Ich weiß das klingt nun ziemlich blöd, aber mein Freund atmet in der Nacht ziemlich laut. Es ist eigentlich mehr ein schnaufen, aber kein schnarchen. Mich stört das total, kann man dagegen irgendetwas tun?

Hallo, Morgen fahr ich mit meiner Klasse weg, nur passiert mir meistens, dass ich total aufgeregt bin und manchmal nicht einschlafen kann... Ich weiß auch nicht warum, aber gibt es dagegen eine Lösung? Weil ich keine Lust habe mal wieder 3 Stunden lang im Bett zu liegen :S

MfG

Er schläft den ganzen Tag, hat keine Lust zu spielen, spazieren will er auch nur die kleine Runde (was ich aber nicht mache)... Ich weiß nicht was ich noch machen soll.

Schmetterlinge sind doch eigentlich ziemlich zarte Wesen. Wie kommen sie dann nachts zur Ruhe? Es könnte ja sein, dass es nachts regnet und sie weggespült werden, oder?

Bin die restlichen Tage noch im Urlaub und wollte die Nacht mal auf bleiben, also durch machen ... wie kann man sich am besten wach halten, ohne das man Energy Drink (Red Bull) im Haus hat und nicht ein Kaffee nach dem anderen trinkt? :-)

ist es normal das so ein kleiner hund so viel schläft?

Hallo an Alle,

ich bin weiblich und 17 Jahre alt seit einiger Zeit habe ich öfters Schlaflähmungen manchmal mit Alpträumen dazu ..:S Anfangs hatte ich total Angst davor und wollte so schnell wie möglich meine Augen auf machen, was aber nicht funktionierte oder aber auch jemanden rufen, das funktionierte ebenfalls nicht..:( Das ging eine Woche so. Irgendwann habe ich vom Arzt Einschlaftabletten bekommen mit Baldrian, also was ganz natürliches, und die Schlaflähmung ist dann nicht mehr eingetreten. Vor paar Tagen hat es aber wieder angefangen...:( Ich bin langsam in die Paralyse gefallen und wollte wieder jemanden rufen aber meine Sprachfunktion war abgeschaltet..Das war keine schöne Erfahrung für mich. Ich hatte mir vorgenommen beim nächsten Mal das Gefühl vom Fallen und keine Bewegungen mehr machen zu können zu genießen und nicht Angst davor zu haben und habe trainiert mich eigenständig in eine Schlafparalyse zu versetzen. Hab´s zweimal gemacht und das Gute darin war, dass ich keine Alpträume dazu hatte. Doch diese Nacht ist sehr komisch verlaufen. Ich lag im Bett und hab mir eingebildet Stimmen zu hören und das grad mein Vater die Wohnungstür aufschließt und in mein Zimmer kommt, währenddessen konnte ich mich nicht bewegen. Also dachte ich wirklich er stand grad neber dem Bett von mir. Ich wollte von der Lähmung befreit werden und habe versucht Papa zu rufen :( Ging nicht, also hab ich versucht meine Atmung zu verschnellen damit er aufmerksam auf mich wird und mich aus dem Zustand befreit. Doch da war keiner :( Kam mir schon ein bisschen verrückt vor.. Beim nächsten Einschlafversuch habe ich mir eingebildet das meine Mutter redet, und hab ständig Schritte gehört und dachte da wär jemand... ::( Was war los mit mir?! Kann ich davon ausgehen das es jetzt öfters passiert? Und was kann ich dagegen tun?

Bitte helft mir!

Viele Grüße

Hallo. :D Hab da mal eine Frage undzwar hab ich keine direkten Schlafprobleme aber nun ja, ich schnarche. Um dies zu verhindern soll man ja nicht auf dem Rücken schlafen. Ich tu dieses gar nicht, also einschlafen tu ich auf der Seitenlage aber meine Familie meinte schon öfters das ich schnarche und beim schlafen immer auf dem Rücken liege und so wache ich des öfteren auch auf, aber kann man dies nicht irgendwie ändern?

Danke schonma. (:

Hi,

also ich verschlafe sehr oft, nicht nur ein paar Minuten sondern meistens mehrere Stunden. Heute ist es mal wieder soweit, ich hab bis vor 5 Minuten geschlafen und jetzt lohnt es sich garicht mehr in die Schule zu fahre, da ich um 12:12 Uhr eh aus habe. Ob ich verschlafe hängt auch nicht davon ab wie spät ich schlafen gegangen bin, ich verschlafe nach 10 Stunden Schlaf genauso oft wie nach 3 stunden Schlaf... :( Ich habe das Problem schon lange früher habe ich meinen Handywecker benutzt, den ich dann oft überhört oder im Halbschlaf ausgeschaltet habe. Dann habe ich mir einen Wecker gekauft, der sehr laut ist. Das hat dann eine Weile geklappt bis ich den dann auch im Halbschlaf ausgeschlagen habe. Ich bin dann dazu übergegangen ihn an das andere Ende meines Zimmers zu stellen damit ich erst hin laufen muss um ihn auszuschalten. Auch das hat eine Weile funktioniert aber seid einigen Monaten, geschieht es immer öfters, dass ich in einer art Trance bzw. im Halbschlaf zu meinem Wecker laufe und ihn ausschalte. Der Vorgang des Aufstehen, zu ihm laufen und Ausschaltens gliedert sich dabei irgendwie in meine träume ein und ich benutze dann sooft die Schlummer-Funktion bis sie nach einer stunde ausgeht. Es passiert immer öfter und ich bin langsam echt am verzweifeln. Hat jemand ne Idee was ich noch tun kann?

Hallo :)

Das klingt jetzt sehr seltsam, aber kann man sich im Traum verlieben? in eine unreale Person? Ich mein wenn man verliebt ist, kann man nur an eine Person denken und träumt immer von ihm/ihr.. und wen man immer von einer person träumt, die man nicht kennt? In vielen Büchern kommt das ja vor, sie träumen von einer Person und lernen die Person irgendwann kennen, und wussten schon immer, dass es sie gibt. Geht das auch in echt? oder meint ihr, dass das nur gerede ist?

Danke :)

Warum strecken sich Menschen und Tiere wenn sie müde sind? Was hat das für einen Sinn und warum ist da so ein Drang sich zu strecken? Warum gähnen Menschen und Tiere wenn sie müde sind? Warum wird man oft entweder zickig oder super fröhlich (sodass man über einfachste Dinge lacht als wäre man betrunken) und heiter?

Ich würde mich sehr freuen wenn ihr mir diese Fragen beantworten könntet :)

Hey. Ich habe mal gehört man soll jemanden während und unmittelbar nach einem albtraum nicht sofort anfassen. Stimmt das? Oder ist dies falsch?

