An einen Autounfall denken normal?
Es passiert mir oft, wenn ich in einem Auto als Beifahrer mitfahre, dass ich mich dabei erwische, daran zu denken, was passieren würde, wenn ich jetzt ein Autounfall hätte. Würden mich andere Menschen besuchen, was würden andere denken, vor allem meine Freundin? Das passiert mir auch wenn ich mit meinem Motorrad fahre. Vor allem in Kurven denke ich immer: „Was würde jetzt passieren, wenn ich einfach geradeaus in den Gradem fahren würde?“ Wer würde mich im Krankenhaus besuchen kommen ?
Meine Frage ist: Ist das normal oder gilt das schon als Todeswunsch oder Suizidgedanke ?
1 Antwort
Hey,
deine Gedanken sind nicht ungewöhnlich und viele Menschen haben ähnliche Gedanken, insbesondere in potenziell gefährlichen Situationen wie dem Autofahren oder Motorradfahren. Diese Art von Gedanken können als Teil einer allgemeinen Sorge oder Angst um die eigene Sicherheit verstanden werden und sind oft nur vorübergehend.
- Selbstschutzmechanismus: Das Nachdenken über Unfälle oder Verletzungen kann ein Teil des natürlichen Selbstschutzmechanismus sein. Das Gehirn versucht, Gefahren zu erkennen und darauf zu reagieren um dich zu schützen.
- Hypothetisches Denken: Es ist normal, hypothetische Szenarien durchzuspielen.
- Angst und Sorge: Angst ist eine natürliche Emotion, die uns dabei hilft, auf mögliche Gefahren zu reagieren. Besonders wenn wir uns in einer Situation befinden, die wir als gefährlich empfinden, können solche Gedanken häufiger auftreten.
Es gibt einen Unterschied zwischen deinen und Suizidgedanken:
- Todeswünsche oder Suizidgedanken: Diese beinhalten oft eine tiefergehende, wiederkehrende Beschäftigung mit dem Wunsch, zu sterben oder sich selbst zu verletzen. Wenn jemand tatsächlich plant, sich selbst zu verletzen oder zu töten, handelt es sich um einen ernsthaften Zustand, der sofortige professionelle Hilfe erfordert.
Solche Gedanken sind oft Teil des menschlichen Überlebensinstinkts und kein Anzeichen für Suizidgedanken. Sind die Gedanken aber so unangenehm kannst du auch mit einem Therapeuten oder Facharzt drüber reden
Ey super vielen Dank
ich dachte schon da ist gehörig was nicht richtig bei mir.