Lang ist's her, dass ich die Nacht durchgemacht habe, heute muss es aber unbedingt sein! Wie komme ich aber danach wieder in meinen Rhythmus?

Kann ich morgen so um 10 Uhr schlafen gehen oder wache ich dann erst spät nachmittags auf und bin hellwach? Wenn ich den ganzen Tag wach bleibe, reicht dann eine normale Nacht oder sollte ich ein paar Stunden früher schlafen gehen? Was sagt der Durchschnitt?

Normalerweise würde ich es einfach ausprobieren :D aber ich muss am Freitag wieder top fit sein!! Danke schon mal für die Antworten!

Ich habe iwas geträumt, dann bin ich aufgewacht und war komplett verschwitzt. Der Schweiß war noch warm. Als ich die Augen geöffnet habe sah ich eine etwas kräftigere Frau in deinem grünlichen Kleid vor mir, also vor meinem Bett. Ich konnte ihren Kopf nicht sehen obwohl er in meinem Blickfeld hätte sein müssen. ich habe mich erschreckt, habe mich umgedreht und bin wieder eingeschlafen. Am nächsten Tag bin ich wieder aufgewacht und mein Schweiß war weg. Ich weiß aber dass ich wirklich geschwitzt habe. Niemand war in der Nacht in meinem Zimmer und es gibt nichts in meinem Zimmer was der Gestalt ähneln könnte, War das ein Traum, eine Erscheinung oder vielleicht sogar ein Geist ? Hattet ihr schonmal was ähnliches ? Danke im Vorraus!

Hallo, ich habe mich gerade gefragt, warum wir Menschen gegen Mittags oder Nachmittags so ein "Tief" bekommen, das wir total müde werden... Ich gehe noch zur Schule. Gehe um 7 Uhr aus de Haus und komme gegen halb vier jeden Tag nach Hause. Danach esse ich etwas und dann werde ich plötzlich so müde, dass ich nur noch schlafen will.. Meistens lege ich mich dann auch hin und falle sofort in einen tiefen Schlaf und wache erst wieder nach 2 Stunden auf... Das nach dem Essen, der Körper sich auf die Verdauung und sowas einstellt ist ja klar, aber das das so viel Energie kostet.... Und kann man das irgendwie umgehen? Weil es sind dann immer 2 verschwendete Stunden... und danach brauche ich noch eine halbe Stunde bis ich wieder wach bin, und gegen Abends, also so 7-8 Uhr bin ich dann hellwach :-D Ich gehe auch am Vortag nicht so spät ins Bett, also meistens so 9/10 Uhr. Woher kommt diese "Mittagstief" und wie kann man es umgehen?

LG Isabella

Hallo Liebe GuteFrage Community,

Ich hab schon viel gegoogelt und leider wenig gefunden. Es handelt sich um eine komische Schlafstörung die ich habe.

Es ist so eine Mischung aus Schlafwandeln und Halluzinationen. Paar Beispiele: - Ich träume dass es an der Tür klingelt. Ich springe auf, zieh mir die Hose an und reiß die Tür auf. Sekunden später merke ich was ich tue und bin wieder klar. Ich nehme meine Umgebung wahr, kann aber Realität und Traum nicht auseinander halten!

Anderes Beispiel:

• Ich mache meine Augen auf, und sehe meinen damaligen Freund als "Monster". Ich bin schreiend aus dem Bett gesprungen und davongelaufen. Ich war so lang in diesem Zustand bis er mich eingeholt und wach gerüttelt hat. Dieses Ereignis war ein Extremfall und ist nicht mehr vorgekommen.

• Zu Guter letzt ist es das Reden. Oft bilde ich mir ein das Menschen neben mir am Bett stehen und sich mit mir unterhalten. Ich rede dann auch mit denen oder hör denen einfach zu. Es ist schwer zu beschreiben. Ich nehme wie gesagt meine Umgebung wahr, bin im Traum, aber gleichzeitig auch wach.

Ich freue mich auf seriöse Antworten und etwas womit ich arbeiten kann.

Ich geh immer so um 21 oder 22 ins Bett, bin dann aber meistens noch 2 Stunden am Handy dran (Musik hören, YouTube Videos schauen, Apps spielen und gutefrage.net) bis 0 Uhr und gehe dann erst schlafen. Ich möchte allerdings früher schlafen gehen, aber ich weiß nicht wie. Am Morgen bin ich müde und nehme mir vor heute früher schlafen zu gehen, doch am Abend ist dann der gute Vorsatz wieder weg und ich bleibe wieder bis so 0 Uhr wach. Habt ihr Tipps wie ich es schaffen kann früher schlafen zu gehen?

Hey!

Ich brauche is beim Schlafen so ruhig wie möglich. Deshalb benutz ich normalerweise Ohrstöpsel. Jetzt hab ich erfahren, dass man sich auch extra welche anfertigen lassen kann.

Hat jemand von euch schonmal die Ohrstöpsel "Schlaf spezial" von Bachmaier ausprobiert und kann mir sagen, ob die gut sind?

Oder mir vllt andere empfehlen?

Hey:) Oft schreiben Leute hier, sie seien dauernd müde etc. Mich beschäftigt aber gerade genau das Gegenteil. Das ganze geht jetzt schon so 4-5 Wochen. Ich schlafe eben zur Zeit nur 3-6 Stunden täglich. Mal kann ich nicht einschlafen, mal wach ich einfach sehr früh auf.

Ich kann generell nur sehr schlecht einschlafen. Abends ist es kein Problem. Nur z.B. ein Nickerchen geht einfach nicht, weil ich nicht "einnicken" kann. Wenn ich bsplw. um 4 Uhr morgens aufwach, kann ich nicht mehr einschlafen. Einmal wach, kann ich nicht wieder einschlafen. So langsam macht mir das ganze aber Angst.

Mein Alltag ist zur Zeit relativ ausgelastet. Ich habe die letzten Wochen sehr viel gearbeitet, was ja eigentlich dazu führen sollte, irgendwann mal müde zu sein. Aber egal wie wenig ich schlafe, ich bin einfach nicht müde. Vor kurzem habe ich in einer gesamten Woche nur 12 Stunden geschlafen! In meinem Alter sollten 8h täglich eigentlich das Maß sein.

6 Nächte, 12 Stunden Schlaf - und ich bin einfach nicht müde, eigentlich hellwach. Das kann doch nicht gesund sein... Ist das normal? Oder ist das vielleicht ernst zu nehmen?

Ich muss um 6 Uhr aufstehen, da ich in den Movie Park fahre.. Ich liege jetzt seit 4 stunden im Bett und versuche zu schlafen aber es klappt nicht :( soll ich jetzt noch versuchen die 2 Stunden zu schlafen und werde ich dann überhaupt den wecker hören? Oder soll ich durchmachen (hab ich noch nie..) Wenn ja, wie soll ich den Tag morgen überstehen? Ich habe keine Zeit um Energy Drinks oder Kaffee zu kaufen und ich bin bis 19 uhr unterwegs...

Hey ich bin grad nach nichtmal 3 Stunden aufgewacht, ganz plötzlich Augen aufgerissen und fühle mich total komisch hab Angst vorm sterben, meine Haut fühlt sich komisch an und will nicht weiter schlafen deswegen Hat jemand ne Ahnung was das sein kann? Panikattacke? Irgendwas organisches?

Frage mich ständig was meine Ex wohl gerade tut, mit wem sie unterwegs ist. Möchte aber auch keinen Kontakt zu ihr halten. Was kann man tun im diese Gedanken zu unterbinden ?

Seit ca. 3 Wochen stehe ich um 17:00 uhr auf und gehe um 7:00 Uhr schlafen..... Ist das ungesund,oder nur gewöhnungssache?

Dumme Frage, aber ich bin echt neugierig :D also, warum kitzeln Körperteile nachdem sie eingeschlafen sind und man sie "geweckt" hat? :) echt bin gespannt ;D

Ich bin heute um 3-4 uhr morgends ins Bett, nach langem zocken, und bin jetzt um 19 uhr erst wieder aufgewacht! und normalerweise wenn ich um 3-4 ins Bett gehe, wache ich um etwa 13 uhr wieder auf. was soll ich machen bzw. habe ich ein schlafproblem?

