Hallo Leute!

Ich bin 18 und habe letzten Mittwoch meine Brackets inklusive Herbstscharnier reinkommen. Ich hatte schon seit ich weiss dass ich es bekomme sorge darum.

Es sieht schlimm aus. Aber das viel größere Problem ist dass ich hinten den unteren vier vorderen Zähnen eine ziemliche dicke Stange habe, die und das gesamte Konstrukt behindern mich stark beim sprechen. Es ist mir bereits zu unangenehm mich noch in der schule zu melden weil ich etwas zurück geblieben spreche. Darunter leide ich sehr.

Viele sagen das bessert sich nach den ersten Tagen aber bei mir ist überhaupt keine Besserung vorangegangen! Hat jemand Erfahrungen damit? Wird es sich noch besser und was kann ich tun wenn nicht?

Ich kann definitiv nicht 9 Monate lang so sprechen, darunter leidet mein Selbstbewusstsein immenz. Und damit habe ich es ohnehin etwas schwerer!

Hallo, ich frage das weil es mich echt ziemlich fertig macht.. also ich bin seit einem jahr mit meinem freund zusammen und holt sich imer zu bildern von mädchen aus dem internet einen runter. er sagt das hat nichts mit mir zu tun und das ich vor unserer beziehung sogar seine lieblingsfigur war, nur das er dabei jetzt halt nicht mehr an mich denkt sondern wie sonst auch sich bilder as dem internet anschaut...

das macht mich irgendwie richtig fertig, ich habe sowieso nicht das größte selbstbewusstsein und obwohl er sagt dass er mich heiß findet macht mich das fertig das er um sich selbst zu befriedigen bilder von geileren frauen braucht... er sagt das wäre normal und man könnte von keinem jungen verlangen das er sich dabei seine freundin vorstellt... ist das wirklich so? macht ihr das auch trotz beziehung? und übertribe ich? es tut mir nämlich wirklich weh mir das vorzustellen...

ich habe kein problem damit das er sich einen runterholt wenn ich nicht da bin, mein einziges problem ist das er dazu diese bilder anschaut... ich mach das doch auch nicht also ich denke entweder an gar nichts wenn ich es mir selbt mach oder eben an sex mit ihm... deswegen versteh ich das überhaupt nicht und mach mir sorgen... bitte sagt mir mal wie das bei euch ist, macht ihr das auch? ist das echt so normal?

Guten abend GF! Es geht darum ich bin 17.. Also nicht mehr mitten in der Pubertät (14,15) aber habe dennoch starke komplexe was mein Aussehen betrifft! Ich hatte sie zwar schon immer aber die meisten meinten immer das kommt von der pubertierzeit. Ich arbeite stark an mir selbst, ich war stark übergewichtig - ich habe abgenommen + Muskeln aufgebaut. Darüber bin ich auch stolz aber trotzdem habe ich null Selbstbewusstsein. Ich kann garnicht beschreiben wie es sich anfühlt, jeden Tag habe ich Angst bevor ich zur Schule oder auf die Arbeitsstelle gehe. Was mich besonders bedrückt und womit mein unselbstvewusstsein am meisten zutun hat ist mein Gesicht, auf selfies (Frontkamera) und Spiegel finde ich mich gut aussehend aber wenn ich von der Außenkamera fotografiert werde... Oh ich kanns garnicht beschreiben, ich lösche sofort die Fotos denn ich ertrage es echt nicht mein "wahres" ich zu sehen.. Ich kanns ja nicht einmal ertragen mich 3 Sekunden lang anzusehen da frage ich mich was denken Menschen die mich täglich sehen? Ich habe eine richtig schiefe Nase, wenn ich lächel' wird mein Mund auch schief und ich habe auch bemerkt das mein linkes Auge kleiner ist als das rechte.. Und die sehen einfach anders aus.. Mein Gesicht ist einfach so asymmetrisch. Ich kann das echt nicht ertragen. Deswegen vermeide ich es auch im Alltag zu lächeln. Dann kommen fragen wie warum guckst du so grimmig. Ich habe zwar öfters gehört das ich hübsch bin aber ich bin einfach nicht der Typ den jedermann haben wollen würde, versteht ihr was ich meine? Ich habe nicht die vollsten Lippen ich habe nicht die kleinste stupsnase und auch nicht die schönsten Wangen. Das einzig schöne an mir waren meine grünen Augen bis ich bemerkt habe dass das eine größer ist als das andere. Ich möchte wenn ich 18 bin eine Nasen Op. Habe aber nicht das Geld dazu außerdem würden meine Eltern anfangen mit ihrer "Gott hat dich so erschaffen..." -Rede. Ich weiß einfach nicht was ich machen soll es wird von Tag zu Tag schwieriger für mich nach draußen zu gehen... Ich kann mich einfach nicht akzeptieren wie ich bin... Ich möchte auch so ein Model Gesicht haben.. und ich glaube ich werde auch nie selbstbewusst wenn ich nicht so aussehe wie ein Model. Das war auch der Grund warum ich abgenommen und Muskeln aufgebaut habe, mit meiner Figur bin ich echt zufireden, aber mein Gesicht? Ausserdem habe ich körpchengrösse c was ich richtig abscheulich an mir finde, ich finde kleinere Brüste viel sexier, so wie die meisten Victoriassecret Models sie haben.. Über eine brustverkleineeung habe ich auch schon gedacht.. Ich bin unglücklicherweise ein Perfektionist und es liegt echt nicht in meiner Hand. Heute z.B habe ich mich den ganzen Tag darüber aufgeregt warum ich nicht symmetrische Augenbrauen habe.. Morgen ist es dann was anderes. Kann mir einer helfen? Habt ihr nie solche Gedanken gehabt?

Hey, ich habe das problem dass ich viel zu wenig selbstbewusstsein habe &nicht weiß wie ich in manchen situationen reagieren kann beispielweise auf textnachrichten oder in realen situation. ich habe gehört, dass es helfen soll, wenn man serien oder filme schaut, die verschieden situationen zeigen oder so, dass man sich da beispiele nehmen kann dies das.. ich hoffe ihr wisst was ich meine, jedenfalls such ich eine serie oder einen guten film, der mir helfen kann, stärker zu werden &schlauer! :)

danke im voraus, & ach so ich bin 16 weiblich und finde die filme bzw serien wie pretty little liars ziemlich cool :b

Hallo liebe Community, ich habe sehr wenig Selbstbewusstsein, also wollte ich das ändern und mir etwas Selbstbewusstsein aufbauen. Dafür wollte ich mir einen Monat lang jeden Tag eine Challenge stellen, die immer etwas schwieriger werden und immer etwas mehr Überwindung kosten sollen.

Im Internet habe ich keine solchen kleinen Aufgaben gefunden... Habt ihr Ideen mit etwas einfachem, womit ich anfangen könnte? Oder generell ein paar Ideen? Ich bin nämlich gerade am Liste schreiben. Bitte nehmt die Frage ernst und schreibt keine Antworten wie "zieh dich nackt in der Öffentlichkeit aus". Das hilft mir nämlich nicht weiter. Danke im Voraus

Hallo,

Ich wurde von der ganzen klasse gedemütigt. ich konnte eine ganz leichte aufgabe die eher für die 3 klasse geeignet ist nicht und dann haben mich alle ausgelacht und die lehrerin hat bei mir so lange nachgehakt bis es endgültig zur blamage wurde. daraufhin haben mich zwei jungs beleidigt. was soll ich nun machen? was meint ihr? morgen hab ich wieder bei dieser lehrerin.

Ich hab so mega komplexe, ich glaube schon minderwertigkeitskomplexe und fühle mich in allem ungut. Wenn jmd anderes was macht ist es normal aber wenn ich das machen würde ist es nicht normal so denke ich immer, versteht ihr? Ich hab krasse komplexe mit meiner nase und meinen zähnen und dann mein lachen und habe 0 selbstbewusstsein. Ich denke ständig nach wie andere über mich denken und lasse mich ausnutzen. Ich sehe mich nicht als mich sondern so als wäre jemand in mir also aus der dritten person und bin ständig am kritisieren an mir selber und dass ich besser sein muss und an manchen tagen idt es so schlimm dass ich denke ja völlig verkackt du gehörst nicht zu den usw also immer selbstzweifel. Hilft mir ich halt dss nicht mehr aus

Hallo Leute,

ich bin 23 Jahre alt, Studentin, sehe durchschnittlich gut aus und bin meiner Meinung nach unfähig Beziehungen zu führen, denn ich hatte bislang noch keine Beziehung, die länger als ein halbes Jahr anhielt. Zudem war ich fast nie diejenige, die den Schlussstrich zog, d.h. ich Glückliche wurde meistens verlassen und das auch noch ohne Grund. Nach diesen Trennungen fragte ich mich jedes mal, was ich denn wieder falsch gemacht habe. Ich fühlte mich schuldig, unfähig und hatte das Gefühl versagt zu haben. Ich habe mir sogar eine sehr lange Zeit eingeredet einen schlechten Charakter zu haben. Mir ist aufgefallen, dass mein Selbstbewusstsein in jeder Beziehung ziemlich stark zurückgeht und ich krampfhaft versuche die Beziehung nicht zu Bruch gehen zu lassen. Ich lasse den Mann entscheiden und es scheint für ihn als hätte ich keine eigene Meinung. Wahrscheinlich versuche ich ihm auch noch alles recht zu machen und wirke einfach langweilig. Ich fühle mich wirklich wie ein Loser und habe das Gefühl, dass mir etwas Elementares fehlt, was alle anderen Frauen besitzen Also jetzt außer mehr Selbstbewusstsein. Aber mir fällt es generell schwer an mich selbst zu glauben, und nach solchen Niederschlägen erst recht.

Hallo ihr nachtaktiven ^^ In der schule gibt's ein dickes mädchen was mich immer wieder anstarrt und mich ohne Grund hasst laut ihren aussagen bin einfach hässlich o.O (toller grund huh?) Ich find mich eig ganz okay...ja auf jedenfall lässt sie mich nicht in ruhe. Sie schubst mich beleidigt mich und wenn ich irgendwo anstehe versucht sie mich wegzuschubsen oder beleidigt mich und kichert rum. Ich glaube dieses kichern ist ein anzeichen von unsicherheit sie verstellt sich damit andere es nicht merken. Gut nun ist es so das sie immer weiter macht und ich es bis jetzt nur ignoriert habe oder mal zurück beleidigt hab weil das auf dauer echt nervig wird wenn man von diesem mannsweib genervt wird. Ich wills mit ner anderen methode versuchen ich könnte ihr einen schlag verpassen aber ich glaub das wäre zuviel oder? Wie sollte ich mit ihr umgehen? Bitte nichts wie ignorieren oder sowas...irgendwann hat jeder die schnauze voll ausserdem versuchte ich es ja schon. (Und wo ich schonmal hier bin, kann es sein das sie eifersüchtig ist? sie ist ziemlich männlich..also dick breit gebaut..., trägt immer fette mäntel...damit man ihr das nicht ansieht..) Ich hatte sowas oft das mich solche leute doof anmachen weil ich eher ruhig bin und mir das meiste sch--ss egal ist. Kann auch der grund sein oder? Ich meine wenn man sich nicht richtig wehrt? :)

Ich (20/w) bin EIGENTLICH ein sehr geselliger und offener Mensch. Nur bei der Arbeit nicht und das belastet mich, weil ich nicht weiss, woher das kommt. Privat bin ich immer mit Freunden unterwegs, albere gerne rum und könnte Tag und Nacht mit meinen Freundinnen quatschen. Wenn ich mit ihnen unterwegs bin und wir (im Ausgang oder so) neue Leute treffen, bin ich offen und fröhlich. Ganz anders auf der Arbeit.. ich bin dort ziemlich zurückhaltend und nicht "ICH".. Spreche meistens nicht gross mit und würde auch nie Konflikte eingehen.. bin zwar schon auch offen und gesellig, aber nur wenn man auf mich zukommt.. Obwohl mein Team echt nett ist, aber ich sehe sie (gestehe ich mir jetzt zu) wohl irgendwie als viel "höher" und "besser" und kann mich daher wohl nicht öffnen.. Ich denke mir immer, würde ich die privat irgendwo treffen, würde ich mich bestimmt super mit ihnen verstehen. Ist es zum Beispiel jemand jüngeres oder eine Auszubildende habe ich das nicht - oder jedenfalls nur am Anfang, da man sich nicht kennt.

