Ich habe bald eine Prüfung und da muss ich 5 Minuten reden.

Leider rede ich zu lange (6 Minuten).

Welche Methoden gibt es, um ein besseres Zeitgefühl zu entwickeln?

Frage steht ⬆️.

Ich frage aus Interesse.

Entweder man wirft euch in einen Käfig mit 4 sehr hungrigen Löwen... die schon länger nichts gegessen haben und nur darauf warten gefüttert zu werden und der einzige Weg aus dem Käfig ist es diese 4 Löwen zu überwältigen (töten) ihr habt aber weder ne Waffe noch einen Messer!

Oder man wirft euch in ein Raum mit provozierten und sehr gereizten abertausenden von giftigen Schlangen (schwarzen Mambas) und Skorpione der Raum ist seeehr klein und da sind gefühlt Tausende von Schlangen, Skorpione und Giftspinnen drinnen! Der einzige weg aus dem Raum ist es die Schlüsseln zu finden sie ist am bauch einer sehr agressiven Schlange angeklebt und ihr müsst diese wenden und suchen um aus den Raum zu kommen (ihr habt keine Waffen und kein Messer)

Was wählt ihr?

Frage steht ⬆️.

Erzählt gerne mal.

Frage steht oben ⬆️.

Bin einfach interessiert. Erzählt gerne mal.

Halloy

Ich glaube ich Versuche mal von nun an mit geschlossene Fenster einzuschlafen , wohne im DG-Wohnung im 2. Stock. Ich höre schon kinder und stimmen und die züge/güterzüge (wohne ca. 8 min. Entfernt von Bahngleisen) , wenn Fenster geschlossen ist, höre ich allgemein nicht so viel bzw. Stark was draußen abgeht, auch zûge hört man viel leiser.

Meine Frage ist macht geschlossener Fenster zu mein Fall was aus was gesundes einschlafen geht

Kann alles sein

Bin auch extra früh aufgestanden.

Um wie viel Uhr wacht ihr meistens so auf? Also wenn ihr Wochenende habt, oder halt nicht zur Schule/Arbeit müsst.💫✨

Danke für eure Antworten!😊

Damit meine ich: Wann aufstehen, wann schlafen gehen, was essen, mit wem Zeit verbringen/reden, was schaffen/erledigen/unternehmen, etc.

Meine Träume sind fast immer grausam. Dabei führe ich ein ganz normales Leben und fokussiere mich gar nicht so sehr auf Negativität.

Bin gerade aufgewacht und hatte einen Albtraum. Habe geträumt, dass meine Ex-Freundin nach einem Faustschlag von irgendeinem Mann gestorben ist. Ich war sehr traurig, als ich es erfahren habe und habe es meinen Eltern erzählt. Sie meinten aber, dass es mir egal sein kann, da ich mit ihr nicht mehr zusammen bin. Ich verspürte aber eine tiefe Traurigkeit und musste an unsere gemeinsame Zeit denken.

Und das um 4uhr morgends im Juni....hatte sogar geregnet heute, hat aber nix gebracht. Nah das kann ja was werden diesen Sommer wieder...

Hallo, vor paar Jahren habe ich mal gespürt während ich geschlafen habe wie sich jemand auf mich gesessen also auf mein Bauch so das ich keine Luft kriege. Ich bin mir eigentlich sicher das dies keine schlafparalyse war weil ich konnte mich bewegen und sagen geh weg ( ich habe den Namen von meiner Schwester gerufen und haben gesagt sie sei nicht lustig) irgendwie bleibt mir das ständig im Kopf und ich weiß einfach nicht was es war

Ich habe gehört das Träume an die man sich erinnert eine Bedeutung haben sollen.

Aufjedenfall habe ich geträumt das ich geschlafen habe ich wurde wach von einem Licht und eine Drohne flog vor meinem Fenster ich holte sie runter und da waren Leute. Ich konnte nicht schreien und bei der Polizei ging keiner ran.

