Wie motiviere ich mich dazu mehr Aktivität, die nichts mit Internet zu tun haben zu machen?

Ist das machbar weil es ein Modul ist in dem ich jede Woche war aber vieles vergessen hab, hat mein Gehirn das gespeichert und wird es wieder abrufen können???☹️☹️Muss es heute fertig bringen sonst schaffe ich andere Prüfungsmodule an meiner Universität nicht

Stelle bald einen Antrag auf Bürgergeld. Bin 18 und wohnungslos. Ein Elternteil ist tot und bei dem anderen Elternteil kann ich mit Beleg nicht zurückkehren. Ich fange mein Fachabi nach den Sommerferien an. Wie finde ich eine Wohnung? Es scheint so als wäre es preislich (Mietspiegel) unmöglich und die meisten Vermieter antworten erst gar nicht.

Also in meiner Schulzeit fand ich die immer nervig, weil ich zuhause meine ruhe haben wollte und mich mit meiner Freizeit beschäftigen wollte oder auch entspannen wollte.

Natürlich hatte ich meine Hausaufgaben immer gemacht, auch wenn ich echt kein Bock drauf hatte und ich Hausaufgaben echt nicht ausstehen konnte.

Wie findet ihr Hausaufgaben? Machen sie euch Spaß oder nervt es euch auch extremst?

Hallo zusammen,

ich habe folgendes Problem: Ich werde von meiner Schule geschmissen, beziehungsweise die Schuldirektorin lässt mich nicht die neunte Klasse auf meiner jetzigen Schule wiederholen. Ich gehe seit der fünften Klasse auf diese Realschule und musste einmal die siebte wiederholen. Man darf auf meiner Schule zweimal sitzen bleiben, deswegen dürfte ich rein theoretisch die neunte Klasse wiederholen. 

Jedoch hatte ich damals einige Probleme in der Schule wegen meines Verhaltens, zum Beispiel dass ich mich in den ganzen Pausen auf der Schultoilette mit meinen Freundinnen aufgehalten habe und nicht auf dem Pausenhof war, oder dass ich auch sehr oft zu spät gekommen bin (5-15 Minuten). Seit der achten Klasse habe ich Attestpflicht, weil ich mehrere Fehltage hatte und immer noch habe. Für fast alle Fehltage hatte ich ein ärztliches Attest, aber letztes Jahr wurde ich erwischt, wie ich in der Toilette eine Vape (E-Zigarette) geraucht habe und ein paar Mal das Handy im Schulgebäude benutzt habe.

Aus diesen Gründen hatten wir mehrmals ein Elterngespräch, in dem meine Direktorin gesagt hat, dass ich nächstes Jahr nicht auf dieser Schule bleiben darf. Das Gespräch hat im Januar oder Dezember letzten Jahres stattgefunden. Seitdem hat sich mein Verhalten gut verbessert, auch wenn ich ab und zu mal gefehlt habe aus gesundheitlichen Gründen, wovon meine Klassenlehrerin auch Bescheid wusste.

Vor einer Woche hat sie das letzte Mal mich und meine Klasse unterrichtet. Als fast alle gegangen sind, ist sie auf mich zugekommen und hat mich gefragt, ob ich schon eine neue Schule gefunden habe und dass ich keinen Abschluss bekommen werde, wenn ich keine neue Schule finde. Daraufhin habe ich sie gefragt, ob ich doch auf dieser Schule bleiben kann, weil mein Verhalten sich ja verbessert hat. Sie hat mir ein deutliches Nein gegeben und dann habe ich sie gefragt, warum nicht, denn verbessert habe ich mich ja.

Sie meinte daraufhin nein, ich habe mich nicht verbessert, was einfach nicht stimmt. Ich habe sie gefragt, ob sie mir Gründe nennen kann und es mir argumentieren kann, warum ich nicht auf der Schule bleiben darf. Sie hat mir nichts genannt und hat sehr genervt und arrogant geantwortet: "Weil ich das so sage und entschieden habe." 

Ich habe ihr dann mehrmals genervt die gleiche Frage nochmal gestellt und sie hat sich einfach nur wiederholt. Irgendwann bin ich an dem Punkt angekommen, dass es in mir gekocht hat. Ich war so sauer, dass sie mir keine Gründe nennen konnte, nicht argumentiert hat und mich einfach rausschmeißen möchte, obwohl ich mich seit Monaten verbessert habe. 

Irgendwann bin ich ausgerastet und habe zu ihr gesagt, dass es sehr unpädagogisch von ihr sei, dass sie nicht argumentieren kann mit den Schülern und dass sie sich dafür schämen sollte, weil das nicht in Ordnung ist. (Kurz dazu, ich werde sehr schnell aggressiv und gereizt, habe mich aber sehr ruhig gegenüber ihrem Verhalten verhalten. Ich bin erst dann ausgeflippt, als sie mir keine Gründe nennen wollte.) 

Und ich möchte ehrlich bitte keine blöden Antworten oder Kommentare zugeworfen bekommen, von wegen ja selber Schuld, hast es selber dazu gebracht. Ja, mir ist das bewusst und ich schäme mich auch für mein damaliges Verhalten und meine Einstellung zur Schule. 

Ich möchte nur einfach ein paar Tipps von euch bekommen, wie ich jetzt mit der Situation umgehen soll, was ich machen könnte, damit ich die Schule doch weiter besuchen darf. Ich möchte ehrlich sehr weiter auf die Schule gehen, weil ich die Lehrer schon alle kenne und ich auf der Schule Freunde und meine beste Freundin habe. Ich habe mich an diese Schule sehr gewöhnt, weil ich sie seit 6 Jahren besuche. 

Auf eine neue Schule zu gehen, habe ich ehrlich gesagt Angst, dass ich mich da mit den Schülern und den Lehrern nicht verstehen kann und dass ich jeden Tag sehr früh aufstehen muss wegen den Bahnverbindungen. Das macht mich die Tage sehr traurig und ich bin sehr verzweifelt und habe keinen Plan, was ich machen könnte, um an dieser Schule zu bleiben. 

Voraus noch vielen Dank an die, die sich Zeit genommen haben und bis hierhin gelesen haben und mir einen Ratschlag gegeben haben. 🫶🏽

Hallo!

Ich habe nächstes Jahr meinen Abschluss und möchte unbedingt einen guten Schulabschluss. Ich bin aber erst später auf diese Schule gewechselt und habe ein Jahr in drei Fächern verpasst. Ich bin was lernen und Schule angeht eher unmotiviert und kann mich auch nicht wirklich konzentrieren. Habt ihr Ideen wie ich meine Konzentration anregen kann oder habt ihr irgendwelche Lerntipps?

Liebe Grüße!

hi. Ich bin jetzt in der 6. klasse und mein zeignis sieht nicht sehr gut aus. Ich möchte in der 7. klasse aber besser sein als dieses Jahr und nicht nur 2er 3er und 4er haben. Wie lerne ich am schnellsten und einfachsten für die Arbeiten oder Tests. Ich hab wirklich keine Ahnung (ernst gemeint) weil ich in der Grundschule eigentlich sehr gut war (und 5. klasse auch). Ich kann mich auch nicht dazu motivieren und so.

danke für eure Antworten im voraus

Lg

Gestern lief ich mit zwei Freundinnen, nennen wir sie mal Vanessa und Katja, in der Schule. Vanessa schubste Katja absichtlich gegen ein Fenster, was Katjas Arm bluten ließ. Vanessa lachte zuerst, behauptete dann, es sei keine Absicht gewesen, dies ist aber nicht das erste Mal das sie sowas tut, nur davor sind keine ernsthafteren Verletzungen passiert. Danach schob die Schuld auf mich. Jetzt ist Vanessa sauer auf uns, weil wir sie kritisiert haben, und sie lästert über uns. Außerdem ignoriert sie uns jetzt und tut so als hätten wir ihr was schlimmes angetan. Sie hat sich halt nicht mal entschuldigt. Ist es nicht gerechtfertigt, sauer zu sein, wenn jemand so etwas tut und keine Reue zeigt?

Ich verstehe einfach nicht was daran toll ist so Spontan zu sein weil das bedeutet nur stress und man ist nicht vorbereitet, zum Beispiel man hat sich nicht gewaschen oder was eingekauft oder nicht aufgeräumt, ich werde es nie verstehen warum Menschen so Spontan sind, ich finde Planen viel besser weil man sich gut darauf vorbereiten kann. Wie seht ihr es?

Welche Techniken oder Methoden nutzt ihr, um Stress zu reduzieren?

Hi

Ich schreib heute sehr wahrscheinlich eine ex in bio. Ich habe gestern gelernt und kann das meiste. Aber ich habe Angst, dass ich das nicht schaffe. Wenn ich in der Ex keine gute note schreibe, muss ich die Klasse wiederholen. Was kann ich macjen

Am Tag bin ich am Handy so 7-13 Stunden und zocke fast nur aber habe trotzdem sehr gute Noten ohne abschreiben oder schummeln wie geht sowas ich meine ich lerne nicht mal zuhause

Derzeit arbeite ich Vollzeit plus Nebenjob, also 60 h pro Woche. Daheim mache ich den kompletten Haushalt alleine, weil mein Mann auf dem Hof rund um die Uhr (ca. 80 bis 90 h pro Woche) arbeiten muss.

