Als Beispiel bei Autismus, wenn zu viele Gefühle zu Schlafstörungen führen.

Wenn man etwas bestimmtes macht, damit man nur das eine Gefühl bekommt und alles andere wird nicht ausgelöst.

Was meint Ihr? Kann da etwas passieren, wenn man nur das eine Gefühl hat und alles andere ist unterdrückt?

Auf dem Foto sind noch mehr Dinge die Gefühle auslösen z.B. Farben, Kleidung und die Umgebung, was man beim anschauen aufnimmt und man es ebenfalls mit in dem Schlaf nimmt.

Als Kleinkind z.B. in 3. Lebensjahr (1984) hatte ich realistische Träume, da ich nur mein eigenes Gefühl hatte, irgendwann hatte ich mir auch Fotos aus dem Fotoalben anschauen können oder habe Fotos gesehen, war es vorbei mit solchen Träumen und hatte vermehrt traumlos erscheinende Nächte, da ich ein anderes Gefühl bekommen habe. Gehe ich schlafen, nehme ich auch zusätzlich die aktuelle Umgebung mit in dem Schlaf, auch das Gefühl der anderen Person wenn ich z.B. neben meiner Mutter geschlafen habe.

Habe ich nur einzelne Gefühle z.B. das eigene Gefühl, von der Kleidung, von Gegenständen z.B. Bettdecke und nur einzelne Farben, kann ich auch am besten träumen.

Auch einzelne Farben haben Einfluss auf dem Schlaf, also habe ich z.B. zu viel weiß in Gefühl, kann ich nicht einschlafen und schlafe schlechter.

Ist so etwas normal oder hat es etwas mit Autismus zutun?

Hat wer ähnliches?

Hallo,

meine Mutter schnarcht immer extrem laut. ich höre es bis in mein Zimmer und wenn man bei ihr um Raum schläft ist es schlimm.

was kann man dagegen tun 😸?

liebe Grüße 👋🏻

Traum: es wurden neue Böller ins Markt gebracht, die sahen so aus wie Radiergummis mit einem grauen Knopf und die Jugendlichen spielen mit Böller halt immer rum. Aber es wurde zu einem Trend Menschen und Gegenstände damit zu bewerfen, das taten sie auch. Überall entsanten Feuer und Menschen in Flammen. Es geriet außer Kontrolle und fast alles explodierte. Ich mit ein paar Freunden versuchten wegzurennen aber auch aufzupassend das diese Radiergummis uns nicht treffen. Meine Freunde Starben und alles war in Flammen.

dann bin ich mit herzrasen aufgestanden und wollte auch nicht wieder einschlafen.

Ich träume häufiger vom Feuer vorfallen mit schwarzen Rauch. Habe aber keine traumatischen Erfahrungen nur mit elektronischer kleiner Explosion ist aber kein Feuer.
warum träum ich das immer und warum habe ich deswegen Angst vor Feuer.
warum krieg ich immer Albträume
die letzen Wochen hatte ich ruhe vor Albträumen aber ich hab die Serie 9-1-1 lone Star angefangen und dort war eine Mikrowelle die gebrannt hat und dann Feuerwehreinsatz und alles explodierte, alle starben bis auf einer. In der ersten Folge.

das mit der Mikrowelle ist mir auch passiert nur das sie sich von innen selber kaputt gemacht hat und so die Mini Explosion, aber seit der Folge träum ich wieder schlecht.

^ Es sind 13 Farben, also wenn man das Zimmer kurz vorm Schlafengehen für eine bestimmte Zeit mit eins der Farben beleuchtet und man auch dem Bildschirm von Computer entsprechend einstellt und man macht auch die Schreibtischlampe aus.

rotes Licht ist viel besser als blaues und weißes Licht.

Ist mein Zimmer z.B. von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr rot beleuchtet und gehe um 21:00 Uhr schlafen.

Wacht man z.B. um 23:00 Uhr auf, ohne vorher etwas zu träumen, kann es sein, das man zu tief geschlafen hat und es zu viel Melatonin war?

Wie viel rotes Licht reicht maximal vorm Schlafen gehen aus? z.B. während man in Bett liegt und 10 Minuten rotes LED Licht an machen?

Wie sieht es mit allen anderen Farben aus?

Was ist z.B. mit grün? Kann man da z.B. selbst ausgedachte Geschichten oder irgendetwas anderes weiter träumen?

Was meint Ihr? Wie sind Eure Erfahrungen?

Welche Farbe habt Ihr vorm Schlafen gehen beim LED Licht genommen und wie war Euer Schlaf und wie habt Ihr geträumt?

Was ist mit folgenden Farben?

• rot
• orange
• gelb
• grün
• blaugrün
• blau
• lila
• pink
• braun
• grau
• schwarz
• beige (z.B. Hautfarbe)

Weiß ist sehr schlecht für dem Schlaf und man kann nicht einschlafen.

Sind die Farben beige und grün die besten Farben für die Verlängerung des REM-Schlafes?

Was meint Ihr? Würde mich interessieren was mit dem einzelnen Farben ist.

Ich weiß nicht was ich habe und ob man es als Schlafangst betitelt kann. Ich gehe nie schlafen und bleibe die Nacht wach bis ich mich vor schlafmangel nicht mehr wach halten kann. Dadurch verschlafe ich den Tag. Ich hab mich oft gefragt ob ich das unterbewusst mit Absicht mache, da ich so eine Ausrede habe um den Tag nicht antreten zu müssen. Wenn man so lange Wach ist muss man ja irgendwann schlafen und kann einfach nicht aufstehen. Aber selbst wenn am nächsten Tage etwas richtig gutes ansteht wofür es sich lohnt aufstehen mach ich das. So verschlaf ich auch die guten Sachen immer, also macht das gar keinen Sinn. Manchmal hab ich Alpträume, aber ansonsten ist mein Schlaf gar nicht schlimm für mich, also frag ich mich wieso ich es einfach nicht schaffe schlafen zu gehen. Irgendwas in mir weigert sich und das ist größer. Das geht schon seit Jahren so, wodurch ich mir schon vieles im Leben verbaut habe. Habt ihr sowas auch mal gehabt?

Wie schaffe ich es dass ich mehr träume und die träume auch mehr in Erinnerung behalt

Ich hatte heute auch ein traum wo ich getötet wurde Bin aber trotzdem nicht gestorben liegt das daran weil sich das gehirn den tod nicht vorstellen kann?

Ich bin gerade aufgewacht in einem Zustand der sich wie ein Halbschlaf angefühlt hat und mein Bein hat sich sehr komische angefühlt.

Ich konnte mein Schlafzimmer sehen weil ich die Augen offen hatte aber habe in Halbschlafzustand rumgelegen.

Jetzt ging der Scheiß erst richtig los. In schneller Geschwindigkeit ist ein Gesicht auf der Wand gegenüber aufgetaucht das echt aussah und rot geglüht hat und dann sofort direkt auf mein Gesicht zugeflogen. Mein Herz hat extrem schnell angefangen zu schlagen alter habe ich mich erschreckt aber erst als das Gesicht mich getroffen hat konnte ich aufstehen und mein Reflex hat mich aufspringen lassen.

Als das Gesicht eingeschlagen ist hat sich das angefühlt als würde jemand euch eine Hand in das Gesicht klatschen. Das tat nicht weh aber war extrem unangenehm.

Ich hatte vor ein paar Monaten beim Bücken Kopfschmerzen an genau einer Stelle und war vor Panik überzeugt das ich einen Hirntumor habe. Ich war beim Arzt, mittlerweile ist das von alleine weg aber vol Googeln weiß ich das Hirntumore Halluzinationen auslösen können. Scheiße, jetzt habe ich wieder Angst. Mein Tag ist ruiniert

Ich glaube normalerweise nicht an Geister aber kann es sein das dort etwas in der Wand ist? Man kann das nie wissen.

Ich hatte sowas noch nie in meinem ganzen Leben

die Frage richtet sich an alle, die definitiv fast jede Nacht die ganze Nacht wach sind. was ist der Grund ? Bitte abstimmen gern mit kurzer Zusatzinfo.

