Hey mir ist seit ca. nem Jahr jetzt aufgefallen, dass wenn ich weniger als 6 std. Schlaf hab (also nicht in die Tiefschlafphase komme) viel selbstbewusster und sicherer im Umgang mit Menschen und Umfeld bin. Sachen die mir sonst evtl. peinlich sind sind es nicht mehr. Mir fallen lustige Sachen ein und kann mich besser an Sachen erinnern. Ich bin aufgedrehter und in der Schule hab ich mehr Motivation zum Unterricht beizutragen. Hab das jetzt ne Woche getestet ohne Cola, Kaffe oder Energy Drink und es klappt wirklich immer. Weiß jemand woran das liegen könnte? Hat das evtl. mit psychischen Problemen zu tun oder Anzeichen dafür? Kann ich was dafür tun, dass ich auch so gut drauf bin, wenn ich ausgeschlafen bin?

Hallo, ich bin mega schüchtern und rede in der schule auch fast nichts, was mir alle mündlichen noten versaut :( kann mir vielleicht jemand sagen was ich machen kann damit ich nicht mehr so schüchtern bin??? ich kann mich ja selbst auch nicht leiden

Hey, ich bin ein Mädchen & 15 Jahre alt. Ich bin nur 150 cm groß und das belastet mich total..ich schäme mich richtig dafür und habe den eindruck das jungs so kleine mädchen nicht mögen, weil sie so kindisch rüber kommen und so?! Findet ihr meine größe schlimm?

Bitte nur ernstgemeinte Antworten. Liebe Grüße :)

Hallo ihr Lieben, ich hab seit langer Zeit ein großes Problem. Ich bin 15 Jahre alt und die Jüngste von zwei Geschwistern. Ich hab einen Bruder,28, der schon bald sein BWL-Studium in Mannheim abschließt und eine Schwester, 21, die gerade im 4. Semester Jura in Heidelberg studiert. Ich werde in der Familie und auch von Bekannten der Familie ständig als dümmste angesehen und oft mit meinen Geschwistern verglichen. Ich besuche zur Zeit die 11. Klasse eines Gymnasiums und meine Noten sind durchschnittlich. Meine Geschwister haben dieselbe Schule besucht und immer herausragende Noten geschrieben. Sie haben ein tolles Abitur-Ergebnis und sind einfach nur überaus intelligent. Das komplette Gegenteil von mir. Es wird auch ständig gesagt, dass ich nicht so hübsch bin wie meine Schwester und beliebt wie die beiden war ich auch noch nie. Ich habe nur 2 Freunde auf die ich mich wirklich verlassen kann. Nun werde ich immer gefragt, was ich doch gerne studieren würde. Medizin? Business? VWL? Doch glaub ich ich hätte nicht wirklich allzu große Chancen für so etwas. Ich will unbedingt Modedesign studieren, da das wohl das einzige ist wo ich Talent habe. Ich kenne mich sehr gut mit Stoffen aus und kann sehr gut Nähen und Zeichnen und es macht mir alles unheimlich Spaß. Aber natürlich sieht das komplett dumm aus neben das was meine Geschwister sich als Ziel gesetzt hatten. Ich bezweifle, dass sie jemals Spaß in ihrem Beruf haben werden, da sie mir selber gesagt haben, dass dies wahrscheinlich nicht der Fall sein wird. Aber sie kriegen wahrscheinlich ein großes Kapital und machen Karriere, so wie ich die beiden kenne. Das soll jetzt nicht bedeuten, dass ich meine Geschwister nicht liebe, nur muss ich ehrlich sagen, dass ich mich manchmal nicht geliebt von meiner Mutter fühle. Ständig werd ich verglichen und gefragt: Warum kannst du nicht sein wie sie? Es macht mich ziemlich fertig und ich werde ständig von außen unter Druck gesetzt. Ich bin so unmotiviert ich kann mich auch nicht zum lernen bringen. Und ich darf nicht sitzen bleiben und will es auch überhaupt nicht! Nur bin ich in letzter Zeit so deprimiert, ich weiß nicht was zu tun ist. Könnt ihr mir vielleicht weiter helfen?

Hallo ich lass mir alles gefallen aber wieso? Wenn mich jemand beleidigt halte ich mein Mund oder wenn mich jemand so dumm anmacht halte ich auch mein Mund.Was kann ich dagegen tun? ;( und was soll ich sagen wenn mich jemand schon wieder beleidigt oder Dumm anmacht?

Hallo gutefrage.net-Community.

Ich sitze seit Jahresanfang im Rollstuhl, ich bin schon eine gefühlte Ewigkeit auf Reha, soll aber bald entlassen werden, aber ich weiß nicht, wie das alles werden soll. Ich werde nie wiede richtig laufen können, ich will keinen Job im Büro, ich will auch nicht immer auf Aufzüge angewiesen sein (ich lerne zwar zurzeit im Rollstuhl Treppen hoch und runter zu kommen, aber trotzdem ... ), ich will auch nicht immer so auffallen und nicht immer was kaputt machen, wenn ich in einem Laden durch eine enge Regalreihe will, und was ist überhaupt, wenn ich mir mal meine Arme verletzen sollte, aus welchem Grund auch immer? Dann bin ich ja vollkommen auf Hilfe angewiesen. Ich wollte dieses Jahr mit dem Führerschein (begleitetes Fahren) anfangen, klar kann man auch im Rolli den Führerschein machen, aber ich kann nie mal eben aus dem Auto z.B. raus und rein wie ich will, ich muss dann immer erst die Rolliräder an den Rolli "ranmachen", mich umsetzen, raus - und das Ganze später wieder Rückwärts ... An den Winter will ich noch gar nicht denken -.- Wir hatten auch für die Osterferien eine Disneyland-Reise gebucht, meine Eltern wollen sich jetzt erkundigen, ob man das Zimmer gegen ein Rolligerechtes tauschen könnte, ich würde ja wirklich gern nach DL, aber die Rehaklinik ist einfach ein geschützter Raum sozusagen, da sind Leute, die auch im Rollstuhl sitzen, ich kenne die meisten Leute mittlerweile, fühle mich hier abgesehen vom Heimweh auch relativ wohl, aber meine Eltern sind halt immer noch total besorgt, kann ich ja auch verstehen, ginge mir ja auch nicht anders, wenn mit ihnen sowas wäre, aber sie sollen sich halt nicht immer nur Sorgen machen. Praktisch und physisch komme ich klar, nur psychisch noch nicht so richtig ...

Ich hätte jetzt zwei "kleine" Frage an euch:

1. Wie lange dauert es, bis man sich an diese "neue Situation" im Rollstuhl gewöhnt oder was kann ich allgemein tun, damit ich damit besser klar komme? Meine Eltern informieren sich gerade auch über Rollstuhlbasketball, denkt ihr eine Rollibasketballgruppe könne mir helfen?
2. Was kann ich tun, damit meine Eltern sich keine Sorgen mehr machen?

Das waren jetzt vielleicht ein paar mehr Fragen als zwei, aber wäre toll, wenn ihr mir zumindest die Eine oder Andere beantworten könntet. Wäre jedenfalls wirklich super. Liebe Grüße, schönen Montagabend noch.

Moin zusammen!

Niemand ist ununterbrochen glücklich und zufrieden, selbst der größte Sonnenschein hat mal etwas, das ihn total runterzieht.

Aber wo liegt die Grenze zwischen unglücklich sein und Selbstmitleid?

Ist Traurigkeit wenn es einen guten Grund dafür gibt? Ist es Selbstmitleid, wenn man bei jemandem Trost sucht? Ist es Selbstmitleid, wenn man seine Niedergeschlagenheit zu sehr raushängen lässt? Was aber, wenn man sich nicht traut, sich bei Freunden Hilfe zu suchen und lieber wartet bis sie fragen?

Ich habe im Moment etwas das mich sehr bedrückt, aber ich möchte den Leuten damit nicht zu sehr auf die Nerven gehen, sie haben ja immer noch ihre eigenen Probleme. Wie finde ich da die Balance?

Grüße, KönigMF

Also ich bin im inneren selbstbewusst kann es aber nicht so ausstrahlen! Weiß jemand von euch wie man selbstbewusst wirkt?:) Danke

Ich habe mich an die anderen angepasst seit ich 12 bin, immer habe ich das gemacht, was von mir erwartet wurde und mich so verhalten, wie die anderen mich sehen wollten (gerade in der Schule). In der Schule z.B benehme ich mich ganz anders als wenn ich mit Freunden unterwegs bin, aber auch hier bin ich (glaube ich) nicht wie ich wirklich bin. Dadurch, dass ich mich immer angepasst habe, habe ich selbst vergessen wie ich wirklich bin, ich kenne mich selbst nicht mehr. Bin ich schüchtern? Aufgeschlossen? Introvertiert? Extrovertiert? Keine Ahnung! Wie kann ich herausfinden wie und wer ich wirklich bin?

Würde mich jetzt mal so interessieren, weil offene/selbstbewusste Menschen haben doch eigentlich immer Vorang. Danke, TheHonestOracle

Hi^^

Ich habe ein Problem und zwar gehts um meine beste Freundin. Sie ist ziemlich schüchtern und ich bin eigentlich die einzige in unserer Klasse mit der sie befreundet ist. Sie traut sich nämlich erstens nicht andere anzusprechen (obwohl sie unsere Klassenkameraden schon ewig kennt) und sie denkt auch dass jeder hinter ihrem Rücken über sie redet und keiner etwas mit ihr zu tun haben möchte.

Langsam bin ich echt am verzweifeln. Sie öffnet sich generell nur wenigen Menschen und im Unterricht muss sie sich ja auch beteiligen,aber das traut sie sich nicht. Nicht einmal wenn sie hundertprozentig weiß,dass es die richtige Antwort ist und sie mich auch noch einmal gefragt hat.

Ich hab schon oft probiert mit ihr darüber zu reden,das es so nicht weiter gehen kann und das ich ihr auch dabei helfen möchte. Nur leider sieht meine Freundin dass nicht ein,es sei ja ihr Leben und sie würde entscheiden was für sie besser ist. Ja,es ist ihr Leben,da hat sie natürlich recht.

Aber wie bekomme ich sie dazu,dass sie das auch merkt und etwas daran ändert? Das sie selbstbewusster wird? Und das sie sich nicht für alles schämt und auch auf andere Leute zu gehen kann?

