Hiii,

Ich war heute zum ersten Mal in diesem Jahr wieder Erdbeeren pflücken😋🍓und würde deshalb gerne mal von euch wissen,ob ihr auch manchmal Erdbeeren pflücken geht oder nicht... ihr könnt auch gerne eine Begründung dazuschreiben,warum ihr das macht/nicht macht.🌸🌺

Freue mich sehr auf eure Antworten!✨☺️

LG Maike^^

Ist es tatsächlich heutzutage verpönt, eine Banane in der Öffentlichkeit zu essen, weil einige Männer sie möglicherweise auf eine unangemessene Weise interpretieren?

Hallo ich habe diese anansa im Kühlschrank gehabt. Was würdet ihr dazu sagen?

ich gucke mir momentan auf YouTube ein paar Videos an, wo Personen im türkischen Supermarkt einkaufen gehen und mir ist aufgefallen, dass zum Beispiel Gemüse oder Obst im Preis-Leistungs-Verhältnis irgendwie günstiger ist als im normalen Supermarkt und da wollte ich jetzt einfach mal spezifisch nachfragen, ob die türkischen Supermärkte wirklich billiger sind oder ob das einfach nur Täuschung ist.

Hiii,

Jetzt is ja wieder so langsam die Zeit,wo es wieder mehr Obstsorten🤩 gibt und deshalb würde ich mal gerne von euch wissen,welches Obst ihr von den aufgelisteten Obstsorten am meisten mögt.🤗🧡

Ich persönlich mag Erdbeeren am aller liebsten.🍓🍰

Ich freue mich sehr über eure Antworten!✨☺️

LG Maike^^

oder kann ich die auch „roh“ in mein naturjoghurt (mit banane und erdbeere) gebrn?

Hallo liebe GuteFrage Community, ich habe letztens von einem Kollegen eine Packung Melonensammen bekommen, kann ich die einfach in einen Topf geben und im Sommer auf den Balkon stellen?
LG

Hey,

Macht es was aus, wenn ein Cevapcici eigentlich durch ist. Jedoch vereinzelt paar leicht rosane stellen hat?

Hi Leute 👋, sagt ihr Apfelsine oder Orange? 🤔

Hey,

macht es was aus, wenn Cevapcici noch leicht rot sind?

Hallo

Ich habe 2 Meerschweinchen und nun bemerke ich immer wieder so kleine Fliegen (Fruchtfliegen?) im käfig. Die beiden werden alle 2 Tage sauber gemacht und bekommen jeden Tag frisches Futter, frisches Obst und frisches Gemüse. Sobald ich den beiden aber Obst oder Gemüse gebe sind diese blöden Fliegen da🙄 habt ihr ne Idee was ich gegen diese kleinen Fliegen machen kann? Und sind diese Fliegen schädlich für die beiden? Gibt's dafür evtl so ein Netz was man über den Käfig machen kann?

Maße vom Käfig: 2,10 Meter lang und 1,05 Meter breit

Liebe Grüße

Eine Bekannte von mir kombiniert Käse mit Frucht. Macht ihr das auch? Welche Käsesorten mit welchen Früchten bilden eine ideale Kombination?

wenn ja welche?

Hi! Und zwar habe ich eine Frage an die Pflanzen Kenner.

Backround: Vor 2 Jahren habe ich aus Discounter Erdbeeren, Erdbeerpflanzen gezüchtet. Bis heute bekommt diese leider keine Früchte. Weshalb ich vor paar Wochen Erdbeerpflanzen geholt habe. Meine Idee ist es jetzt aus den Erdbeeren die die Pflanze bekommt, neue Pflanzen zu züchten. Ist die Chance dann höher, dass die gezüchtete Pflanze auch Früchte bekommt? Oder lohnt es sich mehr die Pflanzen zu kaufen und zu hoffen, dass sie Ableger bekommen?

