Wie kann ich besser mit der Vergangenheit meiner Freundin umgehen?

Hallo liebe Community,

Ich habe folgendes „Problem“. Meine Freundin und ich sind schon seit einiger Zeit zusammen (beide um die 20) und ich glaube wir sind beide sehr glücklich mit allem und es harmoniert einfach immens gut, darum solls aber nicht gehn.

Vor meiner jetzigen Freundin hatte ich eine Beziehung in der ich mehrmals ziemlich heftig hintergangen worden bin und betrogen wurde. Das nagt leider immer noch sehr an mir und meinem Selbstwertgefühl.

Ich will wirklich NICHTS von meiner damaligen Beziehung meine jetzige beeinflussen lassen aber irgendwie passiert es. Ich habe jz vor kurzem Erfahren, dass meine Freundin doch mehr Liebschaften vor mir hatte (teilweise 2 Jahre her) was vollkommen okay ist - versteht mich nicht falsch. Aber es nagt einfach an mir und meinem Selbstwertgefühl da ich dies nicht hatte bzw ich einfach nicht der Typ dafür bin mehrere Ons zu haben. Ich denke auch wenn ich nicht schonmal betrogen worden wäre, würde ich das besser bzw anders verarbeiten.
Ich will mich nicht von ihr trennen falls das kommen sollte und ich vertraue ihr auch blind, das kann ich auch. Aber dennoch ist ihre Vergangenheit hin und wieder in meinem Kopf und ich weiß einfach nicht wie ich das leichter verarbeiten kann.

Vielleicht wollte ich es auch einfach mit jemandem anonym teilen und einfach ein paar Meinungen einholen wie ihr das verarbeitet habt und wie es euch damit geht. Ach ja, meine Freundin weiß von meiner Ex und dem Betrügen und dass es ziemlich an mir genagt hat und wir können über alles reden. Aber ich will sie nicht auf die Vergangenheit ansprechen einerseits zu meinem Schutz und weil es ihr auch etwas unangenehm ist deshalb fällt diese „Option“ schon mal weg

wenn ihr mir sagen könntet wie ihr das damals verarbeitet habt wär ich euch sehr dankbar

danke und lg

Männer, Gefühle, Ex, Freundin, Partnerschaft, Selbstwertgefühl, Unsicherheit, Vergangenheit
Brutales Audioproblem?

Hallo zusammen,

ich habe seit Tagen ein hartnäckiges Audio-Problem mit meinem neuen selbsthe auten PC und brauche dringend eure Hilfe. Ich habe bereits viele Schritte zur Fehlerbehebung unternommen, aber das Problem besteht weiterhin. Hier ist, was ich bisher versucht habe:

Treiber-Neuinstallation und -Updates:

  - Audio-, Netzwerk,- Bluetooth- und Grafiktreiber deinstalliert und neu installiert.

  - Neueste Treiber vom Mainboard-Hersteller installiert und alle Windows-Updates durchgeführt.

BIOS/UEFI-Einstellungen überprüft:

  - Energiemanagementeinstellungen (C-States, Cool'n'Quiet) deaktiviert.

  - BIOS/UEFI auf die neueste Version aktualisiert.

Netzwerk und Hintergrundprozesse:

  - Unnötige Hintergrundprozesse deaktiviert.

  - Exklusivmodus und Audioverbesserungen und Erweiterungen in den Soundeinstellungen deaktiviert.

RAM-Test:

  - MemTest86 durchgeführt. Die ersten zwei Durchläufe waren fehlerfrei.

Audio-Hardware getestet:

  - Unterschiedliche Kopfhörer und Lautsprecher verwendet. (Bluetooth und Kabelgebunden)

Systemtemperaturen überwacht:

  - CPU, GPU, RAM und Motherboard-Temperaturen überprüft, keine Überhitzung festgestellt. Zudem habe ich Systemstresstests mit Prime95 und Benchmarktests durchgeführt. Darüber hinaus habe ich LatencyMon laufen lassen, anbei Fotos der Ergebnisse.

Windows-Problemlösungen:

  - Windows-Problembehandlung für Audio durchgeführt. (Auch sfc/scannow und DISM durchlaufen lassen)

  - Alle relevanten Treiber überprüft und aktualisiert.

Windows Neuinstallation:

  - Frische Installation von Windows durchgeführt, aber das Problem besteht weiterhin.

Weitere Informationen:

- System: 

Mainboard: AsRock x670e Pro RS

CPU: AMD Ryzen 9 7950X3D

GPU: ASUS ROG Strix RTX 4090 24GB OC

RAM: 2x 32GB G.Skill Trident Z5 6400 MHz

Netzteil: Be Quiet! Dark Power Pro 13 1300W

Symptom: Audio stottert oder setzt die ganze Zeit aus, unabhängig von der Anwendung (auch bei YouTube, Games und Systemsoundtests). Zwischendrinn geht es eine Minute danach geht wieder alles den Bach runter…

Hat jemand weitere Ideen, was ich noch überprüfen oder versuchen könnte? Jegliche Hilfe wäre sehr willkommen, da ich das Problem seit Tagen erfolglos versuche zu lösen.

Danke im Voraus!

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Audio, Laggs, problembehandlung, Wiedergabe, Windows 11