Auch habe ich mal gehört das wenn man beruhigend auf ihn einredet, er es im schlaf hören kann?

Ich hoffe jemand kann mir beide fragen beantworten, denn ich weiß da wirklich nicht weiter :(.

Danke im vorraus :)

Hallo ich habe heute Nacht anscheinend den Namen von meiner Ex im Schlaf gesagt, kann mich auch nicht daran erinnern, sondern eigentlich an einen ganz anderen Traum der gar nichts mit meiner Ex zu tun hatte. Meine Freundin dreht durch und stellt in Frage dass ich sie liebe! Sie meint ich hätte schonmal einen anderen Frauennamen im Schlaf gesagt. Was kann ich tun? Ist es Normal den Namen von seiner Ex oder anderen Frauen nachts zu sagen? Meine Freundin meint ich hätte mit meiner Ex noch nicht abgeschlossen und würde meine Ex noch lieben, aber das ist nicht so! Bitte helft mir schnell, hab kein Bock dass deswegen meine Beziehung kaputt geht ich liebe meine Freundin über alles!

Ich habe seit ca. 4 Jahren immer wieder "Träume" bei denen ich mit offenen träume. Ich träume zum Beispiel ich würde etwas suchen, sehe dabei mein Zimmer so wie es auch ist und durchwühle mein Zimmer und plötzlich macht es Klick im Kopf und ich bin wach, aber habe wirklich mein komplettes Zimmer durchwühlt und stehe oder sitze irgendwo im Raum. Manchmal träume ich auch das Leute die ich kenne (Famileie, Freunde, Lehrer etc.) in meinem Zimmer stehen und mit mir sprechen, plötzlich macht es dann wieder Klick und ich sitze mit offenen Augen im Bett und bin wach. Am nächsten Morgen bin ich dann wie gerädert.

Was hat das zu bedeuten?

Hallo, ich muss Morgen früh für meine Freundin den Wecker spiele. Meine Frage hierzu wie tuhe ich das am besten, spezifisch an die Frauen an euch was würde euch am besten gefallen ?

Habe zwar ein paar kleinere Ideen, aber sicher ist sicher :)

Kennt ihr das Gefühl, wenn ihr kurz vorm einschlafen seid und dann ganz plötzlich aufsteht, weil ihr dachtet, dass ihr grad nen freien Fall erlebt? Was ist das? Wieso passiert das?

Wir gehen in einer Woche auf Klassenfahrt und das ist voll peinlich,dass ich im Schlaf schnarche und ein wenig sabbere.Wir bleiben da 5 Tage.Was kann ich dagegen machen?

Meine Beste freundin und ich haben heute übernachtet... jetzt will sie einfach nicht aufwachen... wie ist eine gute Methode um sie wach zu bekommen? :-D (kann ruhig auch gemein sein wir haben uns ja lieb (-: )

Hallo Zusammen!

Würde es theoretisch nicht ausreichen, wenn die Matratze einfach so auf dem Boden liegt? Oder ist das Lattenrost gesund für den Rücken?

Hallo, ich wollte Fragen wie ich mich an meine Träume erinnern kann, manchmal wenn ich aufstehe erinere ich mich nur teilweise an einen Traum aber vllt kann man ja irgendwas machen damit man sich immer an seine träume erinnert...

Hey Leute!

Also, es ist ein wenig kompliziert zu erklären. Wenn man im Halbschlaf ist oder fast eingeschlafen ist (vielleicht das Selbe), habe ich das Gefühl, ich fall gleich eine Klippe oder so runter. Mein Körper zuckt zusammen, damit ich wach werde und nicht "falle".

Wieso ist das so? Ich hab schonmal eine "Theorie": Im Halbschlaf ist das Gehirn doch ausgeschaltet oder? Kann es dann sein, das ich nicht weiss wo ich bin? Andstatt im Bett liege ich z.B in auf einem See. Kann es dann sein, das ich vor der Klippe stehe und fast runterfalle, wenn ich im Halbschlaf bin?

Ich hoffe, ihr habt verstanden was ich meine :s Danke für antworten :)

Hallo. :)

Kürzlich hab ich herausgefunden, das Schlafparalyse und luzides Träumen eigentlich so ziemlich das gleiche ist, weil so gesehen schläft man dann, aber weiß halt das alles nicht echt ist. Aber immer, wenn ich in Schlafparalyse "falle" kann ich es nicht kontrollieren, was ziemlich schlecht ist weil ich seit einer Weile immerimmerimmer die grausamsten Alpträume habe wenn ich in Schlafparalyse bin. Ich versuch mir so zu denken "Achhhh das ist doch alles eh nicht echt, ehm, okay, ich muss an das gegenteil von horror denken. Ponys und Regenbögen und hell lila Wolken!" aber ehe ich mich versehe hab ich das Gefühl das mir Blut aus dem Mund fliesst und mich in einer warmen Blutpfütze umgibt wärend vor meinen Augen nen-Farben herumblitzen und eine Schwarze gestalt dar steht und hysterisch lacht bis ich mich so sehr anstrenge mich zu bewegen das ich aufwache aber fühle, das ich gleich in den Zustand zurückfalle. Hjah, nicht schön.

Naja, jedenfalls- wie krieg ich hin Träume zu kontrollieren? Weil ich hätte echt gerne schöne Schlafparalyse-Träume an die ich mich erinnern kann (ich kann mich in letzter Zeit an keine mitten-in-der-Nacht, also nicht-Schlafparalyse-Träume mehr erinnern was ich auch ziemlich blöd finde) und die mich nicht in den schon-vorhandenen-Wahnsinn treiben. >.>"

Mjah. Hoffe es ist noch jemand hilfreiches wach und nicht nur Trolls. ^^

Schon vorher vielen Dank für die Antworten und viele Grüße, Waters.

Hey Leute Mich würde mal interessieren, warum man immer oder meistens aufwacht, bevor in einem Traum entweder war richtig tolles oder was sehr schlimmes passiert. Zum Beispiel träumt man, man fällt, wacht aber vor dem Aufprall noch auf. Oder man bekommt etwas geschenkt und als man es auspacken will, ist man auch schon wach. Das nervt mich immer tierisch! Hab mal was gelesen von wegen der Adrenalinspiegel steigt so sehr an, dass man davon wach wird... aber gibt's noch andere Theorien, bzw. wissenschaftliche Erkenntnisse dazu? Was denkt ihr? Google allein hat mich nicht weitergebracht! Vielen Dank für Meinungen und Vorschläge ;)

Hallo,

ich muss gleich schlafen gehen doch ich weiß, dass ich erst um ca. 23.00 Uhr einschlafe -.- Ich habe schon mittags eine Flasch Malzbier (Vita Malz) getrunken...

