Hey

Eben saß ich in meinem zimmer und auf einmal krabbelte so einen fette schwarze spinne (winkelspinne?) an der wand lang. Ich habe sofort angefangen zu weinen und mega zu zittern und konnte mich gar nicht mehr beruhigen. Als mein Vater dann in meinem zimmer war um sie zu suchen und um sie wegzumachen, konnte ich noch nicht mal in das Zimmer gehen, solche Angst hatte ich. Mein Vater hat sie dann zwar weggemacht, aber jz sitze ich hier in meinem Zimmer und traue mich einfach nicht das Licht aus zumachen und einzuschlafen. Ich hab einfach solche angst, es könnte nochmal eine Spinne kommen und in mein Bett kommen oder über mein Gesicht laufen oder sowas. Ich hatte auch als Kind schonmal so einen Traum von ganz vielen spinnen in meinem Bett, anschließend konnte ich einfach nicht mehr die Augen schließen und weiterschlafen. Aber auch generell wenn ich spinnen sehe bekomme ich total Panik und weine jedes mal. Noch nicht mal diese kleinen Weberknechte kann ich mit einem Tuch oder so wegmachen. An eine Therapie habe ich auch schon gedacht, aber schon allein der gedanke, dass ich mich da ernsthaft mit den Tieren auseinander setzten muss, hält mich davon ab. Ist das verhalten noch normal? Oder ist das vlt schon einen Phobie? Und woher könnte es kommen, dass ich bei spinnen so reagiere? LG :)

Hallo liebe community..es ist 23:27 und ich wurde vor rund 10 min von meinem Meeri Bock gebissen..Der biss ist nicht groß..es hat gezwickt u danach ein bisschen geblutet...es hang nicht fest in meiner hand so wie es viele in foren beschreiben..besonders tief ist es glaube auch nicht da es nicht dolle geblutet oder weh getan hat..Anscheinend wurde ich das letzte mal 2008 gegen Tetanus geimpft also noch recht aktuell..xD Hatte jemand von euch mal einen Meerschweinchen zwicker oder biss? und was kann ich jetzt machen bis jetzt ist nichts angeshwollen und ich kann erst montag zum arzt..

Liebe grüßee!

Hey Leute.. ich habe gerade Papier gegessen und ich habe Angst, dass ich sterbe. Kann man denn von Papier sterbe? Habe echt voll Angst :///////

Hallihallo liebe Community, Ich bin weiblich in der achten Klasse und habe ein kleines Problem. Nämlich steht im Musikunterricht mal wieder Vorsingen an. Jedoch löst das bei mir nicht nur Aufregung sondern Angst aus. Ich mochte es noch nie vor anderen zu singen. Eigentlich bin ich recht musikalisch ich spiele Gitarre und Klavier und meine Mutter meint sie liebt meine Stimme aber ich verfalle immer in schockstarre wenn ich singen soll. Ich wurde eine zeitlang zum Gesangsunterricht geschickt aber das war eine Katastrophe. Letztes Jahr in Musik habe ich es tatsächlich geschafft vor versammelter Mannschaft Heiden röschen zu singen und bin danach weinend zusammen gebrochen. Ich weiß auch nicht was mit mir los ist. Ich möchte ja singen ( unter der Dusche geht das auch voll okay ;) ) aber es klappt immer nie. :( und jetzt hab ich echt voll Schiss das das wieder so in die Hose geht. Vielleicht habt ihr ja Tipps oder so wie ich meine Angst überwinden könnte... LG ich

Hallo ich reite morgen auf einen 1 Meter 70 cm großen Pferd.Das Problem ist ab der Größe von 1m 60 cm komm ich ohne Aufstiegshilfe nicht hoch. ok ich kann ja einen Hocker benutzen aber es ist so das ich wenn ich vom Pferd steigen will immer mich am Fußgelenk verknackse, Also trau ich mich nicht mehr vom Pferd runter. was kann ich tun das ich bis morgen gut hoch und runter ohne Verletzungen komme?

Meint ihr ein kranker oder älter Mensch spürt vorher das die Zeit bald gekommen ist?

Hey!

Ich habe ein langes Problem ;D Ich hatte da gerade als ich die Tür bei mir öffnete eine Blindschleiche unter der Tür Kante. Ich lies die Tür kurz offen und sie fand auch wieder heraus, doch ich habe eigentlich schon höllische Angst vor diesen Tieren. Ich weiss nicht mal, ob es wirklich eine Blindschleiche war, aber ich tippe da jetzt einfach mal drauf. Sie ist wie gesagt wieder nach draussen, ist dort aber direkt unter meine imaginäre Treppe gekrabbelt. (hab da so zwei Platten zur Erhöhung um besser in die Wohnung zu gelangen. Was kann ich tun, dass sie sich nicht wieder unter der Tür festklammert. Anfassen will ich die nicht, da ich wie gesagt Angst hab und nicht mal weiss, was das für en Viech wirklich ist. :D

Grüße!

Hallo, ich habe gerade im Internet eine Seite umblättern wollen, als ich auf den umblätter Schalter klickte, kam auch schon die Werbung, und es war zu spät. Keine Sekunden später bekam ich eine SMS, wo stand* willkommen auf mobyApps* und darunter ein link. Was soll ich jetzt tun? Wenn ich meine Handy Nummer kundige, können die dann weiter abbuchen oder nicht?

Wir haben gestern Abend Tickets für The Amsterdam Dungeon geholt. Der Typ meinte da drin wären nur Live Shows und meine Mama hat Angst das da drin eine Achterbahn ist. Der Typ meinte nein. In YouTube Videos war eine so wie in ner Geisterbahn. War jemand schon mal da drin und kann mir genaueres sagen? Weil die hat mich grad geweckt weil die Schiss hat vor Achterbahnen. Danke im Vorraus.

Hey! 

Hab mich länger nicht getraut, hier zu schreiben, aber ich muss es einfach mal loswerden, weil es mich sonst noch richtig fertig macht. 

Also es ist so: im Sommer war ich auf Sprachreise in Malta für drei Wochen und am drittletzten Abend vor der Heimreise hab ich auf der Bootparty am Abend jemand Netten kennengelernt. Er kommt aus der Stadt Turin, Italien, und geht auf dieselbe Sprachschule wie ich. 

Nach der Bootparty hatten wir noch eine angenehme und schöne Zeit am Strand miteinander und es war wirklich romantisch. 

Am nächsten Abend haben wir uns wieder getroffen und sind in der Nacht noch schwimmen gegangen. Das war noch schöner. Geschlafen haben wir dann im Endeffekt nicht miteinander aber fast, weil ich noch Jungfrau bin und ich mein erstes Mal mit jemandem haben will, mit dem ich in einer Beziehung bin. Das hab ich ihm auch so gesagt. Er war darüber total verzweifelt und hat sogar ein bisschen geweint. War nachher auch bedrückt, aber er hat mir gesagt, dass es zwei wundervolle Tage mit mir für ihn waren. 

Dann ca. zwei Wochen nach der Heimreise im August hat er mir geschrieben, dass er im November zu seinem Geburtstag meine Heimatstadt Wien für 3 - 4 Tage besuchen will - zuallererst mit seinen Eltern zusammen. 

Am Anfang war ich auch total happy ihn wieder sehen zu können, aber letzten Mittwoch hat er mir dann geschrieben, dass seine Eltern doch nicht mitkommen können und er ist sich jetzt nicht mehr sicher, ob er kommen will, außer wir beide teilen uns ein Zimmer im Hotel oder bei mir. 

Ziemlich wahrscheinlich will er dann auch mit mir schlafen - allerdings fühl ich mich noch längst nicht bereit dazu, weil ich ihn ja eigentlich noch nicht so gut kenne - nur zwei Abende und die paar Gespräche über Facebook und SMS. 

Soll ich ihm doch absagen? 

Hab wirklich Bammel bekommen, aber eigentlich mag ich ihn ja und freu mich, dass er mich besuchen will, ich will ihm auch die Stadt zeigen, aber schlafen will ich mit ihm halt noch nicht. Nicht sofort. Nicht so schnell. Das geht mir schon wieder einfach alles zu flott, dabei wünsch ich mir doch einfach einen Mann, der mich versteht und auf mich eingeht und mir die Zeit lässt. 

Was soll ich nur tun? 

Was würdet ihr tun? 

Schönen Abend und liebe Grüße an euch!

Hallo,
unser Hund hat Angst Treppen zu steigen immer wenn sie 5-6 Stufen geschafft hat, versucht sie runterzuspringen oder legt sich hin und fiept. Weiß einer von euch was man dagegen tun kann oder vielleicht hatte einer von euch selber das Problem und hat eine Lösung oder einen Vorschlag. Sie ist 3 Jahre und ein Golden Retriever.
Danke im Vorraus

Hallo,

Ich hätte da mal eine Frage. Und zwar bin ich 18 Jahre alt und habe jeden Tag mindestens 1x eine Panikattacke, die einfach aus dem nichts kommt und wieder geht. Und zwar habe ich dabei eine Angst, dass Häuser einstürzen können, weil die Einrichtung zu schwer ist. Oder wenn zu viele Leute auf einem Fleck stehen, oder bei sehr lauter Musik im Haus.
Ich habe das nicht nur zuhause sonder es kann wirklich in allen Gebäuden vorkommen.
Ich werde dabei aggressiv, gestresst, nervös, hektisch, usw...