Hallo,

ich habe bei mir schon mehrmals einen Zustand erlebt, den ich nicht einordnen kann: Manchmal morgens beim Aufwachen, einmal aber auch unterwegs im Zug:

Ich wollte aufstehen, konnte aber irgendwie meine Augen nicht öffnen... es fühlte sich an, als wären die Lider bleischwer... was um mich herum vorging, nahm ich wahr... und hatte ein leichtes Angstgefühl, weil ich die Augen nicht bzw nur ganz kurz öffnen konnte. Das ganze hielt dann 5 - 20min an, dann verschwand alles und ich konnte die Augen öffnen.

Ich weiß nicht, wie ich diesen Zustand noch beschreiben soll....

Kennt das jemand von euch?? Und kann mir erklären, worum es sich handelt?

LG

Hatte da gestern Abend einen sehr merkwürdigen/ seltsamen Fall:

Habe gestern Abend noch eine Weile TV geschaut und habe, kurz bevor mir die Augen von alleine zugefallen sind, Fernseher und Licht ausgeschaltet und habe dann versucht zu schlafen.

Aber dann lag ich auf einmal hell wach in meinem Bett und fühlte mich total aufgedreht/ aufgeputscht. Mein Körper, besonders meine Arme/ Unterarme fühlten sich wie geladen und zeitgleich taub an, worauf ich ich kurzen Abständen meine Unterarme anspannen/ bewegen musste, damit dieses Gefühl verflog. Dann bin ich, mit diesem Gefühl verbleibend, eingeschlafen.

Da dieses Erlebnis, bis auf meinen ersten Klartraum in dieser Nacht, sehr unangenehm war, würde ich gerne wissen, woran dies gelegen haben könnte.

Ich bin 15 Jahre alt und männlich.

PS: Habe in der besagten Nacht 1,5l Cola getrunken, da ich aber vor dem zu Bett gehen (um 24:00-01:00Uhr) totmüde war, weiß ich nicht in wieweit dies Auswirkungen auf mein Erlebnis hatte.)

Ich bitte Formulierungs- und Rechtschreibfehler zu entschuldigen. :)

Hallo, ich habe die letzten 2 Nächte fürchterliche Erfahrungen gemacht. In der ersten Nacht war ich Opfer einer schlafparalyse, das heißt ich kann mich kein bisschen bewegen, geschweige denn schreien, und das atmen fällt mir schwer bzw setzte anfangs fast ganz aus. ich habe trotzdem mein zimmer gesehen und war mir selbst bewusst dass ich eigentlich wach bin. doch in der 2 Nacht war es noch viel schlimmer, ich bin eingeschlafen und habe mich im Traum daran erinnert, dass wenn man im Traum auf die uhr sieht dann weg sieht und nochmal hinschaut und die Uhrzeit nicht übereinstimmen sich selbst bewusst wird, dass man träumt. gesagt getan, darauf hin flog ich munter in meinen träumen umher und alles war okay, doch ich konnte irgendwie nicht aufwachen. plötzlich jagten mich mehrere Personen und ich wurde "wach" doch tatsächlich war es nur ein weiterer traum. ich habe es wieder gemerkt und wollte wach werden, Wasser hat nicht geholfen und kneifen auch nicht.. das mit dem aufwachen ist mir ca 4x passiert, in einem Traum lag meine Freundin neben mir obwohl wir nicht zusammen leben, ich fragte sie ob es ein Traum sei und sie bejahte es, daraufhin fragte ich sie ob sie wirklich neben mir läge und sie sagte " Nein, ich bin zu hause" und streichelte mich. ich weiß nicht wie ich es geschafft habe aufzuwachen aber danach hatte ich kurz den Realitätssinn verloren und kam nicht darauf klar.

wie kann ich sowas verhindern.. und evtl weiß ja jemand was diese Sache mit meiner Freundin zu tun hat.. I h bitte dringlichst um Hilfe.

Hey,

Ich zucke manchmal plötzlich im Halbschlaf zsm, wenn ich denke, dass ich irgwo runterfalle.Das ist ganz ungewollt und ich merke nur plötzlich wie ich aufschrecke:)

Warum ist das so?

Ich hoffe ihr könnt mir helfen

Lg Trakehenrgirl

Also ich habe das Problem das ich nicht weiß ob man lieber Ob's nehmen sollte oder Binden zum schlafen! :(:(:(

Ich bin 12 und habe seit ca. 1 Monat meine Regel! :)

Hallo Und zwar plagt mich seit 1-2 monaten dieses ständige aufwachen nachts und dann kurz wachliegen, mal passiert es 1 mal, mal 3-5 mal die nacht.

Ein paar mal kam es vor das ich nachts wegen träumen aufgewacht bin, was nicht immer Alpträume waren.. Und dann auch noch mehrmals pro nacht, also ich träume etwas -> wache auf, schlaf wieder ein Dann träum ich wieder was total anderes und wach wieder auf

Was ich auch bemerke ist das ich total intensiv momentan träume Früher habe ich 1-2 mal geträumt heute fast jede nacht..

Naja ich weiss nicht was ich tun soll, ich habe meist kopfschmerzen wegen des unruhen schlafes.. Es stört echt extrem

Was kann man da tun?

Hey Leute ich fasse mich mal kurz,

ich habe hier diese 1,5L Flaschen Energy Drink aus dem Lidl und habe aus routine heraus 3/4 davon getrunken, klar das ich nicht einschlafen kann es ist 1:28H morgens und in genau 5 Std muss ich aufstehe.

Was haltet ihr davon sollte ich lieber meinen Wecker ausstellen und mich morgen fahren lasse? Denn hatt es überhaupt einen Zweck mit 5Std schlaf in die Schule zu gehen? Ausserdem wollte ich morgen wieder Sport machen aber mit einer derartig wenigen Menge Schlaf lohnt sich das nicht....

G

Also ich habe ein ernstes Problem: Immer wenn ich mich ins Bett lege und Schlafen möchte, dauert das immer sehr lange. Ich liege dann im Bett und warte darauf, bis ich einschlafe. Einmal habe ich über zwei Stunden zum Einschlafen gebraucht, was sich dann in der Schule gezeigt hat. Dort war ich immer total müde und konnte mich manchmal nicht so richtig am Unterricht beteiligen. Außerdem glaube ich, dass das nicht gut für den Körper ist, wenn man weniger als acht Stunden schläft. Habt ihr irgendwelche Tipps, mit denen ich besser einschlafen könnte? Oder brauche ich irgendwelche Voraussetzungen z.B eine bestimmte Raumtemperatur? Danke im Voraus! :)

Hallo Leute! Ich bin heut aufgewacht und hab dann bemerkt dass ich auf der rechten Seite ein richtig steifes genick habs! Ich kann NICHT gerade ausschauen bzw. Nach rechts schauen erst recht nicht. ...und die schei** ist dass ich auch nicht richtig sitzen kann und ich muss 20min mitm bus zur Schule fahren. ... dann sitz ich auch noch gant links und kann ja net nach rechts schaun.....würdet ihr bis es vorbei ist Zuhause bleiben. ...oder in die Schule gehen? ! Versetzt euch einfach ma in meine lage und gebt mir eure Meinung dazu.... Danke

Hallo zusammen,

Mir ist aufgefallen, dass ich während dem Einschlafen offt plötzlich das Gefühl bekomme zu fallen oder so was ähnliches. Meistens Sehe ich dann ein Blitz, und es durchzuckt mich dann, worauf ich dann sofort wieder wach bin.

Ist das Normal?

Moin!

Gestern um 9 gings langsam los, bis 2 Uhr. Schöne Party, habs genossen, viel Alkohol. Hab eig nur 4 Bier und ne halbe Vodka getrunken und mir gings dann auch noch recht gut beim schlafen gegangen bin, klar hat sich alles gedreht aber damit komm ich klar.

Nun, sonst gehts mir am nächsten Tag sogar nach dem übelsten Absturz immer prima, nur heute ist mir etwas übel. Ich fühl mich nicht so als müsste ich mich übergeben aber mir ist direkt im Magen übel. Hab schon was gegessen, was normales Getrunken und bin auch schon 2 Stunden wach es tut sich aber nichts.

Was kann ich dagegen tun? Wovon kommt das und wie kann ich es ab jetzt vermeiden? Danke im Voraus!

Meine Schwester hat vor kurzem etwas im Schlaf gesagt, dass mich etwas erschreckt hat. Naja jedenfalls hab ich dann sofort gedacht, ach so denkt sie also darüber und war ehrlich gesagt ziemlich verwundert. Aber als sie wach war, habe ich sie darauf angesprochen und sie hat nur gelacht und gesagt: Was? Sowas würde ich doch niemals sagen!

