhaupt noch möglich ist neben der Ausbildung Fußballprofi zu werden die meisten Fußballer haben schon als kleines Kinder fußball gespielt ich wohne in einer relativ kleinen Stadt wir haben hier ein paar Hobbyvereine und da kommen doch keine Scouts oder?

Hallo,

ich fange gerade an zu joggen und habe mir einen Plan überlegt, um mich zu steigern. Ich war in dieser Woche schon 2 mal je 3km weit joggen. Ich möchte diese Woche noch 2 mal joggen, aber auf 3,5km erhöhen. Nächste Woche möchte ich dann 2 mal 4km joggen gehen usw. Also jogge ich dieselbe Distanz immer 2 mal und erhöhe beim nächsten mal um 500m. Ich muss allerdings sagen, dass mich leider auch 3km schon etwas fordern. Erhöhe ich die Distanz zu schnell? Habe so eine Pace von 6:40 min/km. Habe oft gelesen, dass ein Intervalltraining geeignet ist, um mit dem joggen anzufangen. Wäre das eine bessere Alternative um effizient Ausdauer und Kraft aufzubauen?

Ich bedanke mich schonmal für eure Antworten :)

LG, Leonie

Gerade bei Mannschaften wie Bayern, Dortmund, Manchester, Real Madrid etc….. da spielen ja Welche aus aller Herren Länder in einer Mannschaft. Und wenn man dann wieder National spielt zwischen Gegner und Kollege zu unterscheiden?

Ich spiele jetzt schon ca 2,5 Jahre Volleyball bin glaube ich auch ganz gut aber irgendwie werden die Aufschläge von meine Teamkameraden immer besser aber meine Annahmen nicht. Was kann ich für Übungen machen um meine Annahme zu verbessern um harte Aufschläge besser anzunehmen?

Hey,

Ich möchte mit Fußball wieder anfangen.

Ich werde dafür mit sehr unerfahrenen Freunden teilweise Trainieren. Welche Härte eignet sich da am besten, um ernsthaft zu trainieren und gleichzeitig nicht unerfahrene abzuschrecken?

Z.B. gibt es ja einfach Plastikbälle, mit diesen kann man aber schwer schießen, sie eintreten, die Abpraller eingerechnet und den Wund vernachlässigen.

Ich brauche jetzt nichts, wie: Such dir andere Freunde dafür/gehe von Anfang an in einen Verein.

Hallo,

ich geh seit fast 4 Wochen ins Fitnessstudio. Erst bin ich nur Rad gefahren(neben Krafttraining), aber jetzt hab ich angefangen zu joggen, da ich durch meine neue SmartWatch gemerkt habe, dass das Radfahren nicht so effizient Kalorien verbrennt. Naja, ich hatte zum Ende meiner Laufsession hin einen Puls von 169 (minutenlang) und teilweise lag mein Höchstpuls bei 174. War das noch gesund (für einen Laufanfänger)? Oder habe ich übertrieben? Zu mir: bin 23 und Versuche abzunehmen

Es sind alle 3 Pulsmesser von G-Shock und die erste besitze ich zur Zeit. Mir gefãllt das dezente und unaufdringliche Design aber die anderen 2 haben mehr Funktionen, sehen dafür aus wie Transformer Roboter! Was denkt ihr? Welche gefällt euch am besten?

1.

2.

3.

Hallo

Ich habe ein Bauch der dich ist und schwabelig und der nervt bein Laufen/Joggen habt ihr Tipps wie ich den stüzen kann das er nicht jedes Mal hoch und runter hüpft ??? Bin Männlich.

Hallo,

Leider bin ich krank geworden und bin sehr ausgepowert. Das bedeutet für mich kein Training doch wie kriege ich das hin, dass mich mein innerer Schweinehund, wenn ich wieder gesund bin dazu bringt, nicht mehr zu Trainieren

Lg

Guten Abend ihr lieben,

ich möchte unbedingt wieder mit dem Sport weitermachen. Damals ( mit 10) habe ich ein Jahr lang Basketball gespielt im Verein. Es hat mir wirklich Spaß gemacht und ich hatte auch die Größe dafür. Damals war ich noch sehr schüchtern und hatte keine Freunde und irgendwann hatte es irgendwann keine Freude bereitet, weil ich immer alleine war. ( Heute wäre mir das wirklich egal, ich bin viel offener geworden )

Mit 11 habe ich dann fast 5 Jahre mit dem Kampfsport weitergemacht ( WingTsun) . Irgendwann war es dann immer sehr monoton und unser Trainer hat uns auch nie irgendwie zu Turnieren geschickt, weswegen die Aufstiegsperspektive immer niedrig war.

