Kann man sich nur vom Obst ernähren?
Weil ich keine Lust hab zum Kochen
8 Antworten
Nicht auf Dauer, das wäre wirklich nicht gesund.
Die kalte Küche hat aber mehr zu bieten als nur Obst. Eine Stulle mit Aufstrich, Käse oder Schinken ist schnell gemacht. Ein Joghurt mit einem Teelöffel Öl als Snack. Einfache (gekochte) Gerichte bekommst du vielleicht hin. Obst allein reicht tatsächlich nicht.
Nicht zu empfehlen. Zu viel Zucker. Und Mangelernährung. Man kann auch Kaltes essen. Vollkornbrot, Rohkost, Gemüse, Mozzarella Pomodoro. Dauert 5 min zur Vorbereitung. Köstlich.
Das kann man machen.
Ob es gut ist und ob man das für immer aushält ist eine andere Frage.
Was? In welcher Welt ist das gut? Du hast keine richtigen Nährstoffe nur Fruchtzucker. Keine Proteine, keine Kohlenhydrate, nichts. Auch mal gerne ein Vollkornbrötchen mit Frischkäse Schinken Käse oder so essen, da hast du sogar noch gesunde Fette dabei.
Habs nie probiert. Ich schau mal 2 Wochen ob es klappt
Wieso nur Obst, wenn du keine Lust zum Kochen hast? Auch ohne kochen kann man eine ausgewogene Ernährung führen: Obst, Gemüse, Brot, Nüsse,... 🤷🏻♀️
Ist halt absolut ungesund
von zu viel Obst sollte man sowieso die Finger lassen