Dann kam es mir erst auch lustig vor. Doch später habe ich mich gefragt, ist man wenn man schläft, nicht genau so wie man ist? Also man kann sich da ja nicht verstellen.....? Redet da unser Unterbewusstsein? Oder kommt da tatsächlich nur völlig er Müll, weil der Kopf nur die verwirrenden Dinge unsere Tages verarbeitet?

Da ich auch manchmal im Schlaf rede, würde mich das ziemlich interessieren. Denn meine Schwester erzählt mir manchmal auch lachend, was ich da wieder erzählt hätte. Also wie ist das? Sind wir wenn wir schlafen nicht die ehrlichsten Menschen? Oder reden wir tatsächlich nur verwirrendes Zeug?

Ich freu mich auf eure Antworten :) Vielen Dank im Voraus!

Mein Freund und ich nennen es bettweich und nutzen es, um beim Kuscheln noch weicher zu sein. ^ω^

Aber wieso ist das so, und hat es eigentlich einen speziellen Namen?

Hallo

Letztens hatte ich um 4:00 morgens Dienst, sprich ich musste um 3h aufstehen... Ich bin zwar zeitig ins Bett und bin dann trotzdem alle Stunde aufgewacht und hab gedacht, ich hätte verschlafen... Dann hatte ich um 10:00 Uhr Dienstende und wie ich dann daheim muss ich mich hinlegen und hab dann bis 16:00 Uhr geschlafen, OHNE aufzuwachen zwischendurch... Ist das normal....????

Wenn ich Spätdienst habe, habe ich diese Probleme nicht...

Hallo , Mein hamster macht schon seit kurzen immer so welche hicks Geräusche die sich wie starker schluckauf anhören.. Und weil ich ihn Marne lebe & es keinen nottierartzt gib hab ich ein Problem.. Ich hab angst um ihm.. Weil ich erst morgen nach der Schule mit ihn hin kann :'(

Also ich habe das "Problem" das ich Nachts urplötzlich wach werde und von oben bis unten klitsch nass bin. Ich kann mir über den Brustkorb gehen und meine komplette Hand ist nass. Dazu muss ich sagen das ich in Tshirt und Boxershort schlafe, das Zimmer nicht wärmer als zwanzig grad warm ist und ein Fenster mindestens immer auf ist. Ich träume auch sogut wie jede Nacht schlecht aber selbst wenn ich nichts träume bin ich am schwitzen. Morgens wache ich meistens auf und das Tshirt sowie meine Haare sind immer noch nass von der Nacht. Ich hatte sonst auch immer noch eine Wolldecke unter mir liegen weil ich sonst diese nass-kalten-schwitzigen Füße habe (weiß ich auch nicht woran das liegt) aber habe diese auch entfernt.

Guten Abend allerseits,

mich würde mal interessieren, was ihr meint welche Art von Wecker effektiver ist, sprich einen dann wirklich zum Aufstehen bringt. Ist es mehr ein nervtötendes Ringen oder Piepen oder eine ruhige und entspannende Melodie?

Danke für Antworten =)

Hallo. Ich bin immer müde, egal wie viel ich schlafe. Während den ferien schlafe ich den ganzen tag (also ungefähr bis 5 uhr abends) und bin trotzdem noch müde und unter der woche muss ich um 6uhr aufstehen und dann kann es sein, dass ich abends schon wieder um 9 uhr (was für eine fast 17 jährige echt früh ist) ins bett geh und trotzdem morgens noch müde bin. ich hab schon mehrmals im internet gesucht, habe aber nichts gefunden. wisst ihr was? kann sowas an den schildrüsen liegen?

Hallo, Seit ein paar Wochen bin ich nur noch Müde. Ich wache morgens meist gegen 10 Uhr auf, bin aber dann noch richtig Müde und versuch weiter zu schlafen, wenn ich nicht mehr Schlafen kann (obwohl ich Müde bin), stehe ich eben auf, Fütter die Katzen, Frühstücke, und schalte meinen Laptop ein, aber ich bin nie lange dran und schon Spüre ich wieder diese Müdigkeit und schlafe dann einfach auf der Couch weiter (meist schlafe ich dann bis 4 Uhr nachmittags, aber nur wenn meine Schwester Praktikum hat), wenn sie normal Schule hat schlafe ich dann nur bis 13 Uhr. Ich wache zwar zwischendurch oft auf und schau auf die Uhr, aber ich schlafe dann immer einfach weiter weil ich so Müde bin. Wenn meine Schwester dann Zuhause ist versuche ich immer die Müdigkeit zu verdrängen, aber manchmal fallen mir zwischendurch trotzdem immer mal wieder die Augen zu. Wenn meine Schwester dann Abends so um halb 10 ins Bett geht mache ich auch oft noch mal für 1-2 Stunden die Augen zu, dann wenn ich wieder Wach bin bleibe ich meist bis ca. 2, halb 3 auf und gehe dann Schlafen. Und am nächsten Tag fängt alles noch mal von vorne an. Könnte also Praktisch 24 Stunden lang nur Schlafen. Über die hälfte des Tages verbringe ich mit Schlafen, dabei Trinke ich auch viel Cola damit ich Wach bleibe, aber selbst der Koffein hilft nicht mich wach zuhalten. Wisst ihr eventuell woran das liegen könnte?

P.S. Gehe nicht mehr zur Schule und habe auch derzeit keinen Job, also nicht wundern warum ich morgens solange Schlafe.

Ich gehe so um 0:30 ins bett und stehe so um 6:45 auf. Reicht das oder sollte ich früher ins bett gehen?

Ich gehe jetzt seit ca 3 Monaten sehr regelmäßig ins Fitnessstudio und es hat sich auch schon viel bei mir getan. Jedoch habe ich manchmal Probleme einzuschlafen oder ich wache mitten in der Nacht auf, und kann dann manchmal nicht mehr einschlafen. Eine Frage von mir ist jetzt wie sich das auf den Muskelaufbau auswirkt. Eine weitere wäre ob sich der Muskelaufbau sich auch aufschieben kann, also wenn man in der ersten Nacht nicht genug geschlafen hat ob der Muskelaufbau in der 2. Nacht fortgesetzt wird. Meine 3. und letzte Frage ist ob zusammenhängender Schlaf wichtig ist, weil ich manchmal Nächte habe in denen ich alle 2 Stunden einfach so aufwache. Diesbezüglich habe ich mal eine Studie gelesen bei der der Mann immer nur 2 Stunden geschlafen hat und dann wieder aufgeweckt wurde, und er dadurch ziehmlich viel an Muskelmasse zugenommen hat, natürlich in Verbindung mit gutem Training und angepasster Ernährung.

Danke für alle Antworten, MFG EEESY

immer wenn ich videospiele spiel -egal welche art von video spielen- kann ich in der nacht darauf nicht schlafen und hab ständig bilder des video games im kopf. BITTE HELFT MIR was kann man dagegrn tun?

Hallo Community!

Ich habe mich jetzt schon seit ein paar Wochen damit beschäftigt, aber bis jetzt hat mir niemand eine richtige Antwort gegeben (z.B. auf anderen Seiten) bzw. ich konnte noch mit keiner Antwort wirklich was anfangen geschweige denn irgendetwas daraus schlussfolgern.

Ich hab also im Internet nachgeforscht und hab etwas zutreffendes auf dieser Seite gefunden:

http://www.onmeda.de/forum/schlaf-schlafst%C3%B6rungen/170570-jede-nacht-tr%C3%A4ume-und-morgens-einfach-nur-m%C3%BCd

Die Punkte die benannt werden treffen genau auf mich zu, abgesehen von der Tatsache, dass ich mich nicht in irgendeiner Behandlung befinde.

Des weiteren leide ich auch oft unter Albträumen die sich in letzter Zeit häufen. Letzte Nacht war einer sogar so schlimm, dass ich ein paar Stunden brauchte um wieder einschlafen zu können. Er hat mich so mitgenommen, dass er meinen kompletten Gedankengang überschattet hatte.

Ihr werdet jetzt sicher denken "Hey! Auf der anderen Seite wo die Frage ebenfalls gestellt wurde gibt es doch schon ne Antwort! Warum reicht dir die denn nicht?"