Also das war eben der Traum kurz danach hatte ich mich sehr unwohl gefühlt und habe geweint/gezittert.

Weiß vielleicht noch wer was ich gegen Alpträume machen kann?

Bei mir war es, ohne Witz, dass ich nachts auf dem Feldweg die Leiche eines Kindes gesehen habe

Wollte heute mal eine astralreise ausprobieren, bin mir jedoch nicht sich ob es überhaupt funktioniert und wie man da wieder rauskommen würde

Hi, mich würde das mal interessieren wie lange ihr so wach bleibt. Gerne mit Alter, Geschlecht und ob in der Woche oder am Wochenende. Freue mich auf Antworten:)

Hey, Ich bin 13 Und Ich habe manchmal (nicht immer) Angst im Dunkeln. Bald übernachte ich bei meinem austauschpartber in der Schweiz, er schläft ohne licht. Wie kann ich am besten ohne licht in einem fremden zimmer schlafen?!🥲

Wo würdest du lieber schlafen?

Mein Baby 3 Monate ist zur Zeit eine ganz schlechte Schläferin vorallem tagsüber,

Jetzt hab ich es geschafft das sie endlich schläft an

gefangen 16.55 Uhr und schläft bis jetzt , soll ich sie wecken oder schlafen lassen ? Eigentlich mache ich die immer so 19.45 Uhr Bett fertig , aber wir brauchen immer so 1 1/2 Stunden bis sie fest eingeschlafen ist.

Bin ich der einzige, dass ich grosse Träume habe?

Natürlich, Gesundheit usw. sind ja träume, aber diese hat jeder, ich meine jetzt spezielle Träume, Sachen, die man im Leben machen möchte, erreichen will.

Kann mir gar nicht mehr vorstellen, dass ich früher nicht ohne die schlafen konnte💀

Weil das Kind erschrickt oder der Erwachsene agressiv wird? Habt ihr damit schon Erfahrungen gemacht oder eine Ahnung?

Wenn man sich Beispielsweise um 20:00 Uhr ins Bett legt und liest bis 22:00 Uhr ein Buch und schläft dann, woran kann es liegen, das die Nacht trotzdem Traumlos bleibt und man hat keine Bilder/Szenen gesehen?

Das Buch ist ja kein Bildschirm, was z.B. Blaulicht hat, beim Computer ist das was anderes.

Ist zu lange Buch lesen auch schlecht? Stimmt es, das man maximal höchstens 1 Stunde lesen soll?

Ist mehr als 1 Stunde immer zu viel und die Ursache für Traumlose Nächte, also egal ob Arbeiten, Computer spielen, Fernseh gucken, Videos gucken oder Bücher lesen?

Also ich versuche so um 22 Uhr zu schlafen. 21 Uhr wäre zu unrealistisch.

Dann wäre es in einer Stunde dunkel. Jetzt geht die Sonne erst um 21:46 unter.

Hallo Community,

vorweg ich bin kein esoterischer oder besonders philosophischer Mensch und entschuldigt den langen Text, jedoch möchte ich den Kontext so exakt wie möglich darstellen

Ich litt lange Zeit unter Schlafparalysen, diese drückten sich nicht durch unheimliche Erlebnisse aus, sondern durch ein immer intensiveres Druckgefühl und einer stärker werdenden Vibration in meinem Kopf bis zur Unerträglichkeit. Wenn ich mich stark gegen diesen Zustand auflehnte, konnte ich diesen verlassen und hatte wieder Kontrolle über meinen Körper. Irgendwann beschloss ich mich nicht dagegen zu wehren um zu schauen wie weit sich dieser Zustand entwickelt. Als ich mich trotz unerträglichem Druck am Körper und Vibration im Kopf nicht wehrte, hatte ich das Gefühl, dass ich mich von meinem Körper löse, durch ein panisches auflehnen habe ich anfangs diesen Zustand beendet.