Danke schonmal für eure Antworten 🙂‍↕️

Ich hab auf Tiktok ein Video gesehen wie jemand 2 Wochen kein Zucker gegessen hat und krass im Gesicht abgenommen hat.

Meine Frage ist nur wie kann man kein Zucker essen? Alles hat doch Zucker.. Ja klar auf Schokolade, Softdrinks etc muss man dann verzichten, aber selbst wenn ich einen Apfel esse ist dort Fruchtzucker enthalten.. Was sind die perfekten Lebensmittel ohne Zucker?

Bitte keine blöden Antworten. Danke.

Welche Melonen Art findet ihr am besten?

Ich persönlich mag die Wassermelone am liebsten ☺️

Wassermelonen:

Honigmelonen:

Cantaloupe-Melonen:

Galiamelonen:

Bildquelle: Wikipedia.de

Wie werden Kalorien in Lebensmitteln ermittelt? Also beispielsweise, woher weiß man, dass Nahrungsfett mehr Kalorien hat als Nahrungseiweiß und woher weiß man, wie vielen Fett beispielsweise in Eiern steckt oder in Butter, oder wie viel Zucker in einer Möhre ist bzw wie viel Kalorien in einer Tomate, Milch, Schokolade, Weizen etc..? Gibt es dafür entsprechende Geräte?

Danke euch

Jeden Tag Brot, Fleisch, Fich, Reis, Colazero.

Keine Obst oder Gemüse.

Und in welcher Reihenfolge würdet ihr die essen?

Hi meine Mutter fragt sich wie Mann einen Limetten Cocktail machen kann könnt ihr mir helfen?

Wie kann ich diesem Pfirsichbaum helfen?

Es ist ein kleiner halbstamm. Habe letztes Jahr schon viele befallene Stellen entfernt, einen Leimring angebracht, sowie Dünger für Beeren&Obstbäume in die Erde eingebracht.

oder Salat und Gemüse.

besser gesagt ob man früher stirbt als sonst

Gerne mit leckeren Bildern :b

Ich liebe Erdbeeren 🍓

Die sehen einfach so cool aus und sind richtig lecker, aber nur Erdbeeren :b keine Erdbeertorte,kein Erdbeereis sowas ist wiederum irgendwie nicht so lecker

Hey,

Ich bin zurzeit irgendwie immer Anfang der Ferien krank (Erkältung). So heute auch schon wieder 🙄

Was kann man dafür essen? Also bestimmte Obst/Gemüse Sorten?

Ich kenne leider nur 99% von Menschen , die täglich Billigfleisch und sehr viel Fleisch aller Art ( Kalb , Schwein , Hähnchen usw. ) mit Fertigsaucen essen.

Bei dem Anblick des Tellers und beim Zusehen wie die sich das Reinschaufeln wird einem schon schlecht und wenn man auf Ärzte aufmerksam macht , die wirklich alle die selbe Meinung haben ( Nämlich "Isst weniger Fleisch!" ) , wird man nur ausgelacht und es wird gesagt : "Nimm noch mehr Fleisch auf den Teller junger Mann , Fleisch ist gesund , du musst groß und stark werden , das mit Krankheiten durch Fleisch ist alles Quatsch , Fleisch schmeckt so lecker , ich kann nicht mehr ohne Fleisch , die Ärzte übertreiben..."

Dieses Gerede muss man sich dann am Mittagstisch anhören , während die schmatzend vor einem sitzen und wenn man mal auf gutes Fleisch aus der Region oder auf vegane / vegetarische Alternativen aufmerksam macht , wird man direkt ausgelacht.

Letztens gab es zum Beispiel leckere vegetarische Rezepte aus dem Internet , vegetarische Kochshows mit günstigen und guten Rezepten oder YouTube-Videos mit belegten Studien von Ärzten , die auf den Risikoreichen Fleischkonsum aufmerksam machen. Daraufhin wurde gesagt , ich solle den Mist ausmachen und das sei alles Betrug und Fleisch hat sehr gesunde Nährstoffe... bla bla bla...

