Kann durch viel "Bettsport" der Intimbereich trainiert werden?
Also sprich, ob durch viel Sex auch die Geschlechtsteile oder die ganze "Zone" quasi trainiert oder "verstärkt" werden kann.
Bspw bei Männern dann da unten mehr Veraderungen oder dass es da unten "stabiler" wird.
Ich hoffe ihr versteht was ich meine.
6 Antworten
Definitiv ja bei Frauen und auch beim Mann geht das bedingt durch den Beckenboden der angespannt werden muss. Aber an der Optik ändert das nichts sondern am stärkeren Muskel und dadurch ua intensiveren Orgasmus.
Das ist anatomisch etwas ungerecht verteilt: Die Vagina einer Frau ist ein Hohlmuskel. Muskel kann man trainieren und sie kann dadurch lernen, auf ihn in ihr Druck auszuüben. Beim Penis gibt es die Schwellkörper. Das sind aber keine Muskel, sondern - vereinfacht gesagt - zwei Räume, in die für eine Errektion Blut einfließt, so dass er steif wird. Das kann man nur bedingt trainieren. Ist aber vielleicht auch eine Vorsichtsmaßnahme der Evolution für die Frauen: Stell dir mal vor, wir hätten einen Penisknochen, wie bei manchen Tierarten, und könnten deshalb ständig und überall. Ob das auf Dauer für die Frauen gut wäre, möchte ich mir jetzt nicht überlegen. Wenn nicht andere medizinische Ursachen dahinter stehen, dann hat auf deine Standfähigkeit hauptsächlich die Frage von Alkohol usw. und Stress Einfluss. Auch wenn eine Erkältung im Anmarsch ist, ohne dass ich andere Symptome bereits bemerke, kann es dazu kommen, dass er nicht wirklich so will. Man kann das dann auch daran sehen, dass sich die Farbe der Eichel verändert. Dann kann ich darauf wetten, dass ich am nächsten Tag Schnupfen usw. bekomme. Eine richtige Partnerin ist aber wirklich nur die Richtige, wenn sie dich nicht als immer abrufbare Sexmaschine ansieht, sondern - ohne dich dafür zu verspotten - auch mal während des Sex akzeptiert, dass es bei dir heute einfach nicht funktionieren will. Es gibt genügend andere Möglichkeiten, sie zu befriedigen. Und es muss dir auch nicht peinlich sein, sondern es ist nur natürlich. Wenn sie andres reagiert, dann sollte sie weg von deiner der Bettkante und such dir eine bessere Freundin.
Das glaube ich eher nicht.
Der Penis ist ja kein Muskel, den man trainieren kann, sondern ein Schwellkörper, der vom Blutfluss abhängig ist.
Durch gesunde Ernährung und den Verzicht von Alkohol, Drogen und Nikotin kannst du aber sehr viel dafür tun, deine Männlichkeit zu stärken und aufrechtzuerhalten.
Versuche es einmal mit mediterraner Küche, sie ist abwechslungsreich, gesund und vielseitig.
Mediterrane Küche: Leckere und gesunde Ernährung | NDR.de - Ratgeber - Gesundheit
Testo only muss aber gescheit dosiert sein, im blödsten fall passiert das Gegenteil. Alkohol und Zigaretten weg lassen und zur aller Not gibts auch noch ne Blaue 😉😁
Verzicht von Alkohol, Drogen und Nikotin
Ist ja ein guter Tipp... Aber was hat das mit "Männlichkeit" zu tun?
Es kann sich eine Gewohnheit entwickeln, was zu einer höheren Libido führen kann.
Du bekommst dann mehr "Hunger" nach Sex.
Dadurch wirst du dann leistungsfähiger.
Mehr Sex gibt auch mehr Selbstbewusst sein. Somit denke ich schon das der Sex besser wird
Hättest du denn ein Tipp gerade für ein gesundes Abendessen bzw Abendsnack oder so für Abnehmen, Muskelaufbau und Testoaufbau oder so?