Somit habe ich eigentlich nur den halben Samstag und den Sonntag zum Haushalt machen, weil ich unter der Woche mit 10 bis 12 h pro Tag Arbeit danach einfach nicht mehr dazu komme. Ich komm heim, so gegen 18 bis 19 Uhr, mach Abendessen (meistens warm, weil wir während der Arbeit nicht warm essen) und dann fall ich auch schon erschöpft ins Bett und schlaf bis der Wecker klingelt durch. Allerdings reichen mir eineinhalb Tage nicht mehr für den Haushalt.

Die Wäsche wird immer mehr, die Buchhaltung schiebt sich, die Wohnung wird immer unordentlicher und unsauberer, obwohl ich tun, was ich kann. Ich komm einfach nicht hinterher. Ich habe das Gefühl ich arbeite seit 5 Jahren komplett durch und bringe nichts auf die Reihe. Und dann bin ich auch noch dauerhaft extrem erschöpft und alles fühlt sich so schwer an...

Geht es euch mit eurem Haushalt/Alltag genauso? Wie kommt ihr damit klar?

Kennt ihr das auch? Wenn man arbeiten muß sehnt man sich nach Urlaub. Hat man dann endlich Urlaub, hat man so viel vor wofür man sonst keine Zeit oder Energie mehr hat, und nach zwei Wochen freut man sich wieder auf die Routine des Arbeitsalltages. Wenn ich in der Arbeit Stress habe (also fasr immer) denke ich daß ich gerne mal ein halbes Jahr Pause machen würde um den Sommer einfach zu leben. Aber in zwei Wochen Urlaub kommt alles so durcheinander, man geht viel später in's Bett und steht viel soäter auf, jeden Tag ein anderes Programm, wenn das Wetter nicht mitspielt ist man genervt, man hat keine Zeit oder keine Lust sich mit kochen und Haushalt zu beschäftigen und isst unregelmäßig... es ist schön einfach in den Tag hineinzuleben und sich treiben zu lassen, aber irgendwie hat man den Drang jeden Tag voll ausnutzen zu müßen weil die zwei Wochen ja so schnell wieder vorbei sind. Eigentlich will ich frei sein und einfach leben, andererseits ist die Zeit zu kurz um zwischendurch einfach mal nichts zu machen, und irgendwie brauche ich auch eine gewisse Routine um mich wohl zu fühlen, die fällt im Urlaub komplett weg. Manchmal ärgere ich mich über mich selbst weil ich da so unentspannt bin. Wie geht euch das?

kann jemand mir links oder Videos schicken wo in Deutschland geschlagen wird also stress halt

Hey, ich habe ein Problem. Ich mache kommendes Schuljahr meinen Realschulabschluss. Jetzt ist es aber so, dass ich von meinem Wahlpflichtfach Technik nichts mitbekommen habe. Also wirklich nichts.

Ich hatte und habe Probleme mit dem regelmäßigen Schulbesuch und gerade an dem Tag, an dem ich Technik habe, am meisten gefehlt. Halt auch weil ich den Unterricht als unangenehm empfinde, da die meiste Arbeit praktisch ist, und dann jeder sieht, dass ich keine Ahnung habe.

Wegen der Prüfung muss ich jetzt aber alles nachholen. Hat jemand vielleicht Ideen, Hinweise oder Quellen an denen ich mich etwas orientieren kann?

Ich habe halt auch das Problem, mich im Internet bei den vielen Möglichkeiten zu verlaufen und dann andere Dinge zu lernen, die ich nicht brauche. Danke im Voraus

Wir haben im Moment im Büro viele Aufträge für einen sehr wichtigen Kunden umzusetzen, welche wir unbedingt zum Laufen bringen müssen.

Es wird hier von Seiten der Chefs und Kollegen anderen Abteilungen sehr viel Druck aufgebaut und somit auch Chaos verursacht.

Jeder versucht nur noch dass Abschließen seiner Aufgaben durchzudrücken.

Alles muss sofort erledigt werden.

Die Ergebnisse sind:

- ich habe meine Aufgaben halb erledigt, muss dann Neue anfangen

- mache vieles doppelt, weil die Kollegen sich erst danach vernünftig mit dem Thema beschäftigen

- oder komme erst gar nicht dazu

- kein pünktliches Feierabend

- selbst Vorarbeiten ist eigentlich möglich, aber dann kommen die Kollegen um 16:30 noch mit einer Besprechung

Die Chefs sind hier keine große Hilfe:

Entweder sie übernehmen eine Aufgabe und erledigen diese sofort, dann erwarten die anderen es auch von mir, das alles sofort erledigt wird.

Oder sie stecken in dem Thema nicht soweit drin und übernehmen es, machen Fehler bzw. informieren nicht.

Wie kann ich das Chaos für mich verringern?

Hey, ich schildere euch hier mein folgendes Problem:

Eine sehr enge Freundin und ich wollten im September auf ein Konzert gehen. Hotel und Karten waren schon gebucht, denn sie war sich sicher, dass sie Zeit hätte. Oft hat sie die nicht wegen ihrem Studiengang. Gestern sagte sie mir, sie könne doch nicht wegen einem Praktikum von dem sie mir damals sagte, es würde garantiert nicht in diesen Zeitraum fallen und wenn doch, würde sie eben krank machen (so sicher war sie sich, mitzukommen). Jetzt bin ich total am Ende, weil ich ja auch nicht hin gehen kann. Denn jemand anderen finde ich nicht und allein nach Berlin will ich auch nicht. Sie lässt mir kaum Zeit und will das Hotel dringend stornieren, was mich stresst. Ich weiß ja, dass sie eigentlich nichts dafür kann. Aber ich bin trotzdem sauer und fühle mich ohnmächtig...eben machtlos und traurig. Am Wochenende hat sie Geburtstag und natürlich gehe ich hin, aber ich fühle mich von ihr allein gelassen. Am Ende steht diese Freundin immer so da, als wäre sie unschuldig und eben viel beschäftigt. Aber das bin ich auch, nur räume ich mir auch Freiheit für Freunde ein. Ich will nicht sagen, dass ich Mitgefühl will oder so. Aber hat jemand eine Ahnung, wie ich dieses hässliche Gefühl weg bekommen kann? Jedes Mal, wenn ich daran denke, bin ich nämlich wieder schlecht gelaunt und ich will ihr das an ihrem Geburtstag nicht antun.

Ich glaube daran dass es machbar sein könnte. Ich habe meinen Lernplan gerade viel zu spät erstellt und alles eingeteilt. Die letzte Klausur besteht aus 500 Skript Folien für die ich nur 3 Tage Zeit haben werde. Weil davor eine sehr sehr wichtige schwere Mathematik Prüfung an meiner Universität ist😭

Alles bricht mich!

Wie soll ich vorgehen wenn ihr denkt ich schaffs?

2 nächte durch machen und boosten und ballern und am dritten tag ein wenig noch

oder jeden tag ein wenig in schnecken tempo mit pausen und lücken

Also ich bin in 5 klasse Werkrealschule. Und mein lehrer sagte mein noten sind so gut ich soll auf realschule wechseln.

Und ja meine frage: Wie wird es dort ablaufen? Also genauer gesagt wird mir ein Schüler/in mir die Schule zeigen, oder muss ich mich zuerst vorstellen?

Ich weiß jede Schule macht es anders aber halt so wie ihr denkt es sein könnte, oder wenn ihr z.b. ein Schulwechsel hattet, was musstet ihr zuerst machen?

Als ich letztes Jahr für das schwerste Fach meines Studiums ( ca. mehr als die Hälfte fällt durch, Rest besteht mit 3-4) monatelang lernte, hatte ich regelmäßig Alpträume, in den meisten ging es darum, dass ich aufstand und sah, dass die Prüfung in 5 min beginne, brauche aber Minimum 15 min zur Hochschule.

Auch hatte ich Träume, dass ich mit der Zeit nicht hinkäme oder dass ich die Aufgabenstellung nicht verstünde.

Letztendes war es ein Happyend, ich bestand mit Erstversuch mit 1,3 und ernte bis heute von fast jedem verdutzte Blicke, bestehen doch die meisten eher im 2 bis 3 Versuch und dann auch wie gesagt, selten besser als 3.

Doch selbst nach Bekanntgabe der Note, hatte ich noch 1-2 Wochen Alpträume, in der es darum ging, dass die Note mir aberkannt würde oder ich die Prüfung wiederholen müsse.

Kennt ihr sowas?

Ich gehe auf ein Gymnasium und komme nicht richtig mit den Lernstoff zurecht ich schreibe nur noch vieren und mein Zeugnis sah auch nicht gerade gut aus.

ich freue mich mal wenn ich eine drei schreibe.

Hallo,

ich habe mein Abi erfolgreich abgelegt. Allerdings bin ich nicht zur Abiturfeier erschienen, stattdessen wollte ich mein Zeugnis im Sekretariat abholen.

