Ich komme mit dieser Veränderung in meinem Leben nicht klar?

Hallo zusammen!

Mir geht es psychisch derzeit absolut nicht gut. Ich habe mein Abitur erfolgreich absolviert mit einem guten Schnitt und bin natürlich stolz und auch irgendwo erleichtert, dass das ständige Lernen was dich nicht interessiert vorbei ist.

Trotz dessen geht es mir so schlecht wie nie. Ich gehe in zwei Wochen zum Bund für zwei Jahre und habe mir dabei auch was gedacht (endlich etwas Geld verdienen, vom tristen Lernalltag wegkommen , sich charakterlich weiterentwickeln und es ist ein kleiner Traum) zudem habe ich die Grundausbildung dann schon weg. Ich wäre zwar nicht so in den Urlaub gefahren und warten bis Oktober würde mich wirklich depressiv machen aber bis August hätte ich schon gerne frei gehabt irgendwo.

ich vermisse einfach mein simples Leben: Schule, ins Gym / Freundin und am Abend eine Runde zocken mit meinem guten Kollegen. Alleine zocke ich kaum noch und auch so ist es nicht mehr das selbe wie vor zwei Jahren, aber ich vermisse diese wöchentliche Runde Discord / Zocken mit meinem Kollegen, weil es einfach zur Gewohnheit wurde und dich glücklich gemacht hat. Dazu kommt, das sich meine Freundin und Liebe meines Lebens getrennt hat von mir nach zwei Jahren.

Alles was dich glücklich gemacht die letzten 3 Jahre: deine familiäre Schule, dein gewohntes Leben, deine Freundin als auch das Zocken ist nun weg und du stehst da vor einer kompletten Veränderung. Mir geht es nicht gut und ich habe Zukunftsängste, bzw. fühle ich mich irgendwie nicht bereit erwachsen zu werden auch wenn ich Lust auf den Bund habe :(

Schule, Angst, Trauer
Englisch vor der Klasse sprechen?

Hallo!

Englisch war schon seit der Grundschule immer mein bestes Fach, früher war ich in Arbeiten und im mündlichen immer die beste und das hat mich natürlich gefreut weil es auch Fächer gab in denen ich nicht so gut war aber ich halt trotzdem immer wusste dass ich ja wenigstens eine Stärke habe.

Seit diesem Schuljahr jedoch habe ich einen Englisch Lehrer der selber Engländer ist. Alle meine vorherigen Lehrer konnten zwar auch englisch aber nicht fließend. Mein jetziger Lehrer kann jedoch fließend Englisch sprechen und ich weiß nicht woran es genau liegt aber ich bin total eingeschüchtert von ihm. Er ist ziemlich nett und so also es ist jetzt nicht dass er streng ist und rumschreit aber er ist halt sehr selbstbewusst und kann wie gesagt perfektes Englisch und irgendwie traue ich mich seitdem mich nicht mehr zu melden.

Anfangs im Schuljahr ging es noch einigermaßen aber als ich meine erste Klassenarbeit geschrieben habe und mein Lehrer mir auch direkt gesagt hat dass er gemerkt hat dass mein Englisch ja sehr sehr gut ist hat es mich irgendwie nicht gestärkt sondern noch schüchterner gemacht weil er ja erst durch die Arbeit gemerkt hat wie gut mein Englisch ist und somit meine mündliche Leistung nie so toll fand. Seit dem sag ich eigentlich gar nichts mehr. Ich melde mich zwar noch paar mal wenn er z.B fragt was ein Wort bedeutet oder ein Synoym für etwas ist weil man da ja nur ein Wort sagen muss, aber sobald man einen Satz bilden muss bin ich raus weil ich wenn er mich anguckt voll unsicher werde und dann meine Aussprache schlecht wird und mein Vokabular sich einfach auflöst und ich dann nur in Grundschul Niveau antworten kann.