Aber woher kommt das? Selbstvertrauen? Und was kann ich dagegen tun?

Danke im Voraus.

Heii, also ich hab folgendes Problem. Ich bin weiblich und 16 Jahre und hatte noch nie einen Freund geschweige denn meinen ersten Kuss. Ich finde mich selbst nicht hässlich d.h. wenn ich auf die Straße gehe und mich hergerichtet habe finde ich mich schon ziemlich hübsch und wohl in meiner Haut. Wenn Leute aber Fotos von mir machen kriege ich immer wieder einen Schock weil ich da aufeinmal total anders aussehe als im Spiegel. Nunja, aufjedenfall ist es so das ALLE meine Freundinnen (15-17 J.) schon einen oder sogar mehrere Freunde hatten und auch schon sexuelle Erfahrungen. Für mich war das nie ein Problem da ich mir immer gedacht habe das bei mir auch noch der richtige kommt und ich mit dem Sex eh auf den Einen warten will den ich liebe und der mich liebt. Da jetzt sogar die letzte von meinen Freundinnen ihr erstes Mal hatte mit ihrem Freund frage ich mich langsam echt warum ich keinen kriege. Ich will doch einfach nur geliebt werden.

Ich fühle mich so minderwertig deswegen. Ich versteh einfach nicht warum alle einen Freund bekommen egal wie sie aussehen ob sie jetzt bildhübsch sind oder eher nicht so. Sogar eine meiner Freundinnen die Lesbisch ist hat eine Freundin. Warum wird jeder geliebt? Bin ich es nicht wert geliebt zu werden? Ich frage mich immer was an mir so falsch ist.

Und nun bin ich seit einem halben Jahr in einen Jungen verliebt der in meine Parralellklasse geht und er sieht mich immer an und ich habe auch das Gefühl das er mich mag aber es kommt einfach nichts voran.

Ich habe erst einmal jemanden geliebt und das für 4 Jahre und ich bin so hart gefallen das ich nun Angst habe wieder so enttäuscht zu werden.

Was mache ich falsch? Habt ihr Tipps? Kriege ich denn nie einen Jungen den ich liebe und der mich liebt? Ich danke für jede Antwort. Ich bin wirklich am verzweifeln. Bitte helft mir. Liebe Grüße BadLove15

Hey ^^ich bin ein fröhliches , leicht verrücktes und nettes mädchen , wenn ich mit freundinnenn oder meiner familie abhänge. aber immer, sobald ich in die nähe eines jungen in meinem alter oder älter komme, bin ich plötzlich immer mega schüchtern, sag kein wort und steh einfach nur da. ich weis nicht an was das liegt . ich bin 13 jahre alt und das passiert nicht nur wenn ich mit irgendwelchen jungs rede in die ich verknallt bin, sondern insgesammt bei allen jungs. ich habe angst das ich dadurch "langweilig" bei jungs ankomme weil ich einfach sooo schüchtern bin und ich gerne etwas selbstbewusster und taffer wäre. meine freundin zb. ist da ganz anderst. sie lacht und redet mit den jungs, könnte stunden lang mit ihnen abhängen und ihnen irgednwas erzählen und ich steh einfach immer nur da.... was soll ich machen und wie werde ich selbstbewusster wenn ich bei jungs bin? denn sonst bin ich total verrückt und genau das gegenteil von schüchtern :/

Peinliche Situation . Komische situation. Die schwirren uns im kopf herum. Und verunsichern uns Nagen an unser selbstbewusstsein. Machen uns ein schlechtes gewissen.

Gibt es Internetseiten, wo man anonym seinen Penis "bewerten" lassen kann? Ich bin wegen meinem Penis sehr verunsichert. Gibt es Internetseiten, wo man anonym Fotos hochladen kann und auf ehrliche Meinungen hoffen kann?

Viele Grüße

Marco

Ich bin 16, weiblich. In meinem Leben hab ich schon mehrere Hobbies ausprobiert, in denen ich gut war und die mir auch Spaß gemacht haben. Aber als Mädchen war ich einfach zu faul und wollte lieber mit meinen Freundinnen spielen. 2 Jahre Ballett und Klavier, kurz darauf 2 Jahre Karate, danach 1 Jahr Gitarre. Alles aufgehört. Ich bereue das jetzt total! Ich hätte so gut werden können und jetzt ist es zu spät. Auch in der Schule bin ich nicht gut gewesen, hab vor kurzem im Sommer meinen Abschluss an der Realschule gemacht und absolviere nun ein FSJ im Kindergarten. Aber ich fühle mich wie eine Versagerin! Ich bin in nichts gut und hab kein Talent für irgendetwas. Zeichnen macht mir Spaß, aber darin bin ich nicht soo gut. Lesen mag ich, aber viele sehen das nicht mal als ein Hobby.

Alle um mich herum scheinen in irgendetwas gut zu sein. Meine Cousine sahnt massenhaft Pokale beim Tanzen ab, dabei ist sie erst in der fünften Klasse. Mein kleiner Bruder ist richtig gut im Fußball. Auch meine Freundinnen haben alle "ihr Ding". Nur ich bin eine langweilige, faule Versagerin. Ich versuche, alles positiv zu sehen, aber das geht nicht immer. Ich bin auch nicht hübsch oder so. Durchschnittlich eben. Jetzt will ich es allen zeigen und abnehmen (BMI 21, also Normalgewicht, aber ich will dünn sein!)

Wie schaffe ich es, mich nicht mehr wie eine Versagerin zu fühlen :( Sorry für den langen Text, aber mir geht es grade mies.

Hallo :) Also ich bin 16, also kein kleines Mädchen mehr und trotzdem sagen alle zu mir ich sei "süß" Was bedeutet das? Heißt das ich sehe gut aus, ist das also ein Kompliment? Ich werde fast nie "hübsch" genannt. Nur süß. Aber wie kann man als Jugendliche süß sein? Sehe ich vielleicht kindlich aus? Kinder sind süß, Katzen und Hunde sind süß. Was versteht man unter süß? Für mich gibt es nur hübsch oder "attraktiv" oder eben "unattraktiv" Außerdem werde ich oft mit Minions verglichen, das regt mich richtig auf. Wann findet ihr jemanden süß und können Erwachsene auch süß sein? Kennt ihr vielleicht Schauspieler die ihr süß findet? Ich verstehe das nicht :(

Heyy

Mein Problem ist das ich wenig selbstbewusstsein habe und auf einen blöden Spruch meist keine Schlagfertige Antwort parat habe. Ich brauche dann immer noch etwas zeit bis mir was einfällt . Und Mädchen finden so jemanden bestimmt auch nicht so gut, der alles nur schluckt und nicht mal zurück schlägt (mit wörtern).

Meine Frage also wie werde ich selbstbewusster, härter das Mädchen auf mich stehen und ich sozusagen eine Art ""Womanizer"" bin ?

PS: ich bin 15 Jahre alt und gehe in die 9. Klasse. Ich sehe nicht schlecht aus hatte aber noch nie eine freundin.

Halo Community
Ich (14) habe ein sehr schlechtes Verhältnis zu meiner Schwester (16)... Ich glaube es liegt daran, dass ich reifer bin als sie. Sie ist einfach in bestimmten Situationen total kindisch!! (ich weiß, dass in jedem ein Kind steckt, aber das was sie macht kann man nicht normal nennen!!!) Und nein, ich fühle mich nicht Erwachsen mit meinen 14 Jahren, aber ICH stehe meiner Mutter bei, helfe im Haushalt, und bin zuverlässig.. Sie? Sie ist unzuverlässig, Auf ihrem Bett sind überrall Chipstüten u.o. Teller, Löffel verteilt.. Ja, sie ist sehr unhygienisch, aber trotzdem schminkt sie sich und es ist einfach so schlimm! In ihrem Puder sind Haare und es liegt einfach irgentwo auf dem Boden, und wenn ich ihr was von mir ausleihe (Kleidung) liegt es auch auf dem Boden.Wenn ich sie darauf anspreche, sagt sie, dass sie einfach "Ja du auch" oder manchmal, wenn Leute aus der Schule oder so sagen, dass ich viel älter aussehe als sie, sagt sie dass ich aussehe wie eine Sch lampe. Oder sie kritisierr auch immer meine Augenbrauen!! (obwohl ich sie schön finde) Und ihre sind.. Naja sie sieht ungepflegt aus. Wenn ich ihr das sage, meint sie immer ich sei arrogant. Aber ich will ihr doch nur helfen.. Sie hat außerdem auch keine sozialen Kontakte und ehrlich gesagt auch keine richtigen Freunde.. Aber es liegt auch daran, dass sie zuwenig Selbstbewusstsein hat.. Ich bin echt verzweifelt, denn ich kann nicht mehr!

Ich meine eine würde doch ausreichen, oder nicht?
Was treibt manche Männer dazu eine zweite Freundin zu haben und wie können die das mit ihrem Gewissen vereinbaren?

Wenn die "alte" Freundin nicht mehr genug ist, warum machen er dann nicht einfach Schluss?

So könnte man |die Frau/das Mädchen| doch weniger verletzen als so rum, oder?

Oder kann es sein das es die meisten vielleicht garnicht stört?
Kann ich mir aber nicht gut vorstelle. Irgendwie.

Hallo , Irgendwie verstehe ich mich selber nicht mehr . Manchmal bin ich richtig schüchtern , da bekomme ich fast gar keine Worte mehr raus ( und falls doch dann nur 'ja' oder 'nein' ) . Aber manchmal bin ich wiederum richtig offen und hab richtig viel Selbstbewusstsein und so . Woran kann das liegen ?

Es tut mir schonmal im Vorraus Leid dass ich mich von unserer Gesellschaft und alle den Hollywood Star Gesichtern und Körpern hab so beeinflussen lassen. Doch ohne jetzt komplett oberflächlich, verblödet und egoistisch zu klingen: Ich finde meinen Freund nicht gutaussehend. Ist das ein ernstes Problem? Zunächst habe ich mir nicht viel dabei gedacht, doch nun fällt mir auf dass ich es oft so lang wie möglich verschweige dass ich einen Freund hab nur um kein Foto zu zeigen 😖 Ich weiß das ist schrecklich, aber er ist der liebste und gutmütigste Mensch der mir je begegnet ist und ich fühle mich bei niemandem so wohl wir verstehen uns super. Jedoch denke ich mir jedes Mal was andere Leute wohl denken wenn Sie uns sehen. Dazu kommt dass ich wirklich nicht schlecht aussehe, also mir sagen täglich Leute auch wegen meiner Größe und Figur ob ich nicht Model sei und fragen sich warum ich ausgerechnet mit ihm zusammen bin... Ich bin verzweifelt wie wird mir endlich egal was Freunde und Fremde denken??? Ich will ihn nicht verlieren aber auch nicht immer so denken wollen
(Fiese Kommentare sind wirklich nicht willkommen ich möchte ernstgemeinte Meinungen hören)

Hallo

Wenn ich allein unter Fremden bin fühle ich mich total unwohl. Zeigt sich jetzt gerade wieder ganz arg bei meiner neuen Arbeitsstelle. Arbeite seit 2 Monaten dort und hatten eine Firmenfeier. Ich fühlte mich echt total unwohl und irgendwie fehl am Platz, stand (in meinen Augen) nur so neben meinem Team rum und hörte zu.
Ich bin privat NICHT so, bei meinen Freunden und meiner Familie bin ich ganz anders.