Und ich muss zugeben, dass ich es nicht so wirklich verstehe, aber ich kann damit nichts anfangen. Das alles wusste ich schon, dass man, wenn man unter Stress leidet, das alles dann in Form von Träumen verarbeitet. Das sind alles Fakten die mich nicht interessieren! Ich möchte wissen ob das wirklich so normal ist, wenn man schon seit klein auf wirklich JEDE Nacht träumt und das auch noch mehrmals...

Und Ja, ich weiß! Ziemlich schwer darauf jetzt zu antworten....oder vielleicht auch nicht.., aber ich danke trotzdem schon mal alles die auf meine seltsam gestellte Frage eine Antwort wissen!

Gute Nacht!

eure Jule

Hallo,

Wenn wir im Unterricht einen Film schauen, werde ich total müde. Woran liegt das und was kann man dagegen tun? Heute haben wir einen Film geschaut und ich bin fast eingeschlafen, ich glaub ich war sogar schon im Halbschlaf :( (hab heute auch wenig geschlafen , da ich noch sehr lange gelernt habe, aber sonst schlaf ich eig lange genug) Hab versucht, das was im Film gesagt wurde mitzuschreiben (in Stichpunkten) , aber dadurch wurde ich noch müder. Aber auch zu Hause ist es so, dass ich schnell müde werde, wobei es auch daran liegen könnte, dass ich fernsehen langweilig finde. Wenn ich aber einen guten und spannenden Film sehe, geht es, bin jedoch danach auch ganz schön müde.

LG Chrissi17

Hallo ich bin Lehrling und mache die ausbildung als Bäcker ich fange um halb 4 Nachts an und bin Nach dem Geschäft immer so müde, das ich den ganzen Mittag schlaf und kaum was vom tag hab (ich muss dann aber auch irgendwie immer schlafen weil ich echt müde bin mittags ) , abends dann echt schwer einzuschlafen. ich finde einfach keinen richtigen schlaf.. Hat jemand erfahrung oder kann mir tipps geben ?

Hey,

das kennt wohl jeder von euch, der Nachts das Fenster zu hat. Die Luft riecht irgendwie komisch. Dann lüfte ich und es riecht halt wieder gut.

Aber wenn ich Tagsüber mal nicht lüfte riecht es abends nicht so, als wenn ich morgens aufstehe.

Woran liegt das ? Sendet der Körper Nachts andere Geruchsstoffe frei als tagsüber ?

LG

Ist das ausreichend oder schon zu wenig ?

Warum wacht man am Morgen kurz bevor der Wecker läutet auf? Immer nur so 2 Minuten davor ohne dass er geklingelt hat?

Ich stehe immer morgens um 5:00 Uhr auf und gehe abends um 9:30 Uhr ins Bett dann schlafe ich ungefähr um 10:00 Uhr ein. Aber wenn ich dann morgens aufwache und zur Schule gehe schlafen ich im Unterricht fast wieder rein

Hallo ich bin ein Junge,14 und mein Lehrer meinte heute zu mir, dass ich nicht "gut" aussehe, im Sinne von, dass ich krank aussehe... Mir geht es eigentlich prima, nur mache ich mir jetzt Gedanken, ob ich zum Arzt gehen soll, ob ich irgendwie krank bin?! Kann es vielleicht daran liegen, dass ich im Winter oft eher Blass bin und auch in letzter Zeit wenig Schlaf habe und deswegen auch große Augenringe habe?

Oder was kann er meinen? :D

PS: weiß jemand, wie ich das "verbessern" kann?

Hallo ich habe einen frage an alle mein Freund und ich sind jetzt 1 Jahr zusammen. alles läuft eigentlich gut bis auf paar zickereien. gestern Abend bin ich eingeschlafen. als ich wieder aufwachte, merkt ich das was auf meinem rücken sitzt und ich den drang hatte groß zu müssen. ich war im halbschlaf. als ich zu mir kamte stellte ich fest das ich nicht aufs Klo müsste sondern das mein Freund analsex machte. es war so peinlich. wir machen es nicht oft weil mir es weh tut. das war nicht das erste mal das er sexuelle Handlungen an mir machte während ich schlief. mal wachte ich auf und er war unten zwischen meine Beine. ich weiss nicht mehr weiter er hat sich entschuldigt. aber ich kann so doch nicht mehr neben ihm schlafen. ich bin 17, er 22 Ist sowas normal? was soll ich tun?

Hallo, gestern war ein anstrengender Tag (Schule 11. Klasse, Sport etc.), weswegen ich als ich dann endlich Zuhause angekommen bin einfach geschlafen habe..4 Stunden lang. Nun bin ich gar nicht müde und voller Energie, aber möchte jetzt nicht noch bis um 4 hier sitzen und dann am nächsten Tag in der Schule pennen..

Wie werde ich wieder müde?

Alles liebe und schonmal danke im Voraus! ;)

Also ich muss unter der Woche um 6 uhr morgens aufstehen... Ich hab immer Angst, dass wenn ich zu spät einschlafel (z.b. wenn ich erst um zwei uhr einschlafe) das ich den wecker um6 uhr nd höre.... Hat das zu spät einschlafen nut was mit der müdigkeit zu tun oder ist da auch die gefahr den wecker nicht zu hören? Logischerweise müsst ich ihn sogar hören, wenn ich erst um 5 uhr einschlafe.. ps:mein wecker ist sehr laut und hab ihn noch nie überhört. Aber ich denke es ist ein tickcvon mir, zu glauben, wenn ich zu spät einschlafe, dass ich den wecker nicht höre... wegrn tiefschlafen oder so...

Hallo :-) Ich weiß nicht wie ich es erklären soll aber beim einschlafen habe ich so wirre Gedanken. Das ist ca. 1 mal im Monat so und als Kind hatte ich das ca. Alle zwei Wochen.. Bin jetzt 16. Auf jeden Fall sehe ich einen Art Teig der immer groß, klein, groß, klein wird. Das geschieht immer extrem schnell oder ganz langsam. Dieses Gefühl ist echt schrecklich. Außerdem sehe ich ein unbehartes Bein und auf einmal ein richtig eklig behartes Bein :D Meine Freundin sieht einen Raum der in dem Formen einmal aufgeräumt sind und einmal unaufgeräumt. Ich habe meine Mutter heute gefragt ob sie das auch kennt und sie meinte das sie das als Kind auch hatte. Sie hat immer Schneeflocken gesehen die in einen Raum fallen und der Raum immer voller und voller werden. Sie hatte Angst das der Raum voll wird. Ich weiß das hört sich echt komisch an aber vllt. Kennt das jemand und weiß warum man das hat.. ich vermute das man das ganze eher als kind hat, da meine Freundin und ich das früher oft hatten und nun nicht mehr so. Meine mutter hat das nun garnicht mehr. Freue mich sehr über eure Antworten. :)

ich habe eine sehr teure Matratze geschenkt bekommen. ( 7 Zonen) . Sie ist leider nur 1,90 m lang, mein Bett und der Lattenrost messen 2 Meter. Gibt es eine Möglichkeit, die 10 cm zu verlängern?

Hi leute ich werde morgens von 2 weckern nocht wach. 2 handy wecker a 3 verschiedene uhrzeiten zb 4:00 4:10 4:20 ich höre davon keinen einzigen ich hattw auch schon einen hör geschädigten wecker und selbst mit Vibration licht und lautes klingeln bin ich nicht wach geworden aber wenigstens die nachbarn :-) früh schlafen gehe ich auch also 7-8 stunden schlaf hab ich. habt ihr Ideen wie ich das in den griff bekomme ich verliere beim nächsten verschlafen meinen job . Danke im vorraus

Schönen guten tag an alle .

Ich weiß das wird sich jetzt verrückt anhören (was ich vor ein par tagen auch noch hätte verstehen können) aber es ist passiert !!!

Im vorraus : ich nehme keine drogen oder sowas in der art. dumme kommentare , wie z.B ich soll in die psychatrie könnt ihr euch sparen weil ich weiß was ich gesehen habe ! ich führe ein ganz normales leben wie jeder von euch , mache momentan meinen realschulabschluss und meine mutter arbeitet bei gericht . ich fange einfach mal an :

Gestern abend bin ich wie jeden abend gegen 11 ins bett gegangen und nach ca. 1std. eingeschlafen . bisher ist noch nichts merkwürdiges passiert .