Ich habe zuwenig Alleinzeit aber die meisten Seiten schlagen vor, sehr früh aufzustehen (z. B. um 5:00 oder 6:00 Uhr oder sogar um 4:00 Uhr), aber das finde ich unfair als Spätaufsteher, da 5:00 oder 6:00 Uhr für mich quasi Nacht ist, und weil es Winter ist, noch lange dunkel. Gibt es da Tricks oder muß ich tatsächlich mitten in der Nacht aufstehen?

Ich schon und das viel zu oft. Ich träume echt viel von Leuten, mit denen ich am meisten Kontakt habe. Aber was schon crazy ist, dass ich manchmal von Menschen träume, mit denen ich schon seit Jahren nichts mehr zu tun habe

Hallo, ich hatte heute einen Traum, in dem ich wieder angestochen wurde. Das Komische war, dass ich im Traum richtige Schmerzen gespürt habe - genauso wie damals, als ich tatsächlich ähnlich angestochen wurde. Es fühlte sich echt an, fast so, als wäre es wirklich passiert. Ich konnte die Schmerzen die ganze Zeit über spüren , bis ich aufgewacht bin.

Hat jemand von euch schon mal so etwas erlebt? Kann es sein, dass der Körper sich an frühere Schmerzen erinnert ?Oder hat das eine andere Erklärung ?

Danke für eure Antworten!

Hallo , ich bin w15 jahre und mich schon immmer gefragt wie das möglich ist undzwar ich träume immer etwas und nach ungefähr 2 tagen pasiert genau das was ich träume immer also jeder traum ich kann mir einfach nicht erklären warum das so ist weiß jemand von euch warum das so ist?

Gibt es so etwas? Falls ja, woran könnte so etwas liegen?

Wenn man am Tag zu viele Gesichter gesehen hat oder ein Foto mit einer Person stundenlang in Sichtfeld war, das die darauffolgende Nacht Traumlos erscheint.

Hat so etwas auch mit Autismus zutun?

Was meint Ihr?

Falls es so etwas gibt, sollten so etwas nicht nur bestimmte Personen auslösen z.B. die einen etwas getan haben, böse Menschen etc.?

Ich bin m 15 und ich träume oft von Amokläufen oder dass jemand in das Haus einbrechen will und mich erschießen will oder von dont irgendwelchen terrorsachen,was kann das bedeuten

Hallo.. Bin sehr fertig mit dem Leben und hab sehr komische Träume das ich sogar vermeide zu schlafen weil ich nicht kann ich habe soo angst.. Ein beispiel von damals noch hatte ich es aufgezeichnet was kann das bedeuten finde nichts im internet... Ich habe jeden tag astral reisen und alles ich kann das nicht mehr das ist nicht normal

Wenn ja, wieso?

Wenn man Stundenlang am PC sitzt und der Desktop hat ein helles Hintergrundbild z.B. viel weiß, wirkt es sich schlechter auf dem Schlaf aus als dunkle Farben z.B. dunkelblau?

Wirken sich Farben von Hintergrundbildern unterschiedlich aus?

Welche Hintergrundfarben sind für dem Schlaf am besten geeignet?

Wenn Hintergrundbilder von einer bestimmten Farbe sehr viel haben z.B. weiß, schwarz, rot, orange, gelb, grün, blau, lila, pink, grau oder braun und gleiche Farben auch in anderen Nuancen, wirken sich die Farben unterschiedlich aus, wenn man bis vorm Schlafen gehen am Bildschirm sitzt?

Kann es sein, das grün, blau und grün auch am meisten Melatonin anregen?

Was ist, wenn das Hintergrundbild viel knallrot enthält?

Woran könnte es liegen, wenn man schlechter schläft und träumt, wenn man Stundenlang an einen hellen Bildschirm gesessen hat?

Was meint Ihr?

Hatte heute einen traum. Im traum hat mir ein mann gesagt das ich mit 35 sterbe

Ich konnte danach nicht schlafen.

Hattet ihr auchmal so ein traum

Habt ihr auch mal ein traum gehabt wo ihr mitbekommen hat im welchem alter ihr sterben werdet oder sogar ein datum? Ich bin gerade aufgewacht aus einem traum wo ein man mir gesagt hat das ich mit 35 sterben werde und jetzt kann ich nicht mehr schlafen

Ich stehe in einen riesigen Feld und eine parade an Riesigen hämmern sicher 7mal größer als ich und marschiert herum.

Und dort bleibe ich dann ich kann nicht interagieren und nur so stehen bleiben gefühlt eine Stunde.

Die Hämmer gehen alle hintereinander und nebeneinander.

Ich hab eine Skizze gezeichnet

Kann man das erklären träume schon seit einen Monat davon.

Also ich träume in letzter Zeit in 4 Punkten „seltsam“ kann mir jemand erzählen wieso das so ist?

1.Ich träume bis zu 3 Träume GLEICHZEITIG also wirklich gleichzeitig (diese Träume hängen nicht miteinander zusammen aber enden oft zusammen)

2.Ich träume nicht als eine feste Person sondern als quasi Kamererperson, aber manchmal nehme ich aber die Gestallt von einer Person ein aber oft nur für kurze Dauer danach bin ich manchmal ne andere Person

3.Ich weiß im Traum zwar nicht das ich träume aber wenn ich z.B auf Klo muss oder etwas gruselig passiert und weht mich auf aber das tue ich trotzdem irgendwie bewusst und das ist nicht das normale schweißgebadete Albtraum aufwachen.

4.Es kommt bei mir oft vor das ich im Traum mich an Sachen erinnere die nie passiert sind die halt nur mit dem Traum Zusammenhängen z.B das ich an einem fiktiven Ort schon mal war

Mich würde interessieren ob das alles normal ist und was das genau ist. Ich bedanke mich schon mal für alle Antworten und entschuldige mich für eventuell Rechtschreibfehler.

Delzy

Hello

Frage steht ja schon oben

Bei mir sinds 3½ Stunden und bei euch?

Hello

Also bei mir sinds Schlafstörungen geparrt damit dass ich noch mit einer Freundin geschrieben habe

Und bei euch so?

Hallo, ich habe seit mittlerweile fast 2 Wochen jede Nacht Albträume. Mal sind sie schlimmer, mal sind sie nicht so schlimm, aber es ist echt nervig und ich wache auch immer ganz aufgekratzt auf. Das kann so nicht weitergehen deshalb frage ich ob jemand weiß was ich tun kann damit das aufhört.

Vielen Dank im voraus!

Hallo,

ich habe eine großes Problem. Mein Freund und ich schlafen jede Nacht zusammen ein und es war immer total schön und ich wollte gar nicht alleine schlafen, aber seit ein paar Wochen kann ich nicht mehr schlafen, wenn er da ist. Alleine kann ich gut schlafen.

Ich hab gerade meine augen zugemacht, weil ich müde bin. Ich stell mir manchmal eine schwarze person vor, die sich extrem stark bewegt, also das die beine beim kopf sind etc sie bewegt sich auch sehr schnell und verfolgt mich. Dann fühl ich mich auch noch als wäre ich nicht real. Ich zittere auch, ich höre auch sachen irgendwie intensiver, obwohl ich meine augen nur zumache. Was ist das oder hab ich einfach nur zu viel Fantasie?

Hallo, ich hab schon seit mehreren Monaten Träume, sehr reale und sehr lange träume. Ich bin in diesen Träumen meistens Tage lang oder mehrere Stunden. In diesen Träumen bin ich manchmal an vertraute Orte die nur schöner dargestellt sind aber manchmal sind es auch komplett unbekannte orte die sich aber so vertraut anfühlen und meistens schön sind. In diesen Träumen hab ich so gesagt ein 2. Leben ich erlebe viele verschieden sachen auch immer mit verschiedenen Freunde oder manchmal unbekannte. Ich hab das Problem damit das wenn ich aufstehe ich erst mal drauf klar kommen muss was gerade passiert ist das ich einfach so raus gezogen wurde aus meinem "2. Leben" und wenn ich an diese Träume denke fühl ich mich so traurig und so weil ich wirklich gefühlr und emotionen in diesen träumen hatte und freunde und es war so schön und aufeinmal komm ich wieder zurück zu dieses Leben und es macht mich kaputt weil ich öfter dann an meinem traum denke und ich weiss ich kriegs nicht mehr zurück und ich will damit auch nicht zu einem Arzt gehen am ende schaut er mich komisch an weil das sich so dumm anhört aber für mich ist es schon schwer das belastet mich etwas

Meine Tochter geht meistens gegen 19 Uhr schlafen; sie ist 1,2 Jahre alt. Sie hat sonst immer durchgeschlafen, wird aber seit Kurzem gegen 22 Uhr wach und ist dann bis 0 oder 1 Uhr nachts wach, obwohl sie total müde ist. Sie will aber nicht schlafen. (Ist das eine Phase?)