Ich habe irgendwie Lust noch eine zu trinken. Aber:

Muss man oft auf's Klo? Kann man besser einschlafen?

Bitte beantwortet mir die beiden Fragen :)

Danke

Hey Leute, letzte Nacht in meinem Traum wurde mir fast den Kopf abgehackt (und ich hatte keine Angst) aber bevor das passiert ist bin ich aufgewacht. Das ist mir aber oft passiert, dass ich aufwache bevor ich im Traum sterbe. Ne Freundin von mir meinte aber man kann im Traum sterben. Stimmt das?

Vielen Dank im vorraus

LG :)

Moin, da ich aktuell 14 Stunden aus dem Haus um zu arbeiten (hab nen langen Arbeitsweg) versuche ich möglichst viel Freizeit zu haben um das zu kompensieren. Daraus entsteht dann meist folgendes Szenario: Ich komme um 20:30 Uhr nach Hause, esse was, erledige vllt. noch ein wenig Haushalt undsetze mich dann an den PC oder guck nen Film oder telefoniere mit Freunden etc., am nächsten Tag muss ich um 7 wieder raus. Da die Zeit abends wie im Fluge vergeht, bin ich frühestens um 12 im Bett, eher gegen 1. Daraus ergeben sich natürlich nur 5-6 Stunden Schlaf, die ich dann im Laufe des Tages spüre, ich bin dann todmüde und abgeschlagen. An sich kann man jetzt sagen, geh einfach früher ins Bett. Habe ich versucht, lag dann meist noch wach und ärgerte mich über die "verlorene" Freizeit. Am Wochenende dann schlafe ich meist bis mittags und hole den Schlaf quasi nach, das Spiel geht dann aber in der neuen Woche wieder von vorne los. Ich bin mir bewusst, dass mehr Schlaf einfach wichtiger ist, wie kann ich mich am besten darauf einstellen?

Können Hunde träumen wenn ja was träumen sie ?

Warum weiss ich es sehr oft in meinen Träumen (Tiefschlaf) das ich zu hause in meinem Bett liege und schlafe ? Ich meine, das ist sehr geil, weil wenn ich mir im Traum denke, ich möchte aufwachen, dann lauf ich volle pulle gegen eine Wand, und ja (kein Scherz) ich wache dann wirklich auf ! Ist das normal ? Diese Frage ist ernst gemeint. MFG Sweety

Hallo zusammen,

ich hätte da mal eine frage. Ich habe die dumme angewohnheit beim Alkoholtrinken einzuschlafen. Dass belastet mich ziemlich, da wenn wir mal auf einer Party sind ich nach einer halben Flasche Vodka schon penne und das sogar in der Disko usw... Meine Freunde können aber ohne Probleme weiter trinken! Das ist aber erst seit ca 2 Jahren so früher hatte ich kein probleme damit mal eine Nacht durch zu trinken... Kann mir vllt jemand weiterhefen?

Ps. Spart euch die Antworten mit "trink weniger" oder "trink nichts"!

Hallo. In einem Traum hört man ja manchmal Geräusche wie z.b Stimmen, und wenn ganz Taube menschen träumen, hören sie da auch Geräusche in ihren Träumen, oder gar nix? Danke im Voraus!

Und dann plötzlich schockiert aufwacht

Mein Sohn (5) möchte seit neustem immer auf dem Boden schlafen und ich wollte mal wissen ob ihr euren Kindern das erlauben würdet und welche Gründe zu eurer Entscheidung geführt haben.

Hallo Community. Meine Nachbarn sind ganz offensichtlich nicht zuhause. Normal interessiert es mich ja nicht, was andere Leute so tun, aber sie haben vergessen ihren penetranten Wecker abzustellen. Er piept jede Nacht genau von 12 bis 1 Uhr. Es nervt tierisch. Wenn man schon schläft, weckt das blöde Ding einen auf.. Und ansonsten lässt es einen nicht einschlafen. Vorallem meine Mutter ist Mega sauer, da sie auf der Seite ihr Schlafzimmer hat, wo man es sehr gut hört. Was soll man denn in so einer Situation tun? Ich kenne diese Leute nicht.. Und einbrechen wollt ich natürlich auch nicht.. Keine Ahnung wann sie Vorhaben zurück zu kommen.. Fällt jmd von euch was ein? Ich bzw. Wir sind nämlich mit unserem latein am Ende.

Hallo,

Um wie viel Uhr muss ein 11 jähriges Kind ins Bett ? Wenn am anderen Tag Schule ist ? Wenn man am anderen Tag frei hat ?

Danke im Voraus LuluderWelli

Siehe bitte oben

???? Und dabei wach zu sein???

Wie und warum träumt man?

hey :) ich hab seit neuesten in der früh immer das licht eingeschaltet. anscheinend wache ich in der nacht auf und schalte unbewusst es ein. hat das iwas mit schlafwandeln zu tun? und was kann man dagegen machen?

lg magda

Hallo, wann tritt der Tiefschlaf auf, wenn man sich ins Bett legt? Also sagen wir, ich lege mich um 23 Uhr schlafen, wann kommt dann die Tiefschlafphase, in der man nur schwer geweckt werden kann?

Und wie lange dauert diese Schlafphase?

Danke.

Ich bin weiblich und 16 Jahre alt. Mir ist aufgefallen, dass ich bei sehr geringem Schlafmangel bereits "ausflippe".

Jetzt ist es wieder so: Ich hab ja innerhalb der Woche Schule, d. h. um 6:00 aufstehen. Fr auf heute hat eine Freundin bei mir übernachtet, d. h. ich hab nur von 3:15 morgens bis 9:00 gepennt. Morgen hat meine Freundin Konfirmation und ich wurde in die Kirche eingeladen, d. h. morgen um 8:00 Uhr aufstehen...

Dann ist wieder Schule...DER GEDANKE MACHT MICH WAHNSINNIG !!!! Ich werde jetzt verdammt aggressiv und angepisst, die Zicke in Person und bin gleichzeitig fast am Heulen! Meine Fragen:

1. Ist das normal?
2. Wie kann ich das abstellen (außer schlafen)?
3. Hat jemand auch Erfahrung damit?

Danke im Voraus.

