Hallo, Ich hatte gestern abend lust auf hirse also hab ich mir gedacht morgen früh statt Haferflocken Hirse zum Müsli zu tun. Da ich aber morgens keine zeit habe zu kochen hab ich sie einfach mit ein paar trockenfrüchten in wasser gegeben und über nacht stehen gelassen(in der hoffnung dass es aufquellt).heute morgen war sie aber leider noch etwas hart und schmeckt nicht gut. Kann es sein das sie gar nicht verdaulich ist wenn man sie nicht kocht und somit auch keine Nährstoffe hat? MfG Chris

Ich habe die Tage zum ersten mal Kala Namak probiert. Bisher war ich immer skeptisch und habe nie gedacht, dass etwas natürliches, veganes derart nach Ei schmecken kann.

Jetzt möchte ich verschiedene Rezepte damit ausprobieren, finde aber leider kaum Anregungen.

• Rührtoufu werde ich auf jeden Fall damit machen.
• Avokadobrot mit einer Priese damit soll total nach Eibrot schmecken.
• Kartoffelsalat habe ich schon erfolgreich getestet - der Wahnsinn :)

Weitere Anregungen?

PS Das gibt es total günstig bei Ebay ;)

Hallo, bei mir wurde vor 5 Wochen eine Eisenmangelanämie und ein Vitamin B12 Mangel festgestellt ,dagegen wurden mir die Tabletten Tardyferon 80mg und Folsan 5mg verschrieben ,die ich jeweils 2mal bzw 3mal täglich einnehmen soll .Als ich vor 5 Wochen die Diagnose bekommen habe ,hatte ich eigentlich kaum Symptome außer einer gewissen Blässe (auch unter den Augenliedern) und ,dass ich ein klein wenig schneller außer atem war ,was aber noch kein größeres Hindernis bei Sport ,etc dargestellt hatte.

Jetzt ,wo ich die Tabletten schon seit über einen Monat regelmäßig einnehme , geht es mir wesentlich schlechter : ich bin ziemlich kurzatmig geworden und schon die kleinsten anstrengungen ( wie heute z.B. einen Kürbis zerschneiden ,wobei ich da eben etwas kräftiger schneiden musste als sonst) bringen mich total aus der Puste, mir wird wahnsinnig oft schwindlig und besonders wenn ich frühmorgens aufstehen und zur schule muss kann ich mich teilweise erstmal gar nicht auf den beinen halten und muss mich nochmal hinlegen , müde und antriebslos bin ich auch fast durchgehend und ich merke auch ,dass ich viel schneller gereizt bin als üblicherweise .

Freitag habe ich dann bei meinem Arzt angerufen und ihm meine Symptome beschrieben , woraufhin er meinte ,es sei ganz normal ,dass ich noch keine wirkliche Besserung meines Zustandes habe ,weil der Körper Zeit braucht das Eisendepot aufzufüllen und von daher soll ich einfach weiter die Tabletten nehmen . Mir kommt das ganze aber doch merkwürdig vor . Ich hatte ja anfangs gar keine so starken Beschwerden von daher scheint es doch eher so zu sein als hätte sich meine Eisenmangelanämie noch weiter verschlechtert ,statt besser zu werden oder zumindest gleich zu bleiben . Außerdem hatte ich schon Ende 2011 eine Eisenmangelanämie und musste Tardyferon 80mg 3mal täglich bis Sommer 2012 einnehmen . In dem Sommer war mein Eisenwert dann top , dass ich jetzt schon wieder eine Anämie habe kommt mir sehr merkwürdig vor , besonders da ich auch bei meiner Ernährung ( seit 3 Monaten vegetarisch) drauf achte viel Eisenhaltiges in Kombination mit Vitamin C zu mir zu nehmen. Mein Arzt meint allerdings nur ,dass so ein Mangel nichts außergewöhnliches bei Mädchen in meinem Alter (18) wäre und hat nicht weiter nach irgendeiner Ursache suchen lassen .

So jetzt meine Fragen : Wären das Gründe zu einem anderen Arzt zu gehen und gibt es vielleicht besser wirkende Tabletten gegen Eisenmangelals Tardyferon ,die ich auch nehmen könnte? Weiß vielleicht einer etwas ,dass ich gegen die Schwindelanfälle oder allgemein die Symptome der Anämie tun kann ? Besonders vor und in der Schule ist das schon ganz schön problematisch

Danke schonmal für jede Antwort ! (:

Hallo :) ich wollte heute den tomaten reis von 'Esslust' ausprobieren, also reis kochen und tomatenmark und Tomatensaft hinzugeben. Meine Eltern können Fleisch haben ( was würde wohl gut passen?), doch ich habe garkeine Ideen was ich mir fleischloses machen könnte...habt ihr Ideen? Dazu gibt es noch Feldsalat. Achja und ich habe 2 stunden zeit, umso schneller umso besser ;)

Hi, bin Koch-Anfänger und will Auflauf machen, aber ohne die Fertigtüten. Ich weiß aber nicht wie man ne gute Soße macht. Letzte war viel zu flüssig. Weiß nicht was besser ist, mit Milch oder Sahne oder doch was ganz anderes. Gibt es da nen Grundrezept und welche würdet ihr empfehlen? Sie müssen aufjedenfall vegetarisch sein.

LG

Hallo ich brauch unbedingt hilfe! Wir haben bald deutsch Debatte zum Thema "Soll ein verpflichtender Veggie-Day pro Woche an deutschen Schulen eingeführt werden?" Ich brauche keine hilfe bei Argumenten und so, das kann ich selber. Nur weiß ich nicht wie genau das Thema gemeint ist. heißt es dass nur Vegetarisches essen einmal die Woche verkauft wird (Pausenstand,Mensa) oder dass man auch von daheim nichts mit Fleisch mitnehmen darf? Wie würdet ihr das verstehen??

Meine Oma und ich haben diesen Herbst massig Stangenbohnen geerntet und eingefroren.

Ist es noch möglich diese aufzutauen und sauer einzulegen? Oder wird das nicht mehr klappen?

Danke für eure antworten!

Hallo, wir kochen demnächst in großen Mengen (120 Personen) vegetarische bzw. vegane Sauce Bolognese-Art. Die Menge an Hackfleisch wären 17,5 kg (Erfahrungswerte vom letzten kochen). Kennt jemand eine Faustregel, mit der ich die Menge an Sojaschrot im Verhältnis ausrechnen kann? Danke schonmal für die Antworten :) Andre

Ich hab neulich im Supermarkt Sojastücke gesehen. Auf der Packung stand auas 100% Sojamehl, also dachte ich mir anstatt viel geld für die wenig Sojastücke zu zahlen mach ich die mir selber. Nun ist meine Frage wie kann ich aus dem Sojamehl den Fleischersatz herstellen?

