Hey Leute ich bin frisch 15 und sehr gros und sehr schlank mir ist es peinlich mein Gewicht zusagen deswegen behalte ich es für mich .Denkt ihr ich nehme noch zu ?Ich habe keine Essstörung weder noch Probleme mit der Schilddrüse oder jegliche Krankheiten auch nicht wir waren schon öfters beim Arzt um zu schauen ob alles gut ist aber es war immer das selbe das ich gesund bin und eben ein schnellen Stoffwechsel habe .Aber das möchte ich nicht zwar kann ich alles essen was ich will aber trzdm schränkt mich meine Komplexe so sehr ein ich traue mich bei heißem Wetter keine kurze Hosen zu tragen oder Röcke oder Kleider generell Kleidung die etwas freizügiger ist obwohl ich solche Klamotten liebe alle in meinem Alter sehen schon so weiblich aus mit ihrer oberweite etc.. dagegen fühle ich mich wie ein Kind. Ich habe fast wenig Oberweite wahrscheinlich nicht mal so groß für die kleinste Bh Größe und dafür schäme ich mich so sehr. Ich weiß nicht, woran es liegt. Ich wünschte, ich könnte einfach mehr selbstbewusster sein, aber es geht einfach nicht. Ich fühle mich so unwohl in meiner Haut. Ich bekomme zwar immer gesagt, dass ich richtig hübsch wär, und das schätze ich auch. Aber ich bekomme auch oft genug von Erwachsenen Frauen oder anderen gesagt, dass ich ja viel zu dünn wär und da könnte ich einfach kotzen, wenn ich sowas hören mir kommen da immer die Tränen. Ich versuche zwar daraus zu wachsen, aber es geht einfach nicht. Sind es einfach nur hier die Leute in Deutschland die so sind oder nicht ,meine Mutter ist halt Thailänderin und immer wenn wir im Thailand Urlaub sind, kriege ich immer so viele Komplimente für mein Gesicht und für mein Körper aber in Deutschland werde ich für sowas kritisiert(ja ich weis unterschiedliche Schönheitsideale und sowas ). Und wie soll ich so selbstbewusst werden? Keine Ahnung. Hat irgendjemand Tipps wie man größere Oberweite bekommt oder zunimmt und denkt, ich nehme noch zu, oder bleib ich so denn für meine Größe schäme ich mich ebenso. Ich bin einfach so groß für ein Mädchen und dazu auch noch so dünn. (173) ich habe vor Ende des Jahres ins Gym zu gehen aber ich weiß selber nicht mal, ob das was bringen würde.Meine größte Angst ist es für immer so zu belieben das würde ich nicht aushalten 90%meiner Probleme wären gelöst wenn ich normal wäre 😐

Ich werde von Kommilitonen als Chef bezeichnet, im Minijob von manchen Kunden andauernd und auch andere Mitmenschen nennen mich einfach so. Eigentlich bin ich eine eher ruhige weniger extrovertierte Person. Ich weiß, dass dieser Zuruf bekannt ist, aber ich bekomme den andauernd.

Es stört mich nicht, aber ich frage mich ob das was positives ist. Hat das etwas mit meiner Ausstrahlung zu tun?

Mir gucken 90 Prozent der Leute (DIE ICH NICHT MAL KENNE) auf der Straße immer nach und glotzen richtig.. Einige kommen sogar zu mir (selbst Frauen) und sagen entweder, dass ich hübsch bin, oder machen irgendwelche Komplimente zu meinem Aussehen. Ich trage keine freizügige Kleidung oder so. Manchmal nervt das auch richtig. Bin w13.

niedriges Selbstbewusstsein.

Wenn nein, warum nicht?

Ich hab soziale Ängste (bin bald in Therapie) und kann in der Arbeit z. B nicht mit den anderen in den Mittag gehen weil mir das einfach zu viel wird. In den kleinen Pausen bin ich meistens einfach nur still und rede nur wenn mich jemand anspricht. Ich möchte das gerne ändern aber es ist so schwierig. Ich hab einfach null Selbstbewusstsein und habe starke Angst vor Ablehnung.

Hat jemand tipps wie man selbstbewusster, gesprächiger etc. wird? Was hat euch geholfen?

Ich werde demnächst neu zu arbeiten anfangen. Ich bin grundsätzlich ein aufgeschlossener Mensch und erzähle auch gerne von mir... aber gerade am Anfang bin ich eher zurückhaltend. Ich bin definitiv NICHT der Typ Mensch der von Minute 1 an total extrovertiert ist und sich gleich in jedes Gespräch einbringt. Ich brauche da meine Zeit und muss mich erst Mal ans neue Team rantasten.

Welche Gesprächsthemen fallen euch ein die man gerade wenn man neu ist miteinander führen kann? Habt ihr generell Tipps wie man sich am besten in ein neues Team einbringt? Wie verhält man sich da am besten vor allem wenn man eher schüchtern und introvertiert ist?

Ich würd total gern Mal so ein Mensch sein der einfach drauf los labern kann, egal bei wem oder wo... aber so bin ich einfach nicht.. leider! Vielleicht habt ihr ja Tipps für mich?

und wenn ja welches ist das

Nichts gegen sie persönlich.

Hey mir fällt es immer sehr schwer mit anderen zu kommunizieren und in drr Schule ist es immer sehr schwierig. Wenn ich drangenommen werde (ob mit oder ohne melden) ist es so, dass ich Panik bekomme, mir wird warm und ich kann nicht wirklich reden ohne mich zu verplappern. Bei Referaten/Präsentationen ist es auch immer ganz schlimm.

Wie kann ich mehr aus mir rauskommen, dass es sich bessert?

Habt ihr selber Erfahrungen?

Danke für jeden Trick, den ihr mir eventuell geben könnt🤗🍀

Bitte nicht falsch verstehen:

Ich bin nicht grenzdebil o.Ä., und eigentlich zeige ich mich als ziemlich ehrgeizig und habe mir dadurch als Arbeiterkind einen Medizinstudienplatz an meiner Wunschuni ,,erkämpft" (Merkt ihr, wie ich mich gleich rechtfertigen will?)

Doch anhand meiner akademischen Leistungen definiere ich mich irgendwie viel zu sehr...So im Alltag habe ich das Gefühl, dass ich ein ziemlich ungeschickter Mensch bin:

Als wir letztens im Kletterpark waren, war ich die einzige unter einer großen Gruppe mit vielen Grundschülern, die erst nach mehreren Anläufen diesen Auf- und Zu- Mechanismus der Karabinerhaken verstanden hat. Als wir heute an einem Bubble Lab Seifenblasen ,,aufzogen", habe ich versehentlich einen kleinen Jungen als Mädchen bezeichnet (Zu meinen Geschwistern sagte ich: ,,Gebt mal dem Mädchen den Seifenblasenring"), nur weil jener einen Zopf und *in meinen Augen* weibl. Gesichtszüge trug... Am ersten Tag meines Minijobs als Kellnerin habe ich ein *verdammtes* Portemonnaie nicht aufbekommen (Lacher sind an dieser Stelle erlaubt) Außerdem stelle ich mich öfters versehentlich beim Ausgang statt beim Eingang an...