Mitten in der nacht ( weiß nicht wie spät ) bin ich aufgewacht , habe mich umgedreht und wollte weiterschlafen . dann habe ich hintermir so ein komisches geräusch gehört ( hat sich angehört als würde man das licht anmachen ) habe mich umgedreht und ich schwöre euch auf alles was mir auf dieser erde wichtig ist , dort stand eine komische gruselige gestalt neben meinem schreibtisch . es war ganz schwarz mit so einem komischen mantel und mit keiner richtigen kapuze , aber sowas in der art ( ich habe es nicht richtig erkannt ) . der kopf war irgendwie lang gezogen , so ähnlich wie bei einem pferd .... ich habe in diesem moment aber garkeine angst verspürt und habe einfach dahin geguckt und es hat mich die ganze zeit angestarrt . ich hatte das gefühl es würde näher kommen obwohl es doch auf der selben stelle geblieben ist . mir wurde komischer weise ganz warm und ich habe mich einfach wieder umgedreht und die augen zu gemacht (!!!!! ich weiß nicht wieso aber ich habe es so gemacht !!). nach ca. 1min wurde mir klar was gerade passiert ist und ich habe mich voller schreck umgedreht und dann war dort aber nichts ! ich war dann plötzlich voller panik , bin aus meinem zimmer gerannt und habe das ganze meiner mutter erzählt . sie hat natürlich gesagt das ich geträumt habe usw. ABER ICH WEIß WAS ICH GESEHEN HABE ! ich habe nicht geschlafen ICH WAR WACH !!!! naja heute bin ich erstmal nicht zur schule gegangen um das ganze zu verarbeiten .

Ich weiß einfach nicht wie ich damit umgehen soll ! ich weiß ihr haltet mich jetzt alle für verrückt , und ich weiß auch nicht wieso ich das hier schreibe weil ihr mir eh nicht helfen könnt , aber ich muss es einfach anonym erzählen , weil ich sonst sowieso nur ausgelacht werde .

ich muss es einfach loswerden ! ich habe gelesen , das sowas im halbschlaf passieren kann aber ich WAR 1000% WACH !! Ich weiß auch nicht wieso ich keinerlei angst verspürt habe aber es ist die wahrheit !

Also ihr könnt mir das ganze glauben oder nicht aber irgendwelche dummen kommentare könnt ihr euch sparen !!!!

Naja .. ich weiß auch garnicht was ich mir hier erhoffe aber ich frage mich ob es noch jemanden gibt der sowas erlebt hat . ich glaube eigentlich nicht an geister oder sonstiges aber ich weiß nicht was ich davon halten soll ?! ich habe total angst heute abend wieder zu schlafen .. :/

lg ...

Hallo ihr Lieben,

vielleicht ist ja unter euch jemand dabei, der sich mit Esoterik/Traumdeutung auskennt oder eine gute Seite weiß, wo man auch anständige Antworten auf bestimmte Stichworte bekommt. Mit www.deutung.com komme ich da nicht wirklich weiter und auch sonst habe ich bereits gegoogelt, leider jedoch nichts gefunden was mir weiterhelfen könnte. Im Grunde interessiert es mich einfach nur... ;-)

Habe heute Nacht geträumt, ich wäre wieder in der Schule im Matheunterricht und hätte anscheinend eine Hausaufgabe nicht erledigt. Die Lehrerin (die eigentlich nicht meine Mathe- sondern meine Geschichtslehrerin war) kam dann auf mich zu und hat gesagt, ich soll die Aufgabe mal an der Tafel präsentieren. Ich, total panisch, hab um Zeit geschunden und die Aufgabe bei meiner Nachbarin (meine Partnerin, die ziemlich gut in Mathe ist) abgeschrieben und dann vor an die Tafel... Anscheinend muss ich irgendwie doch was falsch abgeschrieben haben, ich konnte nämlich irgendeine Reihenfolge nicht richtig zuordnen. Komische Kiste... träume eigentlich ständig irgendwas aber das war dann doch echt seltsam, obwohl es wahrscheinlich nichts außergewöhnliches ist.

Bin schon jahrelang ausgelernt und in der Schule auch schon seit Jahren nicht mehr und dann träume ich plötzlich solche Sachen. ;-)

Weiß das jemand zu deuten? Danke im Voraus!

Heyho gerade eben erst ist es mir wieder passiert und zwar wie in der Überschrift gesagt schrecke ich kurz vorm einschlafen hoch und das nervt tierisch ab und zu habe ich das mal und dann ist es nach 1-2 Wochen wieder für Monate wenn nicht sogar Jahre weg. Meine Frage ist jetzt was man dagegen tun kann ? Ich trinke meistens einen Schlaf- und Nerventee von Concept danach geht es eigentlich immer. Nur es nervt wie gesagt und ich würde das direkt von Anfang an gerne verhindern! Lieben Gruß.

Hallo Leute,

habt ihr Tipps, wie man wach bleiben kann? Außer Kaffee..

den nachfolgenden Text müsst ihr nicht lesen, es soll nur erläutern, warum ich wach bleiben muss...

Bei mir fangen ab nächster Woche die Klausuren im Studium an. Um Lernen zu können, muss ich jedoch auch wach bleiben können. Und genau da liegt mein Problem! Ich bin eher "nachtaktiv" und lerne ab 20 Uhr viel konzentrierter, LEIDER! Das Problem ist, dass ich am nächsten Tag früh aufstehen muss, um zur Uni zu fahren. Schwänzen geht nicht. Und wenn ich dann wieder zu Hause bin und lernen möchte, schlaf ich fast ein. Ich habe versucht, nach der Uni kurz zu schlafen, aber das ging in die Hose, weil ich dann seeehr lange geschlafen habe. Und auch in den Vorlesungen fällt es mir schwer, mich dementsprechend zu konzentrieren, weil meine Augen immer wieder zufallen.. Ich muss "nur" 3 Wochen mit unregelmäßigem und wenig Schlaf überstehen (ich weiß es ist ungesund, schadet der Konzentration und und und). Während meiner Abizeit hat Kaffe gut geholfen, aber mein Körper ist jetzt so gut wie immun dagegen, weil ich echt hohe Mengen an Koffein pro Tag aufgenommen habe... Habt ihr Tipps, wie ich so lange wie möglich wach bleiben kann? 4 Stunden Schlaf reichen mir erst einmal (ein Tag vor der Klausur schlafe ich ganz normal, um fitt zu sein!) pro Tag..

Die Frage hört sich was ekelig an, aber mir haben schon mehrere Leute gesagt, dass man wohl in seinem ganzen Leben bis zu 8 Spinnen im Schlaf isst. Stimmt das? Weil ich kann mir das nicht vorstellen, weil eigentlich müsste man das doch merken, wenn die in den Mund krabbeln und ich ekel mich total vor Spinnen.

Ich bin 18 und mache gerne mal ne Nacht durch. Da es ja nicht gerade gesund ist, frage ich mich wie oft ich das machen kann. Ist einmal in der Woche ok schon zu oft? LG

Einer meiner Kater mag es in letzter Zeit irgendwie total in meiner Nähe einzuschlafen...er schläft immer ungefähr 20 Minuten, dann wacht er auf jedes mal mauzt er dabei :o Er guckt sich dann immer nach mir um, ich streichel ihm kurz den Kopf und dann is wieder gut :D Als ich mir letztens erlaubt hatte wegzugehen nachdem er bei mir eingeschlafen ist ist er zu mir gelaufen, wir haben geköpfelt, er hat sich wieder ein bisschen zu mir gelegt und ist dann zufrieden abgedampft ^^ Vor einer halben Stunde hat er sich auch wieder neben mich gelegt, ist nach einigen Minuten aufgewacht, hat miaut und jetzt schläft er wieder :'D ♥
Warum miaut er? Er macht das glaub ich auch wirklich nur, wenn ich beim Einschlafen dabei war ^-^ Hat er Angst, dass ich auf einmal einfach weg bin? :o Ist es dann überhaupt gut ihn bei mir einschlafen zu lassen? Ich will nicht, dass er Angst beim Schlafen hat ._.

hi ich habe ja 2hauskatzen.und zur einen habe ich eine engere bindung als zur anderen. gestern passierte was lustiges:besuch kam und zwasr verwandte.wir(ich und meine mutter)redeten mit denen.dann kam meine katze und wollte unbedingt auf dem arm gehalten werden.also nahm ich sie auf dem arm.jetzt kommt das witzige.wir redeten so 1 stunde lang mit unseren verwandten.als sie wiedergehen wollten stellte ich fest dass meine katze in meinen armen eingeschlafen ist.während ich mit meinen verwandten redete maunzte meine katze nicht.jedenfalls schlief sie ein ich blieb eine halbe stunde sitzen und dann wachte sie auf.meine frage an euch ist wie es eine katze hinkriegt in meinen armen einzuschlafen.lg würde mich mal interessieren

Ich Spiele immer mit meinem Smartphone, wenn ich im bet liege und da das dann die einzige Lichtquelle in meinem zimmer ist, kommen alle fliegen darauf und auch auf mein Gesicht zugeflogen! Ich glaube die niesten sich dann in meine Nasen und Ohr löcher ein, wo sie es schön warm haben!