Ich wollte mir heute welche kaufen, nur war ich mir unsicher, ob im Pudding Gelatine enthalten ist. Ich habe die Bäckerin gefragt, sie wusste es selbst nicht, deswegen frage ich hier nach.

Hallo!

Ich würde zum Mittagessen gerne Kartoffel-Paprika-Gulasch machen, da aber nun meine vegetarsche Mitbewohnerin mitessen möchte, brauche ich irgendwas, was das Fleisch ersetzt.

Tofu und Soja geht jetzt nicht, da unser kleiner Supermarkt nebenan das nicht da hat und ich bald anfangen muss. Gibt es irgendwas anderes, was ich noch reintun kann, damit das ganze nicht so fad und "leer" wird und was zu Gulaschsoße passt?

Würde mich über jeden Vorschlag freuen!

Hallöchen... ich wollte fragen, ob jemand youtuber kennt die vegetarisch kochen ... danke im voraus:)

ich frage mich ob in dem joghurt gelatine drin ist oder nicht.... weil auch keione angaben zu den zutaten vorhanden sind :(

Hallo liebe Community,

hab eine 3-jährige Ausbildung zum Hotelfachmann sowie 2 weitere Berufsjahre als Kellner hinter mir, merke allerdings nun wie mir die Arbeit immer weniger Spaß macht und ich oftmals nur noch genervt bin von meinen Arbeitskollegen und so manchen "Bauern-Gästen", dass ich mir eine neue Herausforderung wünsche, die aber gerne weiterhin in der Gastronomie liegen darf. Da ich selbst gern woanders fein essen gehe und man mir schon oft nachgesagt hat, dass ich einen guten Schreibstil habe, kam ich auf die Idee es als Restauranttester versuchen zu wollen.

Hierbei ergibt sich allerdings ein kleines Problem, da ich nämlich ungewöhnlich für diesen Berufszweig Vegetarier bin. Im Internet konnte ich hierzu nichts wirklich Passendes finden, zudem habe ich bislang noch nie etwas davon gehört, dass es so etwas gäbe und was ich von bekannten Namen wie Guide Michelin, Prinz, Frankfurt geht aus usw. kenne schreiben die Tester stets von Fleischgerichten. Andererseits denke ich mir wieder, dass es gerade in Deutschland eine zunehmende Zahl an Vegetariern/Veganern gibt, die dennoch gern was Gutes auf dem Teller haben möchten und sicher froh wären wenn man irgendwo nach speziell für diese Gruppe Essensempfehlungen finden könnte. Insofern denke ich mir, dass ich im Grunde doch eine möglicherweise bislang nicht ausgefüllte Nische belegen und genau für diese Rubrik schreiben könnte, die Frage ist nur wo und für wen?

Hallo,

ich möchte weniger Fleisch essen - meine Familie aber leider nicht...

Gibt es Fleisch-Ersatz, der auch wenigstens ansatzweise nach Fleisch schmeckt? Ich habe mal was aus Weizenprotein probiert, schmeckt aber eher nach Fisch...

Tofu muss man ja erst irgendwie einlegen und so´n Kram, sonst schmeckt´s nach nix.

Ich möchte auch nichts essen, was dann auf andere Art doch krank macht.

Wer hat da Tipps für mich?

Ich danke Euch schon mal!

Hallo liebe Community,

die Schule geht bald wieder los und dieses Jahr werde ich 2x in der Woche 9 Stunden haben...heißt, ich muss in der Schule Mittag essen. Da gibt es für mich das Problem, dass ich dieses elende Schulessen echt widerlich finde..bzw. sehr ungesund. Und nicht gerade Vegetarisch, es gibt zwar immer 1 vegetarisches Gericht, aber als Vegetarier ist man dann ja gezwungen, dieses zu nehmen und dieses ist leider auch nicht so lecker...das ist meistens irgendein matschiges "Gemüse", wozu es dann sowas wie einen "Gemüseburger" gibt....was übersetzt etwa "in Fett getränktes Paniermehl mit Spuren von Kartoffel und Gemüse" heißen müsste....oder Ähnliche, nicht leckere und nicht gesunde und viel zu teure Mittagessen. Einige von euch kennen das vielleicht.

Jedenfalls ist meine eigentliche Frage, was ich denn von zu Hause für Mittagessen mitnehmen könnte....ich dachte ja, ich mach mir ein Tortilla-Wrap mit Salat, Frischkäse und so nem Zeug, aber ich weiß nicht, ob das satt macht...wäre bis 15:30 Uhr in der Schule, da muss ich ja irgendwas essen. Es sollte aber vegetarisch und gesund sein. Habt ihr da Erfahrungen oder Tipps?

Würde mich über hilfreiche Antworten freuen,

LG Rennfan

Ist Duplo White vegetarisch? Vegan ist es nicht, das weiß ich, aber ist es vegetarisch?

Ich liebe indisches Essen. Es gibt auch viele vegetarische indische Gerichte. Oft wird aber Ghee (geklärte Butter) verwendet. Gibt es einen veganen Ersatz, der auch geschmacklich an das "Original" herankommt? Weiss jemand, wo man sowas bekommt? Danke schon mal :)

Hallo alle miteinander! Ich bin ein riesen Fan von dem Tofu, den man immer beim Asia-Imbiss kriegt. Der gebratene Tofu ist so weich und saftig ^^ Ich würde einige meiner Lieblingsrezepte gerne mal Zuhause nachmachen, aber ich weiß nicht welche Tofusorte benutz wird. Fester Tofu, den man überall kriegt, ist es wahrscheinlich nicht, aber welche Sorte ist es dann? Und wisst ihr vielleicht wo ich die kaufen kann? Danke für eure Antworten ^^

Ist Jared Leto Veganer Kein Fleisch,keine Milch,kein Ei, keine tierischen Fette) oder Vegetarier(Kein Fleisch)?

Hallo, ich will mir keinen Inkubator kaufen und denke das es vielen auch so geht. Also wie stellt ihr euren Tempeh her?

Ich bin sehr gespannt auf eure Ideen!

