Er hat Bindungsangst, wie kann ich ihn unterstützen?

Ich habe vor einigen Wochen einen Mann kennengelernt, der aufgrund seiner Ex und schlechte Erfahrungen, momentan keine Beziehung eingehen möchte/kann. Da wir uns super verstehen und uns sehr wohl beieinander fühlen haben wir seitdem etwas "Lockeres", sozusagen F+. Seine Ex hat ihn gestalkt, schlecht geredet und insgesamt psychisch echt fertig gemacht. Es scheint mir, als hätte er deswegen eine Bindungsangst entwickelt, da er folgende Aussagen getätigt hat:

  • Er fürchtet, nicht so viel zurückgeben zu können wie er bekommt
  • Er sieht bei einer Beziehung überwiegend Verpflichtungen, Abhängigkeit zum Anderen und sieht es als Belastung, weil er das Gefühl hat, er muss all den Aufgaben zwingend nachgehen
  • Er meinte, dass er mit sehr emotionalen Menschen nicht gut klar kommt (wahrscheinlich weil ihn die Gefühle überfordern)
  • Er hat gesagt, dass viele Menschen einen Partner brauchen, da sie sonst nicht glücklich sind (spricht hier von emotionaler Abhängigkeit)
  • Er meinte dass er für sehr lange Zeit mit Beziehungen abgeschlossen hat, da er das Geschehene wahrscheinlich noch nicht zu 100% verarbeitet hat
  • Hat Angst, gewissen Freiheiten zu verlieren

Es tut mir im Herzen weh zu sehen, wie negativ ihn seine letzte Beziehung beeinflusst hat. Ich würde ihm so gerne zeigen, dass eine Beziehung nicht so sein muss. Ich habe teilweise das Gefühl, dass er Zärtlichkeiten und Nähe braucht aber die Blockade zu groß ist.

Habt ihr Ideen, wie ich ihm bei der Überwindung helfen kann? Wie kann ich ihm gezielt zeigen, dass ich für ihn da bin und sowas wie seine Ex gemacht hat, niemals machen würde? Er muss Vertrauen aufbauen.

Danke für eure Antwort.

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Fühle mich sehr unmännlich und minderwertig, was tun?

Hallo erstmal,

zu mir ich bin 1,69 Meter groß 22 Jahre alt und wiege um die 67 Kg. Folgendes Problem habe ich seit Anfang 2024, und zwar fühle ich mich nicht wirklich wie ein Mann aufgrund meiner Maße.

Ich habe eine neue Freundin die mir auch echt zeigt was sie für mich empfindet, die mir Komplimente macht und sie gibt mir alles was ich brauche, nur weiß ich das sie immer auf sehr große Breite Männer stand. Sie ist ungefähr 173 cm groß und damit schon ein stück größer. Ich habe Probleme ihr zu glauben das sie mich wirklich so attraktiv findet wie sie immer sagt, da ich ja weiß auf was für ein Typ man sie immer stand.

Ich würde selbst über mich sagen das ich recht beliebt bin, da ich sehr viel kann und auch ein guten Wissenstand sowie einen guten Beruf habe, aber dennoch fühle ich mich in ihrer Gegenwart, oder wenn ich Freunde von ihr treffe immer sehr minderwertig. Wir haben das Thema oft besprochen, und sie betont auch sie hat sich ja für mich Entschieden und das ich ihr gefalle wie ich bin, aber ich komme damit immer weniger klar und fühl mich nicht wohl. Ich bin zwar sehr Sportlich und auch Trainiert aber ich weiß nicht wie ich diese Gefühl der Minderwertigkeit loskriege?

Und das wichtigste wie kriege ich es endlich hin ihr zu glauben und zu vertrauen das sie nicht wenn ein gut gebauter großer Mann vor ihr steht, sie direkt mit ihm Pennt weil er männlicher wirkt?

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Sich „kumpelhaft“ verhalten?

Hallo liebe Leser,

zuletzt habe ich mit meiner Freundin darüber gesprochen, dass ich oft „Bro“-Vibes gegenüber Männern ausstrahle, obwohl ich an ihnen interessiert bin. Ich weiß jedoch nicht, was an meinem Verhalten anders ist als bei anderen Frauen. Ich bin eher jemand, der auf spielerische Art neckt und ärgert, aber keinen aktiven Flirt startet. Ist das vielleicht das Problem?

Ich bin jetzt etwas älter (über 18) und hatte noch nie einen festen Freund, also dementsprechend auch keinen ersten Kuss etc. Mich interessiert es, ob ihr mit Leuten flirtet? Es gibt eine Person, die mir zurzeit gefällt. Wir sind Freunde, aber ich wünsche mir mehr als Freundschaft. Sollte man etwas in die Richtung signalisieren?