Könnt ihr mir vielleicht weiterhelfen, woher das kommen kann? Oder kennt ihr jemanden mit dem selben Problem? Bei mir geht das jetzt so ca 4 Jahre und am schlimmsten ist es eigentlich erst seit meiner Schwangerschaft geworden (bin noch immer schwanger). Sprich seit einem guten halben Jahr.

oder kennt jemand eine umschreibung oder sowas (nein NICHT für die schule)

Hallo. Ich schreibe seit ein paar Wochen mit einem Jungen aus meiner Stadt er ist 20 ich 16. Das er 4 Jahre älter als ich ist fand ich bis jetzt nicht wirklich schlimm. Er war zwar manchmal etwas komisch aber immer nett. Gesehen in echt haben wir uns noch nicht weil ich immer lange Schule habe und danach auch selten mal zeit habe da ich in unserem tanzverein die trainerin bin .. 🙈 diesen Freitag ist hier eine Veranstaltung (nennt sich 1€ Party) wo fast jeder "Jugendliche" von hier hingeht. Er fragte mich ob ich auch da wäre und ich sagte ja er meinte dann das er mich f**cken würde. Ich dachte zuerst er meint das aus Spaß weil ein lachsmiley dahinter war doch es war kein Spaß. Ich sagte er soll nicht so viel Mist labern und er meinte nur "warte ab ich nehme Kondome mit und ob du gef**t werden willst oder nicht interessiert mich nicht ich mache es trotzdem und wenn ich dich dafür abfüllen muss" natürlich lasse ich mich von ihm auf keinen Fall abfüllen doch alleine schon dieses "ob du willst oder nicht ist mir egal" hat mir schon ziemlich Angst gemacht. Leider weiß ich nicht was ich jetzt machen soll oder dagegen tun soll.. Ich überlege da jetzt ernsthaft nicht hinzugehen weil ich echt Angst bekommen habe jetzt..

Ich werde wahrscheinlich morgen mein erstes Mal haben. Ich bin 15 und er ist 18. Ich habe zwar bisher nur mit ihm geschrieben und ihn einmal getroffen aber ich hab extrem Bock darauf. Nicht nur das ich so schon aufgeregt bin, ich habe auch unglaublich Angst zum einen dass ich ihn nicht gefalle und zum anderen, er ist ja viel erfahrener als ich und ich hab halt angst das ich halt nicht so seine Erwartungen an mich erfüllen kann. Hat da jemand einen guten Rat?

Hallihallohallöchen:33 Also ich habe ein Problem, ich probiere so gut wie nichts neues. (Beim essen!) für mich ist das eigentlich kein Problem, weil es für mich immer etwas zu essen gibt, fast immer. Zuhause gewöhnt meine Familie sich langsam daran, auch wenn sie mich manchmal doch ganz schön unter Druck setzen.

Heute war ich mit meiner Familie bei meinem gitarrenlehrer und dort gab es halt essen, wie es normal ist. (Sein Sohn wurde 1 Jahr alt) Naja ich habe nichts davon gegessen, weil ich es noch nicht probiert hatte oder nicht mochte. Mein Lehrer hat dann aber Sachen gesagt wie "wenn du jetzt nichts isst kommt dein bruder das nächste mal alleine zum Unterricht." oder so. Also mein Bruder und ich gehen beide bei ihm zum Gitarrenunterricht. Ich mag es einfach nicht bei anderen zu essen, weil ich nicht probiere.

Ich meine ich habe ja erst Samstag etwas probiert, ein Sub von (wer hätte es gedacht) SubWay. Ich mochte ihn einigermaßen, aber oft will ich es nicht essen.

Ich glaube aber auch, dass ich ein Problem mit zu vielen Mischungen in einer portion habe. Wenn es mehrere Sachen gibt, die ich mag, brauche ich eigentlich auch immer mehrere Teller oder so weil ich es nicht haben kann wenn es sich mischt. Also klar... Manchmal geht es aber irgendwie... Ich weiß auch nicht ich kann es einfach nicht haben.

Kräuter oder Basilikum oder etwas dieser Art kann ich auch nicht haben. Ich kann es weder beißen, noch schlucken. Weiß jemand was mein Problem ist und was ich dagegen tun kann? Und sorry für den langen Text:') woran liegt das denn eigentlich, weiß das jemand? Danke schonmal im vorraus:)

Meine Tochter hat schon die 6. Klasse Gymi (Bayern) nur mit Ach und Krach bestanden. Schlechte Vierer in Latein und Mathe, ansonsten auch fast nur Vierer (bis auf Kunst, Musik, Sport...). Trotz aller Hoffnung, dass das neue Schuljahr mit guten Vorsätzen und etwas Ehrgeiz startet, sind die ersten Noten: Latein-Ex: 6, Englisch-Ex: 6, Reli-Ex: 5-. Ich bin fassungslos und glaube inzwischen nicht mehr, dass Nachhilfe hier dienlich ist. Ich tendiere eher zu einem Wechsel auf die Realschule. Aber sie will nicht, wenn ich das nur andeute (nicht als Drohung...), dann ist das Geheule groß. Ich weiß, sie will nicht von ihren Freunden weg und ist auch nicht sonderlich extrovertiert, neuen Leuten gegenüber eher schüchtern und introvertiert. Ich habe Angst, wenn ich mich durchsetze und sie jetzt auf die Realschule steck, dass sie erstens ultra-sauer ist auf mich und zweitens Probleme haben wird, Anschluss zu finden. Und was ich NICHT brauche, ist NOCH eine Tochter, die nicht mehr bei mir wohnen will und psychische Probleme hat (wie meine Große, 16,..). Ich bin alleinerziehend, arbeite Vollzeit, pendle eine Stunde einfach und das ist auch nicht zu ändern. Ich habe Angst, dass ich bei einem Schulwechsel nicht genug für sie da sein kann, wenn sie mich braucht. Was soll ich nur tun? Ich bin echt ratlos...

Hallo. Ich habe ab dem zweiten Halbjahr Frühling/ Sommer Schwimmunterricht. Ic habe jetzt schon riesige Angst davor. Gründe: 1. Ich will mich nicht vor 60 Leuten (wir haben mit 2 Klassen Unterricht) halb nackt zeigen. 2. ich will AUF GAR KEINEN FALL mich vor 30 Mädchen komplett nackt zeigen. 3. Wir werden beim schwimmen sehr unter Druck gesetzt 4. ich bin dauerhaft erkältet,weil wir 2 Minuten zum föhnen haben,obwohl ic eine halbe Stunde brauche. Ich spreche aus Erfahrung der 5 klasse,ich bin jetzt in der siebten. Was soll ich tun? Kommt mir bitte bitte nicht mit 'Reiß dich zusammen' oder so. Hilft mir nämlich gar nix.

Hey. Mein Ex & ich haben nach einem halben Jahr einen Neuanfang gewagt.. Als es damals mit uns nichtmehr funktioniere, habe ich mich auf keinen Mann mehr einlassen können.. Ich habe es versucht, aber mein Glück hielt vielleicht eins/zwei Wochen.. Danach zog ich mich zurück & beendete alles..

Jetzt habe ich IHN wieder & es ist alles so toll.. Er ist so anders als früher. Er ist aufmerksam. Unternimmt viel mehr mit mir (auch alleine) , greift mir unter die Arme, wenn ich Hilfe brauche.. Er bezieht mich in sein Leben ein.. Wir reden über Zukunft & sagt mir so oft. Wie sehr er mich liebt .. Ich bin endlich wieder glücklich..

Aber irgendwas stört mich.. Ich liebe diesen Mann so sehr .. Aber ich habe Angst oder eher Unruhe , dass irgendwas nicht stimmt.. Noch nie hat mich ein Mensch so glücklich gemacht . Aber wieso bin ich denn so unruhig. Wieso denke ich, dass etwas nicht stimmt .. Ich fühle mich so schlecht , obwohl mein Leben endlich wieder langsam bergauf geht . Auch dank ihm.

Was kann ich dagegen tun? Sollte ich ihm das sagen? Ich meine, solange sind wir noch nicht seitdem zusammen.. 3 Wochen.. Ich bin so ratlos.. So glücklich, aber gleichzeitig auch wieder ängstlich.. Wieso ?

Naja, ich hab vor einer Woche angefangen für Deutsch zu lernen, indem ich viele Monologe geschrieben hab (Jeden Tag ein Monolog). Außerdem hab ich meine Hausaufgabe bezüglich abgegeben und sie sagte, dass es sehr gut sei und ich auf paar minimale Einzelheiten achten sollte. Ist meine Angst denn überhaupt berechtigt und was kann ich dagegen tun?

Vielen Dank im Voraus liebe Community. :]

Hallo leute ich hab n Problem Unzwar
Ich hatte vor einem Jahr mal künstliche nägel & das sehe lange so 2 monate & danach wo ich sie abgemacht habe hatte ich glaub paar Wochen später so splitterblutungen an meinen Fingernägeln hatte halt voll angst aber die sind wieder rausgewachsen & wieder nachgekommen.. & jz nach knapp vor 2 Monaten hattw ich wieder künstliche Fingernägel & hab sie wieeer abgemacht so nach paar wochen aber (eins muss ich noch dazu sageb ich klebe meine künstlichen nögel mit Sekundenkleber auf.. & lackiwre sie paar schichte) & habe seitdem wieder splitterblutungen an meinen Fingern festgestellt..
Habe jz übel angst so jz hab ich auch eins an einem finger.. An was kann das liegen? Kann es an den künstlichen Nägeln liegen oder ist das eine ernste Krankheit?:-/ habe übel angst

Hallo, eine Freundin rief bei der Polizei an, da sie immer von einer jungen Punkerin mit ihrem Freund Abends oder auch Nachts belästigt wird. Sie geht immer die Hauptstraße entlang, allerdings sind dort trotzdem wenig Leute. Sie wollte um Rat fragen, was sie tun kann. Daraufhin hat der Polizist am Telefon ihr erst gesagt, dass sie sie dann anrufen kann und anschließend sagt er sie könne auch ein Bärenkostüm anziehen. Sie hat sich absolut nicht ernst genommen gefühlt, da sie auch Ängste hat und das sagte Sie dem Beamten auch. Ich finde dieses Verhalten sowas von unverschämt. Meint ihr eine Beschwerde könnte da helfen? Man muss doch vor allem als Beamter feinfühlig mit seinen Mitmenschen umgehen, vor allem die jenigen, die um Hilfe bitten. Danke...

Hallo, es war eine Engstelle, auf einer Seite waren eine lange Reihe an parkenden Autos. Eigentlich sollte der LKW warten aber er ist einfach in die Engstelle hereingefahren, wo ich schon stand ich könnte also nicht ausweichen bin ziemlich nah an den parkenden Autos herangefahren. Als der LKW weg fuhr, fuhr ich weiter und es machte leise 'krk' ich hab schnell irgendwo geparkt und mein Außenspiegel war leicht eingeklappt (wirklich nur leicht). Hab mir die Auto Reihe angeschaut doch das ging so schnell jetzt wusste ich garnicht welches Auto das war hab bei jedem Auto den Außenspiegel angeschaut und bei keinem einen Kratzer oder mehr gesehen. Trozdem hab ich bin ziemlich Schiss das mich morgen (bin wieder dort) jemand erkennt und mir Fahrerflucht andreht oder ähnliches. Bin fahranfänger und mache mir jetzt echt nur Gedanken.

