Hallo liebe Community, ich habe sehr wenig Selbstbewusstsein, also wollte ich das ändern und mir etwas Selbstbewusstsein aufbauen. Dafür wollte ich mir einen Monat lang jeden Tag eine Challenge stellen, die immer etwas schwieriger werden und immer etwas mehr Überwindung kosten sollen.
Im Internet habe ich keine solchen kleinen Aufgaben gefunden... Habt ihr Ideen mit etwas einfachem, womit ich anfangen könnte? Oder generell ein paar Ideen? Ich bin nämlich gerade am Liste schreiben. Bitte nehmt die Frage ernst und schreibt keine Antworten wie "zieh dich nackt in der Öffentlichkeit aus". Das hilft mir nämlich nicht weiter. Danke im Voraus