Irgendwann ließ ich aber auch das zu, so kam es mir vor, dass ich mich neben meinem schlafenden Körper im Schlafzimmer befinde, aber wenn ich den Raum verlassen wollte, endete der Zustand. An dieser Stelle wird es etwas eigenartig und vllt. auch schwachsinnig. Als ich nach einigen Malen erneut in den, ich nenne es jetzt mal astralen Zustand kam, fühlte es sich leichter an, und an meinem Bett stand eine Frau und ein Mann, der wie ein Beschützer wirkte. Ich trat an die Frau heran und sie wollte gerade anfangen mir etwas zu erklären, als ich überfordert von der Situation in totale Panik verfiel und um mich schlug, auf die Versuche der Frau mich zu beruhigen reagierte ich in diesem Panikzustand mit Angriff und attackierte sie. Ich hörte nur wie sie ,,schick ihn zurück!" rief, vermutlich zu dem Mann, anschließend wurde ich in meinen Körper gezogen.

Ich verstehe, dass sich das komplett bescheuert liest und mir ist auch klar, dass ich durch das zulassen des Drucks am Körper und der Vibration im Kopf die Schlafparalyse überwunden haben könnte und mich dann in einem normalen Traum befand. Das einzige was mich stutzig macht ist, dass ich seit diesem Ereignis keine Schlafparalysen mehr habe, kein Druck am Körper, keine Vibration im Kopf, nicht mal mehr Träume in diese Richtung.

Vllt. Gibt es hier Menschen die mir diesem Vorgang rational darstellen können oder evtl. Menschen die ähnliche Erfahrugen gemacht haben. Kann es sein, dass ich durch einen ,,traumatischen" Traum meine Schlafparalysen überwunden habe oder ist es irgendwie möglich, dass ich, durch wen oder was auch immer, von Astralreisen verbannt wurde?

Vielen Dank!

Liebe Grüße

Kenzo

Und gibt es etwas was ihr besonders daran liebt?

Ich bin gerade aufgewacht von diesem Traum oder was auch immer. Also, irgendwie habe ich im Traum geträumt, dass ich mich mit einem Freund schlafen gelegt habe, und dann hat mich mein Freund 2-3 mal leicht mit dem Finger angetippt, sodass ich richtig Gänsehaut bekommen habe und es war auch mega unangenehm. Dann ist meine Sicht irgendwie schwarz geworden und ca. 5 Sekunden später habe ich ein starkes Vibrieren an meinem Körper gespürt. Das war richtig unangenehm, also schon so, dass es fast wehgetan hat. In diesem "Traum" konnte ich klar denken und irgendwie kam mir dieses Vibrieren während dem Moment im Traum bekannt vor. Ich habe versucht, einfach vorzustellen, als sei es ein Orgasmus, und dann war dieses Vibrieren nicht mehr so schlimm, aber trotzdem noch etwas unangenehm. Dann bin ich aufgewacht, aber irgendwie habe ich noch kurz dieses Vibrieren gespürt.Ich bin fast 15 Jahre alt, und diesen Traum hatte ich schon ein paar Mal. Der einzige Unterschied war, dass ich nur dieses Vibrieren verspürte. Danach kamen dieses Tippen oder diese leichten, kalten Berührungen. In diesen Momenten konnte ich meistens denken, und ich dachte mir während diesem Traum: "Was passiert hier gerade?"

Bin total müde.

Ich gehe so gegen 2 Uhr nach Kaufland. Da wird es voll sein.

Ich hatte die schon paar mal.

Hallo, ich bin geträumt, dass ich im Zug total überfordert war und schwarz gefahren bin?

Warum träume ich sowas?

Woran könnte es liegen, dass ich sowas träume?

Was bedeutet dieser Traum?

Wie ist dieser Traum zu deuten?

Müsste man mit diesen Traum zum eine. Psychotherapeuten hingehen?

