ich bin gestern 13 geworden und bin seit meinem 6 ten lebensjahr Vegetarierin. das war ganz alleine meine Entscheidung... früher habe ich mich nie für meine nägel interessier aber mir fällt oft auf das ich sehr kaputte brüchige Nägel habe. andere "fleischesser" haben das nicht, aber meine Cousine und mein cousin (beide so um die 25) sind schon ihr ganzez leben lang vegetarier und haben völlig gesunde Nägel. ich habe schon sehr viele produkte (öle, nagelhärter etc.) ausprobiert aber nichts hilft !! ich würde mich über eure antworten sehr freuen. LG (:

Hallo liebe Community,

schon eine ganze Weile versuche ich kein Fleisch mehr zu essen. Ich möchte nicht, dass Tiere wegen mir schlecht behandelt oder getötet werden.

Wenn ich es dann mal eine Weile geschafft habe, ohne Fleisch zu leben, bekomme ich urplötzlich wieder eine enorme Lust, fast schon Gier nach Fleisch oder einem Stückchen Wurst. Meist ist das Verlangen dann in dem Moment so groß, dass ich dem nachgebe und ein Stück Fleisch esse. -.- Danach fühle ich mich wieder unglaublich schlecht...

Wie habt ihr es geschafft vom Fleisch wegzukommen und ein waschechter Vegetarier zu werden?

Was macht ihr, wenn ihr so richtig Lust auf Fleisch bekommt?

Dieses Tofu-Fleisch-Ersatz-Zeugs ist leider so gar nicht meins...

Vielen Dank für Tipps und Ratschläge schon im Voraus.

Hallo :) Ich hab eine Frage, ist Milch trinken gesund für den Körper und die Haut oder eher nicht und wenn ja in welchen Mengen? Ich find nämlich immer unterschiedliche Antworten und blick nicht mehr wirklich durch :D LG NIkki :)

also ich ernähre mich seit einem halben jahr vegan und mir geht es wirklich gut dabei. auch gesundheitlich. meine werte sind alle im grünen bereich. ich hab nur ein problem: seitdem ich mich vegan ernähre, werde ich immer blasser und blasser. am sonnenlicht fehlt es mir sicher nicht :/ es ist ja ein weit verbreitetes klischee dass alle veganer blass sind, aber ich glaube nicht dass das der fall ist. mache ich irgendetwas falsch? laut meiner oma bin ich bereits "leichenblass", deshalb verlangte sie von mir mit der veganen ernährungen aufzuhören, aber aufgrund des entstandenen ekels halte ich das kaum für möglich. :/ im grunde genommen will ich auch nicht damit aufhören, auch wenns mich umbringen würde.

Hallo :)

Ich bin jetzt seit 3 Monaten Vegetarierin und möchte gerne Veganerin werden.

Auf was muss ich denn achten? Ich hab natürlich schon rum gegoogelt aber hätte gerne nochmal genauere Antworten :)

z.B. was ist mit meinem Make-Up? Wurde das an Tieren getestet? Woher weiß ich das ? -> Foundation Rival de Loop Natural Lift Make Up 01 -> Biocura Beauty Kompakt Puder 02 -> Eyeliner von Astor Stimulong 090 BLACK -> Handcreme Synergen Rossmann -> Biocura Beauty Mascara -> Kajal von essence : I ♥ Rock gloss eye pencil

Woher weiß ich das denn? Was ist mit Nagellack/Nagellackentferner?

Und, wenn ich z.B Apfelsaft trinke, woher weiß ich das der nicht mit Gelantine geklärt ist ? Ich weiß genau der Naturtrübe von Wies Gart is Vegan , trinke auch erstmal nichts anderes außer den und Wasser bis ich das weiß :D

Ich bin unsicher, ob ich nicht doch unvegane Nahrungsmittel zu mir nehme.. Was ist mit Toast? Brötchen? Asia Sauce von Hela ? (Ich liiiiebe die :P) !!

Kann mir jemand Tipps geben worauf ich achten muss? :)

Und was ist eigentlich, wenn mein Arzt mir Tabletten aufschreiben muss, kann ich dann fragen ob die an tieren versucht worden sind? Oo

Danke im Voraus ♥

Ich ernähre mich jetzt seit ca einem Monat vegan und habe ungefähr seit dieser Zeit viele Pickel bekommen. Vorher hatte ich relativ reine Haut, doch seit ich mich vegan ernähre (und dadurch dann auch viel Soja-Milch, Soja-Joghurt und Tofu esse) habe ich viele Pickelchen im Gesicht. Liegt das an den Soja-Produkten oder kann das auch an was andrem liegen? Und sind andere Ersatz-Milch besser (also Hafermilch, Reismilch, Mandelmilch...)??

Vielen Danke :)

Hallo! Ich werde eine Woche auf Mallorca verbringen. Die würde ich gerne glutenfrei und vegan verbringen. Könnt ihr mir sagen ob und wo man auf Mallorca glutenfreie Produkte kaufen könnte sowie vegane? Mich interessiert besonders ob man dort Sojamilch erwerben kann und eben die glutenfreien Produkte! Wisst ihr Supermärkte oder ähnliches in der Nähe von S'Arenal? Danke für Hilfe!!

Ich habe kürzlich gelesen, dass in Soja sehr viel Östrogen enthalten sein soll und Männer deshalb möglichst kein Soja essen sollen.

Ich habe bisher immer sehr gerne Tofu gegessen. Nun frage ich mich, ob dieses pflanzliche Östrogen beim Kochen oder Braten zerstört wird. Weiß es jemand?

Ich möchte einen Kuchen backen, in den eine Masse mit Gelatine soll. Da ich aber Vegetarierin bin, suche ich eine Möglichkeit, diese zu ersetzten. Am besten mit etwas, dass ich in einem normalen Supermarkt bekomme. Ich brauche 2 Päckchen Gelatine. Durch wie viel von ? kann ich sie ersetzen?

Ich bin seit ca.9 monaten Vegetarier doch jetzt habe ich gehört, dass man Joghurt auch nicht essen darf. Doch was ist da drinnen? Oder stimmt das gar nicht?

Hallo!

