Hallo, ich bin 15 (M) und hab probleme mit dem einschlafen. Immer wenn ich eine Melatonin tablette einnehme mit einem glaß Wasser ca 30 minuten vor dem schlafen gehen um ca 23 oder 0 uhr bin ich nicht müde, und wenn ich 2 einnehme bringt es auch nicht viel. Am nächsten tag bin ich denn erst nach ca 9 std müde und schlafe fast im bus immer ein. Wann sollte ich sie am besten einnehmen? Vielen dank im vorraus ✌🏼

Ich schon

Hallöchen zusammen,

ich weiß, der Beitrag mag jetzt etwas lächerlich klingen aber ich möchte, dass ihr das etwas ernster betrachtet, da es mich seit Monaten belastet.

Ich habe seit zwei Monaten seltsame Träume. Träume in dem ich zum Opfer eines Rituals wurde, mir meine Seele fast von einem Dämon genommen wurde und ich ein Gebet schreien musste und dies zu verhindern. Und eben aufgewacht, da ich zwei weiter Albträume hatte. Mein erster war das übliche, irgendwelche paranormalen Sachen im Traum.

Nachdem ich wach wurde und wieder schlafen gegangen bin hatte ich noch einen. In dem Traum habe ich versucht was gegen die paranormalen Sachen zu unternehmen, da ich in meinem Traum von meiner Bettdecke “verschlungen” wurde.

Vor paar Wochen ist mir tatsächlich ein Buch von meinem Regal geflogen, dass gar nicht so hätte passieren sollen. Ich und meine Freundin haben das beide gesehen. Meine ganzen Bücher sind umgefallen und das hinterste ist mir auf dem Kopf.

Mag jetzt lustig sein und der ein oder andere würde denken, das ist doch alles Fantasie.

Mag sein, mich macht es aber mental fertig. Es kann nicht an Stress liegen und auch nicht an Filmen die ich gucke.

Ich bin religiös (Christlich), falls das eine Rolle spielt. Was kann ich denn dagegen machen?

Hey undzwar bin ich grade aus einem sehr schlimmen Albtraum aufgewacht. Was würdet ihr darauf deuten? Ich bin rausgegangen und zum Busbahnhof, die Busse sind ausgefallen und niemand kam Stunden weiter. Dann kamen aufeinmal ganz viele angriffsflugzeuge und haben nacheinander jeden erschossen. Ich habe mich versucht zu verstecken und mein Handy ist mit ganz vielen Nachrichten und anrufen zugespamt. Aufeinmal hat mich meine verstorbene Tante angerufen (sie ist vor 1 an halb Jahren ca verstorben). Ich konnte Nicht rangehen und hab angefangen zu weinen. Mein Freund hat mich auch oft angerufen aber mein Handy hat einfach nicht funktioniert. Ich wurde dann von den Schüssen verfolgt und wurde dann letztendlich getroffen und war dann tot, hab Frieden gespürt, bin im Traum wieder wiederbelebt worden, hab eine Panikattacke bekommen und bin dann zusammen mit der aufgewacht

Hi ernste Frage ich persönlich bekomme seit 3 Jahren bürgegeld! Und hatte bzw musste so ne Maßnahme machen die ich aber nicht mehr mache ! Weil grund kommt gleich ich musste um 5 Uhr morgens aufstehen bis 14 und mann kommt kaputt nachhause und dafür das ich im Monat 200€ mehr habe?? Sogar noch weniger weil das Amt zahlt Nebenkosten und Heizkissen ich weiß das Hört sich für euch dumm an aber! Es war grausam für mich diese 2 Wochen!!! Meike frage wie schaft ihr das ???

Und habt ihr euch auch nach der Bedeutung gefragt?

Ich träume irgendwie seit ungefähr zwei Wochen fast jede Nacht den selben Traum. Und es ist irgendwie auch kein guter Traum, aber handelt nicht von mir, sondern von zwei anderen Personen

Ich weiß auch nicht wieso ich den fast immer träume und wünsche und hoffe mir so sehr, dass er nichts zu bedeuten hat, insha'Allah

Also, ich bin um 22 Uhr schlafen gegangen und um 2.55 Uhr aufgewacht.

Ich bin hellwach und muss morgen über den Tag mein Kind übernehmen, da meine Frau wegfährt. Sonst macht sie das immer, da ich selbstständig arbeite und so weiter.

Nun, mit sechs Stunden Schlaf bzw. fünf Stunden hört sich das echt nicht so gut an, oder? Vor allem weil ich die letzten Tage wenig geschlafen habe bin dort immer um 5 Uhr erst ins Bett gegangen. Manchmal auch 6 Uhr.

Wenn ich schon daran denke, dass ich noch sechs Stunden durchhalten muss, dann ist es erst neun Uhr.

Die Kleine geht um 18 Uhr schlafen. Ich muss heute noch einkaufen usw. Ich wollte auch noch etwas backen. Aber die Kleine ist momentan super anstrengend.

Was sagt ihr? Ich habe versucht, weiterzuschlafen, aber es geht nicht. Ich werde jetzt am PC bleiben, bis sie wach wird, und vielleicht etwas spielen.

Wie kann man mit Panikattacken umgehen bei denen man nicht in der Lage ist sich Hilfsmittel zu holen?

Es ist schwer zu beschreiben aber wenn einem der Kopf sagt man darf keine Hilfsmittel bzw. Skills während der Panikattacke benutzen man muss diese Panikattacke durchleben.

Hallo

Ich habe gestern Nacht einen unfassbar ekelhaft Traum gehabt und möchte gerne wissen was er bedeutet. Also ich war im Bad mit einer Person an die ich mich nicht mehr erinnern kann. Auf jeden fall hab ich dann ein maggi block also diese kleine blöcken mit dem man kocht gegessen?? Was 0 Sinn macht? Ja danach musste ich Richtig viel kotzen. Aber es war keine normale Kotze sondern es waren insekten. Larven und würmer eigentlich nur. Ich hab den ganzen Tag versucht mich an den Traum zu erinnern und jetzt hab ich ihn endlich. Er ekelt mich aber extrems an. Weisst jemand was dieser Traum bedeuten kann?

Bei mir passiert das schon sehr oft

Und ab wann ist angst eine angsstörung und nicht einfach nur normale angst. Und durch die pubertät schlimmer geworden Ängste später wieder von ganz alleine verschwinden oder besser werden?Danke schon mal im voraus!

Mein Kind ist 4 1/2 Jahre, von 0 Uhr an ruft sie jede Stunde bis etwa 4/5 Uhr jede Stunde nach mir. Wenn ich reingehe sagt sie leise "ich liebe dich" und schläft einfach weiter. Wenn ich ihr rufen ignoriere ruft sie immer wieder und wieder und wird wach.

Ich bin mittlerweile echt am Ende, ich gelange kaum noch in den Tiefschlaf. Ich bin gereizt, dauermüde und komme zu nichts mehr 🫠

Konnen das verlustängste sein? Ihr Vater spielt seit Jahren ein dreckiges Spiel mit Versprechungen und Nichteinhaltung. Wenn ja, kann ein Kind in dem alter schon zum Psychologen und wie komme ich an einen Termin?

Hallo

Ich hatte heute voll den komischen Traum.. ich hatte geträumt das ich in meinem Zimmer war und da waren voll viele jungs und auch Erwachsenen Männer die mit ente ... hatten.. wenn ihr wisst was ich meine. Der Traum widert mich so an und ich weiss nicht warum ich solche Träume habe? In dem Traum bin ich dann halt nach draußen gerannt weil ich Angst hatte. Was hat das zu bedeuten?

