Hey. Mein Freund zuckt immer wenn er schläft. An einem Traum kann das nicht liegen, denn er zuckt bereichts schon Ca.5 min nachdem er eingeschlafen ist. Bitte um Hilfe! Mache mir Sorgen! (P.s. Habe ihn schon drauf angesprochen. Er weiß aber auch nicht woher das kommt!)

Wo würdet Ihr ne neue Matratze kaufen?

Danke.

Was ist besser ein oder zwei Stunden zu schlafen oder die Nacht durchzumachen? Mir persönlich fällt es schwer vom Schlaf aufzustehen besonders wenn ich wenig schlafe.

Hat das einen hestimmten hintergund oder ist das zufall was und von wem man träumt?

Hey, also wir haben gestern einen 3 Monate alten Yorkshire Terrier Welpen (männlich) bekommen. Er schläft aber ziemlich viel tagsüber (bin mir nicht sicher, ob er in der Nacht geschlafen hat, aber er hat nicht geheult). Wenn er mal wach ist, spielt er draußen 10-15 Minuten aber wenn wir wieder reinkommen, schläft er sofort wieder ein. Wieviel schlafen Welpen eigentlich am Tag?

Hey Leute. Am Sonntag Abend wurde mir total schlecht. Am Monat hab ich mich mehrfach übergeben, dann Dienstag war mir noch schlecht, gestern gings mir gut und heute hab ich mich einmal übergeben und vor einer halben Stunde gespuckt. Ich bin totmüde und kann einfach nicht einschlafen. Das ist schrecklich. Ich hab am Montag eine große Tasse Kamillentee getrunken. Heute hab ich mir wieder eine Tasse gemacht, jedoch nur wenig getrunken. Was kann ich jetzt tun? Ich versuche, wenn ich im Bett liege, den Brechreiz zu unterdrücken, aber schlecht ist mir dann trotzdem und ich kann nicht einschlafen.

Ich flehe um eine hilfreiche Antwort. Danke schonmal :)

Hi,

eine Freundin (15) von mir hat schon seit einigen Jahren, öfter immer den selben Traum, in der sie sich in einer Landschaft befindet, mit einem typischen 2-Stöckigen Klischee Haus, mit einer riesigen Tür. Der Boden Gras grün, der Himmel hellblau, keine einzige Wolke, nicht einmal ein Vogel. Am Horizont eine Bergfassade, an den Gipfel befindet sich Schnee, die Sonne in einer 8-9 Uhr / 20-21 Uhr Höhe, strahlend. Zwischen der Bergfassade und der Grasfläche ist Wasser, aber ein direkter Übergang, etwas mehr unnatürlich. Es ist toten Still, keine Bewegungen, nicht einmal im Wasser sind kleine Wellen oder etwas anderes. Eine Art Unheimliche Stille mit einer Unheimlichen Umgebung. Das Klischee Haus, typisch Braune Außenwand, Rotes Dach, Riesige Tür, von draußen ist zu erkennen, das die Innen Wände lila sind.

Sie ist noch nie in das Haus gegangen, weil sie Angst hat. Hätte ich auch. Sie hat oft das Verlangen es zu zeichnen, was sie auch macht und manchmal kriege ich da auch ein etwas mulmiges Gefühl, da mir das etwas so vorkommt wie diese Psycho-Kinder in Horror-Filmen haha.

Und wenn sie eben nicht davon träumt, hat sie eher Albträume wo versucht wird sie umzubringen, oder mal bringt sie jemanden um.. und anderes, sie hat Folge-Träume was bedeutet, sie träumt an der Stelle weiter in der sie Wach geworden ist.

Kennt sich jemand mit Träumen aus, oder kann sagen was das ist oder ob das etwas bedeutet? Wirkt ja nicht gerade normal..

MfG

Hey!

Ich habe seit ziemlich langer Zeit das Problem das ich von fast nichts mehr in der früh aufwache, ich wache nur auf wenn mich jemand persönlich weckt.

Ich habe mir auf dem handy jetzt schon die Wecker so eingestellt das 3 Stunden durchgehend immer verschiedene Wecker läuten, direkt neben mir und ich wache trotzdem nicht auf! Oft mache ich es jetzt schon so dass wenn ich besonders früh raus muss die ganz nacht wach bleibe weil ich weiß das ich sonst nicht aufwachen würde. Das mich immer jemand persönlich weckt um die zeit wo ich aufstehen muss ist unmöglich.

Ich hab mir auch schon stimmen aufgenommen von anderen und die als Wecker benutzt, das hat ca. 2 mal funktioniert und dann auch nicht mehr.

Würde mich über antworten freuen! Lg

Seit ewigen Zeiten (es fing wohl an, als ich damals in meinem Zimmer im Elternhaus den ersten Fernseher hatte) kann ich NUR noch flott einschlafen, wenn der Fernseher läuft oder der Laptop auf dem Nachttisch mich mit irgendetwas berieselt. An sich kein Problem, allerdings macht es das Einschlafen wahnsinnig schwer, wenn ich diese Möglichkeit dann mal nicht habe. Z.B. bei Freunden, im Urlaub, oder auch einfach wenn grade mal wieder das Internet down ist (passiert auf dem Dorf leider viel zu oft). Dann liege ich teilweise stundenlang wach, und irgendwann fange ich dann meistens an, irgendein sinnloses Handyspiel zu spielen bis mir die Augen zufallen. Es scheint, als bräuchte ich eine Beschäftigung um Abschalten zu können, so kurios das auch klingt. Mir kam schon der Gedanke, ob ich in einem dunklen, ruhigen Raum nur deshalb nicht einschlafen kann, weil mein Gehirn dann "sich selbst überlassen" ist und zuviel denkt um abzuschalten. Wohingegen ich beim Serien schauen nicht allzuviel (mit-)denken muss, sondern mich einfach in den Schlaf "quatschen" lassen kann.

Geht (oder besser ging) es hier jemandem genauso? Und was für "Therapieansätze" könnte es da geben? Ganz radikal IMMER einfach Licht ausmachen und hinlegen bringt nichts. Habe ich gemerkt, als ich mal für ein halbes Jahr im Ausland war und diese Möglichkeit nicht hatte – ich war jeden Morgen sowas von gerädert, weil ich immer 1-2 Stunden wachgelegen hatte vor dem Einschlafen.

Wie man meiner zuletzt gestellten Frage entnehmen kann, musste ich heute Nacht noch ein komplettes Referat vorbereiten.

Jetzt bin ich endlich fertig damit, also ich muss es nur noch auf einen USB-Stick ziehen und das Handout verschicken.

Zu meiner Frage: Jetzt ist es 3.30 h. Ich muss um 5.45 h wieder aufstehen und bis ich das mit dem Stick, etc. mache, ist es locker 3.45 h, bis ich ins Bett komme. Ich muss das Referat ja morgen auch halten, das heißt, ich müsste eig. fit sein.

Aber lohnt es sich noch, 2 Stunden lang zu schlafen? Ich würde jetzt wirklich gerne ins Bett gehen, aber ich befürchte, dass ich mich dann in 2 Stunden aus dem Bett quäle und dann noch müder bin als zuvor..

Was würdet ihr an meiner Stelle tun?

Hallo mich stört zwar der Samenerguss während des Schlafs und wenn ich aufstehe ist dann meine Unterhose nass . Ich weiß es ist normal aber wenn ich bei Verwandten schlafe oder Freunden habe ich Angst dass das passiert und ich wollte fragen gibt es Möglichkeiten das zu verhindern ausser Hand anlegen vor dem Schlaf ?
Dringend Antwort

Danke im Vorraus :D

Ich bin morgens immer hundemüde, und würde es ohne meinen Wecker der vom Nachttisch rollt, damit ich aufstehen muss um ihn auszuschalten, nicht aus dem Bett kommen. Egal wie früh ich in's Bett gehe - ich bin hundemüde. In den Schulferien hab ich dann mal ein Bisschen "rum experimentiert". Ich hab festgestellt, dass ich mindestens 8 Stunden Schlaf brauche, um wach und munter zu sein. Allerdings bringt das alles nichts, wenn ich nicht bis 9:00 Uhr schlafen kann. Wenn ich um 01:00 Uhr ins Bett gehe, wache ich von selbst nicht vor 9:00 Uhr morgens auf. Wenn ich um 00:00 Uhr ins Bett gehe, wache ich nicht vor 9:00 Uhr auf. Wenn ich um 23 Uhr in's Bett gehe, wache ich nicht vor 9:00 auf. Doch wenn ich später als 01:00 Uhr ins Bett gehe, dann schlafe ich eben so lange, bis ich 8 Stunden Schlaf hatte. Ich weiß nicht woran das liegt, aber ich bin einfach nie wach, wenn es vor 9:00 Uhr morgens ist... woran liegt das? Ich muss leider jeden Morgen um 6 Uhr aufstehen, weil ich zur Schule muss, also bin ich klar immer müde. Kann man da irgendwas dran ändern?

Hallo liebe gutefrage.net User,

Ich wohne seit ca 1 1/2 Monaten in meiner neuen 2 Zimmer Wohnung. Seit 2 Wochen habe ich das Gefühl, das etwas in der Wohnung ist. (Nur nachts) Es passieren keine seltsamen Dinge.. Also das etwas runter fällt, licht an und aus geht usw.

Vor kurzem bin ich abends ins Bett, und schloss die Tür vom Schlafzimmer. Irgendwann wachte ich auf, keine Ahnung warum, und die Tür war auf. Ich war echt verwirrt..

Und heute Nacht ist wieder was passiert. Ich wachte auf, weil ich ein Geräusch hörte, sehr laut, wie wenn jemand einen Stuhl aus Eisen über Fliesen zieht (ich habe Fliesen) Ich wollte mich aufsetzten, mich bewegen, aber es ging nich, ich konnte meine arme nicht bewegen, garnix. Es war ein Gefühl, als würde mir jemand die arme ins Bett drücken. Ich hab's dann geschafft mich zur Seite zu drehen, dann weiß ich nichts mehr..

Ich weiß nicht, was das ist. Ob es vielleicht eine Art schlafwandel ist, oder ob da wirklich was ist.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen ??

Lg, Kerstin

Beides sind Bewusstseinszustände. Ist es der gleiche Zustand oder unterscheiden sie sich? Danke und viele Grüße

Hallo Community,

wenn man Polyphasisch(= mehrfach) am Tag schläft heißt es, das man dann auch mehr Zeit hat. Es kommt natürlich drauf an wie lange man schläft. Aber man könnte auch mit 1,5 Stunden - 3 Schlaf am Tag auskommen. Also 6x mal am Tag jeweils 15 Minuten lang.

Hat jemand damit Ehrfahrungen gemacht? Ansonsten würde ich es gerne mal ausprobieren, aber ich denke wenn man danach schläft, das man sehr müde wird bzw. immer ist.

Danke im voraus.

lgMaximus

Ein Freund von mir hat mir heute erzählt,dass er manchmal Schlaflähmung hat und paranormale Sache währenddessen passieren.Ich wusste nicht, was Schlaflähmung ist und hab gerade im Internet geschaut.Das ist ja mal total gruselig!Auch wenn da viele schrieben,dass sie Angst haben,will ich das auch mal haben.Ich hatte es noch nie,aber ich will mal erleben,wie sich sowas anfühlt ich bin voll gespannt drauf und will auch so paranormale Sachen udn wie sich das anfühlt usw... :D

Kann man sowas mit Abischt verursachen?Wenn ja wie?

Hallo. Also ich bin 12 und habe meine Tage noch nicht... Ist für mich auch nicht weiter tragisch, im Gegenteil. Ich bin sogar froh darüber. Also meine Frage:Kann man sie auch im Schlaf bekommen? Lg Nina

Hi. Vielleicht kennt jemand von euch ja das: http://www.germancreepypasta.de/2012/09/02/das-russische-schlafexperiment/

Ich versteh es nur nicht. Wieso versuchen sich die Subjekte die ganze Zeit wachzuhalten, auch durch selbstverletzung? Wieso wollen sie nicht einschlafen? Wieso sterben sie, wenn sie einschlafen? & vorallem:

Was. Sind. Sie.?! Ich versteh nur Bahnhof. D:

Also,ich bin Weiblich und vierzehn Jahre alt. Ich bin vor einem Monat eine Zeit lang immer total kaputt gewesen ,dann wars aber wieder gut. Letzte Nacht habe ich ganz normal und gut geschlafen(9 Stunden) und war anfangs eigentlich ganz normal. Aber seit 13.00 Uhr bin ich die ganze Zeit so müde,dass ich mich nicht mal auf meine Hausaufgaben konzentrieren kann. Ich bin totmüde und mir fallen ständig die Augen zu. Das ist nicht mehr normal. Meine Tage sind jetzt auch schon 40 Tage zu spät. Ich bekomme meine Periode immer sehr unregelmäßig aber ich soll bei meiner nächsten Periode mit der Pille anfangen. Könnte es was mit meiner Periode zu tun haben oder woher kommt die Müdigkeit?

Kann man nach dem Sex einschlafen, während noch der Penis des Partners noch eingeführt ist?

Hallo!

Ich muss jede Nacht 1-4 mal aufs Klo rennen, weil ich pinkeln muss. Das ist extrem nervig und störend. Ich trinke auch nicht extrem viel, 2l am Tag, und die eher früher am Tag, also abends trinke ich extra schon weniger.

Ich versuche zumindest tagsüber meine Blase zu trainieren, indem ich extra mal etwas aushalte, dadurch hälts auch schon etwas länger, aber nachts hab ich keine Energie und Lust, das zu machen, weil ich sonst nicht mehr einschlafen kann.

Habt ihr ne Idee, wie man das Problem irgendwie lösen könnte?

lg

http://www.germancreepypasta.de/2012/09/02/das-russische-schlafexperiment/

Was ist das russische Schlafexperiment? Ist es wirklich geschehen? Was ist der Sinn hinter dieser Geschichte?

Ich zweifle gerade an meinem Verstand und an allem was ich je über real und unreal gehört hab.Bitte glaubt mir dass,was ich jetzt schreibe,ich mache keine Witze und mir ist das gerade passiert,auch wenns eher unreal klingt.Ich bin ganz normal ins Bett gegangen,eingeschlafen und hab irgendeinen Schrott geträumt,weiß nicht merh genau was,aber zeimlich unruhig.Und plötzlich,mitten in der Nacht,mitten im Traum hab ich mich total komisch gefühlt,alles hat gekribbelt und gewackelt usw...und dann bin ich abprubt aufgewcht baam meine Augen aufgerissen und wollte Licht anmachen,aber es ging nicht!Nichts ging!Ich war komplett gelähmt und konnte nichts sagen usw...Ich konnte gar nichts außer atmen und Augen auf machen.Und als ob das nichts schon krass genug wäre,hab ich plötzlich gespürt,wie jemand hinter mir ist,sich auf mein Bett setzt/legt!!Omg!! :( Ich konnte nicht sehen WER bzw. WAS das war,weil ich mich ja nicht umdrehen konnte.Er/sie/es hat mich von hinten berührt und irgendwie angeschubst und geschüttelt. Ich war aber (eigentl.) alleine in meinem Zimmer,meine Eltern schlafen!! Ich hab die "Person" direkt hinter mir gespürt,ihren Körper...!! Ich wollte einfach nur weg,aufstehen und losrennen.Plötzlich ging es wieder und ich hab mich ruckartig hingesetzt und da war absolut nichts hinter mir,außer meiner Decke... Alles war wieder ganz normal,so als ob nie was gewesen wäre und trotzdem bin cih mir sicher,dass ich diese Situation erlebt habe,Es war einfach kein Traum,es war anders!Ich war hellwach,gelähmt und hatte die schlimmste Panik meines Lebens.Ich wollte in demMoment einfach nur sterben um da rauszukommen omg :(

Ich erzähle niemand davon,meine Eltern werden mich auslachen und mir nicht glauben oder denken,dass ich nicht normal bin... :/

Ich hoffe,hier kann mir jemand sagen was das war?! Hab ich jetzt eine Krankheit,weil ich so lang gelähmt war überall?Und WAS war das hinter mir?!Kann das was Unnatürliche so wie ein Geist gewesen sein?Glaub ihr dran?Ich eigentlich nicht,jetzt naja ...schon... wtf bitte erklärt mir mal was das gewesen sein könnte und ob man dann psychisch krank ist?Und ist euch jemals sowas passiert? Klar ich könnte es jetzt vergessen,aber dafür hab ich zu viel Angst (war gruselig...) und irgendwie auch Interesse dran.

Ich hab mal gehört dass wir m Schlaf Spinnen verschlucken können onhne etwas zu merken??? Ich möchte jetzt garnicht mehr einschlafen, weil ich total angst hab vor Spinnen. Stimmt es das wir im Schlaf Spinnen verschucken??? Alexa

Immer wenn ich aufwache und gerade was getreumt habe bin ich noch verschlafen und dann sehe ich manchmal gegenstände die eigentlich gar nicht da sind.

Das ist aber nur , wenn ich gerade beim aufwachen bin aber trotzdem noch halb schlafe und wach genug bin die augen auf zu machen , genau dann sehe ich immer komische gegenstände in meinem zimmer von denen ich getreumt habe , aber sie gehen dann ca. nach einer minute wieder weg wenn ich richtig wach bin.

Kennt das einer? oder bin ich der einzigste wo sowas schomal durchgemacht hat?

Hey Leute!

Ich hab jetzt keine Lust zu erklären was luzide Träume oder Schlafparalysen sind (muss ich denke mal auch nicht, oder?), also fang ich gleich mal an. Bisher hatte ich nur einen luziden Traum, danach hab ich aufgehört, weil ich richtig Panik vor so einer Schlafparalyse hatte. Heute habe ich wieder etwas darüber gelesen und habe wieder Angst ein zu schlafen ._.

