Unbekannte geschlechtskrankheit Hypochonder, behandlung, aber immer noch angst kann mir bitte jemand tipps geben?

Hey liebe Leute könnt ihr mir bitte Tipps geben wie ich nach 1 Jahr und 5 monate angst vor einer schlimmen Krankheit überwinden kann weil die sache ist die ich bin total überzeugt davon das ich eine Krankheit habe, aber kann mir einer Tipps geben wie ich mich darauf vorbereiten kann damit ich endlich nicht mehr so viel angst habe weil derzeit habe ich wieder viel angst weil meine laborwerte schlechter geworden sind aber der arzt meint alles sei in ordnung die Tests auf geschlechtskrankheiten sind auch jedes mal negativ es wurde auf alles getestet was angeboten wird, HIV, Hepatitis usw. Mehrmals negativ aber trotzdem angst das es was anders ist weil ich danach Symptome hatte und vieles schlimmes gesehen und Gelesen habe im Internet und ich habe noch eine Frage denkt ihr das es der Schlüssel ist die angst zu besiegen und wenn ja wie weil ich glaube ich kann nur meine angst besiegen indem ich mich meiner Krankheit stelle und keine angst mehr vor ihr habe egal wie es ausgeht aber ich weiß nicht ob das so einfach ist was denkt ihr kann man so seine angst besiegen und ist es die beste lösung für dieses Problem?

PS: bin bei einer Psychologin seit fast einen jahr aber ich habe trotzdem angst weil sie mir nie beigebracht hat die angst zu besiegen sie hat einfach nur versucht mich zu verstehen dafür bin ich auch dankbar aber trotzdem denke ich das ich meine angst besiegen sollte und das es die beste lösung ist.

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Findet ihr das auch respektlos?

Hallo erstmal. Also heute war ich mit meiner Klasse in einer anderen Stadt, um das Schuljahr mit einem Wandertag abzurunden. Dabei hat mir meine Freundin, nennen wir sie mal Amelie (Freundschaftlich), welche Krank ist, ins Gesicht gehustet. Daraufhin war ich genervt, da sie nicht einmal versucht hat irgendwo anders hin zu Husten. Sie tat so, als wäre es das Normalste der Welt. Ich will halt einfach nicht krank werden und die Sommerferien fangen auch bald an und ich bin zurzeit auch jedes Wochenende unterwegs, um wichtige Dinge zu erledigen. Also wäre es sehr unpassend krank zu werden.

Außerdem ist es oft im Unterricht so, dass ich mit meiner besten Freundin gerade offensichtlich am reden bin und dann kommt plötzlich Amelie an, schlägt gegen meinen Arm, weil sie was sagen möchte und unbedingt jetzt will, dass ich ihr zuhöre. Ich finde es halt nervig, da ich ja offensichtlich mit meiner besten Freunden am reden bin und sie uns dann so oft unterbricht, weil sie was sagen möchte. Ich warte ja auch, wenn sie mit anderen Leuten redet, bis sie fertig ist und dann erst sage ich ihr, was ich sagen wollte.

Ich finde halt, dass ihr Verhalten teilweise etwas respektlos ist. Ich habe die Situationen nur sehr grob erzählt, da es sonst zu viel Text wäre, jedoch nervt es einfach und ich will einfach mal fragen, ob ihr auch findet, dass es respektlos ist, oder ich einfach nur überreagiere.

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