Ich selbst esse auch ab und zu Fleisch , bin kein Veganer , wechsle aber oft meine Ernährung und merke , dass ich mich mit mehr Gemüse , Obst und Fisch z.B. besser und fitter fühle und mit weniger Fleisch wie Hähnchen , Schwein oder Kalb eine deutliche Verbesserung meiner allgemeinen Gesundheit spüre.

Was meint ihr ?

Ist erhöhter Fleischkonsum bedenklich ?

Wie steht ihr zu den Menschen , die ich oben beschrieben habe ?

Stimmen die Studien , dass eine gesunde Ernährung wenig Fleisch beinhalten sollte ?

Umfrage :

"Weniger Krankheiten durch weniger Fleisch ?"

Esst ihr fertig essen? Wenn ja welches und wie oft? Und mögt ihr es?

Hi, wegen Sport will ich mich gut ernähren. Ich wollte fragen, ob rote Bete in Einmachgläsern mit Wasser/Salz/Zucker/Branntweinessig etc. vom Laden in etwa so gesund ist wie roh.

Ich hasse sie total. Ich kenne auch niemanden, der Rosinen mag. höchtens welche, die sie halt mitessen, aber nicht wirklich mögen - und dennoch gibt es so viele Gerichte, in denen das ungeniessbare Zeug drinne ist.

https://www.msn.com/de-de/gesundheit/other/ein-monat-ohne-zucker-arzt-verrät-sieben-veränderungen-die-sie-an-sich-bemerken-werden/ar-BB1muT1o?cvid=0265275d41074d0abc3b2045c809cc25&ei=22 

Der durchschnittliche Deutsche konsumiert etwa 18 Teelöffel Zucker täglich.

„Wir belasten damit unseren gesamten Körper. Es treten vermehrt Entzündungen auf und unser Immunsystem wird geschwächt. Das macht uns anfälliger für Krankheiten“, so Birgit Tollkühn-Prott, leitende Diätassistentin des Ernährungs- und Diabetesteams (PEDT) an der Uniklinik RWTH Aachen in einer Universitätsmitteilung. Ein hoher Zuckerkonsum kann auch die Darmflora beeinträchtigen: „Ist unser Darm nicht im Gleichgewicht, leiden zugleich die Psyche und das körperliche Wohlbefinden.“

Die erfreuliche Nachricht: Durch einen bewussten Verzicht auf Zucker können wir ganz gezielt unsere Gesundheit beeinflussen. Dies wird unter anderem vom Arzt und Ayurveda-Spezialisten Dr. Ulrich Bauhofer bestätigt. Laut ihm konsumiert der durchschnittliche Deutsche täglich etwa 18 Teelöffel Zucker – deutlich mehr als die von der Weltgesundheitsorganisation WHO empfohlene maximale Dosis von sechs Teelöffeln.

Blutfettwerte, Haut, Stimmung: Verzicht auf Zucker verbessert viele Faktoren

Laut Bauhofer hat bereits ein einmonatiger Verzicht auf Zucker extrem positive Auswirkungen auf unseren Körper. Er nennt sieben mögliche Effekte:

Es kommt zu einer Verbesserung Ihrer Blutfettwerte, was das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle erheblich reduziert.

Ihre Blutzuckerwerte regulieren sich. Ein hoher Zuckerkonsum führt zu einem starken Anstieg des Blutzuckerspiegels, was die Bauchspeicheldrüse belastet und langfristig zu einer Störung des Zuckerstoffwechsels führen kann. Dies erhöht wiederum die Wahrscheinlichkeit, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Der Verzicht auf Zucker kann sogar eine heilende Wirkung auf Vorstufen von Diabetes haben: „Die Vorstufe zu einem Typ-2-Diabetes kann sich zurückentwickeln“, so Bauhofer.