Heute wurde ich von ihm aufgerufen ohne dass ich mich gemeldet habe und ich hab’s anfangs nicht verstanden aber dann ist es ganz still geworden, alle haben mich angeguckt und der Lehrer hat mich auch erwartungsvoll angestarrt und dann hab ich halt so ein paar Brocken rausgehauen mit heftigem stottern und er hat mich danach irgendwie nur so bisschen enttäuscht angeguckt weil meine mündliche Leistung mit der in meinen Arbeiten halt einfach nicht übereinstimmt.

Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich fühle mich wie ein Versager und eine Enttäuschung. Es ist mir voll peinlich dass alle denken ich kann kein Englisch. Soll ich mit ihm reden oder glaubt ihr das kommt noch schlechter wenn ich ihm ehrlich sage dass ich „Angst“ vor ihm habe? (Also ich würde natürlich nicht Angst sagen aber halt dass ich wie gesagt eingeschüchtert bin)

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Dramatische Probleme in der Familie?

Ich war das erste Mal schwanger. Ein paar Tage danach haben Blutungen begonnen und es hat sich dann nach einiger Zeit herausgestellt dass ich eine Eileiterschwangerschaft habe. Der HCG wert geht Gott sei Dank runter und es schaut so aus, als ob das der Körper alles alleine packen kann. Das heißt, dass ich im Besten Fall keine Operation oder eine medikamentöse Behandlung brauche. Es besteht aber die Gefahr dass mein Eileiter jederzeit platzen könnte und ich innerlich verbluten würde....Es ist für meinen Mann, mir und meiner gesamte Familie nicht einfach, weil wir Angst um meine Gesundheit haben und wir auch wegen den ungeborenen Kind trauern 😭
Dieses Wochenende hat es auch mein Bruder erfahren und hat uns auch alleine mal besucht. Am nächsten Tag war ich noch im Krankenhaus und habe zuerst eine Schreckensnachricht dort bekommen, die aber Gott sei Dank nicht eingetreten ist. Es war der Verdacht dass mein bauch voller Bauch ist & dass ich sofort operiert werden musste….es wurde aber schlussendlich entschieden dass wir noch ein Tag warten & ich nach Hause gehen kann. Nachdem Vatertag war, bin ich dann noch kurz mit meinem Mann zu meinen Eltern gefahren. Ich einfach mit dem Nerven komplett am Limit war….
Nach einiger Zeit kamen dann mein Bruder und meine Schwägerin zu meinen Eltern. Während ich dann derweil mit meinem Mann in meinem alten Kinderzimmer war und einfach nur fertig war und mich ausgeruht habe. hat mein Bruder und meine Schwägerin erzählt dass sie ein Kind erwarten….ich bin kurz runter und hab’s dann von meinem Vater erfahren. Ich habe deshalb meinen Bruder und seine Frau nur kurz begrüßt und bin dann wieder raus gegangen weil ich es psychisch einfach nicht mehr packen konnte…
Mein Bruder ist dann auch noch kurz zu mir gekommen und ich habe ihn ganz deutlich die Meinung gesagt, dass es sich wie eine Ohrfeige ins Gesicht anfühlt und warum er nicht einige Zeit warten konnte, bis sich alles wieder beruhigt? Wir freuen uns, aber Mein Mann und ich machen nämlich eine sehr schwere Zeit durch & solche Nachrichten macht uns noch zu schaffen.
Den ganzen Abend lang war ich dann nur in meinem Zimmer und bin dann nicht mehr rausgekommen, um denen zu gratulieren. Ich habe die ganze Zeit nur durchgeheult weil mir alles nervlich schon komplett zu viel war und ich höllische Angst um meine eigene Gesundheit hatte.
Ich habe denn beiden natürlich noch eine recht deutliche Nachricht hinterlassen und ich kann’s noch immer nicht verstehen, wie man überhaupt so unsensibel sein kann.
Es gab auch vor 1,5 Jahren ein anderes Ereignis von denen, wo wir auch aus Rücksicht auch nichts gesagt haben und wir dann abgewartet haben, bis wir die Nachricht überbringen. Selbst nehmen die anscheinend keine Rücksicht und es ist ihnen unsere persönliche Situation offensichtlich egal…

Was sagt ihr zu dieser Situation? Ist meine Reaktion gerechtfertigt?

