Ich bin gerade 14 Jahre alt und spiele Basketball. Ich trainiere jeden Tag und komme in einer Woche auf 22-26 Stunden Training und ich weiss nicht ob es zu viel ist und ich vielleicht doch lieber etwas mehr ausruhen sollte oder ob das genau richtig Grade ist. Mein Ziel ist es auf dem College in der USA Basketball zu spielen und danach professionell deshalb Versuche ich so viel wie möglich zu trainieren um mein Ziel zu erreichen. Ich spiele erst seit 1.5 Jahren doch spiele besser als Leute die über 9 Jahre spielen, deshalb denke ich nicht das es schlecht ist doch mir wurde schon öfters gesagt das ich mich mehr ausruhen sollte und mindestens ein Tag in der Woche Pause machen sollte.
Zu viel training?
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