Mein Schlafrytmus ist im Arsch. Was kann ich tun, um länger wach zu bleiben?

Würde gerne erst Abends schlafen gehen.

Ich Träume seit kurzem immer den selben Albtraum das selbe und zwar verliere ich immer eine Geliebte oder halt eine wichtige Person es ist immer jemand anderes und die kommen dann immer in der selben Reihenfolge wieder..ich sehen wie sie auf einmal verschwinden und dann sehe ich mich selbst ich sehe immer so emotionslos aus keine einzige Emotion so obwohl ich innerlich zerbrechen und schreien will. Manchmal wache ich dann in der Nacht einfach auf und gehe wieder schlafen oder mein Wecker klingelt dann.

Weiss jemand woran das liegen kann?

Ich träume so oft das ich sexuell belästigt werde und ich will einfach wissen wann das weg geht.Mir passiert sowas auch öfter und bei mir ist es auch oft schon zu sexuellen Übergriffen gekommen,wahrscheinlich liegt es daran aber ich will einfach das das weg geht.Ich kann nicht zur Ruhe kommen wenn ich andauernd so etwas träume-fast jede Nacht mittlerweile und es ist mit langsam wirklich zu viel.

Moin, gestern bin ich um 22:00 schlafen gegangen da ich müde war, bin dann um 0:00 also genau 2 stunden später aufgewacht und konnte bis 1:30 nicht schlafen aber würcklich garnicht ich hatte wenn ich sehr tief eingeatmet habe ein leichten herz schmerz btw ich bin erkältet grade,. Ich hatte sowas früher auch mal gehabt sehr selten aber, was ist das? Ich hab sowas nie ich penn wie ein stein wache normaler weise nie auf

btw hab dann 10 min tiktok geguckt habs nochmal probiert dann gings

Hi, ich kann in den letzten Tagen nur sehr schlecht einschlafen und durchschlafen. Ich kann mich auch an jeden Traum genau erinnern. Manchmal weiß ich, dass es ein Traum ist habe aber trotzdem Angst. Was stimmt nicht mit mir?!

Ich hatte heute Nacht zwei extreme Albträume, der zweite schlimmer als der erste. In beiden Träumen hatte ich das Gefühl irgendeine harte Droge eingenommen zu haben und war in einem verschwommenen Zustand. Im ersten Traum habe ich angefangen zu weinen und das kam mir aufgrund der Situation so unrealistisch vor, dass ich gemerkt habe dass ich träume und bin dann sofort aufgewacht. Im zweiten Traum habe ich etwas früher gemerkt dass ich träume, habe jedoch versucht im Traum etwas an meiner Situation zu verändern, woraufhin er noch viel extremer geworden ist. Dann kam wieder dieses übermannende Rausch-Gefühl und ich bin aufgewacht.

Kann mir jemand sagen was das sein könnte? Ich hatte danach gleich eine Panikattacke und habe jetzt Angst weiter zu schlafen.

Hallo

Ich hatte gestern einen Traum wo ich immer wieder im traum aufgewacht bin und wusste das ich träume aber nicht aufwachen konnte. Ich hatte da so viel Panik und habe jetzt Angst wieder ein zu schlafen. Was soll ich tun?

Ich habe die letzten Nächte irgendwie echt beschissen geschlafen. Einschlafen fällt mir sowieso tendenziell eher schwer, was allerdings aktuell nicht allzu tragisch ist, weil mein Job es mir erlaubt, erst um frühestens 9:15 Uhr aufstehen zu müssen (,was mir sehr entgegenkommt, da ich eher eine Nachteule als ein Frühaufsteher bin).

Nun ist es allerdings seit ein paar Tagen so, dass ich nicht nur Probleme mit dem Einschlafen, sondern auch mit dem Durchschlafen habe. Ich spreche dabei von mehr als 7mal pro Nacht. Und ich wache nun auch wesentlich früher auf (gestern war's um halb 6, heute kurz vor 5) und kann dann auch gar nicht mehr weiterschlafen. (Im Normalfall gehe ich nach 0 Uhr schlafen, gestern war ich dann aber halb 11 schon so müde, dass ich früher ins Bett gegangen bin, aber trotzdem nicht einschlafen konnte.)

Ich weiß nicht, woher diese extremeren Schlafstörungen nun kommen, aber es erschöpft mich schon sehr, da ich tagsüber dann noch weniger Energie als ohnehin schon habe.

Gibt es irgendwas, was ich dagegen tun kann?

Ich habe schon seit langem ein Kopfkissenproblem. Ich bin Seitenschläfer, habe relativ breite Schultern und lege beim Schlafen jeweils die rechte Hand unter den Kopf wenn ich auf rechts schlafe und links die linke Hand. Das führt dazu, dass mir einerseits die Arme einschlafen und andererseits mein Nacken nicht gut liegt. Ich habe schon bestimmt 10 Kopfkissen gekauft und versuche es mit diversen Hilfsmitteln. Es bring alles nichts. Auf den Präsentationen aller Kopfkissenanbieter sieht man nie eine Person, die so schläft wie ich. Gibt es unter Euch jemanden, der ein ähnliches Problem hat? Welches Kopfkissen könnt ihr empfehlen?

Morgen Leute

Ich mache Praktikum im Krankenhaus und bis jetzt macht alles super viel spaß und ich möchte dort nächstes Jahr auch ne Ausbildung machen

Aber heute ist bei uns Feiertag und ich bin gar nicht ausgeschlafen und bin jetzt nur ganz schwer aufgestanden und in 45 min muss ich S Bahn nehmen

Irgdnwie bin ich gerade komplett unmotiviert und total müde und will einfach am liebsten mich umdrehen und weiterschlafen.

Was tun in solchen Situationen???

Kennt ihr es ? Wenn ihr aufstehen müsst und 0 Lust drauf habt ?

Ich musste noch nie am Feiertag so früh aufstehen und es ist voll demotivierend wenn ich gleich raus muss und alle in der Gegend noch schlafen

Also was tun in solchen Situationen??

Ich bin jetzt, um 5 Uhr, noch wach und habe keine Ahnung was ich tun soll. Morgen habe ich nachmittags etwas vor, also sollte ich schlafen gehen, oder es lassen und Mittags 1 Stunde schlafen, dann ist aber das Risiko hoch, dass ich zu lange schlafe. Alles Mist gerade. Also, was ist am effizientesten und wenn ich jetzt schlafen gehe, hat jemand eine Methode leicht aufzuwachen um etwa 10 oder 12?

Bin m15 und gehe in die Schule. Habe schlafprobleme. Schlafe 6 und weiss nicht ob das reicht. Wie lange pennt ihr?

Hallo,

wie sinnvoll sind denn ein oder mehrere Rauchmelder,

gerade in Schlafzimmer, wo man doch eh kaum raucht.

Und wenn, sind diese, bei Euch, auch gut gewartet,

oder sogar vernetzt,

oder einfach nur geduldet?