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Häusliche Gewalt nachverfolgen?

hallo, ich bin w 22 und seit 4 Jahren nicht mehr bei meinen Erzeugern gewesen, kein Kontakt! Ich habe 3 Geschwister alle Jünger und mein Erzeuger hat die Ganze Familie Tyrannisiert und Geschlagen, sogar damals meinen 2 jährigen bruder.

Ich habe vor 2 Jahren schonmal die Polizei eingeschaltet mit einer Anzeige durch körperverletzung leider erfolglos und es kamen 3 Anzeigen zurück voller Lügen, warscheinlich stiftet der typ die anderen an das diese Falschaussagen treffen da ich vor vielen jahren schonmal die Polizei rufen wollte, doch meine Erzeugerin mich auf Knien angebettelt hat, ich darf nicht die Polizei rufen weil sonst landen alle im Heim und die Familie ist zerstört und ich solle das noch ertragen bis ich 18 bin und dann an meinem Geburtstag gehen. Diese Zeit war furchtbar, überall Blaue Flecken, schnitt und sonstige verletzungen. Handys hatten wir lange zeit nicht da er nicht der Technik vertraute da diese ihn aufnehmen könnten. er war generell sehr schnell auf 180, es hat gereicht wenn das essen nicht so auf dem tisch steht wie immer, wegen kleinigkeiten gab es sofort auf die fresse und man wurde angebrüllt. Knochen wurden mir keine gebrochen aber mit hand und faust wurde oft so lange geschlagen bis am am boden liegt und selbst dann war es oft nicht vorbei.

Das Jugendamt kam zwar 3 mal aber dann waren jedes mal alle glücklich und haben mich so da stehen lassen als wäre ich komplett blöd und würde alles erfinden und wurde darauf hin 6 wochen in die jugendpsychiatrie eingewiesen, ohne Auffälligkeiten kam ich wieder raus.

Ich bin zwar irgendwie nach vielen Jahren therapie schon darüber hinweg aber trotzdem kommt alle paar Monate der Gedanke: warum kann dieses A loch ein Großteil meines Lebens Zerstören? Dazu das von anderen und ich kann nichts tun? Er hat gewonnen, er kommt mit allem durch, nicht mal ein bisschen Gerechtigkeit existiert.

Wisst ihr ob man noch irgendetwas tun könnte? ich hab noch alte audio aufnahmen in denen er mich oft beleidigt und anbrüllt aber sonst hab ich leider keine beweise mehr was seine Grauenvollen Taten angeht.

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Werde von meinen Eltern geschlagen, was nun?

Hallo, ich bräuchte dringend Rat. Ich bin gerade auf einer Reise deswegen kann ich mit meinen Freundinnen nicht reden. Die Situation bei uns ist so: Ich werde (nicht oft aber es kommt vor) von meinen Eltern geschlagen. Gestern habe ich mich schlau darüber gemacht und hab gelesen, dass „egal was ich angestellt habe, es keine Rechtfertigung für Gewalt gibt“. Ich habe mit meinen Eltern darüber geredet und sie sind völlig ausgeflippt. Mein Vater hat mir gesagt, dass es ihm egal ist, ich war frech zu ihm und sei ein undankbares Kind. Ich persönlich finde, dass ich nicht undankbar bin, aber das ich das meinen Eltern schwer zeigen kann, da ich es schwierig finde, Hilfe anzunehmen.