Ich bin kurzsichtig wahrscheinlich deswegen weil ich zocke und meine eltern mich vor gewarnt hatten und ich es jetzt bereue aber ich kanns meinen eltern nicht sagen weil ich angst habe und wie kann ich vorgehen wie öffne ich ein gespräch wie sage ich es ihnen bitte hilft mir

Wir haben schon seit ca 3 Jahren 2 Kater beide toben gerne sind ganz aufgedrehte Katzen doch man kann trotzdem sehr gut kuscheln vorallem mit dem der nun angst vor mir hat (wir haben uns sogar Nasen küssen geben können) Also seit ca 1 Monat hat der 1 Kater wie schon gesagt mega angst vor mir wenn ich in seine Richtung laufe rennt er weg wenn ich ihn streicheln will zuckt er weg oder versucht mich zu kratzen mein zimmer betritt er fast garnicht mehr Habe ihn gestern mit Leckerlis angelockt weil ich mal wieder mit der Katze kuscheln wollte er hat zwar ein wenig geschnurrt doch hat trotzdem ab und zu mit den hinter Pfoten versucht meinen Arm weg zu machen er hat sich auch nicht wirklich entspannt nicht die Augen geschlossen und hatte Riesen Pupillen nach 3 min ist er dann auch wieder aufgesprungen und weg gerannt

Es fehlt mir sehr mit ihm zu kuscheln hat jemand Tips was ich tun kann das er keine angst mehr hat

Hey Leute :) , Morgen habe ich mein zweites Date mit einem Jungen aus meiner Schule. Wir schreiben schon seit einem Jahr c.a , seit ein paar Monaten auch jeden Tag regelmäßig. Auch in der Schule sitzen wir häufig zusammen und haben uns auch schon mit mehreren öfters getroffen , und auch einmal alleine. Vor diesem ersten Date hatte ich eine so riesige Panik dass ich mich fast übergeben musste. Das Problem ist auch dass er sehr schüchtern ist und Ich die meiste zeit rede , deshalb war meine Angst vor peinlichem Schweigen nicht unbegründet. Vor ein paar Wochen haben wir uns als wir mit mehreren was gemacht haben geküsst. Morgen haben wir unser zweites Date im Kino , und er hat schon gesagt dass er mich wieder küssen wird und als ich meinte dass das noch neu für mich ist, da ich noch nie einen Freund hatte oder mich mit nem Jungen getroffen oder geküsst habe meinte er, dass es bald nicht mehr neu sein wird. Ich habe wirklich panische Angst vor dem Treffen, da ich plötzlich nicht mehr weiß ob ich soweit bin und Das alles will. Das es nicht wirklich mehr ein zurück gibt macht mir am meisten Angst. Wie kann ich etwas gegen diese panische Angst , die mir sogar Bauchschmerzen bereitet, tun? Danke für eure Hilfe :)

Hi,

ich möchte ein Probetraining bei FitX machen. 

Was erwartet mich dort?

Ich habe große Angst davor, dass das halbe Studio auf den Neuling starrt?

Hey.. Leute.. um ehrlich zu sein ich bin eigentlich ein echt Informertierten Typ.. also ich habe mich viel mit dem Thema Verhütung und allem zusammengesetzt.. Ihr könnt mir nicht sagen das ich nicht Reif genug bin..

Heute habe ich mit einer Freundin von mir getroffen und es funkt auch zwischen uns das wissen wir beide..
Wir waren echt heiß aufeinander.. sind in zu nem Einkaufladen reingegangen.. unten war es geöffnet und oben war es schon seit Jahren geschlossen aber es gingen Rolltreppen hoch.. Wir sind einfach hoch gegangen war keiner.. war echt hoch.. wir haben uns geküsst und es ist dazu gekommen wir hatten Sex - Beide waren noch Jungfrau.. und ja ich habe mich um Kondome gekümmert - ich weiß das Kondome eigentlich die Sicherste Verhütungsmethode ist.. aber die Kondome sind während dem Sex gerissen.. :o ich habs erst bisschen später gemerkt.. ich bin aber nicht gekommen.. ich weiß das Lusttropfen auch Schwanger machen können.. wir haben uns nach einer apoteke umgeschaut alles geschlossen sind zu nem Krankenhaus gelaufen.. auf der Suche nach der Pille danach.. nicht gefunden..

Ich habe gegoogelt kostet irgendwas mit 30 Euro pro Pille stimmt das?

Das ist schon ne Menge Geld als Jugendlicher.. (Ich 15 sie 16)

Ja ich kenn mich aus bin Reifer als mein alter..

Was sollen wir jetzt machen.. ich bin mental irgendwie echt am Zweifeln.. ich bin gerade vor 10min nachhause gekommen und schreibe jetzt den Verzweifelten Text.

Bitte Helft mir sagt mir nicht "Du hättest dich besser Informieren sollen"

Habe ich auch.. ich habe mir extra Durex Kondome die echt sehr reis Fest sind.. aber ist trotzdem gerissen..

Nehmt es ernst und Helft mir Leute
LG

Hallo,

Mich interessiert aus Interesse, da ich in letzter zeit mehr über das Thema lese, ob Videos mit "Teen" im Titel illegal seien und man eine Strafe zu befürchten hat. Aus Interesse habe ich mir ein paar Videos angesehen. Dort waren klar sexueller Handlungen zu sehen. Ich weiß nicvt, ob das wirklich Jugendliche unter 18 waren oder ob das nur im Titel stand um möglichst viele aufrufe zu bekommen. Ist auf diesen Seiten sichergestellt, das die Darsteller 18 oder älter sind? Habe angst, das ich jetzt eine Strafe zu erwarten habe oder sogar Haft.

P.s. bin 14

Ich war heute schwimmen und das war halt das erstemal seit 8 Jahre glaub ich. Damals hab ich auch nicht schwimmen können. Habs aufgegeben als ich mit der Schule schwimmen war und meinte ich könne schwimmen und dabei fast ertrunken wäre. Aufjeden Fall hab ichs jz wieder versucht und als ich im Wasser war, hatte ich Angst mich jz so hinzulegen um zu schwimmen. Ich war auch im Kinder Becken als ichs versuchte und konnte es einfach nicht. Also ich konnte mich nicht so auf den Bauch hinzulegen. Als ich mich dazu zwang begann ich am Körper zu zittern und bekam Herzrasen. Hab ich jetzt ne Wasserphobie oder nicht? Und wenn ja kann man das iwie behandeln? Ich hab dieses Jahr das ganze Schuljar schwimmen als Schwerpunkt und was soll ich jz tun?

Hallo zusammen

 Ich hatte am 14. September sex, mit Kondom und am nächsten tag hatte ich ein Termin beim Frauenarzt wegen der Pille und ich sollte am selben Tag meine Periode bekommen, jedoch kam sie länger nicht, also dachte ich an Schwangerschaft (ich dachte Vlt war das Kondom zu gross und es ist etwas daneben) ich machte also ein Schwangerschaftstest am 28. September dieser fiel negativ aus. Am 3. Oktober bekam ich meine Periode( anfangs war die Blutung ziemlich stark am nächsten tag normal und die restlichen Tage auch bis wenig) und fing an mit der ersten Pille. Der nächste Frauenarzt Termin habe ich am 2. Dezember. Und jetz habe ich aber immer noch so viel Angst dass ich schwanger bin, da ich im Internet gelesen habe, so von Einnistungblutung oder so etwas. Und ich will auf keinen Fall schwanger sein ich bin erst 17. Jahre alt und in der Ausbildung. Ausserdem mache ich mir immer mehr vorwürfe das ich überhaupt sex habe. Ich habe einfach nur Angst und dieser Gedanke einer Schwangerschaft verfolgt mich. Hätte gerne euren Rat, Meinung und euer Wissen. Danke!

Hey:) Also ich bin 17 und kellner manchmal (als Nebenjob). Ich arbeite sehr ungerne im Restaurant, weil mich das alles extrem unter Druck setzt und mir stress macht. Und ich bin in dem Job tollpatschig. Ich lasse öfters mal was fallen, vergesse was und lass die Kunden öfters warten, sodass sie sich bei den höhergestellten Mitarbeiter und der Chefin beschweren. Das klingt komisch, aber ich habe deshalb auch irgendwie 'Angst' vor der Arbeit das ich wieder was falsch mache und angeschrien werde und die Kunden sich wieder bei der Chefin beklagen. Aber so ist das wahre Leben. Wie kann ich mich dagegen 'abhärten'? Diese Angst das ich angeschrien werde zu lösen? Danke im Voraus:)

Ich habe relativ viele Probleme und weiß auch, dass bei mir irgendwas verkehrt im Kopf ist doch was mich am meisten stört ist, dass ich plötzlich zu einem komplett anderen Menschen werde. Ich bin auch das komplette Gegenteil von Sozial und halte mich eher von anderen fern. Ich weiß nicht was ich dagegen tun soll. Es nervt mich ständig anders zu sein und ich habe Angst falsche Dinge zu sagen und zu tun. Weiß irgenwer was bei mir verkehrt ist? Danke!

Hey liebe Community,
Also ich habe ein ziemliches Problem mit Dehnungsstreifen zwischen den Oberschenkeln, unterhalb der po und dort wo die Beckenknochen an der Seite sind. Diese Streifen sind blau/rötlich und man kann sie fühlen. Da sie ein bisschen rausstehen, besonders unterhalb des po. Das eigentliche Problem ist, das ich und mein Freund wenn wir 15 sind und ich mir nächstes Jahr die Pille geholt habe unser erstes Mal zusammen haben wollen. (Natürlich mit Kondom und Pille als Verhütung) Auch habe ich noch sehr kleine Brüste A75. Auch wenn der Junge meint ihm würde das mit den Brüsten nix ausmachen, habe ich trotzdem Angst ihn zu enttäuschen. Und das mit den Streifen weiß er noch garnicht, da mir das sehr unangenehm ist. Deswegen gehe ich auch nicht mehr in das Schwimmbad oder trage Kurze Hosen. Naja, ich habe einfach Angst ihn zu enttäuschen... Vielleicht könnt ihr mir ja ein bisschen helfen. Bin 14 Jahre. Danke euch:)

Liebe Community,

ich (18) habe vor Kurzem einen Mann kennen gelernt (22).