Ich bin dann 2 Tage nach der Feier zur Schule gefahren und habe dort meine Lehrerin getroffen, die wütend war, dass ich nicht da war. Es entstand ein kleines Wortgefecht, d.h. sie warf mir vor nicht erwachsen zu sein und zudem mich kindisch verhalten zu haben. (Ich sollte eigentlich einen Beitrag gestalten). Daraufhin entgegnete ich (ich war da bereits wütend), dass es meine Entscheidung gewesen sei, woraufhin sie dann über mich lachte. In meiner Wut habe ich sie dann geschubst und sie ist hingefallen. Danach wollte ich mich entschuldigen, aber sie hat mich nur angeschrien, dass ich kein Zeugnis bekomme. Danach bin ich schnell weggegangen...

Kann ich mein Zeugnis jetzt noch abholen?

Hallo, meine Frage ist ob meine Mutter bzw. Eltern zu meiner Schule gehen können und sehen können wieviel Fehlstunden ich habe. Ich bin mittlerweile schon 19. Würde die Schule sie wegen Datenschutzrichtlinien abweisen oder würde ich Schule dies zulassen?

2016 rum fing ich mein Medizinstudium an mit dem Ziel Onkologe zu werden, aber diese habe ich abgebrochen weiß aber nicht wie ich mich fühlen soll. Ärzte unter euch seid Ihr froh das gelernt zu haben was ihr gelernt habt? Und wenn ihr 17-19 wärt würdest ihr es erneut lernen? Und was hab ihr gelernt?

Hey zusammen,

ich brauch mal eure Meinung bzw. Tipps.… Zu mir ich behaupte recht smart zu sein kann so ein paar Sachen, ABER auf Arbeit bekomme ich die simpelsten dinge teilweise nicht hin und kann mich weder fokussieren oder konzentrieren. Bekomme deswegen auch ein Haufen ärger, verständlich. Beispiel, ich soll was machen wie es schonmal gemacht habe und auch kann, aber mache es dann mit Fehlern oder komplett falsch.
Ich habe grundsätzlich schon festgestellt das ich immer mega müde auf Arbeit bin obwohl ich immer schaue genug zu schlafen und das auch tue. Kaffee trinke ich wie wasser, keine Hilfe.
Kennt ihr das? Habt ihr Tipps dazu?

Mein Freund hat mich auf eine Sache hingewiesen (dass ich täglich leere Tüten vom Einkauf stehen lasse) und hat gefragt ob ich die bitte immer direkt wegwerfen kann.

ich sagte ja, das mache ich.
dann sagte ich, dass ich ihm dafür nie vorwürfe mache, wenn ich den milchschäumer sauber mache, weil er es nicht richtig macht obwohl ich es ihm bereits gesagt habe.

er sagte ich wäre nur defensiv und das würde in keiner Relation stehen, da wir den Schäumen heute nach Monaten einmal wieder benutzt haben, während ich täglich die Tüten auf der Küche abstelle.

hat er recht findet ihr? Oder denkt ihr so wie ich dass es ok ist auch etwas zu nennen was einen stört

ich bin ein Hypochonder und habe, seitdem ich meine Gastritis im Anfang Mai bekommen habe ein Monat später psychischen Stress bekommen, wo mir manchmal schwindlig wird und ich starke Kopfschmerzen habe und wo ich mir dann vorstelle, dass was mit meinen Augen stimmt. Ich war schon beim Arzt Er hat alle Kontrollen gemacht, die es gibt und machen sollte und hat mich dann zu deinem Psychiater überwiesen. Wie lerne ich mit dem Stress umzugehen, denn ich war ein Monat zu Hause und hab gegoogelt warum ich so starke Übelkeit habe. Erst mal dachte ich ich hab Magenkrebs dann dachte ich ich hab Hirntumor weil ich zwei Wochen starke Kopfschmerzen hatte inklusive Schwindel und dann dachte ich, ich hätte Bauchspeicheldrüsenkrebs, weil ich etwas fettigen Stuhl hatte. Mein Hausarzt hat ne Stuhlprobe entnommen und meinte mit meinem Stuhl ist alles in Ordnung. Es ist der Stress wahrscheinlich wie kann ich damit in Zukunft umgehen?

Ich bin im Moment in einer echten Zwickmühle gefangen, wenn man das so sagen kann. Mein Problem ist folgendes...

Ich hatte gerade Schulabschluss. Meine Stufe hat gestern Abend gemeinsam gefeiert, und es war echt witzig. Mein Ex kam mit einer meiner Mitschülerinnen zusammen, meine beste Freundin mit einem unserer Freunde. Ich hätte nie gedacht, dass ich das mal sagen würde, aber das Feiern gestern hat echt Spaß gemacht, obwohl meine Stufe sich noch nie so richtig verstanden hat. So weit zur Vorgeschichte.

Meine beste Freundin möchte nächstes Wochenende nochmal alle zum Feiern und Zelten einladen. Sie hat bereits alles geplant und sogar schon in die Gruppe geschrieben. Und dann lese ich ihre Nachricht, und komme plötzlich drauf, dass eine gute Freundin von mir nächstes Wochenende eine Geburtstagsparty schmeißt, die ich ihr die vergangenen drei Jahre jedesmal absagen musste.

Scheiße, denn mit ebendieser Freundin werde ich nächstes Jahr wieder viel zu tun haben, und sie könnte mir ziemlich viel versalzen, wenn ich ihr jetzt wieder absage.

Ich wäre halt wirklich unglaublich gerne bei diesem Zelten dabei, aber wenn ich dieser Freundin ihre Geburtstagsparty absage, dann wird sie mir an meiner nächsten Schule schon einen schlechten Ruf beschert haben, bevor ich überhaupt einen Fuß hineingesetzt habe.

Was soll ich also tun?

Die Geburtstagsparty absagen, zum Zelten gehen, und dann das nächste Schuljahr darunter leiden, oder zur Geburtstagsparty gehen, und damit vielleicht einen tollen Abend (und höchstwahrscheinlich auch den letzten mit dieser Stufe) verpassen?

Ich bräuchte echt dringend einen Rat.

Danke schon im Vorhinein...

Lg cococat

Hi, ich bin 16 Jahre alt, habe bis gestern die 10. Klasse eines Gymnasiums besucht und komme nach den Ferien in die EF (in NRW gilt wieder G9).

Besonders im letzten Schuljahr habe ich immer mehr unter der Schule gelitten. Die meiste Zeit im Unterricht langweile ich mich, da mir das Lerntempo zu langsam und die Themen nicht komplex genug sind. Im Gegensatz zu anderen lerne ich sehr wenig für Arbeiten und Tests, was besonders in der Mathe ZP10 aufgefallen ist. Ich bin am Tag vorher nur einmal die Prüfung vom Vorjahr durchgegangen, was ca. 1,5 Stunden gebraucht hat, hab dann 40min vor Schluss abgegeben und trotzdem eine 1 gehabt, nur damit ihr eine Vorstellung von ,,wenig lernen“ habt.

Beim Abschlusszeugnis gab es 14 Fächern, von denen ich in 13 eine 1 hatte und nur in Musik eine 2(+).

Die Schule langweilt mich immer mehr weshalb ich oft und viel im Unterricht rede und auch teilweise die Arbeit verweigere weil ich sie unsinnig finde, weil ich bei der mündlichen Besprechung trotzdem mehr abliefere wie alle anderen. In Arbeiten mache ich oft bei leichten Aufgaben Konzentrationsfehler, während ich bei den schweren so richtig aufblühe. Ich hasse Wiederholungsstunden und habe deswegen auch echt keine Lust auf das nächste Schuljahr, weil zunächst sehr viel wiederholt wird, da auch viele von Gesamt-, Real- und Hauptschulen dazu kommen.

Außerdem seh ich immer mehr Anzeichen eines Boreouts (wenn ihr nicht wisst was das ist einfach googeln) bei mir. So bin ich oft müde und erschöpft nach der Schule obwohl ich ja nicht wirklich was gemacht habe. Ich bin oft gereizt (hat sicherlich auch damit zu tun, dass ich hochsensibel bin), unzufrieden und habe Kopfschmerzen.

Seit dem Osterferien mache ich ein sogenanntes Schülerstudium in Jura, etwas was mich sehr stark interessiert. Es ist zwar ein guter Ausgleich für mich, doch wegen meiner Erschöpfung habe ich nach der Schule oft keinen Nerv mehr dafür und ansonsten ist das halt nur ein Tag in der Woche der die restlichen 4 oft nicht besser macht. Außerdem ärger ich mich, weil ich merke, dass ich in der Lage wäre ein Vollstudium zu machen und das wahrscheinlich sogar überdurchschnittlich gut. Auch fängt das nächste Semester erst nach den Herbstferien an weswegen ich in der Zeit keinen ,,Unitag“ habe.

Ich hoffe ihr versteht meine Situation und habt gute Tipps für mich. Schon mal im Voraus danke für alle Antworten.