Sie verlieren Gewicht: Obwohl Zucker schnell Energie liefert, hält er nicht lange satt. Dies führt leicht zu Heißhungerattacken und einem übermäßigen Kalorienverbrauch über den Tag hinweg.

Ihr Mikrobiom im Darm, in der Mundhöhle und im Genitaltrakt regeneriert sich, da schädliche Bakterien und Pilze weniger Nahrung erhalten.

Sie reduzieren Ihr Risiko für Autoimmunerkrankungen wie Morbus Crohn. Forscher der Universität Würzburg führen dies auf ihre Studienergebnisse zurück, dass ein übermäßiger Zuckerkonsum die Aktivität von Stoffwechselprozessen fördert, die entzündungsfördernde Gene aktivieren, erklärt Mediziner Ulrich Bauhofer.

Ihr Hautbild verbessert sich, da innere Entzündungen auch Hautprobleme wie Pickel und Akne begünstigen.

Ihre Stimmung stabilisiert sich, da sich Ihr Dopaminspiegel normalisiert.

Zucker ist nicht gleich Zucker

Obst und Milch sind natürliche Quellen von Zucker. In Kombination mit den weiteren Inhaltsstoffen dieser unverarbeiteten Lebensmittel stellt er einen essenziellen Makronährstoff dar, der für die Aufrechterhaltung aller lebenswichtigen Körperfunktionen unerlässlich ist. Im Gegensatz dazu steht der industriell hergestellte Zucker. Aufgrund seiner starken Verarbeitung und dem Fehlen gesunder Nährstoffe wie Kalium und Kalzium, wird er als gesundheitsschädlich bewertet.

„Natürlicher Zucker, der in Obst, Früchten und Gemüse vorkommt, oder auch komplexer Zucker, also Kohlenhydrate in Kartoffeln, Vollkornreis und Hülsen­früchten, sind für unseren Körper wichtige Energie- und Ballaststoffquellen und gesundheitsfördernd. Demgegenüber ist zugesetzter Zucker in Backwaren, Softdrinks, Fruchtsäften und Süßigkeiten in zu hohen Mengen schon schädlich“, erklärt Birgit Tollkühn-Prott, eine Ernährungsspezialistin von der Uniklinik RWTH Aachen.

morgen: 1.5 scheiben brot mit nutella und 1 kaffe mit etw milch

mittag: blattsalat, avocado, tomate, hähnchen, pfirsich an olivenöl-senf dressing

snack: 1 stk kuchen oder gebäck dazu 1 kaffe mit wenig milch

abend: vollmilch haferflocken und eine banane

1h badminton und total 30 min spazieren

Ich Wassermelone bitte Antwort es is wichtig

was schmeckt euch besser bzw was trinkt ihr lieber

Hallo , bei welchem Lidl in Hannover bekommt man die Rettertüten mit Obst und Gemüse??

Poah die sind so richtig geil, wenn sie reif sind. Also wenn sie überwiegend süß und kaum sauer sind. Aber nur dann.

Ist das gesund oder Zuviel ? (Ich esse natürlich noch andere Sachen)

Hallo, was ist das und was kann ich damit kochen?

also zb 10 Bananen am Tag

Hallo!
ich möchte mich noch mal etwas gesünder ernähren. Deswegen frage ich euch ob es gesund war was ich gestern gegessen hab.

Morgens: Smoothie Bowl, bestehend aus Himbeeren und Magerquark . Getoppt mit Hanfsamen, Walnüssen, Koks raspeln

Mittags: Sushi mit Avocado und Gurke

Snack: zwei Vollkorn Reiswaffeln

Abendessen: zwei Vollkornbrote mit Tomate, Mozzarella und Basilikum

ungesüsster naturjoghurt, kakaopulver ungesüsst und 1 banane

Leider können wir die Umfrage nicht mehr ändern. Wir haben euren Hinweis mit den Pilzen (kein Gemüse) wahrgenommen 😇.

