Ich habe Stress auf dem Arbeitsplatz?

Hallo, liebe Leute.

Ich bin heuer mit meiner Hochschule fertig. Nun arbeite ich schon seit 7 Monaten in einer großen Firma.

Ich finde, dass meine Firma gut ist. Was mir aber nervt: Weil ich gerade von der Schule komme, bekomme ich nicht so viele Aufgaben. So war ich entweder unterfordert oder auf einmal überfordert. Am Anfang hatte ich so viel Angst gehabt, dass der Chef mich so unbeschäftigt sieht.

Jetzt wenn ich den Chef sehe, tue ich immer noch so, als würde ich etwas machen. Dann merke ich, dass meine Arbeitsleistung nicht mehr so gut ist wie früher. Ich weiß nicht… je mehr ich versuche, desto mehr verkacke ich.

Ich habe auch gemerkt, dass ich nicht mehr so lebendig und freundlich bei der Arbeit bin wie früher. Vielleicht bin ich nicht die Einzige, weil es zurzeit zu viele Arbeit in der Firma gibt.

Vor ein paar Tagen hatte meine Kollegin mir aufgesucht. Sie sagte zu mir, „Du musst wirklich genau sein, sonst wissen wir nicht, wie es mit dir weitergehen sollte.“

Ich weiß, dass es auf dem Arbeitsplatz keine echte Freunde gibt, aber trotzdem fühle ich mich scheiße. Da ich mit meinen Kollegen oder Chef Probleme haben werde, wenn ich meine Arbeit nicht so ordentlich mache. Das Problem ist: Wir werden bei allen neuen Missionen ins kalten Wasser reingeschmießen. Vor allem fühle ich mich noch stressiger, wenn meine Kollegin oder Chef so angespannt sind.

Ich kann noch nicht einfach so Firma wechseln, da ich Erfahrungen brauche. Liebe Leute, geht es euch auch so ähnlich? Wie kann ich mit meiner Sorgen bei der Arbeit umgehen?

Ich bin für alle eure Ratschläge dankbar.

LG, Evelyn

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Ist der Text so in ordnung?

Guten Abend an die Community,

Zum Hintergrund : Ich habe mit meiner Freundin aktuell ein paar Probleme, die in dem Text deutlich werden. Ich habe sie schon ein paar Mal knapp drauf angesprochen und sie hat gesagt, alles ist gut. Trotzdem ist es immer noch gleich. Ich will nicht egoistisch oder so sein, ich will nur dass wir uns nicht "auseinanderleben". Daher habe ich ihr eben diesen Text geschrieben. Danke an alle die den lesen er ist echt extrem lang. (Zur Info, ich bin 18 und sie 24)

Frage ist : Ist der Text so okay, oder bin ich zu weit gegangen / zu nah getreten?

Weißt du Schatz... Ich weiß nicht was ich gemacht habe, wie und ob ich es wieder gut machen kann. Ich weiß auch nicht ob es an mir oder an dir liegt. Ich weiß nicht ob du das so willst. Aber Fakt ist : Ich will es nicht. Ich liebe es dich zu sehen, und zwar eigentlich öfter als einmal die Woche. Wobei es ja inzwischen so aussieht als ob wir gar nicht mehr telefonieren. Ich liebe es mir dir zu schreiben, wie der Tag ist, wie wir geschlafen haben, was uns fehlt, wie es uns geht... So was halt. Das alles fehlt Grade irgendwie. Ich würde gerne wissen wo das Problem liegt. Ich will echt noch verdammt lange an deiner Seite stehen, dir jeden Morgen "Guten Morgen mein Schatz" schreiben, dir nach einem "Ich liebe dich" sagen, dass ich glück habe, dass du mich auch liebst. Ich möchte dich für immer bei mir haben, deine unterstützung haben, und dir meine zusichern. Ich liebe es, wenn du mir auch sagst, dass du mich liebst. Aber all das ist Grad irgendwie nicht mehr häufig der Fall. Meistens ist es nur noch ein eher genervtes rumgeschreibe dass man Grad dies und das macht, gleich das und das. Ich habe es echt verdammt Doll geliebt morgens Fotos von dir zu bekommen, und realisiere Grade, wie ich all diese Dinge vermisse - mehr als ich jemals gedacht hätte. Warum das alles Aufeinmal nicht mehr ist weiß ich nicht. Aber fest steht - ich hasse es so. Wir müssen nicht jeden Tag telefonieren. Im Gegenteil, du brauchst deinen schlaf, genauso wie ich. Ich will dich nicht davon abhalten. Nur öfter als einmal die Woche wäre halt schön. Ich will auch nicht dass du den ganzen Tag nur mit mir schreibst, dein ganzes Umfeld außer acht lässt, oder dass sich alles um mich dreht - Im Gegenteil. Ich würde einfach wieder gerne so viel von dir erfahren wie vorher. Und nicht nur guten Morgen und gute Nacht. Meines Wissens nach, läuft so keine vernünftige Beziehung. Wenn das alles zuviel Grad ist, kannst du mir das sagen. Ich bin nicht wütend oder sonst was. Du sollst die Zeit und meine unterstützung haben die du brauchst. Außerdem ist es nicht mein Ziel, dass du jetzt alle Sachen auf "Zwang" machst. Du musst nichts, und kannst mir einfach sagen, wenn dir was nicht passt. Ich liebe dich und will es auch noch sooo unfassbar lange tun. Aber so leben wir uns irgendwie auseinander.... Sehe ich zumindest so. Der Text ist jetzt ein wenig länger geworden, als gewollt, aber ich wollte dir einfachmal sagen, dass mich das Grad echt irgendwie traurig macht. Ich liebe dich von hier zum Mond und zurück. Und ich hoffe du liebst mich auch (noch)😔😢❤️

Okay 100%
Zu weit gegangen 0%
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Neue Studie kommt zu dem Ergebnis, dass die Nahrungsmittelversorgung in Gaza mehr als ausreichend ist, um den Bedarf der Bevölkerung zu decken?

