Angst vor anderen zu sprechen…?

Wie man schon am Titel sieht habe ich große Angst for einer gewissen Menschen Menge zu sprechen…große Schwierigkeiten habe ich bei präsentieren von Referaten/Präsentation..ich stottere immer ziemlich viel,Mein Herz rast ziemlich schnell, ich kriege leichte Bauchschmerzen,ich zittere und ich fange an zu schwitzen, es gab sogar einen Fall wo ich ein Wort vergessen habe und da für 20 Sekunden nur da stand nichts gesagt habe und nicht wusste was ich machen soll…Ich hatte das meiner Klassenlehrerin gesagt und sie ist wirklich eine herzensgute Person und versteht auch meine Lage aber dann haut sie Sätze raus wie „Versuch es einfach“ „Ich glaub an dich“ „das kriegst du hin“…Es gabs Fälle wo ich zuhause geweint habe weil ich so große Angst form präsentieren am nächsten Tag hatte, ich weinte sogar vor meiner Lehrerin!! Jetzt gerade sind Ferien und wir sollten 2 Präsentation für nach den Ferien halten einmal eine Politik Präsentation über ein EU Land und eine Kunst Präsentation über einen berühmten Designer..ich denke jetzt schon wie ich präsentieren muss und wie große Angst ich habe!! Ich gehe in die 9 klasse und meine Lehrer meinten das mündliche Noten sehr wichtig sind..und für unsere Präsentation die wir präsentieren kriegen wir mündlich Noten und ich habe einfach große Angst davor…ich war bei unserer Schulpsychologen oder so und habe ihr davon erzählt..sie versuchte mir zu helfen aber es brachte nichts. Langsam glaub ich das ich nicht mehr besser werden kann.

ich hoffe ihr könnt mir irgendwie weiterhelfen weil ich weiß einfach nicht weiter…

Schule, Angst, Unterricht, Vortrag, Präsentation, Referat, zittern am körper
Meine Mum meint, sie geht nur auf meinen 18. Geburtstag wenn ich mit ihr zu einem Vortrag über Schmetterlinge gehe?

Also ich ja hier schon gestern gefragt, was ich tun soll, da sie gesagt hat dass sie nur komnt wenn ihr Mann, den ich hasse auch mitkommt. Schließlich habe ich mich entschieden, dass wenn sie sich weigert ohne ihn zu kommen ich eben ohne sie feiern werde. Meine Geschwister und ich ich sind diesen Freitagwieder bei unserer Mum und ich habe ihr das eben gesagt.

Ein bisschen Hintergrundinformation: Als ich 13 war, kurz nach dem ich sie dabei erwischt habe, wie sie meinen Dad mit diesem Typen betrogen hat und sie sich dann getrennt haben wollte sie mit mir unbedingt zu so einem langweiligem Vortrag über Schmetterlinge in München fahren aber ich bin dann zu meinem Kumpel abgehauen. Sie war dann sehr sauer auf mich und jetzt hat sie mich gesagt, dass sie es sehr verletzend und respektlos fand.

Nun, diesen Vortrag gibt es im Winter alle 5 Jahre und jetzt gibt es den eben wieder. Sie meint jetzt, dass sie bereit ist, ohne ihrem Mann zu meiner Party zu kommen, aber dafür muss ich "zurückzahlen" und mit ihr zu diesem Vortrag gehen. Ich finde ihn eigentlich genauso langweilig wie vor 5 Jahren, aber ich würde es meiner Mum zuliebe tun und vorallem weil ich dann Zeit mit ihr ohne ihrem bescheuertem Mann verbringen kann.

Ich habe aber ein Problem damit, dass sie nur gegen "Bezahlung" bereit ist, hinzugehen und nicht weil es wahrscheinlich meiner wichstigster Geburtstag ist. Was soll ich jetzt machen?

LG Zane

Vortrag, Mum, Streit, 18. Geburtstag

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