Was findet ihr leckerer?

Kiwi

oder Banane

morgen: 1 kaffe mit etwas milch

mittag: pasta mit ricotta-zitronensauce

abend: kopfsalat mit avocado, tomate, hähnchen an mango-olivenöldressing

dann noch 1 eis oder 1 schokodrink ev noch etwas wein weil ich vlt noch rausgehe

Hallo Community, ist das Produkt gesund

Hallo,

wie kann man Petersilien einpflanzen? Was braucht man alles dafür? Kann man die in Schleswig Holstein einpflanzen?

LG

Und wenn nein warum nicht?

Ich habe gerade eine Birne gegessen - laut Googlerecherche hat eine Birne aber nur so 5g Ballaststoffe. Muss ich jetzt 10 Birnen pro Tag essen oder was?! :0 Wie komme ich auf die richtige Menge an Ballasstoffen?

Hallo, ich wollte Fragen, was ihr so von Zitronenwasser haltet? Verbessert es wirklich das Hautbild? Und macht es noch andere Sachen?
Danke im Voraus :)

Hallo

kann ich Trauben am Holz breitlegen oder wachsen sie nicht so wie ich es mir vorstelle?

was würde ansonsten gut gehen?

Außer Tomaten, ich weiß das es auch Obst ist, aber ich sehe es als Gemüse. Egal ob mehrjährige oder einjährige.

https://images.app.goo.gl/UBexqjyFX35UKAAC6

also ohne fleishc und fisch aber dafür eier honig milchprodukte

Ich um 12.00 etwas flammkuchen esse oder braucht es mehr abstand dazwischen

Wie viel Kalorien haben so 100g einer galia honigmelone aus lidl? In manchen Seiten steht 25 und in manchen 50. Bin mir unsicher...

Mama kocht nicht mehr seitdem ich ausgezogen bin und deshalb esse ich in letzter Zeit irgendwie viel zu wenig Obst und Gemüse haha.

Habt ihr Tipps?

Hallo ich würde mich gerne gesünder ernähren und muss anfangen Obst zu essen. Aber wann/wie oft und welches Obst muss ich essen um denn größten teil von meinen Vitamine gedeckt zu haben? (Sry für die komische Formulierung)

hab eine papaya gegessen die von aussen viele flecken hatte (dumm ich weiss aber hab noch nie vorher eine gegessen deswegen dacht ich ist es normal) und von innen sah die ganz normal aus. hab nur einen bissen gegessen und es hat ekelhaft geschmeckt. irgendwie bitter. dann ist mir der geruch aufgefallen. abnormal ekelhaft. hab jetzt soooo eine riesenangsz eine vergiftung zu bekommen. ist das möglich bei einem bissen?? sollte icv versuchen es auszukotzen?

Hey,

Ich habe rote Erdbeeren gekauft. Diese haben oben ein paar weiße Stellen. Kann ich sie essen?

Guten Morgen zusammen,

ich hatte meine Äpfel im Kühlfach gelagert, an der einen Stelle ist der Apfel geplatzt.

Kann man den Apfel noch verzerren?

Ich danke euch für eine kurze Rückmeldung.

LG

Ich esse morgens immer 2-3 Eier mit Lachs, dann gehe ich joggen. Wenn ich zuhause bin esse ich Obst und Gemüse und auch Müsli. Mittags esse ich Joghurt mit Bananen geschnitten. Meist dann noch Fisch. Trinke 2.5 Liter am Tag. Abends esse ich viel Nüsse.

Wenn ich zum Fitnessstudio gehe mache ich mir noch Proteine.

Ist diese Routine gut, ich weiß nicht ob das ausreichend ist.

