Wie höre ich auf mit dem Schwänzen?

Wie es oben steht schwänze ich die Schule. Nicht einmal, zweimal, sondern mehrmals. Es ist eine Sucht. Ich glaube ich leide an depressionen. Ich habe keine wirklichen Freunde, mein sozialunternehmen ist schlecht und jede nacht zwinge ich mich wach zu bleiben, da ich mehr Freizeit möchte und Angst habe an einem Schulmorgen aufzustehen.

Alles was oben steht ist keine Lüge. Es hat alles dieses Jahr angefangen. Ich möchte lieber zuhause mit meiner Familie bleiben, anstatt mich da in der Schule foltern zu lassen.
Wie gesagt, ich habe keine richtigen Freunde. Alles was ich mache ist lachen wenn sie sich über mich lustig machen und zuschauen wie sie mich jedentag neu ersetzen. Dagegen kann ich nichts machen, da ich Angst habe alleine zu sein. Ich habe große Anxiety probleme vor Stress. Ich denke immer nach was leute von mir denken oder wie ich getde aussehe, denke erst darüber ob es okay ist wenn ich was sagen möchte und sage es dann danach oder erst garnicht weil ich mich nicht traue.

Ich bekomme durch Anxiety immer druck im Bauch oder werde weiß vor Angst. Das ist mir jeden morgen die letzten Wochen aufgefallen.

Ich wünsche ich hätte einen Therapeuten aber ich glaube ich hätte es eh nicht hinbekommen die Wahrheit zu sagen.

Es ist die letzte Schulwoche vor den Sommerferien. Ich schreibe das gerade an einem Schulmorgen. Mir ist klar dass ich selber schuld bin und diese Frage unnötig ist, aber es ist nicht leicht.

Danke fürs lesen

Selbstbewusstsein
"Erwachsen" mit 15?

Eigentlich soll man sich ja nicht in den Erziehungsstil anderer Leute einmischen, vor allem, wenn man selbst kinderlos ist. Aber ich mache mir ziemliche Sorgen um die Tochter meiner jüngeren Schwester, also meine Nichte.

Zuerst mal, meine Schwester ist damals unter unglücklichen Umständen mit 17 schwanger geworden und hat ihre Tochter dann mit 18 bekommen. Wer der Vater ist weiß sie nicht. Natürlich war es sehr hart für sie so jung ein Kind zu haben, aber sie hat es auch dank viel Unterstützung durch unsere Eltern und mich geschafft.

Natürlich konnte sie, weil sie schon Mutter war als junge Frau kaum mal auf Parties oder so gehen.

Inzwischen ist Jenny (so heißt meine Nichte) 15 und meine Schwester scheint jetzt ihre Partyzeit nachholen zu wollen. Sie geht jetzt fast jedes Wochenende aus und feiert bis zum umfallen. Wenn sie in Locations geht in denen das erlaubt ist nimmt sie Jenny inzwischen auch mit und kauft ihr dann auch Alkohol....

Außerdem hat Jenny mit Erlaubnis ihrer Mutter mit 14 angefangen zu rauchen. Meine Schwester sagt dazu, "Ich mache es ja selber, also kann ich es ihr ja wohl schlecht verbieten. Außerdem ist Jenny für mich inzwischen erwachsen...."

Demnächst sind hier Sommerferien und da will meine Schwester mit Jenny nach Ibiza fliegen. Wie ich "herausgehört" habe, soll es bei diesem "Urlaub" darum gehen, möglichst jeden Tag "bis in die Puppen" zu feiern. Als ich meine Schwester mal vorsichtig auf Altersbeschränkungen in Clubs, etc. hingewiesen habe meinte sie nur, "Zwei hübsche junge Frauen werden doch sowieso fast immer reingelassen und mit heißen Klamotten und schön viel Make-up geht Jenny sowieso problemlos als 18 durch.

Ich bin jetzt am überlegen dem Jugendamt hier mal einen Hinweis zu geben, denn reden mit meiner Schwester bringt nichts. Da redet man gegen eine Wand. Ich bin mir jetzt sehr unsicher ob ich etwas tun kann und soll und wenn was.

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Komisches Rausch Gefühl im Kopf beim einschlafen und im Alltag?

Hallo liebe Community ich hab ein komisches Anliegen und zwar hab ich manchmal im Alltag so ein Gefühl im Kopf was schwer zu beschreiben ist es fühlt sich für wenige Sekunden so an als würde ein Zug in meinem Kopf vorbei fahren so ein ganz kurzer Moment ähnlich wie Schwindel so als würde man eine Treppe runtergehen und man erwartet noch eine Stufe aber es kommt keine mehr das beschreibt dieses Gefühl am besten, gerade habe ich versucht einzuschlafen dann kam dieses brummende dumpfe Gefühl im Kopf wieder und was mir aufgefallen ist ist das ich es irgendwie steuern konnte, zum Beispiel wenn ich an irgendwas gedacht habe wovor ich zb eine Phobie habe wie große Höhen oder sonst was ist dieses Gefühl exponentiell stärker geworden und ich hab auch mich schon fast wie auf einem Drogen Trip gefühlt hatte auch durch die geschlossenen Augen richtige visuals. Dann als dieses Gefühl stärker geworden ist hatte mein Körper automatisch gezittert und ich konnte mich kurzzeitig nicht bewusst bewegen. Dies hätte mir ch normaler Weise als eine schlafparalyse abgetan aber da ich dieses komische Gefühl auch in abgeschwächter Form im Alltag habe ist dies schon ziemlich wunderlich. Ein Schlaganfall oder ähnliches wird es denke mal nicht sein da ich dieses Gefühl irgendwie mit meinen Gedanken steuern konnte. Hat wer ähnliche Erfahrungen gesammelt und kann mir da vielleicht auf die Sprünge helfen? Ich weiß das viele jetzt nur Fragezeichen über den Köpfen haben, hatte ich auch als ich mich gefragt hab was da abgeht 😅

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