Folgendes Szenario: Dreischichtiger Traum (Traum im Traum im Traum). Ich träume und realisiere im Traum durch ein sehr irreales Ereignis, dass ich träume also fange ich an mir dinge zu wünschen was aber nicht klappt. Dann strecke ich die Hände in die Luft und versuche zu fliegen - was klappt. Während der ganzen zeit über jedoch habe ich mich teilweise von innen aber auch teilweise von außen gesehen. Und ich bin von diesem Traum in einen nächsten aufgewacht in dem ich die luzidität wieder verloren hatte. Meine Frage: Gilt das als luzider Traum oder habe ich nur geträumt das ich luzide träume?

Hey leute... letzte nacht ging es mir schon wieder so... ich hatte einen Albtraum, wurde wach und lag auf dem rücken. Noch nie wurde ich von einem Albtraum wach und lag auf dem Bauch. Auch einschlafen kann ich nur wenn ich quf dem Bauch liege... aber nich auf dem Rücken. Ganz selten kann ich auch ma auf dem Rücken einschlafen, aber dann kann ich auch mit 100% iger sicherheut sagen, das ich einen Albtraum bekomme... aber warum ist das so? warum bekomm ich nur auf dem Rücken Albträume... und warum bekomm ich sie überhaupt?? MFG

Kennt ihr Nahrungsmitteln die dem Körper helfen luzid zu träumen ? Oder Sachen die es unterstützen ?

Danke an alle Antworten

Siehe oben ^^

hey,

Ich werde immer so ungefair um 6 geweckt...dann bleibe ich immer noch so im halbschlaf liegen,bis ca. halb sieben... und um viertel vor 7 muss ich los zur schule...dann hab ich nur eine viertel stunde um mich fertig zu machen,das reicht mir nicht so ganz,ich tusch dann nur ganz schnell meine wimpern und zieh irgentwas an...

Ich nehme mir jeden abend aufs neue vor,um 6 auszustehen,wenn ich geweckt werde,damit ich nicht immer so hetzten muss,,aber morgens ist es dann immer so gemüdlich im bett und dann denke ich mir immer "ach schei* drauf ich schaff das schon " :D

was kann ich tun,damit ich endlich mal morgens rechtzeitig aufstehe??

Lg :)

Ich habe gehört, dass der Traum in Echtzeit nur 5 Minuten dauert, stimmt das?

Warum strecken wir uns wenn wir wach werden und aufstehen wollen?

Ist des ein Reflex vom Körper weil wir im schlafe bissi geschrumpft sind und dann streckt sich der Körper um wieder Groß zu sein oder was?

Jo und hallo erstmal.

Ich habe vor einiger Zeit auf 9gag.com mal einen Post über luzides Träumen gesehn und war schon ein bisschen fastziniert darüber, jedoch reichten mein Englischkenntnisse nicht aus um den Post komplet zu verstehn.Also lies ich den Post erstmal lings liegen.. Jedoch sah ich ein paar Tage später in 9gag ein paar Posts die schlechte erfahrungen mit diesen so genannten luziden Träumen beinhalteten. Das die Tester wach im Bett lagen aber doch nicht wach und zB Gesatllten durch ihr Zimmer wandeln sahen oder diese atakierten sie sogar und sie konnten nichts tun.Dann habe ich mich mal mehr Damit beschäftigt und las das dieses luzides Träumen eigl was ganz tolles sein soll. Das man seine Träume sogar kontrolieren kann und das alles.

Doch nun zurück zu den schlechten Erfahrungen.In 9gag stand in so ziemlich jedem post über erfahrungen was schlechtes. Ich weis in 9gag sind, wie der Name schon sagt, Gags aber mann weis ja nie so genau. Giebt es Jemand unter euch der sagt er hatt total schlechte Erfahrungen damit gemacht oder Jemand, der überhaupt nichts schlechtes darüber sagen kann. Ist es ein Fehler luzides Träumen auszuprobieren oder der totale Hammer.

Danke im Vorraus und bitte keine dummen Kommentare.

Will es eventuell mal am Wochenende ausprobieren, da viele davon so begeistert sind ;)

Einen wunderschönen guten Morgen,

ich habe folgendes Problem: In den Osterferien bin ich so gut wie jeden Tag erst um sechs Uhr morgens schlafen gegangen und erst um 16 - 18 Uhr wach geworden. Nun kann ich, wie kann es anders sein, nicht wie normal um 23 Uhr schlafen gehen. Ich würde meinen Schlafrhythmus jetzt gerne wieder hin kriegen. Zeit dafür ist bist zum kommenden Donnerstag, das ist der erste Schultag !

Soll ich jetzt die Notbremse ziehen und diesen Tag durchmachen, um dann heute um ca. 23 mit Vergnügen ins Bett zu fallen ? Ich fühle mich momentan auch komplett nicht müde und bin jetzt seit ca. 14 Stunden wach.

Im Falle das ihr auch für die Notbremse seit, habt ihr irgendwelche Tipps für den Fall das ich müde werde und einfach nur noch ins Bett möchte ?

Mit ganz lieben Grüßen, euer Robert

bin seit donnerstag 10 uhr morgens wach!! ich kann mir das überhaupt nicht erklären, weil ich kein stress habe oder sonstwas, ganz im gegenteil, läuft eigentlich alles super (bis auf die tatsache das ich nicht einschlafen kann :P) in der nacht von donnerstag auf heute lag ich fast 5 stunden nur rum und konnte einfach nicht abschalten! auch kein anzeichen von müdigkeit.

jetzt im moment bin ich auch nicht müde, lag vorhin ne stunde im bett, alle lichter aus, fernsehr aus PC aus, damit mich keine reize stören, aber ich kann einfach nicht einschlafen.

gibts noch andere methoden, die mir beim einschlafen helfen? baldrian hab ich schon ausprobiert ( so gegen 18 uhr rum 3 tabletten genommen, wie viel wirkstoff drinn war weiß ich nicht, fehlt mir der zettel) leider ohne wirkung. diverse gegoogelte methoden waren auch erfolgslos..

wäre echt dankbar für jede hilfreiche antwort!!

beeinflusst das vll sogar die Träume der Person?

Hi, kennt das jemand: man hat am Wochenende oder an freien Tagen mal genüsslich 11 oder 12 stunden geschlafen und ist trotzdem den folgenden ganzen tag hundemüde? müsste man denn nicht eigentlich top fit sein?

und was kann man tun um bei so einer Situation top fit zu werden?

Hallo. Ich hätte gerne bald einen Klartraum. Ein Klartraum ist ein Traum, in dem man sich bewusst wird, dass man träumt und das gezielt ausnutzen kann. Ich habe bereits ein Traumtagebuch angelegt und mache selten Reality Checks. Was muss ich machen, um endlich einen Klartraum zu bekommen(außer statt hier zu schreiben zu schlafen)?