Ich weiß, hört sich irgendwie dumm an, aber ich glaube halt ziemlich an alles was mit Esoterik und so zu tun hat und ich hab also auch ziemliche Panik vor diesen Besuchern. Bisher hatte ich auch noch nie eine Schlafparalyse .. deswegen weiß ich auch nicht, wie schlimm sowas wirklich ist. Aber kann mir jemand vielleicht Tipps geben wie ich eine Schlafparalyse verhindern kann oder von mir aus auch in einen luziden Traum umwandeln kann?

Und ich will jetzt bitte keine blöden Kommentare hören, sondern nur ernsthafte Antworten, die mir helfen :b

Was hilft zum einschlafen ? Und was gegen schluck auf ?

was passiert dabei denn, oder: warum passiert das? hab ich mega oft, das ich grade so weggepennt bin und dann plötzlich übelst zusammenzucke weil ich im traum stolper :D kriegt das hirn in dem moment zu wenig sauerstoff wegen falschen atmen und weckt uns dann oder so? :D

Hallo, Ich bin 14 Jahre alt ,Mänlich und hatte gestern einen Sex traum ohne ,Bis her sex gehabt zu haben.. wie ist das Möglich -es hat sich richtig echt angefühlt usw..

Hi :) Ich wollt mal wissen wie man sich am besten schlafend stellen kann... damit es auch glaubwürdig ist :D Also: Stellungen, wie liegt die Decke, Atmung, verhalten, Und wie tut man so als ob man aufwacht?

LG LittleMoonbeam (:

Hallo. Ich habe letzte Nacht geräumt, dass meine Mutter und ich uns sehr stark gestritten haben. Dann fingen wir an uns zu schlagen, bzw mehr ich! Meine kleinen cousinen waren mit ihm raum. Alle gingen, eine dagegen blieb an meiner Seite. Ich schlug immer mehr und immer härter auf sie ein und schrieh sie an. Ins Gesicht aber nur mit der flachen Hand und in dem Bauch mit der Faust. Manche fragten mich in dem Moment wieso ich das tue, darauf hin Antworte ich, dass ich will das sie fühlt, wie ich mich gefühlt hatte. Späteren sah ich sie Ausdrucklos durch die Straße laufen, nicht mehr ansprechbar. Sie setze sich an einen platz am See und weinte bitterlich !

Bitte hilft mir Ich weiß nicht was das zu bedeuten hat, da ich keinen Kontakt mehrere zu ihr habe, weil sie mich vor einer monat auf fie Straße gesetzt hat!

Unsere 2 Tage alte Tochter schläft die ganze Zeit. Ab und zu wacht sie auf, weil sie Hunger hat, schläft dann aber nach paar Minuten während dem Trinken wieder ein. Ist das normal?

Hey, ich bin 13 (w.). Also seid einigen Wochen ist das schon so, ich habe irgendwie eine Stimme im Kopf, eine männliche, die immer "Hi - Hilfe!" ruft. Das macht mir langsam total Angst :( Nachts ist es richtig schlimm.. was soll ich nur machen? :((

mein freund hat letztens im schlaf gepupst :D
er ist schon eingeschlafen, aber ich war noch wach und dann hahb ich es gehört ;)
ist das normal?
ich wusste gar nicht was ich davon halten soll ;)

Warum sind manche Menschen inklusive mir so faul und haben keine Lust was dagegen zu unternehmen?

Hallo zusammen,

das hört sich jetzt wahrscheinlich total bescheuert und übertrieben an aber letztens ist mir was krasses passiert:

Ich konnte die ganze Nacht nicht schlafen und irgendwann dachte ich mir "es macht keinen Sinn, steh' auf und geh' lieber arbeiten".. So bin ich ohne Schlaf ins Geschäft gefahren. Dort angekommen habe ich nach paar Stunden gemerkt, dass einfach die Konzentration enorm nachgelassen hat, also bin ich mir eine Flasche Energy-Drink kaufen gegangen (weder RedBull noch Monster, das war irgendeine Marke von Coca-Cola; ich weiß nur nicht mehr wie das Zeug hieß) - hab das ausgetrunken, hat allerdings nichts gebracht.

Auf dem Heimweg - während dem Auto fahren - ist mir total schwarz vor Augen geworden. Ich bin aufgrund dessen von der Autobahn abgefahren und plötzlich habe ich gemerkt wie steif meine Hände wurden, ich zitterte am ganzen Körper, mein Herz fing an zu rasen und ich bekam kaum Luft. An einer Tankstelle angekommen konnte ich mich nach einer Pause wieder beruhigen...

Habt ihr das auch mal gehabt? Kann das wirklich an den Energy-Drinks liegen? Ich meine, ich habe davor immer wieder RedBull getrunken aber sowas ist mir nicht mal annährend passiert....

Grüße

hey,

also ich habe bis jetzt die nacht durchgemacht und bin noch nicht müde. weil ich grade osterferien habe, hat sich mein schlafrhythmus in den letzten 2 wochen ziemlich verschoben: ich bin immer erst gegen 4 ins bett und gegen 12 aufgewacht.

deshalb jetzt meine frage... würde es jetzt noch was bringen, wieder bis um 12 oder so zu schlafen oder sollte ich ganz wach bleiben?

zweite frage: heute abend ist ne party, auf die ich unbedingt gehen möchte :D kennt jemand irgendwelche tricks um bis heute nacht ca. 1-2 uhr durchzuhalten? ich denke, dort wird mir der alkohol helfen, aber davor möchte ich ja auch nicht zu müde sein.

hilft da ein mittagsschlaf oder wäre ich danach noch müder als vorher? oder sollte ich jetzt noch ein paar stunden schlafen, obwohl mein rhythmus dann noch mehr verschoben wird?

fragt nicht, wieso ich durchgemacht hab, ich weiß es selbst nicht :D

ich hab mal im tv gesehen das wenn man im schlaf zB ein lied immer wieder abspielen lässt dads man das am nähsten tag auswenidg kann meine frage ist ob das wirklich stimmt

Ich hab eins und hab es noch nie schlafen sehen...Immer wenn ich Morgens aufstand war es wach. Selbst wenn ich Nachts um 4 im Wohnzimmer war.

Danke für eure Antworten :)

Ich habe ein großes Problem:

Ich würde gerne meinen gesamten Tagesablauf ändern und frühmorgens aufstehen und abends ins Bett gehen.

Derzeit ist es genau umgekehrt - ich stehe gegen Mittag/Nachmittag auf und gehe am nächsten Morgen selten vor vier Uhr ins Bett.

Jetzt kommt aber das Problem: Wenn ich einen ganzen Tag durchgemacht habe und mich abends gegen 22 Uhr ins Bett lege, wache ich immer gegen zwei Uhr wieder auf und kann dann nicht mehr einschlafen. Dann bleibe ich bis morgens um zehn Uhr wach und lege mich dann wieder hin. Dann geht das ganze Spiel von vorne los.

Jetzt ist meine Frage: Wie kann ich das umstellen? Ich komme nicht gut mit der Umstellung klar, das längste waren zwei Wochen, dann bin ich wieder in das alte Schema zurückgefallen.

Derzeit bin ich noch flexibel, was meine Zeit angeht, das wird sich aber ändern und ich will mir das alles nicht kaputtmachen, weil ich nachts nicht schlafen konnte...

Hey mir ist seit ca. nem Jahr jetzt aufgefallen, dass wenn ich weniger als 6 std. Schlaf hab (also nicht in die Tiefschlafphase komme) viel selbstbewusster und sicherer im Umgang mit Menschen und Umfeld bin. Sachen die mir sonst evtl. peinlich sind sind es nicht mehr. Mir fallen lustige Sachen ein und kann mich besser an Sachen erinnern. Ich bin aufgedrehter und in der Schule hab ich mehr Motivation zum Unterricht beizutragen. Hab das jetzt ne Woche getestet ohne Cola, Kaffe oder Energy Drink und es klappt wirklich immer. Weiß jemand woran das liegen könnte? Hat das evtl. mit psychischen Problemen zu tun oder Anzeichen dafür? Kann ich was dafür tun, dass ich auch so gut drauf bin, wenn ich ausgeschlafen bin?

Ich bin 15J und wache immer zwischen 6-7 uhr auf selbst am wochenende und in den ferien und weiß nicht wieso

Oben steht es, aber nur das ich bei der berührung schon wach war.

Es war so, im Traum habe ich mein Vater gesehen, der in unseren wohnzimmer, auf dem teppisch und an dem Couch angelehnt,

Er lächelte mich an, und ich lächelte ihn zurück, dann zeigte er mit der Hand richtung hinten aber lächelte trotzdem immer noch bei. Ich fragte was los sei, doch er zeigte imer noch lächelnd nach hinten, da merkte ich ''Dad wahrnt mich vor etwas, aber er kanns nicht sagen''. Ich versuchte mich im Traum umzudrehen und zu gucken doch vergeblich.

Danach bin ich aufgewacht, voller Schrecken, aber mich nicht beweckt oder sonstwas, (weil es einfach zugemütlich war..:D). Aber plötzlich hat mich etwas/jemand mit den Finger angetippt/berührt, ich habe es Ganz ganz genau gespürt und bin mir immer noch sicher das ich es gefühlt habe, ich habe mich ruckarti nach hinten gedreht und niemand war zu sehen, einfach nichts.

Daraufhin hatte ich natürlich noch mehr Angst.

Habe es meiner Cousine erzählt, und sie meinte es waren ''Üc harfliler'' den richtigen namen will ich nicht von dem Sagen, es macht mir zu sehr Angst dieses ''naja''.

Aber was meint ihr.. ?

Mir plagt immer noch die Angst -.-

Tach,

Wollte mal fragen, ob es sein kann das man durch weniger Schlaf im Endeffekt um einiges wacher ist? Normal schlafe ich etwa 8 std wochenends gerne mal mehr als 10std. Gestern war ich bis 4 Uhr feiern und musste heute um halb 8 wieder aufstehen. Hatte also etwa nur 3 std Schlaf. Eigentlich habe ich erwartet ich wäre heute extrem kaputt aber bis jetzt bin ich total wach und hab keine Anzeichen von Müdigkeit. Was meint ihr dazu?

Ich bin 16 Jahre alt.

In letzter Zeit schreck ich oft auf in der Nacht, weil ich das Gefühl habe das ich irgendwie runterfalle/ etwas großes auf mich fällt/ das ich ins leere trete.. Ich trete dann auch mit den Beinen aus, aber nach ein paar Sekunden merke ich das ich geträumt habt (?) und kann wieder einschlafen.. Habe dadurch keine Schwierigkeiten ich frag mich nur warum das so ist?

Kennt das jemand??

Ich werde am nächsten Donnerstag eine GFS über Schlaf halten, und ich weiß nicht, wie man "REM-Schlaf" ausspricht. Jeden Buchstaben einzeln (R.E.M., ihr wisst was ich meine) oder doch eher "rehm". Ich habe schon Videos dazu angesehen, aber es gab kein eindeutiges Ergebnis. Vielen Dank schonmal im Vorraus.

Hallo Leute, seit längerem habe ich sehr viele Träume, und ich denke am Tag auch sehr oft daran. Die meisten gehen wieder vergessen, aber einige habe ich noch gespeichert. Mein Problem:

Ich träume so unnötige Sachen einfach, sowas wie ich stelle die Schere von meinem Zimmer in die Küche. Und ich habe sehr, sehr viele solche Träume. Nun habe ich oft das Problem das ich die Realität mit meinem Traum verwechsel!? Ich denke mir zum Beispiel das die Schere wirklich in der Küche liegt? Das macht mir auf einer Seite schon ein bisschen Angst... und das passiert sehr oft in letzter Zeit. Woran liegt das?

Ist Entspannungsmusik zum Einschlafen förderliche? Nicht das ich Probleme mit dem Einschlafen hätte, aber ist man relaxter wenn man mit ruhiger Hintergrundmusik einschläft? Oder sollte man auf jede "Lärmquelle zum Einschlafen verzichten? Was denkt ihr?

Ich hatte letzte Nacht einen echt schönen Traum, an denen ich heute noch denken muss... Mir ist schon mal passiert, dass ich 1 Traum mehr als 2mal gesehen hab. Oder die "fortsetzung" gesehen hab... Ich weiß das sowas komisch ist ,aber gibt es eine Möglichkeit denn Traum wieder zu sehen?

Hallo zusammen,

die folgende Frage klingt zwar komisch, aber genau darum stelle ich sie bei GuteFrage.net! ;-) Also: Ich habe bislang immer in einem Bett auf einem 80X80 cm großen Kopfkissen (mit Entenfedern), zusammengeklappt geschlafen; also quasi 80x40. Dort habe ich aber wirklich nur ab Hals auf gelegen. Das Kopfkissen ist nach den Jahren schrott und ich habe mir ein 80x80 Polyester-Kopfkissen angeschafft. Dieses lässt sich leider nicht einfach so zusammenklappen. Da ich auf einem kleinen Schlafsofa schlafe, muss ich neuerdings immer einen Tisch ans "Kopfende" stellen, damit das Kissen sich voll "ausfahren" kann, ohne dass meine Füße den Boden berühren.

Lange Rede, kurzer Sinn: Wie schläft man (ihr) eigentlich auf einem 80x80 Kissen? Wenn ich komplett drauf liege, beginnt das Kissen ab Bauch an. Das bin ich so nicht gewohnt. Kenne das eigentlich nur ab Hals an aufwärts. Wie sieht's bei euch aus?

In diesem Sinne: Gute Nacht!

Ich bin um 13:00 aufgestanden und möchte jetzt nicht schlafen . Ich habe mich entschieden die Nacht durchzumachen , wenn ich 3 Stunden Schlafe wird alles viel schlimmer mit der müdigkeit morgen früh .

Ich müsste dann jedoch bis 16:00 Uhr am nächsten Tag wach bleiben .

Das heißt 27 Stunden wach sein . Ist das zu schaffen ? Welche risiken gibt es ?

Hat Jemand erfahrung ? Ich weiß das ist etwas verrückt aber ich wills machen :D

lg alissa

Hallo Leute, ich habe ein echt merkwürdiges Problem: Immer wenn ich Uni habe, stehe ich immer erst im aller-allerletzten Moment auf, sodass ich gerade noch genug zeit habe, mich zu waschen, anzuziehen und gerade noch so eben pünktlich zu erscheinen. An Tagen, an denen ich dagegen keine Verpflichten habe, stehe ich oft erst mittags auf, weil ich mich einfach nie dazu motivieren kann, um 8 Uhr, um 9 Uhr oder um 10 Uhr aufzustehen, wenn mich keiner dazu zwingt. Oder anders gesagt: Ich schaffe es nur dann aus dem Bett, wenn ich die Pflicht dazu habe und auch dann erst im letztmöglichen Moment. Ein weiteres Problem besteht auch darin, dass ich mich abends nie dazu motivieren kann, rechtzeitig ins Bett zu gehen. Selbst wenn ich am nächsten Tag um 8 Uhr Uni habe, schaffe ich es selten vor 1 Uhr ins Bett bzw. vor 2 Uhr einzuschlafen - heißt im Umkehrschluss: Unterhalb der Woche schlafe ich im Durchschnitt lediglich vier Stunden pro Nacht, am Wochenende dafür bis zu 12 Stunden am Stück. Ich weiß, dass das sehr ungesund und auf Dauer auch sehr anstrengend ist, aber irgendwie schaffe ich es nicht, meine Gewohnheiten zu ändern. Habt ihr vielleicht irgendeinen Tipp? Wecker allein bringt es nicht, den ignoriere ich einfach, wenn ich nicht aufstehen muss... In diesem Monat gab es jedenfalls bisher noch keine einzige Nacht, in der ich um 2 schon geschlafen hätte...

Ich weiß, dass Handys Strahlungen aussenden.

Strahlt ein Handy auch im "Stand bye Modus" Strahlen aus? Ich habe teilweise das Gefühl, dass ich nicht richtig schlafen kann, wenn mein Handy neben mir liegt und nicht im Offlinemodus ist.

Offlinemodus: Kein Internet, kein Nachrichtenempfang, kein Anrufempfang.

Danke im Voraus!

Hallo, kennt jemand gute Einschlafhilfen?

Hey :)

wir schreiben morgen eine Englischarbeit und ich hab nicht allzu viel gelernt, also schon viel, aber ich hab einige Sachen einfach nicht bis ins klitzekleinste Detaillchen gelernt, was ja eigentlich auch nicht nötig ist, normalerweise müsste es auch so vollkommen ausreichen. Dennoch mach ich mir voll den Stress und sag mir, dass ich mir in 5 min, also um halb bevor ich mich schlafen leg nochmal das und das blabla alles durchlesen soll, ich weiß nicht, ich bin irgendwie voll aufgeregt....Wir sollten Passiv und Gerund für einen Bericht üben, Vokabeln, Texte durchlesen, Höfliches Gespräch ... lernen. Das hab ich auch alles gemacht, allerdings hab ich nicht wirklich noch die Aufgaben gelernt/geübt sondern nur, was ich beachten muss, da wir das ja auch schon in der Schule gemacht haben...

Wie kann ich meine Aufregung ablegen? Meint ihr ich hab genug gelernt?

Danke für hilfreiche Antworten ;)

Hi erstmal. Also ich hab das schon öfters so gehabt, dass mein ganzer Arm eingeschlafen ist, (in der Nacht). Aber dann hab ich sozusagen überhaupt nicht mehr unter Kontrolle. Er ist dann überall taub. Wenn ich ihn dann 1cm bewege, bewegt er sich ein ganzen Meter! Einmal war das so, dass ich mir dann ausversehen aufs Maul geschlagen hab! Ist das normal?