(Sehr) grob zusammengefasst: Eine Gruppe angesehener Wissenschaftler, die ein Arbeitspapier ueber die Menge an Nahrungsmitteln verfasst haben die waehrend des Krieges in den Gazastreifen gelangten, sind zu dem Schluss gekommen, dass die Versorgung ab Januar ausreicht, um den taeglichen Energie- und Proteinbedarf der Bevoelkerung zu decken.

Die ueber Grenzuebergaenge gelieferten Lebensmittel lieferten fuer die Bewohner des Gazastreifens durchschnittlich 3.163 Kalorien pro Person und Tag, was 40 % ueber dem akzeptierten humanitaeren Standard liegt. (Die ueber See und Luft gelieferten Lebensmittel sind nicht eingerechnet.)

Hier kann man den Preprint sehen.

Das wiederspricht der Aussage des Welternaehrungsprogramms vom 3. Mai, dass es im noerdlichen Gazastreifen eine ausgewachsene Hungersnot gebe.

Eine Erklaerung koennte ein weiteres wichtiges Ergebnis der Studie sein - dass nur 54% der nach Gaza transportierten Paletten von UN- und humanitaeren Organisationen ausgeliefert wurden.

Einer der Autoren macht einen wichtigen Punkt:

"Ich leugne nicht, dass in Gaza großes Leid und große Not herrscht. Aber wenn wir gemeinsam Mitglieder der Gemeinschaft von Nationen sind, die an die Wahrung der Menschenrechte glauben, dann können wir dies eigentlich nur gemeinsam in einer glaubwürdigen gemeinsamen Anstrengung tun, die auf echten Informationen basiert und nicht dürftige Informationen zu Waffen macht, die zu Fehlinformationen und schließlich zu einer Dämonisierung Israels führen."

Eure Meinung?

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Eure reiteinheiten?

Hey,

mich würde mal interessieren, wie ihr eure Dressur Mäßige Arbeit Aufbaut und wie lange die dauert.
Also alles ab dem Punkt, wo ihr aufsteigt.

Bei mir sieht das immer so aus, das ich aufsteige, dabei aufpasse, das meine RB nicht sofort wenn ich oben bin los läuft und wenn doch nochmal runter, zurückschicken und das so oft, bis er stehen bleibt. Das ist meistens schon beim zweiten Mal. Dann gibt es erstmal kurze Pause für ihn, bis ich mich geordnet habe.

Dann fange ich zumeist etwas mit Seitengängen im Schritt an (andere Gangarten kriege ich noch nicht hin zu koordinieren, da arbeite ich noch mit meiner RL dran), d.h. Contra Schulterherein und Schulterherein und Schenkelweichen. Zwischendurch Noch Pausen, Rückwärtsrichten und Hinterhandwendungen. Mit Pause zwischendrin sind das meist so 15 - 20 Minuten

Wenn ich das alles gemacht habe, fang ich erstmal Trab auf dem 1. Hufschlag an, mach Trab-Schritt, Schritt-Trab, Trab-Halt, Halt-Trab, Rückwärts-Trab Übergänge und halt so ziemlich alle Übergänge, in denen kein Galopp mit einbegriffen ist. Dann reite ich natürlich noch Andere Hufschlagfiguren.

Danach gehe ich auf den Zirkel und fange erstmal damit an, das ich es hinbekomme, das er auf der korrekten zirkellinie bleibt und wenn das auf beiden Händen klappt galoppiere ich an. Das erstmal auf beiden Händen, so das er richtig durchspringt. Dann mach ich noch alle möglichen Übergänge.

Zuletzt mache ich meistens noch so ein Spielchen, mit welchem ich dafür sorgen kann, das er auf seine beine besser aufpasst. Das heißt erstmal nach 8 Galopp Sprüngen durchparieren und so weiter auf beiden Händen. (Also immer ein Galopp Sprung weniger, bis es nur noch einer wäre, da höre ich dann auf)

Wenn dann irgendwas „perfekt“ oder besser als das letzte mal geklappt hat, bleibe ich stehen und steige ab und führe noch etwas ab

Ich reite meistens so 45 Minuten.

Das ist jetzt natürlich nur, wie ich es oft ungefähr mache, da ich da sehr aufs Pferd und seine Verfassung achte. Heißt das ich nicht immer alles zu 100% genau so mache.

Was mir noch wichtig ist: ich führe vor dem aufsteigen mittlerweile schon etwas mehr warm (mindestens 10 Minuten)

Außerhalb der reit Tage hat das Pferd viel Abwechslung durch Longe, Spaziergänge, Ausritte, BA, Handarbeit etc.

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