Hallo Community,

ich bin seit gut 4 Monaten bei der Bundeswehr. Als ich gestern in der Früh aufwachte erzählten mir meine Kameraden davon dass ich in der Nacht fließend Russisch gesprochen habe. Einer aus meiner Stube konnte ein wenig Russisch sodass er mir ein paar Wörter erklären konnte. Er erzählte mir das sich meine Aussprache so anhörte als ob ich von Geburt aus Russisch sprechen könnte. Nun meine Frage: Woran liegt das? Ich habe noch nie auch nur einen Satz Russisch gesprochen! Sollte ich zu einem Schamanen oder ähnlichen gehen?

Mit bestem Gruß aus der Kaserne Freyung

Hallo Gutefrage.net

Bei mir ist es immer so, wenn ich nachts aus dem Schlaf aufwache und Durst habe, etwas trinke. Aber nach dem Trinken kommt das gerade getrunkene Wasser wieder hoch. Woran liegt das?

Hey, da ich mich Momentan mit Klarträume beschäftige und eine bestimmte Technik nutze brauche ich einen Wecker der mich mitten in der Nacht weckt... Jedoch will ich nicht andere wecken. Das Problem ist, dass ich schwerhörig bin und ein lauten Wecker habe. Selbst wenn habe ich Angst den nicht zu hören und wie gesagt andere damit zu wecken...

Ich hoffe auf gute Tipps ;)

Hey Leute :)

Mal ne Frage ich schlafe jeden Tag nur 5 Stunden außer von Freitag auf Samstag und von Samstag auf Sonntag(da schlaf ich dann ca.11 Stunden) ,weil ich wegen der Schule einfach nicht früher ins Bett kann.Ist es ungesund so wenig zu schlafen?Bin dann halt tagsüber richtig müde,wenn ich nicht in Bewegung oder am Lernen bin.

Hallo, Ich bin 16 Jahre alt und gehe aufs Gymnasium. Ich schlafe jeden Tag etwa 8 Stunden. Nach 8 stündiger Schule und täglich 7 Kilometer Wandern fühle ich mich dennoch nicht ausgelastet. Abends bin ich nie müde und kann gut einschlafen. Was könnte ich tun damit ich mich abends müder bzw ausgelasteter fühle? Danke

hallo!

Ich hab ma gelesen,dass man durchschnittlich so 8std schlaf haben sollte,das ist dann auch gesund für den Körper. Mehrmals schlaf ich aber so um die 10 oder auch mal 11 stunden,ist das schon ungesund für meinen körper ?

Hallo, ich habe mal eine Frage: Meine Mutti hat gesagt, dass wenn man sein Bett unter das Fenster stellt und darin nachts mit angekipptem Fenster schläft, dass man dann sich einen "Zug" holen kann und ein steifen Nacken bekommen kann! Stimmt das?

Hallo :) Mir ist aufgefallen, dass wenn mein Hund schläft anders riecht. Woran liegt das ?

Hay mein Hamster bewohnt ein Aquarium mit zwei Häuswrn sein altes Haus mit seinem alten Nest und ei neues Haus wo er sich auch ein Nest gebaut hat doch jetzt habe ich entdeckt dass er sich in einer Ecke noch ein Neat gebaut hat und da schläft ?! Ist das normal? Ich meine er hat ja zwei Häuser

ich bin vor ca 2 stunden eingeschlafen auf der couch, weil ich aufeinmal immer müder wurde. ich bin dann vor 30 minuten aufgewacht und wusste nicht mehr wo ich bin wer ich bin und warum ich eingeschlafen bin. dannn hab ich 5 minuten angestrengt nachgedacht und jz weiß ich wieder alles. was war das? P.S: ich hab gestern abend ein halbes glas amaretto mit milch getrunken ( hört sich ekelhaft an schmeckt aber cool :D) ich hab mich n bisschen angeheitert gefühlt und so aber garnicht betrunken. nur so ganz wenig fast garnix. aber ich hab davor sehr lange nix getrunken und nehme auch keine drogen.

Hallo hab ein problem ich konnte früher besser einschlafen wenn etwas (ja ich weiß dass es sich komisch annhört) leuchtet und sich vertikal bewegt deshalb hatte ich immer dieses ding dass blubbert und fische schwimmen lässt an, doch jetzt is es kaputt nun weiß ich ned ob ich meine Lavalampe über Nacht anlassen darf. Manche sagen ja, manche nein... Was jetzt?!?!

Hallo,

ich brauche euren Rat!

2 Mal im Monat passe ich (weiblich, 15) auf ein 4-jähriges lebhaftes Mädchen auf, immer samstag abends von 18-23 Uhr, weil die Eltern solange weg sind.

Das Problem kommt dann immer gegen Abend, wenn ich sie ins Bett bringe. Die Eltern sagen mir immer, dass ich sie zwischen 20 und 22 Uhr ins Bett bringen soll. Wann ich das in den zwei Stunden tu, ist egal, da die Kleine am nächsten Tag ausschlafen kann. Da sie immer recht fit ist, spielen wir immer bis mindestens 21 Uhr. Wenn ich das Thema "Schlafen" davor auch nur anspreche, wehrt sie sich dagegen. Da wäre schon das erste Problem, soll ich sie vorwarnen, also sagen: "Bald gehen wir ins Bett" oder nicht und plötzlich sagen: "Wir gehen jetzt ins Bett" ??

Wenn wir zusammen ins Badezimmer gehen, klappt alles ganz gut. Schlafanzug anziehen, Zähne putzen, auf Toilette gehen... alles klappt ohne Probleme.

Wir setzen uns dann zusammen in ihr Bett und ich frage sie, welches Buch sie gerne hätte. Sie sucht eins aus und ich lese ihr ca. 10 Minuten eine Gutenacht-Geschichte vor. Doch damit möchte sie nie aufhören, sie möchte immer noch eine Geschichte hören, egal, was ich sage. Ich erkläre ihr dann immer, dass ich auch müde bin und sie nächstes Mal wieder ganz viele Geschichten bekommt, doch sie fängt dann immer an, total "zickig" zu werden und möchte partout noch mehr Geschichten, obwohl sie schon andauernd gähnt.

Wenn ich ihr dann oft erklärt habe, dass wir jetzt schlafen, akzeptiert sie das zum Glück irgendwann mal nach seehr langer Zeit. Doch dann kommt das nächste Problem, sie möchte die Dinge anders, als ich es mache. Beispielsweise meckert sie dann, weil ich den Rolladen herunter mache, weil sie ihn oben haben möchte. Doch die Eltern sagen, dass er immer unten ist und ich ihn auch immer runter machen soll. In solchen Situationen weiß ich nicht, was ich machen soll, da ich Angst habe, sie wird immer noch mehr zickig...

Es dauer immer eeeeewig, bis sie endlich im Bett liegt und alles so ist wie es sein soll. Ich setze mich immer auf den Teppich direkt vor ihrem Bett und warte, bis sie eingeschlafen ist, damit sie nicht alleine ist, danach schleiche ich mich immer aus dem Zimmer und lasse die Türe angelehnt, sodass ich sie im Wohnzimmer hören kann, falls etwas ist.

Doch für die ganze Wir-gehen-jetzt-ins-Bett-Geschichte verbrauchen wir immer sooo viel Zeit. Das kann dann schon einmal eine Stunde dauern, und irgendwann bin ich dann auch ziemlich deprimiert, obwohl ich sie sonst sehr mag. Ich vermute, dass sie "zickig" ist und meckert, weil sie müde ist. Deswegen dachte ich, dass ich sie einfach früher ins Bett bringe, also ca. 20:15 Uhr, damit sie dann noch wacher ist und wir ihre meckrige Phase umgehen können. Doch wenn ich sie um 20 Uhr darauf anspreche, dann habe ich das Gefühl, dass sie noch hellwach ist und dann mag sie auch nicht:( Soll ich einfach hart durchgreifen und sie früher ins Bett bringen?