Durch Corona habe ich dann irgendwann aufgehört damit.

Jetzt möchte ich unbedingt was sportliches machen, wo ich dann später auch erfolgreich werden kann wenn ich diszipliniert dran bleibe. Boxen war auch lange Zeit eine Option für mich, aber dort fehlt mir einfach das Team, ich liebe es im Team zu agieren. Da ich in Leverkusen geboren und aufgewachsen bin, gibt es für mich hier viele Vorbilder. Für mich würde Basketball, Fußball ( evtl sogar im Tor, da ich wirklich gute und schnelle Reflexe habe) oder auch Volleyball in Betracht kommen. Ich bin 1.70cm, wäre ich zu klein für Volleyball? Bin ich generell einfach schon zu alt für den Erfolg?

Könnt ihr mir irgendwelche Tipps geben wie man als "spätling" noch in einen Verein kommt? Kennt ihr gute vereine in Leverkusen für Damen? Ich habe recherchiert, da ich aber keine Freunde habe die diese Hobbys ausüben, fehlen mir die Ansprechpartner.

Danke schonmal im Voraus für die Antworten :)

Hallo an alle Turner*innen und vor allem an alle Trainer*innen:)

Ich bin seit ich ca. 10 Jahre alt bin total fasziniert vom Turnen (schaue mir gerne Turnvideos an, staune und wünschte, ich könnte das auch). Ich habe nur aus irgendwelchen Gründen nie angefangen, im Verein zu turnen. Vielleicht auch, weil ich mit 10 schon irgendwie dachte, ich sei zu alt dafür.

Ich war als Kind sehr talentiert in allem, was mit Sport zu tun hatte. Also das soll nicht angeberisch klingen, ich konnte nur irgendwie das meiste sofort und in der Grundschule haben alle AG-Leiter meine Eltern angesprochen, ob ich nicht mit Judo/Basketball/Tanzen/Leichtathletik anfangen möchte. Turnen gabs leider nicht als AG :D. Ich habe aber immer Saltos und Handstände gemacht, bin überall hochgeklettert und habe jedes Trampolin, das frei zugänglich war, stundenlang beschlagnahmt.

Wie dem auch sei, das war jetzt nur für die grobe Einschätzung. Jetzt bin ich 24 und immer noch eher sportlich als unsportlich, aber lange nicht mehr so fit wie als Kind. Ist vielleicht auch ein Stück weit normal, bei mir kam dann auch noch eine Essstörung dazu, die jetzt zwar schon länger der Vergangenheit angehört, aber meinen Körper trotzdem in der Hinsicht irgendwie ein bisschen beeinträchtigt hat.

Was das turnen betrifft, kann ich aktuell nur Bogengang, Spagat, Handstand und Rad. Jetzt ist meine Frage: Kann ich noch turnen lernen? Dass ich kein Profi mehr werde, ist mir klar. Aber ich träume so sehr davon, irgendwann mal so am Stufenbarren rumzuschwingen, einen Salto als Abgang zu machen, einen Bogengang auf dem Balken zu machen und am Boden einfach einen schönen Flicflac hinzukriegen. Kann ich das in dem Altern noch schaffen? Und habt ihr ideen, wo? DIe meisten Turnvereine haben ja nur Kinder- und Jugendgruppen.

Ich freue mich über Antworten!

Liebe Grüße Millchen

hallo. habe mir ein fussballschuh für rasen gekauft ist schon bisschen lange her aber immer wenn ich damit spiele entstehen nach paar stunden blasen und tuhen dann weh. ich will mir jetzt eine neue kaufen aber die frage ist jetzt ob ich mir eine nummer kleiner kaufen soll oder größer. ich habe normalerweise die größ 41 bei normale schuhen. bei den fussballschuhen hatte ich mir die größe 42 gekauft.