An meinem Nektarinenbäumchen haben sich an den noch nicht reifen Früchten durchsichtige/transparente„gallertartige Tropfen/ Fäden“ gebildet? Was ist das? An den Blättern oder an den Ästen kann ich nichts dergleichen feststellen. es wäre so schade, denn das kleine Bäumchen trägt recht viele Früchte, wenn sie jetzt alle dadurch verderben. Letztes Jahr hatte ich mit der Kräusel-Krankheit zu kämpfen, die habe ich aber Gott sei Dank in den Griff bekommen. Vielleicht hat jemand einen Tipp oder weiß, was mit meinem kleinen Bäumchen los ist. Ich würde mich wirklich über eine Rückmeldung freuen. Vielen Dank

... - Obst / - Gemüse / - Frucht / - Beere / - Nuss ?

Ich hab den Überblick verloren, was jetzt denn nun was ist.

Also ich mag Trauben :)

Hey, mich belastet seit einiger Zeit dass meinen Eltern meine Ernährung komplett egal ist. Zum Essen gibt es nahezu jeden Tag Fertigprodukte. Und ich verstehe wenn man keine Zeit zum Kochen hat aber sogar wenn sie frei haben.

Es ist so gut wie nie Obst oder Gemüse im Haus, wenns gut kommt zwei alte Äpfel. Als ich neulich gefragt habe ob meine Mutter beim Einkaufen Obst mitbringen kann kam sie mit einer einzelnen Birne zurück.

Es gibt viel zu wenig Obst und Gemüse dafür aber immer schön viel Fleisch, am besten noch aus ner miesen Haltungsform. Als ich neulich angesprochen habe wie wichtig gesunde Ernährung ist wurde sich darüber lustig gemacht. "Ist doch albern" Cool, danke ._.

Wieso bekommt man überhaupt Kinder wenn einem dann egal ist ob sie übergewichtig werden? (Bin ich nicht zum Glück) Aber ich finde es einfach unmöglich seine Kinder so zu ernähren.

Dünne Menschen werden immer gebodyshamet und es wird gefühlt zelebriert übergewichtig zu sein. Mir wird immer gesagt "Ohh du bist so dünn, viel zu dünn" Tut mir Leid aber nein überhaupt nicht. Ich hab ein ganz normales Gewicht und würde mich selbst eher als etwas kräftiger als dünn einordnen und ich fände es toll wenn mir das nicht immer eingeredet wird.

Und dann wird immer wenn ich satt bin gesagt "Ach, man kann auch essen wenn man keinen Hunger hat." Oder diese ganzen Süßigkeiten die mir hingelegt werden. Ich finde das ja nett aber überhaupt keine Rücksicht darauf zu nehmen wenn ich sage ich möchte mich gesünder ernähren? Ich will auch nicht weiter essen wenn satt bin mann.

Ich hab Angst dass diese Ernährungsweise negative Folgen auf mich hat. Ich muss mindestens 4 Jahre noch weiter hier wohnen bis ich studieren kann. Aber ich weiß nicht was ich machen soll. Ich will mich nicht so ernähren und Fleisch aus ner niedrigen Haltungsform oder Eier aus Bodenhaltung essen. Ich toleriere diesen Tiermissbrauch nicht. Aber ich hab das Gefühl ich kann überhaupt nichts dagegen tun und werd so gesehen irgendwo dazu gezwungen. Ich will mir keine ungesunden Essgewohnheiten aneignen und ich fände es cool mal einfach ne Gemüsesuppe statt jeden Tag Tiefkühlpizza zu essen.

Was soll ich machen?

Irgendwelche Schalter oder ähnliches?

Schmecken sie gleich?

Wie teuer ist so eine tüte kirschen aus Spanien, aus einem Discounter Wie Netto?

Wir möchte mehrere Sachen Pflanzen wissen aber nicht was

Auf tomaten 🍅 sind kleine Häärchen, ist das Schimmel oder kann man die trotzdem noche essen

Hähnchen, Reis, Brokkoli, Erbsen

Kaufland gab's nicht. Obstladen auch ned.