Der Henning

Ich weiß dass es schlecht ist zu McDonalds zu gehen aber manchmal lässt sich das schlecht vermeiden und dann bin ich immer die einzige. die da nur mit Pommes und Ketchup sitzt. Da ih das irgendwie ein bisschen ... erniedrigend finde frage ich mich grade ob der veggie burger von McDonalds vegan ist :) Danke für eure Antworten

MfG 13245768

eine freundin will dahin essen gehen- ich war einmal aber habe bereits vergessen was es da so gibt. welche auswahl haben denn vegetarier? es sind ja auch andere gerichte auf dem laufband als sushi oder? was "fährt" denn da alles so vorbei :)

Hallo! Ich werde eine Woche auf Mallorca verbringen. Die würde ich gerne glutenfrei und vegan verbringen. Könnt ihr mir sagen ob und wo man auf Mallorca glutenfreie Produkte kaufen könnte sowie vegane? Mich interessiert besonders ob man dort Sojamilch erwerben kann und eben die glutenfreien Produkte! Wisst ihr Supermärkte oder ähnliches in der Nähe von S'Arenal? Danke für Hilfe!!

Ich habe kürzlich gelesen, dass in Soja sehr viel Östrogen enthalten sein soll und Männer deshalb möglichst kein Soja essen sollen.

Ich habe bisher immer sehr gerne Tofu gegessen. Nun frage ich mich, ob dieses pflanzliche Östrogen beim Kochen oder Braten zerstört wird. Weiß es jemand?

Ich möchte einen Kuchen backen, in den eine Masse mit Gelatine soll. Da ich aber Vegetarierin bin, suche ich eine Möglichkeit, diese zu ersetzten. Am besten mit etwas, dass ich in einem normalen Supermarkt bekomme. Ich brauche 2 Päckchen Gelatine. Durch wie viel von ? kann ich sie ersetzen?

Ich würde gerne irgendwann mal nach nach Japan. also nicht dahinziehen, sondern halt Urlaub oder so wenn ich älter bin... Aber geht das überhaupt als Vegetarier? Wird da nicht viel mit Fischsauce oder so zubereitet? :D

Hey Leute,

Ich möchte gerne Vegetarier werden. Da ich aber vorher noch nie so richtig Käse gegessen habe, wollte ich fragen was es so als guten "Einstiegskäse" gibt. Frischkäse ess ich ja, bloß ich kann nicht immer frischkäse esse, weil ich mich schnell mit irgendetwas überesse und es dann nicht mehr möchte.

So also noch mal, was könnt ihr mir für Käse empfehlen.

Ich brauche dringend ein rezept für einen tortenguss OHNE gelantine,da meine freundin,die morgen geburtstag hat vegetarierin ist :// in allen rezepten braucht man gelantine... kann man die einfach weglassen?? gibt es rezepte ohne gelantine?? was bringt die gelantine?? Daankee :D

sind maultaschen vegetarisch oder ist dass grüne da drin doch fleisch?

Wo kann ich die "GETROCKNETEN" kleinen Tortellini kaufen, die es überall mit Fleischfüllung im Supermarkt gibt? Online und selber machen ist klar.

Hallo die Fastenzeit ist vorbei und ich bekomme keine tolleranz mehr von meinen eltern was Vegansein betriff.....die 40-50 Tage Vegan habe ich mich super gefühlt.... durch das vegetarisch -sein was ich seit 2 Jahren praktiziert hab gibt es jetzt nur noch einmal die woche fleischgerichte....!!! naja statt Fleisch gibts dann eben tierische Produkte....was ich überhaupt-nicht gut finde...weil das umgeht zwar die Sache aber es erfüllt nicht .( Es gibt zwar kaum noch Fleisch aber -wir- unerstützen die tierhaltung(bzw nutzung) jetz umso mehr....oder was meint ihr?)

Nach der Vegan fase wurde mr verdammt übel als ich das este mal wieder Butter aß und andere milchprodukte..... wahrscheinlich hat mein körper jetzt eine natürliche Laktose intolleanz......:)

Jedenfalls wollte ich Fragen ob es den Begriff Flexiganer gibt? Ich ernähre mich zum frühstück vegan außer vieleicht ganz selten Honig...... und zum abendbrot im normalfall...auch. Meine idee ist es Ein -Besserer Vegetarier-zu sein ....ich weis Vegan ist das beste für uns alle aber meine Familie akzeptiert das nicht... :( aus diesem Grnd möchte ich Alles weglassen was man weglassen kann zb Milch-pur, Sonntags-ei, rüherei,käse wenn ausweichlich zb bei einer schnitte,pudding, etc..... ich werde dann nur die -kleineren- sachen in kauf nehmen zb: Kartoffelbrei,Gemüse wo eventuell butter dran sein könnte und die vegetarische lasagne ( bald kommen meine hefeflocken mit den ich experimenteren möchte)... somit möchte ich mehr Flxibilität ins feld bringen... Zusatzlich möchte ich regelmäßig vegan-pur kochen und mich ausprobieren und andere davon überzeugen...

Es gibt ja den Flexitarier der selten bio- fleisch ist....lach.....aber ein neues -umstiegsmodell- könnte ja der flexiganer sein der zwar ovo und lacto vegetarier ist aber ein -möchtegernveganer- sein will..... Wenn ich ausgezogen bin kann ich sowieso machen was ich möchte ...VEGAN..

findet ihr die Idee gut oder vielleicht doch zu unkonsequent oder unehrlich? Ich freu mich auf eure antworten...!!!!

Hallo zusammen. Ich bin Vegetarierin und achte deshalb auch auf Lab im Käse. Also microBIELLES Lab ist vegetarisch habe ich gelesen, aber auf meinem Maasdamer steht nun microBIOLIGISCHES Lab. Ist dies vegetarisch? Danke für Antworten, Lg Hannah43

Hallo! Ich bin jetzt seit 12 Jahren Vegetarierin und hatte bisher gesundheitlich keinerlei Beschwerden. Ich esse ausgewogen und fuehle mich koerperlich gut. Vor kurzem haben meine Freunde und ich beschlossen, dass wir gerne Wandern gehen moechten. Ich gehe generell viel Spazieren aber so richtiges bergauf Wandern habe ich bisher noch nicht ausprobiert. Jedenfalls ist mir aufgefallen, dass meine Beine sehr schnell schlapp machen. Manchmal tun die Waden auch richtig weh. Erst dachte ich, es liegt daran, dass ich diese Muskeln halt bisher noch nie wirklich trainiert habe, aber auch nach mehreren Wochen (wir Wandern ca. 2 bis 3 mal die Woche) wird es immer noch nicht besser. Ich habe das Gefuehl, dass meine Muskeln irgendwie nicht koennen oder so. Hmm, habt ihr vielleicht eine Idee woran es liegen koennte? Vielen Dank fuer antworten! Kat

Gibt es Menschen, die wirklich nur Fleisch essen? Ich mein keine Kanibalen, die Menschenfleisch essen, sondern einfach Leute die nichts als normales Fleisch essen.