Mir kommt es nämlich so vor (zumindest bei meinen Freundinnen), dass sie nicht viel tun müssen und Interesse an einer Liebesbeziehung direkt am Anfang herrscht. Ich bin aber eher eine Person, die Freundschaft aufbaut. Das ist aber wiederum die Gefahr, nur als gute Freundin angesehen zu werden. Zudem muss ich auch hinzufügen, dass ich schüchtern bin, wenn es darum geht, romantische Gefühle zu zeigen. Könnte das auch ein Grund sein, weshalb ich ins Fettnäpfchen trete?

Mich interessiert, ob es manchen da draußen genauso geht. Ich habe nämlich das Gefühl, dass ich die Einzige bin, die irgendwas falsch macht.

Vielen Dank für eure Aufmerksamkeit.

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Ist das normal beim Kennenlernen?

Ich M21 schreibe gerade mit einer Frau ( 20 ) haben und vor einem halben über Instagram kennengelernt. Erst schrieb ich sie an und zu dem Zeitpunkt war aber gerade erst aus einer schlimmen Beziehung. Doch dann hatte sie mich nach ein paar Monaten wieder angeschrieben und so bekam sie schon übers schreiben gefallen an mir weil ich so süß sei. Wir schrieben sehr viel uns auch viele lange Texte ( beide von uns ) und mit vielen netten Emojis. Wir verabredeten und dann zum Spazieren gehen und vor dem Treffen schrieben wir uns beide noch gegenseitig das sich selbst nach dem Treffen Nix ändern würde. Wir tauschten unsere Nummern aus und ich hatte sie nach einem Kuss gefragt den ich dann auch bekam. Mir kam es nur etwas komisch vor nach dem Treffen weswegen ich sie anschrieb und sie mir antwortete das ich mir gar keine Sorgen machen müsse das es zwischen uns nicht funktioniert und das es Mega schön, das sie nur etwas Probleme hat jemand eigentlich fremden so schnell kennenzulernen.und sie wegen ihrer letzen Beziehung daraus gelernt hatte es nicht nicht gleich zu überstürzen.Heute hatte sie am Nachmittag auf eine Firmung müssen. Seitdem ( 7 Stunden ) hatte sie mir kein Wort mehr geschrieben. Aber auch nicht meine Nachrichten gelesen. Also ich hab ja Verständnis dafür wenn man beschäftigt ist. Aber ist es nicht so das man wenn man jemand mag und gerade kennenlernt in egal welcher Situation ( z.B auf der Arbeit ) kurz immer an das Handy geht um den andern zu schreiben ? Was denkt ihr ? Also ich denke wirklich das sie seit 16 Uhr nicht mehr am Handy war weil sie zu mir schon mal meinte das sie allgemein nicht viel sonst am Handy ist ( vielleicht so 3 Stunden am Tag ) aber ist nicht dennoch fragwürdig in 7 Stunden nicht ein Mal dem andern ( mir ) zu schreiben und mir Bescheid zu geben oder sonst was ?

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wie kann man jmd daten der noch nicht ganz mit der ex angeschlossen hat bzw grad am abschließen ist?