Allgemein bin ich seit einiger Zeit total im Klinsch mir selber. Bin unzufrieden mit mir, weiss nicht was/wie/wo ich im Leben will und "wer" ich genau bin. Am Wochenende im Ausgang mit meinen Freunden kann ich das vergessen und fröhlich und unbeschwert feriern - da fühl ich mich auch gut in meiner Haut. Aber bei der Arbeit, alleine, kommt es wieder. Ich werde in einem Monat 20, bin also auch kein Teenager mehr und habe das Gefühl, ich sollte mich und mein Leben doch im Griff haben..

Was konnt ihr mir raten oder erkennt sich jemand darin wieder? Würde ein Psychiater helfen?

Danke für die Antworten und sorry für den Roman.. Lg

... Und ich will es nicht, also ich mag generell keine fotos von mir ,ich hasse es Fotos zu machen ... Aber mein Freund will fast immer nur fotos von mir , wie kann ich mich da verhalten? Und bin ich die einzige die keine Fotos von sich mag und keine machen will?

MFG

Also ich weiß nicht aber ich habe irgendwie Angst selfies zu posten. Immer wenn ich welche mache, bin ich total selbstbewusst und es gibt meistens auch Bilder die ich gut finde, aber wenn ich dann mal was posten möchte habe ich immer Angst. Ich weiß auch nicht woher das kommt.. Ich traue mich nichtmal andere zu fragen wie sie die Bilder finden, weil ich zu sehr Angst habe dass sie sie nicht gut finden.. Kann mir jemand damit helfen? Kennt jemand von euch dieses Gefühl? Könnt ihr euch denken warum das so ist? Danke schonmal!

Ich kann mit Leuten keinen Spaß haben. Ich bin einfach so komisch und dabei zu unentschlossen.
Ich möchte das die Leute denken "sie ist cool man kann mit ihr sehr gut Spaß haben". Ich bin kein bisschen selbstbewusst in mir drinn.  Das denken viele Menschen aber sehr weil ich sehr ruhig und einen "genervten" Blick sage ich mal. ich möchte nicht das die Leute denken dass ich langweilig bin. Wie kann ich das schnellst ändern? Dankeschön!

Hei ich bin 20 Jahre alt und schüchtern .Viele sagen mir ich bin hübsch und ich bin auch sehr nett .Aber irgendwie bin ich oft schüchtern ,aber nicht immer. Ich bin jetzt in einen Mann verliebt der sehr selbstbewusst und vielleicht sogar etwas frech ist .Ich bin nicht selbstbewusst sondern eher unsicher und ruhig wie schon gesagt . Finden Männer so etwas schlimm /negativ ? Bin auch eher ein braves Mädchen :P . Stehen Männer auf so etwas ? Ich glaube eher nicht ..

Würd auch gern so sein...woran merkt man sowas das eine Person selbstbewusst ist? Was kann ich an mir ändern?

In der schule fangen plötzlich an die hässlichsten müllsäcke an mich zu beleidigen was soll das ? Sind selber nicht besser sehen aus wie mist und denken sie wären stark nichtmal in einer gruppe sind sie stärker eigentlich könnte ich sie alle fertigmachen aber wieso tu ich nichts!? Das ist doch doof ich hab keine lust das jemand mich nervt nur weil sie/er sein/ihr ego pushen will. Sagt bitte nichts wie ,,Ach ignorier es" oder ,,frag warum sie das macht" das funktioniert nicht. Sie tun das nur weil sie wissen ich mache nix dagegen aber wie kann ich mir selber nen ruck geben das ichs denen zeige? Es soll wirklich nicht arrogannt klingen aber es reicht einfach irgendwann mal. Außerdem werde ich soeine situation 100 mal im leben erleben...und wenn ich mich nie wehre und alles auf mich sitzen lasse schadet es meiner psyche! (Spreche aus erfahrung -.-) Ich kenne einen jungen der etwas dicker ist aber total nett ist wenn einer frech wird haut er sofort nen spruch raus und sie sind still aber wie traut er sich das? Ich will mich endlich auch wehren die wut muss doch irgendwann mal raus :/ aber wie? In solchen momenten denk ich einfach ,,lass es lieber" aber später bin ich wie ein anderer mensch ich werde wütend und denke warum hab ich nichts gemacht!? Ich meine so eine ohne grund mich aus der schlange schubst vordrengelt und mich dann beleidigt muss ich doch was tun? Wie kann ich lernen aus mir herauszukommen?

Hab den text getrennt weil es noch ein bisschen anderes thema ist und damit ihr meine situation grade versteht. Vorallem ist das mädel was das macht echt ekelig fettige haare männliches gesicht dick...eigentlich ist es mir egal wie ein Mensch aussieht ich behandle jeden gleich aber wenn sie dann anfängt mich zu beleidigen? Und sich dann sowas einbildet vonwegen sie sei besser? Einmal habe ich gehört wie sie bei ihrer freundin über mich abgelästert hat und sogar Ihre freundin fragte sie was mit ihr los ist da ich wie jeder andere aussehe... Ich denke mit dem text hier wollt ich auch n bisschen wut loswerden :D...würde mich sehr über ein paar antworten freuen. Lg blueberry7

hey

ich bin weiblich und 23 und hatte leider noch nie eine Beziehung. ich bin sehr gepflegt und sehe nicht hässlich aus..im Gegenteil ich bin sehr blond und schminke mich gerne,also ich sehe schon sehr auffällig aus nur ich bin extremv schüchtern und mein Selbstwertgefühl war auch schonmal stabiler als im Moment .. wo & wie finde ich am besten einen Mann der zu mir passt oder sollte ich garnicht erst suchen? ist das sehr unnormal als frau mit 23 noch NIE eine Beziehung gehabt zu haben?

Hallo!

Ich bin seit diesem Jahr seit Ewigkeiten mal wieder in den Chor gegangen. Davon war ich vor drei oder vier Jahren mal.

Das Problem ist, dass ich zwar schon gerne singe, aber ich mich nicht traue, laut zu singen, aus Angst, mich könnte jemand hören. Dabei kommt dann nur Genuschele zustande und auf die Töne achte ich auch null. Das liegt größtenteils daran, dass mir immer gesagt wurde, ich würde schrecklich singen, zuhause wird es mir sogar schon verboten. Man muss dazu sagen: Ich bin ohnehin nicht das Lieblingskind meiner Eltern. Wenn ich allerdings alleine daheim bin und singe, hört es sich nicht so schlimm an, wie meine Familie sagt - finde zumindest ich.

Ich singe aber wirklich gerne und glaube auch, dass es sich schöner anhören wird, wenn ich erst ordentlich mitsinge. Ich traue mich nur nicht...

Kann mir jemand helfen?

Danke und LG :)

Ich bin seit 1,5 Jahren mit meinen Freund zusammen.. ich fand seinen Charakter von Beginn an sehr Oberflächlich und anstrengend aber ich dachte das legt sich, warum auch immer.. nun wird es immer schlimmer,keiner der ihn je gesehen hat findet ihn gutaussehend, doch er denkt er wäre der allerbeste und schönste überhaupt ( wobei ich mitlerweile denke das er sein selbstbewusstsein nur überspielt).. Er versucht mich wirklich seit Monaten so schlecht zu machen,sodass ich mich hässlich fühle und denke keiner will mich mehr haben.. Zudem muss ich sagen dass ich eigentlich ziemlich hübsch bin. Beispiele : egal was ich an hab wie sehr ich mich fertig gemacht habe,er hat immer etwas zu meckern, entweder ist mein Make up verrutscht, meine Haare liegen falsch, ich hab eine hässliche hose an.. Wenn ich morgens ungeschminkt aufstehe fällt ihm nur soetwas ein wie" naja die schönste bist du ja nicht.." wenn ich mir neue Sachen gekauft habe und er es genau weiß, fragt er mich absichlich ob das neu ist da das ja echt nicht so schön sei.. Ich bin sehr schlank habe lange beine und eigentlich eine gute Figur, er hingegen ist ziemlich dick geworden und hat wirklich keine schöne figur.. aber selbst damit will er mich runterziehen und meckert an allen körperstellen.. mein hintern könnte ich ja mal trainiern, mein bauch hat eine mini speckrolle und sonst was.. Das ist doch kein Liebe? Im streit hat er soogar gesagt dass ich nichts bin nichts sei und nicht besitze.... wie kann man so sein? Warum macht er sowas? Er gönnt mir nichts , er will das ich nichts im Leben erreiche und versucht mich in jeder Gelegenheit äusserlich zu kritisieren... Macht er das weil er eigentlich kein Selbstvertrauen hat und es somit alles umdrehen und überspielen will? Zudem ist er auch extrem eifersüchtig... ich bin nur noch traurig und weiss nicht mehr warum es sich so gewendet hat ..

Hallo:) folgendes Problem: ich binde mich meiner Meinung nach viel zu schnell an Menschen, zB auf der Arbeit, das ist Dann aber immer nur eine Person, bis sie dann irgendwann geht (also den Bereich wechselt oder den Betrieb ganz verlässt wegen neuer stelle oder Umzug). Dann "sucht" sich mein Hirn immer jemand anderen. Das ist für mich ziemlich komisch und ich will das eigentlich auch gar nicht. Ich bin auf jeden Fall jemand mit sehr wenig Selbstvertrauen, keine Ahnung ob das was damit zutun hat. Wisst ihr wie ich sowas in den Griff bekomme? Ich will nicht immer so "abhängig" sein. (Ich werd immer ganz traurig und fühl mich so als würde was fehlen wenn die Person nicht da ist"

Meine Freundin (18) hat so gut wie überhaupt kein Selbstbewusstsein. Sie hat eine schwere Zeit hinter sich und ich mutiere allmählich schon zu dem Protagonisten eines Schulzen-Filmes, weil ich ihr immer und immer wieder Komplimente mache, aber das hilft überhaupt nichts.

Es hat Wochen gedauert, bis sie überhaupt die Initiative ergriffen hat und mich von sich aus geküsst hat, anstatt darauf zu warten, dass ich sie küsse. Ich merke, wie sie sich beim Sex regelrecht fallen lässt und das es ihr auch guttut, aber davor und danach ist sie dann wieder total schüchtern, deckt sich danach sofort zu, damit ich sie bloß nicht nackt sehe, weil sie denkt, sie wäre hässlich.

Ich hab schon mit ihr geredet, obwohl ich eigentlich ein sehr selbstbewusster Mensch bin auch gefragt, ob es an mir liegt, aber sie meinte, dass sie mir mehr als jedem anderen vertraut, sie aber es aber einfach nicht aushält, sich z.B. lange von mir ansehen zu lassen, wenn sie nackt ist, eben weil sie sich für so hässlich hält. Sie traut sich auch nicht, mir zu sagen, was ihr gefällt und was nicht, ich kann nur raten (worin ich immer besser werde), aber egal ob ihr etwas gefällt oder nicht, in beiden Situationen guckt sie beschämt weg.

Ich bin total ratlos. Zugegeben, manchmal ist das niedlich, aber es ist auch wirklich anstrengend und vor allem für sie muss das doch furchtbar sein. Ich kann sie auch nicht meinen Freunden vorstellen, weil sie denkt, die würden nicht verstehen, was "ich von jemandem wie ihr will.", ihre Worte. Letztens, als sie nicht damit gerechnet hatte, das wir uns an dem Tag sehen, hat sie zu spät gemerkt, dass sie einen "kindischen" Schlüpfer anhatte, da hat sie sich zu Tode geschämt, sie hat sich unter den Decke versteckt, und dann hat sie sich dafür geschämt, das sie sich so schämt. Sie sagt, sie weiß selbst, wie lächerlich das ist, kann aber nichts daran ändern. Was soll ich nur tun?!