Hey,

ernähre mich seit kurzem vegan und bin heute beim Griechen eingeladen.. Jemand Erfahrungen oder Idee, was ich da essen könnte? Mir fällt spontan irgendwie nur Reis ein:(

Was bewirkt eiweiß und wozu beraucht man es?

Ist es schlimm wenn Jugendliche Vegetarierr sind?

Ich mache mir nämlich Gedanken

Liebe Grüße, auf antworten würde ich mich sehr freuen

Hallo!

Die Frage steht eigentlich schon oben aber jetzt mal genauer.

Meine Freundin ist Vegetarierin (bitte keine Bemerkungen dazu, mir gefällt es auch nicht :p) und auf jeden Fall wollte ich ihr Spaghetti Bolognese kochen.

Ich habe ein Pack Tofu Hackfleisch gekauft. Auf der Verpackung steht, dass man es genauso zubereitet wie normales Hackfleisch.

Normalerweise mach ich alles wie auf der Packung von Maggi Fix & Frisch beschrieben. Und das schmeckt meiner Meinung nach auch sehr gut.

NUN: Sind in dieser Fertigpackung irgendwelche Fleischextrakte oder irgendwas Fleischähnliches enthalten? Hier mal die Zutaten: Tomatenpulver (35,9%), Jodsalz, Reismehl, Maltodextrin, Stärke, Hefeextrakt, Zucker, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Karotten, Kräuter (Oregano, Majoran), Gewürze, Paprikaextrakt, pflanzliches Eiweiß, biologisch aufgeschlossen (Weizeneiweiß, Salz); pflanzliches Öl.

Kann eventuell Spuren von Eiern, Soja, Milch, Sellerie und Senf enthalten.

Danke im Vorraus für die Antwort :)

Ich bin Vegetarierin und esse daher keine Gelatine. Ich schaffe es nicht in den Supermarkt zu gehen und mir ein vegetatischen Bindemittel zu kaufen, zb Agar agar. Daher meine Frage: Kann ich anstatt von Gelatine auch Speisestärke oder Sahnesteif benutzen um Wackelpudding zu machen? Danke schonmal, Hannah43

Die Frage fiel mir eben beim Beantworten einer anderen Frage ganz spontan ein.

Und wie sieht es mit Fliegenfallen oder Fliegenklatschen aus?

Neulich wurde ja mal gefragt, ob das Gebot "du sollst nicht töten" auch für Tiere gilt, sinngemäß.

Genau genommen wurde das wohl schon öfters gefragt, wie die Suche ergibt.

Mais mit Bohnen hat eine biologische Wertigkeit von 99, aber wie hoch ist die biologische Wertigkeit von Reis mit Bohnen (oder anderen Hülsenfrüchten)?

Leider finde ich darüber keine Informationen, nur dass die biologische Wertigkeit durch die Kombination erhöht wird.

Und um sich zu gehen dass das hier als persönliche Ratsuche gesehen wird und von Löschungen verschont bleibt: : Ich möchte das wissen, um meine Eiweißzufuhr zu optimieren. ;)

Hallo ihr Lieben,

ich komme auch mal mit einer - wie ich finde - echt komplizierten Fragen zum Vorschein:

Also wir benutzen zur Zeit noch unsere alten Klingen auf, aber demnächst muss eine neue Lösung her. Wir würden halt gerne vegane Rasierer haben, bzw. uns auch einen teilen. Demnach muss der Rasierer für verschiedene Körperbereiche geeignet sein. (Über die Notwendigkeit der Rasur an sich möchte ich nicht diskutieren! Ich bin mir, vor allem im Bezug auf weiblich definierte Personen darüber bewusst, dass es ein lookistisches Bild verfolgt, welches von den Medien geprägt wurde.)

An ein Rasiermesser haben wir schon gedacht, allerdings, wird es zum Einen am Lederriemen geschärft & zum Anderen habe ich da echt Angst mich an gewissen Körperstellen zu schneiden.

Dann gibt es ja noch die Möglichkeit so Wegwerfteile zu kaufen, die haben meistens keinen (unveganen) Feuchtigkeitsstreifen, aaaaber: Der Müll. Kommt also auch nicht in Frage...

Was bleibt? Es gibt ja so Gestelle für Rasierklingen, da ist die Frage, ob es auch Klingenherstellerfirmen gibt, die nicht zu den Großkonzernen gehören.

http://4.bp.blogspot.com/-oqtWQ0a2KCo/UFXxt5xjZoI/AAAAAAAABMA/TKVwKn-ONlQ/s1600/marken.jpg

& es gibt noch - wovon ich aber gar keine Ahnung habe - solche Rasierapparate. Welche die nass genutzt werden, andere trocken. Eignen die sich für Gesicht & beispielsweise die Achseln? Ich kenn' mich bei denen echt nicht aus & weiß da auch nicht, ob es "alternative Firmen" gibt.

Waxen wäre noch ne Idee... Funktioniert das auch bei Bärten? o.O Kann mensch das selber machen?

Ja ganz viele Ideen, kein Schritt weiter - wer kann helfen?! :D

Hey, meine Familie macht morgen Thymian Steak, da ich allerdings seit kurzem Vegetarierin bin weiß ich nicht so richtig, was ich essen soll. Hättet ihr einen Vorschlag, was ich als Steak Ersatz essen könnte? Und wenn ja, wo es das zu kaufen gibt?

Hallo Community! :)

Für die Käseherstellung wird ja ein spezielles Lab aus einem Kälbermagen benötigt. Meine Frage ist: gibt es eine Alternative oder ein Ersatz für diese Lab Bakterien???

Freue mich über nette Antworten :)

LG Annika :)

Hallo

Ich hab eine Frage. Und zwar, was ist Hühnerfett ? Woraus wird es jetzt genau hergestellt ? Darf ich es als Vegetarier essen ?Hoffe ihr könnt mir helfen :)

Hallo,

Ich habe mich letztens ausversehen vergriffen und habe ausversehen den schon geräucherten Tofu genommen anstatt des normalen... Jetzt weiß ich nicht, ob es gut schmeckt, wenn ich mit dem meine Gerichte, wie normal zubereite...

Oder kennt jemand von euch leckere Gerichte mit geräuchertem Tofu??

