Frühstücken, Joghurt, Essen?
Könnt das frühstück einer für mich schätzen?
LG und danke
Semmel, Käse, Brie, Joghurt mit Granola
LG und danke
4 Antworten
kami1a, UserMod Light
bestätigt
Von
Experte
Ist ein ganz normales und vernünftiges Frühstück 😊
Nein, das ist nicht gut.
Iss bis du satt bist
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Ausreichend... - vielleicht für ne 10-jährige...
Was sollen wir "schätzen"?
Die Gesundheit? Ohne Infos was du sonst am Tag oder in der Woche ist, macht das keinen Sinn...
Die Kalorien? Halte von dieser Erbsenzählerei gar nix - schon gar nicht "geschätzt", erst recht ohne Angaben zu Fettgehalt und und und...
...wiege dich, errechne den BMI, einmal die Woche oder im Monat, orientiere dich an BMI 20
Drunter: hol dir nen Nachschlag
(deutlich) Drüber: beweg dich mehr!
Leckeres Frühstück schätze ich mal. Schmeckt bestimmt gut.