Das ist seit 2 bis 3 Tagen so.

Mindestens zwei Mal pro Jahr wird darüber diskutiert: Die Zeitumstellung. Doch neben der fehlenden Sinnhaftigkeit hinsichtlich etwaiger finanzieller Einsparungen beeinflusst die Zeitumstellung oftmals Tier und Mensch...

Die Zeitumstellung als Dauerärgernis

Vor wenigen Tagen wurden die Uhren in Deutschland wieder um eine Stunde vorgestelt: Seit der Nacht zum 31.03. gilt hierzulande die Sommerzeit und wie in jedem Jahr wird auch aktuell über die Sinnhaftigkeit der zwei Mal jährlich stattfindenden Zeitumstellung debattiert. Ursprünglich wurde die Zeitumstellung innerhalb der EU in den 80er Jahren mit dem Ziel eingeführt, Energie einzusparen. Die Hoffnung war, dass mithilfe der längeren Tageslichtperiode weniger Energie verbraucht werden würde. Laut Umweltbundesamt allerdings lassen sich in Deutschland keine signifikanten Energieeinsparungen feststellen: Obgleich wir in den hellen Sommermonaten das Licht erst später einschalten, wird im Frühjahr und Herbst i.d.R. mehr und früher geheizt. Somit heben sich die eventuellen Einsparungen tendenziell wieder auf. Über den finanziellen und umweltpolitischen Aspekt hinaus tangiert die Zeistellung aber vor allem Mensch und Natur...

Wenn der natürliche Rhythmus beeinträchtigt wird

Wenngleich es angesichts der hohen Dunkelziffer in Deutschland keine einheitliche Datenlage zu Wildtierunfällen gibt, zeigen neuere Untersuchungen des Fraunhofer-Instituts für Verkehrsforschung jedoch, dass es im Frühling sowie Herbst deutliche Spitzen bei der Anzahl an Unfällen gibt. Die Erklärung hierfür liegt in der Tatsache, dass Wildtiere wie Rehe sich bei ihren Wegen nach der Dämmerungszeit richten. Wenn Berufspendler aufgrund der Zeitumstellung plötzlich früher oder später losfahren, werden die Tiere überrascht und in ihrem natürlichen Rhythmus gestört. In der Folge kommt es demnach zu wesentlich häufigeren Unfällen.

Und auch uns betrifft die Zeitumstellung mehr als man denken mag: Bei vielen Menschen dauert es eine ganze Weile, bis sich der Schlaf-Wach-Rhythmus an die Sommerzeit gewöhnt hat. Am Institut für Medizinische Psychologie der Ludwig-Maxmilians-Universität München wurde die Annahme, dass der Mensch eine innere Uhr hat, von Chronobiologen bereits bestätigt: Der Mensch orientiert sich am Tageslicht und passt seinen Schlaf-Wach-Rhythmus danach an. Bei der Zeitumstellung gerät die innere Uhr des Menschen oftmals aus dem Gleichgewicht; eine verlorene oder hinzugewonnene Stunde kann den Körper dadurch nachhaltig durcheinanderbringen. Leute, die unter diesem "Mini-Jetlag" leiden, berichten häufig von Müdigkeit und Schlappheit, Einschlafproblemen, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche sowie depressiven Verstimmungen.

Zeit, die Zeitumstellung abzuschaffen, oder?

Woran es noch scheitert

Dadurch, dass die Zeitumstellung in ihrem ursprünglichen Sinn versagt hat, lehnen viele Menschen das edle Vorhaben grundsätzlich ab. In einer nicht repräsentativen Online-Umfrage stimmten 2018 80% der 4,6 Millionen teilnehmenden EU-Bürger für deren Abschaffung. Die Abschaffung wurde 2019 schließlich von der EU-Kommission beschlossen. Aktuell wird jedoch darüber debattiert, auf welche Zeit umgestellt werden soll: Ganzjährige Sommer- oder Winterzeit? Seitdem die Mitgliedstaaten darüber entscheiden sollen, sind die Verhandlungen darüber allerdings ins Stocken geraten. Probleme bereiten etwa Änderungen im Flug- und Bahnverkehr, da hierfür neue Pläne und Zeitslots koordiniert werden müssten.

Unsere Fragen an Euch:

• Was haltet Ihr von der gesonderten Sommer- und Winterzeit?
• Welche Vorteile hätte eine Abschaffung Eurer Meinung nach?
• Welche wirtschaftlichen Gründe sprechen z.B. dafür, die aktuelle Regelung beizubehalten?
• Beeinträchtigt Euch die Zeitumstellung ggf. gesundheitlich?
• Welche dauerhafte Zeitperiode wäre Eurer Meinung nach sinnvoller?

Wir freuen uns auf Eure Antworten

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Quellen:

https://www.mdr.de/ratgeber/neu-ab/zeitumstellung-sommerzeit-uhr-stellen-130.html

https://www.tagesschau.de/wissen/forschung/wildunfaelle-zeitumstellung-100.html

https://www.aok.de/pk/magazin/familie/eltern/wie-die-zeitumstellung-den-koerper-belastet/

Hab schon 10mg Melatonin genommen also kann nicht noch mehr nehmen und kann immernoch nicht einschlafen. Hab auch ultra Halsschmerzen. Soll ich einfach einen Tee machen und ne Serie schauen?

Wir sind eine Patchworkfamilie. 2 Erwachsene, 2 Kinder (8 und 20 Jahre). Wir wohnen in einer kleinen Mietwohnung.

Abends, und am Wochenende auch mal nachts, ist es hier relativ laut. Ich kann nur mit Oropax einschlafen. Soweit, so gut, es funktioniert...

Problem: Ich habe ohnehin schon einen festen Schlaf, wenn ich noch zusätzlich die Ohrstöpsel drin habe dann werde ich morgens nicht wach weil ich den Wecker nicht höre... Ein extrem lauter Wecker ist aber auch keine Option weil die Kinder sonst auch aufwachen.

Habt jemand einen Lösungsvorschlag?

Ich habe gehört es gibt Wecker die durch Lichtintensität aufwecken sollen, jedoch kann ich mir nicht vorstellen dass das zuverlässig funktioniert weil mein Schlaf wie gesagt sehr tief und fest ist. Was gibt es sonst noch für Optionen?

Hallo alle zusammen,

mein Problem ist ein bisschen kompliziert aber ich versuch mich kurz zu fassen.

Vor ein paar Monaten hab ich eine Freundin über eine WhatsApp Gruppe kennen gelernt. Wir haben dieselbe Passion und sind dadurch recht schnell ins Gespräch gekommen. Anfangs lief alles super wir gehen übernächste Woche zusammen auf ein Konzert und auch im Sommer haben wir etwas festes geplant. Leider wird die Kommunikation mit ihr immer schwieriger. Egal was ich sage fast jeden Tag erwähne ich irgendwas dass sie wütend macht.

Gestraft werde ich grundsätzlich mit Stillschweigen. Ich trau mich mittlerweile garnicht mehr irgendetwas von mir zu geben, weil ich Angst habe sie bekommt es in den falschen Hals. Ich trete wortwörtlich auf Eierschalen. Seit Wochen überlege ich immer gründlich bevor ich mich überhaupt melde, weil ich sie ja irgendwie kränken oder nerven könnte.
Tatsächlich trau ich mich nicht mal mit ihr darüber zu sprechen, was ich besser machen kann, weil ich mir genau ausmalen kann wie sie dann reagiert.

Ich schlafe schlecht deswegen hauptsächlich wegen der beiden Konzerte dieses Jahr. Dieses ewige auf und ab verdirbt mir die Laune auf die beiden Events. Vielleicht bin ich auch einfach zu überempfindlich. Oder ich formuliere wirklich vieles Falsch.

Ich hab einfach keine Ahnung mehr was ich machen soll. Am Liebsten würde ich das Ticket für das zweite Konzert zurück geben aber es wurde von einer Freundin von ihr gezahlt und ich habe die Kontaktdaten nicht.
Was sollte man in so einer Situation machen?