Ich bin männlich , 18 Jahre alt und wurde mein Leben lang von Mädchen bzw. Frauen nur abgewiesen . Viele wissen gar nicht was es psychologisch mit einem Mann macht , wenn er ausschließlich von Frauen nur abgewiesen wird . Zum Einen ist man es gewohnt , doch zum Anderen hinterlässt es psychische Narben . Um ehrlich zu sein interessieren mich Frauen auch nicht mehr , da mein Selbstbewusstsein durch meine Erfahrungen einfach schwerst beschädigt ist , in dem Ausmaß das ich es im Thema Frauen nicht nur aufgegeben habe , sondern generell nichts mehr mit Frauen zu tun haben möchte . Liege ich richtig mit der Erkenntniss das ständige Abweisung vom gegenüberliegenden Geschlecht das Selbstbewusstsein schwer beschädigen kann ? Oder wäre es sowiso wahrscheinlich von der Entwicklung her gekommen , also , das ich kein Selbstbewusstsein mehr besitzte .. Danke ..

Ich bin in letzter Zeit immer so schnell reizbar, wenn Leute etwas von mir wollen. Sei es, dass ich das Fenster schließe oder dass ich mich mit ihnen treffe. Können Kleinigkeiten sein, größere Sachen, oder auch nur gut gemeinte Tipps, wie "probier doch mal" oder "du solltest". Alles regt mich innerlich total auf, obwohl eigentlich alle Leute nicht negativ darauf reagieren, wenn ich ablehne. Ich gebe mir auch Mühe, es nicht so eng zu nehmen, aber in mir drin bleibt dieses gestresste, genervte Gefühl bis ich eine Zeit für mich habe. Hat jemand eine Idee, was dahinter stecken könnte?

LG Alonor

Hi Leute,

Ich trage seit kurzer Zeit eine Glatze und fühle mich damit eigentlich ganz wohl. Ich bin zwar erst Anfang 20, aber die Glatzenrasur war meine Meinung nach die einzige Möglichkeit meinem genetisch bedingter Haarausfall mit Würde zu begegnen. Nun habe ich allerdings die Sorge von Fremden und Bekannten in irgendwelche Schubladen gesteckt zu werden. Habt ihr speziell für Männer mit Glatze Mode- oder Stylingtipps? Bin für jeden ernstgemeinten Ratschlag dankbar.

Update: vielen Dank für eure Tipps! Die haben mir sehr geholfen. Habe bei glatze.club entdeckt, dass sie ebenfalls etwas über dieses Thema schreiben. Vllt. ist das ja für euch hilfreich, die die gleiche Frage wie ich hatten.

Lieben Gruß

Hallo ihr, also ich habe folgendes Problem: Ich bin sehr schüchtern und zurückhaltend wenn ich unter Menschen bin, die ich kaum oder gar nicht kenne und bin folgedessen nicht wirklich selbstbewusst, fange aber morgen von der Schule aus ein zwei-wòchiges Betriebspraktikum in einem kleinen Spielwarengeschäft an, da ich jetzt in der neunten Klasse bin. Das Geschäft ist nicht sehr groß, dennoch gibt es einiges zu tun wie z.B das putzen (auch sowas gehört dazu), im kleinen Lager auspacken ect. und das Beraten der Kunden und all sowas. Ich weiß überhaupt nicht wie ich mit den zwei, noch relativ jungen, Inhaberinnen klarkommen soll (locker , nicht zu piepsig und offen sein) und auch nicht wie ich mit den Kunden umgehen soll.. Klar; Immer freundlich und zuvorkommend, aber leider kann ich das gar nicht gut ohne auf eine Art steif rüberzukommen. Wisst ihr wie ich selbstbewusster auftreten kann und offen reagieren kann ohne gleich aufgeregt Panik zuschieben? Danke schon mal!

Ich bin 17 und ich tu mir schwer, mit Menschen zu reden. Vor allem in der Disko oder in Lokalen ist das besonders schlimm. Ich fühl mich dann immer verantwortlich für peinliche Stillen etc. Habt ihr Tipps für mich?

Hey, Also Schminke mich schon regelmäßig aber nur so Mascara, Concealer und mal Puder oder wenn ich nen Pickel habe dann Abdeckstift... Ich bin einmal ohne Schminke in die Schule gekommen und hatte mir einen Dutt gemacht (weil ich kein Bock auf offene Haare hatte) und dann hat halt sofort ne Freundin nen Kommentar gelassen „na heute mal Assi Look" und dann noch das ich ja so krank aussähe :/ klar sieht man ohne Schminke müder aus usw. aber bei mir ist das echt nicht so krass. Seit dem traue ich mich nicht mehr ungeschminkt in die Schule zu gehen.. Lg xD Ps: eigentlich kann ich über solche dummen Kommentare stehen(da ich weiß was ich zu bieten habe) aber da sie halt ne Freundin ist, kann ich das nicht einfach so wegstecken.

Ich suche kurze Selbstbewusste Sprüche in englisch und deutsch Danke im voraus :)

Hi, ich will mal auf ein Thema ansprechen was mich sehr bedrückt mittlerweile.. Ich bin ein 19 Jahre altes Mädchen (komme auf die 20 zu) und hatte bisher noch keinen Freund.. Ich frage mich wirklich was ich falsch mache.. Wenn es ums optische geht kann ich ohne das eingebildet klingen soll sagen, das ich ein recht hübsches Mädchen bin, dass auch oft angeguckt wird und auch beliebt ist.. Ich kriege sehr oft Komplimente und meine Freunde fragen sich immer wieder warum ich kein Freund habe. Ich bin auch nicht psychisch gestört, bin nicht nachtragend und auch auf gar keinen Fall eine Zicke.. Langsam geht mir das auf die Nerven, weil es mich sehr bedrückt einfach. Sogar meine Eltern!!!! machen sich ab und zu ein Spaß draus das ich noch nie einen Freund hatte.. Es tut meinem Selbstwertgefühl mittlerweile nicht mehr gut und ich fühle mich einfach nur einsam und unglücklich.. Oft habe ich das Gefühl das ich sogar einsam sterben werde.. Ich sehne mich so sehr nach Liebe, einer Schulter bei der ich mich ausruhen kann, einem Menschen der mir das Gefühl gibt etwas besonderes zu sein.. Ich weiß echt nicht mehr was ich machen soll, es zieht mich einfach nur runter von Tag zu Tag..

Hallo:) Also ich bin 17 und arbeite schon etwas länger als Kellnerin (Nebenjob). Aber wahrscheinlich auch nicht mehr lange. Ich bin vieeel zu langsam, auf den Tischen stapelt sich das Geschirr, die Gäste warten, in dem bereich in dem ich tätig bin ist alles durcheinander. Das nächste Problem ist das ich jedes mal vergesse wie und wo ich was tun und ordnen muss. Ich gebe mir schon mühe, versuche mein bestes, aber es klappt nicht. Ich bin Viel zu durcheinander, verwirrt und langsam. Die Chefin hat auch gesagt das es so nicht mehr weiter gehen kann. Ich müsse konzentrierter und schneller arbeiten. Aber wie? Es geht irgendwie nicht. 15 jährige die Viel später mit der Arbeit angefangen haben, sind viel besser als ich. Was kann ich tun/ ändern um besser zu werden? Konzentration und Schnelligkeit erfordert jede Arbeit. Ich habe Angst das ich später, wenn ich studiere und Arbeiten muss keinen Job finde. Ich möchte arbeiten und mich verbessern, aber wie? Oder gibt es einen anderen Job der für mich vllt. besser geeignet wäre? Vielen Dank im Vorraus:)

hallo zusammen ich habe ein problem und ich hoffe ihr könnt mir helfen. Ich bin und war schon immer ein Mensch der sehr selbstkritisch ist. Ich habe mir immer Gedanken gemacht was andere über mich denken und war nie selbstbewusst und traue mir sehr wenig zu. vorallem in der schule ist es schlimm wenn ich längere zeit mal reden muss. Wenn ich mit Leuten rede ist es mir immer sehr unangenehm und ich wollte immer eine andere Person sein. Immer wenn ich mir irgendwelche filme angeschaut habe, habe ich mir immer vorgestellt wie es ist genau so toll zu sein wie die Person. Ich verleiche mich immer mit anderen Menschen und finde dann immer das was ich nicht bin an denn anderen gut. Ich mag mich einfach selber nicht. Deshalb bin ich eigentlich die meiste zeit i meinem Zimmer wo ich sozusagen in meiner eigenen Welt lebe. Bei Meinen Freunden oder Familie bin ich eigentlich ein Mensch der sehr viel rede das heißt wenn ich zb daheim bin ich ein ganz anderer Mensch wie in der schule. Immer wenn ich einen Jungen außerdem süß finde denke ich immer der mag mich ja eh nicht und deshalb hatte ich jetzt nie so viel mit Jungs zu tun. Mir ist jetzt aber Klar geworden das ich das ändern soll und will. ich möchte endlich in die schule gehen können ohne angst zu haben ich möchte mit Menschen reden und ihnen meine Meinung sagen und sie Vertreten ich möchte auch mal Jungs kennenlernen. Ich möchte einfach mal ich sein und nicht immer versuchen Leute aus filmen nach zu spielen. Ich weiß aber nicht wie ich das Anfangen soll. Könnt ihr mir da irgendwie helfen?

Hallo:) ich habe jetzt seid über 10 Monaten einen Freund. Bevor ich ihn kannte bzw mit ihm zsm war, war ich sehr schüchtern in der Schule, mir war alles peinlich, habe sehr leise dort geredet, mir war es so wichtig was andere von mir hielten, wenn jmd etwas Böses (also aus Spaß) zu mir gesagt haben habe ich mir das sehr zu Herzen genommen usw. Man muss sagen ich hatte ein paar Jahre Schwierigkeiten mit mir selbst(habe mich auch verletzt usw). Mittlerweile ist das jetzt aber so gut wie weg. Also nicht alles komplett aber vieles. Ich trete viel selbstbewusster auf , kann auch mal Spaß in der Öffentlichkeit haben. Kommt das durch meinen Freund ? Warum habe ich mich so verändert, das sagen meine Freunde auch.
Danke schonmal :)

Hallo. Ich habe mir so Schuhe gekauft, welche die ältere Damen anziehen. Die sind aber im moment recht modern, so aus Leder (kein echtes), glänzend braun wenn ihr wisst welche Schuhe ich meine, wenn nicht : sie sehen anders aus, als die meisten die im Moment 'in' sind.

Ich traue mich nicht sie anzuziehen, weil ich glaube das mich andere auslachen. Andererseits muss man sich auch trauen.

Habt ihr vielleicht einen Tipp fürs Selbstbewusstsein?

Hallo zusammen

Ich arbeite seit Anfang Oktober in einer neuen Firma. Ist meine erste "richtige" Stelle seit meiner Ausbildung (bin 19 Jahre alt).

Ich bin privat ein kommunikativer und offener Mensch. Auch im Ausgang etc. habe ich nie Probleme mit Menschen in Kontakt zu treten, in der Schule hatte ich immer viele Freunde und war beliebt. In meinem Kollegenkreis gehöre ich blödgesagt auch meist zu denen, die im Mittelpunkt stehen und die Planung etc übernehmen.

Aber irgendwie ist das bei der Arbeit anders.. Ich habe extrem Mühe hier Kontakte zu knüpfen, bin eher ruhig und zurückhaltend, was eigentlich überhaupt nicht meiner Natur entspricht. Vielleicht brauche ich auch einfach noch Zeit "warm" zu werden. Aber schon in meiner Lehrzeit hatte ich das bei meinen Vorgesetzten. Bei den anderen Lernenden nicht.

Meine eigene psychologische Erklärung wäre, dass ich wie eine Art zu grossen Respekt vor Leuten habe, bei denen ich das Gefühl habe, ich sei "schlechter" als sie.

Was denkt ihr? Wie geht es euch, wenn ihr neu in ein Team kommt? Hilft hier evt. Therapie??