Ich bin echt für jede Antwort dankbar :)

Meine beste Freundin (15) und ich (w 16) sind sehr unauffällig, nich die beliebtesten und eigentlich unerfahren mit Jungs. 3 Monate lang war ich zwar vergeben, aber ne wirklich tolle Beziehung war das nicht. In dieser Zeit war meine Freundin öfters eifersüchtig, weil sie keinen Freund hatte. Jeder sagte ihr, dass sie auch noch jemanden finden wird. Nach der Trennung von meinem Freund, war ich traurig und jeder sagte mir dann dasselbe. ''Du findest schon den Richtigen''. Aber naja das sagt man glaub ich dann zu jedem...Was wenn man nie den Richtigen findet? Ich meins ganz ernst was wenn man sich ständig trennt und man am Ende allein bleibt. Es ist ja kein Gesetzt und auch nicht vorgeschrieben, dass man irgendwann den Richtigen Partner findet, mit dem man dan für immer zusammen bleibt... :-/ Nunja meine Freundin und ich haben Angst davor. Wir werden ja so auch schon kaum von jemanden bemerkt (mit meinem Ex war ich deswgeen zusammen, weil ich einfach nur froh war, dass mich mal ein Junge angesprochen und toll fand...) und wir haben Angst, dass sich an unserer jetztigen Situation nie was ändern wird und wir für immer links liegen gelassen werden :-( In unserem Alter sollte man sich mit sowas vllt noch nicht beschäftigen, wir haben Zeit usw...Aber wir können nicht anders egal was wir uns einreden. Wir wollen einfach jemanden haben, der uns das Gefühl gibt toll zu sein und nicht wie die anderen als wertlos bezeichnet... :-( Wir haben einfach Angst, für immer allein zu bleiben :-( Ist diese Angst berechtigt? Ich mein wie gesagt...Steht ja nirgendwo, dass jeder mal den/die Richtige/en findet :-S

LG

Ich bin in meiner Klasse in einer Gruppe mit meinen aller besten Freunden doch die sind eher die Aussenseiter aber das ist mir egal. Dann gibt es noch eine andere angesagte Gruppe mit Jungs die mit der Mädchengruppe voll gut klar kommen. Ich würd auch voll gerne mit den Mädchen klar kommen aber sie lästern über mich. Da meine Ex in der Gruppe ist die ich immer noch liebe und sie sehr oft angucke doch sie lästert über mich und
erzählt das den anderen Mädchen und die lästern dann alle über mich :"( was soll ich nur tun ???? :(

Mir ist noch nie aufgefallen, dass man schüchterne Menschen grundlos beleidigt hat. (Mobbing kann jeden Treffen, aber ich rede von einem einfachen "Du bist hässlich")

Selbstbewusste Menschen hingegen trifft es viel öfter. Die fröhlichen, zufriedenen Menschen, die ihre Meinung vertreten, die werden beleidigt, als gönne man ihnen ihr Glück nicht! Ich weiß nicht, ob ihr mich versteht, aber ich spreche aus Erfahrung.

Menschen die vielleicht nicht so sehr ihre Meinung vertreten oder nur halb so selbstbewusst sind, werden in Ruhe gelassen. Die Menschen die zufrieden wirken, die selbstbewusst und offen sind, die trifft es viel eher.

So nach dem Motto: Dem kann ein bisschen Häme nicht schaden. Das bremst den ein bisschen.

Dabei haben viele selbstbewusste Menschen auch Komplexe. Und ihnen können Beleidigungen genauso wehtun.

Aber irgendwie scheint man der Meinung zu sein, dass stimme nicht.

Versteht mich jemand und kann mir erklären, warum das so ist? Warum die Menschen meinen, die Menschen, die vielleicht mal zufrieden wirken, zu beleidigen? Soll es vielleicht keinen selbstbewussten Menschen geben?

Oftmals leiden Menschen unter einer Persönlichkeitsstörung. Sie denken, sie sind krank und versuchen mithilfe von Medikamenten, Drogen, Therapeuten wieder gesund zu werden.

Aber kann man nicht aus bspw. einer histrionischen oder narzisstischen PS Vorteile ziehen ? Und Schwächen in Stärken verwandeln ?

Wer hat hiermit Erfahrungen ?

Vielen Dank

Hey Com, ich bin 16 Jahre alt , männlich,Gymnasiast, seh eigentlich ganz gut aus aber bin sehr schüchtern....vor allem wenn ich unter Leuten bin, die ich schlecht oder nicht ganz gut kenne. Mir fallen da wenig wörter ein und ich hab ein schlechtes selbstbewusstsein! Manche Leute sagen, dass sie bei mir keine Gefühle spüren oder sone traurigkeit, als ob mir jemand Gefühle gestohlen hätte! Ich war schon 2 Jahre in Therapie aber das bringt nix. Ich wär so gern offener......ohne scheißß ich wollte mal so gern Schüler-oder Klassensprecher werden aber das wird nichts weiul ich nicht nicht glaubwürdig rüberkomme und langweilig, gefühlslos wirke. Leute ich will mein Leben ändernaber wie soll ich das tun....ich kann ganz anders sein ,, wirklich aber dann immer diese Angst!
Wer hat nen Tipp. Gibts da nicht Hypnose oder sowas? Danke!=)

Kennt ihr das? Ihr steht morgens auf,habt richtig lust auf was süßes..denkt aber im nächstem Moment:Oh nein,eigentlich bin ich ja auf Diät... aber dann dekt ihr einfach: jo hopp,ist doch egal. Ich fang morgen an/darf mir auch mal was gönnen etc. Und manchmal kommen euch so Gedanken hoch wie: Ah,was für abnehmen? Ich bin gar nicht so dick,es gibt dickere Menschen als ich,mein Freund muss mich so lieben wie ich bin... aber wenn es darauf ankommt : schwimmbad,etc. werdet ihr traurig,denkt daran was für ein Versager man ist weil man es nicht geschafft hat... aber man ist doch selber daran Schuld! Bzw. Die Denkweise ist nicht richtig..aber wie kann man das ändern? Man versucht am Ball zu bleiben aber es kommen immer Situationen wo man aufgibt... am Besten natürlich auch noch wenn die eigene Familie einen auslacht/demütigt und Sachen sagt wie: Ah iss doch den Kuchen,das liebst du doch. Du musst nicht abnehmen! Aber im nächstem Moment: Traust du dich überhaupt noch ins Schwimmbad zu gehen? Sind dir deine Klamotten nicht mehr zu klein? HAHAHAHA und da lachen sie alle zu 4 über mich. Da verzweifele ich immer und ... -Frustessen :-( Leider bin ich erst 15 ,bin total faul,mach aber wenn es darauf ankommt gerne Sport .. Essen und die Süßigkeiten könnte ich ununterbrochen essen.. und meine Famile demütigt mich auch nur und wenn ich ihnen das sage dass es mich verletzt lachen sie nur und meinen dass ich nicht so empfindlich sein soll. Sie verstehen das nicht :-( was kann man da machen?

Heei, ich reite seit 8 Jahren . Als ich mit reiten begonnen habe, ritt ich immer einen Fjord - Wallach. Ich war dazu mal mit einem Jungen in der Reitstunde welcher immer auch heute noch einen Araber reitet/ritt. Jetzt habe ich mich aber laut meiner Reitlehrerin soo verbessert, das ich ( ich gehe jetzt an einem anderen Tag in die reitstunde) jetzt den selben Araber reiten darf wie dieser Junge. Am Anfang hatte ich richtig Angst vor ihm, aber jetzt ist er mein absolutes Lieblingspferd. Dieser Junge aber findet es meega doof das ich de Araber jetzt auch reite ( er möchte ein Pferd reiten das nur er reitet und sonst niemand) und sagt mir und meinen Reitkollegen nun , dass ich schlechte reite usw. Ich habe wirklich sehr sehr wenig Selbstbewusstsein ,dass mich das der verletzt. Wie kann ich das ändern ? Könnt ihr mir helfen ?

Hallo, ich habe eine Problem.. ich habe ich mich in letzter Zeit irgendwie total verändert, ich war früher nie so, aber momentan sind mir Meinungen anderer immer total wichtig und denke oft darüber nach..ich versuche immer perfekt für andere zu sein, ob es mir selber passt oder nicht..ausserdem ist es mir sehr wichtig, was andere von mir halten, ich muss immer die Gewissheit haben, dass mich keiner hasst oder ähnliches.Ich weiß man kann es nicht jedem Recht machen, aber das geht einfach nicht in meine Gedankengänge rein.. Es muss nur jemand eine Anmerkung machen, über meinen Körper z.B und es macht mich unendlich traurig und ich denke Stunden, wenn nicht Tage darüber nach, bis ich mir das dann so eingeredet habe, dass ich es genauso sehe wie diese Person.. ch habe in letzte Zeit total viel an Selbstbewusstsein verloren..ich habe Angst irgendwas falsch zu machen und denke zwanzig mal darüber nach bevor ich etwas mache.

Ich hoffe ihr wisst, was ich so ungefähr meine. Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps oder ähnliches, wie ich dieses Problem zumindest mindern kann oder evtl. mehr Selbstbewusstsein aufbauen kann?

Nebenbei, ich bin 16 Jahre alt :)

Danke schonmal! :)

Hi,

wenn ich im Gespräch jemanden zu lange in die Augen sehe, habe ich das Gefühl, als würde sich eine unsichtbare Nadel in mein Auge bohren und ich habe das Gefühl, als würden meine Augen anfangen zu tränen. Dann meide ich den Blickkkontakt und ich fühle mich nicht so selbstbewusst. Dabei habe ich wirklich das Potential, sehr selbstbewusst zu sein..und für mein späteres Leben sowie für meinen Wunsch-Beruf brauche ich viel Selbstbewusstsein.. könnt ihr mir irgendwelche sinnvollen Kommentare/Ratschläge geben? :)

Besonders wenns darum geht sich mit Leuten zu unterhalten die nicht meine besten Kumpels sind.....Ich finde auf Partys nie Gesprächsthemen und fühle mich immer unwohl in meiner haut, statt mal alles locker zu nehmen und locker drauf zuzugehen!!!! Wie kann ich das abstellen?!?!?!

Ich bin 21 und männlich........

Hallo liebe Community!

Ich bin weiblich, 23 Jahre alt und seit fast 3 Jahre in einer sehr glückliche Beziehung. Ich liebe ihn sehr und habe echt das Gefühl mein Soulmate gefunden zu haben. Deshalb möchte ich ja auch mit ihn alt werden :). Allerdings habe ich ein Problem, ich glaube sogar es ist ein „Persönlichkeit-Problem“. Denn ich schaue immer weiter, nach andere Männer, potenzielle „Beute“. Ich will nicht rüberkommen wie eine Flittchen, denn es ist nicht dass ich es so will. Ich will nicht fremdgehen. Ich will mein Partner nicht verletzen und schon mal gar nicht verlieren. Aber mir reizt die Jagd und das Flirten. Ich muss in dieses Verhalten soweit gehen bis der Mann zuschnappt und ich ihn wieder laufen lasse. Und dieses Spielchen spiele ich seit 1 Jahr mit ein arbeitskollegen. Es ist wie eine Art Bestätigung für mich. Jetzt ist meine Frage: Wie normal ist dieses Verhalten? Wie weit darf ich gehen?

Ich kann diese Fragen sonst nirgendwo los werden, denn auf dieser Wir-führen-die-beste-Beziehung-die-es-gibt-Mentalität manche meiner Freundinnen kann ich langsam verzichten.