Hallo erstmal, Also, ich schreibe nächsten Montag eine sehr wichtige Mathearbeit und 2 Vokabeltests.( Englisch u. Französisch), doch ich bin heute und morgen abend jeweils mindestens bis Mitternacht unterwegs, weshalb ich spät ins Bett gehe und danach wohl auch später aufstehe. Wenn ich am Sonntag dann spät aufstehe, weiß ich genau, dass ich auch abends später einschlafe und am Montag trotzdem um 5:30 aufstehen muss. Ich habe jetzt schon gelernt und kann eigentlich alles, aber ich habe Angst, dass ich mich am Montag trotzdem vor Müdigkeit nicht konzentrieren kann und obwohl ich vorbereitet bin, alles verhaue. Sorry, is alles etwas komisch vormuliert. Meine Hauptfrage ist eigentlich: Wirkt es sich negativ auf die Konzentration aus, wenn ich am WE gut schlafe, aber in der Nacht von Sonntag auf Montag schlecht, obwohl ich schon vorher gelernt hab? Wie macht ihr das vor Klausuren?

Hoffe, jemand kann die Frage verstehen. Wenn jemand Erfahrungen mit sowas hat wäre es supi, wenn er antwortet. Danke im Vorraus.

Hallo,

Es geht mir darum, dass ich schon länger nach einer neuen Bettdecke suche. Ich aber nicht bereit bin, an die 100€ für eine Decke auszugeben. (Ich will nicht behaupten dass ich es mir nicht leisten könnte, aber ich find das schon stark teuer und würde mir im Geldbeutel weh tun)

Unser Aldi hat jetzt wieder Bettdecken im Angebot (leider sind die derzeit noch nicht Online). Aber ab dem 21.02. gibt es dort Steppbett Megafill Eco - Dabei stehet:

Bezug: 100% Polyester (Microfaser)

Füllung 100% Polyester.

Voluminöse 4 Loch Füllfaser. Besonders guter Feuchtigkeitstransport - Atmungsaktiv - sehr weicher geschmeidiger Griff - pflegeleicht hygienisch und frisch.

Für 15,99€ ---

Gut, das ist wirklich arg billig - aber was sagt ihr dazu??? Ich habe bislang nur gute Erfahrungen mit Aldi Produkten gemacht

Es gibt Zeiten, in denen ich wirklich in der Lage bin, komplexe und ungewöhnliche Gedanken zu haben, sie ausgezeichnet zu artikulieren, schnell zul denken und schlagfertig zu sein. Außerdem bin ich lebhaft und sehr lernfähig.

Aber irgendwie nicht immer. Oft fühle ich mich schlapp. Also nicht körperlich sondern geistig. Woran kann das liegen? Kann man das durch Ernährung oder irgendwelchen Lebensweisen beinflussen? Soll ich mehr schreiben und lesen?

Hey Leute,

bin vor kurzem umgezogen und stehe jetzt vor dem Problem, dass ich in meinem neuen Schlafzimmer immer so ein schlechtes Gefühl habe kurz vorm einschlafen, außerdem werde ich mindestens 3 mal in der Nacht wach, eimal hab ich total Panik, die anderen beiden male brennt beispielsweise das Licht und ich kann mich nicht daran erinnern aufgestanden und es eingeschaltet zu haben, weiterhin bin ich jedes mal wen ich aufwache total erschöpft. Jetzt meine Frage, was hab ich eurer Meinung nach für ein Problem und was kann ich dagegen tun ? Danke im Vorraus.

Ich suche ein hohes Bett, wie in den gewöhnlichen amerikanischen Serien und Filmen. Ich weiß diese heißen Boxspringbetten. Nun, weil diese zu teuer sind und mich ehrlich gesagt der wirkliche Sinn dieses Betts nicht interessiert, nur das es hoch ist wollte ich fragen wo ihr solche Betten findet bzw. ob man die sich irgendwie selber basteln kann :)

Mit basteln meinte ich z.B. mehrere Matratzen? Bettpodest? Wie schaut das aus? Bevor ich meine Eltern in meinen Plan einweihe möchte ich auch schon mehreres wissen und sie werden mir wohl kaum 1.000 euro für ein Bett bezahlen.

Und die Kopfteile? Wo findet man auch diese typischen Kopfteile?

Also wäre nett von euch wenn ihr mir weiterhelfen könntet.

Irgendwie träume ich in letzter Zeit ziemlich seltsam. Aber ich träume auch ziemlich oft dass ich an Orten bin wo ich vorher noch nie war (z.B. das haus meiner lehrerin... ich war da noch nie, und will da auch nicht hin, aber trotzdem habe ich im traum das haus von innen gesehen und aus dem fenster geguckt.). Ich verstehe das nicht. wie kann man von orten und menschen träumen die man vorher nicht gesehen hat?

Hallo ihr, ich habe das Problem das ich seit einem halben Jahr jeden Tag verschlafe, ich habe jetzt meine Schule fertig und in einem halben Jahr Besuche ich eine weitere Schule,da das die höhere Handelsschule sein wird will ich da nicht verschlafen, ich habe einen Nebenjob und ich bin Alleinerziehende Mutter. Ich besitze in meinem Schlafzimmer zwei Wecker plus mein Handy das im fünf Minuten tackt klingelt, einer der Wecker steht auf dem Schrank mit einem normal nervenden Weckerton, und der andere steht so weit weg das ich auch wirklich aufstehen muss, dies ist auch der nervigste Wecker der ist am lautesten und auf Radio gestellt aber ohne Sender drin ( ein sehr nerviges Geräusch was meine Nachbarn über mir weckt ) ich überhör all diese Wecker und stelle sogar ab und zu mal diese im Schlaf aus ( zu mindest kann ich mich nicht dran erinnern das ich sie ausgestellt habe) genügend Schlaf habe ich also liegt es nicht daran, ich gehr devinitiv früh genug ins bett. Mein Problem ist das ich wirklich jeden Tag verschlafe und ich weiß nicht warum und es mir ziemlich auf die Nerven geht. Könnt ihr mir einen Typ geben wie ich das in griff bekomme? Danke im voraus

Hey Leute,

seit ich ein kleines Kind war, konnte ich manchmal nach dem erwachen (eigentlich nur nach Albträumen, aus denen ich verzweifelt versuche zu fliehen) meine Augen nicht öffnen und der Rest meines Körpers war ebenfalls gelähmt. Es passiert echt oft und ich werde bei diesen Situationen sehr panisch. Heute morgen war es aber sehr extrem, als ich Menschen aus meinem Traum in meinem Zimmer sah, während ich gelähmt war!

Kann man igendwas gegen diesen Schlafparalysen machen? Ich bekomme schon Angst überhaupt noch einzuschlafen!

Danke im Vorraus

Man wächst ja im Schlaf. Ist es egal ob man am Tag oder in der Nacht schläft oder ist das egal?

Hallo ihr Lieben,

die Frage könnt ihr ja oben ablesen. Ich will nur noch mehr Informationen zu meinen Traum geben weil das ja bei einem Traum immer schwer ist sonst zu interpretieren .

Zum Traum :

von 2011/12 war ich in Frankreich als Au-pair (Nebeninformation)

• In meinem Traum war ich wieder in dem Haus meiner Gastfamilie(Zudem muss ich sagen verbinde ich mit dem Haus nichts tolles.)

• In dem Traum, komme ich wieder in mein altes Zimmer, allerdings stehen die Möbel ganz anders ( Die Schränke sind offen und die Fußboden fliesen raus geschlagen )

• Das Bett stand im Badezimmer wo die Dusche vorher stand die gab es nicht mehr.

• ich habe zudem lauter Sachen wiedergefunden in meinem alten Gastzimmer die von mir waren

• dazu bin ich aus dem Zimmer nicht mehr raus gekommen ich hatte Todesangst.

Ich muss sagen das dieses Jahr in Frankreich nicht so das schönste Jahr für mich gewesen ist. Ich war viel allein und habe viel gearbeitet. Dennoch habe ich viel dazu gelernt (Sprache etc.)

Also ich gehe an die Sache mit gemischten Gefühlen ran. Ich fand nicht alles unbedingt negativ aber ich bin an meine Grenzen gekommen was meine Belastbarkeit anbetrifft.

Kann jemand mir sagen was das vllt. zu bedeuten hat? Irgendwie will ich Antworten auf den Traum und ich kann ihn auch nicht so richtig vergessen.

grüße Elisa

Danke :)

Hallo,

wie aus dem Titel hervorgeht bin ich verwundert darüber, dass ich nach 5-6 Stunden Schlaf wacher bin, als nach 8 Stunden Schlaf. Ich gehe relativ Konsequent zwischen 22 und 23 uhr schlafen und stehe um 6:30 auf. Manchmal kommt es aber vor, dass ich erst gegen 0 - 1 uhr zum Schlafen komme, schlafe also dementsprechend weniger, bin am Ende aber wacher. Woran liegt das genau ? Ich weiß, dass es Schlafphasen gibt und dass diese sich ca. alle anderthalb Stunden abwechseln, dass man nicht in den Tiefschlafphasen aufwachen soll, etc. Ich bin auch kein Einzelfall, vielen Leuten in meinem Umfeld geht es genau so.