Ich habe gestern mein Zeugnis bekommen und habe einen Schnitt von 2,8 und habe mich minimal verbessert im Vergleich vom letzten Halbjahr. Ich komme nach den Ferien in die 12. klasse wo ich das Abitur mache und als meine Mutter mein Zeugnis gesehen hat ist sie komplett ausgerastet und sagt ich hätte lieber eine Ausbildung machen sollen oder was mache ich überhaupt an dieser Schule, du bist so dumm was verschwendest du deine Zeit oder dann wiederhole eben und geh auf eine andere Schule. Zudem habe ich noch für das gesamte Ferien Internet verbot bekommen als ich darf jeden Tag nur bis 15 Uhr benutzen Übertreibt sie? Was soll ich machen? Als noch Unterricht war sagt sie jedentag zu mir ich hoffe du weißt was du da tust und das verstärkt noch mal den Druck in mir und jedes Mal wenn ich eine schlechte Note schreibe habe ich ein Ultra schlechtes gewissen ich bin wirklich verzweifelt ich kann das alles nicht mehr…

Hallo Ich schon wieder:) ich hab eine Frage ist die Wirtschaftschule wircklich so schwer wie jeder es behauptet ? Ich hab mich jetzt bei einer angemeldet. Weil jeder macht mir Angst meine Lehrerin hat sogar bei mir zuhause angerufen und meinte das ich nicht dort hingehen soll weil ich eine rechenschwäche hätte aber ich eher denke das es an meiner konzentration liegt weil ich bin wircklich nicht so gut in mathe schreibe 4-6

hallo, in der heutigen Klausur habe ich vergessen meine Matrikel Nummer zu schreiben aber bei uns ist das so, dass der der Aufsicht macht die Matrikelnummer aufschreibt auf einem Zettel und auch wo man sitzt etc. Würde das trotzdem zum Nichtbestehen führen? Auf jedem Zettel habe ich meinen Namen geschrieben und es ist alles getackert. Also, es kann nix verloren gehen.

Guten Tag

Ohman Leute... Ich fühle mich gerade richtig mies ..

Ich war gestern bei meiner Friseurin, weil sie mir eine Frisur gemacht hat und ich hatte vergessen das ich heute auch einen Termin hatte für Strähnen machen...

Ich habe auch ihre Nummer und habe ihr geschrieben das ich es voll vergessen habe und ich einen neuen Termin haben möchte , dann später habe ich erfahren das meine Oma im Krankenhaus liegt und es nicht gut aussieht für sie dann war ich unter Stress und habe vergessen nochmal Dort anzurufen

Aber sie hat das erst sehr spät gelesen wo mein Termin schon war und meinte " ja ich habe auf dich gewartet sehr schade"

Jetzt fühle ich mich echt mies und schlecht...

Denkt ihr das war nicht gut von mir ?

Hallo, ich selbst bin zeitnah in meiner Ausbildung und mache auch einen gut Bezahlten 9-5 Job, nur habe ich selbst ein paar Fragen und wie ihr diese rechtfertigt.

Man arbeitet im Durchschnitt 40 Stunden die Woche was 1/4 seines Tages ist(wenn man es auf die ganze Woche aufteilt)und mehr oder weniger auch 1/4 seines Lebens ist. Man macht all das um etwas zu erhalten wodurch überhaupt erst "Leben" möglich ist. Man akzeptiert es Jahrzehnte lang zu sparen um sich mit 50 oder älter vielleicht Mal ein eigenes Haus leisten zu können. Wieso akzeptiert man das? Man kann durch einen normalen Job niemals die finanziellen Möglichkeiten haben um das Leben komplett zu "leben".

Wieso versucht ihr trotz dieser Tatsache nicht daraus zu kommen? Sich selbstständig zu machen?

Ich selbst kann das nicht auf lange Zeit akzeptieren und Versuche mich nebenbei finanziell unabhängig zu machen.

Hallo, Mein Lehrer sagt, ich solle wegen EINER vergessenen Hausaufgabe an einem Freitag-Nachmittag Nachsitzen.
Ist das Legal so und kann ich das Nachsitzen verweigern?

Wir Studenten rasen in die nächste Klausurenphase und das Gejammer geht wieder los: Keine Zeit, gestresst, überfordert, zu viel auf einmal.

Ich bin im zweiten Semester (MINT) und alle beklagen sich über die knappe Zeit, um das gelernte Wissen praktisch anzuwenden. Genau das, was in der Prüfung abverlangt wird. Wir haben noch eine Woche Vorlesung und dann beginnen die Prüfungen. Kommilitonen (auch aus höheren Semestern) und ich sind uns einig, dass etwa 2-3 Wochen vor den Prüfungen die wöchentliche reine Lernzeit (Vorlesung + Lernen) auf gute ca. 50 Stunden hoch geht.

Profs erzählen im Smalltalk, dass das früher nicht anders war und sagen dann Dinge wie: ,,Da mussten wir auch durch!". Ein Prof hält es sogar für eine tolle Idee die letzten beiden Vorlesungen mit 70 Seiten neuem Stoff zu füllen, was natürlich auch Klausurrelevant ist.

Ich verstehe, dass wir Studenten lernen sollen mit Stress umzugehen, aber Lernstress ist meiner Meinung nach nicht mit Arbeitsstress vergleichbar. Das deprimierendste ist aber die Tatsache, dass gefühlt ca. 80% des Wissens sowieso (unabsichtlich) vergessen wird, weil man es später im Beruf bzw. in seiner gewählten Fachrichtung dann nicht mehr auswendig wissen braucht. Bspw. Profs, die zu manchen Dingen nur die Folien ablesen: ,,Wenn sie näheres zu diesem Thema wissen wollen, sollten sie XY fragen oder mal im XY Buch nachschlagen, weil ich nicht darauf spezialisiert bin". Solche Aussagen machen die wesentlichen Fakten, die man für die Prüfung wissen muss, nicht unwichtiger.

Einige melden sich von Prüfungen ab, weil sie schwarz sehen, und ein weiterer Teil rasselt durch mind. eine Prüfung.

Nach den Prüfungen sind dann 2 Wochen intensives nichts tun (und vergessen) angesagt. Ich bezweifle sehr, dass ich später in der Berufswelt das komplette Wissen, das ich je an der Uni gelernt habe, komplett auswendig wissen muss.

Was genau soll also diese Art von Stress an Unis bringen, wenn es langfristig nur einen geringen Mehrwert hat und es bei den meisten Studenten nicht gut funktioniert, und was ist eure Meinung dazu?

Einfach mal eine entspannte Diskussionsrunde :)

Mit Klassenstufe bitte. danke!

raus jetzt und komm erst am ende der stunde wieder rein 😬

Mir wird gerade echt was Peinliches passieren! Ich hatte vor, einen ganzen Tag im Warner Bros Movie World zu verbringen und wollte früh morgens dort sein, um alles mitzunehmen. Naja, das war der Plan... Ich bin erst um 8:40 mit einem Kater aufgewacht.

Aber ratet mal: Ich werde jetzt erst um kurz nach 12 angekommen! Ja, ihr habt richtig gelesen! Mittag! Die Hälfte des Tages ist schon vorbei! Total blamabel, oder?

Ist das überhaupt möglich, so spät zu kommen und trotzdem alles zu genießen? Kommt man rein am EINgang? Ich meine, ich habe das Gefühl, dass ich alles verpasst habe. Hat jemand Tipps, wie man das Beste aus so einer verspäteten Ankunft machen kann? Oder war das einfach ein riesiger Fail?

Meine Lehrerin sagt mir immer und immer wieder das ich mich selber nicht fertig machen soll, was noten angeht.

Ich bin jetzt in der 9. Klasse und auf einer gesamtschule. Ich war schon immer sehr streng mit mir selbst aber seit der 8. Klasse ist es irgendwie schlimmer geworden. Ich hab kurz vor den Zeugnissen eine Panik Attacke bekommen.(wenn es eine war) ich mache mir ständig Sorgen um meine Noten obwohl ich eine gute Schülerin bin.

In Gesamtschulen gibt es Erweiterungs und Grundkurse und das ist auch so eine Sache wo ich wieder mal viel zu streng mit mir selbst bin. Wenn man keine 2 E-Kurse hat dann ist man quasi eine Hauptschüler oder so ähnlich und ich habe andauernd angst eine 3 zu bekommen und dann aus dem erweiterungskurs zu fliegen. (Das war auch der Auslöser zu meiner Panik Attacke.) Was auch der Ende meines Abiturs bedeuten würde(könnte also dann kein abi machen)

Hallo

ich bin w 18 jahre alt

ich arbeite nun 7 Monate an der Rezeption in meinem Praktikum.

Am Anfang war ich sehr motiviert und freute mich.

Nach 2 Wochen… hatte ixh ein Gespräch.

mir wurde gesagt ich wirke unmotiviert und zu schüchtern.

Ich könne niemals meine Leistungsziele erreichen die ich bis ende Jahr müsse.

Sowas hatte ich noch nie gehört.

Bis jetzt bekam ich nur gutes Feedback..

Es verletze mich sehr.

3 Wochen später.. erneut ein Gespräch diesmal mit der Direktorin des Hotels.

Sie meinten es wäre nötig den Vertrag aufzulösen…

ich musste so sehr weinen..

wieso? wieso war es nicht möglich die Ziele zu erreichen???

Einen Tag später:

Ich habe grosse vortschritte gemacht.

mich toll entwickelt…

WAS?? WIE BITTE??

ich fühlte mich völlig verarscht.

Von Direktionsseite wird nur geschrien..

Auch mich traf es.

ich kann so nicht arbeiten ich fühle mich so energielos und hasse es jeden Morgen dahin zu gehen..

Hallo.

