Sollte man mit Podcast einschlafen?
Ist es gut mit einem Podcast z.B. gemischtes Hack einzuschlafen oder stört das den Schlaf und Einschlafprozess?
Das Ergebnis basiert auf 2 Abstimmungen
1 Antwort
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
In maßen gut
Wenn es deinen Schlaf nicht negativ beeinflussen wieso nicht? Würde es vielleicht nicht jeden Tag machen aber generell finde ich es ganz gut. Schlafe auch oft mit Kopfhörern im Ohr ein weil ich zum einschlafen Musik hören.☺️🤭
LG und einen schönen Abend
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung