Hallo Community,

Ich hab heute ca. 3 Stunden am Nachmittag geschlafen und bin jetzt (23:40) dadurch immer noch kaum müde.

Was glaubt ihr, kann man den Schlaf am Nachmittag als "Vorschuss" sehen, den man teilweise dem nächlichen Schlaf addieren kann? Dass ich sozusagen morgen auch fit bin, obwohl ich jetzt wschl nur noch 6 Stunden Schlaf bekommen werde?

Hi leute, schreibe morgen früh um 9:30 eine Matheklausur und habe mich natürlich gut vorbereitet. Ich würde heute morgen um 5:00 aufstehen, um mir den ganzen Kram nochmal durchzulesen .. macht es nun überhaupt Sinn, für 4 Stunden schlafen zu gehen? Könnte noch ein wenig lernen, nur zum Festigen des Stoffs.. aber wie sieht es rein theoretisch aus, kann ich mir überhaupt was merken wenn ich nicht schlafen gehe?

schonmal danke :)

Vor zwei Wochen bin ich in der Nacht nochmal aufgestanden. Als ich mich wieder ins Bett legen wollte sah ich direkt ober dem Bett auf der Wand eine eckelhafte fette Spinne. Ich weckte sofort meinen Vater auf. Dieser ging mit einem Taschentuch hin und schlug drauf. Als er das Taschentuch von der Wand entfernte war die Spinne jedoch nicht drinnen. Wir sahen sie auch nirgends auf dem Bett oder auf dem Boden. Ich schlief dann im Wohnzimmer. Seitdem geht mein Vater täglich mindestens 10x in mein Zimmer und schaut mit einer Taschenlampe überall hin. Doch er findet sie einfach nicht mehr. Ich schlafe seither im Wohnzimmer und habe sogar hier Angst das irgendwo eine Spinne in der Nacht auf mir herumkrabbelt. Wie kann ich diese blöde Spinne in meinen Zimmer wieder finden?? Ich bin echt schon verzweifelt und habe schon Rückenschmerzen von der Couch! Bitteeee helft mir

Hallo, wir haben uns in letzter Zeit einige Angebote von Boxspringbetten eingeholt und das Angebot von Ostermann (boxspringbett "Vito nice" mit 1000 TFK) finalisiert.

Wir fragen uns nun wie die Qualität nach einiger Zeit ist und wie im Allgemeinen die Qualität dieses Bettes ist. Der Hersteller dieses Bettes von Vito hat den Namen Relaks so viel wissen wir bereits. :)

Wir würden uns freuen, wenn wir hier einige Erfahrungsberichte von Besitzern dieses Bettes bekommen könnten .

Vielen Dank im Vorau,

ich wollte mir ein 150x50CM dakimakura (hug pillow) kaufen, bevor ich mir aber eins bestelle, wollte ich mal fragen welche füllung besser ist, eine mit watte oder stereporbällchen? bei den stereoporbällchen kann ich mir gut vorstellen, das sie leicht nach oben und nach unten rutschen, dass in der mitte nichts mehr ist und die watte verklumpt sicher nach ner zeit. hat jemand erfahrung damit und kann mich da (gut) beraten? und ist der preis von 43,99€ angemessen oder überteuert?

Hi Leute Ich wollte fragen ob man als jüngerer mensch im Schlaf sterben kann Bin 16 jahre alt und wollte es auch bei 4 jährigen und bei alten menschen fragen ob man im schlaf sterben kann bitte zu jedem alter was ich gesagt hab antworten

Hallo, Ich fühl mich die letzten Tage wie wenn ich zu viel getrunken hätte ohne jeglichen Alkohol Konsum. Liegt das evt an zu wenig schlaf ? Ich habe die letzte Woche viel gearbeitet das heißt kaum geschlafen und dann eben jeden Tag mit Kaffee und Red Bull wach gehalten kann das daran liegen ? MfG

Hallo zusammen,

ich habe ein Problem: Ich bin immer müde und komme morgens kaum aus dem Bett. Ich ernähre mich m.E. wirklich gut. Ich esse abwechslungsreich und nehme auch genug Vitamine zu mir. Ich mache täglich Sport und schlafe jede Nacht um die acht Stunden und schlafe die Nächte auch durch.

Woran kann das liegen?

Liebe Grüße

Nink

Guten Morgen,

ich finds ja voll süß wenn mein Mann sich bei mir ankuschelt wenn er schläft. Aber manchmal drückt er mich so fest an sich oder legt sich teils auf mich drauf im Schlaf dass es mir weh tut. Aber immer wenn ich ihn dann von wegdrücke wacht er fast immer auf. Ich würde mich ja auch von ihm entfernen, aber dann würde ich aus dem Bett fallen, schlafe bereits auf der Kante. Wenn ich über ihn drüber klettere und auf der anderen Seite schlafen möchte, dreht er sich und das gleiche geht von vorn los.

Habe ihn auch schon drauf angesprochen, er merkt das ja nicht da er schläft. Anschließend ist er immer total geknickt wenn ich ihm sowas erzähle, da er mir nicht weh tun will.

Hab ihn auch schon gefragt ob er einen Albtraum hatte, oder ihn irgendetwas beschäftigt und/oder Sorge bereitet. An seine Träume erinnert er sich meist nicht und wenn ist es nichts schlimmes. Besorgt oder beschäftigt ist er auch nicht.

Wisst ihr, warum er sich im Schlaf so extrem ankuschelt und mich dabei fast zerquetscht? Und/oder habt ihr Tipps und Ratschläge? Bin über alles dankbar!

MfG

heiiy, ich hab schon seit ca 7 jahren das problem das ich im jahr insgesammt maximal 5 träume habe und das sind albträume.... ich will aba wieder fast jede nacht träumen! egal ob schöne träume oder schlechte! ich hab schon oft gesagt bekommen das es gut ist wenn ich nicht träume weil das bedeutet das mein hurn alles gut verarbeitet und ich dann einen erholsameren schlaf habe aba ganz im gegeteil! ich habe nie einen erholsamen schlaf, bin auch immer müde und egal wie lang ich schlafe ich bin nie ausgeschlafen! ich wäre euch wirklich dankbar wenn ihr mir irgentwie helfen könntet ^^ Glg Micka <3

Meine Frage:

Ist es schädlich/ unsgesund etc. Wellensittiche im selben Zimmer zu halten, indem man schläft. - ACHTUNG: Mir geht es nicht um den Lärm, sondern nur darum, ob es irgendwelche negativen Folgen für mich oder die Vögel haben könnte. Ich danke schonmal im Voraus!

Ein aktuelles Internet-Phänomen in diversen sozialen Netzwerken brachte mich auf die Frage, ob das "Aufwachen" aus dem Schlaf bereits das Öffnen der Augen beinhaltet, oder ob letzteres ein separater Prozess, unabhängig vom wach werden, also der Rückkehr aus dem Schlafzustand ist.

Meine Theorie ist ja, dass das Aufwachen lediglich das Zurückgewinnen des Bewusstseins umfasst. Ich kann schließlich auch morgens wach werden, ohne die Augen zu öffnen.

Leider habe ich im Netz keine Definition gefunden und ein Freund ist der Meinung, das Öffnen der Augen gehört zum Aufwachen dazu, begründet dies mit dem Synonym "die Augen aufmachen/aufschlagen" auf duden.de.

Was meint ihr? Kennt jemand vielleicht sogar eine medizinische Definition?

Hallo alle zusammen! Ich habe vor 4 Wochen das etwa 1-2 Jahre alte Meerschwein einer guten Freundin übernommen, da sie für ihn keinen Platz/Zeit/Lust mehr übrig hat. Nun war es bei ihr immer so dass er Nachts still war und am Tag dann sehr aktiv (Außer dass er Nachts halt mal was trinkt oder sonstiges)

Doch als ich ,dann ein zweites dazugeholt hatte (weil mir gesagt wurde, dass man Meerschweinchen nicht alleine halten soll) Ist Nachts ein solcher Radau im Gehege dass ich nicht mehr schlafen kann. Ich muss dazu sagen, dass ich in einer 1 Zimmerwohnung lebe, und ich die Tiere nur im gleichen raum halten kann, indem ich zugleich auch schlafe. das zweite Meerschwein habe ich seit ca 2 Wochen und es hat sich auch relativ schnell eingelebt. Am Anfang haben sich die beiden eigentlich recht zurück gehalten. Mal eine kleine Diskussion oder hohes Quietschen.. aber das ging dann auch so nach 10 Minuten vorbei. Aber irgendwann ist mir aufgefallen ,dass der Kleine Nachts am rumstolpern ist während der 2 Jährige versucht zu ruhen. Und seit 1 Woche höre ich wie sie Nachts BEIDE am rumstolpern sind.

Nun habe ich seit 3 Tagen nicht mehr richtig geschlafen weil die Meeris Nachts total ausrasten. Sie Quietschten sich entweder total laut und LANGE an oder klappern durchgängig mit den Zähnen und dass ist schon so laut dass ich das DURCH meine Ohrenstöpsel gehört habe (und zwar deutlich) Ich hab schon nachgeschaut ob den kleinen Nachts was fehlt (Wasser, Heu oder ob sie sich streiten) aber.. irgendwie weiß ich nicht weiter. Dazu muss ich sagen dass die Meerschweinchen am Tag sehr ruhig sind (Vielleicht sind meine ja Nachtaktiv?)

Mach ich was falsch? Fehlt ihnen Nachts irgendwas oder sind meine Meeris einfach nur Nachtaktiv? Habt ihr vielleicht Tipps wie ich sie dazu kriegen könnte dass sie am Tag rum wuseln und dann in der Nacht still sind oder ist da Hopfen und Malz verloren?

Mit freundlichen Grüßen, SchlummerEule.

Hey leute, ich werde von meinen momentanen Weckern einfach nicht wach. Im Moment hab ich 4 I-Pjone Wecker + 1 Digitaler + 1 Analoger die alle sehr laut klingeln und trotzdem packe ich es jeden Morgen diese zu überhören. Deswegen wollte ich mal fragen ob es sowas wie ein Elektroschock Wecker Armband gibt, also ein Wecker der mir morgens ein paar Schläge gibt damit ich wach werde. Wäre nett wenn mir jemand weiterhelfen könnte.

Gruß

PS: Kommentare wie " Geh doch früher ins Bett" könnt ihr euch sparen. Ich überhöre aus Gesundheitlichen Gründen meine Wecker und da würden mir auch keine 15h Schlaf was bringen.

Hallo, ich wollte mich mal erkundigen was der Unterschied zwischen einem Traum und einem Tagtraum ist, und was ich machen kann wenn ich diesen Unterschied nicht mehr wahr nehmen kann.

Ich habs nicht vor! ich würde nie auf mein Schlaf verzichten! Aber angenommen ich mach es. Wie viele Tassen? Und was passiert, wenn ich Kaffeepulver mit Energydrink vermische?

Hey,wenn man weiß man kan solang schlafen wie man will, und es gibt keine anderen Faktoren die dich wecken könnten zB Wecker, Eltern, Lärm,Krankheiten , ist man dann am Ausgeschlafesten (ich weiß nicht ob man das so schreibt) wenn man von selbst aufwacht?

Frage steht oben.

Bin auf der Suche nach einer neuen Matratze und würde gerne mal eine Kaltschaummatratze ausprobieren. Jedoch habe ich jetzt gehört, dass die eher für Frostbeulen geeignet sind und das sie wärme speichern und warm werden.

Stimmt das? Hat jemand Erfahrungen damit?

Mag es nämlich eher kühl.

Vielen Dank für Eure Hilfe.

Ich war heute Morgen gegen 4 Uhr im Halbschlaf. Also war ich halb wach. Dann sehe ich meine Mutter reinkommen (Natürlich war sie nicht da, sondern hat geschlafen)und höre mich selber rufen(natürlich nur in meinem Kopf, aber es fühlte sich so an als ob ich es laut sagen würde) :"Mama, Mama!! Gute Nacht!" Dann kommt auf einmal so eine Schwarze Gestalt auf mich zu, ich sehe es nur von der Seite, und berührt meinen Rücken und flüstert leise:"Gute Nacht!" Das ist eine sehr tiefe Männer Stimme. Sie sagt dann noch meinen Namen. Ich denke mir erst, ist das vielleicht mein Vater? Als ich mich dann umdrehen will, bin ich bewegungslos. Ich bin wie versteinert. Ein paar Minuten später( kann die genaue Zeit nicht einschätzen) öffne ich dann meine Augen, mache mein Nachtlicht an und schaue mich um. Niemand ist da! Doch als die Gestalt mich berührt hat, fühlte sich das echt an. Genauso wie alles. Ich frage mich was da gerade passiert ist, habe nichtmal Angst und lege mich wieder schlafen. Daraufhin hatte ich dann einen Alptraum...

Kann mir einer sagen was das zu bedeuten hat, so etwas ist mir noch nie passiert!!

Hallo Allerseits, Ich träumte eben, ich würde -in meinem Zimmer- in meiner Schultasche nach meinem Stundenplan suchen. Dann dachte ich (im Traum) plötzlich an einen Text über Astralreisen, den ich zufällig gestern gelesen hatte, und sagte mir: "Wenn ich mich jetzt umdrehe, sehe ich vielleicht meinen eigenen Körper im Bett liegen.". Das tat ich dann, aber bevor ich mich noch ganz umgedreht hatte, wurde ich wach; Ich hatte ein sehr lautes Geräusch in den Ohren, als ob ich Wasser drin hätte und es "rausschütteln" würde. Ausserdem kribbelte/zitterte mein Körper sehr stark, und ich dachte mir, jetzt würde eine Astralreise beginnen. Ich wurde dann aber vollends wach.

Was mich verwirrt, ist, dass meine Schultasche in der Realität nicht ganz an derselben Stelle steht wie im Traum. Was war das denn jetzt?

PS.: Wenn ihr nicht wisst, was Astralreisen sind oder sie schon von vornherein als Blödsinn abtut, ignoriert diese Frage bitte. ;D

Hallo community!

In letzter Zeit schlafe ich trotz starker Schlaftabletten nur noch 2 bis höchstens 3 Stunden pro Nacht, bin aber top fit und fühle mich voll ausgeschlafen :D aber woran liegt das?

lg, comicfreak95

Hallo Leute, ich bin seit ca. 41 Stunden wach und bin nicht mal müde.. Meine Frage jetzt an euch ist das eigentlich schädlich und was könnte ich tun um müde zu werden? ( Hab keine Energys oder sonst was getrunken...)

Dürft ihr mitten in der Woche, wenn am nächsten Tag Schule ist (und eine Klassenarbeit) bei Freunden pennen? Oder würdet ihr das euren Kindern erlauben?

(Ich bin 15 und relativ gut in der Schule. Ich stehe im Fach der Arbeit ca. 2)

Ich stehe in der woche um 6:20 auf und wenn ich so um 22-23uhr hinlege bin ich morgems hunde müde,doch wenn ich um 4uhr morgens schlafen gehe bin ich am morgen überhaupt nicht so müde,warum bin ich bei weniger schlaf wacher?

Das 1. Mal als ich geträumt habe das ich beobachte werde, lief so ab: 3 dunkle Männer standen vor meinem Bett und haben mir beim Schlafen zugesehen, an mehr kann ich micht nicht erinnern. Ich hatte danach die ganze Zeit dies war Realität und die standen wirklich da. Gestern fast das Selbe: Ich hab in meinem Bett geschlafen und auf einmal waren da so zwei Geister, der eine war ein Junge dessen Kipf jedoch nur zu sehen war. An die andere Gestalt kann ich mich nicht so gut erinnern, sie war auf jeden Fall sehr angsteinflößend. Ich wollte weg, wollte schreien, aber ich war wie gelähmt und konnte nur nach und nach ein paar meiner Muskeln bewegen. Dieser Traum hat sich so realistisch angefühlt und ich hab Angst, das er vielleicht doch echt Realität war. Kann mir dies aber nicht ganz vorstellen. Kann mir jemand den Traum vielleicht deuten? Warum lag ich jedes Mal in meinem Bett, in meinem Zimmer?? :(

in meinem zimmer riechts verbrannt oder verschmort und ich weiss nicht wovon es kommt, mittlerweile ist er schon einigermaßen weg,kann da iwas passieren wenn ich jetzt schlafen gehe?

Hallo jeder weiß dass im schlaf die zeit schneller vergeht (es kommt einem natürlich nur so vor) .. und manchmal wenn ich ins Bett gehe und denke ich bin noch wach: Ich denke auch wie wenn ich wach bin und träume nicht und ich wälze mich hin und her (im schlaf sollte man normalerweise ruhig sein) .. und dann wenn ich die Augen auf mache bzw aufwache und denke das waren jetzt 5 Minuten in denen ich nicht einschlafen konnte dann ist schon wieder tag und mehrere stunden sind vergangen ... es ist seltsam da ich wirklich merke wie ich mich hin und her wälze oder ich denke wirklich darüber nach: wann werde ich wohl endlich einschlafen ... aber dann auf einmal bin ich wirklich eingeschlafen und wieder aufgewacht ... es ist auch so dass der schlaf nicht wirklich viel gebracht hat weil meistens bin ich am nächsten tag voll müde und schläfrig auch wenn ich 10 stunden "geschlafen" habe... es ist also ein unruhiger schlaf. Kennt ihr sowas auch oder weiß jemand was das ist?

Ich Träume immer nur negatives und wollte mal wissen ob das normal ist. Ich träume Nachts sehr viel und kann mich wenn ich wach bin auch noch an vieles erinnern. Und die träume sind immer nur negativ manchmal belasten sie mich tagsüber richtig weil träume eben so Real wirken.Woran kann das denn liegen? Ist das bei euch auch so?

Ich lieg seit ein paar Monaten nur noch wach im Bett rum und kann nicht einschlafen!! egal wie müde ich bin meistens Schlaf ich dann so um 4:30uhr ein muss aber um 5:30 Uhr wieder aufstehen. Habt ihr eine Idee woran das liegen könnte oder wie ich trotzdem früher einschlaf ??

Hey!

habt ihre ein paar Tricks wie man schneller einschlafen kann??

Hallo ich bin 15 Jahre und ich geh immer so gg 23-24 h ins Bett und stehe um 7Uhr auf nun meine Frage hab ich zu wenig Schlaf und ist das ungesund ? Hat das iwelche Nebenwirkungen also ich geh dauerhaft so spät ins Bett aber bis auf meine Augenränder is mir noch nichts aufgefallen. Danke für alle Antworten

Können batteriebetriebene Funkwecker den Schlaf stören/beeinflussen, wie z.Bsp. ein Radiowecker, der über Strom läuft???

Also in der Regel gehe ich um 9 oder halb 10 ins Bett, ich muss auch schon wieder um 5.30 aufstehen. Allerdings reißt mich mein Wecker immer aus dem Traum (egal ob schlecht oder gut) , was mir das aufwachen sehr erschwert.

Ist das eine Tiefschlafphase oder wieso kann ich da immer so schlecht aufwachen? Wäre es sinnvoll den Wecker früher einzustellen damit ich leichter aufwache?

Vielen Dank fürs Helfen:)

Hallo Ihr lieben,

ich bin jetzt 18 Jahr alt unf irgendwie auch peinlich. Jedenfalls wenn ich schlafen gehe liege ich im bett schreibe mit freunden. Das übliche halt.

Doch seit fast zwei Jahren fange ich immer wieder an zu weinen, einfach frei heraus wenn ich über alles nachdenke. Meist geht es über eine Stunde hinaus bis ich müde bin und dann schlafe.

Meine Eltern haben noch nix mitbekommen. Ich weis nicht was ich machen soll..

Danke im voraus!

ich bin sehr lange schon wach weil ich angst habe einzuschlafen ich fühle dass ich sehr schwach atme habe angst dass ich aufhöre kann da was passieren ist sowas möglich oder soll cih einfach einschlafen ?

Mein Hund mag es irgendwie immer an dem Füßen zu schlafen aber nie neben der Brust oder Gesicht. Warum? Ist das so üblich oder Einzelfall ?

Hallo ich habe letztens in einem Film gesehen, wie Räuber durch ein Luftschach ein Gas ins andere Zimmer geleitet haben, mit der Wirkung, dass die Menschen, in dem betroffenen Zimmer alle einschlafen ohne etwas zu bemerken.

Meine Frage lautet ob es echt ein Gas gibt mit der Wirkung, dass die Menschen nach wenigen Sekunden einschlafen ohne etwas zu bemerken.

Danke für die Antworten

Ich und meine Freundin versuchen zu schlafen , doch wir schaffen es nicht , weil die Nachbarn zu laut Sex haben . Es geht schon so ûber eine halbe Stunde lang . Meine Freundin willl schlafen , doch schafft es nicht deswegen . Dies ist auch der Grund , wieso ich mich so aufrege.Was kann man dagegen tun ? Soll ich die Polizei rufen , die wûrden sich doch totlachen oder nicht ?

Hallo ich wollte mal kurz berichten was mir gestern Nacht passiert ist. Ich habe geträumt das ich an den Füßen aus dem Bett gezogen wurde, aber es fühlte sich einfach so real an, als ich dann komplett runtergezogen wurde, kreischt oder faucht aufeinmal jemand ganz laut, es hörte sich nach einer Katze an ( wir haben 4 Katzen, und mehrere sind schon verstorben) und meine Mutter glaubt sehr stark an spirituelle sachen, und sie sagt zb, das möglicherweise eine tote Katze von uns mich beschützt hat.. Das komische war ja dass ich genau aufgewacht bin als die Katze gefaucht hat. Und es war um Punkt 3 Uhr morgens (ich wache öfters die Nacht immer um 3 Uhr morgens auf) Was denkt ihr könnte das gewesen sein?

.. ich meine kann man schlaf.. vorholen? :D bin heute nachmittag 3 stunden eingepennt, kann ich deswegen heute später schlafen gehen?

Meine Freundin kann nicht schlafen . Ich habe ihr schon ein Glas Milch gegeben und wir haben beide gekuschelt , doch es hilft nichts . Was kann ich noch tun , damit sie einschläft ?

Hallo! Bei mir fängt morgen die Schule wieder an, und ich wollte diese Nacht durchmachen, da mein Schlafrythmus in den Ferien total kaputt gegangen ist. Ich hab die letzte Nacht 7 Stunden geschlafen und bin um 13:30 Uhr aufgewacht, wenn ich von der Schule komme wird es ca 14 Uhr sein, das heißt, ich war dann um die 25 Stunden wach. Meint ihr ich schaffe es, den Schultag durch zu stehen ohne im langweiligen Unterricht in Sekundenschlaf zu fallen oder sonstige Symptome erleben zu müssen? Und was könnte mir helfen, damit ich nicht durchgehend müde bin? Energy Drinks und Kippen habe ich schon besorgt. Danke im Vorraus.

Hallo.

Egal wie Heiß es ist, ich kann nicht ohne Decke schlafen, ich fühle mich irgendwie bedroht, und verwundbar... aber warum ist das so? ist das bei euch auch so?

Hey also ich hatte letzte nacht ein traum in dem meine mutter ein gruselshop eröffnet hat und obwohl sie wusste das ich so krasse angst im dunkeln und vor geistern habe hat sie mich in einen dunklen raum gefürt wo dann so ein mädchen mit weisem kleid und langen schwarzen haaren kam, wie man sie aus einem horrorfilm halt kennt. Und dann bin ich halt schreiend aufgewacht nur wegen sowas, und ich muss die ganze zeit dran denken. Und ich bin von meiner mutter enttäuscht das sie sowasgemacht hat obwohl sie meine ängste kennt, aber ich weiß das es nur ein traum war ..... was ist mit mir los?

Immer wenn ich eindöse (fast schlafe) Hab ich son gefühl das da irgendwas auf meinen körper drückt als wenn da ein geist neben mir wäre manchmal tut dieses drücken weh und ich versuch wieder wach zu werden ich hab angst ich weiss nicht was das ist;( oder im dunkel seh ich irgendwas vor mir was sich bewegt!:oo

Es gibt eine CD namens "Lernen im Schlaf" (von Tony Gaschler), die erklärt, was man machen muss um während des Schlafens zu lernen. Es sei "schnell, einfach und effektiv".

Kennt sich jemand damit aus oder besitzt diese CD? Ich würde nämlich gerne wissen, ob dies wirklich funktioniert und es sich lohnen würde, diese CD anzuschaffen.

Freue mich auf Antworten und Erfahrungen!

Nabend! In einer Woche geht die Schule wieder los - endlich. Ich hatte 10 Wochen Ferien und habe in diesen auch alles erledigt, was ich erledigen wollte. Aber das ist eine andere Geschichte. In den letzten 2 Wochen habe ich mich mal so richtig entspannt, heißt, dass ich nichts gemacht habe. Dementsprechend ging auch mein Schlafrhythmus den Bach hinunter. Ich gehe nicht mehr vor 3 Uhr ins Bett und stehe nicht vor 13:00 Uhr auf. Jegliche Versuche meinen Schlafrhythmus wieder in die "normale" Form zu bringen sind gescheitert. Vor 3 Uhr werde ich einfach nicht müde. Da ich fit sein möchte, wenn die Schule losgeht (und das nur mit einem guten Schlafrhythmus geht) habe ich mich sehr spontan dazu entschieden heute Nacht durchzumachen! Da ich mich spontan entschieden habe, habe ich natürlich keine Cola o.ä. im Haus. Deswegen brauche ich Tipps, damit ich im Laufe des Tages nicht einschlafe. Habt ihr gute parat?

MfG

Ich lese immer wieder mal Traumbeschreibungen von anderen Träumern, um mich meiner Theorie zu vergewissern: Ich träume anders als die anderen - zumindest als die meisten.

Mir kommt es so vor, als wenn meine Träume fantasievoller, ausgeführter, großräumiger sind... andere haben immer so konkrete Situationen... ich dagegen träume meist von großen Welten, die ich NIE zuvor gesehen habe und auch häufig nicht im Entferntesten mit der Realität assoziierbar sind. Natürlich habe auch ich "Situations-Träume", aber meist kommen sie mir eher wie Missionen vor.

Ich liebe meine Träume, weil ich dort Orte erblicke, die so wunderschön sind, dass ich mir wünsche, ein talentierter Maler zu sein.

Ich kann es kaum beschreiben, was ich in meinen Träumen zu tun habe, aber mit anderen Traumbeschreibungen hat es jedenfalls überhaupt nichts zu tun...

Habt Ihr dafür irgendeine Erklärung?

Vorab: Ich bin 14, Schülerin und habe keinen Plan wie ich bis Dienstag jeden Abend wieder brav um 23 Uhr ins Bett gehen soll.

So, seit Montag versuche ich meinen Schlafrhythmus in Ordnung zu bringen. Die Nacht von Montag auf Dienstag habe ich nicht geschlafen. Dienstag bin ich allerdings gegen 11 Uhr Morgens für 1 1/2 Stunden eingeschlafen. Darauf hin wurde ich am gleichen Tag aber erst gegen 2 Uhr Morgens müde. Fazit -> Ich habe umsonst die Nacht durch gemacht.

Inzwischen gehe ich immer zwischen 12 und 1 Uhr Morgens ins Bett. Vorher bin ich einfach nicht müde. Die letzten 5 Wochen bin ich jeden Tag frühestens um 3 Uhr ins Bett gegangen und habe ca. 8 bis 10 Stunden geschlafen.

So nun zu meiner Frage: Wie schaffe ich es bis Dienstag um spätestens 23 Uhr ins Bett zu gehen? Mittwoch ist wieder der 1. Schultag nach den Ferien bei mir. Das heißt ich kann unmöglich um 3 Uhr ins bett gehen, wenn ich wieder um 6 aufstehen muss ;)

Irgendwelche Tipps? Eigene Erfahrungen?

Ich(20,w) bin in einer Beziehung. Letzte Nacht wurde ich davon wach, dass mein Freund mich streichelte. Ich war noch gar nicht so ganz da und es war dunkel, deshalb habe ich ihn irgendwie mit einem Mann verwechselt, von dem ich vorher geträumt hatte.

Dieser Mann ist schon seit einigen Wochen Zielscheibe von der Eifersucht meines Freundes und während dem GV sagte ich gerade diesen Namen und so etwas wie "Was machst du hier? Ich dachte, wir sehen uns nicht wieder..." oder was in der Art.

Das hat mein Freund wohl erst im Nachhinein richtig bemerkt, als ich schon wieder schlief. Am nächsten Morgen hat er mich darauf angesprochen und er scheint sehr verletzt zu sein.

Wie kann ich das wieder gut machen? Ich wollte das nicht sagen, ich weiß auch nicht, wie ich so dämlich sein konnte, die beiden zu verwechseln. Was soll ich machen? Immerhin kann ich die gesprochenen Worte nicht zurück nehmen... Was meint ihr? Wart ihr mal in einer ähnlichen Situation?

Hallo zusammen,

Meine Frage: Ich trinke Primär Eistee. Zum Essen, Tagsüber wenn ich durst habe, ausschließlich Eistee eigentlich. Könnte es daran liegen dass ich Nachts immer Probleme habe einzuschlafen ?

Oft ist es so dass ich bis zwei oder oft auch vier Uhr morgens wach bleibe und nicht Einschlafen kann.

Ps.: Ich bin 17 Jahre alt, ich weiß nicht wieso ich "1980" in meinem Accountnamen stehen habe ^^

Hallo, meine beste Freundin hat mir erzählt sie hatte einen scheusslichen Traum. Sie sei gestorben, aber anstatt aufzuwachen, wurde es einfach schwarz. Und sie schlief Stunden lang weiter, ohne etwas zu sehen. Einfach nur schwarz! Ich mach mir Sorgen :S

Ich bitte um Hilfe :/

Hallo ihr!

Habe seit ca. 3 Wochen Sommerferien also ist jetzt Halbzeit. In genau 3 Wochen fängt die Schule wieder an und ich mach mir langsam sorgen wegen meines Schlafrhythmus. Ich muss gestehen ich bin ziemlich Handysüchtig. Ich hänge bis um 3 Uhr auf weheartit rum (Mit dem Handy) und gehe gehen 3.30 meine Zähne putzen. Bin dann gegen 4 Uhr fertig. (Ich habe eine Zahnspange). Ich weiß das es ungesund für ein 14-Jähriges Mädchen ist aber ich kann irgendwie nicht anders. Seit Tagen nehme ich mir schon vor früh aufzustehen sodass ich müde bin und dann früh ins Bett gehe aber ich stelle dann den Wecker wieder aus und schlafe bis 14 Uhr! Ich brauche bitte Hilfe ich möchte bis die Schule wieder anfängt meinen normalen Rhythmus haben (22 Uhr schlafen - 6 Uhr aufstehen). In den Ferien bis spätestens 1 Uhr schon schlafen und dann um 9 Uhr ohne Wecker (!!) wieder aufstehen. Tipps?

Hat jemand von Euch Erfahrungen mit Montmorency Sauerkirschen, bzw. hierraus hergestellten Produkten?

Guten Tag liebe Community, ich habe eine Frage!

Ich und meine Eltern fahren am Freitag ins Ausland, wir fahren Freitags um 0 Uhr von hier weg, jetzt zu meiner Frage: Ist es besser 2-3 Stunden zu schlafen, oder die Nacht durchzumachen??? Warte auf gute Antworten!!

MFG minecraftfan4

Hallo Leute :)

Ich bin 15 und bin wenn ich aufwachen muss, früh am Morgen aggressiv (manchmal auch wenn ich ausgeschlafen habe) Ich streite mich mit meiner Mutter immer morgens weil ich aggressiv bin. Was ich schlecht finde denn eigentlich möchte ich mich nicht streiten. Abends wenn ich wach bin habe ich das Problem nicht. Kann mir da jemand helfen was ich machen kann damit ich nach dem Aufstehen nicht aggressiv bin. Ich habe im Moment Ferien und gehe spät ins Bett (3 Uhr morgens) und schlafe bis 2 Uhr Nachmittags. Sollte ich daran was ändern? Und wenn Schule ist von 11-12 Uhr bis 7 Uhr, und das reicht mir nicht.

Hallo, ich lass gerne nachts zum einpennen musik ueber mein handy laufen. Kann es dsbei kaputt gehen, wenn es ca. 10 stunden lauft ?

Meine Frage steht oben

Man kann ja vieles im Schlaf, gähnen ist ja eigentlich ein Ausdruck vom Müdigkeit oder Langeweile.

Geht das auch im Schlaf?

Hallo, es geht um meinen 4 jährigen (Stief)sohn. Ich habe ihn vor ca. 1 Std. ins Bett gebracht. Nach 5 min kam er wieder und meinte, dass in seinem Zimmer Geister sind und er Angst hat. Ich bin mit ihm dann wieder in sein Zimmer gegangen und wir haben überall nach den "Geistern" gesucht. Unsere eine Hündin hat sich zu ihm ans Fußende gelegt und jetzt hat er geschlafen. Grad eben kam er wieder und sagte, dass er wieder Geister gesehen hat und die haben gesagt, dass er sterben wird. Wir haben jetzt sein Zimmer zugesperrt, damit "die Geister nicht rauskönnen" und haben ihn zu uns ins Bett gebracht. Der Papa liegt jetzt bei ihm und wird warten, bis er feste schläft. Wir können ihn aber nicht immer bei uns im Bett schlafen lassen, da wir dann auch nicht wirklich schlafen können. Hat jemand eine Idee, wie wir "die Geister" vertreiben können bzw. mein Sohn wieder in seinem Zimmer schlafen kann?

Ich bin schon lange dabei zu versuchen einzuschlafen und lasse sozusagen mit Gewalt meine Augen zu um endlich zu schlafen. Aber sobald ich meine Augen ne Minute zu hab beginnt alles zu zittern und zu wackeln in meinen Augen also so fühlt es sich an und statt schwarz sehe ich dann schwarz weiße Wellen. Was ist das und was kann ich dagegen machen? :/ danke

Man bekommt ja manchmal gesagt : Du schläfst ja fast im Stehen ;) Aber ist das überhaupt möglich ?

Hööy ihr da draußen :) manchmal, wenn ich kurz vorm einschlafen bin und mich im 'halbschlaf' befinde schrecke ich auf einmal hoch weil ich davon träume hinzufallen oder gegen etwas zu stoßen. ist das normal, eknnt das vielleicht sogar jemand von euch? wisst ihr was dafür verantwortlich ist/ warum sowas passieren kann?

Warum brauchen wir eine Decke zum schlafen?

hallo, wie man schon an der überschrift ließt handelt es sich hier um ohrwürmer hauptsächlich während man schläft bzw. während man eigentlich schlafen will, aber noch woch ist. zuerst muss ich sagen, dass ich eigentlich so schon meistens über eine halbe stunde zum einschlafen brauche. jetzt hab ich aber hin und wieder wenn ich einschlafen will einen ohrwurm. das ist richtig schreklich, dort brauche ich meistens mehrere stunden zum einschlafen und der ohrwurm verfliegt einfach nicht. ich werd ihn, wenn ich ihn erstmal habe nichtmehr los. ähnlich ist es in der schule. ich will eigentlich beim unterricht aufpassen und krieg einen ohrwurm der nicht verschwindet. und gleichzeitig in meinen kopf einen song hören und auch noch den lehrern zuhören funktioniert leider nicht. hat jemand eine lösung dafür? vorallem beim einschlafen ist das richtig lässtig, bin meistens den tag dannach voll müde. wie wird man diese lästigen ohrwürmer los?

Ich binn vor kurzem paar mal voll verschwitzt aufgewacht .. mein nacken ruecken etc.. woran liegt das ? An den traum kann ich mich nicht errinern war aber glahb ich nix schlimmes

Stimmt es, das man z.B. Monster sieht, Schreie hört und so Zeugs, wenn man eine Schlafparalyse mitbekommt? Ich hab seit dem ich das gelesen hab (vor 2 Tagen) Angst einzuschlafen, weil ich so etwas nicht erleben möchte..

Danke im Voraus Adele..♪

Ich habe da schon oft drüber nachgedacht, aber nie so wirklich eine Antwort gefunden. Und zwar geht es um 'Wahrheitsträume'. Bestimmt hatte jeder von euch schon mal einen. Mir ist das schon häufiger passiert. Ich habe etwas geträumt und ein paar Tage/ Wochen oder vllt auch Monate später ist genauso das passiert. Ich denke mir dann immer nur 'Das ist doch der Wahnsinn'. Jetzt frage ich mich allerdings, woher kommt das? Wieso träume ich etwas, was später wirklich passiert, warum kann man in die Zukunft gucken, ohne irgendetwas zu wissen?

Das können ja nicht irgendwelche magischen Kräfte sein, schließlich passiert das eigentlich jedem, dass er mal von der Zukunft träumt. Ich hab vllt überlegt, dass es etwas mit dem Gehirn zutun hat. Da ich mich da allerdings nicht so auskenne, würde ich da echt nicht drauf wetten. Habt ihr eine Idee woher das kommt? Ich kann mir das echt nicht erklären. Womit hat es denn nun zutun? Und kann man das vllt iwie 'trainieren' , dass es häufiger passiert?

Danke für Antworten :)

bin 16 jahre alt hab wahrscheinlich eine panikstörung und zur zeit passiert mir jeden abend das gleiche. kurz vorm einschlafen wenn man schon bisschen träumt, bemerk ich in einem traum aufeinmal irgendwas unrealistisches (eben typisch traum) und denke mir dann, was soll das ich schlafe doch noch garnicht oder irgendwie so und schrecke in dem moment komplett auf und merke richtig wie mir das adrenalin durchschießt und der puls aufsteigt. wie wenn ich sofort ausm bett aufspringen würde nachm aufwachen.. voll komisch das ganze, habt ihr damit erfahrung? :)

Hey Hab vor kurzem mitbekommen das mein Hamster während sie schläft quiekt immer nur kurz aber dafür in regelmäßigen abständen was könnte das sein Danke schon mal

Ich habe morgen um 8.30 Uhr eine Prüfung und muss um 7 Uhr aus dem Haus. Ich muss aber noch ein paar Sachen lernen.

Ist es besser, jetzt doch eher bis 2 Uhr durchzumachen und dann um 6 Uhr aufzustehen oder lieber morgen um 4 Uhr aufstehen und dann lernen?

Oder sogar jetzt schlafen gehen und so gegen 2 Uhr nachts aufstehen und dann wachbleiben?

Bitte gebt mir einen Rat

Ist man müder, wenn man 2h schläft oder ist man müder wenn man durchmacht?

Manchmal plane ich längere Fahrten mit dem PKW ein, wo sich Ruhepausen (in Form von einigen Stunden Schlaf) nicht vermeiden lassen. Bisher hatte ich bei meinen Fahrzeugen damit aber keine Probleme, da z.B. die Sitze ergonomisch geformt waren und sich bei der Mitnahme z.B. eines Kissens keine Probleme ergaben. Nun fahre ich aber einen kleineren Wagen (VW Polo), wo einige Stunden Schlaf recht unbequem werden können. Kann mir jemand hier einen Rat geben, den ich ohne größere Probleme in die Praxis umsetzen kann? Also bitte keine Empfehlungen wie "größeres Fahrzeug / Wohnmobil kaufen" oder "Zimmer mieten".

Morgens ist es sooooo kuschelig und man will nicht raus! Und Abends ist es nicht einmal halb so gemütlich! Why ?

Momentan habe ich Sommerferien und gehe meistens erst um 3 Uhr ins Bett und schlafe manchmal bis 16 Uhr. Trotzdem bin ich noch müde. Ich will heute zwar versuchen früher ins Bett zu gehen und nicht so lange zu schlafen, aber warum bin ich immer müde gewesen trotz 13 h Schlaf? Es reicht doch normalerweise, 8 Stunden zu schlafen. Noch zu mir selber: ich bin weiblich und 16 Jahre alt.

Hallo liebe Nachtschwärmer,

vielleicht ist einer unter euch, der mir weiterhelfen kann.

Ich hatte "gerade" ein totales emotionales Tief.
Denn ich hatte gerade wieder an meine Oma denken müssen,
die vor 2 Jahren gestorben ist. Kurz davon war auch mein anderer
Opa gestorben (mit dessem Tod ich aber gut zurecht komme).

Für beide hatte ich jeweils ein Gedicht geschrieben und an
der Beerdigung und Trauerfeier vorgetragen.
Diese waren für mich einfach eine Art Verarbeitung
und auch letzte Worte an beide.

Leider hatte ich beide nur auf meinem Computer damals abgespeichert
(dumm ich weiß).
Es kam wie es kommen musste und der Computer verreckte.
Ich gab ihn zur Reperatur, doch leider hat der Typ einen
Fehler gemacht und nur meine ganze alten Daten gespeichert.
Somit war alles der letzten 4 Jahre fort.
Auch die Gedichte....wobei ich das von meinem Opa mal online
gestellt hatte (u.a. hier).
Doch das von meiner Oma war weg...und gerade ihr Tod ist es,
der mich immer noch beschäftigt.

Und heute Nacht hat es mich wieder so runtergezogen,
dass diese letzte Erinnerung...mein eigenes geschriebenes Wort,
was mich so sehr verbindet, einfach fort ist....

Und dann auf einmal ist mir klar geworden,
dass ich einer Bekannte die Gedichte zum Korrektur lesen
geschickt hatte....somit habe ich auch das von meiner Oma wieder.

Mich hat das jetzt alles so aufgewühlt, dass ich nicht schlafen kann....
Dabei sollte ich, da ich morgen noch viel lernen muss für meine
Prüfung am Donnerstag....

Hat jemand einen Tipp wie ich jetzt zur Ruhe kommen könnte?

Und für die, die sich jetzt tatsächlich den ganzen Roman durchgelesen haben:
DANKE.
Vielleicht habe ich es jetzt auch einfach nur gebraucht es mir von der Seele
zu "reden".

Egal ob Schlafwandler oder nicht, einen Schlafenden soll man bekanntlich nicht erschrecken. Warum?

Hallo,

Ich hatte letzte Nacht einen Orgasmus im Traum und bin dann auch halb aufgewacht und dachte "ohh nein....eigentlich wollte ich es bewusst tuen und nicht im Traum/Schlaf". Ich habe aber gemerkt das mein Penis nicht steif war sondern ganz normal schlaff. Es gab auch keine spuren von Sperma. Wad denkt ihr ? Hattet ihr schon einmal so etwas ähnliches ??? Ich habe außerdem seit 8 Tagen keinen Sex oder SB mehr gehabt, denkt ihr das mein drang daran schuld ist ?

Hey Leute ich habe ein Riesen Problem :( ich habe jeden morgen keine Lust aufzustehen, das ist echt nicht normal :-/ mir fehlt einfach der Antrieb ich weiß auch nicht woran das liegt!? Es hat jetzt nichts mit Faulheit oder so zu tun, wenn ich in der Uni ode auf auf Arbeit bin ist alles okey! Hat jemand Tipps ?

Ich habe seit Jahren(!) immer wieder Träume von einem manchmal sehr jungen oder jugendlichen bösartigen Mädchen! Es quählt manchmal mich oder andere... oder starrt micht im Traum an... oder hat angst vor mir! Manchmal sind wir alleine im Keller oder mit anderen Leuten auf einem Schiffoder in einem großen Haus .. Am schlimmsen ist es wenn wir im traum bei mir zuhause sind. ich bin schon oft schreiend aufgewacht. Zweimal war es ganz schlimm: 1.) ich geh mitten in der nacht in den keller (im traum) von unserem haus. (es war so als wäre ich gezwungen in den keller zu gehen) als ich in ein zimmer i keller gehe sehe ich einen kleinen alten schrank mit verglaster türe. in dem schrank sehe ich ein abgemagertes, nacktes, haarloses mädchen (ca 4 jahre), mit dem rücken zu mir, hocken. ich wollte ihr aus dem kasten helfen weil er abgesperrt war und der schlussel etwas neben dem kasten hing. als ich näher komme dreht es sich um schaut mich wie ein dämon an und schreit! ich schrecke mich und kann mich nicht bewegen und sie starrt mich an.... 2.) ich liege in meinem bett und schlefe (auch im traum) als ich meine augen öffne sitzt (wieder) ein dämonenartiges mädchen (ca 14 jahre) mir und schreit mich an und lacht mich aus. ich hatte ein schrecklich schmerzendes gefühl am ganzen körper!! dann bin ich schreiend aufgewacht

einmal sah das böse mädchen aus wie ich als ich 11 war, nur mit einem schrecklichen blick! Was hat das zu bedeuten??

Hey ich kann immer nicht einschlafenweil ich über jeden schei* die ganze Zeit nachdenken muss. Was kann ich dagegen machen?

Hey ich bin 16 und w. und bald ist Abi-Party und ich bin nach dem Alkoholkonsum immer so müde... was ist wenn ich da einschlafe? Wie kann ich das verhindern? Danke :)

was kann passieren wen man 40 Stunden wach ist und nur 3 stunden geschlafen hat ???

Ich schlafe immer mit Kopfhörer im Ohr ein, ist das schädlich?

Hallo :D Ich hatte vorhin nen komischen zwischenfall, mein partner und ich haben geschlafen ... soweit so gut nichts ungewöhnliches aber dann hab ich ihn gebissen! das habe ich allerdings erst bemerkt als er aufgeschriehen hat und meinte was das soll... wie kommt das dazu Das ich ihn unbewusst gebissen hab? Ich find das ziemlich krank weil ich mit "schlafwandeln" oder soetwas Keinerlei Erfahrungen habe,

hallo :)

Wir kennen das doch alle,dass man träumt ,dass man eine Klippe runterfällt oder eine Treppe oder sonstwas und dann zuckt man zusammen und ist auf einmal hellwach. Warum passiert das warum träumen wir nicht einfach weiter ?

lg osna97 :)

Bei mir ist Halbschlaf seit Kurzem wirklich wörtlich "Halb"schlaf, weil ich nur halb schon schlafe und das schonungslos merke :/...ich hab das nicht immer, aber wenn ich ziemlich müde bin, wie heute z.B.. Ich leg mich ganz normal ins Bett, mache Licht uas und Augen zu. Sobald ich die Augen auch nur ein paar Sekunden zu habe, höre ich komische Geräusche. Meistens ein Explosionsgeräusch/Knall, komische Musik, die ich noch nie gehört hab und manchmal eine Stimme, die in einer fremden Sprach ganz kurz was sagt, und die komisch klingt (so würde kein Mensch sprechen, ganz verzerrt und creepy irgendwie). Diese Geräusche gehen immer nur wenige Sekunden, weil ich sofort aufschrecke und die Augen aufmache. Sobald ich die Augen offen hab, sind da keine Geräusche mehr. Wenn ich die Augen wieder zumache, sind da nach ein paar Sekunden wieder Geräusche. Manchmal schrecke ich immer wieder hoch. Manchmal lasse ich es einfach geschehen und wenige Sekunden später bin ich dann auch wirklich ganz eingeschlafen. Es passiert nicht oft, nur manchmal und immer nur wenn ich müde bin beim einschlafen, sonst nie.

Gerade im Bett hatte ich es wieder, diesmal hab ich so ein böses Lachen gehört, richtig krass! Davon bin ich soo erschrocken, dass ich mich jetzt einfach nicht traue, nochmal ins Bett zu gehen und die Augen zu zu machen.

Was ist das überhaupt, träumt man da schon oder was? Kann ich es irgendwie vermeiden, dass ich den Übergang so intensiv mitbekomme? Also diese komischen "Halbträume"? Früher hatte ich das doch auch nie :/ Ich spüre zwar, dass es nicht von außen kommt, sondern in mir drin ist, aber ich hab soo Schiss gerade! Ich traue mich nicht mehr, einzuschlafen, aber ich bin so müde -.-

Danke und bitte keine Verarsche

Hallo, Ich bin 15 Jahre alt und habe in letzter Zeit gehäuft eine Schlafparalyse. Eben hatte ich wieder eine. Nun lieg ich wieder leicht verängstigt im Bett und möchte natürlich nicht einschlafen :( Ich merke oft im Traum, dass dieser in einem Albtraum enden wird und denke mir natürlich, dass ich sofort aufwachen muss. Schaffe ich aber nicht und darf mich stattdessen in diesem Zustand befinden.Währenddessen versuche ich immer, sehr tief ein- und auszuatmen, zu schreien und mich so viel wie möglich hin und her zu bewegen. Dieses mal war ich eigentlich etwas ruhiger und statt zu schreien habe ich eine Art lautes "weinen" von mir gegeben. Meine Schwester war noch nicht eingeschlafen und hat mich dann geweckt, weil sie unsicher war ob ich gerade sehr leise Geräusche von mir gebe oder sie sich das nur eingebildet hat :D Das würde ja dann heißen, dass ich heute meine "Technik" leicht verbessert habe, auch wenn es kaum bemerkbar war und sie es sicher nicht bemerkt hätte wenn sie selber schlafen würde. Wie holt man sich eigentlich am besten aus der Schlaflähmung raus? Hat jemand Erfahrungen und kann sie sogar verhindert werden? :(

wie gesagt, verschlafe ich fast jeden morgen! ich muss um 7:00 Uhr aufstehen. mein erster wecker klingelt um 5:20 uhr, die nächsten im 15 minuten tackt. zusätzlich ist jeder wecker auf ''schlummern'' eingestellt, das heißt er klingelt nach 5 minuten oder so erneut. meistens habe ich das problem, dass ich die wecker gar nicht erst höre.. kann mir jemand weiterhelfen? danke im vorraus!

Es kam schon einmal vor, dass ich nachts von meinem Freund geweckt wurde, als er in der Wohnung herumirrte. Ich habe mal gehört, dass man schlafwandelnde Menschen nicht wecken darf - deshalb führte ich ihn vorsichtig zurück ins Bett. Am nächsten Morgen konnte er sich dann an nichts erinnern. Seitdem ist es nicht wieder passiert. Trotzdem mache ich mir Sorgen und frage mich, was man dagegen unternehmen könnte. Schlafwandeln scheint ja verbreiteter zu sein als man denkt. Habt ihr gute Ratschläge?

Julia von gfAktion

Lass uns an Deinen Ratschlägen teilhaben! Im Rahmen unserer „Schlaf-gut-Woche“ verlosen wir unter allen hilfreichen Antworten sieben gutefrage.net Wecker und 14 Betten Ried Gutscheine á 25€. Als Hauptpreis winkt ein Philips Lichtwecker. Informationen zur Aktion und die Teilnahmebedingungen findest Du hier: http://www.gutefrage.net/aktion/schlaf-gut-woche

Bitte helft mir! Meine Katze schläft nur wenn man sie zudeckt. Und dann auch nur wenn man sie mit der einen und nur der einen Decke zudeckt und zwar genau bis zum Kinn und sie darf nur alleine unter der Decke liegen. Letztens haben wir ihre favorisierte Decke gewaschen und da hat sie die ganze Zeit nicht geschlafen! Ihr sind immer wieder die Augen zugefallen aber sie wollte partout nicht schlafen!

Das kann doch nicht normal sein, oder? Bitte helft mir! Was kann man dagegen tun?