Ich suche ein Backrezept für einen Schokokuchen, das vegan, also ohne Milch und Eier, glutenfrei und zuckerfrei, also mit Stevia oder anderen natürlichen Zuckerersatzstoffen (kalorienarm) gesüßt ist.

Bisher hatte ich nur dieses Rezept gefunden, aber da ist leider Zucker drin: http://www.chefkoch.de/rezepte/1516141256817628/Kaddels-Schokokuchen.html

Habt ihr andere Rezepte oder wisst ihr, wie man den Zucker konkret durch Stevia ersetzen kann?

Liebe Grüße

Ich meine, es ist ja kein Fleisch...

Ich würde gerne irgendwann mal nach nach Japan. also nicht dahinziehen, sondern halt Urlaub oder so wenn ich älter bin... Aber geht das überhaupt als Vegetarier? Wird da nicht viel mit Fischsauce oder so zubereitet? :D

hallo leute :) ich wollte gerne einen veganen russischen zupfkuchen machen. habe alle zutaten eingekauft aber beim edeka gab es leider kein sojamehl. jetzt sind feiertage und ich kann nichts mehr besorgen. gibt es einen guten ersatz dafür? ich habe schon von bananen gehört aber ich glaube in einem zupfkuchen schmeckt das nicht alzugut oder?? bitte helft mir!!!

Ich versuche seit 2 Wochen ohne Fleisch und Wurstprodukte auszukommen. Fisch esse ich weiterhin. Es plagen mich Entzugserscheinungen, die Bratwurstbuden duften extrem lecker und mir fällt es dermaßen schwer, standhaft zu bleiben. Es ist schon schlimm, wenn meine Mutter leckere Rouladen zubereitet, ach...ich träume schon von fliegenden gegrillten Hühnchen...

hilfe! Mir läuft schon bei dieser Frage das Wasser im Mund zusammen und Tofu hilft nicht! Diese komischen Tofu/Soja und wasweißichnoch-Ersatzwürstchen und Grünkernfrikadellen helfen nicht.

Tipps? Rat? Her damit!

Hey Leute,

Ich möchte gerne Vegetarier werden. Da ich aber vorher noch nie so richtig Käse gegessen habe, wollte ich fragen was es so als guten "Einstiegskäse" gibt. Frischkäse ess ich ja, bloß ich kann nicht immer frischkäse esse, weil ich mich schnell mit irgendetwas überesse und es dann nicht mehr möchte.

So also noch mal, was könnt ihr mir für Käse empfehlen.

Ich brauche dringend ein rezept für einen tortenguss OHNE gelantine,da meine freundin,die morgen geburtstag hat vegetarierin ist :// in allen rezepten braucht man gelantine... kann man die einfach weglassen?? gibt es rezepte ohne gelantine?? was bringt die gelantine?? Daankee :D

Hey Leute Ich esse seit einigen Jahren kein Fleisch mehr. Also ich bin Vegetarierin. Ich habe kürzlich Chips im Supermarkt entdeckt, die das Aroma von Speck haben. Ist dort wirklich nur Aroma drin? Oder auch echter Speck?

Ich möchte gern Vegetarier werden. Aber meine Mutter hat gesagt, dass das mit 12 Jahren schädlich sein könnte, weil ich dann nicht alle Nährstoffe und so bekommen würde. Stimmt das, denn ich möchte mich voll entwickel und trotzdem Vegetarier sen...?

Heyy, ich (14) bin seit länger als einem Monat Vegetarierin, nur habe ich vor einer Woche sehr unruhig geschlafen und habe geträumt unabsichtlich Fleisch zu essen. Ich hab mich im Traum fertig gemacht und als ich aufgewacht bin, hat mir alles weh getan. Heute Nacht hab ich wieder geträumt irgendetwas zu essen, indem Fleisch drinnen war, ich hab mich wieder fertig gemacht, bin aufgewacht und mein ganzer Körper war verspannt.

(Meine Eltern und meine Schwester essen Fleisch. Das heißt wenn wir Mittagessen, essen sie Fleisch und ich sehe ihnen zu während ich mein vegetarisches Essen esse.) Ich bin aber froh Vegetarierin zu sein und möchte auch nie wieder Fleisch essen, aber wieso träume ich das dann?

Hallo,

Ich bin seit kurzem Veganer! Bei den Zutaten von Chips stand das da Käsepulver drin ist. Hört sich natürlich schon sehr tierisch an, da in Käse ja auch Milch drin ist...! Aber ich frag euch nochmal: Ist in Käsepulver Milch drin?

Danke für eure Antworten im Vorraus!

Gibt es unter euch Vegetarier oder Veganer,die durch ihre Ernährungs-Umstellung Veränderungen der Haut gemerkt haben? Ich neige zu leichter Akne und erhoffe mir, durch einen Fleischverzicht,v.a. Schwein und Rind, (und eine abwechslungsreiche, gesunde ERnährung) eine Verbesserung meiner Haut! Auf Süßes, Fettiges und H-Milch verzichte ich so oder so.

sind maultaschen vegetarisch oder ist dass grüne da drin doch fleisch?

hallo leutis,

ich fliege nächstes we nach England. Mein Freund hat mich gefragt, ob ich ihm original englische Weingummis mitbringe, es sollten am besten welche sein, die es nur in England gibt und sie müssen für Vegetarier geeignet sein. Könnt ihr mir welche empfehlen und sagen wo ich die her bekomme?

Hallo,

morgen kommen meine Eltern und da sie keine Veganer sind wollte ich mal fragen, was genau besser bei Omnivoren anommt.

Meine Eltern sind sehr der Meinung, dass vegane Ernährung eintönig sei und daher möchte ich was kochen, was genau das Gegenteil zeigt! Es sollte also was sein, was nicht nur aus Gemüse ist (kann trotzdem gerne dabei sein).

Habt ihr Tipps was da am besten ankommt?

Dane im voraus!

Also, alle Veganer, die ich kenne, sind wahnsinnig wunderschöne Menschen :D Ich weiß, Schönheit liegt im Auge des Betrachters, aber ja ok :D Hängt das irgendwie mit der Lebensweise zusammen und stimmt da Wirklich dass man von tierischen Fetten unreine Haut bekommt? Ich will mit der Frage selbstverständlich nicht provozieren.

