Wie lange bleibt ihr wach?
Hi, mich würde das mal interessieren wie lange ihr so wach bleibt. Gerne mit Alter, Geschlecht und ob in der Woche oder am Wochenende. Freue mich auf Antworten:)
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Hiii,
In der Schulzeit bis ca.23:30 Uhr und am Wochenende und in den Ferien natürlich länger.🤍🌸
LG Maike^^
Wenn ich Spätschicht habe oder nicht arbeiten muss bleibe ich meistens bis 1:00 Uhr / 2:00 Uhr wach. Manchmal auch bis 7:00 Uhr oder ich gehe sogar gar nicht schlafen. (Werde 21 Jahre alt / Bin Weiblich)
Wenn ich Frühschicht habe (4 Uhr aufstehen) gehe ich so um 22:00 Uhr ins Bett.
Ehrlich gesagt, ist mein Schlafrythmus in letzter Zeit nicht sehr Optimal (Manchmal gehe ich erst um 2 oder 3 ins Bett)
Das führt dazu, dass ich am nächsten Tag sehr müde bin.
Ich arbeite daran, meine Schlafangelegenheit wieder unter Kontrolle zu bekommen.
Unter der Woche will ich eigentlich um 22 Uhr schlafen gehen, aber wird manchmal doch später oder ich schlaf erst später ein. Wenn am nächsten Tag keine Schule ist normalerweise 0 bis 1 Uhr.
M, 15
Ich gehe selten an dem Tag schlafen an dem ich aufgestanden bin.