Guten Abend zsm. Ich gehe ins fitnessstudio und mir ist aufgefallen dass ich beim Trainieren meines Trizeps viel mehr Gewicht verwenden kann, als es beim Trainieren des Bizeps möglich ist. Jetzt wollte ich aus reiner Neugierde wissen, ob es normal ist dass der Trizeps scheinbar stÀrker trainiert ist und somit mehr Gewicht auf sich nehmen kann? Oder liegt das nur dran, dass mein Bizeps schwÀcher ist als der Trizeps? Oder ist das bei jedem so?
Trizeps stÀrker trainiert als Bizeps?
Bizeps,
Trizeps
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