Hallo, Ich bin 14 Jahre alt und habe eisenmangel und das obwohl ich fast jeden Tag Fleisch esse, wie kann das sein?! Ich nehme seit ca. 2 Monaten eisentabletten aber viel hat sich nicht verändert. Ich habe nun Angst Anämie zu bekommen. Bitte helft mir

Wir haben ein Projekt über Frutarier, allerdings finden wir in Büchern nichts und im Internet findet man auch keine nützlichen Informationen. Wir haben versucht selber eine Liste zu erstellen, was Frutarier essen dürfen aber wir waren uns bei folgenden Produkten nicht sicher: - Nüsse - Gurke - Tomaten - Paprika -Auberginen

Könnte uns jemand der sich besser auskennt vielleicht eine Liste schicken =)

Hallo!

Ich ernähre mich jetzt seit etwa einem halben Jahr größtenteils vegan. Größtenteils, weil ich außer Haus manchmal nicht die Möglichkeit habe, vegan zu essen und dann "nur" fleischlose Gerichte bestelle. Ab und an geh ich auch mal ein Eis essen, auch das gibt es bei und leider nirgendwo milchfrei. Zuhause und unterwegs, soweit möglich, esse ich seitdem sehr viel Gemüse und Obst. Viel mehr als früher. Außerdem hauptsächlich Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und gute pflanzliche Öle in Maßen. Wobei ich Gluten nicht optimal vertrage und das daher auch nur selten esse, also höchstens 2 Scheiben Vollkornbrot am Tag, selten Nudeln/Grieß und so. Ich achte darauf, alle Nährstoffe zu mir zu nehmen, indem ich sehr abwechslungsreich esse und weiß, was in welchem Lebensmittel enthalten ist. Vitamin B12 nehme ich zusätzlich durch Sojajoghurt etc. auf und zwischendurch mache ich eine Kur. Keine Ahnung, ob das was bringt, aber geschadet hat es bis jetzt noch nicht. Getrunken habe ich immer schon nur Wasser und ungesüßten Tee. Von daher machen mir Getränke keine Probleme.

Auf Zucker versuche ich weitesgehend zu verzichten. Die meisten Süßigkeiten fallen sowieso weg und ich habe am eigenen Leib früher feststellen müssen, dass er süchtig macht. Wenn ich viel Zucker esse, kriege ich mehrere Tage lang Heißhunger auf alles, fühle mich schlecht und müde und mir ist durchgehend übel. Also nur noch in Maßen seitdem. Gegen ein/zwei Stücke veganen Kuchen kann ja keiner was sagen :)

In dem halben Jahr, seitdem ich vegan esse, habe ich ohne viel mehr Sport zu treiben als vorher (2-3mal die Woche 30-60min Joggen/Turnen/Gymnastik/Radfahren, Skaten/Gehen...) 10 kg abgenommen und fühle mich rundum wohl in meinem Körper. Ich habe mehr Energie und bin weniger müde. Besonders mag ich, dass meine Muskeln gewachsen sind und ich weniger Cellulite hab, also insgesamt straffere Beine, obwohl viele sagen, dass Muskelaufbau ohne tierisches Eiweiß nur schwer möglich sei...ich muss sagen, bei mir kein Problem. ;)

Jetzt aber zu meiner eigentlichen Frage: Früher hatte ich starke Akne und Neurodermitis-Schübe immer wieder. Seit ich meine Ernährung so umgestellt habe, hat sich meine Haut, besonders im Gesicht, immer mehr verbessert und mittlerweile bin ich sehr zufrieden damit. Außerdem hatte ich keinen einzigen Neurodermitis-Schub mehr. Liegt das nun daran, dass in Milch/Zucker/Eiern usw. ungünstige Stoffe drin sind, die Akne und Neurodermitis begünstigen oder ist es so, dass die größere Wasseraufnahme (auch durch Obst und Gemüse) und Stoffe in den Pflanzen/Früchten einfach gut für die Haut sind? Es gibt natürlich auch noch die Möglichkeit, dass alles nur Zufall ist. Das kann man ja nicht sagen, weil ich nicht weiß, wie es als Vegetarier ausgesehen hätte.

Habt ihr vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht? lg

Können Raubtiere vegetarisch leben? Ich weiß, dass das gegen ihre Natur ist und sie Fleisch fressen, aber könnten sie nicht rein theoretisch vegetarisch leben oder ist das so ungesund für sie, dass sie daran sterben würden??

Hallo,

ich bin seitdem ich 5 Jahre alt bin vegetarier und bevor ihr jetzt meine Elternbeschuldigt: Es war meine Entscheidung! Wir haben neben einem Schlachthof gewohnt und ich habe sehr früh alles mitbekommen und habe selber entschieden kein Fleisch mehr zu essen. Jetzt bin ich schon seit 15 Jahren Vegetarier und wäre am liebsten auch Veganer, aber ich komme vom Käse nicht weg, auf alles kann ich verzichten nur auf Käse nicht! Habt ihr Tipps wie ich Geschmack auf Käse oder sowas verliere? Es ist schwierig! Ich will jetzt keine Bauern oder sonstige die diese Frage nicht beantworten können, bitte behaltet Eure antworten im Kopf! Ich möchte bitte Antworten von denen die sich auskennen!

Wie komme ich am besten vom Käse weg?

Danke im voraus!

Huhu :)

Kennt vlt. jemand die Clarkys Bacon Snacks? Wenn ja, sind die Vegan? Da steht zwar nichts tierisches auf der Zutatenliste, aber ob das auch wirklich so stimmt?

Danke im voraus :)

Heei , Habe ne Frage Und Zwar Wollte ich wissen, was alles für Zutaten im Eis von der Eisdiele drin sind . Und dürfen vegetarier das auch essen ? IcH Freue mich über jede antwort :)

Danke für eure HiLfe (: ! LG janaundbritta ♥

Wo kann ich die "GETROCKNETEN" kleinen Tortellini kaufen, die es überall mit Fleischfüllung im Supermarkt gibt? Online und selber machen ist klar.