In meiner Vergangenheit habe ich oft den falschen Leuten vertraut, deswegen bin ich sehr misstrauisch. Aber hier sehe ich einfach kein Drumherum mehr. Das Ding ist, dass meine Eltern manchmal Sachen, die mir gar nicht gefallen (kein Missbrauch!) z.B haben sie einen ADS-Test mit mir gemacht, ohne meine Einverständnis zu holen. Das gefiel mir gar nicht, die Frau dort war das Gegenteil von freundlich und am Schluss kam zum Glück heraus, dass ich kein ADS habe. Aber oft kommt meine Mutter auf diesen Test zurück wenn wir streiten und benutzt es als Druckmittel, indem sie sagt, dass „alles ganz anders gelaufen wäre, wenn man bei einem anderen Psychologen gewesen wäre“ und ich habe das Gefühl, dass sie im Streit das als Ausrede benutzt.

Ich habe meinen Eltern schon gesagt, dass ich zum Jugendamt gehe, wenn die Situation sich nicht bessern würde und wir uns alle Mühe gäben. Aber sie haben mich jedes mal nicht ernst genommen. Ganz ehrlich will ich auch nicht unbedingt zum Jugendamt, sondern einfach alles nur vergessen. Aber das geht nicht. Ich habe zudem Angst, dass sie meine Eltern ins Gefängnis stecken, mich ins Heim stecken oder mit uns vermitteln wollen. Ich hatte schon oft Psychologen, denn nach der Meinung meiner Eltern wäre ich „nicht normal, feige, frech und dass sie mich hassen wegen meiner Art“. Wir haben jedes mal über eine Stunde gesprochen aber immer, wenn wir Kompromisse gefunden haben, hat irgendwer aus der Familie sie wieder gebrochen.

Ich verstehe auch die Denkweise meiner Eltern nicht so richtig. Manchmal sagen sie ich soll ruhig sein, dann sagen sie, ich soll endlich mal was sagen sonst wäre ich feige. Diese Kommentare haben tiefe Narben in mir hinterlassen und ich rede nur noch wenn nötig mit ihnen, weine oft einfach so und bin verzweifelt. Das ich Deppressionen habe, denke ich nicht, aber so was Ähnliches wenn ich sie sehe. Ich weiss einfach nicht mehr, was ich machen soll - könnt ihr mir irgendwie helfen? Da wäre ich euch mega dankbar!

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soll ich die polizei rufen?

Hey, also das ist eine lange Story.

Für den Kontext: Ich und mein Freund leben ca 5 min auseinander und er bringt mich immer um 12 Uhr abends nach Hause nachdem ich bei ihm war. Ich lebe in einer Wohnung in einem kleinen Wohngebiet mit 4 Wohnblöcken. Es gibt zwei Zugänge zu diesem Gebiet: Eins über die Einfahrt (der Weg den wir zwei immer nehmen) und so Treppen die runter gehen zum Grundstück.

Gestern haben mein Freund und ich das erste Mal das ganze gesehen. Er brachte mich wie immer nachhause und wir sahen wirklich kurz vor meinem Haus (man kann den Spot von unserer Einfahrt aus seuen) eine Frau sehr hysterisch und panisch am weinen, sie telefonierte parallel und sprach auf einer uns beiden unbekannten (wahrscheinlich slavischer) Sprache (es war weder russisch, ukrainisch noch polnisch, sonst hätte ich es erkannt).

jedenfalls, nachdem er mich Zuhause abgesetzt hat, ging er nocheinmal auf sie zu und bat ihr hilfe an und ob sie bei irgendwas hilfe braucht. Sie wirkte verwirrt, hat ihn vermutlich nicht verstanden. Allerdings blickte sie dann an ihm vorbei, und sagte dann total verängstigt zu meinem Freund auf Englisch "Hes behind you" und als er sich umdrehte sah er einen dunkel gekleideten, großen und breit gebauten Mann auf ihm zugehen. Als Moritz (mein freund) mich heim gebracht hat haben wir den Mann zuvor gesehen an den Treppen vor dem Wohnblock aber dachten uns nichts dabei da es schon öfters vorkam dass dort Nachbarn von mir standen.