Aber wäre es dann konsequenterweise schlauer für mich, gegen 0 uhr ins Bett zu gehen und weniger zu schlafen ? Oder habe ich nur "Glück", dass ich so ausgeschlafen bin, weil die Tatsache, dass ich so spät ins Bett gehe, so selten vorkommt ?

Hey,

Ich bin 18, weiblich und schnarche wohl oft sehr laut... Ich krieg das immer zu hörn wenn leute bei mir uebernachten oder ich bei ihnen... Mir ist das echt peinlich, aber ich weis nicht wie ichs ändern kann -.- ich will das ja garnicht.. Habt ihr tipps? :)

Hey Ich und ne Freundin haben bei einen Kumpel übernachtet und bei dem war noch ein Kumpel und das war einfach der größte Fehler boah ich fühle mich total Scheise und eklig. Also ich lag mit dem einen im Bett und er wollte dauernd kuscheln aber ich wollte das nicht das hat er auch gemerkt hat aber weiter gemacht und dann hatte ich genug und hab so getan als ich schlafen würde aber das hat alles nur noch schlimmer gemacht... Er hat gedacht ich "schlafe" und somit hat er versucht mich zu ihm zu ziehen hat er auch nach einiger zeit geschafft.. Und hat mich angefangen zu küssen ich hatte Angst und konnte kein Ton sagen solche Angst hatte ich dann wurde er geil und hat mich gestreichelt und auf einmal hat er versucht mich auf sich zu ziehen und das mit aller kraft ich habe mich aber gewehrt und bin immer wieder runter und da hat er es wieder ein paar mal versucht aber nicht geschafft und er hat noch nicht mitbekommen das ich gar nicht schlafe.. So und dann habe ich mich an die andere Seite gelegt und da kam er wieder und wollte mich ausziehen und mich wieder zu sich ziehen und hat versucht sich immer bei mit zu befriedigen auch wenn ich Klamotten an hatte... Ist das sozusagen eine indirekte Vergewaltigung?

Ich hab richtig Angst ins Bett zu gehen und einzuschlafen,weil ich Schlaflähmung hatte diese Woche wieder hatte!!Wer das noch nie erleben musste:Stellt euch vor,euer schlimmster Albtraum wird wahr und ihr seid mittendrin und zwar wehrlos!Das ist sooo schrecklich!Ich wache auf und kann mich nicht bewegen,ich kann eigentl.gar nichts machen.Aber was noch viel schlimmer ist,ist dass ich dabei sogar "Halluzinationen" hab (hoff ich mal,vllt. ist es auch echt...).Ich liege da völlig wehrlos im Dunkeln und höre so ein fieses teuflisches Lachen!!Ich spüre wie etwas im Raum ist und näher kommt.Dann schüttelt das Ding mich und ich mach lieber die Augen zu,mir wird schwindlig usw...dann ist es plötzlich vorbei und ich kann mich bewegen und aufstehen.Zum Glück sind dann auch diese paranormalen Sachen weg und der Raum um mich rum fühlt sich wieder normal an.Das ist so komisch,ich hab erst an Geister gedacht,dann hab ich im Internet Schlaflähmung gefunden und das passt haargenau.Das bringt mir aber gar nichts,wenn ich weiß,was es ist.Ich hab immer noch Angst davor und glaube z.T. ein bisschen an Geister usw...Die Todesangst,die ich während diesen ca. 5min hab ist echt unbeschreiblich! Während ich total wehrlos da liege und deutlich "etwas" böses mit mir im Raum spüre denke ich sicher nicht "ach das ist doch gar nicht echt",sondern ich will einfach nur schreien und weglaufen!! Und außerdem...wer sagt denn,dass es nicht echt ist?!Die im Internet haben alle fast die gleichen Sachen erlebt...Zufall?Wohl kaum omg...Ich will das nicht mehr,es kann immer jede Nacht unvorbereitet passieren!!Wenn ich einschlafe,dann geh ich das Risiko ein,deswegen trau ich mich nicht mehr zu schlafen(auch nicht mit Licht...)

Wie kann ich Schlaflähmung umgehen/verhindern?Kann man sich daraus irgendwie schnell befreien oder muss man es aushalten minutenlang? Hat das schon mal jemand gehabt und glaubt ihr eher,dass es echt ist oder nur Einbildung (es istchalt schon SEHR real..) Was macht ihr,wenn ihr nicht schlafen könnt?

Danke

Ich <3 meinen Kater, aber jede Nacht, immer pünktlich um 04.30 Uhr kommt er zu mir ins Bett und will schmusen, stampft dabei wie wild auf der Bettdecke und stupst mich im Gesicht. Dann ist mit Schlafen erst mal vorbei. Die Schlafzimmertüre macht er selber auf, indem er auf die Klinke springt. Wenn ich die Türe abschließe hängt er auf der Türklinke und klappert damit und miaut, bis jemand auf macht. Es ist eine Hauskatze, ich kann ihn also nicht nachts raus tun. Ich ärgere mich dann immer und kann ewig nicht mehr einschlafen. Wenn es keine Lösung gibt muß ich die Katze wohl weggeben, ich habe einen anstrengenden Job und brauche meinen Schlaf dringend! Wer hat einen Tipp?

Ich will mich hier ja nicht als Angsthase outen,aber ich bin gerade verunsichert.Ich wollte schlafen und lag mit Augen zu im Dunkeln im Bett und bin eigentl. halb eingepennt,aber dann hab ich direkt hinter das fieseste und durchdringendste Lachen gehört,dass ich jemals gehört habe!!Als ob jemand "etwas" hinter mir liegt und mir direkt ins Ohr von hinten lacht und zwar richtig böse und nicht wie von einem Mensch.Ich kann natürlich unterscheiden, ob ich träume oder wach bin und mir passieren oft solche "Halluzinationen",wenn ich gerade einschlafe und hab danach keine Angst vor Geistern,aber dieses Mal war es anders.Ich bin mir echt unsicher,ob das jetzt echt war.Es war wirklich ziemlich täuschend echt und eigentl. das Gruseligste,was ich je selber gehört hab : /.(schwer zu beschreiben) Ich schreibe das von meinem Ipod,liege gerade im Dunkeln im Bett und hab Schiss wie ein kleines Kind,dass "es" noch im Raum ist oder so...mhhh... :(

War das jetzt echt?Also glaubt ihr an sowas "paranormales" oder nicht? (viele erzählen ja von so gruseligen Sachen und ich wurde vllt. gerade Zeuge von sowas...)

ich find es sehr gemütlich und kuschlig in der nacht mit einem schal zu schlafen aber meine mutter kriegt einen halben anfall wen ich in der nacht mit dem schal schlafe was sagt ihr dazu?

Immer wenn ich nicht vollgefuttert bin habe ich viel mehr Probleme einzuschlafen bzw müde zu werden. Wenn ich vollgegessen bin, könnt ich sofort penn ;) Ist das bei euch auch so? Wie macht ihr das?

Ich stelle jetzt hier die Frage und was ich erlebe klingt echt verrückt,aber ich bin deswegen trotzdem nicht psychisch krank usw und ich bitte euch,mir das auch nicht vorzuwerfen oder so.Seit ein paar Wochen passieren mir in manchen Nächten komische Dinge,innerhalb von 5 Wochen schon zum 3.Mal (gestern zum 3. Mal).Während ich das hier schreibe schaudere ich vor Angst, obwohl ich schon 15 bin,aber es ist wirklich sehr gruselig omg!!ch wache plötzlich nachts auf und bekomme irgendwie Panik und so ein richtig krasses unbeschreibliches Gefühl.Ich will dann immer unbedingt Licht anmachen und aus dem Raum gehen,aber nichts geht!Ich bin total gelähmt und kann gar nichts bewegen, nicht mal einen Finger.Und dann lieg ich da und will meine Mutter oder so rufen,aber ich kann einfach nicht,ich bin so gut wie tot.Ich hab dann immer so Angst,weil die Atmosphäre in meinem Zimmer so komisch anders ist,total gruselig und ich weiß,dass etwas mit mir im Raum ist und zwar nichts menschliches :(!!Tja und jetzt kommts:Ich höre,wie irgendwas meinen Namen flüstert!!Dann spüre ich,wie "es" mich leicht berührt und dann packt und heftigst schüttelt,sodass ich nicht mehr weiß,wo oben und unten ist!!Ich bin im Dunkeln und kann dabei nichts machen oder weglaufen,also mach ich jedes Mal lieber die Augen zu,weil ich "es" nicht sehen will. Ganz plötzlich hört es dann auf und ich fühle mich sowie wenn ich gegen einen Elektrozaun fasse(so komisch halt),dann ist es weg und ich kann mich bewegen und kann es kaum fassen,was passiert ist!Und es ist KEIN Traum,bitte glaubt mir!