Hallo, Meine Katze schläft ziemlich viel am Tag. Immer wenn sie nichts zu tun hat schläft sie. Ist das normal? Also die schlaft die ganze nacht durch und am Tag dann noch mal so 6 std

Meine Freundin ist schon öfters schlafgewandelt. Schon ein paar mal haben ihre Eltern sie wieder ins Bett geführt. Sie erzählte auch dass ihr Teelich auf der Fensterbank schon ein paar Mal umgedreht war, woanders stand und heute Morgen sogar unter ihrem Kissen lag. Sie selbst hat daran natürlich keinerlei Erinnerung aber weil sie schon öfters "herum gegeistert" ist glaubt sie dass sie das im Schlaf gemacht hat.

Bisher hatte ich mit Schlafwandeln keinerlei Erfahrung denn mir passierte das noch nie. Doch vor ein paar Tagen sagte mir meine Mutter dass ich Nachts durch unser Wohnzimmer mit offenen Augen an ihr vorbei gelaufen wär und auf die Toilette ging, doch ich weiß davon nichts mehr! Und gestern entdeckte ich einen Zettel in meiner Schublade wo etwas in meiner Schrift darauf stand doch ich schwöre dass ich den Zettel oder die Worte darauf noch NIE gesehen hatte... Ist das überhaupt möglich im Schlaf etwas zu schreiben? Also meine Frage: Was kann man im Schlaf und was nicht?

Außerdem habe ich mal irgentwo gelesen dass viele Leute die gestresst sind schlafwandeln (aber ich bin ganz sicher nicht gestresst). Muss das sein oder kann es einfach so passieren? -Freue mich über hilfreiche Antworten! Danke im Vorraus ;)

ich gehe meistens "schon" um 3 uhr morgens nach hause-einmal war ich bis 4 uhr, und das war schon sehr anstrengend^^ jedenfalls da ich bald meinen letzten schultag habe, gibt es am abend zuvor eine party, und es wurde geplant dass alle bis zum morgen (6-7uhr) durchmachen. lohnt sich das überhaupt ? :D der schlafrhythmus ist dann schließlich ziemlich durcheinander geraten wenn man gegen mittags schon schlafen geht. außerdem glaube ich nciht dass ich es durchhalte (und aushalten: die ganze musik etc.^^), aber wenn man schon frühzeitig geht kommt man natürlich als spießer (mir fällt im moment kein passenderer begriff ein) rüber.

heyy!! :))))) habe letztens gelesn dass es besser für die haare sein soll mit einem lockeren zopf zu schlafen als mit offnen haaren ;)) ist das wirklich so und wenn ja mit welchem zopf??

woraus bestehen sie und wieso hat man sie immer nach dem schlafen?

fast jeden tag mach mein hund geräusche und zuckt beim schlafen. ich denke er träumt ....meine mutti will ihn immer aufwecken weil sie denkt das er was schlimmes träumt. sollte man ihn nicht doch weiter schlafen lassen??

Hallo, gestern abend wollte ich meinen hund vor dem schlafen gehen in den flur schicken da er dort immer schläft normalerweise langt schon ein pfeifen und er rennt sofort in den flur doch destern reagierte er nicht. Dann ging ich zu ihm und rief ihn nochmal doch er reagierte wieder nicht, dann versuchte ich es immer weiter ich dachte schon er wär tot da ich ihn richtig fest gerüttelt habe und auf einmal wacht er auf... woran liegt das ? ist das normal?

danke schonmal für die antworten ;)

Hi,

man spricht ja immer von 7-9 Stunden Schlaf seien optimal. Jetzt wollte ich mal wissen was zählt eigentlich zur Schlafzeit?

Wenn ich beispielsweise um 1:00 Uhr ins Bett gehe (dann so langsam einschlafe und gegen 1:30 Uhr weg bin) und um 7 Uhr der Wecker klingelt, zwischen den Weckerklingeln immer wieder einpenne und schließlich um 7:30 Uhr aufstehe. Wie lange habe ich dann geschlafen. 6:30 Stunden oder doch nur 6 Stunden?

Was ist mit der Zeit vom Schlummern (Beispielsweise ich kann 3 Stunden nicht einschlafen, habe aber größtenteils die Augen zu) Wieviel wirkt das? Ist das so wie eine Stunde Tiefschlaf? Würde mich mal interessieren :)

Grüße Fabio

Das ist vielleicht die dümmste Frage, die hier je gestellt wurde, aber egal. Es ist knapp 3 Uhr, und um 6 Uhr muss/müsste ich aufstehen. Ich bin hunde müde weil ich eben erst heim gekommen bin. Für 3 Stunden hinlegen, um wenigstens ein bisschen Energie zu ''tanken'', oder wäre das keine gute Idee? ( evtl. weil man ja nach 3 std. erst so richtig anfängt tief zu schlafen ) kenn' mich da aber nicht aus. Bitte schnell antworten! DANKE :)

Ich hab schon oft gehhört dass Leute durch Anhören der vokabeln im schlaf die vokabeln lernen und sie dann können, geht das wirklich und wenn ja dann wie sollte man es machen?

Sry für den langen Text, ich hoffe ihr erbarmt euch trotzdem und lest ihn... Eigentlich wollte ich sowas hier ja nicht posten, aber ich muss jetzt irgendwie irgendwo mal meine Panik loswerden... Ich schreibe ab Montag nächste Woche Abi (Deutsch, Mathe, Englisch, Franz nacheinander) und habe schreckliche Angst davor! Ich war immer recht gut in der Schule, meine Gesamtschnitte von den letzten 4 Semestern waren immer um die 1,5 + ... Vielleicht meint ihr jetzt, dass hier Panik total unangebracht ist, aber dem ist nicht so. z.B. fühle ich mich in Franz irgendwie total unvorbereitet, da wir in den letzten paar Stunden wegen Zeitmangel schnell ein Buch noch behandelt haben, das auch im Abi drankommt... Keine Ahnung woher das kommt, aber wenn ich versuche jetzt Franz zu üben, komme ich mir vor, als hätte ich schon seit Jahren nicht mehr diese Sprache gehabt, als würde mir der Wortschatz fehlen und dabei war ich immer mind. im 13-Punkte Bereich (1-)... Ich kann mich total schlecht gerade konzentrieren, lasse mich übelst schnell ablenken, obwohl gerade das ja eher unproduktiv ist. Ich bekomme Panik, wenn ich noch daran denke, was ich alles noch tun und lernen muss, und dass es nur noch verdammt wenig Zeit ist bis Abianfang...