Hey,

Ich (w) habe eine feste Freundin und liebe sie über alles. Allerdings träume ich immer wieder dass ich sie betrüge.

Heute zb hab ich geträumt dass ich im Urlaub war, in den Club gegangen bin und dort mit einer 6 Jahre älteren frau rumgemacht hab.
Was hat das zu bedeuten?!

Ich träume ständig von der selben Person, obwohl ich noch nie mit ihm geredet habe. Wir gucken uns fast jeden Tag an, aber mehr passiert seit Monaten nicht. Aber seit 1-2 Monaten taucht er ständig in meinen Träumen auf. Warum? Hat das eine Bedeutung?

Geht's euch auch so wenn ihr so früh aufstehen müsst dass ihr soo müde seid auch wenn ihr 7-8 Stunden geschlafen habt ?

Also ich habe 7 Stunden geschlafen und mein Wecker hat um 05:30 geklingelt und ich liege noch im Bett und bin voll müde geht's euch auch so oder bin ich die einzige ?

Ich habe große Angst vor Krankheiten und Kriminalität in Südamerika, aber liebe wen dort. Die Angst ist scheinbar so groß, dass ich jetzt davon geträumt habe, gefangen in einem Spital voller schwer kranker Menschen zu sein, dann regnet es Gift und jemand erschießt mich mit Sturmgewehren.

Soll ich diesen Traum so verstehen, das mir mein Vorhaben zu viel ist? Oder soll ich ihn ignorieren und als Traum abtun, der nur dadurch entstanden ist, dass ich mir einfach zu viel unnötige Sorgen am Tag davor gemacht habe?

Hallo ich habe seit Tagen jede Nacht Albträume worum es darum geht das ich irgendwo mich verstecken muss und irgendein machtvolles Wesen mich versucht umzubringen.

Ich wache jede nach schweißgebadet auf.

Weiß jemand woran das liegen könnte ?

Ich bin psychisch schon immer instabil gewesen, als Kind war ich extrem ängstlich und habe fast nur geweint.

Bei mir wurden einige psychische Erkrankungen festgestellt, unter anderem Angststörung.

Dennoch hatte ich noch nie in meinem Leben einen Albtraum. Ich träume fast jede Nacht immer sehr klar, kann mir vieles merken und weiß manchmal sogar, dass ich gerade träume. Die Träume sind meist sehr schöne Dinge oder sehr bizarr, aber nie gruselig oder traurig.

Mich würde interessieren, woran das liegen könnte. Versucht mein Gehirn, die psychischen Erkrankungen mit schönen Träumen auszugleichen? Oder hat das garnichts miteinander zu tun? Hab ich einfach "Schwein gehabt"?

Versteht mich nicht falsch, ich finde das super. Aber mich interessiert, warum das gerade bei mir so ist und ob das irgendeine Ursache hat (bspw. Gene oder eben Ausgleich negativer Emotionen).

Guten Morgen,

ich bin heute nacht schweißgebadet aufgewacht und war ziemlich zittrig, bin dann aufgestanden, trank ein Glas Saft und ging dann wieder ins Bett - habe dann auch problemlos und gut weiter- und durchgeschlafen.

Ich kann mich nicht an einen Alptraum oder so was erinnern ... was könnte da die Ursache gewesen sein, eventuell doch ein Traum?

Das Schlafzimmer war andererseits sehr warm, fast zu warm.

Danke & Grüße!

Meiner war als ich geträumt habe, um die Welt zu reisen und mich dann in einen Adler verwandelt habe und zu einer Insel zu fliegen die aber abgesperrt war. Nachher wurde ich in den Wald verbannt wo ich gegen böse Schleiereulen gekämpft habe und mich nachher selber in die Anführerin verwandelt habe und alle in die Bäume gesteckt habe sodass sie feststeckten. Danach habe ich eine Zuckerwatte gegessen die mir von älteren Spaziergängern zugeworfen wurde und bin aufgewacht.

• Möglichkeit 1: Man hat einen sehr langen intensiven Traum mit vielen Bildern
• Möglichkeit 2: Es sind nur vereinzelte Bilder, die man in Abständen von Tagen, Wochen oder Monaten träumt und dazwischen sind viele Nächte, die traumlos erscheinen, aber man sieht nur Schwärze.

Theorie:

• am 24.05.20xx schaue ich mir ein Foto an und bekomme ein bestimmtes Gefühl.
• vom 24. Mai bis zum 02. Juni läuft ein Leben im Kopf ab, wovon man nur Nachts beim träumen etwas mitbekommt.
• von 24. Mai bis zum 03. Juni wird das betreffende Gefühl in dem jeweiligen Nächten verarbeitet und man träumt jedes mal etwas.
• Ab dem 03. Juni 20xx ist etwas mit dem betreffenden Gefühl anders, ohne das man sich ein anderes Foto länger angeschaut hat.
• Von z.B. 02:00 Uhr - 14:00 Uhr ist das Gefühl normal und ab 14:00 Uhr bis 02:00 Uhr ist das Gefühl dunkler.
• In der Nacht zum 04. Juni träumt man viele Bilder eines Lebens.

Mal angenommen von 24. Mai bis zum 02. Juni würde im Kopf ein Leben von 1981 - 2021 durch dem Kopf laufen, was ab Juni mit vielen Bildern verarbeitet wird

• Nacht 1 (04. Juni): Im Traum tauchen viele Bilder auch, die sich in dem Jahren 1981 - 1986 im Traum abspielen.
• Nacht 2 (05. Juni): Im Traum tauchen viele Bilder auch, die sich in dem Jahren 1986 - 1993 im Traum abspielen.
• Nacht 3 (06. Juni): Im Traum tauchen viele Bilder auch, die sich in dem Jahren 1993 - 2000 im Traum abspielen.
• Nacht 4 (07. Juni): Im Traum tauchen viele Bilder auch, die sich in dem Jahren 2000 - 2007 im Traum abspielen.
• Nacht 5 (08. Juni): Im Traum tauchen viele Bilder auch, die sich in dem Jahren 2007 - 2014 im Traum abspielen.
• Nacht 6 (09. Juni): Im Traum tauchen viele Bilder auch, die sich in dem Jahren 2014 - 2021 im Traum abspielen.

Was meint Ihr? Hattet Ihr so etwas und wie sah der Lebensrückblick im Traum aus?

Am 24. Mai 2013 war ich auf einer Tanzparty und hatte mehr als 30 Minuten mit meiner Tanzpartnerin getanzt und dabei solange ihre Hände gehalten, hatte sie auch die ganze Zeit in Sichtfeld und hatte hinterher ein anderes Gefühl auf meiner Haut gehabt, was auch im Schlaf verarbeitet wurde, geträumt habe ich in der Zeit leider nicht, da ich immer zu viele Reize aufgenommen habe, habe Autismus.

Das Gefühl blieb so bis zum 2. Juni 2013.

Nach 9 Tagen änderte sich etwas an Gefühl und wechselte jeden Tag hin und her.

z.B.:

• 02:00 Uhr - 14:00 Uhr: normales Gefühl
• 14:00 Uhr - 02:00 Uhr: Gefühl ist dunkler

Ich hab da leider nicht so drauf geachtet, wie es dann mit meinen Träumen wäre, hätte mich in Bett von dem Reizen ablenken sollen z.B. etwas lesen und habe gedacht, es wäre das normale Hautgefühl meiner Tanzpartnerin. Es hatte mich irritiert, da das Gefühl auf der Haut ist, aber Gefühle sind Gedanken und Erinnerungen, die man so mit in dem Schlaf nimmt.

1984 hatte ich mit 3 Jahren so etwas träumen können, hatte etwas geträumt, was nach einen Lebensrückschau aussah und in der Nacht wurden die Jahre 2014 - 2021 für dem Traum genommen, wodurch ich von 2015 - 2020 Deja vu Erlebnisse hatte.

Wahrscheinlich habe ich als 3 jähriger unabsichtlich ein bestimmtes Gefühl bekommen, was ich da schon länger hatte, wo die Jahre 1981 - 2021 eines Lebens durch meinen Kopf abliefen und ich irgendwann viele Bilder in dem Träumen gesehen habe.