Ich sag schon mal vorher danke :)

Lg Felinchen :D

Hallo liebe Community! Und zwar ernähre ich mich seit 1 1/2 Jahren vegetarisch. Es geht mir sehr gut damit und habe keine Beschwerden - Allerdings hab ich dadurch paar Kilo abgenommen, was mich auch nicht stört, aber meine Brust wurde somit auch kleiner :( Könnt ihr mir den Tipps geben was ich somit statt Fleisch essen könnte (außer Soja, Tofu) damit meine Brust wieder wächst!? Dankeschön! LG

Alsoi ch ernähre mich seit nun einigen Monaten vegan und habe den großen Fehler gemacht, vor kurzem ein Referat darüber zu halten. Seitdem werde ich täglich als "Biotonne", "Pflanzenfresser" etc bezeichnet und ein Mitschüler hält mir sogar seine triefende Leberkässemmel jede Pause mitten ins Gesicht. Anfangs meinte ich das machen sie nur so als Spaß, aber inzwischen belastet es mich aber ziemlich^^ was kann ich machen? ich hab schon zigtausendmal gesagt dass sie damit aufhören sollen, und der typ der wegen jeder schei*e zum lehrer rennt bin ich auch nicht..

Hi Leute ich brauche Tofu Aufschnitt, leider bin ich selbst keine Vegetarierin und weiß nicht, ob/wo man das herkriegt.

Dankesehr

Nuelich hat mich ein Junge zum Eios essen eingelden. da ich Veganerin bin, meinte ich, ich hätte gerade keine Zeit. das kann nich so weoiter gehen.. Wie sage ich ihm, dass ich mich vegan ernähre, wie mache ich das am besten?

Und was, wenn er mich dann nicht mehr will, wie mein letztes Date?

Lg

Hey ihr!

Ich habe mich für einen Austausch angemeldet - ich werde 1 Jahr lang nach Amerika gehen. Ich habe sogar ein Trilstipendium bekommen :) Dass ich auf Mädchen stehe, werde ich der Orgam und denen 'da drüben' nicht sagen. Dann kommen auch keine Probleme auf. Doch nach welcher Ernährungsweise ich mich ernähre, muss ich nun in genaueren Unterlagen angeben und das ist auch wichtig. Ich ernähre mich vegan, doch ich habe gehört, dass in Amerika viel Flesich gegessen wird. Soll ich für das Jahr Fleisch essen bzw Milch und Eier?

Denn dieser Traum ist mir wichtig! Um erhlich zusein, habe ich wirklich Angst, dass ich dort dann keine Gastfamilie finde! Wie seht ihr das?

Vielen Dank

Hey ihr!

ich habe einen ziemlich seltenen Namen und werde deswegen ft blöd angemavht. Doch ich habe noch ein weiteres Problem: Ich wurde seit cih ein baby bin, vergetarisch erzogen, seit ich 13 bin, ernähre ich mich vegan. Zu eurer Info: Ich bin verheiratet und mein mann liebt mich so, wie ich bin. Doch leider sehen das nicht alle Menschen so und ich wurde auch schon in der Schule fertig gemacht. Mittlerweile bin ich ziemlich selbstgewusst geworden, was ich ddurch das mobbing nicht mehr war, doch meine Familie gibt mir Rückendeckung. Trotzdem macht mich das alles fertig, sobald ich neue Leute kennenlerne und diese meinen namen erfahren, schauen sich mich blöd an und machen dumme Bemerkungen. Wenn sie dann auch noch erfahren, dass ich Veganerin bin, dann sind sie gleich weg.

Klar, ihr werdet euch dneken 'Auf solche Menschen kannst du verzichten'. Aber ohne Kontakte kann ich ehrlich gesagt nicht gut leben. Ich bin ein ziemlich gesellschaftlicher Mensch, doch was kann ich gegen diese Oberflächlickeit tun und die menschen dazu bringen, dass sie mich genauer kennenlernen? Ich möchte nicht aufhören, vegan zu leben. Es tut mir gut! Meinen Namen versuche ich zu ändern, doch was, wenn es n icht klappt?

Lg

Welche Erfahrungen habt Ihr damit, Soja / Tofu einzufrieren?

Wie lange wäre es dann noch haltbar?

Hallo alle zusammen! seit kurzem krieg ich Brechreiz wenn ich Fleisch sehe. Hab vor ca. 14 Tagen ein Video auf Peta.de gesehen wo sie gezeigt haben,wie die Tiere vor dem Schlachten behandelt werden,Massentierhaltung etc.. Nun ich will jetzt Vegetarier werden,aber da gibts nur ein Problem:Meine Omi macht dann immer solche Braten nur für mich,hab ihr schon ein paar mal gesagt,dass ich kein Fleisch esse,aber sie sagt dann immer: Kind du musst Fleisch essen für die Knochen... dann esse ich halt den Braten,aber übergebe mich nachher.Ich esse nichtden ganzen Braten XD . Wie. Kann ich sie überzeugen das sie mich imRuhe lassen soll.Ich liebe meine OMI und will sie nicht verletzen. Ist keine Magersucht Danke schon im Vorausfür die Antworten :D

Hey ! Ich bin seid ein paar Monaten Vegetarier und ich hab das Gefühl das meine Haare nicht mehr wachsen ! Früher , als ich noch Fleisch gegessen habe, habe ich immer 2-3 cm pro monat dazu bekommen und hatte immer volles,kräfitges Haar. Jetzt sind sie ganz dünn,trocken und splissig? Hat das etwas damit zu tun, das ich jetzt kein Fleisch mehr esse? Achja, was ich noch sagen sollte ist, das ich meine haare seid 5 Monaten nicht mehr glätte und immer einen Zopf trage! außerdem föhne ich sie nur ganz selten um sie nicht zu überstrapazieren! Schnelle Antwort wäre sehr guuuuuuuuuuuut!!

Hallo, ich habe mit vorgenommen Pescetarier zu werden, also kein Fleisch essen. Fisch und Meeresfrüchte sind dagegen erlaubt. Aber gibt es Nachteile wenn man kein Fleisch mehr isst ???

DANKEEE

Warum es besser ist, vegetarisch zu essen kennt man ja, aber ich möchte auch mal die nachteile hören

Ich hätte mal wieder große Lust auf Maronensoße. Das letzte Rezept ging in die Hose: War viel zu süß!

Und bevor ich wieder das falsche Rezept ausprobiere: Kennt jemand von Euch eins?

Herzhaft und vegetarisch oder vegan soll es sein!

Danke Euch schon mal!

Wie viel Vegetarier, Flexitarier, Frutarier, Fleischesser, Veganer, Fre(e)ganer und Pescetarier gibt es in Deutschland? Ist nirgendswo zu finden. Danke im vorraus.

