Angst sobald andere lachen?

Typische Situation: Meine Cousine ist wahrscheinlich auf Tiktok und scrollt durch Videos, findet eins witzig und lacht.

Situation die ich sehe: Sie hat irgendwas im Internet gefunden, ein hässliches Bild, eine App, irgendwas und lacht mich jetzt aus.

Sobald irgendwer im Haus lacht (außer Eltern), denke ich immer, dass sie irgendwas im Internet über mich raus gefunden haben und mich auslachen, schlecht über mich denken, usw. Das geht so weit, dass ich sogar in Betracht ziehe, sie hätten irgendwie Zugriff auf meinen Bildschirm bekommen und schauen mir zu, was ich alles auf dem Handy mache.

Zum Beispiel gibt es so ein paar Videos die ich gerne auf YouTube anschaue, aber "heimlich". Also ich schaue sie nicht an, wenn jemand anderes im Zimmer ist. Es gibt ja zum Beispiel Leute die so Gacha Life Videos machen. Meine Familie würde sowas total peinlich und cringe finden. Und so in der Art ist es bei mir. Mir gefallen eine Art von Videos, aber ich will nicht, dass jemand rausfindet, dass ich mir solche Videos anschaue. Wenn dann jemand im Haus lacht, habe ich immer Angst, dass sie genau das über mich dann rausgefunden haben.

Wieso werde ich immer so unsicher, wenn jemand anderes lacht?

Answer 1

[TaliaBelle]

Ich kenne dich nicht gut genug und möchte mir wegen einem kleinen Text nicht anmaßen dich zu diagnostizieren , allerdings klingen deine Beschreibungen schon nach einem etwas tiefgreifenden Problem. Vielleicht solltest du mal psychologische Hilfe in Anspruch nehmen, denn gesund klingt das nicht. Schau dir Mal diesen Link an , vielleicht findest du dich in einer Beschreibung davon wieder:

.https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/psychiatrie-psychosomatik-psychotherapie/stoerungen-erkrankungen/persoenlichkeitsstoerungen/krankheitsbilder/#:~:text=Selbstunsichere%20Pers%C3%B6nlichkeitsst%C3%B6rung&text=Die%20betroffenen%20Menschen%20sind%20sch%C3%BCchtern,negativer%20Bewertung%2C%20Kritik%20oder%20Zur%C3%BCckweisung.