Ich (w,15) dehne mich jeden Tag (Rücken und Spagat) ich hab seit kurzem aber Schmerzen in den Hüften, die mit grosser Wahrscheinlichkeit vom Spagat dehnen kommen. Was kann ich dagegen tun? Gibt es irgendeine Gegendehnübung odersowas? Kennt sich da jemand aus?

Wenn man abnehmen will, ist es besser wenn man joggen geht oder so 10k schritte zu gehen?

Wenn man hochqualifiziert ist aber Sportarten nachgeht, wie z.B. Downhill, wo ja der ein oder andere Knochenbruch durchaus Mal passieren kann, bleibt man dann für immer arbeitslos?

Ich bin gerade 14 Jahre alt und spiele Basketball. Ich trainiere jeden Tag und komme in einer Woche auf 22-26 Stunden Training und ich weiss nicht ob es zu viel ist und ich vielleicht doch lieber etwas mehr ausruhen sollte oder ob das genau richtig Grade ist. Mein Ziel ist es auf dem College in der USA Basketball zu spielen und danach professionell deshalb Versuche ich so viel wie möglich zu trainieren um mein Ziel zu erreichen. Ich spiele erst seit 1.5 Jahren doch spiele besser als Leute die über 9 Jahre spielen, deshalb denke ich nicht das es schlecht ist doch mir wurde schon öfters gesagt das ich mich mehr ausruhen sollte und mindestens ein Tag in der Woche Pause machen sollte.

Habe ich noch Chance fußballer zu werden wenn ich mit 16 anfange so lange ich mir richtig mühe gebe.

Ich (15) jetzt:

Mein Ziel:

Wie schätzt ihr das ein, wenn ich mich fleissig dehne?

Ich kann bereits 35cm Überspagat und meine Rückenbeweglichkeit sieht man auf dem Bild.

und was muss man können? Und welche andere Funktionen gibt es?

Wenn man einen Ball schießt,schießt man den immer mit dem Fuß seitlich ?Und nie mit der Fußspitze?

Hi, wenn man 1 Jahr Muskeltraining betrieben hat und schon relativ muskulös aussieht und dann aufhört, wieviel bleibt davon? Also geht der Körper wirklich eins zu eins in die selbe Figur wie sie vor dem Training war, oder bleibt man für immer ein wenig stabiler und ein bisschen breiter?

Klar die Muskeln bauen sich ab, aber ich meine das so die Grundrisse bleiben

Guten Abend :)

Bei mir an der Schule fanden neulich die Bundesjugendspiele mit dem Fokus auf Leichtathletik statt. Ich hatte das Gefühl, relativ gut abgeschnitten zu haben, aber was sagt ihr zu meinen Werten?

Weitsprung: 5,45 m

Sprint (100 m): 12,5 s

Werfen: 37 m

Wir haben im Sportunterricht nicht dafür geübt und ich habe mich auch außerhalb davon nicht dafür vorbereitet. Vor allem Sprint und Weitsprung machen mir dennoch Spaß.

Wie sind meine Leistungen im Alter von 15 Jahren einzuschätzen? Und, lohnt es sich, mit diesen Werten in einen Leichtathetik-Verein einzutreten?

Vielen lieben Dank für jede Antwort :)

Ich würde gerne mit Fußball anfangen (bin 23).

Ich habe kein sozial Leben seit ich vor 2 Jahren wegen meines Studiums umgezogen bin und in einem kaff lebe (<10.000 Einwohner). Habe auch so 10-12kg zugenommen, da ich nur noch liege, esse und trinke. Bin jetzt nicht sonfett das ich nicht rennen könnte, bin aktuell bei 102kg auf 183cm.

Ich bin nicht der beste Fußballer vor allem beim dribbling. Ich kann mit links nicht, das schießen mit links ist bei mir wie mit einem gelähmten bei den Ball zu tretten 😅

Mit meinem rechten Bein kann ich normal spielen. Ich kann gut analysieren und Strukturen erkennen, hat sich bei mir in Mathe immer gut bewährt. Als Verteidiger sehe ich mich nicht, eher in der Mitte oder Sturm. Ich bin immer energisch beim Spiel dabei, aber versuche immer Fair zu bleiben.