Ich habe das Gefühl, dass wenn ich mich nicht zu 100% konzentriere, ziemlich dusselig bin und zweifle dann an meinem Intellekt, v.A., weil mich sonst mein Umfeld als eine ziemlich Pfiffige charakterisiert.

Das waren jetzt natürlich sehr banale Alltagsbeispiele und nichts Philosophisches à la ,,Ich weiß, dass ich nichts weiß", aber irgendwie macht es mir doch schwer zu schaffen... Kann jm verstehen, wovon ich spreche?

Ist ja auch sinnvoll sich selbst positiv zu bestätigen, grade bei Dingen, die man gut kann, damit man gegenüber den Dingen, die man schlecht kann einen ausgleich hat, rein was die Psychologie angeht.

Ich denke darüber sollte man sich Gedanken machen.

Als Beispiel finde ich es gut an mir, dass ich so geduldig und ruhig bin.

Könnte alles sein.

Ich fühle mich halt hässlich aber ich will Mal durchziehen und richtig mit Leuten reden können. Aber ich habe Angst das ich dann zu laut oder viel rede. Oder wenn ich eine selbstbewusstere Ausstrahlung habe, dass ich als eingebildet gehalten werde.

Ich bin m43. Er m44. Wir sind seit 30 Jahren zusammen und waren schon immer glücklich.

In letzter Zeit hat sich aber viel an meinem Körper verändert.
Ich mache immernoch sehr viel sport, bin aber etwas breiter an manchen Stellen geworden.

Ich hab komische Streifen an den Beinen die nichtmehr weggehen. Und meine Oberschenkel sind sehr weit.
Ich hab sehr viel Stress. Meine Haare werden langsam grauer und sind nichtmehr so stark lockig wie früher.

Wenn er mit mir kuscheln will, will ich nicht ich fühle mich nicht gutgenug.

Wir haben seit 5 Monaten keinen Sex mehr. Ich hab nie Lust und wenn er mich anfasst fühle ich mich sehr komisch. Ich will auch nichtmehr das er mich nackt sieht oder wir zusammen duschen.

Er versichert mir immer wie hübsch er mich findet und das ich für ihn nie hässlich werde. Ich hab aber das Gefühl er sagt das nur weil wir verheiratet sind, obwohl es nicht so ist und er es so empfindet.

Ich schlaf manchmal im Gästezimmer. Wenn wir im gleichen Bett sind und er mich abends anfängt zu berühren, drehe ich mich weg und hab Tränen in den Augen.

Was kann ich tun damit das besser wird???

Wie fühle ich mich wieder wohl dabei??

Wir haben schon mehrmals gesprochen aber mir hilft das irgendwie nicht….

Hi,

Wie kann man die aktuelle Situation akzeptieren? Also wie kann man jetzt glücklich sein und in die Zukunft gucken? Ich weiß nicht, wie ich machen soll.

ich habe soziale Phobie ich weis unter Gesellschaft nicht wie ich mich unterhalten soll, habe keine soziale Kontakte wegen meiner Verhaltensstörung , meine Stimme meine Körpersprache alles bekommt ein Anfall ich fühle mich übelst schlecht wenn jemand meine Familie besucht , und leide daran was kann ich machen ?

wie bekomme ich meine soziale Phobie in den Griff ? Ich will nicht lebenslang darunter leiden.

Hey. Also zu meiner Frage. Ich habe etwas Schwierigkeiten mit Selbstwert, Selbstbewusstsein usw... Ich bin 175 cm groß und mir wurde schon oft gesagt, dass ich so groß bin, bzw. lange Beine habe. Dass hat mir ein bisschen mehr Selbstbewusstsein ,,geschenkt". Jetzt sehe ich aber ab und zu Mädchen wo ich mir denke dass ich auch so groß gern wäre. Bin ich trotzdem groß? Ich bin 16. Vielleicht wachse ich ja noch etwas. Ich freue mich über nette Antworten. LG

Hallo ihr Lieben,

ich möchte mal meinen Ängsten einfach ein wenig Luft lassen...

Ich bin in einer Fernbeziehung und wir werden uns im Oktober das erste mal in Real sehen-

Ich war sehr übergewichtig und bin es immer noch. durch die gute Abnahme und trotz Kraftsport hängt natürlich trotzdem Haut und ich fühle mich total unwohl und unattraktiv damit.

Mein Freund weiß das. Er betont immer wieder, dass er mich liebt wie ich bin...

Ich möchte ihm das glauben. Er ist so ein lieber und aufrichtiger Mensch. Er ist ehrlich zu mir, egal in welchem Thema.

Aber ich habe schlimme Erfahrungen zwecks meines Körpers durch meinen Ex...

Das weiß er und wir haben viel darüber gesprochen.

Er sagt, wichtig ist ihm, dass ich mich wohlfühle und nicht was er oder andere denken.

Ich liebe ihn so, so sehr... Er ist der Erste Mann dem es nicht nur um Sex oder meinen Körper geht...

Oktober fliege ich zu ihm und wir gönnen uns gemeinsam ein 5 Sterne Hotel für eine Woche.

Wenn es zu Intimitäten kommt oder er mich sieht, habe ich so angst, dass ich ihn verschrecken könnte, obwohl er mir immer wieder versichert, dass er mich nimmt wie ich bin und er meinen Charakter liebt und nicht nur meinen Körper...

Er ist Jungfrau, hatte auch noch nie eine Beziehung.

Was kann ich denn gegen diese Unsicherheiten nur tun...

Kennt das jemand? Habt ihr Erfahrung damit?

Er selbst ist sehr schlank und groß.

Ich bin eher klein und rund *Heul*

Sorry für die Ausheulerei, aber mein Kopf zerbricht deshalb. Ich glaube ihm, aber die Ängste sind trotzdem da...

LG

Ich bin gerade in der Schule und ungeschminkt weil ich keine Zeit hatte mich zu schminken mir reicht nur concealer sonst nichts weil ich hasse meine Augenringe und fühle mich Mega unwohl wenn man sie sieht und jetzt möchte ich niemanden angucken und habe Angst dass andere denken dass ich ohne make up hässlich bin oder krank aussehe

Die freundin von meiner schwester sie is so hübsch wie wird man so muss man einfach sport machen oder nichts mehr essen oder?

Woran erkennt man das man ein dummer Mensch ist? Also keine Intelligenz besitzt? Am Verhalten an der Ausdrucksweise oder woran? Und wie ist ein dummer Mensch? Was unterscheidet einem dummen Menschen von einem intelligenten Menschen?