in dem moment als diese Frau moritz total aufgewühlt auf den mann hinwies, ist er direkt Richtung nachhause gegangen (über einen umweg) und rief dann als er weit genug entfernt war die polizei. diese erschien auch wenige Minuten nach dem Telefonat und moritz ging endgültig nachhause. als ich das ganze von ihm mitbekam hörte ich viele Autos für ein paar minuten rumfahren, nach paar Minuten wurde es dann aber wieder totenstill.

heute haben wir ihn wieder gesehen. wieder an den treppen und alleine. dieses mal waren wir nicht zu Fuß damit moritz schnell nachhause kommt und uns nichts zustößt, jedoch in dem moment in dem ich die wohnung betrat, hat der mann sich bewegt und ging die treppen runter und lief hier zwischen den blöcken rum (auch an meinem fenster vorbei). ich alarmierte moritz und meine eltern die zu dem zeitpunkt bereits schliefen und meine mutter hat ihn ebenfalls hier rumschleichen sehen. ich habe eben die eingangs und Haustür abgeschlossen sowie alle Fenster und in meinem zimmer das rollo runter gemacht.

wir haben uns entschieden dass moritz mich ab sofort immer früher nachhause bringt wenn ich nicht bei ihm übernachte damit wir nichts riskieren. jedoch fühle ich mich jetzt sehr unsicher fühle bei mir zuhause. was soll ich tun?

Gefahr, Angst, Unsicherheit, Rat
Ich habe mein Leben gefickt?

Hallo Leute,

ich fühle mich echt hilflos. Ich habe seit mehreren Jahren große Schwierigkeiten, meine Impulse zu kontrollieren. Ich habe eine lange Zeit an einer Masturbationssucht und Tagträumerei gelitten, und kämpfe immer noch damit. Zusätzlich habe ich eine Angststörung, genauer gesagt eine Panikstörung, und bin deswegen seit einigen Monaten in Psychotherapie. Da diese bisher wenig geholfen hat, empfiehlt mir mein Psychotherapeut nun einen stationären Aufenthalt, also eine Tagesklinik.

Ich frage mich, ob meine Probleme möglicherweise auf ADHS oder eine Impulskontrollstörung zurückzuführen sind. Ich habe schon oft versucht, meine Impulse zu kontrollieren, aber es ist mir nie gelungen. Die Tatsache, dass mir die Psychotherapie bei meiner Angststörung nicht geholfen hat, lässt mich auch daran zweifeln, dass sie mir bei meinem impulsiven Verhalten helfen kann. Ich fühle mich deswegen sehr schlecht, fast wie in einem Teufelskreis. Diese Situation führt dazu, dass ich mich sehr depressiv fühle und mir nicht zutraue, eine Ausbildung zu beginnen. Das hat dazu geführt, dass ich meinen Job verloren habe, Schulden aufgebaut habe und eine Kaufsucht entwickelt habe. Manchmal fühle ich mich so schlecht, dass ich gar nichts mehr machen will und nicht aus dem Bett komme.

Es scheint keine reine Depression zu sein, sondern mehr das impulsive Verhalten, das mich belastet. Mein Psychotherapeut hat eine Depression ausgeschlossen, als wir meine Angststörung besprochen haben. Ich frage mich, ob ich dieses Problem irgendwie überwinden kann. Das Problem ist, dass ich weiß, es liegt in meiner Hand, mich zu kontrollieren, aber ich habe es noch nie geschafft. Das Schlimmste daran ist, dass ich das Vertrauen in mich selbst verloren habe. Da ich schon so oft versagt habe, traue ich mir gar nichts mehr zu und habe die Hoffnung verloren.

Vielleicht könnte Hilfe von außen mir irgendwie helfen. Ich fühle mich deswegen sehr schlecht und möchte am liebsten gar nichts mehr machen.