Hallo :)

Ich hab ein Rezept gefunden, bei dem man Weizenguten braucht, aber woher bekomm ich das? Gibts das im Supermarkt oder im Reformhaus oder Bioladen oder kann man das nur im Internet kaufen?

Soweit ich weiß, ernähren sich die meisten Brahmanen vegetarisch (und zwar schon seit Jahrhunderten).

Kennt jemand typische Rezepte aus der Brahmanen-Küche?

Was esst ihr zu Weihnachten und Martini usw. als Alternative zu Gans?

Ich möchte nichts komplett anders machen sondern Rotkohl und Klöße mit Freunden zusammen kochen. Nur die machen sich Gans und ich hätte auch gern noch etwas in der Art. Und was macht ihr mit der Soße? Wie bereitet ihr die zu?

Danke schonmal :)

Hey, bin grad dabei dir Ernährung zu "erforschen". Habe jetzt bei einer Ernährungspyramide gesehen das Eier auch dazu gehören .. Eh ja.. Vielleicht seh ich es nur anders aber für mich sieht es nun mal so aus :Eier sind ungeborene Tiere , die nicht mal die Chance hatten die Welt zu sehen . Sozusagen wär es für mich so als ob man ein Ungeborenes (Fötus) essen würde in den frühen Wochen da es ja noch nicht "angefangen hat zu leben " . Seh ich das jetzt zu übertrieben ? Was meint ihr ?

P.s ich stell diese Frage ganz in Frieden und bin ja bereit andere Meinungen anzunehmen , also bitte keine Beleidigung oder wieder mal diese Klugschei*er Antworten!

Danke an alle Antworten :)

Hallöchen,

Ich habe hier noch eine Packung Valess Schnitzel (vegetarisches Fleisch) liegen, ungeöffnet, sind allerdings am 25.10.12 abgelaufen. Meint ihr, ich kann das noch essen? :/

Inhaltsstoffe:

60% Magermilch, Weizenmehl, pflanzliches Öl, Stabilisatoren: (Kaliumlactat und Natriumpolyphosphat), Sojaeiweißkonzentrat, Verdickungsmittel: (Calciumalginat und Methylcellulose), Hühnerei-Eiweiß, Aroma, Haferspelzfaser, modifizierte Weizenstärke, Hefe, Kochsalz, Dextrose, Kräuter, Gewürze, Eisen diphosphat, Vitamin B6

meint ihr man kann im mc donalds einen big tasty bacon als vegetraisch version bestellen? anstatt das fleisch und bacon einfach mit einen veggiepad vom veggieburger bestellen? machen die sowas? der normale veggieburger schmeckt nicht und ich liebe die soße vom bug tasty bacon burger :D

Wir sind grade dabei Pizza selbst zu machen und ich bin am überlegen ob es schmecken würde Tofu (bin Vegetarier) zu hobeln oder so und da drauf zu machen... natürlich in Kombination mit verschiedenen Gemüsesorten :D Irgendwelche Erfahrungen oder Tipps?

Freue mich auf eure Antworten :)

Also ich hab gestern die Doku "Earthlings" gesehen (bin 16) und mein Bruder hat einen Teil davon gesehen und will den jetzt auch gucken, aber da manche Ausschnitte echt krass sind weiß ich nicht, ob es gut wäre es ihmzu zeigen, da er erst 9 Jahre alt ist. Was denkt ihr?

Meine Freudin hat gesagt das zaziki aus schweinemagen hergestellt wird stimmt das

hallo,

darf man als vegetarier auch schokolade von kinder essen???

...ich hab schon versucht das zu googeln, aber nichts gefunden.

also meine frage wäre: woher bekommt man die? aus er apotheke oder auch einfach so aus einer drogerie wie zb. rossmann?

antworten wären nett:-)

Ist Bum Bum Eis vegetarisch, spirich ist da sowas wie Echtes Karmin drin, weil es ja rot gefärbt ist?

Ich liebe Hefeschmelz, und könnte ihn pur auslöffeln.. Ich mach ihn derzeit immer mit den Hefeflocken von VITAM. andere gibt es hier nicht zu kaufen...die von Rapunzel hab ich auch mal probiert, aber die schmeckten wirklich grausig, sehr nach Bier. Ich benutze ihn meist für Pizza oder Aufläufe, auch mal auf's Brot und ab in den Backofen....

Kann mir jemand sagen welche Hefeflocken am besten sind/schmecken? Und wo ihr die herbekommt? Mit VITAM bin ich eigentlich ganz zufrieden, bin aber trotzdem neugierig...

danke schonmal! :)

Hallo zusammen! Ich habe mir viele Fragen durchgelesen, habe aber keine tatkräftige antwort auf folgende frage bekommen:

Ist Geliermittel tierisch oder planzlich?! Ich möchte keine gelantine wissen, nur geliermittel, gelantine weiß ich, sie wird haußsachich aus schweinen und rinddern verwendet, nähmlich de haut und knochen aber auch aus fisch und gelügel......

nun gut ich würde mich sehr über aussagkräftige antworten freuen :D liebe grüße lionheart :D

Hallo.

Ich spiele schon sehr sehr lange mit dem Gedanken, vegan zu leben.

Aber was ist im Alltag?

Ich gehe noch zur Schule, also kann ich mir da nicht schnell nen Avocado-pipapo-Aufstrich fürs Brot oder dergleichen zaubern.

Was gibt es so für Sachen die schnell gehen? Normalerweise nimmt man sich ja ne Schnitte, klatscht Margarine und Salami oder so drauf und fertig ist es, gibt es vergleichbare vegane Möglichkeiten mal eben zackzack was für die Schule oder Arbeit zu machen? Ich habe morgens halt nicht viel Zeit und stehe schon sehr früh auf.

Und Salate oder Joghurt mit Müsli mitnehmen ist halt ein wenig aufwendig, weil es auch nciht viele Sitzmöglichkeiten bei unserer Schule gibt und wir eigentlich auch eher rumlaufen, daher suche ich halt gute Optionen für das Schinkenbrot, was in 2 Minuten fertig ist und bequem zu essen ist. Klingt komisch,aber ich hoffe, ihr wisst ungefähr, was ich meine.

Und auch Mittags, was gibt es, was man in 10 Minuten ohne großen Aufwand schon fertig hat? Ich bin nicht so die große Köchin und da ich noch bei meinen Eltern wohne, die viel Fleisch und dergleichen essen, ist das auch alles etwas schwierig.