EXKURS:

Doch darf ein Mieter einen vom Vermieter installierten Rauchmelder abhängen und zum Beispiel einen eigenen hochwertigeren, einen optisch „schöneren“ oder einen Rauchmelder mit dem Qualitätszeichen „Q“, bei dem kein Batteriewechsel erforderlich ist, ersetzen? Oder im Schlafzimmer den installierten Melder gegen einen schlafzimmertauglichen Rauchmelder, der nachts kein LED-Signal abgibt, austauschen ? Benötigt der Mieter vom Vermieter eine Genehmigung, um neue Rauchmelder zu installieren? Oder kann der Mieter eigene Rauchmelder installieren, wenn der Vermieter seiner Ausstattungspflicht nicht nachkommt?

Hansi

https://www.rauchmelder-lebensretter.de/duerfen-mieter-einen-eigenen-rauchmelder-anbringen/

Hallo zusammen,

Ich habe seit einigen Monaten Schlafprobleme und wollte mal fragen ob es etwas mit Schlafparalysen zu tun hat oder es einfach nur Albträume sind. Das ist mir jetzt schon zum dritten Mal passiert. Meist passiert das nachdem ich Mitternachts aufstehe und mich wieder schlafen lege. Heute war es so,dass ich in meinem Traum mein Zimmer verschwommen gesehen habe und ich lag auf dem Rücken.Währenddessen habe ich etwas an meinen Beinen gespürt bzw. ein knirschen als würde jemand an meiner Decke fummeln.Meine Augen waren zu und ich konnte sie nicht aufmachen. Als ich sie öffnen konnte war ich in der selben Position und die Helligkeit in meinem Zimmer war genauso wie davor. Meine Augen waren glaube aber zu . Beim ersten Mal als ich sowas ähnliches erlebt habe war ich mir nicht sicher ob meine Augen auch zu waren. Ist eher ein recht realistischer Traum was ich erlebe ?Gestresst bin ich übrigens nicht weshalb ich nicht denke das es dadurch entsteht.

Einer unserer Freelancer wohnt in nem 20m² Wohnklo im Plattenbau und hat einen Nachbarn mit Palast-Wohung, der neuerdings einen Hund die ganze Nacht lang heulen lässt... Der Typ kann dabei gar nicht schlafen... und ist jetzt etwas entnervt aber dafür unnormal früh zur Arbeit gekommen...

Warum tut ein Hund das?

Wurde er übel vermietet/misshandelt, wie es die FDP für möglch hält?

Oder hat der einfach nur einen Dachschaden und will ohne Grund alle aufwecken?

Was kann man dem Kollegen raten? Außer Nachtarbeit... tagsüber ist das gute Tier scheinbar still...

Oder hat der Nachbar iwi einen Spezial-Lautsprecher aufgebaut, der jetzt nur meinen Kollegen stört? Er kann es mir jedenfalls mit dem Handy hörbar machen... Also wenn er das nich selbst ist, dann muss es wohl der Nachbar iwi machen...

Und zwar war das auch anfangs nach den Sommerferien so, dass ich immer wieder nachts immer gegen 3-4 Uhr aufgewacht bin. Ich habe mir Gedanken gemacht, wieso das so sein könnte, nur ohne Erfolg. Diese Nacht ist es mir wieder passiert, nur eine Stufe härter, und zwar sah ich immer wieder denselben Albtraum, aber ich wusste, dass ich den sehe und ich gleich aufwachen werde. Ich bin in dieser Nacht um 03:49 aufgewacht, danach um 04:54, anschließend um 05:39. Und jedes Mal habe ich denselben Albtraum gesehen. Was aber diesmal komisch war, ich konnte nicht ruhig schlafen. Immer wieder habe ich mich nach rechts oder zur linken Seite gedreht oder gerade hingelegt, aber nichts hat geholfen. Jetzt wäre meine Frage, wieso ist das bei mir so? Wegen Schulstress oder gibt es andere Gründe?

Hallo,

ist Coca Cola Zero Koffein wirklich komplett Koffeinfrei, sodas man das vor schlafen trinken kann, oder gibt es da irgendwelche andere Stoffe die den Schlaf stören?

Wollte mal nach Tipps fragen um nach der Nachtschicht länger schlafen zu können.

Meist ist eben um 10 Uhr schon wieder schluss.

Probiere gerade etwas Baldrian vorm schlafen und ne Kleinigkeit essen. Manchmal klappt's etwas länger. Aber nicht immer

Was macht ihr so?

Ich hab geträumt von irgend random Sachen und plötzlich hab ich keine Luft/ denn Atem angehalten, ich weiß es nicht aber das war während ich schlafe, das ging über 15 Sekunden plötzlich wache ich auf und ich atme auf aber so richtig schnell weil ich ja davor keine Luft eingeatmet habe es war so als ob ich ersticke. Was bedeutet das? Ich hab auch ein Herzfehler und weiß nicht ob ich mir Sorgen machen sollte

Hallo

Hab heute 2 Koffeinhaltige Getränke getrunken! Ein Redbull und eine Dose Mate! Was soll ich tun? Hab auch Kopfschmerzen

Bin voll nervös! 😕

Bitte Ratschlag

Hey,

in den letzten paar Wochen bzw Monaten habe ich fast jede Nacht Albträume. Angefangen hat das Ganze damit, dass ich geträumt habe, wie mein großer Bruder plötzlich im Wohnzimmer von einem fremden Mann mit schwarzer Maske, der ins Zimmer gestürmt ist, abgeschossen wurde. Danach ging das weiter, mein kleiner Bruder wurde im Traum erschossen, mein Vater usw.

Letzte Nacht habe ich dann geträumt wie ich selber erschossen wurde. Ich habe im Traum kein Blut oder derartiges gesehen sondern nur eine Pistole die auf meine Stirn gezielt war und wie sie abgedrückt worden ist. Den ,,Mörder“ hab ich nicht gesehen, konnte nur Beine sehen, also keine andere Person außer mir im Traum.

Es belastet mich wirklich sehr, mittlerweile habe ich nachts Angst zu schlafen und bleibe meist bis 3-4 Uhr wach.

Weiß jemand ob und wenn ja, was das bedeuten könnte? Was kann ich dagegen tun?

Ich hatte heute Nacht einen Albtraum.

Ich hatte das Gefühl jemand ist über mir und greift mich und rüttelt mich wach. Bin dann aufgeschreckt und habe die Augen aufgerissen.

Da war aber keiner. Wohne auch alleine.

Was kann das bedeuten. Hatte das schon mal jemand?

So sehr erschreckt, das ich aufgewacht bin.

Und auch schweissgebadet war.

Welche Bedeutung kann so ein Traum haben?

Ich mache eine Ausbildung im Management und bin viel unterwegs. Manchmal schlafe ich mit einem Kollegen in einer Wohnung (nicht in einem Zimmer) und immer wenn der da ist schlafe ich schlecht. Wenn er nicht da ist schlafe ich gut.. woran liegt es an den Energien?

Ich: Intensiv wie ein Film, ich sehe Farben und Handlungen als flüssige Übergänge und fühle sehr stark während ich träume. Ich erinnere mich meistens an jedes Detail und bin oft enttäuscht, wenn den Traum schön war, dass ich da nicht wieder hin kann.

Wie ist es bei euch?

Hey Leute,

kann mir jemand erklären, was man dagegen machen kann?

Vielleicht mal als Hintergrund: Ich bin psychisch gerade echt durch, weil so viel passiert ist und alles ziemlich belastend ist.

Aber was mich beschäftigt, ist, dass ich immer mit Hörspielen, Traumreisen oder ähnlichem einschlafen muss. Das Problem dabei ist, dass ich zurzeit extrem viel träume. Es fühlt sich an, als würde ich jede Nacht durchgehend träumen.