Ich hab so Schiss jetzt ins Bett zu gehen,erst gestern ist es wieder passiert und ich halt das nicht mehr aus!Ehrlich das ist wie paranormal activity und ich glaube jetzt an sowas!Was soll ich tun,vor Schlaf kann ich nicht entfliehen,irgendwann muss ich aber ich will nie mehr schlafen!Hilfe was ist das?

Danke

Ich würde gerne wissen:

Warum verbrennt der Menschlichekörper auch Kalorien wenn man faul rumliegt oder schläft?

Ihr kennt das bestimmt auch: man bezieht frisch das Bett und sobald man abends drin liegt, fühlt man sich einfach pudelwohl. Irgendwie hat man so ein gewisses Gefühl, ich kann es nicht so gut erklären, aber ich finde, diese erste Nacht ist etwas ganz besonders :D Aber warum ist das so? Ist es das Gewissen, dass es frisch gewaschen ist, also hygienischer, oder hat es irgendeinen anderen psychologischen Grund, auf den ich einfach nicht komme? Danke schonmal für eure Hilfe! :)

Hallo. Ich bin 13 und fühle mich gerade wie bei Galileo Mystery. Ich muss zwar in 3Std aufstehen aber habe so Angst, dass ich einfach jetzt nachfragen muss. Es ist bei mir gerade so, dass ich mich nur ab einer bestimmten Zeit von gestern Abend bis zum Aufwachen nichtmehr erinnern kann. Ich gucke Abends immer Fernsehen. Als ich aufwachte, hatte ich die Brille noch auf (Ist mir noch nie passiert) und der Fernseher war lautstark an und ich wusste nichtmehr, ob ich ihn gestern angemacht habe, wie ich im Bett und lag und was ich da nebenbei noch gemacht habe. Das weiß ich allderings sonst immer. Jetzt kommt das Komische: Es gibt nur eine bestimmte Stelle, wo ich die Fernbedienung nur hintue, wenn ich den Fernseher ausgemacht habe und schlafen gehen möchte. Aber ich kann mich halt an 0 erinnern. Habt ihr das auch manchmal? Was kann man dagegen tun und ist das normal?Ps: Hatte die ganze Woche lang sehr weniger geschlafen, als sonst. Kann es auch daran liegen? Habe ich vielleicht geschlafwandelt?! O.o

Hallo.

Mein Kater hat seit ner Woche immer so ein komisches "Matzelauge" (nennt man das überhaupt so?) Damit meine ich das er auf einem Auge jedesmal ein bisschen sowas wie "Schlaf" hat. Farbe ist meistens dunkel (schwarz). Früher als er ein kleines Baby war hatte er das auch auf beiden Augen. Dann hatte er es ne zeit lang nich mehr und jetzt seit ner woche wieder und auch nur immer am linken Auge. Ich versuche es ihm dann immer mit einem kleinen Wattestäbchen oder Tempo zu entfernen und wenn es dann weg ist taucht es jeden morgen wieder erneut auf. Muss ich mir da sorgen machen und ist das normal?

Lieben Dank im Vorraus.

Egal wann ich ins Bett gehe - Am nächsten Morgen bin ich unausgeschlafen! Ich schlafe auch eigentlich die ganze Nacht durch, und auch nicht unruhig oder so, deswegen versteh ich das auch nicht wirklich. Ich stehe immer so gegen halb 7 am Morgen auf und gehe um ca. 10 ins Bett. Habe es auch schon öfter früher versucht, aber eigentlich mit dem selben Ergnebniss. Gibt es da irgendwelche Möglichkeiten auch früh am Morgen ausgeschlafen und fit zu sein?

Mein Freund zieht mich im Schlaf oft zu sich und 'klammert' sich regelrecht an mich. Dabei habe ich keine Chance nochmal aufzustehen, mich umzudrehen etc.

Erst wenn ich ihm ruhig sage, dass ich nicht weggehe und ich bei ihm bleibe bzw. dass ich nur kurz ins Bad möchte und wieder komme, lässt er sofort locker und ich kann mich wieder bewegen.

Er ist überhaupt nicht der Typ zum klammern (im Wachzustand).

Kennt dieses Phänomen jemand? Und, was will er damit bezwecken? Warum lässr er erst los, wenn ich sage, ich komme wieder? Ich hab ihn noch nie alleine gelassen.

Ich weiß,sowas haben eigentlich nur gestörte Leute :D aber naja.Ich hab beim Einschlafen immer so Halulzinationen oder so.Das ist total gruselig!!Irgendwie weiß ich schon,dass die Geräusche nicht von außen kommen,weil es aus der Mitte von meinem Kopf ist.Aber das ist mir trotzdem zu gruselig:( Manchmal höre ich,wie irgendwas runterfällt,obwohl gar nichts runtergefallen ist.Aber das gruseligste ist,dass ich manchmal höre,wie jemand meine Türklinke runterdrückt omg :( oder ich höre irgendjemand etwas sagen,aber in keiner Sprache.

Ich hab Angst,mich hinzulegen und Die Augen zu zu machen,weil es verdammt gruselig ist.Bin ich deswegen psychisch krank oder so?Auch wenn ich es tagsüber nie habe und es nir ein paar Sekunden geht?Kann ich das irgendwie verhindern,wenn ich abends schlagen gehe?Das ist voll schrecklich,ich schlafe seit ein paar Tagen deswegen nur noch mit Licht wie ein kleines Kind.

Hallo, Ich fühl mich immer sooo erschöpft und müde das ich mich gleich nach der arbeit schlafen lege ca. 20:30 h. aufstehen muss ich um 8 Uhr. Ich bin soooo müde das ich einfach nicht mehr die augenaufkriege, gut schlafen tat ich immer schon gerne aber so extrem UNAUSGESCHLAFEN war ich nie. 8 Std am Tag Bürotätigkeiten sollen ja einen nicht so umhauen :( Meine Eltern und klagen sich schon und nennen mich als FAULTIER und nicht AKTIVER mensch... wie kann ich dieses ämdern ich fühle mich schon mit 20 alt und grau hilfeee :(

Heyho

Morgen geht ja die Schule wieder los. Nur lag ich jetzt fast 3 Stunden schlaflos im Bett. Hab mir jz einen Tee mit Honig gemacht. Nur: wie komme ich mit 4 Stunden Schlaf durch den Tag? (Ich steh um 5 auf) Das letzte mal hatte ich nur 3 Stunden und war in der Schule so wach wie noch nie! Aber ich habe angst dass ich morgen tot müde bin. Was kann ich dann tun (ich dusche auch in früh)?

Das ist übrigens über handy geschrieben also nix weg vom PC ^^

Hey, diese Frage habe ich schon vor 14 Stunden gestellt, jedoch war es da Nacht. Es waren nicht viele Leute online und es kamen dementsprechend weniger Antworten. Deshalb kopiere ich die Frage hier einfach wieder ein. Ich hoffe, dass ist nicht schlimm. :)

**Ich denke das Problem kennen einige von euch. Man hat Ferien und geht dementsprechend später ins Bett, der ganze Schlafrhythmus ändert sich. Es war dumm von mir, 2x versucht zu haben, die Nacht mit einem Kumpel durchzumachen, denn um ca. 7 Uhr sind wir schließlich doch beide eingenickt. Seitdem gehe ich in den Ferien nur noch um so ca. 3-5 Uhr schlafen und wache erst um 14-15 (!) Uhr auf. Da ich aber ca. 5 Stunden früher schlafen gehen sollte, also um ca. 10 Uhr und ca. 9 Stunden früher aufstehen sollte - 6 Uhr, habe ich nun ein Problem. Ich möchte weder verschlafen, noch 2 Stunden schlafen, oder die Nacht durchmachen. Wie kann ich versuchen trotzdem um 22 Uhr schlafen zu gehen? Oder auch 24 Uhr, das ist egal. Einfach ins Bett legen und "Augen zu machen" bringt da garnichts. :D Was kann man machen, um müde zu werden?

Danke sehr. :)**

hey also ich hab mal ne frage. Kann man eigentlich schwanger werden ohne das man mit jemanden geschlechtsverkehr hatte? Denn ich hab das gefühl, dass ich schwanger bin, meine Regel hat seit 2 Monaten ausgestezt, und mir ist dauernt schlecht und elend. Dabei bin ich noch jungfrau!!! Kann man, z.B wenn man schläft von jemandem geschwängert werden, ohne das mans merkt?? ich habe neulich bei einem kumpel übernachtet und dem könnnt ich das zutrauen! Bitte dringent um hilfe, denn ich trau mich nicht einen Schwangerschaftstest zu kaufen

danke im vorraus sistersalive

ich habe zurzeit sehr probleme zu schlafen. Ich gehe als erst um 3 oder 4 uhr morgens ins bett und schlafe dann bis 14uhr oder länger und am abend dann wieder das gleiche an pc facebook,usw. und dann erst wieder um 3 oder 4 uhr ins bett ich schaffe es einfach nicht vorher ins bett zu gehen. Ich habe das gefühl das ich abends/nachts erst richtig wach werde, was kann ich dagegen machen?