Liebe, Schule, Angst, Mädchen, traurig, Trauer, Sex
Was soll ich tun?

Hallo, ich würde mich sehr über einen Rat von jemanden freuen weil ich einfach total überfordert mit der Situation bin. Alles hat vor ca. 9 Monaten angefangen als mich ein Junge angeschrieben hat. Haben uns kennengelernt und er hat mich aber durchgehend schlecht behandelt und mich verletzt. Aus dieser toxischen Situation hat mit ein Anderer geholfen. Ich habe eigentlich von Anfang an nur Freundschaft zwischen uns gesehen, aber er letztendlich nun doch mehr. Ich war auf keine Beziehung aus und er weiß das, dennoch habe ich Angst ihn zu verletzen. Seit ein paar Tagen habe ich irgendwie Angst vor ihm bekommen, er ist psychisch nicht sehr stabil und hat sich sehr sehr seltsam verhalten(lag am Boden, hat Blut gespuckt....). Wir hatten eigentlich geplant zu zweit zu einem Event im August zu gehen, habe dazu auch schon eine Karte und meine Mom freut sich total und hat mir ein Kleid gekauft etc.... Ich will aber eigentlich gar nicht dahin gehen mit ihm.

Dann zum größten Problem, ich habe mich das erste Mal in meinem Leben komplett verliebt, nur das leider in einen Typen für den zwei meiner Freundinnen schwärmen. Ich will mir das alles aus dem Kopf streichen, weil es sich anfüglt als würde ich meine Freundinnen hintergehen. Ich will unsere Freundschaft auf gar keinen Fall zerstören-trz habe ich so noch nie gefühlt, aber keine Ahnung ob er etwas für mich empfindet (er ist allgemein sehr offen, daher für mich schwer einzuschätzen).

Vielleicht weiß jemand von euch was ich tun könnte.

Btw bin 17 Jahre alt, falls das irgendwie weiter hilft:))

Danke im Voraus 🫶🏻

Liebe, Freundschaft, Angst, Gefühle, Überforderung
Wie kann ich die zeit rumkriegen?

Hallo:), undzwar geht es darum, dass ich nachdem die Noten veststehen(vielleicht auch nach den ferien) die Klasse wechseln darf. Ich hatte auch eine Woche nach den Pfingstferien (Baden-Württemberg) 1 Woche, bei der ich in die Klasse durfte in die ich wechseln darf.

Ich hab mich sehr wohl gefühlt, wahrscheinlich, weil meine Freundinnen auch in der Klasse sind.

Ich bin auch wieder zurück in die A-Klasse, und ich wollte fragen wie oder ob ich die Zeit irgendwie (zumindest gefühlt ) schneller vergehen lassen kann?

Ich weiß, die meisten würden sagen:,, Zieh einfach durch", ,,Augen zu und durch", ,,So schlimm kannst nicht sein" usw.......

Aber es ist schlimm. Allein wenn ich an diese Klasse denke, bekomm ich Bauch-, Magen- und Kopfschmerzen, muss teilweise (fast) weinen und möchte nur, dass die Schule vorbei ist und ich endlich erwachsen bin.

Außerdem (ich weiß es klingt blöd) kau ich mir bei Stress oder Angst oft das Nagelnett auf.(Ist leider sehr oft), aber bei dieser einen Woche(ds war meine(leider) jetzige Klasse auf Klassenfahrt), als ich in meiner zukünftigen Klasse war(Die beste Schul-Woche meines Lebens), hat sich das mit dem Nagelbett extrem verbessert.

Nur als ich wieder zurück musste, hat sich's wieder verschlimmert.

Bitte helft mir!😔 Ich bin echt verzweifelt, wir könnte ich diese restliche Zeit rumkriegen??(oder was würdet ihr in der Situation machen?)

Danke schonmal im voraus!💚

Schule, Angst, Zeit

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