Das witzige ist, ich hab sogar schon sicher meinen Ausbildungsplatz, kann also in so fern (außer ich würde durchfallen^^) nichts verlieren, aber ich denke, hier kommt meine Einstellung ein wenig ins Spiel... Dadurch dass ich die Jahre durchgehend immer so auf die gute Leistung getrimmt und auch gute Leistungen "gewöhnt" war, habe ich nun total Angst, die letzte große Prüfung zu versau.en. Und meine jahrelange Anstrengung wäre im Prinzip umsonst. Denn im Endeffekt zählt das Endergebnis. Und ich habe einfach so schreckliche Panik davor und würde mir so gerne etwas Hilfe wünschen. Was kann ich tun um mich zu beruhigen?? - Und bitte bitte lasst die blöden Kommentare, das kann ich jetzt echt nicht gebrauchen..... :(

Hallo Leute, heute ist mir was sehr merkwürdiges passiert: Ich bin aufgewacht, und habe mich noch ein bisschen auf die Seite gelegt, wie man's halt so macht :D Aber plötzlich konnte ich mich überhaubt nicht mehr bewegen, konnte nicht reden, meine Augen war halb zu und ich konnte sie weder schliessen noch öffnen. Ich habe versucht, meine Arme zubewegen, ich habe auch den Kraftaufwand in meinen armen gespürt, aber die haben sich keinen Centimeter bewegt. Aber mein Körper blieb total ruhig, In so einem Fall müsste einem doch das Adrenalin bis zu den Ohren herrausschiessen, aber meine Atmung, mein Herzschlag blieb alles komplett ruhig. Kann das Schlaf paralyse bzw. Sleeping Paralyse gewesen sein, oder so ein ''Klartraum''? Danke für eure Antworten-

Früher träumte ich das fast wöchentlich. Heute schon lange nicht mehr. Hat man sich mal umgebracht und das Trauma bleibt bei erneuter Wiedergeburt?

was kann ich dagegen tun,dass ich NICHT morgens um 3 oder 4 uhr nen adrenalinschub bekomme und hellwach werde? ich würde gern bis 6 uhr durchschlafen.

In manchen meiner Träumen versuche ich zu rennen... z.B. muss ich mit freunen vor irgendeinem Monster wegrennen,... ich schaffe auch loszu rennen doch wenn ich dann weiter laufen will , werde ich bei jedem Schritt etwas ausgebremmst... ich will richtig schnell mit aller kraft rennen doch i-wie ist es so als ob ich im Wasser laufe. In real kann ich sehr schnell rennen, bin auch die schnellste der klasse.. doch dort gehts irgendwie nicht o.o...Bedeutet das was?!?! Danke ;)

Morgens ,wenn man zB .Jemanden aufweckt und selber nicht in diesem Zimmer geschlafen hat ,riecht man so einen unangenehmen "Schlafgeruch " Wenn man selber in dem Zimmer geschlafen hat ,bemerkt man den Geruch aber nicht ! Ich finde den Geruch ,eher Gestank sehr eklig und wollte fragen ,wie man ihn loswerden kann und was überhaupt die Ursache davon ist ?

Danke schonmal ;-)

Ich habe heute Morgen schon mal eine Frage zu meinem Nasenpiercing gestellt. Weil es nachts halb raus gegangen ist und dann hab ich es mir neu schießen lassen müssen... Jedenfalls habe ich mir jetzt ein paar Pflaster drüber geklebt, damit es nicht mehr so rausgehen kann jedoch habe ich immernoch angst im Schlaf die Pflaster abzureißen und mir dann noch den Piercing rauszureißen.. oder geht das nicht, wenn es abgeklebt ist? Ich habe echt überhaupt keine Lust mehr, mir zum 3. mal den Piercing stechen zu lassen.

Wieso nicht? Ich frage weil es bei so vielen Menschen nicht geht... Ich kanns mittlerweile aber warum funktioniert das so schlecht?

MfG, Katie

ich hatte einen truam von meinem ex keine ahnung wieso, ich hab geträumt, dass er gegenüber von mir wohnt & dann hab ich aus dem fenster geguckt &bemerkt das er mich die ganze zeit beobachtet hat, dann habe ich schnell die gardinen zugezogen. so als hintergrundinformation sollte man vielleicht nicht erwähnen, dass er das letze mal als wir uns zufällig getroffen haben, (wir haben uns aber ignoriert & noch nicht mal begrüßt) er mich bis zu meiner wohnung verfolgt hat. was könnte das für eine bedeutung haben, also der traum? ich hab ziemliche angst schon vor ihm, mir kommt es so vor als ob ich ihn nie kannte, er ist schon etwas psycho geworden, wenn man das so ausdrücken kann :O ich glaube eig nicht das ich gefühle für ihn habe das einzige was ich für ihn empfinde ist angst, aber kann es sein das ich im unterbewusst sein gefühle für ihn habe?

Hey ,

Ich höre Sätze wie Du bist ein Mädchen, also verhalt dich auch dementsprechend perfekt . inzwischen schon fast täglich..

Mein Zimmer ist nich sehr ordentlich, aber auch nicht wirklich unordentlich . Hier & da liegen ein paar Sachen herum, aber nichts auf dem Boden & so schlimm ist es eigentlich auch garnicht. Doch täglich schreit meine Mutter mich an, das die Zimmer von Mädchen perfekt sein müssen. Ich bin, außer wenn ich mich mit Freunden treffe oder in der Schule bin, die meiste Zeit auf meinem Zimmer. Naja, was soll ich auch unten oder so.. Mir weitere Vorwürfe von meiner Mutter anhören? Ich kleide mich normal, recht modisch eigentlich. Meine Mutter bezahlt mir meine meisten Klamotten, allerdings blickt sie fast jeden Morgen wenn ich mich fertig gemacht habe (also vor der Schule) mit so einem erniedrigenden Blick an mir herunter.

Auch sagt sie dauernd ich würde doch eh nur über sie denken sie wäre die blöde Schlampe die alles macht & sowas. Aber ich denke sowas doch garnicht?

Sie provoziert mich dauernd. Aber ich lasse mich auf sowas kaum noch ein..

Ich bin nicht die dünnste, aber wirklich dick auch nicht.. irgendwas dazwischen.. Ich habe in den letzten 2 Jahren irgendwie immer weiter zugenommen, denn ich war wirklich mal sehr schlank. Hängt wohl mit Frustessen etc. zusammen.. Deswegen höre ich oft von meiner Mutter ich solle mehr Sport machen (mache ich doch auch..) & gefälligst wieder schlank werden, denn auch das müssen Mädchen laut ihr ja sein..

Ich weine so grauenvoll oft wegen meiner Mutter... Sie macht mich so derbst fertig..

Ich weiß nicht was ich noch machen soll? Bin fast 15 Jahre alt..