Denk ihr dass Bio wirklich Bio ist?

Oder stecken die "Bio" Lebensmittel einfach in "Bio" Verpackungen?

Meine Tante und ich haben mal zusammen Obst gegessen. Sie hat den Pfirsich geschält und ich habe gefragt, warum sie das tut. Sie meinte: „Die Schale ist mir viel zu scharf und kratzt an den Lippen“ Bei mir hat bis jetzt kein einziger Pfirsich gekratzt oder scharf geschmeckt. Meine Tante sagte, dass sie auch nicht allergisch auf Pfirsiche reagiert und das es für sie schon immer so war. Das ist doch nicht normal

Huhu,

ein Freund machte mich darauf aufmerksam, dass man sich nach dem Schälen einer Banane die Hände waschen sollte aufgrund der enorm hohen Pestizidbelastung.

Ich mache das ehrlich gesagt nie und esse täglich eine Banane und esse nach dem Schälen ein Brot oder fasse eben das Fruchtfleisch der Banane an ...

Wie handhabt ihr das? :)

Viele sonnige Grüße

Habe in letzer Zeit richtig Bock auf Obst.

Erkenne nur Mango, Drachenfrucht und Litschis. Doch was ist der Rest? Gerade das lilane interessiert mich.

Ich liebe Kiwi gerade... bin ständig am Kiwi essen xD

ich finde ich trinke und esse zu viel zucker welches nicht ntürlich ist und ich will es unbedingt ändern! hat das jemand gemacht? was ist eure erfahrung? was isst ihr für jede mahlzeit? was trinkt ihr? was kann man essen wenn man heißhunger hat? welche positiven änderungen hattet ihr? wie bekommt ihr genug protein , eiweiß usw? ich will alles wissen!!!

Rein aus Interesse, Dankeschön! 😊

Hey,

bin W 13 und frage mich gerade, was es so gesundes gibt, was ich mir zu Mittag machen kann.

Den Herd benutzen darf und kann ich nicht (bei mir geht der immer aus 😂)

Wie mögt ihr sie am liebsten?

Gerne mit Begründung

ich habe seid ca 15jahren ein apfel baum selber gezogen von kern an er ist jetzt ca 4meter hoch und 3meter breit ist grade in der blueten zeit. der baum ist im freiland habe ihn die ganzen 15 jahre nie geduengt es wahren aber trotzdem immer 100-150 aepfel dran jetzt ist meine frage wenn ich ihn fluessig duenger gebe gibt es dan noch mehr und werden die dan auch groeser weil sonst sind die immer halb so gros wie gekaufte

Feier morgen meinen Geburtstag und werde mit Freunde Grillen. Nun stellt sich die Frage, ob ich genug essen (vor allem Fleisch) eingekauft habe.

wir sind 14 Leute alle um die 20-21 Jahre alt

Der Einkauf:

ca. 3kg Schweinenackensteaks

0.9kg Hähnchenschenkelsteaks - also OHNE KNOCHEN

2.1kg Würstchen und co

dazu kommen beilagen wie, Ofengemüse ( zucchini und champions), 1 Gemischter Salat mit 2 Salatköpfe und einen Tomatensalat), Brot und chips.

danach gibts Kuchen, Marshmallow mit kekse und Erdbeeren zum snacken.

ist das genug, oder soll ich morgen noch los und mehr holen? (Trotz auffahrt hat ein Supermarkt offen)

Ich möchte mich ein bisschen gesünder Ernähren

Ich habe aber aktuell nicht wirklich eine Inspiration was ich essen könnte

Ich habe auch schon nach Rezepten gesucht habe aber nichts sinnvolles gefunden

Ich suche dach Essen das schmeckt aber dennoch gesund ist

Hat jemand eine Inspiration oder ein gutes Rezept ?

wie macht ihr es ?

Danke schon im voraus =]

Also im großen und ganzen.