Außerdem kann man sich die Kommentare mit "Iss einfach Fleisch" oder so sparen, ich möchte eine Antwort auf meine Frage und keine dummen Kommentare, die mir eh nichts bringen, danke.

Ich möchte Dinkelbratlinge essen. Ich weiß aber nicht wo man geschroteten Dinkel kauft ._.

Hallo Leute,

ich wollte mal fragen, ob es "vegane Milch" gibt, die annähernd so schmeckt wie Kuhmilch? Weil Sojamilch (mag ich überhaupt nicht) und sonstige "Ersatzmilch" schmeckt mir einfach auf die Dauer nicht.

LG, Gepard88

Ich habe in meinem Schrank noch 'Thai Chef Ente' gefunden ... eine recht billige Tütensuppe die ich früher gern gegessen habe bis ich mich für meinen vegetarischen Lebensstiel entschied. Ich dachte zuerst das ich sie sicher nicht essen kann aber komischer weise finde ich bei den Zutaten nichts was irgendwie auf kleingehackte Ente schließen lässt ... oben drüber steht Instandsuppe mit 86% Nudeln und EntenGESCHMACK

Die Zutaten sind: Weizenmehl, Palmöl, Tapioka Stärke, Zucker, Salz, Geschmacksverstärker (E621, E635), Sojasaucenpulver (Sojabohnen, Weizen, Salz, Maltodextin); Knoblauch, Gewürze (Pfeffer, Knoblauchpulver, Nelkenpulver), Chillipulver, Farbstoff E150a, Säureregulator (E500, E501), Sojasauce (Sojabohnen, Wasser, Salz), Aroma (mit Milchzucker, Sesamöl), Lauch, Verdickungsmittel E466, Säurungsmittel, Citronensäure

Ist in meiner Suppe jetzt Ente drin oder nicht? Es scheint als wäre sie bloß ein Chemicotail aber Ente scheint nicht drin zu sein. Wie sieht es aus mit Fertigprodukten generell? Gibt es Zusatzstoffe in denen das Tier versteckt ist oder kann ich bedenkungslos alles Fertigzeug essen wo nicht inspliziet das Tier drauf steht?

Danke für alle Antworten =)

Und wenn ja, wie bekommt man es am besten cremig? Soja enthält doch eher Wasser und das "kristalisiert" ja. Alternativ-Produktsempfehlungen sind auch erwünscht.

Wär auch cool, wenn jemand ein Rezept oder einen Link zu Seiten mit Soja Leckereien hätte. (Bin kein Veggie, hab das nur unten hingeschrieben, weil sich die wohl am meisten mit sowas auskennen. Vertrag Milch nicht so gut, und Milch+Hitze=ganz schlecht...)

Freu mich auf eure Antworten, SweeT.

;D

Hallo,

ich esse eigentlich keine Wurst aber schon öfters Mal Fleisch, mein Lieblingsessen ist Cheeseburger oder Hähnchen :'D

Da würde ich eeeeigentlich ungern drauf verzichten, aber Vegetarismus (falls das falsch ist, ich meine das Vegetarier sein :D )

Jetzt möchte ich gerne mal die Vor- und die Nachteile wissen...

LG Orangella

Wie viele kalos hat eine vegetarische rolle ohne kaese und sosse etc. Nur tomaten krautsalat zwiebeln etc

Hallo liebe User! Ich habe vor für das heutige Abendessen mit meiner Familie Rosmarinkartoffeln zuzubereiten. Allerdings bräuchte ich dazu auch noch eine Beilage. Problem: Mein Bruder ist Vegetarier, sonst hätte ich wahrscheinlich Hähnchen genommen.

Fällt euch irgendetwas ein/ was hat ihr immer als Beilage zu Rosmarinkartoffeln auf dem Tisch?

Ich freue mich auf Ratschläge (Kommentare wie "Google doch einfach" könnt ihr euch sparen, dort habe ich bereits nachgesehen). ;)

Hallo :)

Ich bin Vegetarierin & habe letztends mal genauer gelesen was in Gummibärchen bzw in der Gelantine drin ist dazu gehören Überreste von Tieren wie Knochen & Haut, was mich schockiert hat & mir auch ziemlich den Appetit verdorben hat. Nun hab ich eine Frage ob es Gummibärchen gibt die keine tierische Gelantine beinhaltet, Katjes kenne ich aber das finde ich irgendwie nicht so lecker. Kennt ihr welche, die auch gut schmecken, die man auch in einem normalen Geschäft wie z.B. real, Penny, Aldi, etc.. kaufen kann?

Danke schonmal im vorraus

KatharinaLea

Hi, ich bin 13 und ich möchte wirklich.. WIRKLICH gerne eine Vegetarierin sein, bin ich auch schon seit ein paar Tagen, aber ich möchte und kann es wirklich durchziehen, aber meine Mutter meint dass es vll meinem Wachstum schaden könnte und so... stimmt das?

bitte um antworten..! HILFE..!!!

Essen Veganer Honig? Wenn nein, wie kann man das ersetzen?

Hallo, ich stelle hier die Frage nach vegetarischer Marmelade und die Für Männer geeignet ist als Ernährung. Gibt es sowas überhaubt?

Hallo Community!

Ich, 12, bin nun seit genau stolzen 88 Tagen Vegetarierin!

Fühle mich gut, und gesundheitlich gehts mir, glaube ich, auch okay lach :D

Nur leider sind meine Mittagsgerichte immer die Gleichen: Nudeln mit Ketchup (Weils schmeckt, aber nur selten, da ich mich möglichst vegan ernähren möchte), Kartoffeln mit Bohnen oder Erbsen (Gibt es oft, da viel Eisengehalt), Sojawürstchen mit ein wenig Beilage, Pommes mit Ketchup vom Dönerladen! Das wars leider auch schon! :(

Übrigens ist mir aufgefallen das ich viel zu wenig Obst & Gemüse esse :(

Meine Frage ist deshalb, ob ihr ein paar Gerichte, möglichst vegan, kennt, wo man vielleicht auch ein wenig Obst/Gemüse beimischen kann, damit ich genug davon bekomme!

Nüsse, Samen etc schmecken mir nicht/darf ich nicht essen wegen Zahnspange)

Bin auch ein wenig mäklig, so esse ich viele Gemüsesorten nicht (Wie Spinat, Brokkoli etc)

Und was es auch erschwert: Als Fleischersatzprodukt mag ich nur meine Sojawürstchen, da die wenigstens 100% genau so schmecken wie echte, denn ich bin aus ethischen Gründen Vegetarier, nicht weil mir Fleisch nicht schmeckt ;-) (Von Tofu, Seitan (Seitan habe ich eine Zeit lang gerne gegessen nun nicht mehr) ect könnte ich mich übergeben...)