Ich hoffe, ihr habt Hilfe für mich. DANKE !!!! :-)

hey leute, bin 13 und männlich, und seit den winterferien letztens sind bei mir der tag und nacht rhythmus vertauscht. ich fand das garnicht schlecht, ganz im gegenteil, fand ich es sogar super weil ich darin eigentlich nur vorteile gesehen hab, nicht nur während den ferien sogar auch in der schulzeit wieder:

1. kommts mir so vor als hätte ich nachts mehr zeit, weil als ich noch normal tags wach war, ging der tag immer so schnell rum aber das ist jetzt nicht mehr so.
2. ich bleib nachts immer wach bis nach der schule und geh dann von ca 13 uhr bis 20 uhr wieder schlafen also war ich auch morgens fit und konnte mich gut für die schule vorbereiten.
3. schlafstörungen oder müdigkeit hab ich nicht bemerkt, da ich tagsüber sogar länger schlafe als früher nachts
4. ich gehe nur 1 - 2 mal die woche mit freunden raus, sonst zocke ich immer mit ihnen online, also stört meine nachtaktivität auch nicht meine hobbys und mein privatleben

meine eltern meinen wenn man tag-nacht vertauscht stört dass den wachstum, ich nehm voll ab, leide irgendwann an müdigkeit usw. ich glaube ihnen kein wort da es für mich kein sinn macht, ich denke es sind nur typische elternregeln. ich mein es kann nicht mein wachstum und meinen schlaf stören wenn ich doch sogar mehr schlafe es früher?

was haltet ihr davon? könnte es schlimm werden wenn ich so weitermache?

Hallo liebe Community :) Ich möchte, wie die Überschrift schon verrät, im Schlaf lernen. Gibt es eine Möglichkeit, Sowas wie eine im Endlos-Modus abgespielte CD mit Vokabeln oder Grammatik? Das ist sehr sehr wichtig! Das man z.b. Am nächsten Morgen die Sprache perfekt beherrscht (oder auch nach einigen Tagen/Wochen)? Und kommt Bitte nicht mit "Lern einfach tagsüber" denn es hat schon einen bestimmen Grund, dass ich diese Frage stelle :) vielen Dank!

Hallo Leute!

Ich hab heute Nacht was total tolles und schönes geträumt und würde mir gerne Wünschen, dass dieser Traum morgen nochmal kommt. Geht sowas überhaupt, dass man das selbe träumen kann? Und von was ist es dann abhängig? Was muss man machen, damit es klappt?

Seit dieser Woche ist mir immer kurz vorm schlafen gehen (also ich liege immer im bett und höre Musik) auf einmal fürchterlich warm, also ich ziehe mich jetzt nicht dick an oder schlafe mit Socken oder so aber auch nach dem ich z.b meine schlafhose ausgezogen habe ist mir immernoch richtig heiß und am Alter kann das nicht liegen oder?:D (bin nämlich 14.) Ist sowas normal,ist das irgendwann vorbei ?(pubertäts bedingt)

Ach ja ich habe noch ein sommerplümo also so ein dünnes...

Hallo ihr, ich habe ein problem und zwar: ich bin immer müde, ich will immer schlafen. ich bin 16,w und könnte jetzt um 19 uhr schon wieder ins bett weil ich müde bin. in den ferien schlafe ich jeden tag bis um 5 uhr nachmittags und bin immer noch nicht ausgeschlafen. gibt es da krankheiten oder warum schlafe ich so viel?

Ich hab da mal ne Frage an euch :

Ich schlafe sehr schlecht und ich hab da noch ne Packung Schlaftabletten gefunden und da ist aber nur noch eine 1/4 Tablette drin und nun wollte ich fragen wenn ich diese genommen hab ob ich trotzdem noch aufwache wenn mich zB. Meine freundinn ein wenig schüttelt ?

Bitte schnel um Antwort und danke schon mal im Vorraus :)

Hallo liebe community. Ich würde gerne mal wissen, warum ich manchmal adrenalinstöße beim einschlafen bekomme?? Liegt das am herzen oder was wäre der grund? Vielen dank im vorraus und einen angenehmen tag.

aber wie soll ich den tag überstehen?

Seit die Ferien begonnen haben, geh ich natürlich später schlafen. Aber ich wache erst um 18:00 auf. Wenn ich meine Augen öffne, ist es bereits dunkel. Bald fängt ja auch wieder die Schule an. Und ich werde erst weit nach Mitternacht müde. Wie könnte ich meinen Schlafrhytmus wieder ins Gleichgewicht bringen?

Danke schon mal.

Hey

Wie ihr im titel lesen könnt bin ich nur schon seit 38 Stunden wach, nicht durchgehend ich hab ingesamt eine 3/4 stunde geschlafen. Trotzdem bin ich kaum Müde.

Warum???

Ich bin gerade echt etwas unsicher was abgeht.

Liebe Grüße

Ich, 22, weiblich wohne nach einigen Hin und Her wieder alleine im Elternhaus in meinem 50qm großem Zimmer im Dachgeschoss. Das Zimmer hat viele Ecken, eine offene Treppe in den Spitzboden wo sich ua. ein Heizungsboiler befindet und eine Abstellkammer unter dem Treppenaufgang. Nach einem traumatischem Erlebnis vor einem halben Jahr, wo ich betäubt und im Schlaf (Krankenhaus) angegriffen und belästigt wurde habe ich Schlafstörungen. Erst Einschlaf - und jetzt Durchschlafstörungen. Das zerrt an mir und ohne ein kurzes Nachmittagsschläfchen bin ich kaum zu gebrauchen da ich für gewöhnlich 2-5 Mal die Nacht aus unerklärlichen Gründen aufwache (meißt zitternd oder schwitzend).

Seit kurzem wird es in meinem Zimmer immer unheimlicher. Das fällt auch Freunden und meinem Partner auf wenn sie bei mir schlafen (ohne vorher was erwähnt zu haben). Die Geräusche des Boilers sind bekannt. Vielmehr ist es ein kratzen oder schleichen. Freunde berichten von Gegenständen (schwerer Boxsack, Teppich) die sich bewegt hätten. Hört sich alles nach Humbung an. Vielmehr Angst macht mir, das ich im Halbschlaf, wenn ich zb. mal wieder aufwache eine fremden Herzschlag direkt neben mir fühle, der von meinem abweicht. Relativ laut. Ob mein Partner neben mir schläft oder nicht - es ist nicht seiner - allein von der Lautstärke nicht. Ich habe auch öfters das Gefühl das jemand neben mir ist. In der Vergangenheit hatte ich auch schemenhafte 'Schlaf-Wach-Halluzinationen' wo ich schemenhaft Dinge in Menschenform sah. Aber das kann sich nur mein überfordertes Hirn ausgedacht haben, oder?

Zur Geschichte. Mein Opa hat mein Elternhaus für meine Eltern gebaut. Ich war als seine einzige Enkelin sein ein und alles, wir hatten eine sehr enge Beziehung und er hat immer auf mich aufgepasst. Leider ist er sehr früh und plötzlich an Krebs gestorben als ich 10 war. Kann es sein das sein Geist sich bemerkbar machen möchte?

Ich stehe solchen Dingen gespalten gegenüber. Es wird immer die Realisten und die 'Träumer' geben, aber ich frage einfach mal.

Hallo Zusammen. Ich habe ein Problem und zwar begann das als mein Stiefvater vor 8 Monaten gestorben ist, und ich alles mitbekommen habe. Ich wohne seit dem mit meiner Mutter meiner Schwester und meinem Bruder immernoch im selben Haus. Bisher oder wenn ich nicht alleine bin habe ich kein Problem mit dem einschlafen, wenn ich jedoch alleine bin geht die Panik los. Ich habe den Zwang alle 5Minuten aufzustehen und alles zu kontrollieren, liege mit HErklopfen im Bett und nehme jedes Geräusch als "feindlich" war.

Kann man da was dagegen tun, liegt das vieleicht am Trauma mit meinem Stiefvater oder woran könnte das liegen.

Ich bedanke mich schon im Voraus für die Antworten.

Hallo :)

Bevor ich zur Frage komme, euch allen erstmal fröhliche Weihnachten!!