Mir ist klar dass man als veganer nichts essen darf, das irgendwelche tierischen sachen enthält, fleisch, fisch, kuhmilch, gelatine usw. aber es gibt ja sachen die nicht auf der verpackung drauf stehen, hatt jemand i.welche tipps, z.b. dass man keine fanta drinekn darf dass weiß ich auch nujr ausm internet, weiß jemand noch mehr von diesen sachen, von denen man es eig. nicht erwartet hätte? würde mich freuen, muss nämlich eine freudin davonüberzeugen dass das eine be** idee ist ^^

ok ist vlt ne doofe frage aber gibst da einen unterschied außer das wurst halt in scheiben ist

oder ist es das selbe

wisst ihr, ob in zahnpasta tierische dinge enthalten sind ???

ich bedanke mich im voraus

ganz einfache frage: ist in brötchen milch oder ei oder irgendwas tierisches drin?, denn ich meine nein, aber ne freundin von mir ist der meinung, dass da milch drin wäre

Was essen Veganer für Brot? Das geht ja nicht, oder ? Wenn ja, welches oder was anstatt Brot?

hi liebe community, seit circa 1 1/2 Jahren bin ich vegetarierin und habe heute aber das erste mal ein kleines stück wurst gegessen habe weil hatte tofu- wurst daheim und mein freund eine normale und die sahen total gleich aus also habe ich ausversehen ein stück wurst gegessen :o aber dann dachte ich mir naja ein so kleines stück konnte mal passieren dann habe ich meine tofu-wurst zuende gegessen und keine halbe stunde später musste ich erbrechen und nicht nur einmal ich hab alles aus dem magen gehabt erst als das wurstsück aussen war musste ich mich nicht mehr übergeben... kann es sein das mein körper fleisch jetzt schon abstößt ?

Man hört ja andauernd, dass wir zu viel Fleisch essen, aber im Mittelalter aßen die Menschen hierzulande sogar noch mehr davon. Hatte das damals genauso schlechte Auswirkungen auf die Tiere und die Umwelt oder erlaubten die anderen Gegebenheiten damals diesen Konsum? Und was waren das dann für Gegebenheiten?

Ich bin Veganer und daher ist mein alter Kühlschrank bis zum Platzen voll mit Gemüse, Kräutern und Obst. Da ich mir bald einen neuen Kühlschrank kaufen möchte, wollte ich nach Euren Erfahrungen fragen, worauf ich bei der Wahl achten sollte. Oder gibt es Kühlschränke, die nur aus Gemüsefächern und Gefrierfächern bestehen? Vielen Dank im voraus für jeden Tipp! :)

hilfe!

meine tochter hat sich in den kopf gesetzt, veganerin zu werden. mal ganz davon abgesehen, dass ich diese art der ernährung einfach nur krank finde, kann sie doch nicht erwarten, dass ich ihretwegen jetzt jeden tag ein zweites menü koche! dazu kommt, dass ich es nicht akzeptiere, dass eine 12 jährige ihre gesundheit auf´s spiel setzt, nur weil es gerade in mode ist.

was soll ich tun? warten bis ihr hunger so groß wird, bis sie sich wieder normal ernährt? oder mich in einer klinik für esstörungen nach hilfe umsehen?

Guten tag :) Ich setze mich gerade als atheist mit den 3 weltreligionen auseinander und ich bin mir beim christentum nicht ganz sicher, wie das mit fleischkonsum aussieht. Es heißt doch in der bibel, dass gott den menschen als pflanzenfresser schuf. Später wurde die erde geflutet - pflanzen waren nicht mehr nahrhaft genug. Deshalb erlaubte gott dem menschen, fleisch zu verzehren. Falls ich etwas übersehen habe oder ähnliches - bitte korrigiert mich :)

Es ist aber so, dass man alles aus pflanzen bekommen, was wir benötigen, zumindest jetzt. Heißt das, das man aus biblischer sicht kein fleisch mehr essen sollte?

Vielen dank im voraus :)

hab ein komisches Problem, mein Freund, den ich wirklich über alles liebe ist veganer. Vor einigen Monaten habe ich mich, natürlich freiwillig dazu entschieden auch vegan zu leben. Ok, hatte auch viel damit zu tun, dass er immer nur davon geredet hat und sich auch oft geekelt hat, wenn wir uns küssen wollten und ich vorher was fleischiges gegessen habe.. Mein Problem ist, dass ich ab und zu heimlich nen Döner oder Burger esse. Ich habe nur Angst vor seiner Reaktion, wenn ich ihm es erzähle. Irgendwie kann man doch nicht von einem Tag auf den anderen sich ganz umstellen :/ Aber ich weiss, dass er ausrasten wird :( weil er auch so ziemlich aktiver VEganer & Tierschützer ist :/

Fast jeder kennt die bereits im Titel genannte Phrase. Ich würde wissen, woher dieser Satz überhaupt kommt. Daher diese Frage.

Hallo die Fastenzeit ist vorbei und ich bekomme keine tolleranz mehr von meinen eltern was Vegansein betriff.....die 40-50 Tage Vegan habe ich mich super gefühlt.... durch das vegetarisch -sein was ich seit 2 Jahren praktiziert hab gibt es jetzt nur noch einmal die woche fleischgerichte....!!! naja statt Fleisch gibts dann eben tierische Produkte....was ich überhaupt-nicht gut finde...weil das umgeht zwar die Sache aber es erfüllt nicht .( Es gibt zwar kaum noch Fleisch aber -wir- unerstützen die tierhaltung(bzw nutzung) jetz umso mehr....oder was meint ihr?)

Nach der Vegan fase wurde mr verdammt übel als ich das este mal wieder Butter aß und andere milchprodukte..... wahrscheinlich hat mein körper jetzt eine natürliche Laktose intolleanz......:)

Jedenfalls wollte ich Fragen ob es den Begriff Flexiganer gibt? Ich ernähre mich zum frühstück vegan außer vieleicht ganz selten Honig...... und zum abendbrot im normalfall...auch. Meine idee ist es Ein -Besserer Vegetarier-zu sein ....ich weis Vegan ist das beste für uns alle aber meine Familie akzeptiert das nicht... :( aus diesem Grnd möchte ich Alles weglassen was man weglassen kann zb Milch-pur, Sonntags-ei, rüherei,käse wenn ausweichlich zb bei einer schnitte,pudding, etc..... ich werde dann nur die -kleineren- sachen in kauf nehmen zb: Kartoffelbrei,Gemüse wo eventuell butter dran sein könnte und die vegetarische lasagne ( bald kommen meine hefeflocken mit den ich experimenteren möchte)... somit möchte ich mehr Flxibilität ins feld bringen... Zusatzlich möchte ich regelmäßig vegan-pur kochen und mich ausprobieren und andere davon überzeugen...