Danke, und hoffe ihr versteht, was ich meine :)

Hallo zusammen,

ich, 37 Jahre alt (hoffe nicht zuu alt um noch mit Kampfsport/-kunst anzufangen) suche einen Kampfsport mit dem ich mich und vor allem wenn mal was sein sollte meine Familie verteidigen kann. Seit ich 2 kleine Kinder habe wächst in mir das Bedürfniss noch stärker meine Familie zu verteidigen. Ich habe schon viel gelesen, doch sind mir die genauen Unterschiede der diversen Kampfsportarten nicht klar. Im Einzelnen geht es um Kickboxen, Kung Fu, Taekwondo und Ju Jutsu (oder Jui Jitsu oder so.....wird ja verschieden geschrieben). Diese Sportarten könnte ich in der Nähe trainieren.

Welche von diesen ist denn eurer Meinung nach gut zur Selbstverteidigung? Bzw was sind die genauen Unterschiede bzw wie kämpft man da. Ist eine davon z.b. besser gegen Mehrere? Hab auch gelesen Kung Fu sei mehr spirituell....?

Vielen Dank schonmal :)

Hey:) Also ich bin 17 und kellner manchmal (als Nebenjob). Ich arbeite sehr ungerne im Restaurant, weil mich das alles extrem unter Druck setzt und mir stress macht. Und ich bin in dem Job tollpatschig. Ich lasse öfters mal was fallen, vergesse was und lass die Kunden öfters warten, sodass sie sich bei den höhergestellten Mitarbeiter und der Chefin beschweren. Das klingt komisch, aber ich habe deshalb auch irgendwie 'Angst' vor der Arbeit das ich wieder was falsch mache und angeschrien werde und die Kunden sich wieder bei der Chefin beklagen. Aber so ist das wahre Leben. Wie kann ich mich dagegen 'abhärten'? Diese Angst das ich angeschrien werde zu lösen? Danke im Voraus:)

Wie schaffe ich es,dass es kalt an mir vorüber geht? Ich werde nur geärgert,weil ich mich nicht wehren kann,denn ich will nicht so gemein sein wie sie es sind.

BITTE NEHMT DIESE FRAGE ERNST!

Mein Partner wurde sehr Autoritär erzogen. Es gab wenig Freiraum sich zu entfalten, "Fehler" zu machen oder selbst zu entscheiden. Jetzt im Erwachsenenalter und "auf eigenen Beinen" kostet ihm das Leben sehr viel Kraft. Fast ausschließlich nimmt er die Meinung, das Wesen und die Art seines Gesprächpartners an. Hobbys/Vorlieben/Interessen/Geschmack werden immer angepasst bzw. übernommen. Er ist wie ein "Chamäleon". Er wartet eher auf eine "Anweisung" als selbst den Alltag zu meistern. Das kostet ihn sehr viel Kraft. Zumal er unterschwellig immer Angst hat verlassen zu werden. Ich würde ihn gerne neben seiner Therapie unterstützen, doch leider weiß ich nicht wie. Wir hatten viele Gespräche darüber und ich habe ihn oft verletzt, enttäuscht und energielos erlebt. Was ich so unverständlich finde, ist, dass er Menschen die ihm schon böse geschadet haben, hinterher rennt. Er opfert sich teilweise richtig auf und lässt sich wieder und wieder ausnutzen. Vielleicht war schon mal jemand in einer ähnlichen Situation und kann mir da eine Hilfestellung geben (wie man als Partner helfen oder stützen kann).

Hey, ich (w,15) gehe bald zum Hautarzt, wegen meiner schlechten Haut. Nur ist es mir ziemlich peinlich und ich habe Angst darüber zureden. Ich will einfach nur Hilfe, ich möchte wieder ins Schwimmbad gehen können oder ungeschminkt zur Schule gehen, ohne mich für meine Haut zu schämen. Also was genau macht der Hautarzt?

Hallo, Ich habe ein Problem und zwar wollte ich fragen wie man die Blicke von Leuten ignoriert, von denen man weiß, dass sie einen nicht mögen. Wie kann man grundsätzlich Selbstbewusster werden, sodass einem einfach egal ist was andere sagen und denken. Und wie kann man auch einer einzelnen Person die Meinung sagen, auch wenn sie mal ein Freund war ohne diese Hemmung im Inneren zu spüren, sowie die Angst iwas falsches zu sagen, sodass man sich selbst alles nur noch schwerer macht. Ich weiß das das alles viele Fragen sind, aber ich hoffe das sich trotzdem jmd die Mühe macht und mir antwortet. Vielen Dank

Hi, ich würde gerne mal wissen, wie ich mir wirklich so eine Einstellung aufbauen kann, dass es mir egal ist, was die anderen über mich denken. Denn über Zeit habe ich gewisse Ängste aufgebaut, von anderen nicht akzeptiert zu werden usw. und bin deswegen auch ein wenig zurückhaltend und ruhig geworden. Ich denke so eine Einstellung wäre die Basis für ein starkes Selbstbewusstsein, doch immer wenn ich es versuche, finde ich mich selbst darin wieder etwas nicht zu tun, weil ich davor mehr oder weniger Angst habe, dass z.b meine Klassenkameraden sich lustig machen würden. Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps? Ging es euch damals auch so? Ich bin 17 Jahre alt :)

Hallo an alle. Ich wurde von einem Kollegen verarscht. Wir haben uns einige Male getroffen, waren intim, Essen, im Kino und ich habe ihm gesagt, dass ich mir mehr vorstellen kann mit ihm und siehe da: Er hat mich fallen lassen wie eine heiße Kartoffel. Reagiert auf nichts mehr, Anruf, sms.

Wie kann ich ihm auf eine erwachsene Art und Weise so richtig eins rein würgen? Ich will, dass er nie wieder so mit mir umgeht und mich nicht mehr dafür schämen was zwischen uns passiert ist. Ich war nur eine von vielen und er war alles für mich! :(

Hallo,

Es geht um eine Bekanntschaft, keine Beziehung

Ich bin weiblich und in meiner jetzigen (neuen) Klasse gibt es ein Mädchen , zu der ich gerne (freundschaftlich) mehr Kontakt hätte.

Wir kennen uns auch nur erst seit 2 Monaten und hatten in der Schule in den großen Pausen oder im Klassenraum (wir sitzen im Unterricht zusammen) öfters oberflächlich miteinander geredet. Doch ich habe bei den Gesprächen bisher immer den Eindruck gehabt, als würde ich sie langweilen oder nur ihr die Zeit rauben.

Das merkt man daran, dass sie eigentlich ein total beliebtes Mädchen, selbstbewusstes und kommunikatives Mädchen ist und ihre Kumpels und Klassenkameraden immer Spaß mit ihr haben. Sie ist mit ihnen halt einfach ganz anders als mit mir :/ Und als wir neulich draußen alleine auf dem Hof auf einer Bank saßen, wechselten wir zuerst paar Wörter, dann schwiegen wir uns wieder an und dabei wirkte sie (in meiner Anwesenheit) irgendwie unglücklich und sehr gelangweilt...

Ich mag es generell nicht wenn es Leuten mit mir so schlecht geht. Bisher haben wir halt wie gesagt fast nur über Schule, Lehrer o.ä geredet, halt nur über sehr Oberflächliches, da ich sie nicht so gut kenne und auch überhaupt nicht weiß worüber ich reden soll ... Also kurz gesagt, würde ich mich gerne "interessanter" für sie machen oder zumindest einen guten Kontakt zu ihr haben, sodass wir auch evtl. außerhalb der Schule zusammen so ca. 1-2 im Monat was zusammen machen. Außerdem sind wir beide die einzigen Mädchen in der Klasse (der Rest besteht nur aus Jungs) und es wäre deshalb sehr schade wenn es so bleibt wie es jetzt ist.

Wie kann ich mich mit ihr am anfreunden oder mich "interessant" für sie machen ?

Die Beschreibungen, die ich per Google fand habe ich nicht ganz verstanden.

Ich will es aber unbedingt wissen, weil ich es für die eigene Entwicklung nutzen möchte.

Es geht um Überkompensation.

Ist es z.B. Überkompensation wenn ich mich größer mache als ich bin oder zwingend versuche eine dominante Körpersprache zu haben, um andere damit indirekt zu beeinflussen?

Nennt mir bitte noch weiter einfache Beispiele!

Es liegt mir sehr am Herzen das zu erfahren.

Danke. :)

Also wie oben beschrieben empfinde ich nichts, sprich nicht ein Gefühl.

Ich bin ein sehr Disziplinierter Mensch, bin selber in der Ausbildung zum Kripo Beamten was mich meiner Meinung nach auch Qualifiziert da ich neutral entscheiden kann, allerdings ist es für mich selber ein riesen problem im Privaten umfeld, grade das Thema mit Liebe. Die ich nichtmal gegenüber meiner Familie empfinde obwohl ich immer nur die beste Erziehung geniessen durfte genauso sieht es mit Freunden & Freundin aus, ich hatte schon Beziehungen aber nie das bedürfniss nach Liebe meistens nur auf Körperlicher ebene, obwohl ich selbst dort nicht wirklich eine begierde empfinde ich selber bezeichne mich als Manbot ( Menschlicherroboter). Das einzige zu dem ich mich verbunden fühle ist mein Sport, dieser ist Hauptsächlich Kampfsport & Krafttraining diesen betreibe ich seit knapp 7 Jahren. Ich weiß das hört sich alles wie aus nem schlechten film an, ist es aber nicht & mir ergeht es wirklich so. Ich wende mich an dieses Forum ,da dieses viele User hat die vielleicht selber so sind wie ich oder von solchen fälle schonmal gehört haben. Dazu sollte ich noch sagen ich leide nicht unter Despressionen ich habe sogar ein sehr hohes Selbstwertgefühl. Ich empfinde es auch nicht als Schlimm das ich sowas nicht verspühre es hilft mir einen klaren Kopf zu bewahren würde trotzdem gerne mal wissen was ihr darüber denkt bzw. ihr als aussenstehenden über diesen Text denkt. Ich bin nebenbei 28 Jahre Alt.

LG Rey

Hallo, ich bin 13 jahre alt 1,69 und wiege 46kg. Ich habe einen eher schmalen kopf, doch dann sind da diese wangen. Es sind keine süßen pausbäckchen oder so, nein es sind hängende hamsterbacken!! Ich werde häufig vin freunden und bekannten darauf aufmerksam gemacht und ich fühle mich damit einfach nur hässlich... kann man irgendwas (fettabsaugung und schönheits op ausgeschlossen) dagegen tun oder wächst das noch raus? PS: Ist seit dem ich kleinkind bin schon besser geworden mit der zeit

Ich freue mich über eure Meinungen! LG

Hallo, trainiere grad den pc muskel (erst seit einer woche) um irgendwann länger zu können.. Ist die SB dann eher förderlich oder eher abzuraten davon? Also wenn man mehrmals kurz vorher aufhört und abwartet und dann weiter macht und so vllt 15 minuten sb macht.. Sobald man dann den point of no return erreicht den pc muskel anspannen um die ejakulation zu verhindern oder wie soll das gehen? Danke..

Hallo, ich habe mal eine Frage an Frauen unter Euch :) Würde gerne mich etwas hart trainieren damit ich gut aussehe, aber ich bin mir nicht sicher, dass das wirklich Frauen gefällt. Ehrlich gesagt ich suche mir eine Freundin und ich denke sie stehen auf gut trainierte Männer. Wie siehts bitte aus, gefällt euch es?

In den nächsten Tagen werden meine Muskeln aktivieren und fit machen. Ich will es natürlich nicht übertreiben.

Siehe Bilder, so würde gerne aussehen. :/ Bilder sind nicht von mir.