Und wenn man dumm ist, wie wird man Intelligent? Ist es möglich als Strohdummer Mensch richtig intelligent zu werden? Ist es schlimm dumm zu sein?

Ich bin sehr gutaussehend (bis auf das ich gerade eine Zahnspange tragen muss) und sehr trainiert für mein Alter. Immer wenn ich oberkörperfrei in den Spiegel gucke bin ich glücklich und stolz darauf wie ich aussehe und freue mich darüber. Ich liebe meinen Körper und tue alles natürliche (Sport, gutes Essen, Wasser) damit ich weiter gut aussehe.

Bin ich eingebildet oder selbstbewusst?

Null gemeint für „anbaggern“ sondern, „schönes Kleid“, oder sowas ist das okay oder übergriffig?

Ich bin ein junges mädel, ich unterstelle dass man es versteht dass es nett gemeint ist, und nicht (…) mehr.

Ich selbst habe eine ed und find mich abgrundtief hässlich, und will nicht dass andere den selben scheiß durchmachen. So ich weiß nicht wie sie sich fühlen aber wenn man mir über je nach dem was (Kleidung Make-up Haare et cetera) Kompliment gibt würde ich mich freuen.

Vorallem man sieht den Menschen ja nicht an womit sie struggeln, und deswegen denke ich dass es okay ist

wie sehr ihr das ist es deswegen okay?

Ich kenne eine Person aus dem Internet und diese Person findet alles an sich hässlich! Wirklich alles. Diese Person findet sich selber fett und ich habe ihm gefühlt 10.000 Tipps gegeben, wie er selbstbewusster werden kann. Diese Person schickte ein Bild von sich. Ich sagte: „Was laberst du? Du siehst ganz normal aus. Würde ich dich nicht kennen und auf der Straße sehen, würde ich denken, du wärst ein normaler Junge.“

Er sagte: „Das sagst du nur so.“

Ich sagte zu ihm, er solle damit aufhören und diese Gedanken sollen aus seinem Kopf verschwinden. Er sagte, dass es nicht geht.

Ich weiß nicht mehr weiter, wie ich diese Person weiter helfen soll!

Hallo, hört sich an wie eine dumme Frage, ist aber ernst gemeint….. wie kann man sich trauen Leute auf der Straße zu grüßen - seien es Nachbarn, Bekannte oder Fremde. Gehe sonst immer Umwege oder starre auffällig aufs Handy, komme dadurch aber total unsympathisch rüber. Meine Stimme wird aber auch immer total komisch wenn ich mit Leuten rede, viel höher und leiser. Hat jemand Tipps??

Hallo,ich hab gerade ein grosses Problem und zwar ich spiele jeden Tag Fussball in einem Park und die Menschen die vorbeilaufen beschweren sich ständig über mich z.B. der spielt echt schlecht,der wird nicht verbessern usw

ich verstehe überhaupt nicht dass eine fremde Person eine andere fremde Person beleidigt und ich hab Angst sehr dass ich beschwerde von anderen bekomme,ich will nur Fußball spielen und mich weiter entwickeln aber die Leute mögen das nicht wie soll ich das Problem lösen?Es gibt sogar die Leute extra über mein Aussehen beschweren zb der hat nen grossen Kopf

Hilfe

ich will nicht arrogant sein, aber das sagen mir zurzeit irgendwie viele. Was kann ich tun, um nicht mehr so zu wirken, auszusehen oder zu sein?

Bitte nur hilfreiche Antworten, danke

Ich bin bisschen schüchtern und glaub introvertiert. Aber ich hab trotzdem relativ viel Selbstbewusstsein. Das Problem ist wenn ich in einer Gruppe von mehreren Leuten, mit denen ich nicht sehr gut befreundet bin, bin traue ich mich nicht die „Anführer-Rolle“ zu übernehmen und traue mich auch nicht Witze und sowas zu machen, ich bin praktisch einfach im Hintergrund. Ich will das aber ändern weil ich bald auf eine neue Schule gehe und dort einen selbstbewussten und mutigen Eindruck machen will. Weiß irgendwer wie ich das ändern kann?

Ich habe gehört, dass Hass genauso stark machen kann, wie Liebe. Nur das Hass auch einen selbst zerfrisst. Die böse Seite der Macht sozusagen.

Eigentlich ist auf etwas stolz zu sein, eine positive Eigenschaft. Aber alles, was zuviel wird, ist dann auch wieder nicht gut. Zu stolz zu sein, ist auch unter dem Namen falscher Stolz bekannt.

Also versucht mal Euch einzuschätzen!

Seid Ihr s e h r stolz?

Ich war heute zum ersten mal seit langem wieder draußen. Ich habe mich wie eine Maschiene gefühlt die jeden verprügeln könnte, ich habe sogar laut und deutlich geredet. Ich habe mich bei dem ganzen irendwie unwohl gefühlt. Ich habe jetzt das gefühl das ich mich zu peinlich und zu selbstbewusst für meine Verhältnisse verhalten haben. Wie schaffe ich es mich meinen verhältnissen gegenüber ordnungsgemäß in der Öffentlichkeit zu verhalten ?

Typische Situation: Meine Cousine ist wahrscheinlich auf Tiktok und scrollt durch Videos, findet eins witzig und lacht.

Situation die ich sehe: Sie hat irgendwas im Internet gefunden, ein hässliches Bild, eine App, irgendwas und lacht mich jetzt aus.

Sobald irgendwer im Haus lacht (außer Eltern), denke ich immer, dass sie irgendwas im Internet über mich raus gefunden haben und mich auslachen, schlecht über mich denken, usw. Das geht so weit, dass ich sogar in Betracht ziehe, sie hätten irgendwie Zugriff auf meinen Bildschirm bekommen und schauen mir zu, was ich alles auf dem Handy mache.

Zum Beispiel gibt es so ein paar Videos die ich gerne auf YouTube anschaue, aber "heimlich". Also ich schaue sie nicht an, wenn jemand anderes im Zimmer ist. Es gibt ja zum Beispiel Leute die so Gacha Life Videos machen. Meine Familie würde sowas total peinlich und cringe finden. Und so in der Art ist es bei mir. Mir gefallen eine Art von Videos, aber ich will nicht, dass jemand rausfindet, dass ich mir solche Videos anschaue. Wenn dann jemand im Haus lacht, habe ich immer Angst, dass sie genau das über mich dann rausgefunden haben.

Wieso werde ich immer so unsicher, wenn jemand anderes lacht?

Ich bin oftmals wenn ich nichts zu tun habe sehr stark am Tagträumen. Das kann bis zu eine Stunde dauern. Manchmal rede ich dann auch und immer sehe ich die Situationen bildlich vor mir das heißt ich sehe in den Momenten meine Umwelt gar nicht. Ich bewege mich dann aber nicht sondern sitze oder stehe relativ bewegungslos da. Manchmal "wache" ich plötzlich aus den Situationen auf und gerate sofort wieder hinein. Dabei kann ich IMMER unterscheiden ob es Realität ist oder nicht und ich begebe mich auch aus Langeweile in diese Situationen also das sind freiwillige Aktionen.