Und bitte mit Begründung

Ich habe voll oft diesen Traum, wo ich in Schwärze einfach falle und falle. Es fühlt sich halt richtig real an, als ob ich echt fallen würde. Es hilft noch nicht mal, aufzuwachen, weil ich dann das Gefühl vom Fallen immer noch habe. Ich kann halt nichts dagegen machen, sondern falle und falle. Manchmal pralle ich auch irgendwann auf und bleibe liegen, während mir alles wehtut, als ob ich wirklich aufgeprallt wäre. Weiß jemand, woher das kommen könnte? Ist das irgendetwas, was man im Blick behalten sollte, oder bloß einen Traum? Das ist halt für mich der schlimmste Traum :/

Keine Ahnung, ob das etwas damit zu tun hat, allerdings träume ich sonst immer luzid. Ich kann meine Träume sonst immer steuern, weiß, dass ich in einem bin, und kann, wenn ich will, ohne großen Aufwand auch einfach Aufwachen.

Wird im Schlaf immer nur das verarbeitet, was unter eine Stunde geblieben ist?

Beruf:

• An einen Tag war man auf der Arbeit höchstens 1 Stunde in einen bestimmten Raum, dort hat man ein Gespräch zwischen Arbeitskollegen mitbekommen, in der Nacht drauf wurde es im Traum verarbeitet.
• An einen Tag war man auf der Arbeit 8 Stunden in einen bestimmten Raum, dort hat man ein Gespräch zwischen Arbeitskollegen mitbekommen, es wurde nicht im Traum verarbeitet.

Computerspiel:

• Spiele Computerspiel XY höchstens 1 Stunde, in der Nacht drauf wird etwas aus Computerspiel XY verarbeitet.
• Spiele Computerspiel XY 8 Stunden, Im Traum wird es nicht verarbeitet.

Video:

• Schaue höchstens 1 Stunde ein Youtube Video, in der Nacht drauf wird im Traum etwas aus dem Video verarbeitet.
• Schaue mehr als 1 Stunde Youtube Videos, als Beispiel dem ganzen Tag, träume ich nicht davon.

Fernsehen:

• Schaue ich Abends ein Fußballspiel, aber nur die Erste Halbzeit, kann es im Traum verarbeitet werden.
• Gucke ich mir stattdessen das komplette Spiel an, also 90 Minuten, träume ich nicht davon.

Buch lesen:

• Liege in Bett und lese 1 Stunde etwas, im Traum wird etwas aus dem, Buch verarbeitet.
• Lese ich 2 Stunden lang oder länger ein Buch, wird es nicht verarbeitet, also man träumt nicht davon.

Ich Träume auch nie von meiner Arbeitsstelle, da ich mehr als 1 Stunde lang in selben Raum befinde, auch wenn etwas besonderes gab, was verarbeitet werden könnte. Wenn ich aber in einen anderen Raum gehe, bleibe da weniger als 1 Stunde und es gab etwas besonders z.B. Gespräch zwischen Arbeitskollegen, dann träume ich eher davon und es wird verarbeitet.

Wie sieht es mit Abwechseln aus?

Beispielsweise:

• 1 Stunde World of Warcraft spielen
• 1 Stunde Youtube Videos gucken
• 1 Stunde World of Warcraft spielen
• 1 Stunde Super Mario spielen
• 1 Stunde World of Warcraft spielen

usw.?

Was meint Ihr?

Hallo,

mich würde mal seeeeeeehr interessieren:

Wann gehen eure Nachbarn eigentlich schlafen? ich meine, es ist doch wichtig zu wissen, wann Ruhe in der Nachbarschaft einkehrt, oder?

vielleicht hat ja jemand von euch genaue Beobachtungen oder spannende Geschichten und so?

Wann habt Ihr vor schlafen zu gehen?

Ich gehe gleich :D

Ich weiß nicht wie das bei euch ist, aber ich träume nachts so gut wie nie. Ich kann mich nichtmal erinnern wann ich das letzte Mal geträumt hab. Wie kann das sein ?

Hört man ja oft :)

warum träumen wir und warum erinnern wir und am morgen nicht mehr was wir geträumt haben?

es doch noch so früh!

