Angst vorm präsentieren?

wie man schon am Titel heraushört, habe ich große Angst vor der Klasse zu präsentieren. Ich weiß auch ehrlich gesagt nicht woher die Angst kommt aber ich fange stark an zu zittern, ich kriege Bauchschmerzen, mein Herz rast, ich schwitze und es gab auch mal einen Vorfall wo ich ein Wort vergessen hatte und dann da vorne da stand für ein paar Sekunden ohne etwas zu sagen…Ich hatte vor zwei Wochen noch einen Vorfall..da musste ich eine Kunst Präsentation halten über einen Designer, ich hatte solche Angst das ich mich sogar geweigert habe aufzustehen und meine Präsentation zu halten..meine Lehrerin war ziemlich verständnisvoll und fragte mich auch wie ich die Präsentation, präsentieren könnte..ich sagte garnicht ich hatte zu viel Panik! Meine Klassen Lehrerin hatte dann mit der Klasse gesprochen und fragte rum warum es eigentlich solch eine Angst gibt..und wovor ich denn Angst habe..ich habe meine Wange angefasst weil es komisch angefüllt hatte und meine ganze Wange war nass!! Ich habe garnicht gemerkt das ich gerade am weinen war…nach einer Zeit haben wir uns drauf geeinigt das ich es vom Platz aus präsentiere..beim präsentieren habe gestottert und meine ganze Hand war komplett am zittern also sie hat wirklich sehr stark gezittert….

meine Lehrerin meinte sie gibt mir dafür auch keine schlechte Note weil sie meine Angst nachvollziehen kann aber ich kann nicht immer vom Platz aus präsentieren ich gehe in die 9 klasse das kann nicht so weiter gehen und sogar das vom Platz aus zu präsentieren macht mir Angst !! Aber ich weiß nicht was ich machen soll deshalb frag ich euch und hoffe das ihr mir irgendwie weiterhelfen könnt

Schule, Angst, Unterricht, Vortrag, Präsentation, Referat, zitternde Hände
Lehrer benotet absolut unfair - was tun?

Hallo,

vor kurzem erfuhren wir unsere Note zu einer Gruppenarbeit (Handout) einer Präsentation in Spanisch. Diese wurde bei und allen ziemlich schlecht benotet.

Als wir erfragten, wieso die Note (beim Handout) so schlecht ausfiel, sagte der Lehrer zu mir, dass wir keine Quellenliste abgegeben hätten und wir zu viele "noch unbekannte" spanische Wörter in unserem Handout verwendet hätten.

Das mit den Quellen stimmt aber de facto einfach nicht. Ich konnte ihm sogar noch die gesandte E-Mail mit dem Handout zeigen. Natürlich mit Quellenverzeichnis. Daraufhin sagte er wortwörtlich "Ach Chicos, schon korrigiert" (ist so seine Art zu sprechen). Dabei verstehe ich nicht, was schiefgelaufen ist. Er hätte ja einfach nur runterscrollen müssen, um die Quellen zu sehen.

Auch den Punktabzug bezüglich des Vokabulars kann ich nicht nachvollziehen. Mit unserem bisherigen "Schulbuchwortschatz" ist es schlichtweg unmöglich, das geforderte Thema zu erklären. Unbedingt notwendige Wörter wie "zerdrücken/zerkleinern - machacar" waren dringend notwendig. Ich finde auch keine Wörter im Wörterbuch, auf die ich hätte ausweichen können.

Was macht man in einem solchen Fall am besten? Ich sehe überhaupt nicht ein, wieso er unsere Leistung so schlecht bewertet hat. Andererseits mache ich mich noch unbeliebter, wenn ich einen anderen Lehrer in die Sache mit einbeziehe. Er mag mich eh schon nicht und könnte mit Leichtigkeit meine mündliche Note noch weiter verschlechtern. Als "Rache" sozusagen. Und ja, das würde ich ihm auch zutrauen.

Schon mal danke im Voraus.

Schule, Noten, Unterricht, Vortrag, Präsentation, Schüler, Referat, Abitur, Gymnasium, Lehrer
Angst vor anderen zu sprechen…?

Wie man schon am Titel sieht habe ich große Angst for einer gewissen Menschen Menge zu sprechen…große Schwierigkeiten habe ich bei präsentieren von Referaten/Präsentation..ich stottere immer ziemlich viel,Mein Herz rast ziemlich schnell, ich kriege leichte Bauchschmerzen,ich zittere und ich fange an zu schwitzen, es gab sogar einen Fall wo ich ein Wort vergessen habe und da für 20 Sekunden nur da stand nichts gesagt habe und nicht wusste was ich machen soll…Ich hatte das meiner Klassenlehrerin gesagt und sie ist wirklich eine herzensgute Person und versteht auch meine Lage aber dann haut sie Sätze raus wie „Versuch es einfach“ „Ich glaub an dich“ „das kriegst du hin“…Es gabs Fälle wo ich zuhause geweint habe weil ich so große Angst form präsentieren am nächsten Tag hatte, ich weinte sogar vor meiner Lehrerin!! Jetzt gerade sind Ferien und wir sollten 2 Präsentation für nach den Ferien halten einmal eine Politik Präsentation über ein EU Land und eine Kunst Präsentation über einen berühmten Designer..ich denke jetzt schon wie ich präsentieren muss und wie große Angst ich habe!! Ich gehe in die 9 klasse und meine Lehrer meinten das mündliche Noten sehr wichtig sind..und für unsere Präsentation die wir präsentieren kriegen wir mündlich Noten und ich habe einfach große Angst davor…ich war bei unserer Schulpsychologen oder so und habe ihr davon erzählt..sie versuchte mir zu helfen aber es brachte nichts. Langsam glaub ich das ich nicht mehr besser werden kann.

ich hoffe ihr könnt mir irgendwie weiterhelfen weil ich weiß einfach nicht weiter…

Schule, Angst, Unterricht, Vortrag, Präsentation, Referat, zittern am körper

Meistgelesene Fragen zum Thema Vortrag