Er ist nett, jedoch wie es scheint nicht sehr gesprächig. Zumindest habe ich so den Eindruck, da ich immer das Gefühl habe, ich müsste das Gespräch halten weil er ansonsten auf Kurzantworten nichts mehr schreibt.

Er vertraute mir mal an, dass er traurig ist, weil er allein ist und darauf keine Lust mehr hat. Ansonsten aber haben wir meistens nur ein normales Gespräch (Wie gehts, was machst du, etc). Das finde ich gar nicht mal so schlecht, denn so hat man natürlich beim Treffen mehr zu reden.

Ein Kumpel von mir hat den Eindruck, dass der Mann schüchtern ist, da er mir immer nur zustimmt und eben ungesprächig ist.

Wie dem auch sei, er hat mich gefragt, ob ich mal mit ihm ausgehen möchte und mich gefragt, wann ich Zeit habe. Wir haben uns eigentlich für morgen verabredet und ansonsten normal weiter geschrieben und über normale Themen geredet. Ich gab mir extra Mühe, etwas zu schreiben, auf das er noch antworten kann, doch er hat es nicht getan. Das ist jetzt mehrere Tage her. Er ist ab und zu online. Natürlich denke ich mir dann direkt, dass er wahrscheinlich eine Neue hat bzw das Interesse verloren hat. Ich gebe mir auch selbst die Schuld und gehe davon aus, dass ich zu viel Interesse gezeigt haben könnte, da ich ihm einen Tag für dasTreffen vorgeschlagen habe und auch ansonsten immer das Gespräch halte...

ich frage mich, ob es sich lohnt ihm jetzt zu schreiben und mich morgen mit ihm zu treffen oder ob ich ihn einfach lassen soll und er sich schon überwinden würde, wenn er Interesse hätte.. Man sagt ja auch "Was schön werden soll, muss ungezwungen geschehen.".. und er würde mir dann auch sicherlich absagen, oder?

Freue mich auf eure Antworten und Danke, LG eure Leya

Hi, habe in der ersten Stegreifaufgabe (Mathe) eine 6 bekommen. Es ist mein letztes Jahr an der Realschule & bisher hatte ich nur 1 und 2 in den Restlichen fächer. Und jetzt schon bei der ersten Mathe Ex eine 6 (Prüfungsangst). Meine Frage, wie kann ich mich am besten beruhigen (weil mich diese 6 traurig, wütend und depri macht). Und ich weiß zwar "es ist die erste ex! Es kommen noch 3 weitere und 3 Schulaufgaben!" aber trotzdem, habe ich richtig angst, das ich mathe dieses jahr nicht hinbekomme!! (P.s Zuhause habe ich die Ex neu gemacht, und alles richtig gehabt (20min wie in der Schule).

Meine Fragen?

Was tun gegen die Prüfungsangst die nur in Mathe der Fall ist?

Wie sage ich meinen Eltern die Note?

Wie krieg ich es am besten in meinen Kopf rein, das es die 1 war, und es noch 3 weitere geben wird, und ich es somit wieder verbessern kann?

Danke fürs Lesen & die lieben Antworten! LG

Ich bin 15 Jahre, weiblich und gehe in die 11. Klasse. Ich habe mich noch nie so richtig im Unterricht gemeldet und jetzt, da ich Abitur machen will, stehe ich auf einer 5 in Mündlich (fast in jedem Fach).

Kann mir jemand Mut machen dass ich mich traue mich im Unterricht zu melden?

Ich wäre euch sehr Dankbar!!!

Hat jemand erfahrung mit dem test (sunlife) dieser kostet rund ca 3 Euro,dadurch das er so günstig war bin ich mir unsicher. Da mein Erster Test eine zweite schwache linie für schwanger anzeigte. Verwirrung ?! :(

Also.. ich traf mich gestern mit einem jungen es war das zweite treffen wir kennen uns von einem chat.. am anfang lief alles super.. er schenkte mir rosen und wir gingen spazieren.. er ist 19 und ich bin 16.. aufeinmal fuhren wir mit sein Auto in den Wald und es war halt schon dunkel.. Er fing an mich zu küssen .. und wir zogen uns aus.. erst wollte ich es noch.. ich hatte noch nie sex und er auch nicht.. aufeinmal fing er an mich zu fingern und mir tat es halt verdammt weh.. er dachte wahrscheinlich es würde mir gefallen .. dann hat er meine hand an seinen penis geführt und ich sollte ihm dann ein runter holen.. ich fing an mich aufeinmal vor ihm zu ekeln.. und ich bekam angst.. das mit dem finger machte er des öfteren und ich hatte solche schmerzen.. ich hab mich an seinen arm festgehalten und habe mit meinen Händen seinen arm gedrückt damit wollte ich zeigen er soll aufhören.. ich guckte einfach immer aus dem auto um das einfach nicht zusehen.. doch er nahm einfach mein gesicht und küsste mich weiter ich fand ihn aufeinmal so wiederlich.. ich wollte was sagen aber es ging nicht mein mund war als wäre er zugeklebt ich hatte so angst das ich es nicht schaffte etwas zu sagen.. und raus aus dem auto konnte ich nicht er hatte vorher abgeschlossen das hab ich mitbekommen .. ich hatte Glück das aufeinmal meine mutter anrief.. ich sollte nachhause weil es so spät war.. ich hab immer noch etwas schmerzen... Jetzt ist meine frage , nennt man sowas eine fasst Vergewaltigung? Er meinte er hatte nich nie erfahrung vorher vielleicht wusste er nicht was er tut.... naja.. ich realisiere das ganze einfach nicht so glaube ich und ich bekomme die bilder von dem abend nicht aus meinem kopf..

Hallo. Ich bin jetzt schon seit Längerer Zeit mit meinen Freund zusammen. Als ich letztes Wochenende bei ihm geschlafen habe, wollte er das ich ihm ein runterhole. Ich war aber zu schüchtern und sagte nein. Dann später ( er lag nur in boxershorts da ) hab ich meine hand einfach auf seinen Penis getan und hab gerieben. Sein Penis wurde steif und ich hab weiter gerieben, aber hatte angst davor ihm richtig einen runterzuholen. Ich will es ja , aber ich trau mich nicht! Was kann ich tun?

Vor einen Monat hab ich einen Jungen angeschrieben wir haben einen Monat lange gechattet alles war okay. Als ich gefragt hab ob wir uns treffen können hat er geantwortet das er noch an seiner ex hängt.Ich hab geschrieben ok schreib wenn du bereit bist.Danach haben wir 3 Wochen lang nicht mehr gechattet.Gestern hab ich ihn angeschrieben weil ich es nicht mehr aushalten konnte.Wir haben lange gechattet alles lief gut.Bis ich geschrieben hab "wir haben lange davor nicht gechattet".Und er antwortete darauf "Ich weiß". Ich hab nicht verstanden meint er damit wie"na und" oder ist es ihn egal.Als wir einen Monat lang gechattet haben war alles wundervoll.Er hat mich "kleine " gennant.Gesagt das er mit mir chatten will. Okay zurück zu den Chatt von gestern Ich hab ihn dann zurück gefragt "hast du überhaupt noch lust weiter zu chatten ? " Als wir gechattet haben war es schon spät, so kurz vor Mitternacht.Und ich weiß das er eine Ausbildung macht und um 5Uhr morgens aufstehen soll.Also hab ich mir schon gedacht das er eingeschlafen ist.Heute morgens war er on aber ich weiß nicht wie lange,man kann im WhatsApp bei ihm nicht sehen wann er zuletzt on war.Aber im Messenger stand das er zuletzt vor 3 Stunden on war. Flüchtet er mir nur aus oder was?Ich will endlich eine ernste Antwort von ihn.Aber ich hab Angst das er schreibt "er hat kein bock mehr mit mir zu chatten" :( Ich glaube ich liebe ihn und er wird mir damit das Herz brechen.Ich hab Angst ich muss bis 12.00 Uhr warten auf seine Antwort dort hat er nämlich Pause.Aber ihn meine Gefühle zu sagen nützt auch nichts! :( Hilft mir :(

Hey :)

Und zwar habe ich ein sehr großes Problem. Mein Freund (naja jetzt ex Freund) hat mich vor paar Tagen verlassen und das nicht gerade sanft sondern einfach nur abrupt. Vorher war alles noch gut und von der einen auf der anderen Stunde wusste er nicht mehr ob er mich noch liebt und jetzt hab ich ihn gestern mit seiner Ex gesehen.
Naja jedenfalls habe ich seit dem extreme Angst vorm schlafen, da ich immer Träume das alles wieder gut ist und wenn ich dann aufwache ist es eben nicht so.. hatte vom Krankenhaus eine Schlaftablette für einen Abend bekommen und mit der war es dann auch wirklich besser, da ich mir kaum
Gedanken gemacht habe und auch keine Träume hatte.
Jedenfalls geht es so weit das ich wirklich kaum noch schlafe und auch nicht schlafen will, da ich so eine schreckliche Angst vor den Träumen habe. Das zerfrisst mich und ich will diese Träume nicht mehr haben..

Hatte jemand von euch vllt schon einmal ähnliches? Sollte ich einen Psychologen aufsuchen oder vllt mal mit meinen Arzt darüber reden? :/  

Hallo, Ich hab mich gestern mir meinem freund gestritten (was genau ist jetzt nicht so wichtig) und steiger mich oft in soeinem streit rein weil ich nie ruhe hab bis so ein thema abgearbeitet ist. Und jetzt beschäftigt es mich wieder auf ungesunde weise. Ich kann nicht schlafen, bekomme kopfschmerzen, schlechte laune, bin träge, weine unkontrolliert, bin zu nichts zu gebrauchen und habe dann auch oft blitzartige schmerzen im Oberkörperbereich was mir besonders angst macht. Kurz gesagt: mir geht es richtig dreckig. Dieses thema wird sich bei mir auch noch ne weile hinziehen und ich muss es schaffen mich irgendwie abzulenken. Arbeiten als ablenken geht nicht da die arbeit zu simpel ist und ich quasi pausenlos nachdenken kann. Und mit freunden oder der familie reden klappt noch viel weniger. Was mach ich jetzt nur, ich leide wirklich sehr wieder darunter.