Ich bin jetzt 20 monate mit meinem Freund zusammen und wir sind glücklich. Klar gibt es mal Phasen wo es irgendwie mal nicht so läuft aber das bleiben dann meist auch kurze phasen. Worum es eigentlich geht ist, dass ich mich irgendwie nicht gut genug für ihn fühle. Ich bin jetzt 18 und er ist mein erster freund er hingegen hatte schon mit seinen 20 jahren eine richtige beziehung hinter sich und allgemein hatte er im Gegensatz zu mir schob mit mehreren Mädels was gehabt. Damals war er vom Charakter noch etwas anders und stand eher auf andere Mädels weswegen für mich ein Traum war wurde als er mir sagte das er mich seit längerem lieben würde. Das Problem ist nur dass ich irgendwie voll oft so minderwertigkeitskomplexe habe also ich bin so anders als die mit denen er immer was hatte aber er sagt mir auch dass er jetzt die richtige so gefunden habe aber wenn mir dann seine ex begegnet frag ich mich einfach immer wieso weil ich nichts besonderes an mir habe. Er sagt dass ich anders sei als die anderen frauen aber trotzdem wünscht er sich dass ich mich zb schminke (was seine ex gemacht hat). Ich muss sagen dass ich mich geschminkt auch hübscher finde aber ich machs irgendwie einfach nicht da ich auch nichts wirklich das beste selbstbewusstsein habe. Und das ist es nämlich: mein selbstbewusstsein ist durch ihn schon wirklich gestiegen aber er kann einfach so viel richtig gut und ist so perfekt bei vielen dingen die ich nicht kann und da kommt dann das Gefühl auf dass ich nicht mithalten kann. Es geht bei sprachen/verständigen mit englisch los und endet bei Ausdauer bei sportlichen Aktivitäten. Er sagte mir dass er mich ja nicht wegen meines Könnens von irgendwas liebt aber trotzdem kann ich mir oft solche dinge anhören die halt negativ klingen wo ich mir immer denke "dann such dir doch eine die das alles auch kann wie du bzw bei dir mithalten kann" trotzdem liebe ich ihn einfach nur so sehr und weiß ja auch dass er mich liebt aber allein schon wenn es darum geht einen beispielsweise englischen Film zu gucken und ich weiß dass ich nichts versteh fühl ich mich einfach nur schlecht und irgendwie bin ich in solchen Momenten auch zu ihm ruhiger was mir auch leid tut da er nichts dafür kann dass ich ja quasi all das nicht kann. Er hat und sagt auch selber dass er ein starkes selbstbewusstsein hat aber manchmal überlege ich dann was ich im Gegensatz zu ihm gut kann und irgendwie gibes da nichts was ich besser kann. Dann kommt noch hinzu dass er mir einige dinge auch nicht zutraut wo ich mir noch wertloser vorkomme und manchmal bzw oft kommt dann das Gefühl dass er eine bessere verdient hat die bei sportlichen Aktivitäten mithalten kann von der Ausdauer her ohne dann man ständig erniedrigt werden muss oder die mit ihm englische filme gucken kann oder sonstiges.
Doch irgendwie scheint das doch eher an mir zu liegen also an meinem selbstbewusstsein also denk ich ist es unnötig mit ihm drüber zu reden da er mir eh sagt "ich liebe dich so wie du bist"

Hallo:) Ich bin schüchtern und rede seeehr wenig. Dadurch habe ich auch meine Freunde verloren und stehe in der Schule jetzt alleine da. Außerdem wirke ich für die Leute uninteressant und langweilig, Weil ich eben nie was zu sagen habe und nie mitreden kann. Wenn jemand versucht mit mir ins Gespräch zu kommen ist es nach paar Sekunden schon vorbei, weil ich es nicht weiterführen kann, mir nicht einfällt was ich sagen kann . Alle meinen ich sollte mehr aus mir herauskommen. Aber wie? In meiner Klasse gibt es nette Mädchen mit denen ich mich anfreunden könnte. Aber alle haben schon ihre 'Freunde' in der Klasse und sind in einer Gruppe. In Gruppen ist es noch schlimmer. Da stehe ich nur daneben und sage überhaupt nichts. Wie und wann könnte Ich Leute aus meiner Klasse ansprechen (mit denen ich schon Jahre in die selbe Klasse gehe)? Wie könnten wir ins Gespräch kommen? Über was könnten wir reden? Wie kann ich von einem zum anderen Thema lenken? Wie könnte ich eine freundschaftl Beziehung zw. Uns aufbauen? Wie und wann könnte ich fragen ob wir uns treffen wollen? ... Ich wäre für jede Antwort dankbar:)

Hey! Gestern war ich auf die Feier meiner Tante. Dort war auch meine Cousine. Alle haben darüber geredet, wie toll sie sich entwickelt hat und wie erwachsen sie geworden ist. Ich freue mich für sie, aber das hat mir nochmal schmerzlich vor Augen geführt was aus mir geworden ist. Ich habe das Gefühl ich bin einfach stehen geblieben in meiner Entwicklung. Ich habe irgendwie nicht die richtigen Freunde gehabt bei denen ich ich sein konnte und dann gab es da noch ein paar Ereignisse durch die ich heute einfach total verunsichert und schüchtern bin. Immer fühle ich mich unwohl. Ich habe auch einfach keine richtigen Freunde mehr. Vielleicht zwei, ganz gute aber bei denen muss ich mich auch immer Verstellen. Ich finde auch einfach keine neuen Freunde mehr, weil ich mich nicht öffnen kann und andere denken, ich würde nicht mit ihnen reden wollen oder wäre total schüchtern, was ich ja auch bin. Ich finde es einfach schade, weil ich so einen schönen Teil meines Lebens verpasse, einfach weil ich dieses "soziale" nicht kann, ich weiß nicht wie ich bin, wenn ich ich bin und das macht mich so fertig. Ich versuche mich zu ändern und positiv zu sein, doch trotzdem funktioniert es irgendwie nicht. Ich habe auch zwei Krankheiten durch die ich ständig müde, schlapp und unkonzentriert bin. Manchmal habe ich das Gefühl sie rauben mir die Kraft dazu. Ich hätte mich auch gerne weiterentwickelt, doch wenn ich zurückschaue hab ich mich nur zurückentwickelt. Früher war ich mal offen und selbstbewusst, klar da war ich auch noch ein Kind, aber es war trotzdem jetzt "sozial" gesehen, die schönste Zeit. Ach Mann, ich verpasse soviel. Während andere neue Freunde finden, einen Freund haben usw. habe ich noch nicht mal mit einem Jungen richtig gesprochen (und ich bin 17). Stattdessen schlage ich mich die ganze Zeit mit meinen Krankheiten rum und habe nur was mit meinem Freundinnen zu tun. Natürlich sind sie nett zu mir, doch ich glaube, dass sie trotzdem die falschen Leute für mich sind . Andererseits bin ich abhängig von ihnen, da ich sonst keinen habe. Ich weiß einfach nicht was ich tun soll. Habt ihr einen Rat? Danke! :)

Um es kurz zu machen und euch einen ewig langen Text zu ersparen:

Ich mag mich einfach nicht. Ich schaue hässlich aus, finde meine Stimme schrecklich, genau so wie mein lachen. Ich bin total schüchtern und kaum selbstbewusst, traue mich nicht meine Meinung zu sagen oder es ist mir unangenehm meine Meinung zu sagen. Außerdem heule ich immer total schnell los, das ist mir total peinlich vor der ganzen/halben Klasse.

Ich schreibe schlechte Noten (3en, 4en, manchmal 5en, ganz selten mal eine 2 oder 1) und bin einfach nur faul. Richtige Freunde habe ich auch keine (vielleicht ein oder zwei) Ich mag mich einfach nicht, was kann ich dagegen tun und wovon kommt das?

Es fing alles damit an das ich einmal in der Schule Gitarre gespielt habe (vor ungefähr einem 1 und ein halben Jahr) gleich danach hat sie sich auch dafür brennend interessiert. Sie fragte ein Mädchen aus meiner Klasse, die auch Gitarre spielt, wieviel den Gitarrenunterricht kostet und was sie dafür alles braucht. Sie macht das aber alles hinter meinem Rücken, wenn sie denkt, dass ich es nicht höre. (Ich hab es gehört, weil sie Gitarre ein wenig lauter gesagt hat und bin dann langsam mit Abstand hinter ihnen her um zu hören worums geht.) Ich dachte nach der Zeit verfliegt die Neugier, das auch spielen zu wohlen, aber stattdessen hat sie immer mehr Fragen an die Klassenkameradin. Aber immer nur wenn sie dachte ich höre nicht was sie sagt... Es nervt mich einfach tierisch, ich meine sie macht mir ja schon sowieso vieles nach. Meine Stil, wie ich rede usw. Und daweile hasst sie mich ja. Ich fühle mich total kopiert. Ich merke ja auch, dass sie das alles nur hinter meinem Rücken macht, damit ich nicht merke das sie auch Gitarre lernen will. Sie will immer besser sein als ich. In allem. Im Aussehen. Charakter. Klasse. Selbst meine Freundin hat sie mir schon weggeschnappt. Und jetzt auch noch meine Leidenschaft. Jetzt reichts! Ich habs satt! Ich weiß nicht was ich tun soll.

Hallo:) Zuhause rede ich und albere rum... Aber in der Schule rede ich so gut wie gar nicht, steh nur 'dumm' rum, Fast Alle sind nett zu mir, lächeln mich an, versuchen mit mir ein Gespräch zu beginnen und mich an zu Freunden.. Es ist nicht so das mich von Anfang an keiner 'haben' will... es liegt an mir, ich bin einfach verdammt ruhig. Ich spreche sehr wenig mit den Leuten. Man hat mir gesagt das ich unscheinbar bin, gar nicht auffalle, so ob wäre ich nicht da und das haben meine Freunde gesagt, was die Leute in der Schule sind mit denen ich wohl am meisten spreche, aber auch andere haben das gesagt. Zuhause rede ich eigentlich (sehr) viel... Ich möchte nicht mehr so unscheinbar wie Luft sein. Ich möchte das man mich bemerkt und mich ernst nimmt. Was kann ich an mir ändern um das zu erreichen? Vllt. sollte ich noch erwähnen das ich mich nicht so leicht für andere öffnen kann... Vielen Dank im Vorraus :)

...und inwiefern sieht das aus?

Hey! Also ich bin etwas dicker was meinen Mitschülern auch auffällt. Sie 'müssen' mich deswegen immer irgendwie ärgern. Und ich bin jemand der sich nicht anmerken lassen möchte und deswegen packe ich mein gespieltes Selbstbewusstsein aus und mein Niveau fällt in den Keller. Wie kann ich Selbstbewusster werden in meiner Art?

hallo ich hab irgendwie kein Selbstbewusstsein seit dem Mobbing wie kann ich das aufbauen?

Hey, ich denke zu oft darüber nach was andere über mich denken. Eigentlich fast immer. Wenn ich alleine in der Stadt bin in der Schule über all. Neuerdings finde ich es auch total schlimm vor der Klasse zu reden, z.b etwas vorlesen, nach ein paar Sätzen hört sich meine Stimme so an als ob ich gleich heule, ich steigere mich manchmal so sehr rein das ich totale Schweiß ausbrüche bekomme. Das ist alles total peinlich. Ich weis nicht wie ich das ändern kann. Früher war i h auch nie so, mir hat es sogar Spaß gemacht Referate zu halten und jetzt ist das alles so anders geworden. Ich hoffe ihr könnt mir irgendwie helfen! Lg:)

Ich frage mich das irgendwie immer wieder und meine Freunde auch , was finden Männer denn nun wirklich Sexy? Natürlich hat jeder andere Ansicht, das weiss ich selber. Aber mich würde es einmal im Großen und Ganzen Interessieren, welche Ansichten die Männerwelt nun so hat. Man beobachtet immer wieder das durch trainiere und schlanke Frauen mehr wahr genommen wie welche mit kurven. Ich bin auch nicht die schlankste, ich mache meinen Sport aber habe eben eine ausgebaute Hüfte und da kann man so viel Sport machen das bekommt man nicht weg. Ich bin 1.70 m groß und wiege 57 Kilo und 23 Jahre alt, ich finde mich so wie ich bin Perfekt. Nicht zu dünn aber auch nicht zu dick….aber viele meine Freundinnen sind immer wieder nur an ihrem Körper am Nörgeln, weil die Männerwelt anscheinend nur diese 90/60/90 möchten. Ich will meinen Freunden einmal gerne das Gegenteil beweisen, deshalb diese Frage.