Wenn man ein Computerspiel spielt, zum Beispiel World of Warcraft.

• der Charakter stirbt
• Computer ausschalten
• für eine Stunde ein Buch lesen
• Schlafen und etwas träumen

Falls man davon träumt, wie kann sowas im Traum verarbeitet werden?

Möglichkeiten im Traum:

• Fortsetzung an einer ähnlichen Stelle
• Der Respawn Punkt ähnelt dem nächstgelegenen Respawn Punkt in Spiel.

und viele andere Möglichkeiten.

Wie sind Eure Erfahrungen? Seid Ihr in Computerspiel gestorben und es wurde im Traum verarbeitet?

Bitte mit alter und Uhrzeit und wann ihr halt wieder aufstehen müsst

ich gehe in der Schulzeit um 11 ins Bett und bin 13 Jahre alt.
mich brauche glaub ich einfach nicht so viel Schlaf.

Bei mir klingeln jeden Abend nach 22 Uhr mehrmals Kinder. Schon seit zwei Wochen jeden Abend. Mit den Eltern reden bringt nichts und die Klingel kann ich nicht abstellen. Was kann ich machen?

Habe eigentlich einen ausgiebigen Mittagsschlaf gemacht.

Ich bin jetzt müde woran liegt das denn?

und weshalb?

Mich fasziniert das Thema Parallelwelten und Multiversum. Es gibt ja die Theorie, dass manche Träume, ein Fenster zu einer Parallelwelt sind. Vor allem sind da realistische Träume gemeint, wo man im Traum über Dörfer oder deine Stadt träumt und es dir im Traum völlig heimisch vorkommt aber wenn man aufwacht, denkt man sich, dass man in diesen Dörfern im echten Leben noch nie war oder die Stadt, die man träumte zwar die gleiche Stadt war, jedoch völlig aussah als im echten Leben.

Genauso mit politischen Andersartigkeiten. Viele kennen ja die Serie "The man in the high castle", wo die Nazis und Japaner den zweiten Weltkrieg gewonnen haben. Die Welt ist völlig anders, als unsere. Ich träumte mal von einer Welt, wo Autisten die Mehrheit sind (bin ja Autist).

Dort war auch alles anders und fortschrittlicher aufgebaut und ich kam mit den Autisten dort ins Gespräch. Vermutlich hatten sie mir gesagt, dass ich die Autisten-Partei hier auf dieser Welt gründen soll. Das tat ich dann schließlich auch. Ich fand die Welt einfach geil dort und ich wäre am liebsten ganz dort geblieben. Hattest du auch mal solche Träume, wo du glaubst das ist ein Fenster zu Parallelwelten und du siehst die Welt von deinem Doppelgänger aus?

Leute ich kann nicht mehr, ich schlaf gleich im Sitzen ein, aber muss noch bis Ishaa warten& Hausaufgaben machen 😭

Wie kann ich etwas wachen werden aber ohne Coffein einnehmen zu müssen

und warum?

kann alles sein

Letzte Nacht hatte ich seit langem mal wieder einen Traum. In diesem musste ich wie in der Serie Squid game eine Aufgabe erfühlen, und wenn ich diese nicht schaffe dann sterbe ich. Ich habe die Aufgabe nicht bestanden und wurde erschossen. Es fühlte sich si real an und ich bemerkte dadurch dann erst das irgendwas nicht stimmt, da ich meine Augen wieder öffnete und jemand anderes vor mir stand, diesen habe ich dann gefragt warum ich nicht Tod bin und ob er einen Weg raus weiß. Dann bin ich aufgewacht.

Weiß jemand was das bedeuten kann? Ich hatte bereits gegooglet und es kam heraus das es bedeutet das bald eine neues Kapitel in meinem Leben beginnt oder eines gerade endet.

Und was bedeutet es wenn man von einem Spiel auf leben und Tod träumt?

und welche Bedeutung hat diese Person für euch?