Guten Abend, Ich verstehe momentan gar nicht warum immer jeder Beruf, den ich mir aussuche, keine Zukunftsaussichten beinhaltet...Sogar Innenarchitektur ist auch ohne Jobchancen? Hat jemand Erfahrungen gemacht? Ist der Arbeitsmarkt wirklich so überfüllt? Denkt ihr ich hätte Chancen? Zeichnerisches Talent besitze ich eigentlich...habe auch Bilder beigefügt..oder dann doch lieber Kommunikationsdesign? lg

Also Freitag gehen wir von einer Aktion von einem Jugendheim in einen Wald auf eine Nachtwanderung ich muss mit einem Freund erschrecken habt ihr Ideen wie man die Leute richtig erschrecken könnt mit allen Hilfsmitteln außer der Kettensäge da es die Station schon gibt wir möchten die Leute richtig erschrecken. Danke im voraus

Jeden tag wenn ich um diese uhrzeit draussen auf der terasse stehe und ein paar schritte gehe denke ich mir dass könnten meine lezten schritte auf erden sein wie lange wird es noch dauern bis ich nicht mehr kann also habt ihr vörschläge wie ich es machen könnte ?

ps ich bin 18 und M habe keine arbeit und verkacke mein leben von tag zu tag mehr

Also ich habe schon paar mal mit dem Jungen geschrieben auf den ich stehe , das letzte mal Ca vor 3 Wochen. Wir haben so Ca 5 mal geschrieben haha und da hab auch nur ich ihn angeschrieben .. Er hat auch freundlich geantwortet und so aber ich habe Angst bzw denke das er nicht so gern mit mir schreiben will :D

Meine Frage : soll ich ihn nochmal anschreiben? , oder denkt er dann das ich ihm "hinterher laufe"? .. Weil er schreibt mir ja leider nicht :/

Hallo
Ich habe i.wo mal gehört, dass es eine Krankheit gibt wo man Angst davor hat angefasst zu werden (also z.b. Die Hand geben oder so) und wenn ja, wie heißt sie?
Ich glaube nähmlich dass ich sie habe, da ich Angst davor habe jemanden anzufassen und angefasst zu werden.
Ich habe auch die Soziale Phobie, liegt es vielleicht daran?
Danke schon mal an alle Antworten:)
PS: sry wenn da Rechtschreibfehler oder so drinnen sind, musste sie schnell schreiben:))

Hi Community.
Hat jemand reale Erfahrungen damit gemacht, als es bei jemandem geplatzt ist?
Im Internet stehen nur Horror-Szenarien... Ist die Wahrscheinlichkeit wirklich so hoch, dass es "böse" Ausgeht  (komplette geistige Behinderung, Lähmungen, Anfälle, Tod, etc.)?

Als ich gestern unter mein Bett geguckt habe war da eine riesige Spinne und weil ich Angst vor Spinnen habe traue ich mich nicht sie weg zu tragen. Meine Eltern haben eine Stauballergie und deshalb können sie auch nichts machen. Kann mir jemand helfen?

Also ich (15) habe öfters mal wegen Kleinigkeiten Streit mit meinem kleinen Bruder (9) und dann 'kloppen wir uns' ich und manchmal klar tut er sich weh wobei ich das nie extra machen er tritt immer richtig und schlägt mich dann und dann frag ich ihn was das soll und er meint er hätte Angst vor mir und denkt er ich würde ihn ernsthaft verletzen wollen Wie bekomme ich das hin? Ich meine klar hab ich ihn mal weh getan aber er mir auch und ja ich weiß ich bin die ältere aber ich bekomme meine Emotionen halt nich immer unter Kontrolle er provoziert das immer ganz bewusst ich meine ich warne ihn ja auch und so naja keine Ahnung wie bekomme ich das hin das er keine Angst mehr vor mir hat ich meine ich liebe ihn mehr als alles andere er ist ja mein kleiner Bruder egal wie oft er mich auf die Palme bringt

Ich wollte vor 1 Wochen meinen Überweisungsschein bei der Bank abgeben doch leider musste ich feststellen das da keiner war bei dem ich ihn abgeben konnte.Als ich dann zuhause ankam war er nichtmehr da. Meine Befürchtung ist das ich ihn auf der Straße hab liegen lassen was nicht sehr toll wäre. Was kann da passieren wenn ihn jemand findet ? Ich mache mir jetzt große Sorgen.

Guten Morgen Damen und Herren,

ich bin seit einiger Zeit als Spender registriert. (auch Organspender, aber das ist eine andere Geschichte)

Daher stellt sich für mich auch die Frage weshalb so viele Menschen Angst / Respekt davor haben. Zumindest habe ich oft die Erfahrung damit gemacht als jemand meine Spenderkarte sah oder das Thema aufkam. Die Leute entgegneten mir überrascht und als ich ihnen rat dies auch zu tun schienen sie skeptisch, ängstlich...

Wieso? Immerhin wird doch - finde ich - gut aufgeklärt über das Thema. Auf der HP der DKMS findet man sogar Videos die alles genau, verständlich und anhand von Zeichentrick-Männlein erklären. Mir haben diese Videos die Angst genommen. Denn Angst kommt wie ich finde vorallem von Unsicherheit und offenen Fragen.

Seid ihr DKMS-Spender? Falls nein - wieso nicht? Gibt es Gründe?

Ich freue mich auf Antworten und hoffe bald einen Menschen mit einer Spende helfen zu können. Eventuell trägt diese Frage ja auch dazu bei, dass sich mehr Menschen mit dem Thema auseinander setzen.

Hallo, ich besuche die wirtschaftsschule, und hatte letztes Jahr extrem viele fehltage .. Aber aus verschieden Gründen. Blau machen kam eher weniger vor ..

weiß jemand wie viel fehltage mach "haben darf" ? Bzw ab wann Man nicht mehr zur Prüfung zu gelassen wird?

Hallo Leute, seit Anfang des Jahres rede ich mit einem Lehrer von mir über meine Probleme. Er hilft mir wirklich sehr mit ihnen weiter und mittlerweile bin ich auch in Therapie. Aber ich denke auch, dass ich sie ohne seine Hilfe nicht wirklich auf die Reihe bekommen würde. Außerdem rede ich auch nicht wirklich über meine Psyche mit ihm.

In letzter Zeit kommen nun auch bei ihm komische Gedanken: Warum tut er das überhaupt? Ist es ihm eigentlich nicht egal was mit mir ist? Und, und, und. Er ist mir in letzter Zeit auch sehr wichtig geworden, allerdings weiß ich nicht ob das so positiv ist. Ich meine er ist ja immer noch mein Lehrer. Und da tut es einfach nur weh zu denken, dass es ihm völlig egal ist, was mit mir ist und er jederzeit sagen kann, dass er nicht mehr mit mir über meine Probleme reden will. Ich habe einfach nur Angst ihn zu verlieren.

Vor allem wundert mich sein Verhalten, dass er sich schon so oft Zeit genommen hat. Allerdings verstehe ich es manchmal nicht. Einmal ist er wieder total aufmerksam und im nächsten Moment wieder irgendwie abweisend. Das verwirrt und verunsichert mich einfach nur.

Ich weiß nicht was ich jetzt machen soll. Ich denke einfach nur noch schlecht und weiß nicht ob ich ihn auf oben genanntes ansprechen soll. Habt ihr eine Idee? Schon mal Danke (:

Also... Ich weine gerade und es geht um ein sehr ernstes Thema glaube ich. Also ich glaube mein Vater hasst mich weil, Ich war Duschen ich habe die Heizung auf 2,5 Gestellt weil mir ultra kalt war. Nach dem Duschen habe ich sie ausgemacht, damit meine Mutter dann lüften kann. Mein Vater ging ins Badezimmer kam raus und schrie mich an das die Heizung gerade auf 5 sei und er sie ausgemacht hatte. Meine Mum hat mich danach angeschrien und zusammengeschissen. Meine Eltern haben mich früher auch sehr oft geschlagen, jetzt nicht meh so oft bis gar nicht mehr aber ich habe immernoch Angst vor ihnen das wen ich mich mit ihnen streite das sie mich schlagen. Mein Vater schaut mich auch imme so komisch an wen er an mir vorbeiläuft, also er schaut mich mit einem starren Blick an. Ich mchte hier bitte keine Scherz antworten. Ich bedanke mich aber für alle antworten.

Ps. Ich bin ein Mädchen und 14 Jahre alt.

Hey, Leute.

Ich habe einen neuen Nebenjob im Call Center und muss die Leute "aktiv" anrufen, werde also nicht angerufen und muss nur Fragen beantworten.

Beim ersten Gespräch gestern war ich, als das Freizeichen kam, plötzlich uuuuuunglaublich nervös und habe mich die ersten Sätze total verhaspelt.^^ Das war unser Probegespräch und morgen geht dann richtig los.

Jetzt habe ich aber total Angst, dass ich das voll nicht gebacken bekomme. Ich kenne das so eigentlich nicht von mir. Ich war einfach sehr, sehr unsicher, von einer Sekunde auf die andere.

Ich habe im Moment auch sehr viel Stress und fühle mich durch diverse Erlebnisse in der letzten Zeit auch nicht mehr sonderlich selbstbewusst.

Könnte damit zusammenhängen, oder? Oah nee :/

Hallo,

ich bin ein wirklich sehr schüchterner Junge (19 J.) und habe auch wirklich Angst davor mit Mädchen zu sprechen oder überhaupt erstmal neue Kontakte kennen zu lernen. Ich weiß einfach überhaupt nicht wie ich das ganze angehen soll, wenn ich mir nur vorstelle ein Mädchen auf der Straße einfach so anzusprechen schießen mir 1000 Sachen durch den Kopf, die ich falsch machen könnte oder die passieren könnten. Ich möchte doch dabei nur wie alle anderen glücklich verliebten Paare sein, die haben sich, unternehmen gemeinsam Dinge, gehen Essen, gehen ins Kino, Lachen zusammen und eben alles was dazu gehört. Das möchte ich auch. Ich will dabei aber auch nichts überstürzen und die Sache langsam angehen - Also es ist nicht so das ich gleich auf alles oder nichts gehe. Trotzdem bei mir scheitert es doch schon am ersten Punkt, ich kenne einfach keine Mädchen mit denen ich einfach mal ganz ungezwungen und locker ausgehen kann, sei es ins Kino oder einfach nur mal in die Stadt. Ich müsste also erst neue Kontakte knüpfen und das kann ich einfach nicht. Ich habe Angst ich könnte zurückgestoßen werden oder ich könnte ausgelacht werden, weil ich mich blöd anstelle. Dazu kommt noch, dass ich über so viele andere Dinge nachdenke die schief laufen könnten.

Auf Hilfe aus meinem kleinen Freundeskreis kann ich lange und vergeblich warten - da wird sich nie etwas tun. Also wenn ich neue Leute kennen lerne muss ich es irgendwie selbst in die Hand nehmen. Daher habe ich mir gedacht, ob es nicht eine Möglichkeit per LOVOO oder Tinder neue Kontakte zu knüpfen. Ich habe da nur die Befürchtung, dass ich auch dort durch meine extreme Schüchternheit keine neue Kontakte finden kann und ob die Leute da nicht nur auf das eine aus sind, gerade Tinder ist ja als "Sex-Dating-App" bekannt. Aber genau das will ich ja nicht, ich möchte es langsam angehen und wenn dann auch etwas, dass (hoffentlich) von dauer ist.

Ich hoffe ihr könnt mir da ein paar Tipps geben, vielleicht habt ihr ja schon selbst Erfahrungen sammeln können. Aber vielleicht habt ihr auch den einen oder anderen Rat wie ich meine Schüchternheit ablegen kann und ganz normal und locker auf neue Menschen (gerade Mädchen) zugehen kann.

Ich würde mich sehr freuen. :-)

mfg

Hallo Leute unzwar bin ich so verzweifelt. Genau vor 1 Woche hat mich ein junge auf instagram angeschrieben und mir gesagt wie hübsch ich bin und so. Und dann hat gefragt ob er meine Nummer haben darf. Ich hab erst nein gesagt und er hat des verstanden und dann nach paar Stunden hat er gefragt und ich hab ihn die Nummer gegeben. Wir haben seit 1woche so gut geschrieben und er hat mir immer geschrieben wie süß ich bin und er will mich mal sehen. Er sagt immer zu mir das ich seine Prinzessin bin und gestern hat er mir gesagt wenn er mal kommt (wohnen 50 min entfernt) dann schenkt er mir Rosen. Er behandelt mich so gut und er sagt immer das wir später heiraten ( also mit 25 oder so ka) Ich bin 14 und er ist erst vor paar tagen 16 geworden. Aber als wir uns kennen gelernt haben war er 15. Ich hab ihn auch schon gesagt das wir so weit entfernt wohnen und das es meine erste BZ dann wäre. Und ich ihn trotzdem so süß finde. Er hat es verstanden. Aber der schreibt mir immer noch "ich liebe dich💘" und ich dann auch ich auch. Irgendwie bin ich schon in ihn verliebt aber ich kann nicht. Ich kann ihn einfach nicht sagen das ich nicht mit ihm zsm sein kann weil er so süß ist omg wie er einfach mit mir schreibt. Und ich will auch kein Kontakt Bruch. Und ich hab Angst wenn ich ihn mal in echt sehe. Ich will ihn nicht in echt sehen .. Ich darf sogar kein Freund haben. Ich weiß nicht was ich machen soll.. Sogar meine beste freundin hilft mir nicht mehr weiter. Ich hab fast geheult weil er sich so viele Versprechungen gemacht hat. Hilft mir bitte.. 😢 ich war auch in jmd anderen verliebt (seit 3jahren). Aber dann kam er..

Also neulich habe ich mich in einem Fitnessstudio angemeldet und gestern bin ich zum ersten Mal hingegangen Da war ein ganz netter Trainer er hat die ganze Zeit gescherzt und alles. Als wir mitten in den Übungen waren fing er an mich zu fragen ob ich einen Freund habe und wie alt er ist ich antwortete mit ja und 17 er fing dann plötzlich an über sex zu reden das es doof ist mit diesem gesetzt und das man auch mit nem viel älteren sex haben darf dabei machte er mir auch noch Komplimente An Nächtsten morgen schickte er mit meinen Ernährungsplan auf whatsapp und ganz auf einmal schreibte er mit na hübsche wie geht's (er 24-30) ich habe mich angeekelt gefühlt und nicht drauf geantwortet aber er hörte nicht auf mir zu schreiben er schreibte dann du bist so hübsch du hast ne schöne austrahlung und schöne Kurven wird dein Freund nicht einversüchtig ab da an hab ich Panik geschoben und jetzt weis ich nicht weiter. Ich fühle mich nicht wohl ich hab Angst ins Fitnessstudio zu gehen ich weis nicht weiter. Was soll ich tuen Lg Louise

hallo ich habe ein Problem.. ich hatte am Samstag zum ersten mal mit meinem freund Analsex ohne kondom und die pille nehme ich auch nicht. Am sonntag habe ich meine Tage bekommen aber komischerweise sind die viel schwächer als sonst und eher bräunlich Gestern auf der Arbeit ging es mir richtig übel ich hatte schlimme bauchschmerzen deshalb bin ich dann nachhause gegangen und in der vergangenen Nacht musste ich mich 5 mal übergeben.. das macht mir richtig Angst was könnte es sein?

Freue mich über schnelle Antworten

Hey zusammen, es ist mir etwas peinlich und außerdem ist die Frage eigentlich komplett bescheuert! Ich möchte nämlich für Facebook ein neues Profilbild haben und wenn möglich am liebsten ein Bild mit einem Freund/Freundin zusammen :) Die Frage lautet nun: Wie kann diese Person darauf ansprechen/fragen? :o Am Liebsten wäre mir der genaue Wortlaut! Ich traue mich das nicht, hab soetwas noch nie gemacht

Vielen Dank schon im Voraus für die Antworten!

Hi Leute, habe am Samstag ein Mädchen gesehen. Wollte sie eigentlich ansprechen, hatte aber Angst einen Korb zu bekommen. Allgemein bin ich ein eher schüchterner Typ. Nun ja, habe ihre Kontaktdaten bei Facebook und jetzt meine Frage: Kann ich sie über Facebook anschreiben oder findet ihr sowas feige? Weiß nicht wann ich sie dass nächste mal sehe.

Hoffe auf Antworten

LG

Bin zufällig auf Freddy Krüger gestoßen, und jetzt habe ich Angst weil er ja Kinder umbringt (bin 14 also noch ein Kind (glaube ich :( )) Was soll ich jetzt tun? Bitte nicht Kommentare wie "du hättest es nicht lesen sollen" wie gesagt ich kannte ihn nicht und als ich gemerkt habe das das so gruselig ist und gesehen habe wie er aussieht war es zu spät... Bitte helft mir, ich möchte nämlich nicht die ganze Nacht mach im Bett liegen.... (Ps. Bin ein Angsthase und etwas abergläubisch. Mir würde es wahrscheinlich auch helfen wenn mir einer sagt wer sich das ausgedacht hat bzw. Wo die Geschichte spielt (weil wenn sie z.b. In Asien spielt bräuchte ich ja keine Angst haben weil man mit einem Flugzeug nicht so schnell hier her kommen könnte :D)

Wie oben schon genannt habe ich angst beim Berg ABfahren. Ich habe irgendwie das Gefühl, dass ich zu schnell werde und es nicht mehr unter Kontrolle bekomme.. Andererseits auch, dass der Motor zu stark überdreht wenn ich einen gang Runterschalte oder die bremsen kaputt gehen wenn ich se zu lang schleifen lasse. Bisher bin ich nur mit gezogener kupplung einen kleinen berg abgefahren.. Wie bekomme ich das aus dem kopf ..und wie fährt ihr einen Berg runter der ziemlich steil ist ist

Mein Partner wurde sehr Autoritär erzogen. Es gab wenig Freiraum sich zu entfalten, "Fehler" zu machen oder selbst zu entscheiden. Jetzt im Erwachsenenalter und "auf eigenen Beinen" kostet ihm das Leben sehr viel Kraft. Fast ausschließlich nimmt er die Meinung, das Wesen und die Art seines Gesprächpartners an. Hobbys/Vorlieben/Interessen/Geschmack werden immer angepasst bzw. übernommen. Er ist wie ein "Chamäleon". Er wartet eher auf eine "Anweisung" als selbst den Alltag zu meistern. Das kostet ihn sehr viel Kraft. Zumal er unterschwellig immer Angst hat verlassen zu werden. Ich würde ihn gerne neben seiner Therapie unterstützen, doch leider weiß ich nicht wie. Wir hatten viele Gespräche darüber und ich habe ihn oft verletzt, enttäuscht und energielos erlebt. Was ich so unverständlich finde, ist, dass er Menschen die ihm schon böse geschadet haben, hinterher rennt. Er opfert sich teilweise richtig auf und lässt sich wieder und wieder ausnutzen. Vielleicht war schon mal jemand in einer ähnlichen Situation und kann mir da eine Hilfestellung geben (wie man als Partner helfen oder stützen kann).

Kann mir jemand Tipps geben, wie ich meine Angst vor dem Englisch reden bewältigen kann? Immer wenn ich in der Klasse dran bin, habe ich panische Angst mich zu blamieren. Wenn ich alleine vor mir hin spreche geht es ohne Probleme doch in der Schule überwiegt die Angst und es ist dann das absolute Chaos.... :(((

BITTE BITTE kann mir jmnd helfen!!