Ich habe auf Bumble jemanden kennengelernt. Es ist kompliziert. Wir kennen uns seit Anfang Mai. Wir haben uns nur 2x getroffen. Spontan Abends. Ich wurde abegeholt wir gingen was trinken für 1-2 Stunden. Wir haben oft telefoniert. 1x durch Zufall bei der Arbeit gesehn. Jedenfalls hatte er immer andre Gründe warum das Treffen schwierig ist. Meinte er hat kein Geld, muss viel Arbeiten, hat Prüfung, etc. Dann haben wir uns übers telefonieren kennengelernt, er meinte wenn er jtz gscheid arbeitet, hat er dann zeit fürs richtige zeit und will mich ausführen etc, wirklich daten eben. Jedenfalls haben wir letztens telefoniert. Und dann sagte er mir er hat einen scheiss gebaut. Er hat jmd mit dem er eig nicht mehr zam is, aber es is noch nicht abgeschlossen, er hats ned bzh genannt aber es war seine bzh denk ich bzw sie hat schluss gemacht. funkstille. er lud bumble runter, matche mich traf mich sie kam angekrochen und sie hatten sex. Angeblich hat sie alles weggeworfen und schluss gmacht und er wollte noch was von ihr denk ich, weil es ihm weh tut dass ma alles wegwirft. dann lud er bumble runter und matche mich ne woche später. Dann kam sie wieder an. Er meint er muss das mit ihr klären, sie haben noch die hochzeit der besten freunsin wo er nen 300 euro anzug gekauft hat und nen gemeinsam urlaub der viel geld gekostet hat. und er hatte noch sex mit ihr während der kennenlernphase mit mir. Und jtz ises so das wir keinen kontakt habn bis er alles geklärt hat und hat weiter sex mit ihr. er hat es mir gesagt, weil er deswegn mir nicht nahe kommen wollte bzw es unfair fand und mich ned verletzn wollte, es ist nichts passiert, kein sex kein kuss und er gemerkt hab, dass ich ihn gern hab. und er mag mich auch aber die situation is verfahren. und er meinte ich soll drüber nachdenken ob ich das überhaupt will, wenn er alles abgeschlossn hat ihn zu daten oder nicht. und bis dahin haben wir keinen kontakt, er meinte dass is besser dass es nicht verfahrener wird und mir nicht weh tut. weil er schläft immer noch mit ihr. der grund warum er abschließn will is mehr weil er es scheisse findet, dass sie alles hinschmeisst. ich glaub aber er hängt noch an ihr. und mir tuts scheiss weh, weil er mir die ganze zeit was vorgespielt hat, er hat zwar viel zu tun aber für sex mit ihr hatte er zeit und ich weiß einfach nicht was ich machen soll, vorallem wenn wir uns wieder sehn, ich hab angst auch betrogen zu werden wenns schlecht läuft, seine ex weiß nix von mir, nur dass er bumble hat. und ich hab einfach angst, dass wenn wir uns weiter daten, dass er weiterhin mit ihr kontakt hat oder sofort angekrochen kommt wenn sie sich meldet. wie is es in der komplizierten situation dating überhaupt möglich, mein vertraun ist komplett weg, mein herz gebrochen und mich eckelt es an, allein die vorstellung, wenn er mich anfassen würd und er vor paar tagen noch sie angefasst hat. Und trotz allem will ich ihn immer noch aber mir tut es so weh, dass er weiterhin mit ihr sex hat und auf urlaub fährt zur hochzeit geht und alles, hab ich überhaupt ein recht drauf traurig zu sein, ich bin nur ein bumble date und die haben eine komplette vergangenheit miteinander. ich wünschte ich könnte sagen bitte verarbeite alles schließ ab nicht nur vor ort mit ihr sondern auch gefühlstechnisch und das dauert, wenn du mich nach 6 monaten kontakt pause immer noch willst oder ka nem jahr um komplett über sie hinweg zu sein und du dich voll auf mich einlässt dann ja. aber ich will niemand der sich seiner gefühle nicht sicher ist und dann die andre person drunter leidet und betrogen werden will ich auch ned. wie kann man so jmd jemals wieder vertrauen. ich denk mir zb wenn er duschen geht und das handy blinkt, dass ich in zukunft nachschaun müsst, obs die ex is, aber das kann ja nicht gesund sein. was soll ich machen. ja ich will ihn daten. aber will, dass er komplett zu mir steht und vergangenheit vergangemheit ist. aber ich kann das nicht beinflussen. bitte um tipps danke!!!

Liebeskummer, Gefühle
Wieso bin ich so eifersüchtig!?

Hey, ich bin Sanny und 14 Jahre alt. Aber das ist ja irrelevant.

Ich hab ein Problem... Ich bin in einen Jungen verliebt der schwul ist... Und ich bin nicht nur ein bisschen, sonder sehr verliebt.

Es ist halt so: er und ich wir treffen uns jeden Tag und machen echt viel miteinander da wir uns so ähnlich sind, er sieht mich eben auch als seine Zwillingsschwester an,.... Das ist ja auch schön.

Lange Rede kurzer Sinn, heute hat er mehr mit einem anderen Mädchen, mit dem ich auch befreundet bin, gemacht und das mädchen hat sich die ganze Zeit an ihn ran gemacht und mich ignoriert. (Sie ist nicht in ihn verliebt: 1. Sie hat ein Freund den sie über alles liebt 2. Sie hat gesagt sie liebt ihn nicht weil er eben manchmal komisch ist. (Für sie) ...) Auf jeden Fall war ich total unwichtig und stand immer daneben und irgendwann hatte mein Kopf die Schnauze voll und ich musste weinen weil es so weh tat. Ich habe mich 1 Stunde in der Schule eingeschlossen, im Bad, auf der Toilette und hab geweint. Ich weiß das klingt ziemlich ungläubig aber es war wirklich so!