Als der Lebensrückschau zu Ende war, hatte ich Träume gehabt, die jeweils der aktuellen Zeit angepasst sind, waren auch durcheinander z.B. kam ein Traum, wo ich in einen leeren blauen Planschbecken stand und das Planschbecken stand auf der Terrasse vor der Terrassentür, wo es in der Realität nie stand, es ging so leider nur bis Ende der 80er und hatte bis in dem 2000er viele Nächte, die traumlos erschienen, da ich am Tag zu viele Reize aufgenommen habe z.B. auf der Klassenfahrt, wenn ich von morgens bis abends meine Mitschüler gesehen habe, konnte da nicht richtig träumen.

Ich habe was geträumt das mir auf die Psyche ging. Ich war zwar Ich in dem Traum aber eine andere Person kam vor und ich war eifersüchtig auf sie.

Irgendwie möchte ich dann immer wenn ich sowas träume diese Person im echten Leben sein. Aber sie war ca. 18 oder so erst.

Irgendwie habe ich komische Gedanken dass meine Tochter irgendwann so ähnlich sein soll wie diese Traumfigur.

Aber ich weiß selber dass das Quatsch ist.

Ich meine es ist ja auch nicht gut wenn die Mutter zum Beispiel sagt: Ich wollte immer Ballet können und mein Kind soll es auch.

Weil man die Bedürfnisse der Kinder nicht ignorieren sollte oder mit den eigenen vergleichen sollte.

Außerdem kann sie gar nicht so werden, da meim Kind einen eigenen Charakter hat und das ja nur eine eigentlich fiktive Figur war die nur im einem Traum existiert.

Wie seht ihr das?

Hab mir mal so 5g Melatonin Tabletten im Supermarkt für 5$ geholt, denkt ihr das hilft gegen Schlafprobleme?

Eigentlich soll Melatonin ja helfen, aber weiß nicht ob die Quali so gut ist weil die Dose hat ja nur 5$ gekostet.

Ich wache jede Nacht 2× auf und muss aufs Klo. Manchmal auch 3×. Ich kann dann schnell wieder einschlafen, aber es ist nervig. Das hat angefangen als ich vor ein paar Jahren mehrmals eine Blasenentzündung gehabt habe. Habe seit dem leider generell eine Reizblase. Ich bin auch erst 23.

Weniger trinken am abend nützt nichts. Das habe ich schon ausprobiert. Am liebsten wäre mir eine Lösung, dass sich das längerfristig bessert.

Habt ihr Tipps oder Ideen? 😊

https://youtu.be/uDnVU9KxJKw?si=TBAhsLjXzoueHT2g

Ich träume jedes Mal von meinem crush wie ich mit ihr schlafe und küsse, mit ihr händvhen halte und co. Hat das was zu bedeuten das sie auch an mich denkt?

Schönen Tag noch! 👋🏼

Hab geträumt das meine Mutter mir gesagt hat 'Ja du wirst sterben bald' … mit so einer enttäuschenden aber ehrlichen Stimme ( hat sich so real angefühlt )

Wollte grad schlafen, hab Augen für so 4 Minuten geschlossen

aufeinmal kommen Helikopter Geräusche richtig laut in meinem Ohr

ich hatte eine Augenbinde auf, es sah so aus als wäre es der Beginn eines Albtraums . Ich konnte mich für paar Sekunden nicht bewegen und mein Körper war sehr schwer

dann hab ich sofort meine Augenbinde abgemacht und hab mich hingesetzt. Was soll ich machen …

Wieso sehe ich immer wieder mich in einer Stadt wo ich öfters Urlaub gemacht habe im Traum was ist die Bedeutung ?

Hallo,

Ich würde gerne beim schlafen Musik hören und wenn ich Musik an mache, dann mache ich diese ganz leise, aber ich kann nicht einschlafen. Ich höre Rap/Hip Hop und ich weiß, dass Rap bzw Hip Hop nicht die beste Musik zum Einschlafen ist. Wenn ich dann versuch zu schlafen, dann höre ich nur ein Viertel vom Lied und dann wird das lied übersprungen oder ein Lied höre ich gar nicht, obwohl es direkt nach dem Lied kommt, was ich gerade gehört habe. Ich kann dann trotzdem nicht einschlafen, deshalb entscheide ich mich nach einigen Liedern, den CD Player aus zu machen.

wie soll das gehen, wenn man jeden Tag arbeiten muss und am Wochenende müde ist? Während dieser zeit kernt die doch wen anders kennen und lässt sich entjungfern und schwängern. Und ich arbeite oder schlafe währenddessen ?

In letzter Zeit träume ich voll oft von alten Mitschülern oder im speziellen meinem besten Freund aus der Schulzeit. Mit allen habe ich keinen Kontakt mehr. Woran liegt das und vor allem was bedeutet das? Kann ich das irgendwie aufhören lassen?

Ich habe sehr starkes Übergewicht und krieg generell extrem schlecht Luft, wenn ich stehen oder gehen muss ist die Puste eh schnell weg, aber auch im Sitzen oder liegen atme ich teilweise schwer, deshalb leidet auch der Schlaf darunter und ich wach teilweise mit dem Gefühl auf, zu ersticken. Da gibt’s doch aber so Beatmungsgeräte, müsste ja die Krankenkasse auch zahlen, wo krieg ich sowas her?

Wenn man ein Foto hat, wo man ein Baby ist und man gerade geboren wurde und man schaut sich in Bett genau dieses Foto 1 Minute oder länger an, woran könnte es liegen, das man danach nicht richtig schlafen oder auch nicht richtig träumen kann?

Ist das vielleicht die Erinnerung an die eigene Geburt? Ist die Geburt immer sehr belastend für das Kind?

Was gibt es für Unterschiede, ob man es selber auf dem Foto ist oder ob es ein fremdes Baby ist?

Was meint Ihr?

Hallo,

Ich hab seit einiger Zeit, Mittlerweile über 4 Jahren, immer mal wieder Albträume in denen ich oder jemand anderes stirbt.
Aber auch träume wie Verrat, aber darum gehts nicht… Komischer weiße dennoch geht es meistens um meine Mutter die stirbt. Wache mittlerweile selten Schweißgebadet auf.

Ich geb euch mal paar Beispiele was die letzen Male passiert ist.

Gestern: Ich hatte Stress mit einen Freund in Form meiner Mutter, aber es war nicht meine Mutter. Wie ein Dämon, der von ihr Besitz ergriffen hat. habe ihn geschlagen und mir wurde ins Herz gestochen.

Vor einigen Tagen: Ich fande meine Mutter im Park, mit Müll überflutet und voller blauer flecke. Ich fragte sie was passiert ist und sie meinte, das ihr eine Gruppe Jugendliche das angetan haben. Ich hab sie gesucht und wollte sie darauf ansprechen. Ich habe sie im Laden gefunden und darauf angesprochen und als ich wieder zurück zu meiner Mutter kam, fand ich sie Tod auf durch eine Stichwunde.

naja ich will garnicht weiter daran denken, irgendwas müssen mir die Träume ja sagen wollen. Ist nicht immer meine Mutter aber das macht mich am meisten fertig.
Ich hab echt Angst, das, dass eine Vorbereitung/Abhärtung ist und ich jemanden verliere der mir wichtig ist.
und schlimmer noch, wenn ich etwas tun hätte können, wie im letzen, hätte ich die einfach kalt gemacht. Im Traum hatte ich eine waffe dabei, ich hätte einfach abdrücken sollen.

vielleicht will man mir auch sagen das ich einfach zu viel nachdenke. Bevor ich etwas tue, denk ich immer über mögliche Konsequenzen nach, deswegen tue ich manchmal lieber nichts.

danke im Voraus!
viel Gesundheit euch allen!
frohes neues Jahr, nachträglich!

Hatte jetzt bereits 2x das Phänomen das ich im Traum angeschrien wurde & nach dem aufwachen für einige Sekunden Bewegungsunfähig war.

Einmal detailliert die Träume (sind etwas komisch :D)

Im ersten Traum hat der Bruder von Michael Scofield aus Prison Break mich bei meinem alten Kindergarten angeschrien, im Traum bin ich immer weiter an sein Gesicht gegangen & er hat immer lauter geschrien. Dann aufgewacht, Bewegungsunfähig.