Mich nervt es nur wenn ich eigentlich was anderes machen könnte ich aber nichts sinnvolles tue. Oder es wird gefährlich wenn ich Auto fahre und in diese Situationen gerate weil mir langweilig ist und ich nicht darüber nachdenke dass ich das nicht machen darf. Zumindest denke ich es ist gefährlich weil ich auch dann ganz in meinem Gedanken bin und wieder die Bilder vor Augen habe, ich meine Umwelt also gar nicht wahrnehmen. Bzw ich achte trotzdem auf Ampeln und halte die Spur aber alles unterbewusst.

Ich kenne die Ursache und bin auch schon an dem Problem am arbeiten und das wegzubekommen aber meine eigentliche Frage ist: hat das einer von euch auch? Interessiert mich einfach

ich bin manchmal vllt komisch gewesen und ich denk keiner mag mich und viele tuen es echt nicht ich fang leicht an zu weinen und war früher auch öfters in wen verliebt weil ich geliebt werden wollte. pick me bin ich auch bei freundschaften es sagt einfach jeder. ich lache laut und alle denken ich will im mittelpunkt stehen doch einfach gemocht zu werden is das was ich will. ich freu mich über jede person die mich mag deshalb bin ich auch sehr verletzt wenn mich wer nicht mag m. ich fühl mich ausgelacht von jedem und unerwünscht überall, das leute nur über mich reden. sie nennen mich denk auch pick me weil ich klein bin.. wäre gerne größer aber glaubt mir keiner. alle denken meine sachen sind die besten dabei wär ich gerne ein anderer mensch ich bin nur laut mit der richtigen person und da ist es mir egal was die anderen denken alleine bin ich nichts. ich hab angst von den meisten menschen hier in meiner umgebung. ich denk vllt schon oft das die welt sich um mich dreht aber im schlechten. was ist ein pick me und wie werd ich es los? darf ich gar nicht mehr leben ? keiner mag mich mehr voralem nicht die ,,coolen,,. sie sagen mein leben sei perfekt und mein aussehen dabei mag ich mich selbst nicht (ich sag das nicht ) kann schon sein das ich aufmerksamkeit brauch aber nur damit mich wer mag oder liebt oder sympathisch findet ich würd gern ecvt mit wem reden darüber bitte mich belastet das schon so sehr es wurde wieder besser aber leute vergessen mich nicht bitte hilft mir wer und redet wer

Also manchmal verstelle ich mich, trage z.B. nicht die Klamotten dir mir gefallen oderso weil ich mir Gedanken über die Meinung anderer mache.

Was denkt ihr darüber?

Nein schönheit und attraktivität is nicht objektiv. Klar der eine mag halt schwarze augen der andere blaue.

Ich zb bin denke ich genetisch gesegnet da ich mit meinem aussehen geld verdiene.

Klar ich treibe sport etc und ernähre mich demenstrechend aber mein gesicht sieht halt jut aus.

Was ich mich frage is halt warum manche halt so ne schlechte haut und zähne haben und haare und allegmein.

Klar wenn man ne schiefr nase hat oder so isses halt genetisch aber die anderen sachen müssen doch umwelt einflüsse sein ?

Was ich auch nicht verstehe ist warum einige so schlecht angezogen is man muss nich reich sein um ein sauberes shirt zu haben das nicht verwaschen is als wäre es 10 jahre alt

Ich habe diese leicht nervige Eigenschaft, mir über einige Dinge zu viele Gedanken zu machen. Sei es mein Erscheinungsbild, korrektes Verhalten gegenüber Freunden/Kollegen oder meine Beziehung. Ablenkungen in verschiedenen Bereichen und Aktivitäten bereits probiert. Für eine gewisse Zeit klappt es mittlerweile wunderbar, aber sobald ich zb abends ins Bett gehe und zur Ruhe kommen versuche überfluteten mich die Gedanken regelrecht. Fragen ob ich mich am Tag anders hätte verhalten sollen oder über mich selbst ärgere, wenn ich was falsches gemacht habe. Brauche irgendwie bei allem eine Bestätigung. So wie hier vermutlich gerade...

Ergänzend muss ich erwähnen, dass ich der Vergangenheit übelst gemobbt worden bin. Was vielleicht mein Verhalten erklären würde. Sei es die Mittelstufe aufgrund meines Gewichtes. Ich hatte als Jugendliche eigentlich eine gesunde normale Figur und war eine Zeit lang magersüchtig gewesen. Als auch auf einer ehemaligen Arbeitsstelle, wo eine Kollegin mit mir regelrecht Psychoterror betrieben hat. Einmal war sie sogar mir gegenüber handgreiflich geworden. (Besagte Person sitzt übrigens jetzt in der geschlossenen Anstalt.) Ich wurde auf Schritt und Tritt kontrolliert, wegen jedem Fehler angeschrien und alles wurde vorm Arbeitgeber so manipuliert, dass ich Schuld war. Ich bekam weder kaum Unterstützung noch Schutz von meiner ehemaligen Chefin. Familie mit narzisstischen Zügen war auch nicht immer rosig und wurde wegen schlechten Noten dementsprechend fertig gemacht. Besonders von meiner Oma. Mein Zeugnis reicht ja für ein Job als Kloputze und ich sei zu blöde einen eigenen Haushalt zu schmeißen. Zur Überraschung aller habe ich eine eigene Wohnung, die ich alleine halten kann und einen relativ gut bezahlten Job. Nicht desto trotz waren es verletzende und erniedrigte Worte gewesen. Was sogar bei mir suziudalle Gedanken versucht hat, da ich zu nichts zu gebrauchen wäre und sicherlich niemand traurig gewesen wäre wenn ich von der Welt verschwunden wäre. Keine Sorge, ich war bereits in Therapie und weiß meine Gesundheit zu schätzen.

Aber vielleicht hat jemand einen zusätzlichen Tipp wie ich mein Selbstbewusstsein steigern kann. Denn mich nervt es selber, ständig über alles nachzugrübeln anstelle einfach einen Haken dahinter zu setzen.

Hii

also ich bin total unangenehm. Damit meine ich weder aussehen, noch auftreten. Jedoch sage ich total unangenehme Sachen.