Wie gesagt war ich total Eifersüchtig und das hat mich fertig gemacht. Natürlich darf er auch was mit anderen machen, aber so wie sie sich angeschaut haben, haben wir sonst immer,.. (also er und ich) und es tut immer noch weh...

Warum ist das so und was kann ich dagegen machen?

Ich freue mich auf Antworten.!

LG Sanny

Männer, Mädchen, Liebeskummer, Gefühle, Frauen, Beziehungsprobleme, Eifersucht, Freundin, Jungs, Crush
wie sage ich einer Person, das die Handlungen die sie an mir ausgeführt hat, für mich nicht in Ordnung waren?

Hallo,

ich frage mich ob ich im Nachhinein sagen kann das ich bestimmte Handlungen die wir aneinander vorgenommen haben, nicht in Ordnung finde? wir waren beide in unserem überschwänglichen jugendlichen Wahn, über griffig. Dinge die man im Nachhinein vlt. sogar als "Missbrauch" auslegen könnte, haben wir beide an uns gemacht, aber jetzt denke ich das es nicht so gut war, vor allem weil wir davor nicht darüber gesprochen haben. wir waren "jung und geil" und haben einfach gehandelt ohne vorher darüber nach zu denken. manches belastet mich heute sehr. vor allem, wie fest und grob, mit festhalten und praktisch "ohne Rücksicht auf Verluste" wir agiert haben, macht mir heute zu schaffen.

wir waren richtig grob zueinander, und wenn ich es heute als erwachsene Person betrachte, oder es heute wieder so tun würde, würde ich wegen Vergewaltigung angezeigt werden. und das zu recht.

wir haben nie darüber gesprochen, wie es die andere Person will, oder ob sie es überhaupt will, wir haben uns einfach an den Körpern des anderen befriedigt. gegenseitig. ich war Opfer aber auch Missbraucher. und das lässt mich manchmal Nachts nicht schlafen. wie geht man mit so etwas um? ist das eine Erfahrung die ich machen musste, mit der ich leben muss? ist das normal? muss ich mich dafür schämen? kann ich Personen des anderen Geschlechts weiterhin vertrauen?

ich fühle mich so schuldig und gleichzeitig missbraucht....

hätte ich nein sagen müssen, oder mich selbst zurück nehmen? was war ok und was erzwungen? kann ich in Zukunft wieder vertrauen finden? und wie kann ich mich vor erneuten Übergriffen schützen? ich habe so viele Fragen und bin so unsicher? ...

Gefühle, Frauen, Sexualität, Jugend, Jungs, Partnerschaft, Erfahrungen
Kontakt zu noch Ehefrau?

Hallo,

ich und meine noch Ehefrau sind seit 7 Wochen getrennt. Wir haben Kontakt bezüglich der kleinen aber wir selbst versuchen nicht zu schreiben .

allerdigs kommt es hin und wieder vor das wir wirklich schöne Nachrichten tauschen die das Gefühl von angenehm rüberbringt und es gut tut-> allerdings schlägt das von einem zu dem anderen Moment wieder um und man bekommt Nachrichten wie

  • Wir beschränken uns bitte wieder nur auf Themen die etwas mit der Tochter und dem Haus zutun hat. Ist, glaube ich, besser so.
  • ich finde es echt toll, das wir uns gerade gut verstehen. Wäre auch toll, wenn wir es hinbekommen würden das so bei zu behalten. Aber mir ist das gerade dann doch ein bisschen zu viel Kontakt. Sei mir bitte nicht böse. Wünsche dir einen schönen Tag🙂✌🏻

einmal wirklich schön geschrieben und dann wieder so. Sie lässt dann auch wirklich die Wut raus und lässt es mich spüren. also die ersten Texte wirklich einige reden wir normal und es tut gut und irgend wann kommt dann das

wie kann ich sowas verstehen ? Auch müssen wir das Haus verkaufen dringend und das wollte sie machen und nun warte ich und warte ich bis was kommt. Es ist wirklich schlimm. Meine Frau hatte sich getrennt eigentlich in guten ist nach der Kur ausgezogen hat jetzt nee Wohnung und sollte ja glücklich sein aber irgendwie bekomme ich alles ab. Ich habe natürlich gekämpft am Anfang und das auch Zuviel das weiß ich aber wer macht das nicht nach 14 Jahren Beziehung. Da sagte sie habe ich viel kaputt gemacht.

Vll kann mir jemand einen Tipp geben wie ich mich verhalten kann oder wie man das deuten kann. Vielen Dank

Liebeskummer, Gefühle, Frauen, Trennung, Beziehungsprobleme, Freundin, Partnerschaft, Streit

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