Im gestrigen Traum war ich Zuhause auf meiner Einfahrt mit einem mir unbekannten kleinen Mädchen was anscheinend bewusstlos war. Hab versucht sie aufzustellen, was auch irgendwie geklappt hat, in dem Moment hab ich aber direkt gemerkt dass das eine schlechte Idee war & sie hat angefangen zu schreien. Aufgewacht, Bewegungsunfähig.

Hat wer eine Erklärung dazu??

Ist ein bisschen beängstigend.

Guten Morgen

fällt euch schwer bei der Kälte aus dem Bett zu kommen mit dem Wissen dass ihr bald raus müsst ?

Bei uns ist draußen -1 und ich habe so was von keine Lust aus meinem Bett rauszukommen und dazu noch bin ich müde und will weiterschlafen, geht's euch auch so gerade ?

Ich hab mal geträumt wie mir jemand die Zähne gezogen hat und es hat total wehgetan. Und ein paar Tage später hab ich geträumt wie jemand ausversehen ein Messer in meine Brust gerammt hat das hat auch total wehgetan bzw ich hab das gespürt, dass macht mir total Angst. Ist das normal?

ich hatte ein traum das ich ein Penis hatte obwohl ich ein biologisches mädchen bin. In meinen Traum hatte ich eine Spiderman schlaf hose an und war am pinken in stehen…

Moin, ich hatte gestern einen Traum, indem ich gegen Personen gekämpft habe. In einer Szene habe ich einer Person ins Gesicht getreten. Ich bin aufgewacht, da ich anscheinend gegen meine Wand getreten habe während des Traums.

Ist das normal? Werden Bewegungen im Traum nicht durch die Schlafparalyse verhindert?

LG

Hallo, ungefähr seit einer Woche hab ich wirklich nur noch Albträume nachts ich geh ins Bett träume etwas meistens komplexe Storys die halt was mit Morden und so zu tun haben straight aus einen Horrorfilm dann wach ich 1h später auf komplett nass geschwitzt.

Und das geht dann die ganze Nacht so ich schlafe höchstens 1 bis 2h träume in dieser Zeit extrem gruselige und verstörende sachen und wache schweißgebadet auf.

Bin gerade auch aus so einem Traum erwacht und das war das 2te mal diese Nacht. Grad hab ich geträumt das ich mit einem Kumpel einen Roadtrip gemacht hab und wir ständig verfolgt wurden bis das auto leer war und dann kamen gruselige Typen wollten uns töten

Hab keine Lust mehr woher kommt das und was kann ich dagegen tun?

Hey leute in letzer zeit ist es so das immer wenn ich zuspät schlafen gehe 2-4 das ich dann luizide träume habe und es nicht schaffe rauszukommen es ist manchmal wirklich brutal gerade ebens zum beiespiel wurde ich im traum von 2 Jungs und 2 clowns verfolgt beide gruppen haben mehrfach mit einem messer auf mich eingestochen und es hat sich so ekelhaft angefühlt ich weiß das ich träume aber ich komme nicht aus dem traum raus ich versuche mich selbst umzubringen aber wenn ich sterbe wache ich im traum an ort und stelle wieder auf und wenn ich mal im echten leben aufwache dann frag ich mich ob ich immernoch träume und kneife mich am ganzen körper traue mich mittlerweile nichtmal aus meinem bett auf weil ich auch mal geträumt habe das ich vor meinem bett angestochen wurde was ist los mit mir? Bitte helft mir

Ich habe geträumt dass ich ein Sehfehler habe, so kann ich es mir zumindest erklären. Jedes Licht sah sehr schlimm aus und tat mir in meine Augen weh. Dazu war ich durch meine seelische Behinderung wie alkoholisiert, ich bin direkt in Schwanken gekommen als ich einen wichtigen Raum betreten habe.

Ich musste da rein mein ganzer Körper hat sich gegen diese Tür gedrückt. Die Leute da drin haben direkt erkannt, dass ich ein gewaltiges körperliches so wie seelisches Problem habe. Ich wurde danach nicht gut behandelt. Das schlimmste für mich waren jedoch meine Augen. Ich konnte sie nicht vollständig aufmachen sonst hätte mich das Licht umgeschlagen. Ich war aber bereits so kraftlos.

Kennt sich jemand mit Traumdeutungen aus und kann mir etwas dazu sagen? Ich verspüre Verwirrung und schlimme Angst, ich habe das Gefühl, meine Augen werden wirklich irgendwann so sein. Danke fürs lesen !

Wenn man im Traum stirbt, wer erzählt dann dem Gehirn, dass es nur ein Traum war?

Manchmal wachen wir doch alle auf, wissen gezielt das wir einen entweder guten oder schlechten Traum geträumt haben. Aber zb heute erinnere ich mich nicht bzw ich denke immer das ich nichts geträumt habe. Ist das nur ein Gedanke?

z.B. viel zu lange ein bestimmtes Computerspiel spielen z.B. mehr als 2 Stunden World of Warcraft spielen oder viel zu lange Videos eines bestimmten Youtubers gucken, also das man bei einer Sache bleibt, ohne zu wechseln.

Wenn zusätzlich noch ein Foto z.B. an der Wand hängt, das die ganze Zeit in Sichtfeld bleibt, bekommt man ein bestimmtes Gefühl, das nach mehr als 2 Stunden nur eine Sache stumpfer und schwächer wird und irgendwann sieht man keine Bilder mehr, wenn man in Bett die Augen zu macht und man kann auch schlechter träumen.

Wie lange kann es dauern, bis die Gefühle wieder stärker werden, nachdem man irgendetwas viel zu lange gemacht hat? z.B. 1 Woche lang, dem ganzen Tag als Beispiel nur World of Warcraft spielen.

Wenn man alle 2 Stunden etwas anderes am PC macht, das es sich mit dem Gefühl anders verhält und es auch besser verarbeitet wird.

Was meint Ihr?

Guten Morgen undzwar folgendes

ich arbeite zurzeit in der spielhalle meines Onkels als Aufpasser in der Nachtschicht von 20 bis 03:00 Uhr und bin 03:30 zuhause.. und wenn ich noch am Handy bin schlaf ich ungefähr 04:30 ein.

so ca 11 oder 12 stehe ich auf und geh nach dem Essen ins gym weil ich nicht 13,14 Uhr zu Hauptzeit gehen möchte.

meine frage soll ich da kündigen? Weil ich hab in letzter Zeit oft augenschatten unter meinen auhensäcken gesehen.

und mein Ziel ist es mit mein Körper so jung auszusehen wie möglich, bekomme auch oft Komplimente das ich deutlich jünger ausseh usw.

also was sagt ihr kann man so gesund leben ist das möglich oder nicht? ( wenn ich nachts Handy vorm schlafen gehen weglasse wärs schon ein anfangs)

Guten Tag .

Ich habe gestern Nacht geträumt von so Holz teile im rechteck und am Ende stand so ein simbole vom Toastbrot und ich musste das so irgendwie finden und am Rechteck Ende hin machen und dann hat sich so mäßig ein Rechteck dazu getan und wurde dann auch länger, der Traum ging länger aber ich kann mich nicht mehr an alles erinnern weil da waren noch mehr Zeichen und ich glaub Wasser war auch dabei ,währe froh wenn mir jemand helfen kann danke.

Was hält euch wach?

Komplizierte Frage:

Vor zwei Wochen hatte ich geträumt dass ich gut im bett geschlafen habe, aber Der Traum war in ein Traum aber auch in einen Traum. So Traum A1 und B2 und es ist immer so:

A1 dann B2 wieder A1 danach B2 und so weiter.

Das ging zwar nach 30 minuten. Habe aber keine ahnung wieso es so realistisch war.

ich nämlich nicht so..

ich hab oft total unbewusst meine Hände an meinem **** und wenn ich dann bewusst werde was ich da gemacht hab kann ich die Hose wechseln...

hat jemand eine Lösung dafür? ich hab schon überlegt meine hände von oben her festzubinden bei nacht mit seilen😂 aber ich schlaf bei meinem vater im zimmer

Hallo, ich kann nicht schlafen und habe morgen aber einen wichtigen Test.

Ich alles probiert: Schafe zählen, Geschichten ausdenken, Hörbuch etc.

ich besitze keine Schlaf-Medikamente oder sowas.

Was soll ich tun?