Es gibt ja den Flexitarier der selten bio- fleisch ist....lach.....aber ein neues -umstiegsmodell- könnte ja der flexiganer sein der zwar ovo und lacto vegetarier ist aber ein -möchtegernveganer- sein will..... Wenn ich ausgezogen bin kann ich sowieso machen was ich möchte ...VEGAN..

findet ihr die Idee gut oder vielleicht doch zu unkonsequent oder unehrlich? Ich freu mich auf eure antworten...!!!!

Hallo :)

Ich bin von der Tierschutzorganisation PETA beeindruckt, über ihre Erfolge und wie sie sich einsetzen. Allerdings höre ich immer wieder wie PETA negativ kritisiert wird weil es ihnen nicht um die Tiere sondern ums Geld geht...

Stimmt das und wenn ja inwiefern?

LG Lilly

Ich frage mich, woher die Enzyme, insbesondere Amylase in Waschmitteln gewonnen werden. Wird Amylase mikrobiell oder aus den Speicheldrüsen von Tieren gewonnen?

Hallo zusammen. Ich bin Vegetarierin und achte deshalb auch auf Lab im Käse. Also microBIELLES Lab ist vegetarisch habe ich gelesen, aber auf meinem Maasdamer steht nun microBIOLIGISCHES Lab. Ist dies vegetarisch? Danke für Antworten, Lg Hannah43

Hey yo digaaahs Habn Marzipan wo abgelaufen ist seit eineinhalb jahrn kann man das essen? Sinso marzipanrüben

Normale Brötchen vom Bäcker sind nicht vegan. Wie sieht es mit Vollkornbrot/Brötchen aus?

Hallo, ich habe mal vor längerer Zeit gelesen, dass es diese Löffeleier an Ostern auch in vegan gibt, da mein Bruder Veganer ist wollte ich ihm eine kleine Freude machen und vielleicht welche besorgen. Kennt ihr eine Seite, wo man die noch kaufen kann?

Stimmt es das soja dement, dumm und impotent macht?

Hallo liebe community!! :-)))

Ich bin 16 Jahre alt, bald siebzehn und bin schon seit 2,4 Jahren Ovo-lacto Vegetarierin. Mir geht es so sehr gut doch ich bin trotzdem mit meinem Gewicht und meiner Gesundheit nicht zufrieden..

Ich habe unreine Haut, Cellulite, Hautprobleme(Neurodermitis) und fühle mich manchmal nicht fit.

ich interessiere mich seit merheren Wochen für die Vegane Ernährung mit Rohkost. Ich habe unzählige Videos angeschaut und viele Berichte und Seiten angesehen. Doch iwi haben sie mich nicht so weiter gebracht.

Was ich weiß ist:

• Man sollte die Nahrung nicht über 40° erhitzen. Man kann Dörrgeräte benutzen.

• Viel Obst und Gemüse, Nüsse und eingeweichte Samen, Bohnen

• Man kann so viel Essen wie man will

• Viele Smoothies und Salate und fast nur kalte Küche

Dann bin ich zu einer Ernährungsberaterin gegangen und habe sie danach gefragt was sie davon hält wegen Nährstoffen etc.

Sie meinte das diese Ernährungsart schlecht sei, sie sei lebensbedrohlich, alle die das machen sehen unnatürlich ausgehungert aus, es ist schon fast eine Essstörung, man hat viele Nährstoffmängel.. Das hat mich ziemlich runtergezogen weil ich die Ernährungsart Roh-vegan echt toll fand, also sie klang so toll.

Es heißt der Körper soll so fit und geschützt vor Krankheiten sein. Doch was stimmt jetzt?

Ich frage mich dennoch. Was stimmt jetzt? Und wenn man abnimmt wie dolle nimmt man ab? Stoppt der Körper das irgendwann? Sind die Säuren von Obst schlecht? Was ist mit dem angeblichem Nährstoffmangel? Und stirbt man früher ?

Ich habe Kritik im Internet und Lob gefunden. Hier ein Auszug von einer Seite.

,, Aber leider macht Wandmaker große Fehler: 1. Wandmaker empfiehlt unterschiedslos auch saures Obst (zu viele Obstsäuren). Wir leben in zu kalten Gegenden um Obst basisch zu verstoffwechseln. Zahnschäden, frösteln... sind die Folge. Stefan Schaub warnt vor Säuren in der Nahrung: Obstsäuren, Saure Milch, Lies: Säure-Basen 2. Er müsste die geographische Gegebenheiten in Betracht ziehen. In tropischen und heißen Gegenden muss man sich anders ernähren, als in arktischen, nordischen (wo viel Fett angesagt ist). Es gibt verschiedene Menschen-Typen: manche brauchen "warmes" manche "kaltes"... 3. er empfiehlt fast nur Obst als Nahrung: also erstens zu viele Kohlenhydrate (KH; Zucker); das ist zu wenig Fett und zu wenig Eiweiß, Vitamin B12 (Er kam wegen Eiweißmangel in's Krankenhaus.) und zweitens hat Obst zu viel Fruktose. Zwei Drittel der Menschen in unseren Breiten haben eine Fruktose-Malabsorbtion, also -Intoleranz, die zu vielen Übeln führt: Fruktose-Malabsorbtion Von Baumfrüchten allein kann niemand auf Dauer leben, es gibt Langzeitschäden. Wir haben inzwischen eine Evolution von 2 Millionen Jahren mit langen Eiszeiten durchgemacht und sind auf frisches Fleisch und Fett der Tiere (durch Feuer vorverdaut!) viel besser angepasst."

