Todmüde, aber erst 21 Uhr?
Leute ich kann nicht mehr, ich schlaf gleich im Sitzen ein, aber muss noch bis Ishaa warten& Hausaufgaben machen 😭
Wie kann ich etwas wachen werden aber ohne Coffein einnehmen zu müssen
3 Antworten
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Traubenzucker
Die Idee von speedjajxx is auch eine gute, wenn man damit nicht vertraut ist, könnte man auch verschlafen, was gar nicht gut wäre.
Vielleicht läufst Du zwei Runden um den Block, duschst kurz und arbeitest weiter.
Alles Gute!
Mir hilft es 10-20 Minuten zu schlafen. Alternativ macht Bewegung wach.