Ja, also, bei mir ist's schwer wie ihr seht, aber da ich im Wachstum bin muss ich jetzt langsam mal anfangen vom Puddingvegetarier zum "normalen" Vegetarier zu werden...

Hat also jemand ein paar Gerichte, die nicht alllllllzu teuer sind, weil ich ja erstmal kosten muss? :)

Und ich will mir vornehmen jeden Abend einen leckeren Obst/Gemüseteller zu machen! Abends esse ich bis jetzt immer nur ne Toastscheibe mit Nutella oder Käse (Ist aber auch schwer, dies ohne schlechtens Gewissen zu essen, ich mag lieber vegan :()

Im Bild hab ich so etwas angehangen, wie ich mir einen leckeren, ohne Leichenteile verseuchten Abendteller vorstelle, vielleicht hat ja noch Jemand ähnliches im Angebot! :)

Ich muss mich echt sputen, bald habe ich meine J1 Untersuchung! Ich will da alles Topwerte haben, damit Ärzte mal sehen, das Fleisch und Fisch nicht lebensnotwenid ist g !

So genug geschrieben. Jetzt nur noch ein wenig Rat und ich bin glücklich ;-)

Liebe Grüßchen,

Jamjuttchen

Ich war ungefähr ein halbes Jahr lang Vegetarierin, aber ich hab es aufgegeben, ich weiss nicht wirklich warum, ich glaub es war einfach schwierig, da sonst niemand vegetarisch war. Aber ich hab mich ziemlich gesund gefühlt, also schreibt bitte nicht, dass mir dann Nährstoffe fehlen würden. Jetzt habe ich fast jedes mal, wenn ich Fleisch esse, ein schlechtes Gewissen. Ich esse nicht sehr oft Fleisch, vielleicht 3-4 mal im Monat (und immer biologisches Fleisch). Ich zweifle jetzt daran, ob ich weiterhin Fleisch essen sollte oder nicht, vor allem wegen der Ethik. Ist es richtig Tiere zu töten, um sie zu essen, wenn man auch ohne leben könnte? Danke schon mal im Voraus :)

Ich bin seit längerer Zeit Vegetarierin liebe aber diese Yum Yum Nudelsuppen...

Bei uns Zuhause liegt eine mit Hühnergeschmack rum und ich habe mal auf der Zutatenliste nichts von wegen Hühnerfleisch oder sowas in der Art entdeckt.

Das einzige was draufsteht ist Aroma...

Sind diese Suppen vielleicht trotz Hühnergeschmack vegetarisch?

Danke im Vorraus für die Antwort (:

LG, Alessa (:

Ich leide seit einer Woche etwa an einer Blasenentzündung, auf die ich erstmal nicht so viel geachtet habe, da ich ständig Blasenreizungen habe und der Übergang schwer zu erkennen ist. Seit 2 Wochen ernähre ich mich vegan. Jetzt las ich gerade den Satz "Optimal ist eine eiweißreiche Mischkost (Mischkost bedeutet Abwechslung). Vermeiden Sie rein pflanzliche Nahrung, bzw. stark gesalzenes und gewürztes Essen.", der von Ärzten stammen soll im Internet :-(

Ich verstehe den Sinn dahinter nicht, da gerade Fleisch und tierische Produkte Säuren im Körper bilden und eine basische Ernährung angestrebt werden sollte oder sehe ich das falsch? Mache mir Sorgen wie ich es jetzt wegbekomme und was die Ursachen sind (Kälte und so ist mir als Ursache natürlich bewusst und zu wenig Flüssigkeit)...

Hoffe auf Hilfe !

Hallo.Ist das Eis in den Eisdielen eigentlich vegetarisch ? Ich hab gehört da sei Gelatine drin , stimmt dies ? Lg

Hey. Ich habe da mal eine Frage und zwar können Vegetarier eigentlich Butterreinfett essen. Also Butterreinfett ist ja in vielen Produkten enthalten deshalb.

Dankeschön im Vorraus. :D

Hallo Leute, ich bin seit 15 Jahre Vegetarierin. Das werde ich zu 100% auch für den Rest meines Lebens bleiben. Jetzt wollt ich mal wissen, wieviele Tiere man vor dem Tot retten wenn man sein ganzes Leben lang kein Fleisch isst. Oder anders rum gefragt: Wieviele Kühe/Schweine ect. isst ein Fleischesser im Laufe seines Lebens? Danke für eure Antworten

Hallo zusammen

ACHTUNG! Der folgende Text enthält widersprüche!

Ich möchte eigentlich Vegetarier werden, 1.) weil mir diese Bilder von geschlachteten Tieren und Massentierhaltungen nicht mehr aus dem Kopf gehen beim Essen,** 2.)** weil das auch gesünder ist, um ein paar Pfunde zu verlieren und 3.) weil ich Tiere einfach über alles liebe.

Aber sobald ich zum Beispiel bei McDonalds bin kann ich dann trotzdem nicht verzichten, weil ich Fleisch trotzdem mag. Ich habe noch nie viel Fleisch gegessen, aber trotzdem mag ich es...

Bitte helft mir, ich will es wirklich!

Lg trendsetterin13 :)

milch soll ja die eisenaufnahme hemmen. ich z.b esse gerne haferflocken aber das mit milch und da ich eh kein fleisch esse muss ich n bisschen aufs eisen achten. haferflocken sollen davon ja einiges haben. jetzt frage ich mich was genau an milch die eisenaufnahme hemmt. kann man dann auch einfach diese laktose freie milch sein? oder liegt es nicht am zucker? kenn mich da nicht so aus... oder sollte ich dann lieber so soja "milch" nehmen?

zb, glukosesirup

Ich habe am Montag Geburtstag und bin Vegetarier. Ich suche gute Gerichte die auch leicht zu kochen sind . Da ich die einzige Vegetarierin in meiner Familie bin sollte es nichts mit Tofu oder Soja sein, weil das ja auch nicht jeder so mag.

Vielen Dank für eure Antworten:))

Ich bin seit knapp einem Jahr Vegetarierin, doch meine Freunde sagen das die Tiere sowieso geschlachtet werden und das ich nicht dagegen machen kann. Was kann man dagegen kontern?

Ich wollte mal fragen ob in Maggi fleisch ist, oder irgendwelche tierischen Stoffe???

bin vegetarierin und muss es wissen!!!