Meinen Vater interessiert das kaum, der ist so oder so auf der Seite meiner Mutter, da kann es mir auch noch schlecht gehen .

Hallo, mein Onkel ist gestorben, jetzt möchte ich auf der Beileidskarte für meine Tante noch was schreiben, ich habe schon im Internet einige Seiten durchstöbert aber nichts wirklich passendes gefunden, vielleicht kennt ihr ja einen schönen Trauerspruch? Danke

Hallo,

Sehen blinde Menschen in ihren Träumen?Sowas ist bestimmt leichter zu erklären,wenn man noch nicht immer blind war,aber kann sich hier jemand was vorstellen,wovon sie träumen?

M.f.G.

Jonas

jede Woche telefoniere ich mit meiner Vermieterin. Versprechen werden selten eingehalten, Handwerker z.B. kommen so gut wie nie, und wenn, sind diese angetrunken und arbeiten dermaßen unsauber, daß sie die ganze Wohnung verschmutzen. Die Miete ist hoffnungslos überteuert, die Wohnungen meiner Nachbarn lässt sie renoviern, nur meine nicht, ausserdem kommt sie jede Woche unangemeldet und fordert Zugang zur Wohnung. Will sie mich da rausekeln ?

Hi Leute!

Ich habe bei jeden (wirklich JEDEM) T-Shirt vorne (immer an derselben Stelle) kleine Löcher. Sie fallen nicht so auf, aber mich nerven die, weil das halt auch bei all meinen T-Shirts so ist.

Woran kann das liegen? Ich glaube nämlich nicht, dass ich Motten habe (sonst wäre es ja nicht immer an derselben Stelle? Und außerdem liegen meine T-Shirts in einer Schublade.

PS: Ich trage immer Reißverschlussjacken, kann das vielleicht daran liegen?

Danke für die Antworten!

Ich habe so geile träume gehabt, jedoch hörten die immer auf wenn es so richtig geil wurden. Meine Frage an euch:

Wie so ist das so?

Ich hab hier ne Hausspinne im Zimmer und schlafe "nur" auf einer Matratze auf dem Boden. Ich frage mich ob diese Spinne sich nachts mir nähert, oder (wie ich mal gehört habe) den Menschengeruch bemerkt und sich mir nicht nähert. Und bitte keine Kommentare wie "der Mensch isst im Schnitt ... Spinnen". ;) Danke

Ich habe morgen Schule ist ja klar im alter von 14 aber ich stehe früher auf als ich muss (5:30) aus privaten gründen aber ich habe jetzt das Problem das ich nach der Schule eine stunde geschlafen habe und am Abend pepsi getrunken habe und als ich im bett lag auch .eigentlich hat pepsi nie meinen schlaf beeinflusst aber da ich eine kleine Diät gemacht habe habe ich einen Monat kein pepsi getrunken und reagiere jetzt viel stärker auf das zeug also was kann ich machen um endlich nach 2stunden liegen einzuschlagen oder soll ich garnichts machen und morgen in der Schule einfach sehr müde sein auch wenn ich davor Kaffee getrunken habe ich bin ja sonst noch nie komisch aufgefallen also irgendwann ist ja immer das erste mal oder? Sorry wenn meine sätze schlecht gebildet sind oder so ich war ja eigentlich schön fast eingeschlafen aber jetzt geht es doch nicht mehr :'(

Ich wollte mir die Oscar Verleihung einmal live ansehen, und daher die Nacht durchmachen. Ich habe schon einmal die Erfahrung gemacht, dass ich ohne Schlaf zur Schule gegangen bin und ich wurde erst etwa um 18- 19 Uhr müde. Meine Mutter will es aber partout nicht erlauben, weil sie meint ich bräuchte den Schlaf. Was meint ihr? Ich weiß, dass wenn ich mich nachts nicht sehr langweile, die Nacht gut überstehen kann und am Tag auch nicht total übermüdet bin. Gibt es dem etwas auszusetzen?

Also ich habe seit einem halben Jahr eine zweite Mieze. Die ist ja von der Straße. Ich will mich auch nicht beklagen, die macht sich gut. Kann sie auf den Arm nehmen, sie streicheln, sie lernt viel. Gut wird schwer oder garnicht so werden wie bei meiner großen, aber das weiß ich ja. Nur ich habe da EIN Problem. Sie knabbert immer an den Händen und das wird auch ab und an richtig doll. Warum weiß ich nicht. Denn ich streichel sie ja in dem Moment. Und wenn ich schlafe beißt die auch überall rein. Wie kann ich ihr sowas abgewöhnen? Ich meine das tut mir ja auch weh. :)

Warum schwitze ich so stark während ich schlafe? Ich merke das nicht aber wenn ich aufwache ist alles nass! Mein Hemd ist durchgeschwitzt, meine Haare kleben und mein Laken ist nass. Gestern Nacht war mir kalt als ich aufgewacht bin und trotzdem war ich von Kopf bis Fuß nass geschwitzt. Was ist das?? Woran liegt das? Ich habe keine Alpträume oder sowas. Ich schlafe tief und fest. Ich schlafe wirklich wie ein Stein, mich bekommt man nicht so leicht wach. Kann das Schwitzen vielleicht was mit meinem extrem festen Schlaf zutun haben?

kann man eig. im schlaf ersticken ? :DD danke für eure antworten

Hey & zwar: mein Freund ist ein ziemlicher Langschläfer, er schläft immer noch o.o Nun denn.. Wir haben heute noch einiges vor. Ich würde ihn gern wecken.. Bloß: es ist nicht einfach ihn zu wecken weil er kaum drauf reagiert. Bis jetzt habe ich ihn immer durchgekitzelt, damit er aufsteht ^_^ bloß das ist mittlerweile abgedroschen & nervt ihn sehr. D: hat jemand Tipps?

alsu wo man seinen traum iwo schreibt &das wird dann gedeutet nich solche seiten wo man sich selbst symbole suchen muss &dann liest man was damit verbunden wird

also ... ich hab über meinem bett einen traumfänger hängen (der hat federfransen , ganz viele) ja und , ich weiß das klingt komisch, aber jedes mal wenn ich schlecht geträumt habe und einen albtraum hatte und haben werde , liegt in meiner hand eine feder von diesem traumfänger... das ist echt gruselig ..

und ich rupf die teile nich im traum ab ... das is klar !!!

is euch sowas auch passiert ? galubt ihr an diesen mythos , was die traumfänger angeht ?