Lg Vegii. Bitte helft mir weiter! :-)

Hallo liebe Community, Ich bin seit nem halben Jahr vegetarier und habe jetzt iwie voll den Drang nach fleisch aber so richtig!!!! Ich will auch sonst kein fleisch essen aber findet ihr es ok einmal fleisch zu essen??? Lg

Hey, ich bin Vegetarierin. Also ich habe es mir schon seit einem halben Jahr vorgenommen, aber hatte erst jetzt zur Fastenzeit den Mumm dazu. Ich will kein Fleisch, keine tierischen Fette & kein Fisch essen. Außerdem nur Bio-Eier mit Freilandhaltung. Milchprodukte nehme ich zu mir. Ich bin seit ca. 2 Tagen Veggy. Und ich will das wirklich sein. Aber ich habe z.B gerade eben erst so heißhunger auf fleisch gehabt! Das hatte ich nie! Auch nicht als ich fleisch gegessen habe! Was ist los?! Was kann man dagegen tun? Es ist schwer zu widerstehen!:o

Außerdem weiß ich das ich eisen und so essen muss, den kriegt man in vollkorn brot und so, es ist nur das meine Mutter das alles nicht ernst nimmt und z.B mir im Frühstück salami macht oder so was, was ich dann natürlich nicht esse. Also was soll ich tun??

Ich und meine Familie leben u.a. aus Tierrechtlichen Gründen Vegetarisch. Meine Schwester hat, wenn sie in die 7 Klasse kommt Hauswirtschaft als Schulfach. Muss sie dann dort Fleisch zubereiten? Oder gibt es eine Ausnahme? Grüße

Ich meine natürlich nur das was in der Backmischung und den Schokostückchen enthalten ist, nicht das was man noch dazu geben "muss". Vielen Dank im Voraus! :D

Hey! Wäre toll wenn hier hauptsächlich "echte" veganer antworten würden! :) und zwar bin ich gerade dabei mein vegetarier-dasein durch ein veganes zu ersetzten :) nun, meine frage ist, ob ich als bald-veganerin dann noch bei h&m einkaufen darf??? Für mich ist h&m ein toller laden, und ich würde gerne weiter dort einkaufen. Vielleicht kann mir auch jemand verraten, woran ich veganer Kleidung erkenne :)

Hallo,

ich lebe nun schon seit etlichen Monaten Vegetatisch (ca.8) meine Eltern wissen nichts davon. Immer wenn es Fleisch gibt sage ich das ich keinen Hunger darauf habe oder das ich es später essen werde.

Jetzt habe ich mich allerdings entschlossen Vegan zu leben. Ich habe auch schon etliche Vegane Gerichte für meine Familie gekocht. allerdings sind sie immer der meinung es ist sinnlos so viele zusätzliche dinge zu kaufen wenn man das ganze auch mit herkommlichen unpflanzlichen mitteln kochen kann.

Ich bezweifle das meine Eltern mir das erlauben oder mich darin unterstützen.

Wie soll ich ihnen sagen das ich Vegan leben möchte?

hey Leute folgende Frage... Wenn man beim nächstgelegenen Dönermann einen vegetarischen Döner bestellt ist der auch Vegan ? wenn nicht , was davon genau ist nicht vegan ?

bedanke mich schon mal im voraus für eure Antworten

MfG Akte96 ;)

ich wollte wissen ob man fleisch während des abnehmens essen darf und wie viel man davon essen sollte und wie man es kocht und so damit es fettarm ist :D ahja und darf man gekochte kartoffeln essen?

Hey,

Ich bin schon ca. 3 Jahre Vegetarier und hab dieses Pudding-Problem dadurch gelöst, dass ich Pudding umgangen bin.

Aaaaber wer hätte denn was gegen Pudding hin und wieder? Deswegen die Frage ob ihr wisst, was für eine Gelatine in diesen Puddings verwendet wird (und nein mit Google hab ich nicht allzu viel herausfinden können.)

Danke :)

Die Nachricht meiner Cousine: Hey Lisa, pass bloß auf mit veganer Ernährung, lass dir das von einer Expertin sagen, du musst dir dann Ersatzstoffe aus der Apotheke holen, den tierisches Eiweiß ist super wichtig für den Körper und vorallem für die Knochen, also Butter, Milch, Käse und Eier sollte man nicht gerade weg lassen. Fleisch kann man leicht durch Soja ersetzen. Ohne tierisches Eiweiß neigt der Körper später zu Osteoporose.

Ich wüsste gerne, ob das wahr ist, oder ob ich sorglos vegan werden kann. Ich würde mich freuen, wenn ihr mir weiterhelfen könntet. Ganz liebe Grüße von Lisa

Hallo! Ich bin jetzt seit 12 Jahren Vegetarierin und hatte bisher gesundheitlich keinerlei Beschwerden. Ich esse ausgewogen und fuehle mich koerperlich gut. Vor kurzem haben meine Freunde und ich beschlossen, dass wir gerne Wandern gehen moechten. Ich gehe generell viel Spazieren aber so richtiges bergauf Wandern habe ich bisher noch nicht ausprobiert. Jedenfalls ist mir aufgefallen, dass meine Beine sehr schnell schlapp machen. Manchmal tun die Waden auch richtig weh. Erst dachte ich, es liegt daran, dass ich diese Muskeln halt bisher noch nie wirklich trainiert habe, aber auch nach mehreren Wochen (wir Wandern ca. 2 bis 3 mal die Woche) wird es immer noch nicht besser. Ich habe das Gefuehl, dass meine Muskeln irgendwie nicht koennen oder so. Hmm, habt ihr vielleicht eine Idee woran es liegen koennte? Vielen Dank fuer antworten! Kat

hey, kennt einer von euch vegane cornflakes, die man im supermarkt (rewe/kaisers/lidl/netto) kaufen kann?

Hallo, ich hab gemerkt, dass ich mehr Eiweiß- und Eisenhaltiges Zeugs zu mir nehmen sollte. In welchen Produkten sind denn viel Eiweißstoffe und Eisen? (Bitte kein Fleisch, ich bin seit nem jahr Vegetarier) Ich esse täglich Nüsse, kann ich damit was "decken"?

Liebe Grüße Lu

Gibt es Menschen, die wirklich nur Fleisch essen? Ich mein keine Kanibalen, die Menschenfleisch essen, sondern einfach Leute die nichts als normales Fleisch essen.