Liebe Grüße, eine Holländerin (falls meine Rechtschreibung sehr daneben ist)

Hey Leute, Ja, ich weiß.. doofe Frage und ich komm mir auch echt komisch vor xD, aber ich wollte mal wissen obs iwem hier so ähnlich geht wie mir.. mach mir so langsam Gedanken Ich geh öfters weg, auf Partys/ Feste.. aber ich werd im Vergleich zu den meisten meiner Freundinnen nie angesprochen.. Alle wurden schon zumindest 1x angesprochen oder so.. und ich noch NIE :/ ich weiß nicht, ob’s daran liegt, dass ich einfach zu hässlich bin oder so.. viele sagen, dass ich hübsch ausseh, aber mittlerweile bin ich sogar so weit, dass ich denk, die sagen das nur so aus Mitleid oder was weiß ich. :D aber wenn ich dann so überleg sind viele, die schon angesprochen wurden auch nicht sooooooo hübsch.. ich steh dann immer nur dran und fühl mich „schlecht“.. Ich versuch‘ schon immer mich wirklich offen zu geben und zu lächeln und einfach natürlich zu sein, aber iwie bringt das alles nix… das macht mich schon iwie echt depri :/

Gehts denn noch jemandem so ? Wisst ihr woran das liegen könnte? Danke schon mal für die Antworten!

Also ich geh bald zu einen Psychologen. (Ich bin 15 & ein Junge) . Das Problem ist das ich kaum noch raus gehe,weil ich Angst habe nicht akzeptiert zu werden! Gemobbt wurde ich auch schon zwar nicht heftig,aber schon etwas & ich wurde auch von vielen Leuten verarscht & mein Vertrauen wurde missbraucht. Ich mache mir dauernt Gedanken darüber was andere über mich denken,wenn ich Leute sehe die ich nicht mag bin ich total schnell eingeschüchtert und ich habe Generell total schnell Angst!Ich bin auch ziemlich anders als die anderen Jungen.Ich bin kleiner als alle anderen hab ein anders Verhalten usw.

Was macht ein Psychologe mit mir & denkt die Therapie wird etwas bringen?Ich hab total Angst das es überhaupt nichts bringt und mir es danach noch genau so schlecht geht wie jetzt.

Hallo. Ich wollte mal fragen, was man dagegen tun kann, wenn man krass nervös wird in der gegenwart von hübschen Mädchen. Passiert überall, in der Bahn oder am Bahnhof, bei der Arbeit. Ich würde sie gerne ansprechen aber da werd ich so nervös das mir der Puls auf 180 geht und ich keinen Ich glaub ich hab einfach zu wenig selbstbewusstsein. Ich bin körperlich fit, da ich jeden 2. Tag ins Fitnessstudio gehe. Woran sonst kann das liegen?

Ich hatte mal eine beste Freundin, die mich im Stich gelassen hat, genau in der Zeit, in der ich gemobbt wurde. Ich hatte dann niemanden an den ich mich wenden konnte ich war ganz allein ich wurde ausgeschlossen und gemobbt weil sie zudem Gerüchte über mich erzählt hat und weil ich an Akne leide (gegen die ich vieles versucht habe und dazu dürft ihr mir auch einen tipp geben wenn ihr so lieb seid) Ich hatte Angst davor in die Schule zu gehen, ich ritzte mich und hab gedacht: Was bringts dass ich auf dieser Welt bin? Meine Noten wurden richtig schlecht und ich sprach kaum (mein Rekord liegt bei anderthalb Wochen schweigen) ich zog mich richtig zurück. Ich hatte kein Selbstbewusstsein mehr, ich konnte mich nicht wehren und hatte niemanden an den ich mich wenden konnte. Denn ich konnte niemanden ansprechen und niemand fragte mich danach ob etwas los sei. Mir ging es richtig mies. Als ich mich ganz zurück zog wurden meine Noten plötzlich besser. Doch ich war trotzdem unglücklich.

Heute geht's mir besser ich habe mich ganz wenig geöffnet und zwei Mädchen in mein Herz geschlossen aber ich bin immer noch vorsichtig und es gibt Tage an denen ich mich Speziell gut daran erinnern kann und Tage an denen ich mich weniger daran erinnern kann an denen ich auch mal mehr sage. Aber eben die Erinnerungen bleiben und weil einige immer noch auf mir herumhacken ist es schwer drüber hinweg zu kommen.

Mich mobben häufig auch Jungs, weil meine Ex-BFF Gerüchte über mich verbreitet hat und ja auch halt weil ich an Akne leide

Bitte könnt ihr mir sagen wie ich selbstbewusster werden kann? Und hättet ihr auch eine Idee gegen Akne?

Wär sehr erfreut über eine Antwort

Ich bin ein Junge 15 und fühle mich zurzeit sehr unwohl. Gerade unter vielen Menschen,habe ich ein niedriges Selbstbewusstsein und unselbstbewusstes auftreten. Ich rede meist nie viel mit Leuten aus meiner Klasse , weil ich nie wirklich weiß worüber und immer über Schule reden ist ja auch langweilig. In Der Schule bin ich nicht gerade der beliebteste. Ich bin ziemlich klein, und ebend anders & das möchte ich auch gern zeigen aber ich kann es nicht wegen meinen niedrigen Selbstbewusstsein & Ängste. In der Schule fühle ich mich total unwohl! Ich komm nicht mit vielen Leuten klar,habe ein paar Freunde aber nicht viele und wenn ich bei Leuten stehe habe ich immer Angst auf ablehnung zu stoßen also dass es sie nicht interessiert oder sie dann irgendein Grund finden um mich runter zu machen & mir fallen nie Kontersprüche ein. Ich musste leider auch schonmal mit erleben wie ich im Internet gemobbt wurde-.- Jetzt ist es nicht mehr so aber wenn ich in die Stadt gehe habe ich immer Angst diesen Menschen zu begegnen und da sie total beliebt sind & bekannt treffe ich oft welche von ihnen. Viele Leute aus meiner Schule rauchen und kiffen und ich mache das nicht & viele von ihnen bauen viel mist & ich bin eher son lieber ruiger schüchterner, was mich manchmal nervt. Ich hab auch total oft Angst das Leute mich nicht mögen oder ich sie nerve!

Das ich unbeliebt bin liegt vielleicht daran das ich anders bin. Ich höre nicht so Rap oder sowas, nur manche Lieder sind davon gut viele mag ich nicht ich höre eher Pop wie Jessie J oder soetwas. Und auch so bin ich total anders deswegen sagen auch alle ich sei Schwul, aber das stimmt nicht! Ich war zwar mal in einen Jungen verliebt, aber das ist schon lange her. Mir fällt es auch total schwer auf Leute zu zu gehen da ich nie weiß worüber ich reden soll, und auch nicht lustig bin. Meine Meinung kann ich nie wirklich sagen und durchsetzen & lasse mich ebend auch total einschüchtern. Ich würde auch gern in einen Verein gehen, aber da habe ich Angst auf ablehnung zu stoßen..In Menschenmengen fühle ich mich auch mega unwohl.Ich bin anders will auch so sein,kann es aber nicht zeigen!

Ab Februar gehe ich zu einen Psychologen & erhoffe mir das es vielleicht besser dadurch wird. Ich würde auch gern auf eine Privatschule gehen, weil dort ja weniger Schüler glaube ich in einer Klasse sind. Aber ich traue mich nicht mit meinen Eltern darüber zu reden.Ich zieh mich auch total zurück. Wie schon gesagt, bei mehreren Menschen habe ich Angst auf ablehnung oder das ich sie nerve! Ich habe auch keinen besten Freund oder Freundin, obwohl ich total gern einen besten Freund oder Freundin haben möchte.Ich musste aber auch schon viel mitmachen im Leben: Meine Krebserkrankung mit 4 & 7 Jahren und den Tod meines Bruders

Habt ihr Tipps?

Hallo, Ich habe mal gehört, dass Masturbation sich negativ auf das Selbstbewusstsein auswirkt und dass man dadurch schüchterner wird, stimmt das?

Ich hab so dünne und kurze Haare, womit ich überhaupt nicht zufrieden bin. Ich kann mir nicht mal Stufen machen lassen. Ich hasse meine Haare. Haare sollen ja eigentlich im Monat ungefähr 1 cm wachsen. Das kommt mir bei meinen Haaren nicht so vor. Ich habe sehr wenig Selbstbewusstsein und ich denke mir oft, wenn ich lange und dicke Haare hätte, dann wäre das anders. Oder wie seht ihr das? Ich habe schon mal Extensions getragen, aber viele haben sich darüber lustig gemacht. Andere wiederum meinten auch, das ich mit langen Haaren super aussehe und erwachsen. Und die meisten Jungs mögen lange Haare auch lieber, bzw hassen kurze Haare. Was meint ihr? Soll ich wieder zu den Extensions zurück greifen? Soll ich meine Haare wachsen lassen? Sag mir einfach jemand, was ich tun soll, denn es gibt für ein Mädchen nichts schlimmeres, als dünne und kurze Haare, die extrem langsam wachsen..

Hallo,

Ich bin gerade 16 Jahre alt und mein Selbstbewusstsein lässt wirklich zu wünschen übrig. Ich bin oft sehr unsicher und zurückhaltend, weil ich immer daran denke, was die anderen Leute über mich denken. Die Meinung anderer Menschen ist mir sehr wichtig, zu wichtig. Meine Frage ist, ob man sich charakterisch (innerlich) nach der Pubertät verändert? Denn ich möchte mit 18 nicht mehr so unsicher sein und selbstbewusst durch das Leben gehen. Liegt meine Schüchternheit vielleicht an der Pubertät und geht nach ein paar Jahren vorbei?

Lg, teezeit

Hallo Leute!

Ich habe ein großes Problem. Jedes Mal wenn ich mein Make-Up auftrage, zieht das überhaupt nicht ein. Es wird total fleckig und es sieht einfach nur doof aus. Das sieht so aus als würde sich das in die Poren setzen und alles drum herum frei lassen. Das sieht ganz blöd aus.

An meinen Augen sieht man das auch immer, weil die sehr trocken sind.

Was kann ich machen, damit mein Make-Up schöner aussieht und besser einzieht? Welches Make-Up könnt ihr mir empfehlen?

Ich hab schon alles probiert. Getönte Creme, Flüssigmake-Up, Mousse-Make-Up...

Danke für eure Hilfe!

Eure, Anna2697.

hallo:) es ist so, dass mir das freisprechen vor anderen leuten sehr schwer fällt. ich hab schon regelrechte panik wenn ich in der schule mit einem lehrer über irgendetwas sprechen muss. aber das ist nicht nur in der schule. egal wo, wenn ich mehr als ein paar wörter reden muss werde ich direkt total rot und vor panik verhaspel ich mich auch oft oder vergesse sogar was oder wie ich es sagen wollte. ich kann auch nicht vor anderen etws laut vorlesen. oder wenn ich mit bislang fremden leuten zusammensitze, kann ich mich von mir aus gar nicht in das gespräch miteinbinden. ich war schon immer eher ruhig und schüchtern, aber das ist jetzt schon sehr extrem auch mit der panik. kennt das jemand von euch? was hat das für gründe? danke schonmal.

Ich bin zu romantisch, interpretiere immer zu viel in meine Gefühle und kann manchmal damit nicht mehr umgehen, weil ich dann wütend werde, wenn mein Gegenüber mich nicht versteht.

Wie kann ich weniger romantisch werden, bzw. es mehr verstecken?

Kann mir jemand helfen?

Mir wurde bisher oft von Männern gesagt, dass sie mich für intelligent halten. Ich weiß nur leider selten, wie ich das einordnen soll. Natürlich sehe ich das als Kompliment, denn schließlich ist mir Bildung sehr wichtig.