Hier gibt es leider aufgeund der kleinen größe der Stadt keine Hobbygruppen oder richtige Fußballplätze, wo auch andere spielen, zumal hier nur ältere oder Kinder sind.

Die nächste Großstadt ist in 40km bis dahin nur noch kleinere Dörfer oder andere Kleinstädte.

Da bleiben zum Fußball spielen nur die örtlichen Vereine, aber da scheue ich mich, da ich nicht so gut bin und auch da ich mich von starken Kopfbällen zurückhalte.

Hab mal als Kind im örtlichen Verein ein Probetraining gemacht, sollte als linker Verteidiger spielen, am Ende kam der Trainier und meinte er bräuchte aktuell keinen. Also vermutlich zu schlechte Leistung, um überhaupt Mitspiel recht zu haben.

Hi ich versuche schon seit einem halbem Jahr ein Flick Flack aber es klappt einfach nicht ich gehe immer in eine Trampolinhalle und übe es aber ich traue mich nicht die Arme mitzunehmen ich komme immer mit dem Kopf auf und habe mir schon etliche tutorials auf Youtube angeguckt aber es klappt nie ich hoffe jemand kann mir helfen

Hallo,

Würde mich einfach interessieren. gerne mit Alter und Geschlecht.

LG

Sollte man die Eigentor-Regel beim Fußball abschaffen? Konkret: Eine Mannschaft hat Eckball und es entsteht ein Eigentor. Gewollt war es ja nicht, nur eine Mannschaft hat halt einen Vorteil dadurch. Wenn man jetzt einen Rückpass macht oder ähnliches, der Torwart nicht aufpasst und so ein Tor passiert kann man es zählen lassen. Was ist eure Meinung dazu?

Bin Veterinärmedizinstudentin und habe bis Oktober Vorlesungsfrei :)

Täglich: 1std Chemie/Bio/Physik, 5-6 Führerschein Theorie Quizzes, 20 min Anatomie, 40 min Genetik/Embryologie

Wöchentlich: 2 Krafttrainings, 2 Laufeinheiten, 2 Ruhetage, 1 Funsporttag (schwimmen, bouldern,…)

Die Frage an sich mag zunächst irreführend und für CR7 Fans provokant sein...

Dennoch hatte ich bei jedem bisherigen Portugal-Spiel das Gefühl, dass da was ganz gewaltig nicht stimmt. Hatte CR7 als Bedingung, um mitzufahren einen sicheren Stammplatz garantiert?!

In JEDEM Spiel, sogar heute über 120 Minuten durften sich weltweit alle Menschen diesen Fremdkörper & dennoch einen der allergrößten Fußballer aller Zeiten anschauen.

In meinen Augen ist Portugal aufgrund DIESER Entscheidung genau heute ausgeschieden, obwohl es eben fast wieder gut gegangen wäre.

Wie seht ihr das?

Hi, reicht es schon wenn man Sport macht und einem ein wenig die Nase läuft, man aber keinen Husten oder Fieber oder sonst was hat und es einem körperlich gut geht, dass man durch die laufende Nase eine Herzmuskelentzündung bekommt?

Oder muss man dafür schon krank sein, was Husten und Halsschmerzen und so angeht

Und zweite Frage, wenn man eine hat, merkt man das dann nicht das man beim Training weniger Luft bekommt und so? Weil viele ja immer sagen das merkt man nicht, aber theoretisch müsste man doch viel mehr Probleme beim Training haben

Ich kanns kaum noch glauben. Wieso lässt man inde rletzten Minute alles so locker?

Was werden die Konsequenzen daraus jetzt?

Wir sind disqualifiziert - das Land des Fußballs wir gelten normal Gott des Fußballs und dann verlieren wir im Viertelfinale.

Das darf doch nicht wahr sein. Die Spieler sollen mindestens auf ihre Gehälter von DFB verzichten - das ist das mindeste.