Hallo
Ich habe eine frage warum hat man angst vor der rückgabe vom test?
Ich selber hab auch immer sehr angst
In einer woche kriege ich meinen mathe test zurück und ich könnte jetzt gleich so richtig heulen...
Machmal ist mir auch richtig kotzübel aber so richtig krass!
Kennt ihr tipps zur beruhigung?
Ich halte es nicht mehr aus!!
Ich hatte gestern einen Nervenzusammenbruch wegen dem!!!
Ich habe sooooooo angst !!

Meine oma wohnt alleine in einer Wohnung und ist auch schon sehr alt.. Sie ist seit heute morgen um halb 10 nicht mehr erreichbar und meine Tante hat auch schon an ihre Tür geklopft doch sie macht nicht auf.. Was soll ich tun?

Vor 2 Jahren wurde der Umgang für meine Söhne zu ihrem Vater ausgesetzt. Wenn die Jungs zu ihm wollen, soll ich es erlauben... so hieß es vom JA aus..... ABER er kapiert es nicht, er meint er sei ein Übervater, und macht es jetzt überall schriftlich und verbal daß ICH angeblich ihm die Kinder vorenthalte... dies stimmt nicht, denn sobald ich meinen Jungs gegenüber ihren Vater erwähne, werde sie sehr sehr agresiv mit gegenüber und schreien, das sie nicht zu ihm wollen.. Jetzt will er es vor Gericht regeln lassen.... Ich bin nur momentan sehr fertig mit den Nerven, habe auch Angst, das er den Jungs was antut, warum sollten sie sonst so aggressiv reagieren. Hat jemand von euch Erfahrungen damit, bin nur noch zittrig und einfach fertig... LG

Hi, ich weiß gar nicht wie ich anfangen soll... seit längerer Zeit weiß ich von einem Jungen aus unserer Parallel Klasse, ich bin ihm schon mehrmals über den Weg gelaufen aber wir haben nie wirklich geredet sondern nur ab und zu ein paar Blicke getauscht... Ich kann nicht wirklich sagen das ich in ihn verliebt bin weil ich ihn ja nicht wirklich kenne, aber ich habe jedes Mal Schmetterlinge im Bauch wenn ich ihm begegne. Das Problem ist das ich generell sehr schüchtern bin und nicht weiß wie ich auf andere Wirke. Ich hatte so ein Gefühl vorher noch nie, wie soll ich damit umgehen? Mein wohl größtes Problem ist das ich auch so nicht viele Freunde habe... ich versteh mich zwar mit allen ganz gut, aber ich bin eher so die allein GängerinxD wenn man das so sagen kann. Hab ich überhaupt eine Chance? Wie lerne ich ihn am besten kennen? O_e Ich weiß das hört sich doof an aber ich bin nicht so der Typ der einfach mal so Leute ansprechen kann...die Vorstellung einen schlechten Eindruck zu machen jagt mir Angst ein. Außerdem hab ich nicht so ein Selbstvertrauen und fühle mich nicht besonders "schön". Aber ich würde alles tun um es zu schaffen mit ihm zu reden xD Das einzige was ich über ihn weiß ist sein Name T-T

Hey! Ich habe am Montag meine praktische Führerscheinprüfung. Ich verstehe eigentlich alles, aber eines der wichtigsten Sachen geht mir einfach nicht in den Kopf: der Spurwechsel bei Kreuzungen, also bei Ampeln. Meistens ist es ja so, dass es jeweils zwei Fahrstreifen für links bzw rechts abbiegen gibt. Mein Fahrlehrer muss mir dann immer ans Lenkrad greifen, da ich immer auf dem falschen rauskomme. Wenn ich nur einen Fahrstreifen für das links abbiegen habe, ist es ja kein Problem, meistens nimmt man den rechten. Aber bei zwei komme ich toootal durcheinander. Wechsel ich nämlich beim abbiegen den Fahrstreifen, falle ich sofort durch. Kann mich vielleicht jemand aufklären von euch? Mein Fahrlehrer weil leider echt nicht der beste...

Danke schonmal im vorraus!

Manche kennen vielleicht schon meine Fragen zu diesem Thema, deshalb mach ich mal die Kurzfassung. Habe einer guten Freundin vor 2 Monaten meine Liebe gestanden. Sie kam damit nicht zurecht, dann brach Sie den Kontakt ab. Haben uns ausgesprochen und Sie sagte, dass Sie einfach Zeit braucht. Es ist auch das erste Mal, dass ein Kumpel von ihr, also ich, Gefühle für sie hat. Seit dem haben wir keinen Kontakt mehr. Sie versicherte mir, dass Sie die Freundschaft auch nicht einfach so wegwerfen wird. Nun habe ich vor ein paar Tagen ihre Freundin nach einer langen Zeit wieder getroffen, bin ihr zufällig über den Weg gelaufen. Wir umarmten uns ganz lange und Sie meinte zu mir, dass es wieder wird. Weiß die Freundin also mehr oder wie ist das? Haben die etwa über mich geredet? Und kann ich ihren Worten glauben schenken?

Ich möchte unbedingt einige Horrorspiele spielen, mache sie aber beim ersten Kontakt wieder aus. Wie überwinde ich mich und sind die für den körper überhaupt gefährlich?

Hey, ich (w,15) gehe bald zum Hautarzt, wegen meiner schlechten Haut. Nur ist es mir ziemlich peinlich und ich habe Angst darüber zureden. Ich will einfach nur Hilfe, ich möchte wieder ins Schwimmbad gehen können oder ungeschminkt zur Schule gehen, ohne mich für meine Haut zu schämen. Also was genau macht der Hautarzt?

Huhu Leuts! Also ich hab ein Problem... Ich bin 11 Jahre alt und ein Mädchen. Ich habe vorhin festgestellt, dass ich Achselhaare bekomme. Es ist jetzt nicht bitter nötig, aber ich möchte mich nun schon gerne rasieren. Ich habe aber riesige Angst, meine Mutter zu fragen. Die hat mir schon einmal (vor 2 Jahren glaube ich[Ja ich weiß, echt früh] ) gesagt, wenn ich ,,Haare unter sen Armen" bekomme, solle ich zu ihr gehen. Ich weiß, ihr habt solche Fragen schon Tausendmal gehört und seid sicher auch genervt davon. Das verstehe ich. Ich will euch nicht beleidigen, aber ich denke auch, dass einige von euch denken: ,,Was will die? Ihre Mutter hat doch gesagt, sie soll zu ihr kommen!". Das kann ich auch verstehen. Aber ich schaff es nicht, ich kann es einfach nicht. Bitte helft mir und sagt mir wie ihr ws gemacht habt oder irgendeine andere Lösung. Und wenn es nur ein ,,Du schaffst das schon, es ist nicht schlimm, sie wird das verstehen" oder eine andere Aufmunterung ist. Das hab ich schon oft gelesen, aber ich weiß, dass ihr mir helfen wollt. Ich danke euch echt aus ganzem Herzen, schon dafür, dass ihr euch Zeit nehmt, so ein Tamtam über so eine Sache überhaupt zu lesen. Vielen Dank Leute!❤♥❤ PS.: Ich fände es auch toll, wenn mir evtl. ein paar Mütter antworten würden.

Guten Nachmittag,

ich spiele sehr gerne Klavier, allerdings kann ich es nur für mich alleine machen, obwohl ich gerne mal im Altersheim oder in einer Behindertenwerkstatt Klavier vorspielen mag. Leider habe ich seit einem Zwischenfall in der Schule panische Angst davor.

Meine Therapeutin sagt dass ich eine Posttraumatische Belastungsstörung habe. In der Schule musste ich eine praktische Note machen und ich fand das die Hölle. Ich habe natürlich Klavier spielen gewählt. Allerdings gab es einen Zwischenfall. Ich war so nervös und hatte schon Panik. Dann konnte ich das Stück nicht spielen, obwohl ich es sehr gut kann. Irgendwann hat die Klasse angefangen zu lachen, ebenso der Lehrer. Ich habe dann meine Sachen gepackt und bin weinend raus. Es ging dann mehrere Monate noch so, dass die Klasse mich damit aufgezogen hat und seit dem habe ich Panik vor anderen zu spielen. Auch vor meiner Familie.

Jetzt wollte ich fragen, was ich tun soll. Hat jemand eine Idee?

ich habe ein bild davon. mir kommt vor es wär nur ein pickel, weil wenn ich den mund ganz weit aufmache tust ein bisschen weg... ich hoffe/glaube nicht, dass es eine fieberblase ist ihr? oder ist es was anderes? (sorry das bild ist unscharf - ich hoffe es geht trd)
lg :)
danke!

Iwie schiebe ich gerade voll Panik wegen der Hygiene und vor allen Dingen politische Lage, obwohl ich in paar Tagen dort hin fliege :/ meint ihr dort ist es sicher in einem Hotel?

Ich gehe öfters mal nach der Schule mit ein paar Kollegen ein Bier trinken aber wir betrinken uns nicht! Auch ich selbst war noch nie Betrunken (bin 16 Jahre alt), mir ist danach nur meistens etwas Schwindelig. Muss ich mir jetzt schon sorgen machen dass ich dümmer geworden bin? Weil ich habe noch einen langen Ausbildungsweg vor mir. Ich habe echt große Angst dass ich jetzt zu dumm bin und diesen weg nicht Schaffen werde.

Ist diese Angst begründet?

Danke im Voraus.

Ich habe im H&M ein paar Sachen mitgehen lassen und habe die Etiketten abgerissen und in der Umkleidekabine liegen gelassen und als dan eine Mitarbeiterin die Etiketten gesehen hat ist sie mir hinterher und ich bin dan weg gerannt und jetzt hab ich angst das die durch die überwachungskamera herausfinden wie ich heiße etc.

Was kann ich sagen wenn ich ein date mit einem Mädchen haben will. ?