Trotzdem habe ich das Gefühl, dass Männer, wenn sie das registrieren, eher auf Abstand gehen und zu Freundschaft tendieren, so als würde meine Intelligenz meine Anziehungskraft irgendwie reduzieren.

Sehe ich das richtig? Falls ja, kann ich irgendetwas tun, um diese Hürde zu meistern und Männer mehr für mich zu begeistern, oder sollte ich mich einfach damit arrangieren, dass mit der Höhe des Bildungsgrades die Attraktivität abnimmt? Eventuell liegt das Problem ja auch ganz woanders, daher meine ursprüngliche Frage: Wie stehen Männer zu intelligenteren Frauen?

Ich bin nicht ehrlich zu mir selbst. Ich gestehe mir bestimmte Sachen nicht ein aus Angst davor, dass ich dann Selbstvertrauen verliere.

Kann man an Selbstvertrauen verlieren, wenn man sich bewusst macht das man sich etwas nicht traut.

Man kann sich ja beispielsweise eingestehen das man sex mit männern möchte, traut sich allerdings nicht dies öffentlich zu machen bzw, dies anderen zu erzählen ...

Man kann sich etwas aber auch nicht eingestehen und so macht man sich nicht bewusst das man sich nicht traut es öffentlich zu machen bzw. dies anderen zu erzählen.

Wie wirken sich solche Sachen auf das Selbstbewusstsein aus, wo verliert/gewinnt man mehr Selbstbewusstsein? Hat das überhaupt einen Einfluss auf das Selbstbewusstsein?

Meistens, wenn ich in den Spiegel schaue, finde ich mich selbst gar nicht so schlecht anzusehen, aber auf den meisten Fotos sehe ich einfach hässlich aus. Wieso ist das so? Und welche Sichtweise ist jetzt die Richtige?

Ich werde schon immer und werde auch jetzt leicht gemobbt, weil ich immer so still bin. Ich bin in meiner Firma immer der ruhigste, zwar können mich viele leiden, aber werde auch gemobbt. Zum Beispiel beim telefonieren werde ich nachgeäfft oder es wird über mich gelacht :(. Ich hasse es, dass ich zu ruhig bin -.-. Ich kann zwar gut mit Leuten alleine reden, aber wenn ich in ner Gruppe bin, dann ist es oft aus. Fühle mich auch oft ignoriert, wenn die anderen Späße über sich machen und immer fröhlich sind :(. Wie kann ich mein Verhalten ändern?? Ich will endlich redegewandter sein :(. Bei Familie und meinen Freunden klappt das auch immer sehr gut, aber sonst nicht. Warum ist das nur so?? :((

HI COM,

Also ich arbeite jetzt seit 4 Monaten in einem kleineren Betrieb. Da kommt es hie und da mal vor, dass ich das Telefon abnehmen muss, wenn unsere Sekretärin nicht da ist.

Aber ich bin allgemein sehr schüchtern, und deshalb ist es für mich sowieso schon schwierig das Telefon überhaupt abzunehmen.

Wenn ich es dann aber endlich geschafft habe, sagt der Herr am Telefon seinen Namen. Meistens reden diese Leute soooo undeutlich, dass ich Ihn nicht verstehe... Wie frage ich HÖFLICH danach, dass er mir seinen Namen nochmal nennt?

Danke für eure Antworten.

MfG kIlerAffe

Ich kann einfach nicht mehr, es wird nur noch gelästert über mich... Wieso sind sie so, ich hab ohnen nie was getan.. ich wusste das, dass geläster mal anfängt deswegen war ich auch immer nett hab den öfters was ausgegeben... (aber die habenmich nicht ausgenutzt das weiss ich). Ich hatte neue freunde gefunden und die waren auch total nett zu mir trotzdem gibg das geläster los.. ich bin hässlich keiner mag mich... sowas wurde halt über mich erzählt. Ich sass neben den einmal und die haben über mich geläster auf türkisch ! ich konnte nichts verstehen.. später hatt ne freundin von mir erzählt was sie auf türkisch sagten... ich hab kein selbstbewusstsein mehr, ich trau mich nicht mehr raus oder mit freunden treffen...ich dachte die mögen mich nicht wieso fragen sie mich dann ob ich mit den raus gehen will? ich weiss nicht was ich tun soll.. in der nächsten stadt ist es auch schon angekommen das ich eine schla- mpe bin! ich bin jungfrau und so, trotzdem sagen die das ich eine schlam- pe bin. ich kenn die nicht mal vom sehen? nur von facebook, und ich glaube die kennen mich nciht gerade mehr. Ich war mal mit zug in die stadt gefahren wo mich 3 jungs gesehen haben,die dann überall rumerzählten das ich nut- tig angezogen war, dabei hatte ich eine lange hose an, einen pulli und einen schal, und jz sag mir bitte was daran nuttig:(? ich kann mir das nicht mehr anhören... was soll ich tun?

Danke das ihr den langen text durchgelesen habt... :(

Kann man lernen Selbstbewusst zu sein? Wenn ja , wie?

Meine Freundin ist oft sehr kalt zu mir und irgendiwie kann ich das nicht, woran liegt das? Was kann ich tun das ich auch mal so zu ihr bin und auch mal nein sagen wenn ich keine Lust auf streit habe?

seitdem ich auf meine neue schule gehe, gibt es da so einen jungen der mich ständig anguckt, immer wenn ich ihn zufälligerweise angucke, guckt er mich schon an.. letzte woche hat der beste freund von ihm, der in meine klasse geht, mir gesagt das er sehr interessiert an mir ist und immer von mir redet, als ob er verliebt wäre .. ich habe ihm daraufhin gesagt das nicht er, sondern der typ mir das sagen sollte was er empfindet.. eine ganze woche ist nun um und er hat mich nicht einmal angesprochen .. ich bin auch ein wenig interessiert, aber ich möchte das er mich anspricht und nicht ich ihn.. normalerweise ist er auch nicht so ein schüchterner typ, ich seh of wie er mit mädels redet, woran kann das liegen das er mich nicht anspricht? ..

Hallo. Mag sein, dass diese Frage komisch klingt aber ich meine sie ernst.

Wie kann ich mein wahres "Ich" finden? Mir ist aufgefallen, dass ich mich in letzter Zeit öfters mal verstelle, um zu hoffen, anderen zu gefallen. Das möchte ich aber nicht! Ich hasse es!

Ich möchte meinen eigenen Charakter aufbauen und anders als die anderen sein ;) Ich hoffe ihr wisst was ich meine.

Ich habe in letzter Zeit auch wenig soziale Kontakte und möchte durch meinen eigenen Charakter auch dort etwas tun..

Wie finde ich mein wahres, eigenes "Ich"? Meinen eigenen, unverfälschten Charakter?

Vielen Dank!

Sprüche für Selbstbewusstsein ! :)

hi also ich erzähl euch mal alles in kurzform :D : Als ich klein war hatte ich 2 Freundinnen mit den ich normal reden usw. konnte dann mussten beide wegziehen. Von da an hatte ich eigentlich keine weiblichen Freunde mehr. So dann ab der 5. Klasse konnte ich nicht mehr mit Mädchen reden war ein bisschen pummelig und ja . Das ging dann bis zur 8 so egal welches mädchen mich angesprochen hat, ich konnte nicht richtig mit ihr reden. Vielleicht liegt es daran das ich seit der 4 nur noch FREUNDE hatte und keine FREUNDINNEN vielleicht hab ich verlernt wie man mit ihnen redet ich weiss es nicht . In der 9.Klasse machte ich eine richtige Veränderung. Wurde groß schlank usw.Viele Mädchen haben gesagt ich bin süß und so aber ich konnte immernoch nicht mit ihn reden ich weiss nicht ob ich zu schüchtern bin oder ob mein Selbstbewusstsein einfach im Keller ist. Ist das villeicht nur so ne Phase in der Pubertät ?? ich will nicht immer schüchtern bleiben ^^ achja ernstgemeinte Frage

Jo und hey alle zusammen.

Eigentlich bin ich ein relativ gechilltes Mädel, ich mach mir zwar über gewisse Dinge meinen Kopf, aber über Probleme mit meinem Aussehen bin ich hinweg seit meinem 16. Lebensjahr - dachte ich. :D

Jetzt bin ich volljährig, vergeben, super glücklich und alles. Wären da nicht meine zwei A Körbchen.

Ich kann es einfach nicht ab, dass ich angezogen von vorne aussehe, als hätte ich nix obenrum. Mit BH geht es dann ja. Ich will mich kaum vor meinem Freund nackig machen, weil das einfach so arg ist. Überall seh ich nur Frauen mit großen Brüsten und alle Kerle stehn genau darauf.

Was mach ich gegen meine Komplexe? Wachsen werden die Teile nämlich ganz sicher nicht mehr, nä.

Hallo Leute, ich erhoffe mir mit diesen Zeilen einen etwas "professionelleren" Rat, bzw. Tipps zum o.g. Titel. Vorweg: Ich bin 26 Jahre alt und seit ca. 2 1/2 Jahren Single... Und ich hab es satt. Ich brauche eine Partnerin. Aber ich hab keinen blassen schimmer, wie ich das anstellen soll... Ich wohne alleine, habe einen ordentlichen Beruf, fahre ein chices Auto und bin auch noch schlank, sportlich gebaut. Von Bekannten bzw. Freunden höre ich auch, dass ich n super Kerl bin, clever, hilfsbereit, sympathisch... Trotz Allem hab ich nur ein sehr geringes Selbstbewusstsein. Ich kann nicht sagen, woran es genau liegt. Wenn ich am Wochende auf Partys irgendwo eine Frau, die mir gut gefällt sehe, dann warte ich nur darauf, dass wenn der Blickkontakt aufgebaut ist, "Die Frau" doch mal her kommen mag, weil ich es aus o.g. Grund einfach nicht gesch***en kriege, über meinen Schatten zu springen. Was kann ich dafür tun? Wie macht man diesen ersten Schritt? Wann macht man ihn? Was sage ich? Ein Freund meinte mal, ich sei zu verschlossen, was ich aber nicht so bestätigen kann... Ich finde, dass ich mich relativ neutral verhalte, da ich weder Alkohol noch Koffein trinke. ;) Und sollte ich durch Freunde und Bekannte mal jmd. neues, weibliches kennen lernen (womit der vorher beschriebene Schritt ja schonmal übersprungen wurde) und es kommt wirklich mal zu einem Treffen, und mir gefällt im laufe dieses Abends diese Frau immer mehr... Wie geht es weiter? Was wünschen sich Frauen nach einem "Date"? Wie schaffe ich es, dass ich nach dem 5. Treffen nicht in dieser dämlichen "Freundschaftsschiene" reinrutsche? Ich bin in dieser Single-Zeit einfach nie zum nächsten Schritt gekommen... Ich hasse diese Einsamkeit und würd mich freuen, wenn ihr mir ein paar Tipps und Antworten geben könntet =)

Hey liebe Community.

Sorry für die 2. Frage in so kurzer Zeit, doch eine Sache möchte ich noch loswerden.