Aber das sind keine „normalen“ Träume, glaube ich. Morgens wache ich auf und habe nur Bruchstücke im Kopf, die keinen richtigen Sinn ergeben, als wären es keine echten Träume. Total verrückt.

Zum Beispiel habe ich mir an einem Tag ein Brötchen gekauft, und in meinem Kopf habe ich dann den Fetzen, dass mein Vater die Hälfte davon gegessen hat. Es sind wirklich nur so komische Fetzen, die ich mir nicht erklären kann und wo ich mich dann in diesem Beispiel fragen muss. War das echt oder war das nur ein Traum.

Hat jemand eine Ahnung, was das sein könnte oder was man dagegen tun kann?

h habe in meinen Träumen bemerkt, dass, wenn ich mit einer Frau Sex haben will, es immer einen Widerstand gibt. Zum Beispiel heute: In meinem Traum war eine Frau in meinem Zimmer, nackt, und sprach mit mir. Dann habe ich sie angefasst, und sie stöhnte. Ich wollte die Tür schließen, damit mein Vater nicht zufällig hereinkommt, aber die Tür ließ sich nicht schließen. Es hat fast geklappt, aber dann war der Schlüssel verschwunden, und so bin ich aufgewacht. In einem anderen Traum war eine Frau fast nackt, hat versucht mit verlocken, doch plötzlich lehnte sie ab und ging. Es gab viele ähnliche Träume, hab Handlungen vergessen. Ich denke, das hat doch jeder schon mal erlebt, oder?

Gerade war sie direkt noch an meinem Gesicht, so dass ich mir mit Schwung selbst eine geklatscht habe, sobald ich das Licht anmache ist sie weg!:Verschwunden!

Habt ihr eine Methode oder kennt ihr die Verhaltensweisen von solchen Houdini-Schnaken, die gerade noch nah und im nächsten Augenblick wie aufgelöst das Opfer austrixen, um diese Schlafräuber zu erwischen?

Ich bin immer sehr empfindlich, was Mondphasen betrifft und kenne auch ein paar Leute, denen es ähnlich geht. Würde jetzt mal schätzen, dass ich ca. 4 Stunden Schlaf hatte, den Rest bin ich wachgelegen und hab mich geärgert, dass ich nicht schlafen kann haha

Habe aber keine Ahnung, wie es beim Durchschnitt aussieht :)

Es war übrigens Supermond, aber das hab ich auch erst heute morgen nachgelesen, also kein Placeboeffekt ;)

LG

Ich bin nicht müde und hab morgen auch keine Schule

Kenne ihn schon länger und wir haben uns jetzt wieder in einer Vorlesung getroffen.

Er gibt leider gemischte Signale und jetzt habe ihn der Nacht das obige Szenario geträumt.

Ich war irgendwie ganz verwirrt als ich heute aufgewacht bin…

Was bedeutet so ein Traum? Er wollte mich unbedingt im Traum küssen, hat er gesagt😅

Hey :)

Ich bräuchte Hilfe bei etwas, da ich im Internet wenig dazu finde..

Ich habe seit ungefähr einem Monat häufiger schlafparalysen.
Letztes Mal richtig hatte ich eine mit 14 wo sich der Boden verschwommen hat und ich stundenlang geplagt wurde von einem unangenehmen Gefühl und ich bin jetzt 20. Bei mir äußert sich das dadurch, dass ich meine Umgebung ganz anders wahrnehme. Ich kann mich bewegen ganz normal, aber alles fühlt sich super SUPER schwer an und ich bekomme Panik.

Ich wache meistens immer auf aus dem nichts und es fühlt sich so an als würde ich noch irgendwie in meinem vorherigen Traum gefangen sein.. also ich denke öfters an den Traum.
Einfach ein ultra unangenehmes gefühl. Es ist wirklich schwer zu erklären.

Auf jeden Fall ist es innerhalb einem Monat schon 4 Mal passiert mittlerweile und gestern halt auch. Ich dachte erst es liegt am unregelmäßigen schlarhythmus aber auch mit genug und regelmäßig Schlaf tritt es vor und ich weiß nicht warum und ob es überhaupt eine richtige schlafparalyse ist. Ich versuche mich in dem Moment einfach abzulenken und dann wird es nach ner Stunde ungefähr auch etwas besser sodass ich schlafen gehen kann, aber es tritt zwischendurch wenn ich aufwache wieder genauso auf.

Ich habe Depressionen, Stress eher weniger, eher halt mentaler Stress. Angststörungen habe ich auch sowie eine BPS. Ich kann’s mir nicht erklären und ich habe leider auch kein Psychotherapeuten mit dem ich darüber sprechen kann

vielleicht könnt ihr mir ja helfen!

Heute Nacht hatte ich einen vollkommen seltsamen Traum. Da gab sich eine mir wildfremde Frau als meine Ehefrau aus. Und ich protestierte, weil ich ja schon seit 20 Jahren verheiratet wäre. Also überhaupt keine andere Frau haben wolle.

Worauf diese Frau darauf bestand, dass eben nun sie meine Frau wäre. Ich dies zu akzeptieren hätte.

Dann bin ich aufgewacht.

Was aber bedeutet so ein Traum?

Hallo! I haber vor ein paar Monaten oder oder so mal schlimme träume gehabt, es fängt langsam wieder damit an. Gerade eben habe ich einfach von meinem ganzen Leben bis hin zu meinem Tod geträumt und am Ende hat mich ein paar Augen die ganze Zeit angestarrt während alles schwarz war. was könnte dass bedeuten oder war es einfach wieder ein schlechter Traum? Ich hatte ähnliche vorher und schonmal Probleme mit träumen, wo ich nachts nicht mehr einschlafen konnte. Und jetzt fängt es wieder an. So langsam kommen die schlechten träume wieder.

Hallo ich bin gerade wach geworden und hatte einen Albtraum ich habe geträumt das ich bei meinem Freund im Haus war meine Mutter war auch in diesem Haus ich habe Einbrecher auf dem Dach gesehen wenig später standen die im Wohnzimmer und wollten als erstes meinen Freund umbringen mit einem Messer ich bin dann schnell die Treppe runter zu meiner Mutter habe sie an die Hand genommen und wir sind abgehauen (meine Mutter und ich )danach bin ich aufgewacht der Traum hat mich richtig fertig gemacht

Hi. Ich bin Jonny m/14 und seit ungefähr 1½ Wochen gehe ich von vier bis acht Uhr ins Bett und stehe um 16 bis 20 Uhr auf. Ich fühle mich auch die ganze zeit müde egal wie lange ich schlafe. Ist das ungesund? Und was kann ich dagegen tun?

guten tag mein nacken heute gepumpt im Gym wie von nem Stier besessen und ganze zeit fängt an weh zu tun. Er will einfach nicht aufhören zu wachsen 😅💪 Was kann ich tun um den mal bisschen katabol zu machen und den wachstum zu stoppen bevor ich komplett explodiere? 🤔🔥 kann auch nicht einschlafen

Ich habe wiederholt Albträume davon, dass ich zu spät komme oder etwas verpasse.

Neulich habe ich geträumt, dass ich zu spät auf Arbeit komme, weil es an der Bushaltestelle einen Unfall gab. Ein anderes Mal wollte ich in ein Geschäft, habe es aber wegen verzögerungen Tagsüber erst nach Ladenschluss erreicht. Bei einem Traum wollte ich ins Ausland fliegen habe aber das Flugzeug verpasst, weil ich in der Apotheke noch meine Blutdrucktabletten holen musste.