Ich habe mir letzten Vitamintabletten gekauft, da ich mich vegan ernähre und somit, denke ich, nicht alle Stoffe aufnhemen kann. Damit meine ich zum Beispiel Calcium oder Eisen.

Aber auf der Verpackung stand dann, dass man sie erst ab 18 nehmen sollte. Ich bin 17, macht das ein sehr großen Unterschied? Und denkt ihr, die Tabletten bewirken etwas?

Bei sehr sehr vielen asiatischen Gerichten wird Fischsoße oder Garnelenextrakt als Geschmacksverstärker oder als Geschmacksgeber verwendet, z.B. bei Bún bò Nam Bộ als Dippsoße oder in rotem Thai-Curry.

In Fischsoße steckt von Natur aus sehr viel Glutamat, wenn es also nur darauf ankommt, kann man vielleicht Mononatriumglutamat in Wasser oder Sojasoße auflösen, die ja ohnehin ebenfalls bereits viel Glutamat enthält.

Glutamat ist übrigens in sehr vielen Lebensmitteln enthalten und Allergien dagegen sind wohl eher eine Legende, als dass sie der Wirklichkeit entsprechen.

Siehe:

http://de.wikipedia.org/wiki/Glutamat

Wenn Fischsoße also hauptsächlich wegen des hohen Anteils von Glutamat und Salz verwendet wird, dann sollte man dadurch auch diese Fischsoße doch auch ersetzen können, sollte man denken. Allerdings spielen dabei noch weitere Geschmackskomponenten eine Rolle, weshalb das so einfach nicht funktioniert.

Nun meine Frage:

Wie kann ich einen annähernd gleichwertigen vegetarischen Ersatz für Fischsoße herstellen? Was bietet sich dabei an?

PS: Mich persönlich ekeln Fisch- und Meeresprodukte wie Garnelenquetsche oder Fischsud einfach an und bereits bei dessen Geruch vergeht mir der Appetit oder mir wird sogar schlecht. Trotzdem weiß ich manchmal diese Geschmackskomponenten beim Essen zu schätzen, niemals aber dessen Geruch. Deshalb und weil ich manchmal auch für Vegetarier koche, suche ich nach einem gleichwertigen Ersatz dafür.

Hallo :)

Weiß jemand, ob der Sauerrahm von Aldi bzw. der von Tip (real) mit Gelantine versetzt ist oder nicht?

Und ob es welchen gibt, ohne Gelantine?

Mein Freund ist Vegetarier und daher wäre es gut, sowas zu wissen und im Internet habe ich bisher noch nichts gefunden. :)

danke :]

Welche Kleber sind vegan, welche enthalten tierische Bestandteile? Sind die wasserfesten Kleber, also die leicht entzündlichen vegan?

Ich bin Vegetarier...Ich esse überhaupt kein Fleisch, auch keine Fleischbrühwürfel oder Geschmacksverstärker..Ich kann einfach keine Tiere essen... Gestern war ich beim Arzt und der hat mir Blut abgenommen und gemerkt dass ich Blutgruppe 0 bin und deshalb auf jeden Fall Fleisch essen muss wenn ich nicht krank werden will... Ich hab dann eine andere Ärztin gefragt und die hat gesagt dass das nicht stimmt... Muss ich jetzt Fleisch essen oder nicht?? Bitte helft mir

Um Milch oder Eier zu bekommen, wird kein Tier getötet. Wenn diese auch noch Bio sind, dann werden die Tiere auch nicht gequält. Warum verzichten also Veganer und einige andere Vegetarier trotzdem darauf? LG

Hallo zusammen ich bin seit 8 jahren vegetrierin und seid einiger zeit achte ich darauf keinen käse mit tierischem lab zu essen. meine mutter meint dass mozzarella nie mit tierischem lab ist, stimmt das?

Bei uns im Norden ist ja zur Zeit Kohl-und-Pinkel-Zeit. Ich bin seit 10 Jahren Vegetarier und habe seit dem den Kohl immer nur mit Kartoffeln gegessen. Jetzt habe ich im Internet ein rezept für vegane Pinkel gefunden. Problem nur: Ich hab keine Ahnung, wo ich eine Pelle für die Wurst finde. Kann mir vielleicht jemand helfen? Oder mir einen Shop empfehlen, wo ich sowas vielleicht finden kann?

Ich esse seit 2-3 jahren KEIN Fleisch , und der Arzt meinte ich muss Fleisch essen weil ich angeblich die Vitamine brauche , und es schlecht für mich ist (bin auch untergewichtig) nur ich esse schon so lange kein Fleisch mehr und würde auch weiterhin darauf verzichten .. was hättet ihr gemacht?? Gibt es auch Vegetarier unter euch die bei so einer Situation wieder fleisch essen würden oder kommt das bei euch nicht in frage? ?

Sry für die Grammatik/Rechtschreibfehler bin mit dem handyy on

Hallo meine mama ist voll gemein sie zwingt mich heute zwei joghurts zu essen. Ich will aber nicht! Sie meint ich esse zu wenig milchprodukte und gar kein fleisch und das ist angeblich ungesund. Ja sie hat mich voll angeschrien deswegen! :( ich hab ihr gesagt das ich bauchschmerzen bekomme wenn ich was essse obwohl ich nicht will aber sie glaubt mir nicht. Und wenn ich dann bauchschmerzen bekomme findet sie ne andere ursache :( was soll ich jetzt tun?? Danke schon mal

hallo

ich bin schon seit ein paar jahren vegetarier was ganz gut klappt ich vermisse auch fisch und fleisch kein stück

nun würde ich mich gerne vegan ernähren allerdings esse ich sehr gerne käse und trinke milch gibt es eine möglichkeit milchprodukte zubekommen die nicht vom tier kommen ???

liebe grüsse :)

Hey,

ernähre mich seit kurzem vegan und bin heute beim Griechen eingeladen.. Jemand Erfahrungen oder Idee, was ich da essen könnte? Mir fällt spontan irgendwie nur Reis ein:(

Hey leute ich suche ein Rezept für einen Guten Veganen (Ohne Tierische Produkte) Mohr im Hemd, hat da vielleicht jemand eine Idee oder ein Rezept das er mir geben könnte?

Was bewirkt eiweiß und wozu beraucht man es?