Ich bin W16 und besuche zurzeit die 10. Klasse, eines Gymnasiums. Heute ist in NRW der letzte Tag vor den Zeugnisausgaben. Da wir zurzeit sowieso nichts im Unterricht machen und 6std nur absitzen, gehe ich die Schule sehr locker an, zudem bin ich schon seit ca. 6 Wochen krank und kann unergründlich auf einem Ohr nichts hören, womit es für mich ziemlich anstrengend ist, anderen zuzuhören. Ich hoffe sie können damit verstehen, dass ich die Schule zurzeit unter diesen Bedingungen nicht als Priorität sehe.

Jedenfalls, habe ich heute verschlafen und sah es um 11 Uhr nicht mehr als nötig in die Schule zugehen (Info: Ich brauche ca. 30 min zur Schule). Doch meine Mutter wurde von meiner Lehrerin (die ich zu der Zeit im Unterricht gehabt hätte) angerufen. Meine Mutter klärte sie über die Situation auf, woraufhin die Lehrerin kritisch reagierte. Sie kritisierte (dies ist nicht 1zu1 übernommen) die Erziehung meine Mutter, in einem hochnäsigen Ton. Daraufhin zwang mich meine Mutter in die Schule zugehen. Und schwer zu erraten habe ich diese 1,5 Schulstunden nichts gemacht.

Ich bin mir sicher, dass ich hier falsch liege und diese Situation falsch aufnehme. Mir ist bewusst, dass es die Schulpflicht gibt, aber sein wir ehrlich, wenn meine Mutter es entschuldigt ist es doch schön und gut oder nicht? Ich frage mich nur warum die Lehrerin, gerade in so einer Situation, so reagieren muss. Letztendlich ist es doch ein Ding zwischen mir und meiner Mutter. Darf sie sich da einmischen?

Hi, habe letztens einer Freundin beiläufig erzählt, dass ich nach Bielefeld ziehe. Sie hat es erstmal geglaubt und dann habe ich zu ihr aber direkt gesagt, dass das nur ein Witz war, da Bielefeld ja gar nicht existiert. Sie meinte dann Bielefeld existiert, da sie den Namen schon einmal gehört hatte und googelte es. Dann habe ich noch als Witz 3 andere Freunde gefragt, ob Bielefeld existiert und alle haben nein gesagt. Wir meinten dann, Bielefeld wäre nur von der Regierung in 2915 erfunden worden und wäre deswegen auf Googel zu finden.

Sie war davor schon ein bisschen leiser und bisschen traurig aber danach wurde sie richtig angepisst und hat dann nicht mehr mit mir geredet. Ich hab versucht mich 2 mal bei ihr zu entschuldigen und hab ihr es erklärt. Sie hat mich komplett ignoriert und tut es immernoch.

Ich bin der Meinung, dass sie einfach nur überreagiert. Findet ihr das auch oder ging der Witz zu weit?

Danke :)

Hallo ich bin männlich und 17 Jahre alt. Ich bin 1.77 groß und wiege 60 Kilo. Ich wollte mit Sport anfangen und habe in den letzten 2 Monaten 5 Kilo zugenommen. Ich fange jedoch bald an zu arbeiten und bin nach der Berufsschule schon Totmüde. Außerdem stresst mich Sport viel mehr als es mir eigentlich Spaß macht. Ich zerbreche mir immer den Kopf von wegen „wielange soll ich trainieren“ „wie mach ich das und dies“ und ich merke selbst dass mich das ganze viel mehr stresst als an dem Moment bevor ich Sport angefangen habe. An Bewegung schadet es mir eigentlich überhaupt nicht und abundzu Sport zu machen ist ja logisch. Aber wäre es sonderlich schlimm wenn ich weniger Sport mache? Wenn ich das Leben einfach lebe ohne mir nicht ständig den Kopf darüber zu zerbrechen?

danke

Hallo.Bei mir in der schule muss man jedes Mal wenn man zu spät kommt zum Sekretariat um einen Zettel abzuholen wo drauf steht dass man zu spät kommt,welchen man dann bei den Lehrern abgibt und jedes Mal eingetragen wird.Ich bin Anfang letztes Halbjahr öfters zu spät gekommen und wurde dann dementsprechend mit meinem Vater Von unserer Schulleiterin zum Gespräch eingeladen.Dort mussten wir dann um 7:30 hin.Sie meinte dann falls das nochmal öfter vorkommt dass wir dann wieder eingeladen werden und es dann ein Bußgeld von 50€ geben wird.Mit meiner Dummheit bin ich vor den Ferien die letzten Wochen jetzt öfters wieder zu spät gekommen und wir wurden jetzt wieder zum Gespräch eingeladen.Meine Frage ist jetzt:Muss man dann wirklich 50€ bezahlen?Ich selbst denke es nicht ich will aber sicher gehen.

Habt ihr euch schonmal wegen Stress und Überlastung krankschreiben lassen und wie hat euer Arzt reagiert?

Die Arbeitsbelastung auf der Arbeit ist aktuell sehr hoch und Stress, Druck und Überlastung die Regel. Ich habe dem Arbeitgeber meine Situation ohne Erfolg geschildert. Die hohe Anspruchshaltung ist geblieben.

Mittlerweile zeigt mein Körper Symptome. Da mein Urlaub in über einem Monat ist möchte ich mich zum Selbstschutz (Burnout etc. vermeiden) krankschreiben lassen.

Wie komme ich vor der Präsentation runter??? Ich panike total und zitter. Bitte helft mir, gibt es irgendwelche übungen??

Hallo.

Ich muss um zur Schule zu kommen jeden tag um 5.30 aufstehen,da ich 1h30min mit dem Öpnv fahren muss um rechtzeitig an der Schule anzukommen (7.30 Unterrichtsbeginn).Da ich aber von Natur aus ersr um 11 Uhr müde werde wenn nicht sogar später habe ich dauerhafte Probleme da ich wochen habe wo ich wirklich 4 bis 5 mal in der Woche gerade mal 5 h Schlaf kriege.Ist das Ministerium für Schulwesen eigentlich bewusst was sie da für einen Mist machen und was würdet ihr dazu sagen,welche Lösungsansätze habt ihr ?

Gruß

da bald endlich Sommerferien sind wollte ich fragen ob ihr SEHR SEHR GUTE Tipps habt wie man diese letzen Wochen noch schnell überleben kann.
Ich hab echt kb mehr die Schule macht mich zurzeit fertig deswegen brauche ich unbedingt Tipps wie ich diese paar Wochen noch schnell rum kriege.

Hey, wie kann man danach am besten suchen? Klar im Internet aber das ist alles etwas unübersichtlich

Hallo,

ich habe absolut keine Lust mehr, zur Schule zu gehen. Es sind nur noch 1 1/2 Wochen bis zu den Sommerferien und das Einzige, was wir nur machen ist Spiele spielen und Projekte. Alle Noten stehen schon fest. Da fehlt einem die Motivation, gerade wenn man in der 11.Klasse ist braucht man jetzt auch mal einfach seine Ruhe. Würdet ihr noch zu Schule gehen in den letzten Wochen und wenn ja ,warum ? .Finde das alles total langweilig und hätte nur Bock bei meiner Zeugnisausgabe zu kommen. ( bin auf mich allein gestellt, verstehe mich mit niemanden aus meiner Schule, da der Fokus auch nur auf mein Abitur liegt)

Liebe TherapeutInnen,

seit Längerem frag ich mich, wie ein Tag für euch aussieht. Wie viele Gespräche habt ihr pro Tag ca.? Gehen euch davon manche länger als gewollt durch den Kopf? Wir schafft man es, nach der Arbeit abzuschalten? Oder gab es auch mal Themen in einer Sitzung, die für euch so unglaublich komisch / langweilig waren?

Hallo,

ich kenne dieses Mädchen von Ihrer Arbeit, ich arbeite dort nicht sondern hänge nur täglich dort rum. Sie will "soziale Arbeit" studieren, laut Ihrer Aussage, weil Sie selbst schlechte Erfahrungen im Familienkreis mit Sucht und prekären Lebensumständen gemacht hat. Sie ist 22 Jahre alt und ich denke sie hat noch so ein etwas naives "Helfersyndrom" weil Sie die Welt "besser" machen möchte.

ist ja auch nichts gegen einzuwenden, viele junge Menschen denken noch so, und die Absicht ist auch unterstützenswert.

sie ist "immer" fröhlich, hilfsbereit, nett... aber wenn ich mit ihr zwischendurch so rede, merkt man schon das sie auch manchmal eher depressiv ist und für die Arbeit eine "Maske" auflegt um ihren Job gut zu machen, aber um so länger ich sie kenne und mit ihr rede, umso mehr zeigt sich das Sie gar nicht immer so glücklich ist und nur so macht, Ihrer Arbeit wegen. besonders wenn Sie in Stresssituationen ist, merkt man schnell, das Sie mit Stress nicht gut umgehen kann und dann wird Sie auch schon mal etwas "pampig" oder ungewohnt "hart" oder "unfreundlich".

jetzt steh ich total auf Sie und verstehe total was Sie durchmacht (ich bin etwas älter und habe Erfahrung im "Servicebereich") was die Arbeit angeht, will aber immer noch mit ihr flirten und rumblödeln wenn Sie gerade mal Zeit hat...

wie soll ich als älterer Mann mit so einem jungen Mädchen umgehen und Sie ggf. beruhigen oder unterstützen, während ich ihr immer noch klar machen will das ich mit ihr ausgehen möchte und Sie so nehme wie Sie ist, mit allen Ecken und Kanten (vlt. bis der Tod uns scheidet) die Sie hat, und das dies total normal ist und man nicht immer 110% geben kann und nicht immer "fröhlich" bei der Arbeit sein kann? Sie tut mir manchmal so leid, weil ich weiß wie das ist und wie ich damit umgehe, aber nur weil ich älter bin und die Erfahrung schon gemacht habe? die Arme muss immer glücklich aussehen, auch wenn Sie total im Stress ist :(

was denkt ihr, danke, Holger.