Lg bin verzweifelt

ps: ich kann öfters bis um 1-3 Uhr nachts nicht einschlafen und normalerweise ist das auch kein Problem, aber ich habe halt morgen den Test.

Ich habe morgen eine freiwillige Schicht (Feiertagszuschlag 50%) für ca. 6 einhalb Stunden = ca. 140€

Ist nur ein Nebenjob und ich bin als Zeitarbeiter eingestellt. Usw.

Jedoch ist es morgen 80km entfernt. Hinweg ist kein Problem, jedoch ist es dann nach 23 Uhr und für den Rückweg müsste ich z.B. Uber nehmen = ca. 100€

Zahlt sich das dann auch nicht mehr aus?

Ich wollte unbedingt mal einen erleben und habe mich seit Tagen damit beschäftigt. Heute habe ich dazu noch ein Video geschaut was einen Klartraum hervorrufen soll als das Video dann irgendwann zu ende war habe ich so ein lautes rauschen gehört , dann habe ich mich erschreckt umgedreht und mir gesagt wenn es nochmal kommt erschrecke ich mich nicht, als es dann nochmal kam habe ich es zugelassen und ich sah aufeinmal ganz viele Farben und alles war wild , dann war ich gelehmt und es hat sich ein wenig wie eine schlafparalyse angefühlt . Ich habe versucht das Licht einzuschalten als die Lähmung weg war und das ging nicht , wenn ich drauf gedrückt habe hat sich die Uhr verändert , dann bin ich irgendwie aufgewacht, weil ich dachte das währe eine schlafparalyse, weil es so real war .

Ich bin mir unsicher ob das vielleicht der Übergang zum Klartraum war oder irgendwas anderes .

Was ist eure Erfahrungen wie war es beim ersten mal bei euch und wie fühlt sich dieser Übergang an?

Hallo Leute mich beschäftigt dieses Thema schon etwas länger seitdem ich klein bin träume ich öfters davon dass ich in unserem Dorf in einem wasserkraftwerk gefangen bin.Das Kraftwerk sieht immer ganz wenig anders aus fast schon wie in den backrooms ich bekomme immer wenn ich das träume so ein Angst gefühl das irgendwas nicht stimmt am Ende des Traumes schwimme ich immer in diesem Wasser Rum also zwischen Turbine und Einlass ich weiß einfach nicht warum ich das träume und würde gerne wissen was ihr dazu sagt .

Mfg Felix

Ich träume seit jahren nur noch schlimme Träume also z.B von irgendwelchen Menschen die mich töten wollen, Geister, Dämonen, Einbrecher usw. also ich träume nicht jede nacht davon, meistens träume ich gar nichts aber wenn ich träume dann nur sowas. Weiß jemand woher das kommt??

Ich musste früh schlafen gehen da ich um 4 aufstand für meinem derzeitigen Freund. Danach ging ich um 5 schlafen. Da hatte ich sehr reale Träume. Ich konnte alles lenken und tun was ich wollte. Zuerst träumte ich davon mein freund zu küssen und danach wie üblich 4 verfolgungs und Sterbens träume. Ich bin seit jahren daran gewöhnt doch die 5 stunden waren noch realistischer als sonst und wachte oft auf nur um in 5 sek wieder einzuschlafen. Und üblich ist es auch dass ich sonst immer Stunden brauche um überhaupt einzuschlafen. Warum ist das jetzt anders und so intensiv?

Ich habe neulich etwas sehr Verstörendes geträumt. Der Teufel befahl mir, den Antichristen zu zeugen, weil er selbst es offenbar nicht hinbekam. Als "Mutter" fungierte eine Ziege. Meine Eltern waren ebenfalls anwesend und haben beim Spektakel zugeschaut. Ich bin aufgewacht, als ich geträumt habe, wie ich in die Ziege gekommen bin. Meine Pyjamahose war danach wirklich mit Samen getränkt.

Denkt ihr, dass ich mir Hilfe holen sollte? Bin ich gar besessen? Sollte ich mich einem Exorzismus unterziehen? Und hattet ihr auch schon mal satanistische Träume?

Also ich habe wirklich keine ahnung wie ich das beschreiben soll aber ich habe irgeimmer wenn ich schlafen will so panin… also das fühlt sich so an wie als würde man träumen mann fällt und dann wacht man auf etc nur ohne das träumen…

und jetzt beim schreiben ist das wie besoffen ich fühle mich wie als würde ich schweben????

was ist das?????

Hey hey

habe geträumt das meine Mutter mir gesagt oder bestätigt hat das ich sterben werde.
Habe gestern noch ein Video über jemand gesehen die erzählt hat von Träume ihres Onkels bevor er starb. Hab vor 3 Tagen ein Baby bekommen und hab tatsächlich Angst das ich oder sie etwas passiert.. hab sowas wie eine postportale Depression… denke wirklich das ich bald sterbe :-(

Ich kann das nicht !

Hallo, ich hatte bevor ich in Therapie war, immer klare Albträume.

das lief so ab, das ich geträumt habe, in meinem eigenen Bett aufzuwachen. Dann habe ich versucht, das Licht anzuschalten. Als das Licht nicht an ging, wusste ich das ich im Traum bin. Dann hab ich immer Panik bekommen, da die „Stimmung“ im Traum sehr gruselig war und ich das Licht ja auch nicht betätigen konnte.

ich habe dann immer die Augen im Traum geschlossen oder mich unter der Decke versteckt, und gehofft das wenn ich die Augen öffne, sie auch in echt öffne.

Manchmal bin ich über 10 mal im Traum „aufgewacht“ aber war immer noch im Traum. Das hat mir richtig Panik gemacht.

Selten habe ich auch „richtige“ Klarträume, die cool sind. Wo ich alles machen kann was ich will.

Aber die „Stimmung“ in meinem Traum neigt sehr stark dazu zu kippen. Also oft, wenn ich merke das ich träume, ist der nächste Gedanke „Ich weiß das es gleich zum Albtraum wird und ich möchte aufwachen“

dann kippt manchmal die Stimmung und irgendwas gruseliges passiert. Kann ich das irgendwie beeinflussen?

Ich habe seit drei Tagen den gleichen Albtraum und zwar, dass mich jemand verfolgt und ermorden will. Das ist seitdem eine Mitschülerin von mir etwas in meine Trinkflasche tun wollte. Was hat es zu bedeuten? Ich mache mir große Sorgen

Zum entspannen?

Hi, ich hab gestern Nacht etwas gruseliges erlebt. Ich wollte fragen, ob das vielleicht vielleicht eine Schlaf Paralyse sein könnte. Es war 4:00 Uhr morgens ungefähr. Ich hab ganz normal geschlafen. Plötzlich bekam ich komische Träume dann wurde es Albträume. Ich kann mich leider nicht mehr ganz erinnern. Ich weiß nur ich wollte unbedingt aus dem Traum aufwachen. Ich versuchte es doch es ging nicht, als hätte ich im Traum meine Augen aufgemacht besser gesagt, im realen Leben. Ich lag auf der Seite, doch ich konnte immer noch die Tür sehen, und dann konnte ich mich nicht mehr bewegen. Ich hab nicht genau eine Gestalt gesehen die in mein Zimmer kam wie bei üblichen Schlaf Paralyse aber trotzdem sah ich ganz kurz ein gruseliges Gesicht einer Gestalt, genau neben mir dann wachte ich plötzlich auf. Ich konnte mich wieder bewegen. Ich hatte gezittert und Angst, ich hab mich umgeguckt doch nichts war da. Ich konnte meinen eigenen Herzschlag hören. Ich versuchte mich zu beruhigen doch es dauert, bis ich dann gegen 5:00 Uhr wieder einschlief als wär nichts passiert. Es tut mir leid. Ich kann’s nicht genau erklären, denn ich erinnere mich nicht mehr richtig. Aber könnte das eine Schlaf Paralyse sein? Und was ist der Auslöser Dafür? Hat jemand von euch auch sowas ähnliches erlebt? Danke schon mal für die Antwort. Bye.