Ich bin ein sehr nervöser Mensch. Ich bin nicht schüchtern, sondern ruhig. Ich wünschte ich könnte mich einfach mal an Gespräche anpassen. Auf Komplimente reagiere ich meist mit einem “Danke haha”

Bspsw ich war an der Supermarkt Kasse, und meine Mutter ihre Karte ging nicht. Ich bin 17 sehe älter aus, und sage “Ohje ich glaube meine Mutter hat kein Geld mehr auf dem Konto” einfach aus Nervosität 🙈🙈🙈 mir ist das derbe unangenehm und ich verstehe nicht WESHALB ich sowas überhaupt sage 🤣

Jedoch, wenn ich mit Menschen rede werde ich nervös, aus dem Grund, dass ich keine Ahnung habe, was ich da überhaupt sage. Wenn ich andere frage, ob sie das ebenfalls unangenehm finden, sagen sie ja.

Früher fand ich mich total schön, anziehend, attraktiv und war sehr selbstbewusst. Man hatte mich bemerkt. Heutzutage fühle ich mich überhaupt nicht. Finde mich hässlich, nicht weiblich genug, überhaupt nicht attraktiv. Früher hatte ich so knappe Sachen angezogen, da ich mich zeigen wollte und heute traue ich mich nicht. Ziehe nur oversize an und möchte mich am liebsten verstecken. Warum fühle ich mich nicht mehr? Die "weibli he Energie?" fehlt irgendwie (wenn man versteht, was ich meine.)

Versuche mich immer zu schminken, Haare zu machen. Finde, sehe danach nicht schön aus. Früher hatte mir das so viel Spaß gemachr. Ich fühle mich wie ein Mann, so keinerlei weiblich 😭😭 ich hoffe, mab versteht das

Tipps? Bitte keine dummen Kommentare. Das Problem hört sich wirklich dumm an, aber wenn man in so einer Situation ist, dann ist das schon schlimm.

Danke an alle 🌸

Ich habe Angst Leute zu verliere und ich glaube, deswegen versuche ich zu jedem nett zu sein.

Öfters wurde ich ausgenutzt und ich möchte es ändern.

Wie setzte ich meine eigene Grenzen und achte mehr auf mich und meinen Zustand?

Hätte gerne Tipps, danke.

Hallo, bin m/19 und kann meinen Stress manchmal kaum kontrollieren, wenn ich etwas zum ersten Mal mache und/oder Angst habe etwas falsch zu machen. Ich zittere dann mit Händen etwas und ich spüre meine Muskeln in Körper als eine Form von Angst. Wenn ich Angst habe, fühle ich mich sowie als wäre die ganze Zeit bereit mich zu verteidigen und bin nicht in der Lage mich leicht mit anderen Hobbys abzulenken.

Was kann ich machen?

Ich habe Sport und Fitness probiert, aber es senkt nicht meinen Stresslevel, aber mit Stress habe ich es leichter Übungen zu machen bei den Geräten, sonst habe ich den gleich oder höheren Stresslevel.

Ich bereue es sehr !

Ich habe heute in einer Praxis die Visitenkarten einer anderen Person mitgenommen, sie weggeworfen und stattdessen meine eigenen dort platziert. Bin ich jetzt vom Karma vorprogrammiert? Ich habe ein schlechtes Gewissen, weil es die Konkurrenz ist. Ich stehe noch ganz am Anfang, und die Ärztin hat es nicht bemerkt. Sie meinte nur, es sei in Ordnung, dass ich meine Visitenkarten in die Praxis lege. Was denkt ihr darüber?

Mit anderen Worten, welche Person lebt "Mir egal, was andere denken" und plappert es nicht nur nach.

Tipps? Das zum Beispiel die Angst einen Menschen zu verlieren, verschwindet, wird leichter.

Wie viel mal muss man verschiedene Frauen ansprechen damit eine davon ihre Nummer gibt?

Wie ist eure Erfahrung und was denkt ihr wie ist es im Schnitt so?

Das soll nicht beleidigend sein. Wie kann ich damit klarkommen, dass die Menschheit einfach so dumm ist? Mich macht das einfach so fertig. Ich hab das Gefühl mindestens jede zweite Person die ich kenne, ist einfach unterdurchschnittlich intelligent. Und ich möchte solchen Leuten einfach gar nicht interagieren, aber ich muss. Wie kann man da schaffen ohne den Verstand zu verlieren? :(

Immer wenn ich so im Englisch Unterricht bin oder so und ich einen Satz auf Englisch sagen will sag ich mir den im Kopf ganz oft. Das geht so weit das ich dann schon flüstere. Ich denke ich mach das weil ich nicht will irgendwas falsche zu sagen da ich nicht gut in Englisch bin. Aber auch in anderen Situationen passiert das. Und ich will das loswerden. Dass ich einfach selbstbewusst etwas sage und nicht Angst habe. Vllt hat es auch was damit zu tun dass ich lispel und ich mich deshalb auch nicht immer traue mit jedem zu sprechen weil ich angst habe nicht ernst oder "cool" wahrgenommen zu werden.

Und meine Freunde sind gar nicht so, die sind offen und den ist schon fast egal was die sagen. Und das wünschte ich manchmal dass das bei mir auch so wär.

Vllt kann ja jmd mir helfen oder hat das selbe problem weiß aber wie man dagegen angehen kann.

Mir fällt es einfach schwer mit anderen menschen zu reden ich kann kein Augenkontakt halten und verwechseln die Wörter oder rede leise auserdem hab ich irgendwie wenn ich mit einer person redet richtig angst woran liegt das hab ich eine Krankheit oder so??

Was ist das schönste was euch je jemand gesagt hat?

Und wie habt ihr reagiert?

Stehe grad auf der Ubahn Station und ALLES was ich höre (ohbe zu lügen und trollen) idt ARABISCH!!!

Ich fühl mich langsam unwohl... lebe in Wien und ihr?

Immer wenn ich in den Spiegel schaue, sehe ich, dass meine Augen nach unten Zeigen und nicht wie den meisten nach oben.

Bei mir sieht es oft nach einem traurigen Blick aus, obwohl ich nicht traurig bin und das stört mich irgendwie.

Ich beschäftige mich seit ein paar Wochen mit eloquenter Ausdrucksweise und charismatischen auftreten. Mein Ziel ist es, sowohl meine Ausdrucksweise, als auch meine Wirkung auf andere zu verbessern. Jedoch habe ich immer noch einige Schwierigkeiten dieses Wissen, in sozialen Situationen, anzuwenden und umzusetzen.

Habt ihr Tipps, wie ich dieses Wissen in sozialen Situation besser anwenden und rüberbringen kann?

In letzter Zeit hab ich für mich das sowohl das. Barfuß gehen, als auch die Mayari für mich entdeckt.

Dank der Community hier !! -> hab ich die richtige Größe gefunden 40 statt 42 😅

Aber Barfuß ist halt nochmal nen ganz anderes Gefühl vom Gehen her.

Und statt komische Blicke, wird man erstaunlich oft mit Begeisterung angesprochen. Zwar sagen viele - meins wäre es nicht - aber finden es dennoch cool.

bei Latschen .. kriegt man schon öfters nen Spruch wie - Jesus Latschen 😅

(wobei niemand das Modell Mayari Ansich selbst angesprochen hat wie Frauen latsche oder so)

Was findet ihr besser ? Was tragt ihr ? Und wäre es euch egal, wenn es eurer Partner macht ?