Ist es schlimm wenn Jugendliche Vegetarierr sind?

Ich mache mir nämlich Gedanken

Liebe Grüße, auf antworten würde ich mich sehr freuen

Ich bin echt faul, obwohl ich das nicht will. Ich habe nie zu etwas Lust. Sei es Bewerbungen abzugeben, zum Arzt gehen oder morgens aufzustehen, etc.

Die Faulheit steht mir echt im Wege. Was kann man dagegen tun?

Hallo!

Ich wollte fragen, ob ich mich mit 15 Jahren schon vegan ernähren darf. Ich meine, da fehlt doch dann was an Nährstoffen, oder? Würde es denn funktionieren, wenn ich jeden Morgen ein Glas Milch (Calcium) trinken würde und ansonsten halt am meisten Gemüse und ein bisschen Obst? (Nudeln und so geht ja auch, nur halt bestimmte und so)

Freue mich auf eure Antworten!

Mary

Danke im voooraus

hey, ich bin seit 10 jahren vegetarier und habe mich heute gefragt, ob ich einfach so wieder anfangen kann fleisch zu essen, oder ob ich meinen körper lieber langsam ans fleisch gewöhnen sollte

Hi, warum dürfen Christen an den beiden Tagen einen Fisch essen? Fische besitzen doch genauso Fleisch wie alle anderen Tiere, oder? Lg snoopy

Hallo!

Die Frage steht eigentlich schon oben aber jetzt mal genauer.

Meine Freundin ist Vegetarierin (bitte keine Bemerkungen dazu, mir gefällt es auch nicht :p) und auf jeden Fall wollte ich ihr Spaghetti Bolognese kochen.

Ich habe ein Pack Tofu Hackfleisch gekauft. Auf der Verpackung steht, dass man es genauso zubereitet wie normales Hackfleisch.

Normalerweise mach ich alles wie auf der Packung von Maggi Fix & Frisch beschrieben. Und das schmeckt meiner Meinung nach auch sehr gut.

NUN: Sind in dieser Fertigpackung irgendwelche Fleischextrakte oder irgendwas Fleischähnliches enthalten? Hier mal die Zutaten: Tomatenpulver (35,9%), Jodsalz, Reismehl, Maltodextrin, Stärke, Hefeextrakt, Zucker, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Karotten, Kräuter (Oregano, Majoran), Gewürze, Paprikaextrakt, pflanzliches Eiweiß, biologisch aufgeschlossen (Weizeneiweiß, Salz); pflanzliches Öl.

Kann eventuell Spuren von Eiern, Soja, Milch, Sellerie und Senf enthalten.

Danke im Vorraus für die Antwort :)

Ich bin Vegetarierin und esse daher keine Gelatine. Ich schaffe es nicht in den Supermarkt zu gehen und mir ein vegetatischen Bindemittel zu kaufen, zb Agar agar. Daher meine Frage: Kann ich anstatt von Gelatine auch Speisestärke oder Sahnesteif benutzen um Wackelpudding zu machen? Danke schonmal, Hannah43

habe nen kumpel der ist seit 6 monaten vegetarier geht immer in bio laden und reformhaus und obst und gemüse zu kaufen nur aus diesen läden, donnerstag waren wir in der innenstadt da hat ersich ein eis gekauft dürfen vegetarier eis essen?????????

hallo (: Ich suche ein Lied, bei dem es um Tiere geht, am besten wär, wenn es um grausame Behandlung von Tieren oder Quälerei geht. Es ist echt schwer solche Lieder zu finden. Ich hab zwar ein Lied gefunden, das sich damit beschäftigt (Ready to fall - Rise Against) aber wenn man das Video nicht sieht, erkennt man auch nicht, dass es ein Lied über die Behandlung der Tiere und Umwelt geht. Am besten wär auch ein Lied mit so einer Musikrichtung, wie Ready to fall (Punk-Rock). Vielen Dank im Voraus (:

Hallo liebe Community . =)

Also ich wollte mal gerne wissen, welche Gründe Pecetarier (verzichten auf Fleisch aber ernähren sich trotzdem von Fisch und anderen tierischen Produkten) haben, sich so zu ernähren. 

Gesundheitliche oder Ethische Gründe? 

Und wenn die Ernährungsweise auf Ethischen Grundlagen basiert, wieso wird dann zwischen Fleisch und Fisch unterschieden? 

Vielen Dank schon mal für Antworten =)

MfG Akte96

Die Frage fiel mir eben beim Beantworten einer anderen Frage ganz spontan ein.

Und wie sieht es mit Fliegenfallen oder Fliegenklatschen aus?

Neulich wurde ja mal gefragt, ob das Gebot "du sollst nicht töten" auch für Tiere gilt, sinngemäß.

Genau genommen wurde das wohl schon öfters gefragt, wie die Suche ergibt.

Mais mit Bohnen hat eine biologische Wertigkeit von 99, aber wie hoch ist die biologische Wertigkeit von Reis mit Bohnen (oder anderen Hülsenfrüchten)?

Leider finde ich darüber keine Informationen, nur dass die biologische Wertigkeit durch die Kombination erhöht wird.

Und um sich zu gehen dass das hier als persönliche Ratsuche gesehen wird und von Löschungen verschont bleibt: : Ich möchte das wissen, um meine Eiweißzufuhr zu optimieren. ;)

Was esst ihr an vegetarischen Belägen gerne auf Pizza?

Suche einen Lieferanten oder Veräufer von Fleisch welches Halal & Bio ist. Gibt es das in Niedersachsen ?

Hey!

Meine Freundin und ich sollen eine Rede über Tierschutz halten, aber haben keine Ahnung, was wir sagen sollen oder wie wir anfangen sollen! Bitte helft uns!!!

Danke für die Antwort(en). Mfg DreamyAngle

Also ich würde gerne wissen ob Oreos vegetarisch sind weil ich ja Vegetaria(rin) bin.Ich liebe sie aber ich werde sie nicht mehr essen wenn da Tier (was weis ich was) drinnen ist natürlich bin ich kein veganer also Milch is ja klar ! Danke schonmal (ich hab in Google nichts gefunden ) 1

kann man einfach zum schlachter gehen und ein schwien retten ? ( ich liebe schweine )