Hallo,

mache zurzeit eine Ausbildung als Fachkraft für Lagerlogistik und habe Bedenken, dass ich die Ausbildung nicht schaffe. Heute haben wir unsere Zeugnisse bekommen und meine Noten sind echt nicht schlecht. Ich habe keine 4 und sogar ein paar 1en.

Doch innerbetrieblich habe ich so meine Schwierigkeiten. Vor allen Dingen, weil es dort so Personen gibt, mit denen es wirklich keinen Spaß macht zu arbeiten, die cholerisch sind und und und. Mittlerweile gehe ich jeden Tag mit Angst zur Arbeit, Angst wieder etwas falsch zu machen und bloßgestellt zu werden, was mir schon des Öfteren passiert ist. Ich mache nicht alles falsch, doch bei so manchen Tätigkeiten habe ich Schwierigkeiten.

Nun habe ich Angst, am Ende die Ausbildung nicht zu schaffen und mit nichts dazustehen, meine Eltern zu enttäuschen und dass alles vergebens war. Ich komme nach den Ferien ins zweite Lehrjahr und mache mir echt Sorgen.

Kann mir jemand helfen?

Hey,

ich bin im Moment immer sehr genervt also egal was passiert, wenn meine Eltern mich auch nur auf ein bestimmtest Thema ansprechen bin ich direkt genervt. Auch bei meinen Freunden ist das so. Mir tut dann alles im Nachhinein auch leid weswegen ich dann wiederum an mir selbst Zweifel. Ich wache seit Tagen auch um 1Uhr auf und bin dann genervt wobei ich davor ja geschlafen habe. Aus diesem Grund kann ich dann nicht mehr einschlafen weil ich komplett am ausrasten bin wobei sogar alles leise ist. Ich schaffe es dann eben auch nicht mich richtig zu entspannen oder mich zu beruhigen was dann dazu führt das ich sehr wenig Schlaf abbekomme.

Hallo, ich bin 25 und stehe kurz vor dem Abschluss meines Studiums und habe nur noch eine letzte Klausur. Jedoch habe ich aktuell gar keine Kraft mehr und bin komplett in einem Burnout drin. Ich hatte Tage da war mir nur schwindlig, benommen, ich hatte Kopfschmerzen und teilweise auch Herzrasen und Bluthochdruck. In der Öffentlichkeit bekomme ich manchmal Panikattacken ohne irgend einen Grund.

Und das ganze ist mir entstanden, weil ich einfach zu viel Stress hatte. Ich habe bis spät in die Nacht gelernt, um meine Klausuren so schnell wie möglich zu beenden, habe parallel noch Sachen gemacht, habe 80h im Monat gearbeitet, hatte familiäre Probleme eine Zeit lang gehabt und irgendwann auch weitere Probleme, als mein Auto kaputt gegangen ist und ich eigentlich kaum Geld hatte.

Von meiner Freundin fühle ich mich nur unter Druck gesetzt. Ich versuche alles so gut es geht zu machen, obwohl ich gar nicht mehr kann, habe mein Studium pausiert, aber arbeite immer noch nebenbei im Homeoffice. Aber sie hat kein Verständnis und kann gar nicht verstehen warum ich mich nicht aufraffe. Ich sagte ihr auch dass ich nicht weiß ob ich die letzte Klausur noch schreiben kann aktuell. Sie dann nur, na toll, wunderbar, du wirst doch jetzt nicht weil du ein wenig Kopfweh hast dann einfach aufgeben wollen. Wenn ich ihr dann sage wie es mir geht, will sie das gar nicht richtig wissen und die Stimmung von ihr ist komplett getrübt. Auch wenn sie was machen möchte und ich nicht kann, dann macht sie mir indirekt Vorwürfe und ist nur genervt. Ich hatte mich sogar gezwungen mit ihr essen zu gehen obwohl ich körperlich kein bisschen konnte und hatte im Restaurant eine Panikattacke bekommen sodass wir dann irgendwann auch gehen mussten. Auf dem Rückweg hat sie dann gar nicht mehr mit mir geredet und ich hab mich gefühlt als ob ich absolut nicht unterstützt werde. Auch als ich sagte ich gehe eventuell in eine Klinik und das hat sie abgeblockt und sie meinte auch so, dass die Beziehung wie sie aktuell läuft, sie auch unglücklich ist und keine Zukunft sieht. Ich denke mir manchmal wie kann man so nur sein ….

was meint ihr zu der Situation. Übertreibe ich oder hat sie recht ?

Hi, in meinem Arbeitsumfeld sind einige gestresste Menschen. Wir sind 24/7 erreichbar, auch am Wochenende/ Nachts am Arbeiten und haben ziemlich viel Verantwortung. Kolleg*innen die schon länger im Job sind, wirken auf mich sehr sehr dumm. Hochengagiert aber eben teilweise so verpeilt, dass sie dumm wirken. Als könnten sie durch all den Stress nicht mehr denken.

Ich persönlich muss sagen, oft erkenne ich mich selbst nicht mehr im Spiegelbild/ empfinde absolut keine Energie mehr nach einer anstrengenden Woche/ habe keinen Spaß an sozialer Interaktion und fühle mich als lässt mein Hirn nur mehr Blödsinn laufen, weil es einfach nicht mehr kann…Kennt ihr das? Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht?

Ich bin bis zu den Sommerferien suspendiert. Die Lehrer denken ja irgendwie, dass das ne krasse Strafe wäre.

Das ist, dass es ziemlich nice ist. Also eigentlich heißt Suspendierung, dass man Aufgaben Zuhause machen muss usw. Da aber in den letzten Wochen kein Unterricht stattfindet und eig nur Filme geschaut werden und Ausflüge anstehen, bekomme ich keine Aufgaben und muss nicht zum Filme schauen in die Schule

hey hey, ich schreibe morgen eine Chemie Arbeit und kann so gut wie nichts von dem Stoff. Ich habe etwas zu spät angefangen zu lernen und dafür die letzten zwei Tage durchgängig gelernt und es passt einfach nichts mehr in meinen Kopf. Ich weiß aber auch, dass, wenn ich morgen vor der Arbeit sitze, fast nichts weiß, ich bin normalerweise sehr ehrgeizig und zielstrebig und kann das eigentlich nicht mit mir vereinbaren. Aber möchte auch nicht zu Hause bleiben. Ist es schlimm, wenn ich in dieser Arbeit eine schlechte Note haben werde oder so gut wie nichts hinschreibe, ich werde versuchen das hin zu schreiben, was ich kann. Aber mache mir einfach Gedanken, dass ich dann schlecht bin und nicht gut genug .

Der Stoff ist sehr viel knapp 50 Seiten und es ist so gut wie unmöglich, dass jetzt noch alles zu lernen.

Ich kann nur einfach nicht schlafen mit dem Gewissen, ich werde die Arbeit morgen verhauen. Was soll ich machen? Ich fühle mich dann einfach wertlos

Nach einem anstrengenden Schultag z.B.

Hey Leute,

ich suche nach euren ultimativen Tricks zum Lernen, sowohl in der Schule als auch privat.

Welche Methoden helfen euch am besten, euch neue Informationen einzuprägen und effektiv zu lernen?

Egal ob es ausgefallene Lerntechniken, Apps, Mindmaps oder andere kreative Ansätze sind, teilt eure Erfahrungen und helft mir, mein Lernen zu optimieren!

Zusätzlich würde ich mich freuen, wenn ihr auf folgende Punkte eingeht:

• Lerntyp: Seid ihr eher ein visueller, auditiver oder kinästhetischer Lerner?
• Lernumgebung: Wie sieht eure ideale Lernumgebung aus? Lernt ihr lieber zu Hause, in der Bibliothek oder in der Gruppe?
• Motivation: Was motiviert euch zum Lernen? Setzt ihr euch konkrete Ziele oder findet ihr andere Ansätze hilfreicher?

Je mehr Details ihr teilen könnt, desto besser können wir alle voneinander profitieren.

Vielen Dank schon mal für eure Unterstützung!

Hallo zusammen!

Ich habe folgendes Problem.
Ich hatte heute mit meinem Lebensgefährten Stress gehabt, aufgrund eines anderen Pärchens.

Und zwar, hatte sich der Kontakt gelegt zwischen Pärchen und mir, ich kenne die beiden bevor ich meinen Freund kennen lernte.

Der Kontakt hatte sich gelegt, da von beiden Seiten kein besonderes Interesse mehr gezeigt wurde und sich der eine, auch versucht hat an mich ran zu machen, Sprüche mir immer an den Kopp wirft, sich über mich lustig macht.