Bilder dienen den Beispiel .. bevor ihr wieder mit Fetisch kommt oder Ekel empfinden -> scrollt weiter !!

Moin. Erstmal zu mir, Ich bin 19 und männlich. Sehe relativ normal aus, bin aber ziemlich muskulös, was sehr auffällt da ich nur 176 bin.

Vor kurzem hat mir eine Freundin gesagt, das ich eine sehr starke Aura bzw Präsent hätte. Sie meinte, wenn ich in einen Raum voller Leute gehe würden alle auf mich gucken und das stellt sie auch oft fest, wenn sie mit mir rausgeht. Ich werde anscheinend sehr oft angeschaut.

Sie meinte, das liegt daran, das ich eine sehr selbstbewusste und offene Ausstrahlung hätte. Das haben mir aber zuvor auch einige andere gesagt.

Sie hat dabei aber das Wort „Aura“ verwendet und gesagt, das jeder unterschiedlich darauf reagieren kann.

Was wisst ihr so über Aura? Ist es etwas gutes, wenn ich eine starke Aura habe?

Manchmal wenn ich normal laufe habe ich das Gefühl das ich komisch laufe oder bewege. Ich weiss nicht ob ich das dann nur immer das Gefühl habe oder nicht.

Ich strenge mich dann meistens an normal zu laufen. In den Ferien z.B. habe ich das fast nie aber so an einem fest wo ich viele Leute kenne an denen ich vorbeilaufe habe ich dieses Gefühl meistens weil es mir irgendwie unwohl ist und es wird mir dann irgendwie peinlich. Mich hat übrigens noch nie jemand darauf angesprochen oder angewiesen. Ich fühle mich dann meist sehr unwohl. Es könnte daran liegen das ich nicht ein grosses Selbstvertrauen habe und eher introvertiert bin.

Habt ihr das auch oder habt ihr Tipps?

Danke für jede Antwort

Wo gibt es die meisten?

Hast Du schonmal dran gedacht es auszuprobieren?

Was haltet ihr davon?

Ich bin seit sein paar Tagen nur noch traurig und weine fast immer, weil ich mich aufeinmal nicht mehr schön finde und garnix an mir sehe. Ich weis nicht wie das kommt aber es war aufeinmal da. Wie werde ich wieder selbstbewusster?

Ich habe gestern den Film Passengers geguckt und habe mich in den Film und bisschen die die Schauspielerinn Jennifer Lawrence verliebt . Ich weiß nicht aber irgendwie hat sie eine besondere Ausstrahlung findet ihr es auch ? Und findet ihr sie auch mega hübsch?

Hi ich bin ein Mädchen 14 Jahre alt, ich weiß bei meiner Frage könnte man jetzt denken dass ich finde dass ich um falschen Körper geboren wurde weil ich mich nicht wohl fühle und deswegen ein Junge werden will, so ist es aber nicht ich will ein Mädchen sein definitiv aber ich finde ich habe eher männliche Merkmale (ein wenig ausgeprägter Adamsapfel, Haare an den Händen, Fingern und Füßen, dicke Augenbrauen, viel Körper Behaarung die schon in der Grundschule ungefähr 2-3 klasse anfing…) Ich find das einfach kake und es beschäftigt mich so sehr ich versteh nicht ob das normal bei Mädchen sein kann oder ob da wirklich was komisch ist aber ich hasse es einfach und weiß nicht was ich tun soll

Morgen findet in Frankfurt am Main der Jährliche CSD statt, ich möchte diese Veranstaltung gerne nutzen um neue Menschen kennen zu lernen. - Prinzipiell traue ich mich auch Menschen anzusprechen, ich weis nur als nicht wie ich die leute Ansprechen soll also was sind den gute Einstiegsflosgeln, über was kann man sich den so unterhalten etc. einfach zu fremden hingehen und fragen "Wie gehts dir" ist ja irgendwie komisch.

Hola

ich bin noch Lehrling und mache echt oft Fehler auch einfach weil ich zu hastig bin.

Sauer ist niemand direkt auf mich aber ich bekomme dann immer so genervte oder enttäuscht klingende Antworten.

Ich kann mit sowas einfach null umgehen und fühle mich immer als müsste ich weinen.

Ich werde bald 20, sollte sowas nicht langsam mal weggehen?

Ich will einfach keine Fehler machen und dadurch mache ich nur noch mehr.

Eig. müsste ich mit sowas umgehen können, da ich schonmal beim Bäcker gearbeitet habe und dort wurde nur rumgeschrien, aber ich kann es einfach nicht.

Wie kann man sowas los werden oder wie werde ich ruhiger und mache weniger Fehler. weil langsam arbeiten klappt einfach nicht.

Hallo suche gute Bücher mit selbstentwicklung.,mindset Stärken , wo man vlt sein Leben bisschen verändern kann wie 1 Prozent methode aber ich finde auch Bilder wenn ich Bücher über persönlichkeitsentwicklung eingebe über Menschen lesen und manipulieren hat das was mit selbstentwicklung zutun und wird man dadurch besser? Hat das was mit persönlichkeitsentwicklung zutun oder ost das ein anderes Genre vom Buch weil suche nur solche Bücher über selbstentwicklung und da werden mir viele manipulations Bücher angezeigt aber solche will ich nicht lesen nur welche die mein leben gut verändern können um selbstbewusster zu werden. Ist es das selbe oder ein anderes Genre? Weil manipulieren und persönlichkeitsentwicklung sind für mich iwie verschiedene Sachen wisst ihr wie ich meine suche aufjedenfall solche anderen Bücher kennt ihr da welche?

Kann es sein das viele Staatliche Hilfestellungne nutzlos sind, und man besser dran wäre, alles selber zu machen, selber zu kämpfen?

Weil sonst riskiert man im Sozialsystem gefangen zu werden, oder nicht? Und genau das ist mir auch passiert, weil ich gehofft habe ja die helfen schon, die Arbeitsvermittler etc helfen schon.

Die Sozialarbeiter etc. Helfen schon.

Nein, falsch gedacht, man muss alles selber machen, sonst passiert nix. Also bringen diese staatliche Hilfen sehr wenig oder?

Ich möchte gerne Selbstdisziplin lernen, weil ich gemerkt habe, dass ich nie an etwas dranbleibe. Wenn ich mir beispielsweise vornehme, eine Woche vor einer Klausur mit dem Lernen anzufangen, endet es doch immer darin, dass ich einen Tag vorher lerne. Oder wenn ich mir vornehme, am nächsten Tag Sport zu machen, sitze ich doch wieder den ganzen Tag am Handy.

Habt ihr Tipps/Übungen, wie ich disziplinierter werden kann?