Wieso wird man in der Gesellschaft als Fußballhasser so sehr runtergezogen? mein Vater hat mich als Kind gezwungen, Fußball zu spielen, geschweige denn, mich in Fußballvereinen versucht anzumelden.

ich wurde geschlagen, weil ich kein Fußball gespielt hab. In der Schule wurde ich gemobbt, weil ich Fußball nicht mag.

Ich bin sportlich.

ich liebe Golf ich liebe Bowling, ich liebe schwimmen.

warum zur Hölle wird man wegen Fußball so sehr erniedrigt und ausgeschlossen?

Mein vo2 max Ist 47-48 als u 30 jähriger. 30 km in 1:22h mit 22kmh Schnitt

Ich habe bald einen Schulausflug bis 17 00 .

Allerdings habe ich um 17 30 Basketballtraining, darf ich mich früher abholen lassen ?

Hallo. Wie wird man eigentlich professioneller Trainer, zb. bei einer Nationalmannschaft oder so.

Danke.

Also jeweils einmal zu Fuß um den entsprechenden See:

Pfaffensee: 1,76 km

Neuer See: 2,2 km

Bärensee: 1,66 km

Habe mir ein Mountainbike (Fully mit 180mm Feder) von der Firma Pro Pain bestellt. Mein Kumpel fährt auch von dieser Firma ein Bike und meinte das die sehr gut sind.

Fr:Langstreckenlauf

So:Intervall Joggen

Mi:Langstrecken lauf

Und die anderen Tage dann Frei,also 3× pro Woche joggen gehen.Ich wollte morgen anfangen,deswegen Freitag,Sonntag und Mittwoch so einsortiert.

Mein Bruder spielt seit ca 14-15 Jahren Fußball und ist aktuell mit 20 Jahren in der 2. Herrenmannschaft des tsv 1860 München. Er hat auch vor ca einem Jahr ein Angebot von Adana Demirspor bekommen (1. türkische liga) konnte es aber zu dem Zeitpunkt aus privaten Gründen leider nicht annehmen. Seht ihr noch eine Chance Fußballprofi werden zu können oder denkt ihr es ist jetzt schon zu spät?

Ich habe die letzten 4- 6 Wochen für meine verhältnisse intensive Radtouren gemacht. 40 -60km bei bis zu 600 höhenmetern. Rennrad. Ich fahre seit circa 4 Jahren regelmäßig. Die letzten 4 - 6 Wochen waren aber am intensivsten. Habe das erste mal eine Art Knieschmerzen. Einseitig am rechten beim. Das "kürzere" Bein. Im bereich des Innenmeniskus. Es ist kein schmerz in dem Sinne. Es fühlt sich gereizt an. Ich kann das Bein auch belasten. Aber man spürt deutlich "da ist etwas". Fühlt sich wie eine Art Muskelkater im Knie an.... Vor der Fahrt wo es zu diesen "schmerzen" kam, hatte ich den Sattel verstellen müssen wegen Transport. Habe den Sattel anschließden evtl. zu niedrig eingestellt. Möglich das es daran liegt, aber nicht sicher. Dieser reizgefühl dauert jetzt circa 1 Woche an. Ich bin sogar 1x damit gefahren, es wurde zum Glück nicht schlimmer.
Kennt Ihr sowas und was könnte dies bedeuten fürs Knie und wie soll ich mich verhalten hinsichtlich weiteren Trainings ?

Hallo ich bin männlich und 17 Jahre alt. Ich bin 1.77 groß und wiege 60 Kilo. Ich wollte mit Sport anfangen und habe in den letzten 2 Monaten 5 Kilo zugenommen. Ich fange jedoch bald an zu arbeiten und bin nach der Berufsschule schon Totmüde. Außerdem stresst mich Sport viel mehr als es mir eigentlich Spaß macht. Ich zerbreche mir immer den Kopf von wegen „wielange soll ich trainieren“ „wie mach ich das und dies“ und ich merke selbst dass mich das ganze viel mehr stresst als an dem Moment bevor ich Sport angefangen habe. An Bewegung schadet es mir eigentlich überhaupt nicht und abundzu Sport zu machen ist ja logisch. Aber wäre es sonderlich schlimm wenn ich weniger Sport mache? Wenn ich das Leben einfach lebe ohne mir nicht ständig den Kopf darüber zu zerbrechen?

danke

Hallo, ich spiele jede Woche für etwa 2 Stunden Fussball mit einem Freund von mir. Jetzt möchte ich mir Fussballschuhe kaufen, damit ich besser spielen kann. Ich dachte mir, dass für mich auch Fussballschuhe im Beteich von 50-60€ reichen. Muss ich da auf etwas achten? Ist 50-60€ nur billig Schrott oder OK?