Tagchen erst mal, ich habe folgendes Problem, ich verschlafe einfach so gut wie jeden Tag egal wieviel ich schlafe!! Ich kann um 20:00Uhr in mein Bett gehen und um 7:00 uhr wenn der wecker klingelt steh ich trotzdem nicht auf! Bzw. ich stehe auf um den Wecker auszuschalten und leg mich in mein Bett, das ganze geschieht völlig unbewusst! Wann das angefangen hat war als ich damals die 8e Klasse wiederholen musste. Seit dem zieht sich das ganze wie ein roter Faden durch mein Leben! Das ganze ist jetzt fast 4 Jahre her. Das schlimmere ist eig. das ich nicht eine ganze Stunde verschlafe sondern generell wenn ich um 6 auf der Arbeit sein muss, wach ich um kurz nach 6 auf! Mein Chef hat schon gesagt, lange wird er sich das nicht mehr anschauen! Ich weis einfahc nicht mehr weiter :( und bitte, kommt nicth mit "Selbstdisziplin" ich finde das überhaupt nicht lustig o. Ä.

Wie gesagt, ich trage meine Uhr fast jeden Tag und jede Nacht. Ist das ungesund ? sicher strahlt ja jedes Metall ein wenig ? also erhöht das die Gefahr auf Krebs? Danke für eure Antwort !

hi

und zar grade (vor ne halben stunde) wache ich so auf und schau voll schockiert auf meine uhr! ich hatte eigentlcih erwartet dass es so 12 uhr ist, weil ich gestern normal ins bett gegangen bin (1:00uhr) aber nein es ist schon 16:30uhr (wir haben heute schulfrei)! woran kann das liegen?!! ich finde es richitg komisch, dass ich so lange geschlafen hab, bisher war die woche nicht stressig und ich bin normal ins bett gegangen! Außerdem am wochende bin ich bspw. erst um 3 inetwa ins bett und trotzdem um 14uhr aufgestanden?

was stimmt denn bitte nicht mit mir?! :O

danke&lg

Seit ich Zuhause ausgezogen bin kommt es öfter vor,
dass ich "aufwache" und Sachen mache.

Also zB denke ich, dass da jemand im Raum steht und
etwas neben mir liegt, dass die Person nicht sehen soll
und ich es auf-/wegräume.
Dann stehe ich zB auf und laufe zu der Person und spreche
mit ihr.
Dann wache ich aber richtig auf und bemerke,
dass das Unsinn ist - weiß aber noch alles was ich getan habe.

Letztens hatte meine Mutter bei mir übernachtet.
Ich schlief auf dem Sofa ein und wachte dann auf,
sah, dass ein Igel auf dem Bett herumlief und sich dies
um Fernseher spiegelte.
Also stand ich auf, lief zum Bett und sprach meine Mutter
darauf an, dass sie aufstehen soll, weil ein Igel im Bett ist.
Schaute mich daraufhin um und zog auch meine Bettdecke weg
um nach dem Igel zu suchen.
Meine Mutter meinte dann, dass sie nicht aufsteht und sprach noch
weiter mit mir.
Wir führten also ein normales Gespräch.

Dann wachte ich aber richtig auf und lachte mir erst mal
einen Ast ab, weil die Situation doch zu komisch war xD
Ich fragte meine Mutter, ob sie bemerkt hatte,
dass ich eigntl nicht richtig wach war, aber sie meinte
dass ich mich ganz normal verhalten habe.
(Mal von der irren Vorstellung, dass ein Igel im Bett ist ^^)

Wie gesagt, ich kann mich an meine Handlungen erinnern
und spreche auch laut und kann mich auch daran erinnern.

Kennt das jemand und weiß, was das ist?
Denn bisher habe ich nur etwas davon gelesen,
dass man vom Schlafwandeln nichts mehr weiß...

Meine Katze schläft tagsüber und nachts und ist trotzdem müde, obwohl sie nur ab und zu aufsteht um etwas zu fressen. Was macht Katzen denn so müde?

Hallo. Eigentlich war ich immer eine sehr nachdenkliche Person, aber in den letzten Monaten denke ich einfach viel zu viel (im Ernst). Nachts schlafen geht auch sehr schwer weil ich immer nur irgendweilche Gedanken im Kopf habe. Es ist irgendwie so, dass mich dramatische Themen wie z.B.: Der Krieg in Bosnien, Berlin in 1945, die Vertreibung der Dounauschwaben usw, interessieren aber diese Sachen gehen mir einfach nicht aus dem Kopf! Aber nicht nur das schwirrt mir im Kopf herum, Alles mögliche! Wenn ich Streit habe denk ich nur darüber nach, und ich finde nichts womit ich ausschalten kann... Wie gesagt war ich eig. immer so, aber in letzter Zeit seh ich mir irgendwie ganz oft im internet Bilder an von solchen tragischen ereignissen, die mich interessieren aber erschüttern und nicht loslassen..... Hatte jemand vielleicht so eine ähnliche Phase? ich bin übrigens 16... Mein Vater mein oft, dass ich überintelligent sei oder so...

Hallo, mein Freund und Ich haben Nachts dasselbe Problem, sofern wir uns hinlegen und schlafen können wir drauf warten das unsere Nasen zu gehen und verstopft sind...Morgens wenn wir aufstehen geht garnichts mehr...erst wenn mein Freund raus geht an die frische Luft und ich derbe Lüfte geht es wieder...kann mir einer logisch erklären warum das so ist?

Hallo ihr lieben! Bräuchte Rat. Ich bin gerade von einem schrecklichem Traum wach geworden und kann seit her nicht mehr schlafen. Und zwar habe ich zuerst ganz normalen Unsinn geträumt (war in einer Tierhandlung) und Danach irgendwie bei meinem Freund. Eine Freundin von mir war auch da und fragte ihm wieso er (er lag unter einer Treppe in einem Raum, dabei ist die Treppen direkt am Eingang sodass man unter der Treppe steht wenn man Innern Raum geht) da liegt. Darauf hin sagt er zu mir "Du weißt hier passieren komische Dinge" Darauf hin gehe ich in den Raum hinein und mich würgt etwas unsichtbares. Dieses "Etwas" fragt mich etwas (kann mich nicht mehr erinnern) und ich nicke. Meine Freunde sagen ich soll nicht nicken. Dann Haspel ich mit letzter kraft " ich liebe dich" zu meinem Freund, da ich dachte ich sterbe und dies als letztes sagen wollte. Das skurrile kommt Erst jetzt. Ich werde wach und meine Finger sind taub, eingeschlagen und Kribbeln wie im Traum, da ich keine Luft mehr bekam. Ich japste nach Luft als ich wach wurde und könnte schwören ich habe die Hände gespürt !! Hatte das Gefühl am Hals und seit ich wach bin( seit ca.60 min) fühlt sich mein Hals abgequetscht an. Ich lag auf dem Rücken als ich wach wurd. Ich weiß gar nicht wie ich damit umgehen soll, denn ich habe Ansgt dass das wieder passiert.

Kann mir jemand helfen und sagen was das war :(( Ich entschuldige mich für die Fehler, bin sehr müde.

Also ich würde mir gerne Baldrian Dragees bei DM kaufen. Ich kann auch nach 20 minuten im Bett einschlafen. Daher einschlafen ist nicht das problem sonder ich fühle mich einfach gestresst und ab ud zu will ich 2-3 stunden früher einschlafen. Doch meine Mutter erlaubt es mir nicht weil es nicht gut ist irgendwelche medikamente zu sich zu nehmen und weil ich das angeblich nicht brauche ich bin aber fest davon überzeugt das dass gut für mich wäre und deswegen will ich das auch kaufen. Also 1.Frage hilft es wenn man einfach früher einschlafen will 2.Frage wie kann ich meine Mutter überzeugen ?? Danke im vorraus Skateboy55