Die Geschichten verändern sich, aber das Grundmotiv ist ähnlich. Ich verpasse immer irgendwas in Alltagssituationen.

Könnten diese Albträume ausdruck unterdückter Ängste sein.

Hallo erstmal,

ich (M/17 Jahre) träume derzeit von Schlafparalysen, aber ich kann nie unterscheiden, ob das ein Traum ist oder nicht, denn ich befinde mich immer in der selben Position und Raum in dem Traum, wie im wachen Zustand. Ich habe auch öfters normale Schlafparalysen. Manchmal habe ich auch mehrere Schlafparalysen in der selben Nacht, ob Traum oder Normale Schlafparalyse, das kann auch gemischt auftreten.

Bei den geträumten Schlafparalysen ist das so als ob ein Geist mich heimsucht, diese Träume gehen manchmal echt lange und das macht einen verrückt, wenn man sich in Träumen beobachtet fühlt von irgendwelchen Wesen.

Im wachen Zustand habe ich meine Gedanken unter Kontrolle, aber wenn ich schlafe, kann ich mich nicht so gut kontrollieren und schreie deshalb im Traum öfters los nachdem die Paralyse verschwunden ist, weil ich mich so unwohl fühle in diesen Situationen.

Ich habe ehrlich gesagt keine Lust mehr zu schlafen…

Kennt sich jemand damit aus?

Kann man das irgendwie verhindern?

Danke für eure Hilfe im Voraus!

Hallo,

ich habe seit Wochen öfter den selben Traum.. vorab falls ihr euch fragt ob was vorgefallen ist -NEIN (das ist ja das komische)

ich träume öfter das Einbrecher ins Schlafzimmer kommen und mir mein Baby weg nehmen wieso ist das so.. das macht mich fix und alle🥺

Hey, ich hatte heute mal wieder einen Albtraum.. aber dieser war anders, erstens hätte ich sterben müssen bin dann aber nicht aufgewacht.. und 2. Hat sich der verdammt echt angefühlt und ich hatte richtige Panik.. ich habe den vorhin noch aufgeschrieben ihr könnt es euch durchlesen.. der letzte abgetrennte Teil ist eher egal.

Ah btw das habe ich nicht richtig erwähnt aber die Kugel lag quasi in meinem Mund und selbst die hat sich richtig echt angefühlt.. dass weiss ich noch weil ich danach fast nh Panikattacke bekommen habe und nochmal alles realisiert habe

Also ich meine den Traum an den ihr euch zuletzt erinnern konntet, den ihr zuletzt hattet.

Mein letzter Traum war ziemlich bizzar.

Ich habe geträumt dass ich mit einem ehemaligen bekannten telefonieren wollte, dass aber nicht funktioniert hat, weil ich irgendwie keine Privatsphäre hatte. Also bin ich in mein Auto gestiegen und habe mein Handy rausgeholt und während ich Auto gefahren bin habe ich ein Video aufgenommen um es ihm zu schicken. Habe aber nicht geschafft dieses Video zu drehen und bin dann irgendwo auf einer Landstraße lang gefahren, die ich nicht kannte.

Dann habe ich am Straßenrand geparkt, und wollte in Ruhe ein Video für ihn aufnehmen wo ich einfach nur über meinen Tag plaudere und es ihm schicke. Allerdings haben sich da ganz viele Menschen versammelt und haben auf einer riesigen Leinwand einen Film geguckt. Ich habe geweint weil alle so laut waren, und ich das Video nicht drehen konnte. Da war auch meine Oma und die sagte ich soll mein Handy wegpacken und diesen Film mitgucken.

Ich bin weiter gefahren, und dann war ich in einem Wald an einer langen Strecke. Dann stand auf einmal ein Mann am Straßenrand, der per Anhalter mitfahren wollte. Ich habe ihn nicht reingelassen. Ich bin weiter gefahren und auf einmal saß er auf meinem Rücksitz und hat mich angegrinst mit einem dämonischen Grinsen. Ich habe geschrien, dann war der Traum vorbei.

Ich habe schon wieder sehr schlimm geträumt.. Die letzten Tage war eigentlich ziemlich gut mit meinen Träumen & heute war es so schlimm das ich aufgewacht bin und geweint habe…

Mein Freund lag neben mir ich hab mich an ihn rangedrückt & geweint..

In meinem Traum hat er mit ganz vielen Frauen geschrieben & mich angelogen usw.. Er hatte auch keinerlei Emotionen ich war ihm einfach sch.. egal.. & im Traum habe ich das gespürt. Ich war außer mich vor Wut bin im Traum richtig durchgedreht.. Dann bin ich irgendwann einfach aufgewacht ich hab ihn angeschaut mich an ihn gedrückt & geweint..

Er hat mich gefragt wieso ich weine & was los ist ich hab dann gesagt ich habe richtig schlimm geträumt schlimmer als sonst..

Er sagte einfach nur : Das wird niemals im Leben passieren.

Angst Traum schon wieder 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

Hier in NRW ist es ziemlich mild für die Jahreszeit, in den letzten Tagen bis 20 Grad, mir geht es damit gar nicht gut. Wie ist das bei euch?

Wenn ja, wieso?

Wenn man am Tag genug Flüssigkeit zu sich nimmt z.B. Wasser trinkt, dass das Gehirn auch besser arbeitet.

Möglichkeit 1: Man trinkt nur zu dem Mahlzeiten 0,2 Liter Wasser, also 0,6 - 0,8 Liter pro Tag, man hat häufig Schlafstörungen und hat auch sehr oft Nächte, die traumlos erscheinen, Träume sind ganz selten.

Möglichkeit 2: Man trinkt immer 1,6 Liter Wasser pro Tag, Es kommen immer noch Nächte, die Traumlos erscheinen, aber man hat häufig Träume und sind meistens schwach z.B. schwierig etwas zu erkennen.

Möglichkeit 3: Pro Tag trinkt man 2,0 Liter Wasser, auch Nachts trinkt man immer 0,25 Liter, wenn man aufgewacht ist und man zur Toilette gegangen ist. Man träumt immer etwas und man immer lange große Träume.

Was sind Eure Erfahrungen? Träumt Ihr mehr, je mehr Ihr am Tag etwas getrunken habt?

Ich habe gehört, dass professionelle CTF Spieler kaum schlafen und sehr viel Koffein konsumieren.

Zum entspannen?

Hey

Ich bin jetzt nicht stark abergläubisch aber man sagt ja oft das Träume was bedeuten und mich interessiert das ein wenig.

Also ich erinnere mich wirklich nie an meine Träume aber seit einer Woche erinnere ich mich jeden Morgen an ein Traum aus der Nacht.

Gerade kamen mir die Träume wieder in den Sinn und mir ist aufgefallen das in jedem die selbe alte Dame ist.

Ich kenne die Frau nicht aber hab mich in jedem Traum mit ihr unterhalten. Die Träume haben aber auch nichts miteinander zu tun.

Was auch komisch ist das in den Träumen paar Ausschnitte fehlen aber die mit der Frau sind jedesmal da.