Hey Community, Ich hatte / habe heute Geburtstag und ich wurde 18. Nun das Problem ich freue mich eigentlich irgendwie gar nicht. Um ehrlich zu sein willte ich gar nicht dass dieser Tag kommt. Ich wollte nie 18 werden. Ich hab meinen Geburtstag jetzt auch nicht richtig gefeiert oder so. Ich finde es nur voll komisch da eigentlich jeder andere sich wünschen würde 18 zu sein. Jeder feiert doch dann soo richtig große parties und so. Irgendwie bin ich genau umgekehrt. Ich finde nur das eigentlich einer der wichtigsten Abschnitte meines Lebens nun zuende gegangen ist. Ein kind zu sein oder ein teeanger zu sein das werde ich nie wieder. Und das ist für mich so traurig. Ich wollte eigentlich noch viel in meiner Teenager zeit machen und nun gelte ich einfach als erwachsener. Irgendwie hatte ich immer Angst 18 zu werden bevor ich überhaupt das Leben zustande bekomme das ich leben wollte. Und wenn ich jetzt noch weiter an die Zukunft denken bekomme ich immer mehr Angst. Ich habe Angst davor was alles noch passieren wird und Angst davor dass ich nie der sein werde der ich sein will. Ich kann einfach nicht realisieren dass meine Kindheit vorbei ist und ich eigentlich nix spannendes darüber erzählen kann. Ich würde soo gerne wieder die Zeit umdrehen um mein ganzes Leben von Anfang neu erleben.
Findet ihr ich überreagiere ein bisschen oder ist das normal das ich als Teenager gar nicht 18 werden wollte.?

Man befindet sich in einem dunklen Raum und nach ein paar Minuten fängt man an sich Sachen einzubilden die nicht existieren, wie Schatten. Ich denke gerade zurück, als ich 14 (und jünger) war. In der Dunkelheit hatte ich immer angst, weil ich mir plötzlich Schatten eingebildet habe, deswegen hatte ich angst meine Augen in der Dunkelheit aufzumachen. Heute (19) ist die Dunkelheit für mich viel angenehmer und ich bilde mir kaum etwas ein, sondern alles schwarz. Anscheinend geht die Fantasie mit dem Alter zurück.

Empfinden andere das genauso?

Hallo liebe Community, Ich bin 13 Jahre alt und besuche den Konfirmandenunterricht nun seit 2 Monaten. In drei Tagen steht eine viertägige konfirmandenfahrt an. Soweit so gut mein Problem ist dass ich bis jetzt noch keine Freunde gefunden habe. Fast alle anderen aus der Gruppe kennen sich schon nur ich habe mich noch mit niemandem angefreundet... Ich habe Angst dass ich die ganze Zeit alleine sein werde. Allein der Gedanke an die Busfahrt ist mir unangenehm da ich vermutlich alleine sitzen muss. Wenn ich dann auch noch an die Zimmerverteilung denke bekomme ich noch mehr Angst... Ich hoffe ihr habt Tipps und Ratschläge für mich und könnte mir vielleicht aus eigener Erfahrung helfen. Vielen Dank für alle Antworten.

hi ich bin im 2. letzten Schuljahr und da muss ich halt schnuppern gehen und ich bin sehr schüchtern, daher habe ich irgendwie angst.. wie kann ich meine Angst überwindern?

Guten abend ich habe meinen Katee gerade von draußen reingeholt. Als wir drinne waren ist mir aufgefallen, dass er ein sehr großen und dicken Splitter im rücken hat. Es scheint ihn nicht wirklich zu stören aber ich hab angst dass irgendwas passiert. Rausziehen kann ich es nicht habe angst und der splitter ist schon echt dick. Bin gerade alleine zuhause und ich weiß nicht was ich machen soll. Ich wollte den notarzt rufen aber ich habe keine information von meiner katze wenn ich was brauche.. Danke

Wie schon gesagt würde ich gerne wissen, was ich gegen Übelkeit tun kann. Und zwar ist das meistens in der Schule, Chemiesaal, Biosaal oder so. Und manchmal wenn ich Angst vor Prüfungen oder Lehrern habe. Manche Lehrer machen mir dann mut aber das hilft nicht mehr so...was soll ich tun?

Hei ihr da draußen, Ich brauche echt dringend eure Hilfe Ich bin 15 Jahre alt und mein bester Freund ist 14 Jahre. Wir waren extrem enge Freunde und hatten Freundschaft plus. Ja wie gesagt... Wir hatten. Denn wir sind Freunde er hasst mich abgrundtief und ich ihn aber nicht da ich ihn sehr mag (freundschaftlich). Vor einigen Wochen hat er die Freundschaft beendet aus nachvollziehbaren Gründen. Das ist aber nicht wichtig... Vor zwei Monaten habe ich noch mal mit ihm geschlafen und es ist passiert. Ich bin schwanger und weis nicht was ich tun soll. Im Moment weis es nur meine beste Freundin sonst niemand. Wie soll es jetzt weiter gehen? Mein Freund war schon mal in mich verliebt und hat noch leichte Gefühle... Was soll ich tun ich weis nicht wie/ob ich es ihm sagen soll und wie das weiter gehen soll. Ich kenne noch nicht einmal seine Eltern oder seinem Bruder.

Habe nachts immer Angst wenn ich alleine draußen bin, was kann man dagegen tun?

Hallo, ich habe total angst davor mich mut einem jungen zu treffen (w/16). Andere in meinem alter sehen das total locker, doch mich würde es ziemlich überwindung kosten. ich schreibe auch mit einem jungen, doch wenn er nach einem treffen fragt, block ich sofort ab. hat jemand eine idee wie ich damit umgehen soll?

Hallo,

ich entwickle zur Zeit irgendwie ein ständiges Gefühl der Überforderung. Das ist eigentlich total untypisch für mich, normalerweise bin ich der Meinung wenn man etwas fest genug will und hart genug dafür kämpft, schafft man es auch.

Aber es sind so viele Dinge, die in nächster Zeit auf mich zukommen, zu viele Baustellen und ich habe nie das Gefühl, etwas wirklich abschließen zu konnen, sondern je mehr ich an etwas arbeite, desto weniger ist ein Ende in Sicht. Und den ganzen Tag bin ich am rennen, tun und machen und dann ist es Abend und ich hab eigentlich immer noch nicht alles geschafft, was ich hätte schaffen müssen.

Ein neues Problem seit ein paar Tagen ist, dass ich dadurch manchmal wie gelähmt bin. Obwohl ich ganz genau weiß, dass es meine Situation nicht verbessert, fange ich dann an irgendwelche unnützen Sachen im Internet zu googlen oder zu lesen, alles um zu vermeiden, wieder die eigentlich wichtigen Dinge tun zu müssen. Ich bin einfach mega resigniert, wenn ich an die ganzen anstehenden Aufgaben denke. Und bevor ihr fragt: Nein, ich kann keine einzige davon delegieren oder einfach von der Liste streichen oder etwas ungründlicher machen, es sind wirklich wichtige Sachen. Es ist auch nichts, was man in fünf Minuten erledigt.

Habt ihr Tips, wie ich mich wieder motivieren kann und diese Versagensängste weg bekomme, wie ich wieder zu mehr Energie komme?

Liebe Grüße

Hallo,
Ich bin sehr gehässig woran liegt das?
Ich werde auch schnell wütend und mache aus Na Mücke nen Elefanten, meine sis pamp ich auch nur an und ich habe einen Hass auf sie... Warum? Mene sis ist der Engel von meinem dad und wird immer in Schutz genommen egal was sie macht. Ich fühle mich überflüssig wenn er bei uns zu Hause ist ( er arbeitet im Ausland und hat nicht viel Zeit) er versucht bei uns beiden es mit Geschenken gut zu machen doch was bringen mir die ganze Geschenke wenn es keine Liebe ist die er uns geben kann. Jaa da plagt ihn sein schlechtes Gewissen. Mich Macht es so traurig weil er mir das Gefühl gibt nicht wichtig zu sein und ich deswegen auch nicht empfinde das er mein dad ist weil er auch nie da ist. Dazu kommt noch das meine Eltern sich nicht mehr lieben bzw. meine mom ihn schon noch. Sie dachte er sei ihr fremdgegangen sprich das er eine neue hat (Ausland,Job) es stritt es immer ab. Ich weis auch nicht meine mom erzählt mir immer alles aber mittleremweile bin ich an nem Punkt wo ich sowas gar nicht mehr wissen will weil es mir so den Atem weg nimmt, die Luft zu atmen , meine dad macht meine Mutter auch immer so runter dad die nichts kann doch dabei muss sie sich immer alleine um mich und meine sis kümmern und den Haushalt schmeißen, dazu kommt das meine sis nicht so einfach ist und da sie sein Engel ist glaubt er und nie wenn wir ihm was erzählen was sie getan hat. Dann meckert unser Vater wenn wir mit ihm unterwegs sind über unsere Mutter & anders rum genau so unsre Mutter meckert über unseren dad. Ich bekomm es am meisten mit weil ich die ältere bin. Mein Herz ist kalt, gefühlslos ich bin am Boden zerstört doch ich versuche es zu verdrängen doch wenn dann wieder was kommt von meinem dad oder meiner mom holt es mich wieder ein. Vergessen ist da unmöglich. Ich hab auch Angst Menschen zu vertrauen.
So vielleicht hat das was damit zu tun das ich so gehässig bin weil ich kein Schmerz mehr ertragen will und an mir ran lasse... Das ist jetzt eine Erleichterung das ich meine Gedanken schriftlich schreiben konnte.
Doch trotzdem weis ich nicht was mit mir los ist ich hoffe ihr habt einen guten Rat für mich.
Ich hab noch was vergessen ich denke immer an so komische Dinge... Das ich bald Krebs bekomme, das mich ein Auto überfährt, das mein dad durch einen Flugzeug Absturz stirbt, das waren jetzt ein paar Beispiele.
(Meine Mutter sagt auch immer das sie sich die Kugel gibt dann ist Alles rum das gibt mir zu schaffen) Sorry wen Schreibfehler dabei sind.

Ich habe immer angst vorm freien Fall auf den judo matten (auf weichboden matten geht das) weil ich schon oft sehr hart auf den Rücken gefallen bin ... :( Hat jm Tipps?

Hallo ich habe gerade einen Bericht gelesen der mich richtig beunruhigt und zwar das eine frau aus dem fenster fiel eben deswegen jetzt hab ich angst das ich schlafwandle hab ich noch nie wohne im 3 stock und ja wenn es mal so wäre würde mich meine mutter richtig hart aufwecken weil ihr das egal ist und davor habe ich angst hab ich was zu befürchten? Ich hab noch nie geschlafwandelt glaub ich. Danke im voraus.