Ich und so ein online Freund haben beide heute Nacht voneinander geträumt er von mir ich von ihm voll weird. Warum kann das sein

Ist es bei euch auch so dass ihr keine Lust habt morgens zur Arbeit zu gehen und ihr euch dann quasi zwingen müsst obwohl ihr lieber was anderes machen würdet oder bin ich dir einzige ? Mache eine Ausbildung als MFA und muss mich auch oft zwingen zur Arbeit zu gehen , obwohl ich lieber z.b morgens noch gerne weiter schlafen würde...

An verschiedenen orten zu verschiedenen Zeiten, aber unser Gehirn nur eine Realität wahrnimmt?

Beispiel:

• In Jahr 1984 bekritzeln wir eine Maltafel = Wir befinden uns in Jahr 2018 und malen ein Mandala

Bei allen anderen Situationen genauso.

Bei einen MMORPG z.B. könnten Quests mit bestimmten Dingen aus dem Leben verbunden werden.

• Quest 1: Schulaufgabe
• Quest 2: Auftrag auf der Arbeit
• Quest 3: Man gibt beim Nachbarn etwas ab
• Quest 4: Man isst etwas

usw., aber in anderen Realitäten, die wir nicht wahrnehmen können.

Wenn in der Nacht etwas davon verarbeitet wird, das wir im Traum entsprechende Bilder sehen, die wir am Tag nicht wahrnehmen konnten.

Was meint Ihr?

Wenn man bis vorm Schlafengehen am Computer gesessen hat, man hat gespielt oder Videos geguckt, träumt man meistens schlechter.

Wenn Träume auftauchen, die Beispielsweise eine Minute dauern, obwohl man bis vorm Schlafengehen am Computer gesessen hat, sind das vielleicht besonders lange Träume, die noch länger wäre, wenn man 1 Stunde vorher mit dem Computer aufgehört hätte und man hätte ein Buch gelesen?

Woran liegt das?

Möglichkeit 1:

• 01.01.xx: Bis 21:00 Uhr am Computer sitzen und dann schlafen gehen.
• Nacht vom 01. - 02.xx (Traumdauer): nichts
• 02.01.xx: Bis 21:00 Uhr am Computer sitzen und dann schlafen gehen.
• Nacht vom 02. - 03.xx (Traumdauer): 1 Minute
• 03.01.xx: Bis 21:00 Uhr am Computer sitzen und dann schlafen gehen.
• Nacht vom 03. - 04.xx (Traumdauer): 5 Minuten
• 04.01.xx: Bis 21:00 Uhr am Computer sitzen und dann schlafen gehen.
• Nacht vom 04. - 05.xx (Traumdauer): 10 Minuten

Möglichkeit 2:

• 01.01.xx: Bis 20:00 Uhr am Computer sitzen, Bis 21:00 Uhr ein Buch lesen und dann schlafen gehen.
• Nacht vom 01. - 02.xx (Traumdauer): 1 Minute
• 02.01.xx: Bis 20:00 Uhr am Computer sitzen, Bis 21:00 Uhr ein Buch lesen und dann schlafen gehen.
• Nacht vom 02. - 03.xx (Traumdauer): 2 Minuten
• 03.01.xx: Bis 20:00 Uhr am Computer sitzen, Bis 21:00 Uhr ein Buch lesen und dann schlafen gehen.
• Nacht vom 03. - 04.xx (Traumdauer): 10 Minuten
• 04.01.xx: Bis 20:00 Uhr am Computer sitzen, Bis 21:00 Uhr ein Buch lesen und dann schlafen gehen.
• Nacht vom 04. - 05.xx (Traumdauer): 20 Minuten

^ Bei Möglichkeit 2 hätte man betreffende Träume noch besser geträumt und man hätte noch mehr gesehen, da man bis 20:00 am Computer gesessen hat und man hat 1 Stunde lang ein Buch gelesen.

Vielleicht könnten Träume, die trotzdem auftauchen, sogar Träume sein wo man mehrere Jahre eines Lebens träumt und man sieht viele Bilder, wenn man vorm Schlafengehen etwas richtig gemacht hat.

