Sprinten welche Variante ist effektiver
Hey undzwar welche Sprint Variante ist euer Meinung nach effektiver:
Variante 1: Beim Start also Antritt ist man nicht so schnell, aber wenn man dann im Sprint drinne ist, ist man sehr sehr schnell.
variante 2: Beim Antritt ist man sehr schnell jedoch verliert man gegen Ende das Tempo
5 Stimmen
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sprint, Leichtathletik, Sportarten & Sportler
Variante 1
Wenn man in der jeweiligen Kategorie richtig gut ist, dann ist beides okay.
Normalerweise ist es aber besser einen soliden Start zu haben und auch erst zur Mitte Top Speed zu erreichen
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Kurzsprint Bundeskader
Variante 1
Würde es empfehlen dich davor aufzuwärmen, also langsam angehen und dann sprinten
Variante 1
kommt auf die Länge der Strecke an