Wenn ich z.B. durch die Straßen gehe, und da 2 kichernde Mädchen sind, denke ich sofort, Sie lachen über mich - obwohl Sie das wahrscheinlich nur in 10 % der Fälle wirklich tun. Oder wenn meine Mutter nach Hause kommt und genervt ist, denke ich auch sofort ich hätte etwas schlimmes getan etc.

Mein Selbstvertrauen ist tatsächlich nicht sonderlich hoch, da ich eher ein Außenseiter bin. (Siehe 1. Frage von mir) Kann ich da was gegen machen? Ich will nicht immer sofort denken, alles würde sich auf mich beziehen.

Lg!

Moin Leute, folgendes also ich hab im inet ne frau kennengelernt,schreiben viel,telefoniern der ganze kram halt,so und sie sagt das wir uns heute treffen sollen und so,das ding ist,also sie ist in mein Augen eine Wunderhübsche Frau und ich bin meiner Meinung ich will nicht sagen hässlich aber mag mich nicht besonders,so sie sagt aber immer ich soll nicht so schlecht von mir Denken etc. find ich nett von dir aber trotzdem hab i.wie schiss das sie mich irgendwie nicht mag,ja kp i.wie schwer zubeschreiben,wir treffen uns auf soeinem Markt bei uns und denk dann so da sind 100 Leute die besser aussehen,auch wenn sie sagt sie interessiert das aussehen nicht so viel aber jede Frau legt im Inneren wert auf aussehen,und vorallem ne frau die selber gut aussieht.

Wär cool wenn ihr iwie tipps oder so habt.

Mfg Meyer

hey, ich bin 18 jahre alt, und mein selbstbewusstsein ist wie überhaupt nicht vorhanden,,, ich weiss nicht woran es liegt, aber ich bin einfach extrem schüchtern, ich fühle mich jedes mal total unwohl unter einer menschenmenge, selbst wenn ich nur den bahnhof lang gehe und ich leute sitzen sehe fühle ich mich total unwohl in meiner haut. ich fühle mich immer beobachtet, und das ist auch der grund dafür warum ich, ja fast ein perfektionistsein will. laut freundeskreis, deren freunde, familie etc bin ich ein total gut aussehender junger mann, ich wurde sogar mal zum modelwerk hamburg eingeladen, trotzdem fühle ich mich hässlich usw. dieses nicht vorhandene selbstbewusstsein wirkt sich dann natürlich auch in meine mündliche note aus, sowie in gesprächen mit mädchen, dir mir gefallen, es ist einfach so peinlich wenn ich da stehe und einen kloß im hals habe und ich vor 'angst' fast zittere o.o. ich versuche einfach alles immer richtig zu machen, und trotzdem bin ich unzufrieden. vielleicht konntet ihr mir nicht genau folgen, aber das ist momentan das größte problem das ich habe. mir wurde geraden mit hip hop tanzen anzufangen, da durch die bewegungsablauf das selbstbewusstsein gefördert werden kann, stimmt das? habt ihr sonst noch hilfreiche tipps wie ich mein problem in griff bekommen könnte? danke für eure hilfe.

Ziehmlich langer Text... aber danke, wenn ihr ihn lest!!! Okay, also ich habe leider einen Damenbart... was ich mir aber nicht ausgesucht hab. Seit ich 11-12 bin habe ich ihn und leide total darunter. In der Schule haben mich immer Leute darauf angesprochen. Oder auch ständig auf meinen Damenbart geschaut, anstatt in meine Augen, wenn ich mit ihnen rede. Ich habe allgemein eine sehr starke Körperbehaarung... deswegen hab ich überlegt, meine Hormone mal untersuchen zu lassen. Ich rasiere mir auch meine Haare auf den Armen... weil sie sehr dunkel sind. (Ich bin von Natur aus blond und meine Eltern haben keine starke Behaarung...) Ich will nicht eingebildet klingen, aber ich habe ein schönes Gesicht (was mir viele jedenfalls sagen) und style mich modisch. Trotzdem leidet mein Selbstbewusstsein wegen meinem Damenbart sehr... Heute meinte ein Junge sogar zu mir: 'Du hast ja voll den Damenbart... rasier dich mal.' Manche haben das mitbekommen. Ich wär am liebsten einfach schnell weggerannt und hätte mich ausgeheult... Ich muss aber sagen ich wachse mir meine Haare auf der Oberlippe weg. Denn ich fühl mich damit einfach wohler. Blöderweise hab ich vergessen das heute morgen zu machen und ja... deswegen halt die unnötige Bemerkung von ihm.Sonst wachse ich ihn mir halt immer weg, dass ich keine Haare mehr dort hab. Rasieren im Gesicht tue ich auf garkeinen Fall, da ich mich damit viel zu männlich fühlen würde... Jetzt zu meinem eigentlichen Problemen: Wie reagiere ich in so einer Situation? Ich weiß nicht wie ich mich verhalten soll, meistens dreh ich meinen Kopf weg und sage garnichts. Und wie steht ihr Jungs dazu? Ich habe wahnsinnige Angst vor einer Beziehung... denn jedesmal denke ich: "Oh nein wenn wir uns dann küssen, merkt er vielleicht dass ich keine Haare auf der Oberlippe habe und findet mich abstoßend etc." Auch male ich mir immer meine Zukunft aus, dass wenn ich mit meinem Freund zusammen lebe, mich jede Woche wachsen muss, wie ich das anstellen soll... Und wenn ich ihn einer Beziehung bin, sollte ich es dem Jungen iwann sagen? Weil ich habe solche Angst, dass das ein Grund ist mit mir Schluss zu machen... Ich könnte heulen :(

Hallo ich habe dieses Video im Internet gefunden. Dadurch soll man größere Brüste bekommen. Hilft das? oder nicht. Soll ich es mal ausprobieren? Oder eher nicht, weil ich habe mal gehört dass hypnose gefährlich ist, aber ist das in dem fall auch gefährlich?

http://www.youtube.com/watch?v=7npObXUivYE&feature=related

Hallo,

es geht um Folgendes: Es gibt Leute, die können alles anziehen was sie wollen. Ihnen ist es total egal,was andere Menschen über den Kleidungsstil denken, sie tragen nur das was ihnen gefällt. Es muss nicht der ganze Kleidungsstil sein,sondern auch nur Einzelnes, wie Schuhe oder Oberteile. Allerdings gibt es auch Leute, die sich halt nur immer an das orientieren, was andere tragen, also wass gerade in Mode ist. Diese Menschen fürchten sich davor mal was anderes anzuziehen, weil sie Angst haben wegen ihres Geschmacks ausgelacht zu werden. So ist es auch bei mir. Ich mochte es nie ausgelacht zu werden. Ich (15) trage immer unscheinbare und schlichte Kleidung, womit ich kaum auffalle. Ich will das ändern. Ich möchte unabhängig von den anderen sein und das tragen können/wollen, was MIR gefällt und nicht anderen. Ich möchte mich nicht jetzt so extrem ankleiden, also kein Grufti- oder Hippie-Look. Einfach nur das tragen was ich will. Doch es gibt ja eben immer so Leute, die über einen lachen. Auf jeder Schule. Auch auf meiner. Es wird gekichert,wenn man sich auf seine eigene Art und Weise kleidet. Das ist mein Problem. Ich bin eigentlich nicht schüchtern, ich bin offen,lache gerne und bin lustig drauf. Aber bei dieser Sache lass ich mich oft einschüchtern. In der Stadt sehe ich manchmal Klamotten,die ich gerne haben möchte, doch ich habe Angst vor deren Meinung. Wie kann ich das ändern? Wie bin ich selbstbewusst?

Ich habe in einer Woche ein Praktikum für 3 Wochen im einen Krankenhaus und habe schon totale Angst davor, weil ich schüchtern bin und Angst habe etwas falsch zu machen. Außerdem habe ich Angst das ich mich blamiere oder mit den Leuten dort nicht klar kommen und ich bin ein Junge und im Krankenhaus arbeiten jetzt nicht so viele Männer..

Habt ihr Tipps?

Hallo Leute,

Ich bin jetzt seid fast 2 jahren mit meiner Freundin zusammen. Unsere Beziehung ist an sich glücklich, nur leider ist sie nicht besonders selbstbewusst und kann sich gegen ihre Eltern kaum durchsetzen. Diese haben etwas gegen mich, weil ich zur Zeit arbeitslos bin. Nennen mich vor ihr ihren Harz4 Assi Freund und weiß der Geier was noch. Sie wollte mich nun schon einige Male verlassen - hatt mir jedesmal gesagt das sie mich liebt, aber das sie den Druck nichtmehr aushält. Ich muss dazu sagen das ich in ein paar Monaten eine Umschulung anfange, und nichteinmal glaube dass es ihr helfen würde sich zu trennen. Sie wird jetzt 22, und ist allmählich auch kein Kind mehr. Aus meiner Sicht würde das Theater bei ihr Zuhause immer weiter gehen, wenn nicht meinetwegen dann halt wegen ihren Beruflichen Wünschen die auch so garnicht mit denen der Eltern harmonieren. Gestern Abend fing das dann schonwieder an. "Ich liebe dich, aber ich muss mich trennen weil meine Eltern so schlecht über dich reden - und das halte ich nichtmehr aus!" - Ihre Eltern, das sollte man dabei wissen, führen auch nicht gerade eine Musterehe. Sie trinkt, er schlägt Frau und Kinder und der kleine Bruder meiner Freundin ist bereits in psychologischer Behandlung desswegen.

Irgendwie möchte sie mir nun im Gespräch aber die ganze Zeit einen Zuspruch entlocken. Ich soll das ganze quasi absegnen, komischerweise - was ich aber nie könnte. Teils weil ich sie einfach liebe und unsere eigentliche Beziehung sehr glücklich ist und andererseits weil es gegen alles verstößt was mir richtig vorkommt. Wenn ich wirklich glauben würde ich wäre nicht gut für sie dann würde ich sofort meine Koffer packen, aber so doch nicht. Darin wie sie sich in dieser Situation verhält kann ich sie doch nicht auch noch bestätigen.

Ich finde das ganze einfach nur total verwirrend und fühle mich irgendwie so ohnmächtig... wie soll ich mit der Lage umgehen?

hallo meine lieben (:

ich finde mich zu dünn ... ich bin 14 jahre und 1,65 groß. wiege 45,(5) und meine figur sieht ungefähr so aus wie auf den 2 Bildern (ps: das bin nicht ich)

da wäre meine frage ob ihr das für eine 14 jährige zu dünn findet ? oder wie ich an den oberschenkel zu nehmen kann. Denn ich darf ja noch nicht ins Fitnessstudio oder gibt es eine 'sportart' die Oberschenkel 'dicker' machen lässt. ?

hey leute, ich habe ein sehr großes problem... mein selbstbewusstsein bzw. selbstwertgefühl ist wirklich sehr schlecht. ich fühle mich immer fett, dumm, hässlich..etc... alle sagen dass das überhaupt nicht stimmt, ich doch total toll wäre und so... noch dazu hab ich eine briille...wenn ich die auf hab is des alles noch schlimmer...da trau ich mich garnichts mehr...wegen meiner mutter muss ich meine brille in der schule aufziehen, ich mach es aber seit 2 jahren so, dass ich sie an der bushaltestelle abzieh und nur wenn ich in der schule was nicht lesen kann aufzieh. ansonsten wieder erst mittags an der bushaltestelle...ich weiß selber dass meine augen nicht besser davobn werden, aber was soll ich denn sonst machen?!?! könnt ihr mir i-wie helfen??? danke!