Was meint Ihr? Wie sind Eure Erfahrungen?

Wenn ich arbeiten muss oder eine sonstige Verpflichtung habe geht es ja eh ganz leicht.

Aber sobald ich mir was alleine vornehme, das ich was am frühen Morgen erledigen muss geht gar nichts, da verschlafe ich immer, das nervt extrem.

Ich gehe immer viel zu spät schlafen. Ihr auch?

Hab mal gemerkt, dass wir alle irgendwie total anders träumen, zu Beispiel ist bei mir immer Musik im Hintergrund, die Kulisse ist total verrückt, sehr große Dinge, kenn sie oft nicht und die Handlung ergibt wenig Sinn

Wie sind eure Träume?

Ich muss morgens um 5:30 aufstehen für die Schule. Um wieviel Ihr sollte ich idealerweise ins Bett gehen?

ihr könnt auch gerne eure Schlafenszeit und die dazugehörige Aufstehenzeit schreiben damit ich vergleichen kann ☺️

Hey ich leide leider unter sporadischen Schlafstörungen. Ich kann die meisten Ursachen ausschließen auch von ärztlicher Beratung her. Allerdings tritt es oft auf und stört gerade wenn man am nächsten Tag arbeiten muss und um 4 Uhr nachts immer noch nicht schlafen kann.

Mir ist aufgefallen dass ich am Tag und Abend sehr müde bin und theoretisch sofort einschlafen könnte, es jedoch provokant bis 23 oder später aushalten möchte, damit ich nicht so früh schlafe und noch Freizeit habe. Ab 22 Uhr jedoch hab ich die Müdigkeit irgendwie überwunden und bin gar nicht mehr müde und daher kommt die Störung. Kann theoretisch bis 5 Uhr durch machen ohne Probleme.

Hab mir überlegt evtl direkt nach der Arbeit so gegen 18 Uhr schlafen zu gehen und um 2 Uhr aufzuwachen. Dann habe ich ja 8 Std Schlaf also ausreichend und auch noch genügend Freizeit bis um 8 Uhr.

Wäre das so machbar ohne gesundheitlichen folgen? Ist das gesund?

Am Wochenende würde ich dann einfach wieder etwas später schlafen gehen und in der Woche wieder so wie oben genannt.

oder wird der Schnuller nur angewendet, damit Babys und Kleinkinder ihre Ruhe geben und die Erwachsenen nicht genervt sind?

Ich habe jetzt sehr viel gesehen/gehört und auch gelesen das viele die gleiche Erfahrung als Kind gemacht haben, die Treppen runter fliegen/schweben.
ich dachte immer ich wäre die einzige weil ich diesen „Traum“ immer wieder hatte bis ich gelesen habe das es gefühlt 100 anderen auch so geht, wem noch?

und wie kann das sein? Das jedes Kind das selbe hatte hahah

Oder ist es da immer unterschiedlich?

Ich könnte es einmal machen einfach so

Und es war einfach nur geil

Ich hatte einfach mit jeden sex gehabt sogar mit männer (wollte es ausprobieren)

Wie kann ich meine Träume immer kontrollieren?

Brauche mal einen Ratschlag von einem Erwachsenen.

Ehrlich gesagt ist mir jeder Ratschlag Recht.

Ich bin um 4 Uhr aufwacht und kann nicht mehr schlafen. Soll ich jetzt weiter versuchen einzuschlafen oder Joggen gehen?

Was soll ich tun?

Ich Hatte heute Nacht ein Traum gehabt um was es könnt ihr oben lesen.

Was dieser Traum so ein Bedeutung?