Wir hatten mal ein Tag ausgemacht wo wir uns alle vier treffen wollten, aber keine Uhrzeit.
Kam auch nichts zustande.

Jetzt hat mein Freund wieder über Instagram Kontakt mit den beiden, schreibt mit denen sehr oft - wovon ich jetzt nicht der Fan bin - ich es Ihm aber nicht verbieten kann.

Die beiden hatten Ihm jetzt gesagt, dass ich wohl nie zurückschreibe oder ausreden suche - was überhaupt nicht stimmt und nie an mein Telefon gehe, obwohl die mich auch nie anruften.

Das treffen soll ich wohl angeblich abgesagt haben, was ich aber überhaupt nicht habe - weil wie die sagten ,,Kaputt von der Arbeit sei“ obwohl ich Urlaub hatte in der Zeit.

Mein Freund meinte nur, dass ich Ihn was das angeht angelogen habe und Ihm nicht die Wahrheit gesagt habe - weil es ja beide bestätigt haben - was ich ja auch nicht getan habe.

Ich soll mich entscheiden, ob ich den Kontakt beibehalten möchte oder nicht mit den beiden.

Ich tendiere dazu den Kontakt abzubrechen bei sowas und was würdet Ihr tun?

Grüße

Hallo

Was soll ich tun?
Zocken?

Hallo, ich bin 22 und habe folgendes Problem und benötige einen Rat und zwar ich habe wie in meiner vorherigen Frage schon gesagt jemanden kennengelernt nun ist es so das Meine Mutter mit ihr mal gesprochen hat und ihr gesagt hat das sie also meine Mutter es schöner fand wenn Ich und sie nur Befreundet sind ( Weil das ja nur von der Ausbildung ablenken würde ) nun habe ich das Probleme das ich Es aber nicht möchte nur befreundet sein mit ihr und Sie also Die Junge Frau jetzt sagt Ne lass mal lieber freunde bleiben weil ich ja bei deinen Eltern nicht gut ankomme bzw. meine Mutter das zu ihr gesagt hat. Was genau mache ich da jetzt ?

Weil sie Hat mir halt sehr gut getan

Es geht nicht um Hausaufgaben abschreiben!!

Zum Beispiel ihr lest gerade ein Fachbuch oder habt einen Lernzettel gemacht.

Wie sinnvoll ist es bestimmte Texte nochmal abzuschreiben, um es im Kopf zu behalten? Oder ist diese Lernmethode ineffizient?

Ich benutze immer diese Lernmethode und komme gut durch Klausuren durch. Manchmal verwende ich auch andere Methoden, wenn es z.B. zu viel wird oder man mündlich die Aufgabe präsentieren muss.

Wie sieht ihr diese Lernmethode?

Hey, 

Ich W20 bin seit 2 Monaten mit meinem Freund M22 zusammen. Ich habe selber Depressionen. 

Ich muss öfters einfach weinen , Ich bin manchmal aggressiv oder zickig drauf, ich schlafe auch viel. Ich habe mich deshalb diese Woche von der Arbeit krankschreiben lassen. Mein Freund hatte mich am Samstag (vor 6 Tagen kurz angerufen und wollte fragen ob er mich von der Arbeit abholen soll? In dem Moment ging es mir total schlecht und Ich habe Ihn angeschrien und gesagt: Boah junge nerv mich mal nicht, mir geht es nicht gut, dich brauch keiner! Dann sagte er was ist den los? Dann meinte ich lass mich einfach inruhe. Dann hat er gesagt okay und hat aufgelegt. 

Ich habe Ihn am Abend angeschrieben und mich entschuldigt. Er hat nicht drauf geantwortet. Hab Ihn zwei Tage darauf versucht anzurufen er ging nicht ran, heute auch nicht.. ich hab also garnichts mehr von Ihm gehört. Was soll ich tun? Mir ist die Beziehung total wichtig…

Bin ich selber schuld?

Warum sollte man grosse Ziele im Leben haben? Ich habe gemerkt, man ist viel glücklicher wenn man sich einfach treiben lässt, und entspannt lebt. Und nicht ständig immer arbeitet, und ein überflieger sein will. Zeit ist mir wichtiger als Geld.

Und im Gegensatz zu den meisten habe ich keine Angst vor Armut, ich war mal Obdachlos, hab es überlebt, schockt mich nicht mehr.

Ich habe alle enttäuscht ja, sie dachten ich werde grosses erreichen. Hahaha, nein. Ich bin nicht für grosses Bestimmt. Ich bin nur einer von vielen, nichts besonderes, ich bin nur eine Nummer. Früher fand ich das schlimm. Aber jetzt kapiere ich, dass Karriere schlimmer wäre, da man dann ständig Stress hat, und schuften muss.

Und so viel reicher bist dann meist auch nicht. Ich bin faul, ja keine Frage. Weil ich nicht sehe warum ich so hart arbeiten soll. Ist das schlimm keine Ambitionen zu haben, und sich nur vom Leben treiben zu lassen?

Für viele bin ich ein völliger Loser.

Hallo.

ich kenne ein paar Menschen im Medien/Kunst/Kulturbereich die selbständig tätig sind. Sie nehmen verschiedenste Aufträge an und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Oft wissen sie drei Monate vorher nicht wie viel Geld sie in drei Monaten zur Verfügung haben werden.
Nach außen wirkt das wie ein sehr komfortables Leben abseits des Hamsterrads da sie oft nur 5-6 Tage im Monat tatsächlich bezahlt außer Haus zb bei Veranstaltungen, einem Filmdreh ect arbeiten. Mir ist schon klar, dass sie dazwischen auch arbeiten um sich vorzubereiten, administratives ect.
Trotzdem können sie sich ihre Zeit recht frei einteilen, können zwischendrin viel Sport machen, Vormittags ausgiebiges Frühstück um Café auch längere Reisen ( nicht besonders teuer) sind drinnen da sie sich Ja alles selbst einteilen können.
nach außen hin wirken diese Leute sehr fröhlich und entspannt. Sie sagen auch sie wollen keinesfalls angestellt sein. Doch wenn man sie etwas näher kennt wirken sie innerlich unruhig und unter Stress stehend. Auch haben sie teilweise psychosomatische Beschwerden. Urlaube planen sie spontan je nachdem wie viel Geld gerade in der Kassa ist.
mich habe auch schon gehört sie dürfen nicht krank werden.
ich finde Ja so einen Lebensstil toll, aber kann es sein, dass dieser Lebensstil einen innerlich auch stresst.
sie sagen Ja bewusst, dass sie sich nicht den Stress und Zwang eines Angestellten antun wollen und ein freieres Leben führen wollen.
warum fühlen sie auch dann trotzdem gestresst?

danke

Hallo,

Jeder schreibt oder sagt das er/sie sich am letzten Tag am Wochenende und Ferien garnicht auf die Schule freuen und Zuhause bleiben wollen aber ich freue mich eigentlich immer auf die Schule.

Ist das jetzt unnormal?

Bei meinen Prüfungen in der Oberstufe habe ich das Problem das ich jede Woche Stundenlang lerne und bei der Prüfung so gut wie immer bei Fächern wie Mathematik oder Unternehmensrechnung wichtige Bestandteile vergesse und dann die Prüfung verhaue. Jetzt frage ich mich wie ich dieses Problem behandels soll, weil ich den Stoff der zu diesen Prüfungen kommt zu Hause perfekt kann. Wie kann ich dieses Problem in den Griff bekommen?

Hallo

Ich schreibe in 3 tagen eine mathe probe. Das ist die letzte des Schuljahres und jch will sehr viel da rein geben weil es eine Gefahr besteht um die Klasse zu wiederholen. Ich habe mir überlegt jetzt Samstag, Sonntag und Montag 7-8 stunden zu lernen, (oder auch weniger) aber ich weiß nicht wie ich Anfangen soll, welche methoden es gibt um eine 1 zu bekommen, usw.

Kennt jemand da gute die ihm selber geholfen haben

Seit 1-2 Monaten geht es mir mental beschissen und leider habe ich deswegen weniger Motivation und Disziplin zu lernen. Ich habe nun meine letzten Noten bekommen und im Vergleich zu meinen sonstigen Leistungen sind sie erbärmlich (sind nicht schlecht, aber ich bin extrem enttäuscht weil ich in meinen starken Fächern nicht so gut bin wie sonst)

Ich bin echt gerade am verzweifeln. Fühle mich faul, undiszipliniert und dumm und es geht mir noch schlechter als vor den Prüfungen obwohl ich eigentlich erleichtert sein sollte dass es vorbei ist. Bin ich einfach nur faul und undiszipliniert oder kann ich es entschuldigen, weil ich trotzdem dass es mir so scheisse ging wenigstens versucht habe durchzuziehen? Was kann ich machen, dass ich nächstes Schuljahr wenn es mir scheisse geht trotzdem wie sonst leisten kann?

Bin fast 20 und fühle mich einsamer denn je.

Obwohl ich in einem Verein bin, fühle ich mich einsamer denn je. Meine Freundinnen haben alle einen Freund bzw. neue Freunde an der Uni gefunden. Nur ich bin ganz alleine…Ich weiß wirklich nicht mehr, was ich machen soll.