Hallihallo!

Ich trainiere eine Tanzgruppe, und mir ist schon lange aufgefallen, dass sie kaum Ausdruck haben, und ihre Haltung auch zu wünschen übrig lässt. Ich weiß aber nicht, wie ich das mit ihnen trainieren kann. Gerade das selbstbewusste Auftreten fehlt ihnen, oder der Elan während des Tanzens!

Gestern hatten sie beispielsweise ein Turnier. Von den Schritten her haben sie alles richtig gemacht, aber ich kann es ihnen so oft sagen, wie ich will.. irgendwann hören sie auf zu lächeln, gehen krumm, und wirken unsicher. Obwohl sie alle die Schritte sicher drauf haben. Sie sollen außerdem nicht nur lächeln, sondern auch mal andere Gesten machen. Ich habe ihnen sogar viele gezeigt und gesagt, wann sie die machen sollen. Aber sie vergessen das.. Und ich habe ihnen auch gesagt, dass sie das eigentlich sooo super machen. Es halt nur an Ausdruck, und Ausstrahlung, etc fehlt.

Also frage an euch? Wie kann ich das im Training mit ihnen üben?

Hallo. Ehm ja. Ich bin 16 und wenn ich in den Spiegel schaue finde ich mich eigentlich total hübsch aber wenn ich anfange Fotos von mir zu machen sehe ich wie hässlich ich wirklich bin. Mein Gesicht ist komisch schief. Irgentwie kommt es mir so vor als sei alles verrutscht.. Meine Nase sieht aus wie eine schiefe Kartoffel. Meine Augen sind verschieden groß und meine Augenbrauen sehen aus wie zwei gerade Striche. Wenn man mich im Profil sieht dann ist meine Nase total groß und meine Stirn sticht so weit heraus. Das sieht aus wie bei einem Neandertaler. >.< Jetzt würden wohl einige kommen und sagen: ,,Ja akzeptier dich so wie du bist. " oder ,, Wenn du dich selber akzeptierst, dann tun es auch andere." Oder so ähnliche Kommentare. Das habe ich schon zu oft gehört, gelesen. Ich habe sowas auch schon anderen oft gesagt. Aber ich kann mich selber nicht akzeptieren. Manchmal kommt es mir so vor als sei ich geboren um ausgelacht zu werden. Seit ich denken kann wurde ich immer ausgelacht und war immer der loser. War das etwa wirklich nur weil ich so komisch aussehe? Im Spiegel sieht das immer so anders aus...Außerdem schminke ich mich nicht.. Ich will es zwar aber alles gute ist so teuer. Und schminke verfälscht so viel... Mir kommt es auch so vor als seien alle Menschen um mich herum so viel schöner als ich. Meine Frisur steht mir auch überhaupt nicht aber ich wollte etwas neues ausprobieren und jetzt hab' ich den Salat. ._. Dafür werd' ich auch ausgelacht. (Das auf den Fotos ist übrigens nicht meine richtige Frisur) Außerdem trage ich auch noch eine Brille die alles noch schlimmer macht. Ich finde für mich aber keine richtige... Meint ihr, dass eine OP vielleicht helfen könnte? Wenigstens bei meiner Nase... Ich halte mein Aussehen echt nicht mehr aus..und ich halte es nicht mehr aus für alle nur die Lachfigur zu sein.

Hi, Ich kann gar nicht. Jeder in der schule kann was zb. Jemand ist gut in mathe jemend in englisch u.s.w. Oder jemand kann gut singen oder zeichnen oder fußball spielen und ich kann garnicht. In mathe und physik bin ich schlecht. In englisch,geschichte,deutsch... bin ich normal aber ich bin in garnichts gut. Ich weiß nicht was ich tun soll. Ich frag mich fast jeden tag warum ich so dumm bin ich hab kein selbstbewusst sein mehr.

Hey ihr :)

Ich wollte mir mein erstes Tattoo stechen. Es soll mir Kraft geben, da ich oft an mir selbst zweifel und nicht an mich glaube. Es soll mir auch dabei helfen mit dem Ritzen aufzuhören. Was ich schon seit über einer Woche geschafft haben und ich glaube ich werde es schaffen. :) Deshalb soll mir das Tattoo dabei noch mehr helfen.

Habt ihr Sprüche die dazu passen könnten? Z.B. Stay Strong, Never give up, Believe in me oder solche.

Danke schon mal :) Lg SleppingOcean <3

Hallo,

ich bin männlich, 23, und rede nur ganz wenig mit anderen Menschen, weil ich nie weiß, was ich erzählen könnte und eigentlich in meinem ganzen Leben nie viel geredet habe. Früher und auch heute noch sage ich an manchen Tagen wohl nur ein paar Sätze und dann auch nur, wenn man auf mich zukommt und etwas zu mir sagt. Dann antworte ich auch immer nur ganz kurz.

Wie kann ich also lernen mehr zu reden und offener anderen Menschen gegenüber zu werden, damit ich dann auch irgendwann mal eine Freundin finden kann?

BESTEN DANK! und ein schönes Wochenende allen hier. ** MKRoxton**

Hallo!

Also mein Problem ist, dass ich es nicht ausstehen kann, meine eigene Stimme zu hören. Insbesondere, wenn ich normal rede, denn das tu ich oft viel zu schnell. Außerdem hab ich eine ziemlich tiefe Stimme und ich finde, sie klingt einfach unsympathisch.

Wenn ich mich dann selbst hören, kann ich mich kaum verstehen und kapiere nicht, wie die anderen das aushalten können, mir zuzuhören. Ich versuche ja eigentlich, langsamer zu sprechen, aber meistens vergesse ich es. Das könnte auch daran liegen dass ich nicht sehr selbstbewusst bin und vielleicht Angst habe, nicht fertig sprechen zu dürfen, keine Ahnung.

Immer wenn ich meine Stimme irgendwo höre fühle ich mich mies. Was kann ich tun?

Danke für alle Antworten!

Hey Leute! (:

Was ich jetzt brauche, sind wirklich hilfreiche und passende Antworten, also meine Frage bitte ernst nehmen. :)

Ich würde meinen Freund zu seinem Geburtstag gerne einmal verführen. Das Problem ist: Im Bett bin ich wahnsinnig unselbstbewusst und unsicher. Ich weiß nie, ob das was ich tue ihn überhaupt anturnt oder ihm das gefällt.

Mein Freund würde mich nie auslachen oder sonst etwas also meine Angst rührt nicht durch ihn, ich steh mir wirklich nur selbst im Weg.

Ich hab mich schon belesen, also so etwas wie "sexy Unterwäsche" oder "immer abwechseln vorsichtig und dann heftig küssen/rummachen" sind mir bekannt. Ich möchte wirklich nur ein paar Tipps, wie ich meine Unsicherheit eindämmen kann.

Danke im Vorraus! (:

Hallo, ich habe wirklich ein großes Problem. Und zwar bin ich weiblich, 16 Jahre alt und eigentlich relativ hübsch, was jetzt auch nicht eingebildet klingen soll. Und zwar habe ich mir den Ruf als Schlampe eingebrockt, das heißt ich habe wenn ich auf Festen etwas getrunken habe 1x mit 2 Typen rumgemacht (nur geküsst!), auf einem anderen Fest wollte mich einer küssen, den ich aber weggeschoben habe und der dann rumerzählt hat dass wir was miteinander hätten und es natürlich alle geglaubt haben. Da alle 3 auf meiner Schule sind ist das eben ziemlich schnell rumgegangen, jemand den ich jetzt erst kennengelernt habe meinte "ich schaue mal mit wievielen du beim nächsten Fest rummachst"- was mich ziemlich verletzt hat. Denn es war wirklich ein Fehler, das erste mal beim Fest habe ich einfach zu viel getrunken und deswegen ist das mit den beiden eben passiert. Das ist jetzt besitmmt 2 Monate her, aber trotzdem gehen miese Gerüchte rum. Ich zerbreche beinahe daran, dass ich damals diesen Fehler gemacht hbae.Ich habe viele Verehrer, aber trotzdem ist mein Selbstbewusstsein im Keller. Ich bin eigentlich jedes Wochenende feiern, natürlich mit Alkohol weil ich dann diese Sorgen um die Meinung der anderen nicht habe. Bitte helft mir ihr da draußen, denn es macht mich einfach kaputt.

Ich hab das Gefühl das da ne Blockade ist und ich nicht frei sprechen kann. Das hat zur Folge, dass ich meine mündliche Ausdrucksfähigkeit nicht so gut ist und ich mich wie ein Idiot anhöre. Oft weiß ich nicht was ich sagen soll, spreche sehr unverständlich oder verspreche mich und das ist total frustrierend. Meine schriftliche Ausdrucksfähigkeit ist hingegen sehr gut, meine Deutschlehrerin hat mich sogar dafür gelobt, aber wenn ich direkt mit Leuten spreche kommt es mir so vor, als wäre mein kompletter Wortschatz verloren -.- Das hängt mit meiner extremen Schüchternheit zusammen, die ich einfach nicht wegbekomme. Wie bekomme ich diese Blockade weg?

hallo, das klingt jetzt etwas merkwürdig, aber ich schildere mein problem jetzt mal.. ich habe irgendwie angst vor dem anderen geschlecht. ich gehe seit der 5. klasse auf eine mädchenschule (hatte eigentlich keine gründe wieso ich mich für eine mädchenschule entschieden habe) und habe da auch gute freunde. aber seit dem letzten schultag an der grundschule habe ich keinen kontakt mehr mit jungs. also wirklich garkeinen mehr. ich komme nicht an jungs ran, bin in keinem verein oder so wo ich jungs kennenlernen könnte. wills auch nicht. denn ich schäme mich für mich selbst.. ich mag es nicht wenn jungs mich anschauen.. weil ich mich so unwohl fühle. so hässlich.. ich bin nicht zufrieden mit mir. und noch dazu habe ich so große angst vor anderen meinungen. wenn mädchen sagen, dass sie mich hässlich finden würden, ist das für mich noch irgendwie "ok".. aber wenn jungs das denken, dann verletzt es mich so.. ich weiß auch nicht, aber es hat sich über die jahre eine angst aufgebaut.. nach den sommerferien -die bald zuende sind, komme ich schon in die 10. klasse..habe diesen beitrag jetzt mal gestartet, weil mich in 2 wochen ein gruppentermin erwartet. ich habe angst vor vielem, insekten und blut zum beispiel, und gehe deswegen zu ner psychotherapeutin..diese erwartet dass ich mich mit einem anderen mädchen und 2 jungs zusammensetzen soll, damit wir uns etwas austauschen können.. ich sagte als erstes ich will nicht und hab gesagt warum ich nicht will, aber sie sagte ich soll mich der angst vor jungs stellen und unbedingt kommen.. aber ich wollte euch fragen.. das ist doch nicht normal dass ich so bin. wenn ich mit 2, 3 freunden rumhänge und ein kumpel von ein meiner freunde dabeiwäre, hätte ich übrigens kein problem. weil ich mich da irgendwie unterstützt von meinen freunden fühle.. aber wenn ich alleine wäre und ein junge dabei ist, habe ich angst. (es sei denn im chatroom, da kann ich ohne angst schreiben) vorallem weil ich den charakter der jungs nicht kenne. weil ich hab ja keine ahnung wie jungs ticken. ich weiß garnicht wie ich mich ggü. jungs verhalten soll, damit ich mich nicht blamiere. und wenn ein junge mich anflirten würde, wüsste ich nicht ob das jetzt so aus spaß war, oder ob es wirklich ein flirt war..

da ich eben keinen kontakt zu richtigen "teenegerjungs" habe, verstehe ich das andere geschlecht nicht..

ich weiß nicht was ich dagegen tun soll...

ich habe tierische angst vor diesem gruppentermin bei der psychotherapeutin... noch dazu kenn ich die jungs (und das mädchen) doch garnicht.. will mich aber nicht drücken, weil ich ja diese "angst vor jungs" besiegen will. aber dennoch will ich mich nicht vor jungs blamieren, indem ich zb aufeinmal starkzitternde knie bekomme. (das ist manchmal so wenn ich angst vor etwas habe. das wäre total peinlich!)

wie kann ich mich der angst stellen? was soll ich tun, wie soll ich mich verhalten? wie selbstbewusster werden, wie mit jungs richtig umgehen?! bitte helft mir :(

Hallo Leute!