Ich hab wirklich Angst… ich kann aus diesem Grund nicht mehr schlafen obwohl ich morgen Schule habe

Hallo zusammen

ich habe in letzter Zeit ein Problem und nähmlich schlaflose nächte

ich bin gestern richtig müde um 20 uhr eingeschlafen und bin jetzt aufgewacht

jetzt kann ich nicht mehr einschlafen

ich will aber nicht eine weitere 3 schlaflose Nacht hintereinander haben

hat jemand tipps wie ich jetzt noch einschlafen könnte

Ich: Weil ich gleich meine Tränen abwische (bin depressiv) denn meine Stimmen in meinem Kopf sagen mir das mich das eine Mädchen niemals daten würde

P.S Hab in 10 Minuten Geburtstag :)

Ich habe schreckliche Angst vor Schlafparalyse.. deshalb wollte ich mich jetzt ein wenig informieren. Man kann sich währenddessen ja nicht bewegen, bis auf die Augen.
Meine frage: kann man die Augen bewusst öffnen und schließen? Also könnte ich meine Augen schließen, sodass ich nichts davon sehe?

Ich habe die letzten Nächte irgendwie echt beschissen geschlafen. Einschlafen fällt mir sowieso tendenziell eher schwer, was allerdings aktuell nicht allzu tragisch ist, weil mein Job es mir erlaubt, erst um frühestens 9:15 Uhr aufstehen zu müssen (,was mir sehr entgegenkommt, da ich eher eine Nachteule als ein Frühaufsteher bin).

Nun ist es allerdings seit ein paar Tagen so, dass ich nicht nur Probleme mit dem Einschlafen, sondern auch mit dem Durchschlafen habe. Ich spreche dabei von mehr als 7mal pro Nacht. Und ich wache nun auch wesentlich früher auf (gestern war's um halb 6, heute kurz vor 5) und kann dann auch gar nicht mehr weiterschlafen. (Im Normalfall gehe ich nach 0 Uhr schlafen, gestern war ich dann aber halb 11 schon so müde, dass ich früher ins Bett gegangen bin, aber trotzdem nicht einschlafen konnte.)

Ich weiß nicht, woher diese extremeren Schlafstörungen nun kommen, aber es erschöpft mich schon sehr, da ich tagsüber dann noch weniger Energie als ohnehin schon habe.

Gibt es irgendwas, was ich dagegen tun kann?

Ernsthafte Frage!

Schafe zu zählen soll beim einschlafen helfen....

Bis zu welchem Schaf war euer höchster Durchgang?

hier in Deutschland?

dass man entführt wird in die USA und an einem rumexperimentiert wird

Ist es gut mit einem Podcast z.B. gemischtes Hack einzuschlafen oder stört das den Schlaf und Einschlafprozess?

Ich verstehe es nicht.Ich weiß das ich träume kann dan aber trotzdem nicht träumen.

Könnte mir jemand vielleicht einen tipp geben

Definition:

Es ist eine Kombination aus "snooze" (dösen) und "reveler" (Feiernder), was jemanden beschreibt, der es liebt, an Montagen auszuschlafen und den Tag gemütlich anzugehen.

(Dieser Begriff wurde vom Fragesteller mithilfe von grandioser Kreativität frei erfunden.)

Definition:

Ein Night Angel ist jemand der gerne abends und nachts wach ist. Tagsüber ist er eher müde und hat weniger Motivation.

(Dieser Begriff wurde vom Fragesteller frei erfunden)

Bruttoverdienst läge etwa bei 4920 Euro das wären ca. 3090 Euro Netto ihr hättet eine lange und kurze Woche... die lange Woche wäre von Montag bis Donnerstag von 08:00 - 17:00 Uhr und am Freitag von 09:00 - 12:00 Uhr jeden Samstag und Sonntag sowie jeden zweiten Freitag ist Frei! die kurze Woche wäre dann von Montag bis Donnerstag... würdet ihr dafür am Bau arbeiten

Hallo ich hab geträumt heute das ich von Blitz und Donner getroffen wurde. Dan hab ich Lichter gesehen und es hat sich angefühlt als würde ich in den Himmel steigen ich hab auch zu mir selber gesagt so jetz bin ich Tod.
das war so real und ich hab jetz echt Angst.
Muss ich mir sorgen machen ?