Dextro Energy gut um zu laufen?
Hallo Leute
Ich habe mal eine Frage. Ich muss morgen 2km laufen und hab bisschen Angst dass ich das nicht packe in der gegebenen Zeit. Inwieweit hilft Deytro Energy da? Also könnte ich meine Zeit dadurch verbessern?
3 Antworten
Nein, das ist gefährlich. Der Energydrink jagt deinen Puls sowieso nach oben und wenn du dann noch läufst/joggst und dich anstrengat, wird er noch weiter in die Höhe getrieben.
Dextroenergy ist kein energydrink sondern reiner Traubenzucker, dieser Kommentar ist unzutreffend.
Nein ist quasi das gleiche beides zucker der der körper leicht verarbeitrn kann, kannst du nehmen oder nicht wird nicht viel ändern ausser du hast öfter zu wenig blutzucker
Dextro energy is doch traubenzucker also kein energy halt einfach dextro
Eigentlich nicht so, bei mir hat das damals nichts gebracht, beim Joggen. Wenn du schlapp bist, baller dir Magnesium rein oder so eine Tube mit Mineralien. Dextro Energy ist eher dazu da um dein Gehirn für eine kurze Zeit mit Energie zu versorgen.
Einfach Wasser trinken, aber nicht kurz vor dem laufen, dann schwabbelt es im Bauch Rum und hört sich bisschen nervend an :)
Nein, das bringt nix.
Starte in gemäßigtem Tempo und zieh zum Schluss an.
Welche Zeit musst du laufen? Wie hast du trainiert?
Also Schwimmen relativ schnell, ich bin schon seit über 10 Jahren im Verein und laufen hab ich so Probleme mit Schnelligkeit, weil ich schnell keine Luft mehr bekomme
Ich muss 11 minuten laufen. Ich war zweimal die Woche Schwimmen und bin halt dann noch gelaufen.
Ist Traubenzucker dann besser?