In dem Stall, in dem mein Pflegepferd steht, stehen halt noch 10 andere Pferde, jedes hat ein "eigenes" Pflegemädel. 2 von denen kann ich Freunde nennen. Die anderen... naja.

Wir sind alle so um 14 herum; die anderen legen Wert auf Aussehen, Jungs, Partys und Alk. ich lege Wert auf Respekt, gute Noten (das nicht so extrem, bin kein Streber, aber ich fühl mich mit ner 5 nicht cool), Ehrlichkeit, gutes Aussehen, Toleranz u.ä. Kurzum: Wir sind völlig verschieden.

Das ist alles kein Problem, ich muss mit denen nicht unbedingt befreundet sein, aber seit einigen Wochen, wenn ich in den Stall gehe, darf ich mir täglich "heimliche" Lästereien in der Sattelkammer und auf den weiden anhören.

Beispiel: Ich komme in den Stall. Höre ein gedämpftes "die schon wieder -.-". Danach ein pseudo-freundliches "hallo". Zwei, drei Mädels stehen im Stall herum und diskutieren, ob sie Pizza bestellen sollten (kriegen die Zu hause nichts?!). "Willst du auch Pizza?". "Nee, hab gerade was gehabt". Ich gehe direkt zur Wiese und hole mein Pferd. Hinter mir höre ich "ey, guck mal,wie die aussieht. Hat die das aus der Kleidersammlung?!" Ich denke, gut, ist nunmal mein Stil. Wenn ich mein Pferd an den Beinen, also weit unten, putze, sagen die auch "omg, was für ein Hintern. Garage, oder was?" Natürlich alles im flüsterton, aber ich bin ja nicht schwerhörig. Als ich mein Pferd wieder weggebracht habe, stand ein Mädchen in der Tür, ein Handy mit der linken Hand am rechten Ohr, ein anderes hat sie sich vor Gesicht gehalten. Sah ziemlich lustig aus. Deswegen hab ich ein bisschen gegrinst. Ich war kaum 10 Meter weg, höre ich "was grinst die so blöd?!"

Das mal zur Situation. Sie müssen mich ja nicht mögen, ich mag die schließlich auch nicht. Aber das verdirbt mir den ganzen Tag. Ignorieren kann ich sowas nicht und mir sagen, Hey ich bin interessant, das kann ich auch nicht.

Was kann ich also gegen die lästereien tun? Die gehen echt aufs Selbstbewusstsein. Danke für kommende Antworten :)

Hey zusammen, also ich bin seit ein paar Wochen in einer Singlebörse angemeldet. Dort habe ich jemanden kennengelernt, mit dem ich schon seit längerem schreibe und wir verstehen uns wirklich super. (Ich bin 21 und er 24). Morgen wollen wir uns zum ersten Mal treffen und einen Kaffee trinken gehen, aber ich habe Angst ihm nicht zu gefallen. Dadurch dass ich durch 2 Knieoperationen 2 Jahre lang nicht richtig laufen konnte und auch allgemein viel Stress und Frust hatte, habe ich halt zugenommen (ich bin jetzt nicht fett, aber halt schon mollig. Also habe halt viel Bauch und Bein). In der Börse habe ich angegeben, dass ich ein paar Kilos zu viel habe, aber auf meinem Foto sieht man halt nur mein Gesicht bis zu den Schultern und der Typ mit dem ich mich treffe ist halt schlank und ich glaub auch ein bisschen trainiert. Jetzt habe ich einfach Angst, dass ich ihm doch zu dick bin oder so... Kann mir jemand ein paar Tipps geben? Anziehen will ich halt ein Oberteil, dass locker über dem Bauch liegt. Aber mein Selbstvertrauen ist halt flöten gegangen...

Ich habe mich gerade angemeldet und ich hoffe irgendwer kann mir Rat oder einen Tipp oder irgendwas geben :/

Ich bin übergewichtig und ich hasse meinen Körper einfach. Ich habe kein Selbstbewusstsein mehr. Ich trau mich manchmal gar nicht mehr alleine rauß ,weil ich Angst habe das irgendwer was zu mir sagt. Ich trau mich nichtmal alleine mit dem Bus zufahren aus Angst einen dummen Spruch reingedrückt zubekommen (Ich habe das in meiner letzten Klasse nämlich erlebt). Ich schließ mich den halben Tag in meinen Zimmer ein und hoffe einfach das mich keiner anspricht. Ich bin kein Mensch der sich sowas anmerken lässt und ich bin auch nicht ungepflegt oder sowas.. Ich schmink mich ja, mach meine Haare und alles, aber innerlich bin ich genau das Gegenteil. Ich habe schon Diäten versucht, aber ich habe die Disziplin einfach nicht ich geb irgendwie immer auf obwohl ich weiß das ich einfach nur noch unzufrieden mit mir bin. Wenn ich denke und mir überleg ob ich joggen gehe, dann denk ich wieder darüber nach wie andere Leute denken, wenn sie mich sehen, weil ich in einer ziemlichen "Kleinstadt" wohn wo alle immer über jeden lästern. Meine Familie ist mir keine große Hilfe, wenn ich frage ob sie mich für eine Sportart anmelden(Ich interessier mich sehr für Kickboxen usw), dann heißt es immer nur "nein, du hälst doch sowieso nicht durch" noch dazu kommt das ich ,wenn ich solche "Kurse" besuchen würde, wieder den Gedanken habe das alle denken "was will die fette bitte da". Ich bin 1,70 Groß & 16 Jahre (weiblich) alt mein Gewicht will ich aber nicht sagen dafür schäm ich mich einfach zu sehr. Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll nach den Ferien komm ich auf eine neue Schule und mein einzigster Gedanke ist "omg wie denken die von mir". Ich will nicht mehr so Leben, ich will schlank sein, aber ich weiß nicht, ich finde die Disziplin und den Willen nicht bei mir ..also wollen tue ich schon, aber durchhalten und der Beginn sowas anzufangen. Zu meinen Eltern will ich nicht gehen die verstehen mich nicht, und werden mich auch nie verstehen. Die einzigste der ich wirklich alles anvertraut habe ist meine Beste Freundin, aber sie ist in der Türkei und nach den Sommerferien sind wir auch getrennt, weil sie auf eine andere Schule geht als ich.

Weiß jemand wie ich jetzt weiter vorgehen soll? :(

Hey,

in Kunst habe ich die Hausaufgabe meine Persönlichkeit in einem Selbstbildnis darzustellen. Das kann ein Foto sein oder eine Zeichnung, etc.

Das Problem: Ich habe keine Ideen :/

Wie würdet ihr das anstellen?

Hallo Community. Ich mache ja gerade den Führerschein und habe leider immer wieder Probleme mit meiner Unsicherheit. Ich fahre echt.. Schlecht.. Wenn ich überhaupt fahre. Irgendwie fahre ich meist zu langsam, frag immer nach ob ich schalten muss oder Sonstiges.. Ich trau mir einfach nichts zu beim Autofahren :( Aus lauter Angst was falsch zu machen, mache ich dann echt alles falsch. Meine leichte rechts-Links-Schwäche gibt mir dann noch den Rest. Das Ergebnis: Ich bin total frustriert und nahe am Nervenzusammenbruch und mein Fahrlehrer wohl ziemlich genervt. Ich weiß nicht was los ist, normal bin ich doch nicht so unsicher.. Okay, bin keine Draufgängerin, aber beim Autofahren mutiere ich dann zum Angsthase. Ging es jmd von euch auch so? Ich würd am liebsten alles hinschmeissen, obwohl das natürlich Quatsch wäre.. Hat jmd einen Tipp für mich? Danke schonmal..

Hallo. Ich weiß einfach nicht mehr was ich denken soll..... Manche sagen mir, auch welche, die ich nicht lange kenne, dass ich ja so wunderhübsch sei, Blabla. Und dann gibt es andere, die mich so was fragen wie: "Warum siehst du so beschissen aus?" etc. Und da ich eine extrem unselbstbewusste Person bin, die sich selber hasst, glaube ich eher das. Was meint ihr? Sollte ich den jenigen glauben, die sagen ich sei hässlich?

Ich wirke unabsichtlich bei meinen Freunden arrogant. Ich habe sehr wenig Selbstbewusstsein & eine soziale Phobie (Angst vor gleichaltrigen Fremden..). Dieses verschlimmert sich durch das Arrogantwirken immer mehr.

Z.B. Ich bekomme oft Komplimente zu meinem Aussehen, was ich aber nicht verstehen kann, weil ich mich nicht hübsch finde & ich dann denke die Anderen lügen mich an. Ich sage dann immer so was wie "Ja klar" (ironisch), "lüg nicht" usw. (weil ich denke wenn ich "danke" sage, dann halten sie mich für arrogant), aber sie sagen immer, dass ich genau wüsste dass ich hübsch bin & es arrogant/fies ist, dass ich es immer verneine oder so was ähnliches. Aber das will ich ja gar nicht.

Ich habe auch Angst, wenn mich jemand anschaut (sehr bei Jungs) & wenn ich dann meinen Freunden ohne zu überlegen frage, warum der mich so anschaut, fassen sie es so auf, als ob ich mich so hübsch finde & mich ja alle Typen anschauen 6 ich es ihnen unter die Nase reiben will". & ich glaube Jungs halten mich auch für arrogant, weil ich immer wegschaue, wenn sie mich anschauen, aber dass ja auch nur aus Panik & Angst.

Ich will ihnen aber nichts von meiner sozialen Phobie sagen, aber ich will auch nicht arrogant wirken. Was soll ich denn tun? Das ist echt schlimm für mich, wenn mich jemand für arrogant hält. Besonders ist es bei meiner einen Freundin, die sagt alles immer direkt was sie von mir denkt & dass nicht in gerade netten Worten.