Was bedeutet es sich selbst in dem Weg zu stehen und ist es eine Beleidigung wenn jemand so etwas zu einem sagt?

ich bin 19 jahre alt und ein mädchen, ich bin immer so verkrampft und schüchtern in der öffentlichkeit, bin generell eher ein schüchterner typ, aber ich habe auch immer so angst wenn ich draußen bin, ich habe angst man könnte mich verurteilen, daher komme ich auch sehr unselbstbewusst rüber .. wie kann ich das ändern und lieber wirken? außerdem meine angst besiegen? ich habe mir gedacht ich gehe alleine auf ein festival, damit ich meine angst mal weg lasse, wie soll ich mich dort verhalten?

Ich muss in meinem Beruf oft vor vielen Leuten reden und habe schon in der Schule Referate zu hassen gelernt. Es ist jetzt zwar nicht so, dass ich eine totale Phobie davor hätte, vor vielen Menschen zu sprechen und jedes Mal kurz davor wäre, in Ohnmacht zu kippen, aber ich möchte halt, dass sich meine Vorträge souveräner anhören und man mir keine Unsicherheit mehr anmerkt. Was kann ich tun? Frage richtet sich auch an Lehrer.

Hallo, (Sorry für den langen Text)

ich habe gestern ein sehr guten Freund von mir wieder getroffen aus meiner Jugend und ich war über sein Leben etwas geschockt. Er ist etwas älter als ich inzwischen 30 und hat sein Politik Studium auch abbrechen müssen. Anscheinend hatte er sehr viel durchgemacht und jobbt sich jetzt so durch. Er musste jetzt wo er da ist auch zu seiner Mutter einziehen weil er noch keine Wohnung gefunden hat. Eigentlich war er ein aufgeschlossener netter Kerl früher mit viel Lebensfreude, aber sein jetziges ich ist irgendwie total depri er lächelt auch kaum. Ihn hat das Leben wirklich hart getroffen und ich habe Angst dass er sich was antun könnte.

Zu meiner Frage: Ich dachte mir eine Beziehung könnte ihm helfen und habe ihn gleich angesprochen aber es stellte sich heraus, dass er noch nie eine Freundin geschweige denn Beziehung oder Sex hatte. Er weiß scheinbar selbst über seine depri Haltung und kann, obwohl er möchte nicht mit einer Frau sprechen. Er meint er würde andere Menschen deprimieren. Leider kann ich ihm persönlich keine Tipps geben, da ich in meinem Leben auch nur 2-3 Bezihungen hatte und mit der letzten bin ich jetzt verheiratet. Also im Grunde kenne ich mich mit Frauen oder Flirten nicht so aus. Hat er überhaupt noch die Möglichkeit in seinem Alter und mit dieser Einstellung sich zu ändern oder ist das inzwischen nicht mehr möglich?. Aber wie soll das denn gehen?. Meine Frau und ich sind etwas Ratlos in der Hinsicht. Leider kann ich mit ihm nicht ausgehen so oft da ich arbeiten muss und selbstständig bin das heißt, ich müsste ihm einfach den richtigen Weg zeigen den er dann beschreiten muss. Wie kann ein 30 jähriger denn Selbstvertrauen gewinnen?.

Er sieht eigentlich ganz gut aus also denke ich dass es größtenteils an seiner Persönlichkeit liegt?. Abgesehen von all dem ist sein Berufstand auch nicht sonderlich prickelnd. Durch ettliche echt kranke Probleme und ich übertreibe nicht wenn ich das schreibe hat er momentan gar nichts mehr, nicht mal eine Ausbildung. Da er im Ausland mit Studium angefangen hatte und es aus Finanziellen Gründen scheinbar nicht beenden konnte wurden auch alle seine Zeugnisse nicht anerkannt.

Nun wieder meine Frage: Gibt es noch irgendwie Hoffnung für diesen Menschen?. Welche Schritte müsste er in seinem Leben eingehen damit er sich selbst ändern kann?. Ich bitte euch für einen Ratschlag und ich wäre jedem wirklich sehr dankbar dafür. Ich habe einen ganzen Tag nicht geschlafen weil ich mir dauernd Gedanken gemacht habe. Dieser Mensch war früher so aufgeschlossen, witzig und charmant... und jetzt ist er so anders!. Ich dachte mir eine Bezihung oder ähnliches würde ihm größtenteils helfen... aber dafür muss seine Persönlichkeit erstmal repariert werden und ich habe absolu keine Ahnung wie.

Vielen Dank für alle, die meinen Text hier bis zum Ende durchgehalten haben!. Sorry, dass es so lang geworden ist.

hallo, ich bin mit meinem Körper im großen und ganzen zufrieden doch ich habe eins bemerkt, und zwar, das meine pobacken nicht rund sind sonden viereckig!

Von der seite schauen sie schön rund aus und alles aber von hinten wie ein männerpo!

Mir hat zwar mal n kerl gesagt ich hätte ein schönen po aber der war in hosen verpackt:-(

gibt es übungen die die pobacken runder machen(nicht umbedingt größer das sind sie schon)?

danke im vorraus

Hi
Ist es großkotzig oder arrogant oder sonst was wenn man als Bank Azubi über dem Anzug nen Mantel trägt oder ist das normal ?
Danke
Mit freundlichen Grüßen

Hey :) Ich hatte schon zweimal eine feste Zahnspange, musste dann aber ins Ausland und sie haben sich wieder verschoben, da ich dort nicht in die Behandlung konnte. Dann habe ich auch noch angefangen nachts mit den Zähnen zu knirschen und jetzt sind meine Zähne etwas schief und auf der einen Seite auch noch kürzer als auf der anderen Seite besonders ein Zahn vorne. Nun fühl ich mich mega hässlich damit und mag garnicht lachen oder lächeln ohne die Hand davor zu halten. Andere haben alle so Schöne und grade Zähne. Da ich auch schon über 18 bin müsste ich doch eine weitere Zahnspange selber zahlen was ich nicht kann. . Was soll ich tun? 😦

Hey! Es fing alles in der 7. Klasse an. Ich hab meine jetzt beste Freundin kennengelernt. Das Problem ist nur, dass sie sehr eifersüchtig ist/war und auch manchmal Leute gezielt mit ihren Makeln kritisiert. Jetzt kann ich damit natürlich umgehen und akzeptiere es, denn sie hat auch so viele gute Seiten an sich. Früher war ich allerdings noch sehr in meiner "SelbstFindungsphase" und durch ihre negative Seite, hab ich halt irgendwie angefangen mich zu verstellen und bin schüchtener geworden. Ich denke, dass lag/liegt einfach daran, dass ich Angst hatte, dass sie mich so hart kritisiert, weil ich sehr sensibel bin. Mittlerweile hab ich mir dieses Verstellen jedoch angewöhnt. Besonders bei meiner Freundin ist es so. Ich weiß, dass es bei einer wahren Freundschaft nicht so sein sollte, aber ich kann es schwer beschreiben... Sonst kann ich immer total viel Spaß mit ihr haben und wir verstehen uns richtig gut. Es ist auch nicht mehr so schlimm wie damals, aber dieses Verstellen kann ich trotzdem nicht ablegen. Dabei bin ich eigentlich ganz anders und weiß auch, dass ich irgendwo selbstbewusster bin/sein kann, aber sie hindert mich auch irgendwie indirekt daran. Ich weiß garnicht mehr, wie ich bin, wenn ich mich nicht verstelle. Bei meiner Familie rede ich so gut wie garnicht, weil ich es mir auch so angewöhnt habe und das Verhältnis oft sehr angespannt ist. Was soll ich tun? Wie kann ich herausfinden, wie ich bin, wenn ich ich bin? Danke! :)

Ich und mein Freund sind über ein Jahr zusammen, waren aber schonmal 2wochen getrennt. Ich bin richtig abhängig von ihm geworden, ich denk den ganzen Tag nur an ihn, bin traurig wenn er mir nicht schreibt oder wenn er mal keine zeit hat um sich zu treffen. Ich hab richtige Verlustängste und wenn wir mal Streit haben, bin ich nur am heulen. Ich hab immer Angst ihn zu verlieren und bin auch eifersüchtig. Ich hab das Gefühl falls wir uns trennen das ich nix mehr habe und icglh wäre nur unglücklich. Wie werde ich emotional unabhängig von ihm? Hab mich schonmal beim Fitnessstudio angemeldet mit einer Freundin, um eine Ablenkung zu haben und natürlich um Sport zu treiben^^. Ich weiß es liegt auch an mein Selbstbewusstsein. Wie kann ich mein Selbstbewusstsein stärken und unabhängig von meinen Freund werden? Danke im voraus

Wenn man sich selbst für dumm hält, ist man dann auch wirklich dumm? Oder kann man sich auch irren? Wie kann man erkennen das man ein dummer Mensch ist und woran das man ein intelligenter Mensch ist? Denn wie gesagt ich glaube ich bin nicht der hellste, auch wenn ich viel hinterfrage bin ich trotzdem nicht der hellste. Ich möchte aber nicht dumm sein wnen ich es wirklich sein will. Ist es möglich wenn man einfach dumm ist Intelligent zu werden? Oder wer dumm ist der bleibt für immer dumm?

Hallo!

Ich werde nächste Woche zwei Nächte auf Klassen Fahrt in einer Jugendherberge sein. Jedenfalls ist bei mir schminken ein sehr großes Thema, das klingt sehr oberflächlich, aber ich brauche sehr lange morgens im Bad und ich möchte nur im Notfall ungeschminkt sein. Das ist bei mir schon sehr lange ein Thema, ich mache auch eine Therapie und arbeite schon daran mein Selbstbewusstsein davon nicjt zu sehr abhängig zu machen, denn meine Stimmung hängt immer extrem davon ab, ob ich mich gut geschminkt fühle oder nicht. Trotzdem will ich natürlich mit auf Klassen Fahrt, und das Problem liegt auch nicut so sehr darin mich eventuell meinen Freundinnen mit denen ich in einem Zimmer sein werde ungeschminkt zu zeigen(die wissen, dass das ein heikles Thema für mich ist), sondern darin, dass man nicut weiß wem man sonst noch ungeschminkt begegnet (Lehrer, die schauen wollen dass man auf dem Zimmer ist, auf dem Gang etc.). Am schlimmsten ist für mich, dass wir bestenfalls einen Spiegel auf dem Zimmer haben und sonst Etagenbäder. Ich möchte auf keinen Fall dass mir jemand zuschaut beim schminken, weil ich lange brauche und ganz viele Sachen mache, außerdem mache ich mir sorgen um die Beleuchtung etc. Es wäre für mich wirklich eine Qual, wenn ich mein normales Programm nicht richtig durchziehen könnte. Einfach nicht abschminken wäre wahrscheinlich eine Lösung, aber keine besonders gute. Ihr seht, es macht mir wirklich zu schaffen und es verdirbt mir die ganze Fahrt, auf die ich mich eigentlich gefreut hatte. Es wäre lieb, wenn mir jemand Tipps geben könnte, wie ich die Sache für mich erträglicher machen kann. LG Shelyin

Da ich ins Fitnessstudio gehe und dort bald aufs Laufband möchte würde ich mir gerne einen Sport bh zulegen. Das Problem ist, dass ich eine sehr kleine Brust habe und mich dadurch in einem Sport bh, der die Brust noch kleiner erscheinen lässt absolut unwohl fühle. Ich habe mal gehört, dass es push up Sport BHs gibt und einen solchen würde ich mir gerne zulegen. Da ich aber kein Geschäft gefunden habe, wo es solche BHs gibt würde ich mir diesen im Internet bestellen, wodurch ich eben nicht vorher weiß wie er sitzt und die Brust hält. Deshalb würde ich gerne wissen, ob ihr Erfahrungen mit solchen Sport BHs habt und ob ihr findet oder denkt, dass er die Brust überhaupt ausreichend hält und den selben (oder eben einen sehr ähnlichen) Effekt hat wie ein normaler Sport bh, nur dass die Brust eben größer und schöner erscheint..
Danke schonmal :)

Hallo liebe Community,

Ich habe heute ein eher philosophisches Thema.