Soo jetzt aber:

Mir ist es bes jetzt zweimal passiert, dass ich während ich geschlafen habe, so ein Piepen im Ohr hatte. Beides mal, war es am Nachmittag, als ich geschlafen habe, als ich total müde war. Eigentlich habe ich gar nicht mehr richtig geschlafen, also ich habe gemerkt, dass und wie ich daliege, wenn ihr wisst was ich meine... Trotzdem habe ich was geträumt und immer wenn ich in dem Traum etwas bestimmtes gemacht/gedacht/gesagt habe, habe ich ein Piepen im Ohr gehabt, das dann immer mehr angeschwollen ist, also immer lauter geworden ist. Es hat sich so ein bisschen metallen angehört so richtig unangenehm :/

Woher kommt das? Hatte das jemand von euch auch schon mal??

Ich freue mich auf eure Antworten, vorallem, weil ich das jetzt schon zum zweiten Mal genauso hatte und es beides Mal die Merkmale von oben erfüllt hat.

lg

hey, mein Kater (ca. 6 Monate) macht komische Geräusche beim schlafen, das hört sich so an als wenn er schnarchen würde... ist das normal oder stimmt da was nicht??

Hallo :-) mein Sohn ist 5 Monate alt und schreit nachts jede Stunde. Wenn er schreit steck ich ihm den Schnuller in der Mund und schon schläft er wieder ein.. Warum ist das so? Das hat er nie gemacht vorher hat er von 21 Uhr bis 8 Uhr durchgeschlafen.. Hat jemand vielleicht schon das selbe durchgemachter seinem Liebling :-)?

Problem oben ich habe bald ne reise und muss mit jm das Zimmer teilen wie kann ich dass ändern, dass ich nicht schnarche ? Großes kissen rücken und seiten schläfer

mein Sohn träumt öfter, dass ein Fleischfressenden Monster das Haus fressen möchte, insbesondere mich und mein Partner. Dann schaff ich wohl mich zu befreien und hol mein Kind von oben und dann rennen wir raus.

Was hat dieser Traum zu bedeuten, er träumt ihn öfter.

Hallo Leute, Ich hab da so ein kleines Problem. Also, in den letzten paar Monaten habe ich mich mit dem Thema Klarträume beschäftigt & herausgefunden, dass ich diese Klarträume ziemlich oft habe. Das Problem jedoch ist, dass ich meistens Angst habe, wenn ein Klartraum eintritt und zwar die Schlafstarre (Schlafparalyse). Ich weiß nicht warum, aber das zerstört einfach alles! Nachdem ich diese grauenvolle Momente durchlebe und in den Klartraum hineinkomme, werde ich total panisch und bekomme extreme Angst. Ich denke dann immer, dass ich jetzt was dagegen tun muss & ich versuche auch die ganze Zeit aufzuwachen, aber das klappt meistens nicht und wenn ich dann endlich aufgewacht bin, dann fange ich an zu weinen oder sonstiges. Was ich meistens in meine Klarträumen mache ist eigentlich nur Panik zu bekommen, versuchen nach Hilfe zu suchen oder ich stelle mir etwas sehr "gruseliges" vor. Ich will es meistens auch nicht wahr haben, dass ich klar träume, deshalb ist meine Frage an euch: Wie kann ich normal klar träumen, ohne dabei Angst zu haben, denn ich finde Klarträume richtig schön (und ich hatte auch oft normale Klarträume gehabt). Könnt ihr mir da irgendwelche Tipps geben oder sowas? Danke schon mal.

Hallo, ich kann abends nicht einschlafen meistens dauert es 2 bis 5 stunden bis ich einschlafe. ich werde nachts meistens wach. brauch hilfe. bin auf schule oft müde und das nervt mich voll wenn wir sport haben und ich bin so müde.

LG

Rafael

Hey ho leute, habe seit wochen solche träume, die tags über wirklich passieren. z.B. ich träume von Minecraft, da passiert das so: " ich suche eisen, und finde diamanten, und dann steht hinter mir ein creeper. " das ist genau so passiert. Was zum teufel hat das zu beteuten?!?!?!

Hey Leute. Mir ist es heute wieder passiert!!! Kurz bevor ich ganz eingeschlafen war, bin ich zusammengezuckt weil ich das Gefühl hatte zu fallen. Das Gefühl war nicht mal ne Sek. da.

Wieso passiert das ? Und kann man es bewusst wiederholen dieses Gefühl zu bekommen zu fallen. Ich fands irgendwie ekelig aber auch lustig. :D Fühlt sich wie bei einer Achterbahn an.

Ich habe schon oft gehört das manche Leute ihre Meerschweinchen im Schlafzimmer halten. Ich habe aber auch schon gelesen das es eigendlich schädlich für den Schlafrythmus ist und man sich nicht konzentrieren kann, da man die Geräusche unterbewusst wahrnimmt.

Was habt ihr für Erfahrungen mit euren Tieren, besonders Meerschweinchen, im Schlafzimmer zu schlafen? Gute oder Schlechte?

 Danke im Voraus!

habe ein mädchen geküsst im traum, nur wie finde ich heraus, wer sie ist? mittels hypnose vielleicht? oder was kann man da machen? wer kann mir helfen? sie wollte mir etwas bestimmtes verkaufen und ich habe sie einfach geküsst.....warum? jetzt vermisse ich sie nämlich!!!

Ja hallo,ich bin 12 jahre alt und seit ich 4 bin habe ich immer alpträume wenn ich auf der rechten Seite liege und schlaf das ist die richtund zur wand.ich habe immer solche alpträume z.b dass mich kleidungstücke bewegen und versuchen mich zu töten.die hölle.wenn ich auf der linken seite liege und schlafe habe ich immer gute träume.links ist die seite zum fenster.was ist hier bitte los.irgendwie ist es bequemer wenn ich auf der rechten seite schlafe aber dann alptraum.warum ist das so?liegt es vielleicht an der wand?danke für jede antwort.julianedge

Der Preis f. die angegebene Ware beträgt 1.392,-- Euro. Ist dies angemessen.

Hallo ,

ich weiß die Frage ist ein wenig merkwürdig aber vllt weiß ja trotzdem jemand wie es dazu kommen konnte . Mein Freund und ich haben im 2 LED Kerzen , beide mit einem ON / OFF Schalter und eine dieser hat sich eben plötzich von alleine auf ON gestellt und hat geleuchtet . Wir sind beide total verschreckt aufgewacht , ich habe die kerze umgedreht und gesehen das der schalter auch auf on war , Mal so logisch betrachtet , kann es evt sein das die kerze eine art "wackelkontakt " hat und bei ihr irgendwas vertauscht ist so das sie teils auch bei off leuchtet , bzw durch minimale bewegungen sie zum leuchten gebracht werden kann ? Was könnte das sonst sein , hat jemand erfahrungen mit solchen vorkomnissen ?

schon etwas gruselig ^^

lg!

Also, mein Freund ist in letzter Zeit Abends immer so komisch. Er schläft ein & wacht dann irgendwann mitten in der Nacht auf. Gestern z.B. ist er aufgewacht & hat mich gefragt wo er ist, ich meinte, dass er Zuhause ist & er fragte mich wieder wo er ist, dann ist er wieder eingeschlafen. Am nächsten Tag konnte er sich nicht mehr erinnern, dass das passiert ist. Vor einigen Tagen meinte er auch, dass er Gedächtnislücken hat, er meinte er weiß nicht mehr, wo wir uns kennengelernt haben & wer seine Familie ist bzw. konnte er keinen der Familienmitglieder zuordnen. Das ist alles seit paar Tagen so seltsam, aber soweit ich mich erinnern kann ist nichts passiert, was der Grund für das alles sein könnte.

Hallo :) Ich bin weiblich und 14 Jahre alt Seit ungefähr 1 Monat habe ich dieses Kieferknacken beim Öffnen meines Kiefers nach dem Schlafen . Es ist nicht jeden morgen so . Also manchmal lässt er sich ohne Probleme öffnen. Das merkwürdige ist , dass wenn ich den Mund schliesse , schlucke und den Mund dann öffne , geht er problemlos auf . Woran liegt das ? Was kann ich dagegen machen ? Bitte helft mir . ich habe echt Angst , dass er iwann nicht mehr aufgeht oder das richtig wehtut ! :(

LG

kann man eine schlafende person hypnotisieren wie funktioniert so was anleitung währ sehr hilfreich danke im vorraus