Wieso träumt man manchmal trotzdem etwas?

Wenn man bis vorm Schlafengehen am Computer gesessen hat, man hat gespielt oder Videos geguckt, träumt man meistens schlechter.

Wenn Träume auftauchen, die Beispielsweise eine Minute dauern, obwohl man bis vorm Schlafengehen am Computer gesessen hat, sind das vielleicht besonders lange Träume, die noch länger wäre, wenn man 1 Stunde vorher mit dem Computer aufgehört hätte und man hätte ein Buch gelesen?

Woran liegt das?

Möglichkeit 1:

• 01.01.xx: Bis 21:00 Uhr am Computer sitzen und dann schlafen gehen.
• Nacht vom 01. - 02.xx (Traumdauer): nichts
• 02.01.xx: Bis 21:00 Uhr am Computer sitzen und dann schlafen gehen.
• Nacht vom 02. - 03.xx (Traumdauer): 1 Minute
• 03.01.xx: Bis 21:00 Uhr am Computer sitzen und dann schlafen gehen.
• Nacht vom 03. - 04.xx (Traumdauer): 5 Minuten
• 04.01.xx: Bis 21:00 Uhr am Computer sitzen und dann schlafen gehen.
• Nacht vom 04. - 05.xx (Traumdauer): 10 Minuten

Möglichkeit 2:

• 01.01.xx: Bis 20:00 Uhr am Computer sitzen, Bis 21:00 Uhr ein Buch lesen und dann schlafen gehen.
• Nacht vom 01. - 02.xx (Traumdauer): 1 Minute
• 02.01.xx: Bis 20:00 Uhr am Computer sitzen, Bis 21:00 Uhr ein Buch lesen und dann schlafen gehen.
• Nacht vom 02. - 03.xx (Traumdauer): 2 Minuten
• 03.01.xx: Bis 20:00 Uhr am Computer sitzen, Bis 21:00 Uhr ein Buch lesen und dann schlafen gehen.
• Nacht vom 03. - 04.xx (Traumdauer): 10 Minuten
• 04.01.xx: Bis 20:00 Uhr am Computer sitzen, Bis 21:00 Uhr ein Buch lesen und dann schlafen gehen.
• Nacht vom 04. - 05.xx (Traumdauer): 20 Minuten

^ Bei Möglichkeit 2 hätte man betreffende Träume noch besser geträumt und man hätte noch mehr gesehen, da man bis 20:00 am Computer gesessen hat und man hat 1 Stunde lang ein Buch gelesen.

Vielleicht könnten Träume, die trotzdem auftauchen, sogar Träume sein wo man mehrere Jahre eines Lebens träumt und man sieht viele Bilder, wenn man vorm Schlafengehen etwas richtig gemacht hat.

Was meint Ihr? Wie sind Eure Erfahrungen?

Answer 1

[NaIchHalt09]

Ach Timo.... es gibt immer noch keine zwingende Wenn-Dann-Beziehung zwischen den Erlebnissen tagsüber und deinen Träumen.

Wie kannst du von festen Traumdauern ausgehen, wenn du dich an die meisten Träume in der Nacht eh nicht erinnerst?

Comments

[Timo3681]

NaIchHalt09

Wieso wird dann immer gesagt, das man 1 Stunde vorm Schlafengehen mit dem Computer aufhören soll?

https://www.google.com/search?q=Wie+lange+vor+dem+Schlafen+nicht+zocken%3F&sca_esv=23c20ded85caa685&biw=1764&bih=910&sxsrf=ADLYWIKIJrVWJreB2HKz_AmNK--UdX1yLw%3A1717650956662&ei=DEZhZqiJKPKhi-gP57fqsAE&ved=0ahUKEwiov_q4nMaGAxXy0AIHHeebGhYQ4dUDCBE&uact=5&oq=Wie+lange+vor+dem+Schlafen+nicht+zocken%3F&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiKFdpZSBsYW5nZSB2b3IgZGVtIFNjaGxhZmVuIG5pY2h0IHpvY2tlbj8yBRAhGKABMgUQIRigATIFECEYoAEyBRAhGKABSPECUABYAHAAeAGQAQCYAXigAXiqAQMwLjG4AQPIAQD4AQL4AQGYAgGgAn2YAwCSBwMwLjGgB7YE&sclient=gws-wiz-serp

^ "1 bis 1,5 Stunden vor dem Schlafengehen keine Computerspiele mehr spielen. Keine Smartphones im Bett benutzen."