Ich hatte gerade einer der schlimmsten alpträume und ich kann es einfach nicht vergessen. Es hat sich so real angefühlt und es ist so als würde es mir was sagen wollen was aber schlecht wäre weil das war wirklich ein richtig schlimmer traum. Ich hab angst das irgwndwas mit mir ist oder so

Hi, ich bin heute morgen ca um 6 Uhr aufgewacht, und bin nochmal so für ungefähr 2 Stunden eingeschlafen. Ich hatte einen Traum, wo ich meine Zähne verliere. Nun habe ich Angst, dass jemand in nächster Zeit gehen wird, den ich richtig mag. Ist das die Bedeutung von diesem Traum?

Warum schläft man nach den Ferien schlecht und warum kann man oft am den letzten Ferientag nicht einschlafen?

Ist das völlig normal?

Schläft ihr auch am den letzten Ferientag sehr schlecht?

Was soll man machen, damit man am letzten Tag in den Ferien gut schläft?

Wie viel Prozent der Schüler schlafen an den letzten Ferientag nicht gut?

Heyy,

Ich träume immer wieder davon, dass ich nicht am Ziel ankomme egal was ich versuche, entweder komme ich viel zu spät an, wenn die Veranstaltung schon zu spät ist oder gar nicht. Mal komme ich einfach nicht zur U-Bahn oder finde sie nicht oder wenn ich sie finde steige ich am falschen Ort aus, mal hab ich etwas wichtiges verloren, dass ich da brauche, aber komme nicht an diese Sache ran, mal hab ich keine Bahnkarte und werde rausgeschmissen, mal vergesse ich komplett Klamotten anzuziehen oder ähnliches. Diesmal hat mich mein Partner im Traum iwie mit dem Roller bei meiner Oma gelassen hast und ich wollte zur Schule kommen (Hab die Schule vor 3 Jahren beendet), dann war ich zu spät zu meinem eigentlichen Bus, dann kam ein anderer Bus und der fuhr erstmal in ne andere Richtung, obwohl er ursprünglich dahin wollte, wo ich hin wollte, dann ist er umgekehrt und wir sind nicht sehr viel weiter gekommen, dann wollte ich zu Fuß weiter, aber jedes Mal wenn ich rennen will klappt es nicht, ich bewege mich wie auf der Stelle oder werde immer wieder von fremden Menschen aufgehalten, ich komme einfach nicht voran und das Ziel kommt einfach nicht wirklich näher und sowas träume ich immer wieder, es endet immer wieder damit dass ich in meinem Traum komplett verzweifel und dann entweder weinend oder total schwer atmend aufwache 😭 Was wäre eure Deutung zu dem Traum?

Ein paar Leute haben mir auch schon gesagt, dass ich im Schlaf reden würde und einmal hab ich sogar im Schlaf geschrien. Ich finde Träumen so anstrengend, dass ich mich im Schlaf kaum erhole. Selbst wenn ich mal nicht diesen Albtraum habe, habe ich sehr aktive Träume, so dass ich frühs nach 8h Schlaf aufstehe und verschwitzt bin, mir alles wehtut als wäre ich tatsächlich rumgerannt und ich mich fühle, als hätte ich eigentlich gar nicht geschlafen. Ich erinnere mich auch immer in allen Details an jeden Traum in der Früh und er kommt mir immer so lang vor. Kennt jemand irgendeine Lösung zu sowas?

Viele Grüße und Danke schonmal im Vorraus ✨

Ich war bei meinem Freund & habe dort geschlafen. Am ersten Tag haben wir beide schlecht geträumt gehabt.. Wir sind in der Nacht wach geworden haben es uns gegenseitig erzählt & sind dann wieder Arm in Arm schlafen gegangen.

Wenn ich bei ihm bin träume ich selten schlecht.. sobald ich aber bei mir in der Wohnung wieder bin & hier schlafe träume ich schlecht von meinem Freund.. (Er lügt zb, Ich bin ihm egal, er ignoriert mich, und einfach viele andere Sachen..)

Warum ist das den so ?🤦🏻‍♀️

Hi, ich habe vor ein paar Wochen schon mal eine Frage zu einer Art Schlafparalyse gestellt (ist immer noch auf meinem Profil, müsste die zuletzt gestellte sein). und sowas ist mir gerade wieder passiert. ich habe versucht einzuschlafen und war gerade so im Halbschlaf, als alles wieder schwarz wurde und mir bewusst war, dass ich im Bett liege.

ich habe ein unterbrochenes, hämmerndes klopfen gehört, konnte aber nicht zuordnen, in welchem Bereich des Hauses. ich habe nichts gesehen, nur dass die Dunkelheit vor meinen Augen immer schwärzer wurde. irgendwann habe ich eine negative Präsenz gespürt, die sich auf meinen Brustkorb gestürzt hat und mir die Luft abgedrückt hat. ich hab versucht zu schreien, aber es kamen nur ein paar hilflose laute aus mir raus. danach bin ich hellwach und verspüre absolut keine Müdigkeit mehr, obwohl das nur knapp 20 Minuten waren.

ich brauche Hilfe, es macht mir angst, dass das jetzt schon zum zweiten mal innerhalb der letzten 14 tage passiert ist. was soll ich machen??

Gestern habe ich mindestens 2 Liter Wasser getrunken.

Bin heute Nacht 3mal aufgewacht.

• nach 0:00 Uhr: habe vorher etwas geträumt, nach dem aufwachen war ich zur Toilette, habe auch 0,25 Liter Wasser aus meiner Wasserflasche getrunken und habe wieder geschlafen.
• nach 2:00 Uhr: habe vorher etwas geträumt, nach dem aufwachen habe ich 0,25 Liter Wasser aus der Wasserflasche getrunken und bin wieder eingeschlafen.
• nach 4:00 Uhr: habe vorher etwas geträumt, nach dem aufwachen bin ich zur Toilette gegangen, wieder ins Bett und weitergeschlafen.

Vor 6:00 morgens habe ich auch etwas geträumt, habe gut geschlafen.

Wie war es bei Euch, wenn Ihr am Tag genug getrunken habt und auch Nachts etwas getrunken habt?

Was ist der Unterschied, ob man am Tag mindestens 2 Liter oder ob man nur zu dem Mahlzeiten (3 Gläser) etwas getrunken hat?

Wenn die Nächte traumlos erscheinen, könnte es auch die Ursache dafür sein, das man zu wenig getrunken hat?

Sind Schlafstörungen wie z.B. schlecht schlafen, Schlafstarren usw. auch Ursachen von zu wenig trinken?

Hallo erstmal !

an alle die an nichts spirituelles glauben bitte lasst das das ihr hie rekompensiert und sagt das war Einbildung oder das und das .. ich weis was ich gesehen habe nur weis ich nicht was es zu bedeuten hat .

ich bin gestern abends schlafen gegangen wurde mitten in der Nacht wach . Und schaute gleich auf eine Stelle dort war ein schwarzer Schatten oder „Mensch“ .

ich sah ihn an und ich weis nicht mehr was er genau gemacht hatte aber ich weis er hat auf mich oder meinen Freund gezeigt oder auf sich selbst ich habe es verschwommen in Erinnerung .

heute wacht ich auf mit höllischen Schmerzen an meinen Schultern als wären es gelenkschmerzen aber ich habe geschlafen wie immer also alles war gleich von meinen positztionen deswegen kann sich auch nix versissen haben oder eingeziwickt worden sein . Ich hoffe ihr versteht was ich meine . bei beiden Schultern .

kennt sich da jemand aus von euch ?

wenn ja was hat das zu bedeuten ?