Ich möchte gerne wieder mit Fußball anfangen.Wie bekomme ich viel Ausdauer?

wieviel verdient ein u19 fußball spieler der bei greuther fürth spielt ?

Ich habe angefangen zu trainieren, und es war da schon 0 Uhr aber ich habe vor 0 Uhr angefangen zählen dann die verbrannten Kalorien für den Tag davor oder denn jetztigen Tag.?

Hey,

ich hätte da mal eine Frage. Ich würde gerne nach den Sommerferien im Verein Fußball spielen, jedoch weiß ich nicht ob es klappen würde, da ich 14 bin und weiblich bin. Wäre ich nicht schon zu alt um anzufangen?
ich habe auch das Gefühl, wenn ich im Verein spielen sollte das ich als Außenseiterin stehen würde, da ich nicht so gut wie die anderen wäre.

Hey undzwar welche Sprint Variante ist euer Meinung nach effektiver:

Variante 1: Beim Start also Antritt ist man nicht so schnell, aber wenn man dann im Sprint drinne ist, ist man sehr sehr schnell.

variante 2: Beim Antritt ist man sehr schnell jedoch verliert man gegen Ende das Tempo

Hallo Leute

Ich habe mal eine Frage. Ich muss morgen 2km laufen und hab bisschen Angst dass ich das nicht packe in der gegebenen Zeit. Inwieweit hilft Deytro Energy da? Also könnte ich meine Zeit dadurch verbessern?

Ganz kurze Frage and die Leute die täglich/wöchentlich joggen/laufen gehen

Wenn ihr eine Sportart von heute auf morgen perfekt beherrschen würdet, welche würdet ihr nehmen?

Wieviel Tage und welchen Split.

Und wie alt bist Du etwa?

Also ich gehe jetzt schon seid 1 1/2 Jahren zum Kickboxen. Seid ungefähr 3 monaten ist da dieses Mädchen (w12) das mich(m15) immer anschaut und wenn ich zurückschaue lächelt sie immer. Nach dem Training wartet sie immer auf mich (verpasst ihren Bus extra, dass weiß ich von ihrer Freundin). Sie hat schon Sachen gesagt wie aus Spaß ich ficke dich, worauf ich meinte mit einem dildo? Und dann Sie:dann eben du mich.Das hat alles mit einem Scherz angefangen bis sie mir mit dem Finger das 👉👌 gezeigt hat. Ihre Freundinnen meinen das sie das ernst meint.
Ich kenne mich bei dem Thema Sexualität nicht gut aus und weiß nicht ob es legal währe wenn sie mit mir geschlechtsverkehr möchte

Hallo ,

ziehe demnächst um und habe mal Bock ein Probetraining bei einem Fußballverein zu machen.

Wenn es mir Spaß macht, möchte ich natürlich beitreten, meine Frage ist jetzt:

Muss man dann immer an Wochenende spielen oder kann man auch nur zum Training?

PS. bin 18.

Ihr kennt’s vllt das beim fussball vorallem wenn man im Strafraum ist das Fußballer sich hinschmeißen und am Bein festhalten und rumschreien, aber dann bei Tor oder schnellen gegen angerufen sofort wieder aufstehen und weitermachen als wäre nie was gewesen.

Hallo,

Ich bin Captain einer Fußballmannschaft und verletzt. Ich hab nach MRT anscheinend ganz feine Risse in einem Knochen der Wirbelsäule und darf wahrscheinlich bis nach die Sommerferien (in Bayern bis September ca.) kein Wechselrichtungssport machen also z.b. Fußball. Ich habe aber Angst das ich über diese lange Zeit meine Technik verliere und nicht mehr so gut bin wie vorher. Hat jemand Tipps wie ich meine Technik beibehalten kann oder denkt ich man verlernt das nicht so leicht?