Über hilfreiche Antworten würde ich mich freuen.

Tue mir momentan schwer mich von Situationen zu lösen, die mir von Vorteil sind und mir Selbstbewusstsein geben, aber fühle das es falsch ist. Was würdet ihr tun?

Wie vielleicht schon mitbekommen haben, fühle ich mich persönlich etwas unwohl in meiner Haut und denke das man mir 2/3 kg mehr ansehen würde. Hier bin ich zu sehen. Das ist mir etwas unangenehm aber ich habe bis jetzt auf dieser Plattform nur nette Antworten bekommen! LG

(Also ich finde meine Beine leider sehr kräftig )

Hallo, bin M18 und ich bin sooo schüchtern und es stört mich total

Wenn ich mal meine Verwandte sehr lange nicht gesehen habe und dann treffe, bin ich mega schüchtern, und kann Gespräche schlecht aufrechterhalten, wenn ich sie begrüße....und ich fühle mich voll unwohl, sogar bei VERWANDTEN!!

Warum ist das denn so? Als Kind war ich so offen und selbstbewusst. Wie werde ich das los?

An öffentlichen Orten, oder unter Leuten die man maximal so halb kennt, finde ich es immer schwer zu entscheiden, ob ich im Vorbeigehen grüße, oder nicht .

z.B. im Gym passiert es mir regelmäßig, dass ich das Grüßen bereue, wenn derjenige mich direkt ansieht, aber komplett ignoriert und nicht zurückgrüßt. Leider will ich aber auch nicht einfach gar nicht grüßen, weil andere wiederum sehr nett und höflich sind, obwohl ich sie nicht, oder kaum kenne.

welche Ideen habt ihr, um sowas spontan zu beurteilen?

Also Sie hat die tikets gebucht und ich hab extra gesagt nicht in die mitte weil wenn ich auf die Toilette muss muss ich an vielen vorbei laufen und das ist mir unangenehm.

Und werde schnell nervös hab ne art nervöse blase fühle mich generell unwohl in ein raum voller menschen.

Wie steht man am besten auf und läuft an die leute vorbei etwa 10 leute oder so.

Hab mir heute extra eine windel gekauft nur als schutz fals mich die angst packt.

Wie geht man da am besten vor wenn man von ganz hinten mitte richtig tür läuft beide seite haben anscheinend ausgänge meine bff meinte ich solle doch einfach gehen und auf die anderen keine Rücksicht nehmen stehe ja nicht 1 stunde vor dennne nur paar Sekunden wenn überhaupt.

Also sie möchte mir die angst nehmen ist das vielleicht richtig?

Die Frage richtet sich an die Damen, bis 30 Jahren, mich interessiert, wie ihr darüber denkt. Angenommen ihr lernt einen Mann in eurem Alter kennen, der aus welchem Grund auch immer, schon sehr früh mit Haarausfall zu kämpfen hat. Wenn dieser nun ein romantisches Interesse an euch hat, gebt ihr ihm dann eine Chance oder würde es euch stören, jemanden zu daten, der schon in jüngeren Jahren kein volles Haar mehr hat?

Dass Menschen mit blauen Augen selbstbewusster sind?

Hallo,

Ich möchte gerne alleine mit mir Zeit verbringen. Habt ihr Tipps wo man sowas machen kann?

Also ich war schon mal alleine im Schwimmbad und spazieren. Aber was fällt euch noch ein?

Hallo community

Die frage geht an jungs und mädchen. Woe stellt ihr euch einen männlichen orgasmus vor/ wie fühlt sich ein männlicher orgasmus an/ unterscheidet er sich stark vom weiblichen?

Dankee

Auch wenn es sich vielleicht abgehoben anhört, habe ich die persönliche Einstellung, dass ich in der Öffentlichkeit denke besser zu sein als jeder um mich herum. Ich spreche es aber nicht aus und bin auch sonst nicht sehr abgehoben, aber es ist halt mein Mindset. Ich bin auch eine Person, auf deren Anwesenheit die Leute Wert legen, wenn sie etwas unternehmen. Vielleicht ist es deswegen so.

Hallo

Ich bin derzeit im Krankenhaus und sitze oft draußen im Garten, aufeinmal ist mir ein Mädchen aus der Tagesklinik über den Weg gelaufen und ich habe mich sofort verliebt.

Ich hatte mal kurz mit ihr in einer Ergotherapie sprechen können.

Da es mein Schicksal nicht gut mit mir meint besteht natürlich folgendes Problem: Jeder aus dieser Tagesklinik ist mindestens 1 mal am Tag draußen im Garten zum Entspannen etc. Außer sie, sie sehe allerdings nur wenn sie auf dem oder Rückweg von einer Ergotherapie ist. Das heißt einfach mal zu ihr setzen und ins Gespräch kommen klappt nicht, ich muss offensiv ran.

Meine Idee war mit einzubringen das wenn sie interesse hat, mal rauskommen kann ich sitze oft draußen.

Aber wie spreche ich sie möglichst nicht unangenehm an und starte das Gespräch?

Es gibt da in meiner Situation ein paar Anzeichen, dass ein paar gewisse Personen neidisch auf mich sind (sie schauen immer was ich tue und achten auf mich und meckern ohne bestimmte Anhaltspunkte nur rum). Mir ist aufgefallen, dass sie vorallem weiblich sind und so einen ziemlich komischen und harschen Ton dabei in ihrer Stimme haben, sie betonen ihren Hass in langgezogenen Wörtern und klingen aber als hätte man ihnen gerade etwas weggenommen oder sprechen abfällig und spielen alles von dir runter (also viel Falschheit liegt bei denen in ihrem Handeln vor). Liege ich richtig und wie soll man damit umgehen?

Frage mich ob nur ich das so mache… Ich erscheine nach außen selbstbewusst und sicher, dass sagen mir freunde bekannte aber auch fremd aber tief in mir drin weiß ich, dass ich mich selber überhaupt nicht leiden kann. Warum ist das so oder machen das andere auch so und es ist völlig normal?

Mir ist schon länger aufgefallen dass ich in einer Konversation eigentlich immer total langweilig rüberkomme. Auch bei Menschen die ich bereits kenne bin ich immer der "langweilige" und uninteressante Gesprächspartner.

Wenn ich zB mit mir selbst reden müsste ich würd aufstehen und gehen.

Aber wie kann ich interessanter rüberkommen? Ich hab total oft das Problem dass ich einfach nicht weiß was ich sagen soll ... ich wär viel lieber so eine Person die einfach drauf los plappert...

Und wenn ich Mal was erzähle dann schaffe ich das auch nicht, die Geschichte "interessant" und spannend rüberzubringen...

Kann man das irgendwie trainieren oder so??

Also es scheint dass es Leute gibt denen es rasend macht wenn sie einem nicht erniedrigen können, warum?

Man ist selber ganz ruhig, aber wie halb am ausrasten weil man Paroli bietet und ihre Beleidigungen belächelt.