Yo yo

Ich hatte letzte Nacht einen sehr, sehr seltsamen Traum.. er war völlig realitätsfern, abgefuckt, absurd, seltsam und eklig.

Morgens bin ich aufgewacht, und war verwirrt über diesen komischen Traum, weil ich nicht verstehe wieso ich sowas träume.

Ich hab mal gehört, dass Unterbewusstsein bastelt sich da sehr viel aus eigenen Eindrücken zusammen, und am Ende kann es für sein Bewusstsein sehr komisch aussehen.

Ausserdem hab ich eben gelesen, dass ADHS einen Einfluss auf Träume, oder irgendwelche Synapsen die was mit träumen zu tun haben, haben kann.

Ich selbst habe.. zugegeben definitiv ADS/ADHS, daher frage ich mich - gibt es da vielleicht einen Zusammenhang?

Weiss jemand etwas darüber?

Das wäre sehr lieb, Dankeschön.

Ich bin um 3 Uhr morgens aufgestanden wegen einem Alb Traum

Der Traum war komisch ich war in einem Zimmer glaub ich ich kannte das Zimmer nicht es war etwas altmodisch die Bettwäsche war weiß und hell braun das Zimmer gab mir eine dunkle aura etwas war komisch ich war im bett drin und fühlte mich etwas unwohl ich stand auf und die Wende waren aus Stein wie bei einem alten Schloss war alles finster irgend wie ich war normal gekleidet ich ging raus aus dem Zimmer und plötzlich rannte mir ein Mann hinterher der mir Angst gemacht hatte er sah gruselig aus seine Haut war leicht grau oder Toten weiß ich kannte denn Mann nicht grade als ich wegrennen wollte kam von der anderen Seite eine Frau entlang gelaufen auf mich sie hatte auch Toten weiße haut überall waren alte gemelde dann attackierten die zwei mich und ich wachte plötzlich auf es war glaub ich 03:35 oder 03:45

Danach oder davor das weiß ich nicht mehr ganz genau hatte ich noch einen Traum der war viel mehr romantisch über einen Typen denn ich grade kennenlerne wir hatten Händchen gehalten und er hatte mir gezeigt das er mich als Hintergrund hat als Speer Bildschirm

Guten Abend,

vielleicht kann mir hier jemand helfen?
Ich habe vor 2 tagen einen Traum gehabt, seit dem habe ich Schwierigkeiten einzuschlafen. Ich werde versuchen den traum so gut wie möglich zu erklären, ich hoffe es hilft und jemand kann mir helfen!

Der Traum: Ich war mit einer Freundin von früher in einem Haus. Sie machte ein Dachfenster von einem Hochhaus auf, hatte an den griff ein Schal gebunden und hat sich daran gehangen. Der Schal ist dann gerissen und sie ist gefallen. Ich hatte versucht sie irgendwie zu retten aber ich konnte nicht. Als ich dann unten an kam war Polizei und Krankenwagen schon da und sie war noch am leben aber in den nächsten Minuten ist das mehreren Personen passiert, die ich aber nicht kannte. Am ende wurde es ganz komisch und wir wurden alle gejagt und dann bin ich aufgewacht.

Ich weiß, dass hört sich alles komisch an aber ich bekomme es nicht aus meinem Kopf.
Ich hoffe mir kann jemand helfen, ich bedanke mich im voraus schonmal!!

Ich habe öfters Träume, die dann auch wirklich so passieren. Das haben tatsächlich viele Menschen und ich höre immer wieder geschichten von sowas. Aber wie kann es denn sein, dass wir bereits schon träumen können was in nächster zeit passiert aber es im wachem zustand nicht vorhersagen können?

Hey! Ich hab echt nen Problem! Ich schlafe schon seit mehreren Jahren erst super spät ein, aber das letzte Jahr ist es fast noch schlimmer geworden… vor 02:00 Uhr schlafe ich fast nie und manchmal dauert es auch nach 02:00 fast nochmal zwei Stunden. Ich hab auch schon oft versucht einfach noch früher ins Bett zu gehen aber das bringt auch nichts. Wenn irgendwer vlt noch ne Idee hätte wäre das echt super!

Schonmal danke im voraus!

Hallo zusammen,

ich bin 21 Jahre alt und mache eine anspruchsvolle Ausbildung, die mich stark belastet. Zusätzlich kämpfe ich schon lange mit Einschlafproblemen und seit kurzem auch verstärkt mit Durchschlafproblemen. Ich trainiere regelmäßig im Gym nach einem Push-Pull-Leg-Plan und versuche, meinen Alltag zu strukturieren, aber nichts scheint wirklich zu helfen.

Ich habe bereits viele Methoden ausprobiert: feste Schlafenszeiten, Entspannungstechniken, Atemübungen – aber alles ohne Erfolg. Dazu kommt noch ein starker Harndrang in der Nacht, der mich mehrmals aufweckt. Ich war schon beim Arzt, aber der hat mich nicht ernst genommen und mir nur allgemeine Tipps gegeben, die nicht weiterhelfen.

Auch psychisch fühle ich mich oft überfordert, da ich viele Dinge gleichzeitig jonglieren muss: Ausbildung, Training, Social Media (mache nebenberuflich noch Social Media) und meine Beziehung. Ich weiß nicht mehr weiter und bin langsam am Ende meiner Kräfte. Ich habe Angst das es chronisch wird.. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht oder vielleicht Tipps, die wirklich helfen könnten?

Bin dankbar für jede Hilfe!

Hey Leute. Ich hatte mal einen Traum wo eine Atom bombe war und das meine Klasse und ich in den Wald gingen und an einem bunker ankamen. Wo ich im Traum nach rechts schaute, war da der Pest Doktor, drehte mich zu meinen Lehrern wieder hin aber wo ich mich wieder nach rechts drehte war er weg. Danach sind wir in den bunker und so weiter. Wisst ihr was das ist? Ich hatte mich schon das die ganze zeit gefragt (Der Traum war wo ich in der sechsten oder siebten Klasse war, jetzt bin ich achte Klasse) Danke für die Erklärung/Hilfe 👍🏼

Hallo, ich habe geträumt, dass ich in der Schule mit Kaliumpermanganat experemrntiert habe. Dabei hatte ich eine sehr große Angst, dass das Kaliumpermanganat aufs mein Auge kommt, da das Kaliumpermanganat sehr ätzend ist.

Auch habe ich geträumt, dass ich in der Schule einen Vortrag gehalten habe und dass bald eine Klassenarbeit ansteht.

Warum träume ich sowas?

Woran könnte es liegen, dass ich sowas träume?

Was bedeutet dieser Traum?

Wie ist dieser Traum zu deuten?