Danke im Vorraus 🙏

Guten Tag liebe Community,

ich habe letzte Woche spontan entschieden etwas fitter zu werden und angefangen zu joggen.

Nach 3 Läufen bin ich jetzt doch etwas beunruhigt was meine Herzfrequenz angeht. Die durchschnittliche Herzfrequenzen der Läufe waren 150, 166 und 164 BPM. Ich bin nach 2min wirklich sehr langsamem Joggen (könnte genauso schnell gehen) über 180 BPM.

Habe jetzt immer zwischen joggen und gehen abgewechselt in den ersten drei Läufen und dafür bereiten mir die zahlen echt Sorgen. Kann ich irgendetwas ändern oder beim Arzt testen lassen um Gewissheit zu erlangen oder ist das normal bei Anfängern?

Habe keine bekannten Vorerkrankungen, bin 25 Jahre alt, habe über 1 Jahr Kraftsport gemacht und wiege um die 90kg auf 180cm.

Habe mal noch ein paar Bilder von den Aufzeichnungen der Läufe hochgeladen. Gemessen wurde mit Apple Watch Series 7.

Liebe Grüße

Je jünger man ist, desto einfach ist man ja zu dehnen. Ich bin w,15 und eigentlich schon beweglich, ich möchte aber mehr. Ist es möglich noch beweglicher werden, nicht unbedingt wie z.B. Anna McNulty aber halt in die Richtung. Oder bin ich schon etwas zu alt?

1. Hallo, ich muss ein Weitsprung/Sprint training vorbereiten. Es sind eher Kinder von 7-12 Jahren dabei, d. h. es sollte etwas spielerisch sein.

Kennt jemand gute Übungen/Spiele für Weitsprung und/oder Sprint?

Hab mir Freitag beim Kickbox sparring den großen Zeh verstaucht. Will aber trotzdem irgednwie ,irgendwas trainieren damit meine Ausdauer nicht nachlässt und ich mixh trotz Verletzung verbessere. Was kann man mit verstauchtem zeh trainieren??

jooo...

Hallo, ich muss übermorgen, also am Mittwoch einen 2 kilometer Lauf laufen und das in ca. 11 Minuten. Bisher war meine Bestzeit 13 Minuten. Dazu muss ich sagen, dass ich erst heute neue Schuhe bekomme (ich hatte vorher Schuhe die kein Profil mehr hatten und bin daher mehr gerutscht als gelaufen). Denkt ihr es ist noch möglich den Lauf in den 11 Minuten zu machen? Und habt ihr evtl. noch ein paar Tipps für mich?

Was sage ich auf dem Bolzplatz zum Mitspieler wenn ich will dass er den Ball Zentral vor dem Strafraum abspielt bzw. Ich ihm signalisieren will das da jemand frei steht?

Würde da Vorfeld vielleicht passen ?

kann man fußballprofi mit 21 jahren sein mit spielerfahrung?

Hallo,

Also ich will eine brücke aus dem stand lernen und ich suche so in YT (☆Yt=Youtube☆) solche vids die helfen

Könnt ihr die hier verlinken oder den namen und kanal halt sagen?

Danköö

Ich find Leichtathletik dermaßen cool, ich will auch damit anfangen.
Was macht man da im Training genau? Wie läuft das ab?
Wär cool wenn mir wer da helfen könnte.

Ist es erlaubt extra den Ball gegen den Arm oder die Hand des Gegner zu schießen? Beispiel im Strafraum oder auch so im Spielfeld. Und wäre dies eine Strafe für den gegnerischen Spieler? Beispiel Elfmeter?

hallo ich bin 19 Jahre alt und will in einen Fußball Verein geht das noch oder ist das zu alt?

Hallo zusammen,

Ich laufe täglich im Schnitt 15.000 Schritte, die meisten durch einfaches spazieren oder irgendwohin laufen.

Nun stell ich mir die Frage ob es sinnvoll bzw. von erheblichem Nutzen für Herzkreislauf etc. wäre, wenn ich von den 15.000 Schritten z.B. 5000 am Tag jogge anstatt locker zu spazieren.

Ich bedank mich für die Antworten!