♥

Hallo,

ich beschäftige mich in letzter Zeit viel mit dem Thema Klartraum, seitdem ich mal "versehentlich" einen extrem realistischen Traum hatte. Nun stelle ich mir einige Fragen:

1. Ich wende immer die Methode an, bei der ich mir vor dem Schlafengehen eine kurze Situation ausdenke und dann diese Situation immer wieder vor meinem inneren Auge abspiele. Wie muss diese Situation genau sein? Muss ich diese Situation aus der Sicht meiner Person, also aus der Ich-Perspektive betrachten, oder ist es egal? Muss ich mir überhaupt dazudenken, dass ich eine Person bin, oder kann ich auch eine Kamera sein(wenn ihr wisst was ich meine^^)?

2. Kann man eigentlich erkennen, wenn sich jemand in einem Klartraum befindet? (Also wenn man selbst wach ist und jemand anderes einen Klartraum hat).

3. Ich höre gerne zum Einschlafen entspannende und sehr ruhige Ambientmusik. Ist das hilfreich oder eher störend für einen Klartraum? (Die Musik geht nach 30 Minuten aus, da ist ein Timer eingestellt).

4. Habe auch gerne zum Einschlafen einen leuchtenden Globus im Raum, auch über einen Timer geschaltet. Geht nach einer Stunde aus. Störend oder fördernd?

5. Habt ihr sonst irgendwelche Tipps für mich?

Es wäre auch sehr hilfreich für mich, wenn mir jemand, der schon einige Erfahrung mit Klarträumerei hat, eine Freundschaftseinladung senden könnte, sodass ich nicht immer eine neue Frage stellen muss, sondern dann auch euch fragen kann ;-) Und natürlich würde ich gerne Erfahrungen mit euch austauschen oder auch einfach mal plaudern!

Tag,

habe 12 Stunden geschlafen und bin immernoch müde,woran liegt das ?

Ich bin 17 Jahre, 180 cm groß und wiege 62 Kilo. Männlich. Meine Ma kocht jeden tag gut,also liegt es nicht an Fastfood oder so.

Meine Matraze ist auch sehr gemütlich,also woran könnte es noch liegen ? Egal wielange ich schlafe,wirklich ausgepennt bin ich nie und das macht sich natürlich auch in der Schule bemerkbar.

Danke für hilfreiche Antworten.

Hallo Leute,

wenn ich mir den Wecker auf meinem Handy stelle, passiert es ziemlich oft, dass ich ihn nicht höre und irgendwann später aufwache und mein Handy neben mir liegt, obwohl ich es am Abend zuvor auf den Nachttisch gelegt hatte. Ich habe den Wecker offensichtlich ausgestellt, kann mich aber absolut nicht mehr daran erinnern.

Woran liegt das? Und: Schlafe ich während dieser Handlung eigentlich oder bin ich kurz wach und erinnere mich trotzdem nicht daran?

Ich habe noch nie in meinem ganzen Leben geträumt. Es gibt bei mir einige Phasen, die ich für Träume halte, nur dass ich für diese nicht schlafen muss. Es ist eher so als ob man sich eine Handlung ausdenkt. Außerdem kann ich mich an diese Phasen immer perfekt erinnern. Wenn ich schlafen gehe, dann schlafe ich lange Zeit gar nicht ein (schätzungsweise mehrere Stunden). Irgendwann wache ich dann auf. Ich kann mich weder daran erinnern eingeschlafen zu sein, noch wann ungefähr.

Ich habe dafür keine Erklärung gefunden, und wollte einfach mal wissen, wie ihr träumt, oder wie es ist zu träumen.

LG

Steini

ich lag auf dem Rücken in meinem bett meine hände ineinander gesteckt auf mein bauch wie ein toter hehee.. :D Nja ist nicht witzig

ehmm aufjeden fall ich war geistlich wach meine augen ganz schwach offen konnte mein zimmer verschwommen sehn und meine decke die eigendlich in der ecke lag plötzlch in der mitte war und dadrunter sich irgendwas andauernd bewegte ca.160 groß was so aussah wie als würde er sich von der decke befreien wollen, mir wurd das nach ca.3-4 sekunden klar was abgeht wollte *ein gebet sagen da kam nur * leise eeahhhhh raus... ich wollte irgendwas sagen konnte aber nicht, da kam einfach nichts heraus ich wollte mich bewegen meine hände die ineinander gesteckt waren lösen oder irgendwas Bewegen ging einfach nichts habe herzrasen bekommen nach insgesamt 10sekunden Shock purrr kam ich sozusagen wieder zu mir

wovon kann das kommen ?

habt ihr auch ähnliches erlebt ?

In welcher Schlafpostition schlaft ihr, und welche ist am gesündesten für den Rücken usw.? Umfrage ist über EURE Schlafposition.

Hey Leute, Was ich mit "richtig" ausschlafen meine ist, ob man etwas machen kann um sich beim aufwachen dann richtig fit zu fühlen. Denn, ich schlafe eig recht regelmäßig, auch 10std, was ja eig reichen sollte, aber wenn ich in der Früh aufwache, fühl ich mich nunmal nicht Fit und ausgeschlafen. Und es ist aus meiner Sicht nicht normal, da ich auch schon Tage hatte wo ich mich beim Aufstehen richtig gut gefühlt hab.

Nun meine Frage, woran kann das liegen? Was kann ich machen?

vielen dank für eure hilfe (: mfg David.

Ich hab das Problem, dass ich sehr lange Haare habe und nie weiß, wie ich sie mir zum schlafen machen soll. Ich find es unbequem einen "strammen" zopf zu haben und wenn ich die Haare offen lassen, stört es noch mehr, weil sie dann überall sind und es zuwarm ist :D ich weiiß ziemlich blöde Sache :D ach ja, bei einem Dutt habe ich gehört und auch das Gefühl, dass die Haare abbrechen :/

Daaanke :)

Kurz bevor sie einschlafen schnurren sie und fangen an zu Pumpen. Warum machen sie das ?

Also ganz oft schlafe ich mittags nach der Schule oder so ein, und egal wie lange ich dann schlafe, ich bin wenn ich aufwache IMMER total weggetreten und verwirrt. Ich kann keinen Klaren Gedanken fassen, brauche Minuten um zu verstehen wie spät es ist. Ich brauche bestimmt eine Viertel Stunde bis ich wieder einigermaßen klar denken kann. Oft kann ich nciht antworten wenn mir jemand eine Frage stellt, oder ich verstehe sie gar nicht erst. Manchmal gerate ich nach dem Aufwachen auch in Panik und wenn ich dann die einfachsten Sachen nicht hinbekommen, ist es mir auch schon mal passiert das ich einfach anfange zu weinen und nicht weiß wieso :-/ Das ist richtig schlimm bei mir. Ist das normal? Kennt das jemand oder sollte ich mir sorgen mache ? Das ist schon seit Jahren so.