Hi Leute bei mir beginnt nächsten Montag die Aga in Parow und ich freue mich riesig , aber ich bin sehr aufgeregt und auch etwas ängstlich . Es ist das erste mal so weit von zu Hause , klar ich habe dort in MV noch Familie aber die sehe ich nicht immer . Aber ich habe halt bedenken das ich was falsch mache bzw zu viel falsch mache wenn ich dort in eine stress Situation komme und nicht weis wie ich reagiere , und ich es vermeiden möchte mich bei den kameraden und Vorgesetzten unbeliebt zu machen . Das sind meine hauptsorgen und ich weis nicht wie ich damit umgehen soll , ich freue mich tierisch endlich die Menschen dort kennenzulernen und sich die Marine .

Ich will zum Public Viewing mit Österreichtrikot aber mir wurde davon abgeraten. Sind türkische Fans teilweise wirklich so aggressiv oder ist das ein Vorurteil?

Bei uns ist die Klausurenzeit immer extrem knapp.

Habt ihr Tipps, damit man mit den Aufgaben hinkommt und nicht am Ende in Panik gerät und so viele Fehler macht, die die Klausur runterziehen?

Ich bin im Gymnasium und verbringe täglich circa 2 bis 3 Stunden mit Hausaufgaben inclusive lernen ist das okay?

also ich hab Appetitlosigkeit und bin auch gestresst tatsächlich. Ich ziehe in weiblicher als 3 Wochen nach Köln und habe auch keine Lust auf arbeiten. Hab ein aushilfs Job. Zu dem Beginne ich am 1.08 meine Ausbildung in Köln und will eigentlich ungern weg von der Umgebung hier. Zusätzlich habe ich eine Panik und angststörung. Ich stresse mich zusätzlich sehr das ich essen muss weil ich sonst abnehme und das will ich nicht. Dadurch bekomme ich noch weniger Hunger. Also mein Magen hat an sich Hunger aber wenn ich am Essen denke was wir da haben wird mir eher schlecht bzw. Vergeht mir der Appetit. Zudem ist es seit drei Tagen auf einmal extrem war. 28-29 grad. Hab da sowieso immer Probleme bei so einer wäre mit Appetit. Vor einer Woche fing es an, da hatte ich komplett normal Appetit aber wir haben kaum was zu essen. Meine Eltern kaufen nichts ein. Einige Tage danach kam das dann. Was kann ich tun? Was kann ich machen damit ich mir Appetit und Freude das Essen kann was wir da haben? Vor allem damit der Appetit wieder kommt.

Ich habe morgen meine mündliche Prüfung (Ausbildung) und bin total aufgeregt. Schon damals in der Realschule war es für mich immer ganz schlimm mündlich etwas zu präsentieren. Ich war immer sehr schüchtern und zurückhaltend, sodass meine mündliche Prüfungen immer meine Noten runtergezogen haben, obwohl ich eine sehr gute Schülerin war/bin. Ich kann seit Tagen nicht richtig schlafen, weil mir die Prüfung die ganze Zeit im Kopf rumschwirrt. Meine schriftlichen Prüfungen habe ich alle schon erfolgreich mit einem guten Schnitt bestanden. Ich fühle mich irgendwie total verunsichert und unvorbereitet (was ich eigentlich nicht bin) und würde lieber gar nicht hingehen und durchfallen als die mündliche Prüfung zu erleben (was ich ja natürlich nicht machen werde). Was kann ich tun um mir die Nervosität zu nehmen? Ist jemand in ähnlicher Situation? Ich habe das Gefühl ich werde morgen da stehen und kein Wort rauskriegen. Mir ist schon total übel von dem Gedanken und ich könnte jede Sekunde anfangen zu heulen. 🤮

Bei mir im Betrieb bin ich quasi in dieser Position. Habe mein eigenes Projekt für die Kunden. Und keiner meiner Kollegen kann mich ersetzen allein schon weil sie die Programmiersprache nicht können usw.

Das ganze ist über die Jahre gewachsen und inzwischen ist es für eine Person wirklich enorm viel arbeit. Was ich zwar hinbekomme, aber ansich wäre Verstärkung schon wünschenswert.

Wie würdet ihr damit umgehen?

Es gab schon hin und wieder versuche Mitarbeiter zu finden. Allerdings erschlägt das Projekt gefühlt jeden der damit in berührung kommt. Dementsprechend bin ich nach wie vor alleine dran.

Der Betrieb ist super zufrieden mit meiner Arbeit. Nur mache ich mir eben etwas Sorgen das es irgendwann doch zu viel wird. Die Kunden springen immer mehr auf das Programm an und wollen eben MEHR.

Auf der anderen Seite ist es natürlich auch gut so eine Position in der Firma zu haben. Bin quasi nicht ersetzbar aktuell. Was einem eine gewisse sicherheit gibt.

Also. Wie würdet ihr damit umgehen? Würdet ihr das gut finden oder eher schlecht? Bin einfach mal gespannt auf Meinungen.

Ich persönlich habe wie gesagt schon häufiger den Wunsch geäußert da zumindest einen Kollegen als Verstärkung haben zu wollen. Alleine schon falls ich mal in Urlaub bin oder sonstiges.

Wäre einfach eine enorme Entlastung. Auch wenn ich wie gesagt, ansich schon klarkomme damit. Ist halt stressig, aber eben auch gute Arbeit.

Danke für eure Meinungen :)

Hallo liebe Community. Ich bin 18 und werde meinen ersten Sex mit einem Fremden haben (wir sind beide männlich, er hat Erfahrung). Ich bin zu gestresst und mache mir zu viele Sorgen, ich bin so nervös, dass ich sogar leicht zittere und kotzen möchte. Was kann ich tun, um weniger nervös zu sein und mein erstes Mal gut zu haben?

Vielen Dank im Voraus für alle Tips.

Ich habe bald eine große Operation am Bein und es ist am 15.7 und dann sind noch 2 Wochen Schule soll ich mich dann krankmelden weil es wird sehr schwierig mit 1 Bein und schweren Schultaschen in die Schule zu gehen

Hey

immer wenn ich vor meiner Klasse ein Referat halten muss bekomme ich richtig Panik habt ihr Tipps wie ich das kontrollieren kann?

Liebe grüsse Elisabeth

Ich habe heute echt Stress mit meiner scheiß Mutter gehabt. Sie hat mir etwas super wichtiges verboten.das hing mit der Schule zusammen. Ich habe dann meinem Lehrer bei moodel geschrieben und habe vor Wut evtl so was geschrieben wie:"Jetzt habe ich tatsächlich einen Grund die Schule abzufakeln!" er hat mal mega Stress gemacht, weil er mich mit einem Feuerzeug erwischt hat.

Ich habe niemals vor ein Feuer in der Schule zu legen.

Was wenn er das ernst nimmt?

Die Frage ist eigentlich selbsterklärend. Meine Eltern sind relativ streng wenn's um Noten geht

Heute wurde die Prüfungsplanung veröffentlich.

Meine Situation: Ich habe drei Prüfungen an darauffolgenden Tagen. Und zwei davon liegen verdammt doof: Eine Prüfung um 16:30 Uhr - ca. 19 Uhr. Am darauffolgenden Tag direkt die nächste um 9:00 Uhr.

D. h. ich habe nichtmal 10 h Zeit um zu essen, schlafen, lernen ...

Natürlich habe ich im Semester gelernt, aber das ist ja trotzdem einfach schlimm den ganzen Stoff eines Semesters in der Zeit nochmal zu wiederholen.

Wir sind 3 Leute in dieser Vorlesung (schwieriges Wahlfach) - denkt ihr, wenn ich das anspreche, kann zumindest an der Zeit noch etwas geändert werden?

Ich wäre ja froh, wenn wir die Prüfung statt 16:30 Uhr wenigstens 9:00 Uhr schreiben.

Ist sowas überhaupt erlaubt? Und bei einem so kleinen Kurs dürfte es doch machbar sein, hoffe ich ... :,)

Hallo,

es wurde geschrieben, dass Du eine Angst Erkrankung hast. Erstmal Respekt dafür, dass Du mit Deiner Erkrankung so offen umgehst. Du kannst damit ein Vorbild für andere Betroffene sein. Mich würde interessieren, in wie weit der Bezug von Bürgergeld sich auf Deine Erkrankung auswirkt. Bekommst du es hin das abzufedern.

Ich bin so genervt. Ich bin ständig an allem schuld.

Ich habe einen Lehrer, der mich beleidigt, sich über mich lustig macht. Andere Lehrer den ich das mitgeteilt habe, nehmen mich kein bisschen ernst.

Stattdessen wundern sich alle, wieso ich die Schule so hasse und da permanent Konflikte habe.

In meiner Klasse werde ich gemieden weil ich der jüngste bin und trotzdem die besten Noten bekomme.

Da sagen die Lehrer dann, dass ich ja mit meinem Wissen provozieren würde. Wenn andere mich beleidigen und sowas, muss ich mit der Provokation leben. Wenn ich Dinge weiß und das sage, ist es schlimm

Ich werde so dar gestellt als wäre ich herbe der Arsch und extrem unsozial. Das bin ich aber gar nicht. Meine Eltern sind deswegen auch ziemlich pissed.