Seit ungefähr 3 bis 4 Jahren leide ich unter einer Art Schlafparalyse. Zunächst habe ich das Problem ignoriert, da ich damit umgehen konnte, aber mittlerweile interessiert es mich, welche Erfahrungen andere damit gemacht haben. Bei mir tritt dieses Phänomen nur auf, wenn ich auf dem Bauch schlafe und kurz davor einschlafe. In diesem Zustand spüre ich keine Berührungen, höre oder sehe nichts. Ich vermute, dass dies daran liegt, dass meine Augen geradeaus gerichtet sind, während ich auf dem Bauch liege. In letzter Zeit tritt die Schlafparalyse immer häufiger auf und ich bin unsicher, wie ich damit umgehen soll. Während dieser Paralyse spüre ich keine Halluzinationen oder sehe nichts. Falls jemand Lösungen kennt oder ähnliche Erfahrungen gemacht hat, würde ich mich über einen Antwort freuen.

Bei mir geht das jede nacht so, die Träume dauern auch ewig lang gefühlt die ganze Nacht und ich komme da auch nicht raus…

Eigendlich möchte ich mittlerweile auch deshalb garnicht mehr schlafen gehen.

Das sind vorallem Träume, welche ich als Kind mal geträumt habe aber leider keine guten. Alles ist sehr also wirklich sehr Detailliert.

habt ihr das auch? Woran kann das liegen

Hallo, leider finde ich im Internet nichts dazu,

ich hatte letzte Nacht den Traum, dass mitten im Raum auf einmal schwarzer dichter Nebel ist wo ausschaut wie eine Türe durch die man nicht durschauen kann. Ich hatte das Gefühl zu ihr hingezogen zu werden, aber hatte ziemliche Furcht/Angst davor weshalb ich mich selbst versucht habe aufzuwecken. Meine Freundin meinte auch ich habe am ganzen Körper gezittert/gezuckt und laute von mir gegeben als würde mir jemand weh tun.

vlt kann mir jemand von euch damit helfen der sich auskennt.

vielen dank schonmal im Voraus

Ich arbeite momentan seit mehreren Wochen im Homeoffice. Seit ca. 2-3 Wochen merke ich, dass ich auf einmal viel mehr schlafe. Vorher zwischen 7-8 stunden und jetzt mittlerweile 10-12 stunden ohne einen besonderen Grund. Ich geh einfach irgendwann ins Bett und schlaf dann auch schnell ein, morgens könnte ich liegen bleiben aber bin ich einmal auf den Beinen und der erste Kaffee ist drin, dann bin ich auch wach. Im Alltag eigentlich immer wach nie müde oder sowas.

hatte mitbekommen zu viel Schlaf sei nicht immer ein gutes Zeichen, da ich selbst keinen richtigen Einfluss drauf habe. Weil wenn ich schlafe dann schlafe ich auch. Würde ich gerne mal eure Meinungen hören, ist es normal oder nicht normal?

bin normal durchschnittlich, gehe regelmäßig zum Sport usw. 25 Jahre

Als mein Zimmer noch nicht vollständig fertig war habe ich auf einer Matratze geschlafen. Plötzlich habe ich Panik bekommen weil sich um mein Bett tausende Spinnen waren.

Ich bin aufgestanden wollte aus dem Zimmer rennen und habe irgendwie die Klinke der Türe gesucht, weil ich aus irgendeinem Grund an der falschen Seite stand.

Plötzlich schaue ich nach links und sah ein Clown der auf mich zu kam, dann nach rechts genau das gleiche. Dann bin ich rausgekommen und im gleichen Moment kamen meine Eltern und haben gemeint das ich komplett fertig aussehe. (Mein Herz hat wie verrückt geschlagen.

Schreibt gerne eure Meinung reinschreiben.

Ich träume viel zu oft davon dass ich in Vertrauen Orten (z.B. Haus meiner Tante, alte Wohnung, …) auf einmal alle Personen verschwinden und die Wohnung komplett dunkel ist. Anschliessend suche ich nach den anderen, hab aber schon im Unterbewusstsein dass irgendwas anderes im Haus ist was auf mich wartet. Sobald ich diese Gestalt finde in irgendeiner Ecke „teleportiert“ sich es direkt vor mein Gesicht und schreit unnormal laut, wie ein Jumpscare aus Horrorfilmen, danach wach ich auf. Das erste Mal als ich das geträumt habe wusste ich nicht was mich erwarten wird aber jetzt da es immer wieder passiert weiß ich immer ganz genau im Traum was mich erwarten wird und suche das Ding um direkt aus dem Traum zu fliegen.

Seit meiner Kidheit hab ich manchmal im Traum so"episoden"

Meist ist es wenn ich liege(im traum)

Oder richtig oft kurz vor (bei) dem einschlafen(also halb wach), noch immer im Zimmer bin und weiß dass das wieder so eine Traum dings ist

Was passiert:

Es ist wie ein richtig lauter Tinituss aber ein brummender der durch meinen ganzen körper vibriert und ihn versteifen(verkrampfeb lasst so dass ich mich nicht Bewegung kann. Er ist auch richtig schmerzenhaft was das größte Problem ist. Es fühlt sich so an als würden meine Ohren expodieren und meine Körper auch.

Weil ich dann weiß dass ich träume, kann ich mich dann einfach mental mir etwas anstrengung selbst aufwecken.

Gestern war es aber so schlimm. Ich war so müde, war bereit zu schlafen und jedes mal als ich so "in die Traum welt über gegangen bin" kam diese phase. Ich hab mich immer wieder selbst aufgeweckt hab versucht auf dem bauch zu schlafen, hab versucht einfach "durch zu halten" in Hoffnung es würde bald aufhören und ich beginne echt zu träumen. (Ich war immer noch in "meinem Bett") Aber es war zu schmerzhaft hat nich aufgehört. Ich hab versucht mich mit so luizides Träumen technik mental meinen "halb-Traum" zu kontrolieren aber nichts hat geklappt.

Immer wenn ich wieder wach war, mich 20 sekunden(war so müde das es so schnell ging) wieder zum schlafen legte kam wieder dieser schmerzen. Ich konnte genau mental mit verfolgen wann ich began ("einzuschlafen")

Es war so anstregend weil ich so müde war es war wie folter. Mein pulse war auch dann leicht erhöht und das tut so weh in den Ohren.

Danach hab ich einfach mich dazu entschieden wach zu bleiben, music gehört und ein hörbuch danach. Bei hörbuch bin ich anscheinend irgendwann eingeschlagen konnte dann aber nur wegen uni in der früh 1,5 h schlafen.

Zu erst dachte ich es wäre vielleicht Schlafparalysen, weil ich öfters noch in meinem Bett "passiert" (ich sehe aber nie was weils dunkel ist also ich meine Augen zu sind?)

Ich sehe aber nie irgendwelche monster, ich kann immer mich aktiv aufwecken, es passiert random in träumen, ich wach immer dabei dann auf. Es ist ist aber voll dunkel dann. Mein "Traum körper" kann ich zwar nicht Bewegung weil er so sehr verkrampft und vibririet als würde er auseinander reißen, aber meinen echte echte dann schon.

Und ich frag mich eben, dass das doch nicht nur ein Albtraum oder so sein kann. Und ich doch nicht die einzige sein kann die sowas hat. Weil es ist so ein bestimmtes Gefühl. Sowas hab ich in meinem Körper in echt nie gefühlt, aber der schmerzen ist so speziefisch, dass ich nicht glaub das mein Kopf einfach damit aufgekommen ist, weil er gar keine Handlung zum Traum beiträgt ohne eine Vorankündigung "nicht geplant" im traum sodern einfach "passiert".

Keine Ahnung als würde entweder beim aufwachen was falsch laufen dann einfach Schmerz ist oder beim einschlafen was schief läuft.

Mitten in der Nacht bin ich jedoch noch nie aufgewacht deswegen.

Auf jedenfall glaub ich deswegen dass es eher was mechanisch(?!) falsch geht.

Weiß wer was das sein könnte oder hat womöglich das auch?

Ist sehr lang geworden und hab mich sehr oft vertippt aber ich danke schon mal für die Antworten!

hallo, ich träume voll oft, dass mir nahestehenede personen wie z.b. mutter, freundin, oma, tante und so mich hintergehen. letzte nacht habe ich geträumt dass meine freundin mir fremdgegangen ist, probiert hat mich zu vergiften und meine mutter mich abstechen wollte. und es stört mich irgendwie weil solange ich schlafe habe ich diesen liebeskummer weil ich denke das ist die wirklichkeit und was bedeuten diese träume? achso und durchschlafen tu ich auch nicht wirklich