Guten Morgen! Ich komme mir ein bisschen blöd vor, wenn ich die Frage stelle, aber irgendwie habe ich das Gefühl, dass es in meinem Kopf total laut ist. Vorallem beim einschlafen, kommt es mir vor, als ob da tausende Stimmen, also Gedanken, rumschreien würden, und als ob im Hintergrund lauf Schlagzeug gespielt wird, zumindest sind da diese blechernden Schläge. Auch wenn es total ruhig ist, ist es im Kopf total laut. Weiß jemand, wie man dagegen etwas tun kann?

Mal ehrlich, wer kennt das nicht? Man geht früh schlafen, um am nächsten morgen fit zu sein, ist es aber nicht! Nein, ganz im Gegenteil: man ist oft komplett aus der Bahn geworfen. Wenn man hingegen um 3Uhr schlafen geht und um 6 wieder aufsteht, ist man erstaunlich fit, auch wenn einen die Müdigkeit oft am Abend einholt.

Nun also meine Frage: Was ist die perfekte "Ausruhformel"?

PS: die 8-stunden-schlaf-regel kenne ich bereits :)

Hallo,ich habe ein ziemliches Problem. Ich übernachte oft bei meinem freund.Er ist 16 und ich 15 er ist totaler langschläfer und ich frühaufsteherin ich bin meistens scchon um 8-10uhrwährend er immmer bis 13:00-14:00uhr schläft. Dann lieg ich immer daneben und quäl mich rum bis er wach ist :( total blöd:(

Hallo! Ich bin abends manchmal echt müde,aber ich geh einfach nicht schlafen! Ich habe einfach keine lust! Ich häng stundenlang vorm Laptop rum. und wenn ich mir eine grenze ziehe wie z.b. um 2 uhr gehst du ins bett. (ja dass ist früh ins Bett gehen für mich.) Merk ich am laptop dass es schon 4 uhr ist! Und dann sag ich mir " ach dass lohnt sich jetzt auch nicht mehr mach einfach die Nacht durch!" Jetzt bin ich schon seit 2 tagen ohne schlaf, und hab, dass gefühl ich würde jeden moment zusammenbrechen! Kann man echt zu faul sein um schlafen zu gehen? Oder kann das auch mit meinen experimenten von DPH und DXM zusammenhängen? Obwohl ich das bezweifle weil ich als letztes nur DPH vor ungefähr 2 wochen genommen hab. Ich bin dankbar für jeden rat!

Ich bin in den Ferien meisten bis 3 Uhr aufgeblieben und hab halt dann bis 12 Uhr geschlafen. Nun kann ich aber nicht mehr vor 3 Uhr einschlafen. Jetzt beginnt ja bald wieder die Schule und da muss ich dann wieder um 6:30 aufstehen und deshalb hann ich ja dann nur 3,5 Stunden schlafen. Reicht das oder soll ich gleich die Nacht durchmachen und wie kann ich dafür sorgen das ich wieder früher einschlafen kann?

Hi, momentan geh ich um 23.00 uhr ins bett und kann aber erst um 4.00uhr einschlafen, mein schlafrhythmus ist also total durcheinandern. Was kann man dagegen tunbzw wie kann man den schlafrythmus umstellen? LG

ich schlafe seit ca 3-4 tagenm viel zu lange und ich weiß nicht warum. Manchmal bin ich erst um 13 oder 14 uhr wach, wenn ich beispielsweise um 1 oder halb 2 im bett bin.

Warum schlaf ich denn so viel??

hallo leute ich bin 14 jahre alt und ich habe einen total blöden schlafrythmus. ich bin die nacht wach, und schlafe mittags. trotzdem ist es immer so das ich total müde bin egal wieviel schlaf ich habe. habe heute z.b. 14 stunden geschlafen (ich wurde aber automatisch von meinem körper bei der 8. stunde schlaf geweckt, will der körper mir etwas damit signalisieren?) und ich habe total müde augen die sind so schwer und wollen einfach nur zugehen. bitte hilft mir dank meiner müdigkeit kann ich garnichts mehr unternehmen weil ich immer absagen muss das ich zu müde bin, was kann ich nur dagegen machen? damit meine augen nicht so schwer und müde sind und mein körper fit ist(hätte nichts gegen ein wenig hyperaktitivtät beim körper) ich danke euch jetzt schoneinmal

Morgen :D

Also, mir wird ziemlich oft gesagt, dass ich im Schlaf rede, was an sich ja noch nicht allzu schlimm ist, da ich ja zum Glück nicht von meinem eigenem Gelaber aufwache. Das Problem ist eher, dass ich oft ziemlich peinliche Sachen sage und sogar Geheimnisse ausplaudere o.O Letztens haben ein paar Freunde bei mir übernachtet und haben mir anschließend natürlich erzählt, dass ich mal wieder im Schlaf laut und deutlich geredet habe und das anscheinend ganze 15 Minuten! In dieser Nacht habe ich von meinem Schwarm, von dem ich noch niemandem erzählt habe, geträumt und befürchte nun, dass ich was ausgeplaudert habe, da sie auf meine Frage "Was hab ich dieses Mal sieder für'n Schrott gelabert?" nicht richtig eingegangen sind und meinten, ich hätte Sachen gesagt wie: "Wann ist morgen?", "Wie spät ist es?!" und so'n Zeug, aber ich glaube kaum, dass das 15 Minuten abdeckt, denn sie meinten, an den Rest könnten sie sich nicht erinnern und jetzt hab ich Angst, dass ich iwelche Namen genannt haben könnte xD Der Text ist ja länger geworden, als ich's wollte, aber was soll's :D

Ich wollte also einfach mal fragen, woher das kommt, dass man im Schlaf redet und ob mal vllt. doch iwas dagegen machen kann? ._.

Ich möchte 3 tage hintereinander wach bleiben. Ich weiß es ist auch nicht gesund, aber ich möchte es mal ausprobieren :D Die Nacht ist schon geschafft. Ich suche aber tricks, nicht so müde zu sein. Kaffee mag ich nciht :/ Mein Plan besteht aus: zocken, zocken, zocken, pc,pc,pc und zocken. Werde ich das durchhalten? Ich gehe ja auch mal etwas raus. Aber wie bin ich nciht so müde?

Hallöchen!:3 Meine Eltern haben mir das Ikea Brimnesbett gekauft, welches 160 cm Breite hat. Da ich schon vorher so ein breites Bett hatte, kam nicht in Frage ein neues Lattenrost zu kaufen. Das Lattenrost ist ein einziges Stück und eben 160 cm breit. Nun ist das Bett noch nicht zusammen, aber ih habe gesehen dass das Brimnes einen Mittelbalken hat, und es geplant ist 2 Lattenroste zu kaufen... Ist das wirklich dringend notwendig? Wird der Mittelbalken ein bisheriges Lattenrost "stören"? Ich bin ja nicht der schwerste Mensch (1.72 gross und 58 Kilo) und könnte man eventuell den Mittelbalken weglassen? Ich hab keine Lust ein neues Lattenrost zu kaufen, da meines hochwertig ist, aber wenns dann unbedingt sein muss.. Liebe Grüsse Hoppelchen :3

Ps: schläft es sich gut im Brimnes, so nebenbei?

Nabend ^-^ Also manchmal, wenn ich schlafe bzw. kurz davor bin, ist es so, als hätte ich das Gefühl von irgendwo runterzufallen und dann ganz plötzlich aufzuwachen. Oder mein Herz würde stehen bleiben & wegen dem Schock wach ich dann auch auf..o.ô ich wollte wissen was genau das ist & ob das nur ist, weil ich halt plötzlich mal aufwache^^ Das Gefühl ist einfach schwer zu beschreiben.

Hallo ich bin's mal wieder mit den Baby fragen! Meine kleiner ist fast 7 Monate! Ud bekommen 1-2 noch die Flasche nachts! Habe heute mal keine gegeben das war um 21 Uhr sollte das die letzte Flasche sein oder soll ich die auch schon nicht mehr geben! Da er gegen 18 Uhr Brei bekommt!

Wann und wie gewöhnt man die Flasche ab? Oder soll ich ihm die Flasche geben weil er sie braucht? Oder ist es nur Gewohnheit?

Will ihn auch nicht hungern lassen!

Mir ist auch aufgefallen das, wenn er Nachts 2 mal trinkt und morgen um 6/7 Uhr auch, das er nicht wirklich Beikost ist und nicht viel Brei! Eig sollte das ja andersrum sein!

Bitte um Tipps und Meinungen :)

Lg

schöne Feiertage