Warum gibt es Leute die einem verzweifelt einreden wollen, dass man wertlos ist?

Ist es schlimm mit 18 Jahren noch nie eine Beziehung zu gehabt zu haben? Zudem bin ich sehr schüchtern und habe auch so nicht viel Kontakt zu Mädchen. Unser der dünnste und hübscheste bin ich vielleicht auch nicht.

So viel Aura und Selbstbewusstsein wie Jose Mourinho. Diese geisteskranke Aura in all seinen Aktionen ist einmalig bitte alleine sowas

https://youtu.be/twstZoZLG-k?si=GAHaB7abjOk1_xQ0

so eine maschine. wie werde ich auch so? Kennt ihr psychologie bücher wie ich so special werde wie jose😢☹️

Liebe Community,

ich bin zwar schon über 40, habe aber immer noch zu wenig Selbstbewusstsein. Ich werde von anderen Menschen oft nicht ernstgenommen. Leider werde ich auch häufig verar...t, was mich immer wieder aufs Neue verletzt.

Ich nenne mal ein paar Beispiele aus der jüngsten Vergangenheit.

Ein Ex meldete sich wieder bei mir und gab vor, mich nie vergessen zu haben. Er habe nach wie vor Gefühle für mich. Ich war zwar skeptisch, telefonierte und schrieb aber mit ihm über mehrere Wochen. Als er schrieb, dass er mich immer noch liebe, antwortete ich, dass wir uns zuerst doch mal wieder treffen sollten. Wir vereinbarten zweimal ein Treffen und beide Male sagte er mir einen Tag vorher ab. Da hatte ich die Nase voll und brach den Kontakt ab.

Genauso wurde ich von einer Bekannten hintergangen. Sie sagte Verabredungen mit vorgetäuschten Gründen ab. Wenn ich bei ihr war und eine ihrer Bekannten rief an, erwähnte sie nicht, dass ich zu Besuch war. Einmal rief sie mich 20 Minuten vor einem geplanten Treffen an, dass wir nicht allein sein würden. Ein Mann, den sie date, habe sich aufgedrängt, ebenfalls vorbeizukommen. Ich hakte auch diesen Kontakt ab.

Vor 2 Wochen war ich mit einer Kollegin für Samstagabend zum Essen in einem Lokal verabredet. Ich habe hier im Forum darüber geschrieben. Ein paar Stunden vorher schrieb sie, sie sei beim Einkauf zusammengeklappt und müsse absagen. Sie sei auf den Rücken und Hinterkopf "geklatscht". Den Tisch habe sie auch schon abbestellt. Das Ganze war unglaubwürdig, weil die Sprachnachricht in einem Geschäft aufgenommen worden war, das Lokal samstagmittags gar nicht geöffnet hat (wann hat sie also abgesagt) und am Montag erschien sie wieder ganz munter zur Arbeit im Altenheim.

Ich habe sie nicht auf ihre Lüge angesprochen, habe mich aber von ihr distanziert und sie in WhatsApp blockiert, weil ich keinen privaten Kontakt mehr möchte.

Denkt ihr, es könnte an meinem fehlenden Selbstbewusstsein liegen, dass man solche Spielchen mit mir spielt?

Liebe Grüße

Novatova

Hey, bin m23 und ein introvertierter Typ. Wenn man mich aber besser kennenlernt komme ich aus mir heraus. Ich habe 2 Freunde die das komplette Gegenteil von mir sind. Gehen feiern, trinken, ... und machen meist mit anderen mehr zusammen als mit mir. Hatte noch nie eine Freundin obwohl ich mir das wünsche. Es gab mal ein einziges Date. Sie sah mich aber am Ende als ein "Kumpel". Ich mag es alleine sein, habe mich daran gewöhnt aber irgendwie habe ich das Gefühl meine Jugend zu verpassen. Mein Leben ist komplett langweilig. Es gibt wirklich nichts aufregendes. Ich bin zudem sehr gläubig und kann daran etwas aufbauen.

Läuft das Leben an mir vorbei? Ich mache mir allmählich etwas Sorgen.

Im Leben ist es finde ich sehr wichtig, sich selber hübsch zu finden und sich zu akzeptieren. Man läuft mit dieser Einstellung und dem damit verbundenen Selbstbewusstsein sehr viel glücklicher durch die Welt und genießt das Leben.

Seid ihr mit eurem Aussehen zufrieden?

Ich kann nicht kommunizieren

Hallo ich w/14 bin total unzufrieden mit meinem Körper.

Während alle andere Mädchen sich wohl fühlen und auch wissen „wer“ sie sind bin ich noch am verzweifeln.

Ich bin in den Sommerferien nur zuhause während andere Mädchen raus gehen einen freund haben und einfach das Leben geniessen.

Ich bin unzufrieden mit meinem Körper, ich bin 1.62 gross und wiege 53Kg.

Ich bin nicht übergewichtig aber einen trainierten flachen bauch habe ich auch nicht :(.

Ich habe auch keine perfekten schlanke beine und gross bin ich auch nicht.

Alle meine Freunde sind 1.65 bis 1.76 und haben eine schlanke Figur. Sie sind alle so „perfekt“.

Meine Familie weis nicht das es mir wirklich schlecht geht, sie machen Kommentare wie „iss weniger du wirst fett“ oder „fang mal an ein workout zu machen“.

Manchmal schliesse ich mich im Badezimmer ein und weine.
Diese Worte verletzen mich sehr.

Ist es normal das ich so am verzweifeln bin nur wegen meinem Körper?..

Ende September beginnt die Fachhochschule und ich werde Maschinenbau studieren. Eigentlich wollte ich Bauingenieurwesen machen, aber die haben mich nicht angenommen. Ich hab nichts dagegen, aber es ist halt auch nicht das, was ich jetzt unbedingt machen wollte.

Ich habe aber so Angst davor, weil ich gehört habe dass das Studium sehr schwierig ist. Ich hab einfach Angst, dass ich nichts verstehe und nicht mitkomme. Man macht da ja auch Praktika in so kleinen Gruppen, und ich bin ohnehin schon sehr schüchtern/unsozial und ich habe Angst dass ich mich da sehr unwohl und fehl am Platz fühlen werde. Oder dass alle Wissen was sie machen sollen/es verstanden haben, außer ich.

Ausserdem bin ich ein Mädchen und bei Maschinenbau sollen ja größtensteils nur Männer sein, was nochmal unangenehmer ist (weil ich so schüchtern bin).

Kann mir jemand helfen wie ich diese Angst überwinde und wie ich klarkomme wenn ich etwas nicht verstehe😔😔😔😔😔danke

Symbolbild:

Und wie habt ihr euch selbst überzeugt, wurdet ihr überzeugt, wolltet ihr es so?

Also wenn man seinen Körper selber in Entspannung bringen will