Hey,

manchmal wenn ich Nachts eingeschlafen bin, habe ich so einen komischen traum in dem ich irgendwie benebelt bin, schlecht sehen kann, richtig komisch laufe und generell keine gute Kontrolle habe, dann nimmt der Traum irgendwie einen Höhepunkt in dem ich richtige komischen dinge erlebe, wie halb bewusstlos auf dem Boden liege und alles weiß aufflackert, dann wenn ich irgendwie versuche daraus zu kommen und das dann auch fast geschafft habe, habe ich das Gefühl in mein Bett gezogen zu werden, ich hab das Gefühl ich bekomme keine Luft mehr und das mich irgendetwas durch mein Bett nach unten zieht, in diesem Moment kann ich mich auch nicht bewegen, auch wenn ich es will. Manchmal schaffe ich es mich zu bewegen und bleibe wach. Weiß irgendwer was das ist, (es war kein normaler Albtraum)

Ich habe es schon als Kind bemerkt (übrigens, ich bin ein Mädchen). Ich habe oft Träume über Krieg, Apokalypse und viele andere Dinge, die ich selbst als einen inneren Krieg mit mir interpretiere. Was mir allerdings am meisten auffällt, ist, dass mich von weitem immer eine Person (vielleicht ein Mann) mit weißen Haaren, einem langen schwarzen Mantel, Mundschutz (?) und einem Hut beobachtet. Ich kann sein Gesicht nie sehen oder ähnliches. Ich bin sehr irritiert von dieser Person, weil er mich immer wieder beobachtet. Selbst in normalen Träumen ist er da und beobachtet mich, allerdings tut er mir nichts.

Ich habe außerdem vor zwei Jahren angefangen, luzides Träumen (Klarträumen) zu erlernen. Obwohl ich meine Träume dadurch beeinflussen kann, ist der Mann trotzdem zu sehen und beobachtet mich, allerdings kann ich ihn auch nicht kontrollieren.

Als ich einmal in meinem Traum in einem Korridor war, wollte ich eine Tür öffnen, allerdings stand dieser Mann plötzlich hinter mir, und ich bin aufgewacht. Ich kann immer noch nicht sein Gesicht sehen.

Bis heute ist es so, dass er mich beobachtet. Wisst ihr, wer dieser Mann ist? Habt ihr auch so etwas erlebt? Was bedeutet er?

So ungefähr sieht er aus.

Habt ihr für mich Tipps wie ich den morgens Stress vermeiden kann ?

Also ich mache Ausbildung als Krankenpflegerin und beim Frühschicht muss ich immer extrem früh aufstehen .

Wenn ich um 04:10 aufstehe , habe ich noch nur ne halbe Stunden Zeit um aufzustehen mich fertig zu machen weil ich schon um spätestens 04:45 aus dem Haus muss und um 05:30 auf der Arbeit .

Heißt ich bin voll im Stress immer um alles rechtzeitig zu schaffen .

Was würdt ihr machen noch früher aufstehen ? Wenn ja wann ?? 04:10!ist schon extrem früh und ich gehe erst nach ca 21 Uhr schlafen also so ca 21:15 feüher kann ich einfach nicht einschlafen ich liege im Bett und passiert nichts heißt wenn ich noch früher aufstehe damit ich morgens mehr Zeit habe darf ich dann noch weniger schlafen ..

Also was tun in der Situation??

Danke schonmal

Hallo, ich habe geträumt dass ich Corona habe.

Warum träume ich sowas?

Woran könnte es liegen, dass ich sowas träume?

Was bedeutet dieser Traum?

Wie ist dieser Traum zu deuten?

Hallo, ich habe vor ein paar Tagen geträumt dass ich mit ein paar anderen Leuten irgendwo eingesperrt war, glaube es war auf einem Firmengelände o. Ä. Es war als wären wir in einem Glaskasten eingesperrt, wir konnten nirgendwo rauskommen.

Mir kam dieser Traum seltsam bekannt vor, als hätte ich ihn schon mal geträumt, deshalb wollte ich fragen ob es eine Bedeutung hat wenn ich einen Traum doppelt Träume?

Ich habe heute Nacht von einer Küche geträumt die sehr gebrannt hat, die soll öfters mal gebrannt haben, dann sind die Türme umgekippt. Ich fand den Traum angsteinflößend, weil die Kirche so ein heiliger Ort ist. Weiß jemand was das bedeutet? Ich muss auch sagen das ich generell sehr schlecht geschlafen habe, weil ich Angst vor den heutigen Tag habe.

Hey , ich bin gestern viel zu früh schlafen gegangen und jetzt will ich nicht mehr schlafen . Bin W12 un ka was ich jetzt um die Uhrzeit machen soll ..

Vlt könnt ihr paar Tipps geben ?

Bzw was macht ihr jetzt um die Uhrzeit ?

Geht ihr manchmal früh schlafen ,wenn ihr müde seid ? Also schon um 18 / 19 Uhr

Wir haben jetzt 18:30 und ich glaube ich gehe jetzt schlafen weil ich voll müde bin .

Oder findet ihr ist es noch viel zu früh und versucht dann bis mind 8-9 Uhr wach zu bleiben

in mein Traum warst du die ganze Zeit online auf WhatsApp und hast mit jemanden geschrieben aber nicht mit mir.

Irgendwie war das auch voll komisch also was ich da gefühlt habe. Das war mir egal kein plan.. Habe im Traum nicht dieses Gefühl gehabt was ich sonst immer hatte Angst, Eifersucht usw. Also mir war es halt einfach egal weil während des Traums war das so : Ja er hat sich anders entschieden aber halt nicht für mich. 

So ein Gefühl war das & ich so okay cool 🤷🏻‍♀️

(ich spreche von meinem Freund)

Ich habe heute morgen Frage gestellt weil ich nicht wusste was ich machen soll war in Panik .

Ich hatte heute Frühschicht im Krankenhaus ( Ausbildung als Krankenpflegerin ) und habe verschlafen stehe normale weiße 04:10 auf und 05:30 muss ich im Krankenhaus sein

Bin aber erst um 05:30 aufgewacht weil ich ka wie es passieren konnte irgendwie als der Wecker geklingelt hat ausgemacht habe ohne es zu bemerken und weiter geschlafen .

So etwas ist mir noch nie passiert bin immer Pünktlich.

Und als ich gekommen bin habe ich mich entschuldigt und gesagt ich bleibe gerne 1-2 Stunden länger heute aber die haben gesagt dass alles okey ist und das es passieren kann und ich soll ganz normal dann nach Hause gehen und nicht länger bleiben .

Damit hätte ich nicht gerechnet , hättet ihr auch so locker reagiert ? Und wie ist es bei euch wenn ihr so verschlafen hättet ?

Und was kann man dagegen machen dass so was nicht passiert , habe jetzt mega Angst dass es mir nochmal sowas passiert .

Ich kann mich einfach nicht mal errinern wie ich es gemacht habe , was heute Nacht passiert ist

Hey Leute,

ich wollte mal fragen, ob ihr Tipps habt gegen Albträume. Vermeiden kann man sie ja meistens nicht so wirklich, aber wenn man mitten in der Nacht aufwacht und sich total unwohl oder verstört fühlt, was macht ihr dann?

Habt ihr irgendwelche Ideen oder Methoden, die helfen, sich wieder zu beruhigen und besser weiterzuschlafen?! :)

Bin ich die einzige die gerade so Tod müde ist aber in die Schule muss ?

Ich habe heute bis 16 Uhr Schule und kann jetzt schon nicht mehr ...

Will einfach weiter in meinem warmen Bett schlafen ...

Wenn ja wie lange hält das dann so ungefähr

Also kurz gesagt ich träume halt manchmal von gewissen Situationen die ich so noch nicht erlebt hab und paar Tage später passieren diese Situationen genauso, durch diese Sache konnte ich schon ein zwei Dinge voraussagen die passieren. Ich finde das bedenklich was steckt dahinter

Würde ich mich sehr freuen was ihr dazu sagt

Jedes Mal wenn Vollmond ist, habe ich eine fast schlaflose Nacht, geht es euch auch so ❓