Was macht mich aus? Was definiert meine Persönlichkeit und mein Selbst und wie finde ich das heraus? Weiß man das einfach aus Intuition oder muss man das Lernen? Ich bin so verwirrt. Wenn mich jemand fragt "Wer bist du?", wie antworte ich dann? Soll ich dann Eigenschaften oder Erfahrungen aufzählen? Oder allgemeine Fakten wie mein Geburtsdatum etc.?

Ich hoffe, mir kann jemand weiter helfen.

Danke schon mal im Voraus!

LG, Coco

Heute haben wir in Musik dieses "Wie schön du bist" gesungen und da die Jungs laut waren sollten alle Jungs den Liedtext abschreiben und die Mädchen sollten dass halt vorne singen und üben.. Dann nachdem wir das 3/4 mal gesungen hatten, sagte meine Freundin zu meiner Musiklehrerin dass ich wohl eine sehr gute Stimme hätte und das Lied allein mal singen sollte.. Und ich liebe es ja auch zusingen deswegen macht mir der Musikunterricht auch spaß aber.. Also als ich alleine gesungen habe mit Playback war es irgentwie voll sch****:/ Weil die Jungs gelacht haben und dauernd dazwischen gerufen haben.. Und dann als ich fertig war bin ich auf meinen Platz gegangen und die Jungs haben mich wieder ausgelacht und der eine so "Wir müssen diese sch**** abschreiben und die kriegt ne Extrawurst" Sogar Zwei Jungs die nicht gerade so 'beliebt' sind aus meiner Klasse haben sich die Ohren zu gehalten:( Ich bin sehr traurig weil ich immer dachte dass singen mein einziges wahres Talent ist.. Mein Selbstbewusstsein ist total zerstört.. Meine Lehrerin und alle Mädchen haben zwar gesagt dass ich eine gute Stimme hätte und das schön gesungen hätte aber mir gehen die Kommentare von den Jungs und deren Gelächter nicht aus dem Kopf
:( Jedenfalls ging es mir dann wirklich schlecht mir war übel, dann habe ich Zuhause angerufen und ich wurde abgeholt.. Ich will garnicht morgen in die Schule Was soll ich tun? Wie soll ich damit umgehen? Ich bin 13.
Bitte um nur hilfreiche Antworten, danke im Vorraus

Irgendwie musste ich über die Frage nachdenken, weil Frauen oft von Männern Erwarten den ersten Schritt zu machen, währenddessen Männer den Frauen zum Teil vorwerfen, dass sie den ersten Schritt den Männern überlassen. Jetzt richtet sich meine Frage an alle Typen hier: findet ihr es wirklich gut/attraktiv/anziehend, wenn Frauen auf euch zukommen? Jeder antwortet einfach mit der eigenen begründeten (!) Meinung.

Hallo Leute,

ich bin jetzt 1 1/2 Jahre mit meinem Freund zusammen und wir sind eigentlich auch echt glücklich zusammen. Bin nur mit mir selbst nicht so ganz zufrieden, finde mich ein bisschen zu dick und ich glaube ich lasse ihn das auch ziemlich spüren bzw. wissen. Bevor jetzt doofe Kommentare kommen: Klar hab ich versucht es zu ändern, habe schon oftmals angefangen Sport zu treiben und meine Ernährung umzustellen, es mag mir nur nicht so recht gelingen und das macht mich traurig. Möchte unbedingt schlanker & fitter werden, und das schlägt manchmal echt auf meine Laune.

Eine schlechte Eigenschaft von mir ist, dass ich immer gerne die Wahrheit wissen möchte, sie nur nicht so ganz verkraften kann. Ich weiß, dass mein Freund eigentlich eher auf sportliche Mädchen steht und das bin ich absolut nicht. Nun hab ich ihn natürlich ausgequetscht, weil ich es einfach nicht glauben kann, dass es ihn nicht stört. Ich habe meine Figur aber so schon seit wir uns kennen gelernt haben, habe also nicht während der Beziehung zugelegt. Wiege 65kg bei 1,60cm. Und ihr braucht mir nicht sagen, dass das nicht zu dick wäre, weil ich mich einfach nicht wohl damit fühle.

Was er nun gesagt hat, ist dass er es eigentlich nicht schlimm findet und er mich liebt, wie ich bin. Aber er es halt schon besser fände, wenn ich schlanker wäre.. Und im Schwimmbad zum Beispiel würde es ihn stören. Er konnte oder wollte mir aber nicht so wirklich sagen warum... Ich weiß nicht, ob er sich für mich schämt oder ob seine Kumpels, die mich dort sehen könnten, einfach andere Vorstellungen haben und er sich von denen keine Sprüche anhören möchte? Das sind eben alles Fußballer, gut gebaut und mit (vielleicht zu) viel Selbstbewusstsein.

Da mein Selbstbewusstsein sowieso im Keller ist und ich meinen Körper absolut nicht mag (hatte auch sehr lange Probleme, mich vor ihm auszuziehen), verunsichert mich das jetzt total... Er meint zwar er mag und liebt mich so wie ich bin, aber so recht will ich jetzt auch nicht mehr mit ihm ins Schwimmbad gehen oder ähnliches, ich schäme mich jetzt irgendwie.

Am Freitag fliegen wir zusammen in die Türkei und ich weiß jetzt schon, dass ich mich dort wieder ziemlich überwinden werden muss, um mich im Bikini dort hin zulegen (was ich sowieso schon immer muss) aber jetzt nach dem Gespräch mit ihm ist es sicherlich wieder noch schlimmer.

Ich weiß, dass er das nicht böse meint. Ich bin mir zwar nicht so ganz sicher ob ich es gut finde, dass er mir ins Gesicht sagt, dass ihn meine Figur stört, aber ich habe ihn ja immerhin nach seiner ehrlichen Meinung gefragt und diese auch bekommen.

Weiß nicht so ganz wie ich jetzt mit der Situation umgehen soll. Ich bekomme das Thema nicht mehr aus dem Kopf aber immer wenn ich es wieder anspreche, macht es mir schlechte Laune. Wie soll ich mich verhalten oder was haltet ihr allgemein davon?

Hallo : ) , ich hab da mal ne Frage die mir schon lange im Kopf rumschwirrt ....

Kann man aus einen schwachen Charakter einen Starken Charakter machen ? kann der Mensch sich entwickeln zu so einer Stärke ?

und wenn habt ihr kleine Tipps wie das so schritt für schritt geht . es fängt meiner Meinung alles mit dem Willen an .. . Ein starker Charakter ist wenn man sich nicht runter machen oder runter kriegen lässt zu dem steht was man tut und falsch macht und ehrlich ist .

eure Meinung interessiert mich so wie die Tipps....

Lg aninaX0 freue mich auf antworten

Hallo, diese Frage zerbricht mir gerade den Kopf, weil folgendes passiert ist: Ich bin Azubi und durfte zum ersten mal für ein paar Tage in einer Filiale arbeiten, um von dort auch mal einen Eindruck zu bekommen. Die Leute dort kenne ich nur durchs Telefon und ich bin sehr zurückhaltend und schüchtern, wenn ich meine Umgebung noch nicht so gut kenne, daher habe ich mich auch dementsprechend verhalten. Jetzt hat mir eine dieser Kolleginnen erzählt, dass innerhalb der Kollegen darüber geredet wurde, dass ich meine Arbeit zwar sehr gut mache, ich aber einfach nicht gesprächig bin. Also bitte nicht falsch verstehen, ich unterhalte mich schon, aber ich gehöre leider nun mal nicht zu den Leuten, die unterhaltsame Geschichten erzählen können. ich bin eigentlich nur der aufmerksame Zuhörer. Aber wie kann ich das ändern? Wie beginnt und führt man gute Gespräche, ohne etwas Falsches zu sagen oder zu fragen? (Was auch zu meinen Ängsten gehört...) Kann man das vielleicht sogar "trainieren"? Ich habe einfach Angst, dass ich durch meine Schüchternheit unsympathisch oder arrogant wirken könnte... :( Dabei kann ich eigentlich auch anders, aber eben nur bei Leuten, die ich lange und gut kenne... Danke im Voraus! LG

Hey, Ich bin im Vergleich zu einigen anderen Jugendlichen in meinem Alter doch sehr Vernünftig
Alkohl, Zigaretten, Drogen habe und werde ich nicht konsumieren. Partys mag ich nicht und ich werde auch auf keine gehen. Thema Jungs und Liebe u s.w interessiert mich nicht wirklich, weil ich glaube, wenn man jemanden wirklich liebt, dann sollte man seine Gefühle und Probleme mit dem Partner teilen und nicht das ganze Beziehungsleben bei Freunden offenbaren, was nur dazu führt das die Beziehung schneller in Brüchen geht (denke ich). Ich mag es nicht so gerne bei Leuten zu sein die gerade dabei sind sich zu besaufen und wo ich, dann sowieso nicht mehr verstehe worüber sie eigentl. lachen. Wenn meine Freunde auf Partys gehen oder ähnliches, dann gehe ich nicht mit. Und ich rede nicht gerne über meine Gefühle und denke immer das man auf den Verstand hören sollte und nicht auf die Gefühle. Selbst bei Musik denke ich das sie die Gefühle der Menschen (nicht immer) negativ beeinflussen kann, indem sie Menschen in ihre traurigen oder 'überglücklichen' Gefühle hineinsteigern lässt und auch manipulieren kann. (Ich höre selber Musik und tanze Zuhause gerne, so ist es nicht:D) Das unterscheidet mich von den meisten Jugendlichen in meiner Umgebung. Deshalb sage ich auch so gut wie nichts bei meinen Freunden, weil ich nicht mitreden kann. Aber ich möchte mich auch nicht verbiegen und einen anderen Menschen geben der ich eigentl. gar nicht bin. Ich bin natürlich trotzdem ein 'normales' Jugendliches Mädchen. Geh gerne in die Stadt shoppen und essen, Fahrradtour mit Freunden oder Picknicken, Strandbesuch, Filmabend (auch wenn ich Filme nicht so mag, weil sie mir meist zu unrealistisch sind, etwas in meinen Augen falsches präsentieren oder eben diese 'überdosis' an unnatürlichen Gefühle oder kitsch... falls ihr versteht was ich meine)(es klingt so ob hätte ich keine Gefühle, natürlich habe ich Gefühle, aber ich versuche trotzdem vernünftig zu sein und alles objektiv zu betrachten, was natürlich nicht immer klappt) auf jeden Fall, fast alles was andere in meinem Alter interessiert oder Spaß macht ist nicht so mein Ding. Ist das nicht komisch so 'vernünftig' zu sein? Ich werde mich nicht verstellen, aber wirkt meine Art nicht merkwürdig auf andere Jugendliche? Wie kann ich vllt. mit den Interessen Defizite zw. Meinen Freunden und anderen Jugendlichen und mir umgehen? Vielen Dank im voraus:)) Bin 16

Hallo, Wenn mich jemand um meine Meinung fragt sage ich meist 'wie du willst', 'ist mir egal'. Deshalb denken viele auch das ich gar keine richtige Meinung habe. Aber es ist mir nun mal wirklich egal welchen Weg wir nehmen oder welchen Film wir gucken oder wo wir essen wollen. Mich stört es nicht, wenn die anderen selbst entscheiden. Aber sie wollen meine Meinung wissen. aber, wenn es so ist, bin ich wirklich so gleichgültig und habe keine Meinung? Zu gewissen Themen wie Krieg oder Gesellschaftliche Probleme habe ich natürlich eine Meinung. Aber meine Freunde meinen ich soll meine Meinung öfters sagen sonst wissen sie nicht wirklich was über mich und das macht mich auch so unscheinbar meinen sie.