Ich weiß, der Text oben hört sich an wie so Kinderprobleme, aber es ist für mich echt schlimm.

Ich brauche dringend Rat, denn ich traue mich nicht mit Mädchen zu reden (flirten). Nun bin ich schon 15 Jahre alt, sehe nicht schlecht aus bin aber verdammt schüchtern. Es fehlt mir an selbst Bewusstsein auf die Mädchen zu zu gehen und ein vernünftiges Gespräch an zu fangen.

Bitte gebt mir Tipps wie ich am besten ein Gespräch an fangen kann. Wie man flirtet und wie ich mir die Angst überwinde auf Mädchen zu zu gehen und sie an zu sprechen. (vielleicht auch wie man am besten fragt ob sie mit einem zusammen sein will)

Bitte Bitte helft mir!!!!! :DD

Ich (15) Sie (14)! sie redet oft davon wie schön & lang ihre Haare sind, wie toll sie ihre Nägel mal wieder lackiert hat & dass sie ja Selena Gomez voll ähnelt (was sie echt nich tut) usw.

Außerdem macht sie mich runter. Eine zeit wars so schlimm, dass sie mich als magersüchtig bezeichnet hat, nur weil ich schlank bin, dünnere arme als sie habe & eine gute Figur habe (sie is eher bisschen breiter) >hab auch ein bild. bin zwar nicht ich, aber is ziemlich meine Figur. Außerdem meint sie ich sei krank, weil ich öfters mal hunger habe und vieles über den tag verteilt essen kann & trotzdem nicht zunehme (was viele haben und nichts mit einer Krankheit zu tun hat)!! Als ich ihr erzählt habe, dass mein Arzt mich in ordnung findet & ich definitiv nicht krank bin, fragte sie nur, wieso der so einen dreck erzählt.

• es gibt da natürlich noch mehr situationen, dass war nur eine genauer beschriebenere.

Obwohl sie sich so aufwertet und aufspelt, will sie zu allem meine meinung wissen. Wie z.b ein bild von ihr aussieht oder ob die neue Haarfarbe gut ist etc.

ich lass mich zwar nicht von ihr runtermachen, aber so kann es nicht weitergehen. ein grund könnte sein, dass sie früher gemobbt wurde & sich deswegen so aufspielt und aufwertet. meine Familie sagt auch immer, dass sie nur neidisch auf irgendwas von mir ist, weil sie das auch schon oft miterlebt haben. ABER WAS KANN ICH TUN, BRAUCHE ECHT HILFE?? Danke schonmal für antworten...<3

Ich will ein richtig gesundes Selbstbewusstsein ausstrahlen, so dass mich auch mal Leute ansprechen. Was gehört dazu?

Hallo ihr Lieben,

ich habe gerade mein Abi gemacht und würde gern ein halbes Jahr Work&Travel in Australien machen, da ich mir noch nicht sicher bin was ich studieren will.

Ich bin aber noch unschlüssig und habe Zweifel ob ich das ganze auch schaffe.

Da meine Freundinnen gleich mit dem Studium beginnen bleibt mir allerdings nichts anderes übrig als alleine zu reisen. Hat jemand Erfahrungen damit? Ich habe Angst keine Kontakte zu knüpfen oder Freunde zu finden, da ich eher ruhig und schüchtern bin und schlecht auf andere zugehen kann. Auch mein Selbstvertrauen ist nicht gerade das Größte und ich habe schon ein bisschen Zweifel ob ich so ganz alleine in einem fremden Land zurecht kommen und einen Job finden werde. Und wie sieht es mit den Kosten aus?? Ich bin natürlich bereit während der Zeit in Down Under zu arbeiten, aber reicht das Geld das ich dort verdienen kann aus um den Aufenthalt zu finanziern?

Über Erfahrungen und Tipps würde ich mich sehr freuen!! Schonmal vielen Dank für Eure Hillfe! :)

Lg summerhope

Hi, ich habe folgendes Problem: Ich bin ein seehr sensibler schüchterner total netter ehrlicher Einfühlsamer Mann der gefühle zeigt und..... Naja wenn ich versuche Frauen anzusprechen kommt nur "hi... grmrmammblrlr D:" und dann weiß ich nicht mehr was ich sagen soll, gucke beschämt auf den boden und geh wieder weg

sogar wenn ich vieeeel Alkohol getrunken hab traue ich mich kaum sie anzusprechen.. es geht schon nur mit sehr viel Mühe und der Erfolg ist = 0

Ich habe einfach so riesen respekt vor frauen das ich sie kaum ansprechen kann, für mich sind das wie götter mit ihren Lusttempeln da unten (und ja ich bin Jungfrau :( ) Die Tatsache das ich noch nie eine hatte liegt nicht an meinem aussehen, viele sagen ich sehe gut aus.. es liegt einzig allein an meinem weichei-charakter..

N paar sagen zu mir ich muss mehr ein "al " zu einer frau sein, so n bisschen grob oder irgendwelche kommentare abgeben, sich als alphatier geben u.s.w auf sowas fahren ja so gut wie alle frauen ab, keine will einen weichgespülten kerl haben..

Nur sind wir weichgespülten kerle die nettesten überhaupt und gehen nicht einfach so fremd und sind treu.. naja sie kapierens nie

so: die Frauen die auf weicheier stehen sind meistens (nicht alle) Hässlich oder/und Adipös, da sie auch niedergetrampelt wurden..

ich wurde niedergetrampelt weil alle neidisch auf meine schönheit waren. oder meinem Sportlichen Körper.. und das hat mich total runtergezogen weil ich ein schwacher mensch bin..

nur die frage ist wo und wie kann ich die Frau finden die mich mag? und die ich auch mag natürlich (sportlich!)

Viele haben mir den Rat gegeben: "mann, du brauchst einfach mal Sex um zu wissen wie "normal" das ist weil du stellst das auf ne art Podest für dich ist das das wichtigste und so weiter und dann ist es natürlich das du zitternd und sabbernd vor einer Frau stehst, geh doch einfach mal in einen guten Puff, leg gut Geld hin und lass dich von einer Professionellen die ganze Nacht lang gut verwöhnen und zum org*sm** zu kitzeln, das bringt selbstbewusstsein und du bist danach nicht mehr so schüchtern zu frauen"

DIESER Rat... soll ich den mal befolgen?? ich meine es würd ja keiner aus meinem umkreis mitkriegen das ich mein erstes mal mit einer Prostituierten habe.. oder würde das meine moral zur liebe zerstören?.. was meint ihr??

Bitte helft mir ich bin so traurig :(

hallo. mein problem ist, dass ich zu groß bin. ich bin als 15-jährige 1.85 groß. im alltag bin ich oft größer als die meisten jungs, und das nervt echt! und ob ihrs' glaubt oder nicht, einen freund hatte ich auch noch nie. ich bin echt total unglücklich. ich fühle mich so unweiblich. vielleicht gibt es ja leute da draußen, die genau dasselbe problem haben, mir nen tipp geben können, etc.? ich würde mich echt total darüber freuen. liebe grüße..

Hallo zusammen

ich hatte letzte nacht ne praktisch schlaflose nacht, da ich mir momentan sehr viele gedanken mache, selbest wenn ich im bett liege hören die gedanken und ängste nicht auf, und ich kann mit diesem gefühl nicht umgehen, da ich nicht weis woran ich bin.

ich wäre jetzt zwar tod müde aber die gedanken rauben mir den schlaf, was kann ich dagegen nur tun?

hey also ich komm nächstes Jahr in die Oberstufe, bin total schüchtern, hab keine eigene meinung(die ich mit anderen teile) und freunde, die mich nerven. Mein ZIEL: Selbstbewusster, Freunde(die einen auch wirklich mögen, und sagen wenn einem was an mir nicht passt) und Meinung sagen zu können, ohne angst davor zu haben, dass andere einen dann blöd finden. Meine FRAGE: Wie mach ich das?

hey! ich (15w) bin eigentlich nicht wirklich dick. ne, also mein bmi ist auch voll normal. trotzdem fühle ich mich neben meinen freundinnen pummelig weiol die alle so dünn sind. solange ich nicht im bikini da steh hab ich schon selbstbewusstsein, aber am baggersee ist mir das so unangenehm im bikini. ich hab eben ein bäuchlein und meine beine sind dicker als die normal schlanker mädchen. kann so ein körper trotzdem attraktiv wirken? ich bin mir da so unsicher. dabei kann ich mich über mein gesicht nicht beklagen, ich seh schon okeygut aus.

bitte löscht die frage nicht.

habt ihr tipps wie ich mich in meinem körper wieder wohl fühlen kann, auch ohne abnehmen? ich habs früher eigentlich echt gut gefunden dass ich etwas mehr auf den knochen hab. nur jetzt irgendwie nicht mehr so..

danke schonmal für alle seriösen antworten! grüße edith :)

Mir wurde schon häufiger (vorallem von Kollegen) gesagt oder bemerkbar gemacht, dass ich sehr arrogant rüberkomme. Eigentlich bin ich gegenüber Menschen, mit denen ich arbeite, immer sehr zurückhaltend und rede nicht über Privates. Außerdem beteilige ich mich nicht an Gesprächen, die mich nicht interessieren. Der einfache Grund: Leute, die ich nicht besonders mag und/oder denen ich unterstellt bin (bin Azubi), geht mein Privatleben nichts an, denn dadurch würde ich mich angreifbar machen. Oft heißt es, ich würde alles zu locker nehmen und/oder ins Lächerliche ziehen, nur weil ich, wenn ich einen Fehler gemacht habe, nicht mit gesenktem Kopf dastehe und mich demütigst entschuldige - zumindest ist das mein Eindruck. Ich habe eigentlich ein recht geringes Selbstbewusstsein und weiß inzwischen schon kaum noch, wie ich mit einigen Kollegen überhaupt reden soll, da früher oder später immer alles gegen mich verwendet werden könnte. Gerade diese Kollegen halten mich daduch anscheinend für überheblich. Gegenüber Freunden, Familie, etc. bin ich immer relativ sarkastisch, allerdings kennen die mich auch und schätzen mich als so einen Menschen. Auf der Arbeit stell ich den Sarkasmus ab, was ich sehr anstregend finde... Trotzdem scheint das nichts daran zu ändern, wie ich wirke.

Wie kann ich ändern, dass man so ein falsches Bild von mir hat?

PS: Sorry für den wirren Text, ich bekomm es einfach nicht anders in Worte gefasst.

Hei.. Ich finde meinen Klamottenstil iwie total kindisch. Meine Freunde (12-13) haben alle schon viel erwachsenere Sachen an und sind auch schon voll erwachsen. Ich hab sie mal gefragt, ob sie mich kindisch finden oder net und sie meinten alle so.. Ja. Aber ich will halt nicht so mega mega erwachsen machen weil ich einfach noch ein Kind bin. Meine bff ist auch so wie ich und die meint, dass es gut ist wenn ich mich anzieh wie ich will. Aber ich hab oft das Gefuehl, dass ich zu meiner Clique net dazu gehoere.. Ich trag halt gerne was frisches knalliges.. Und so. (Bild) Findet ihr so des Tshirt kindisch oder haettet ihr ein paar Tips fuer mich, dass ich net so.. Kindisch rueber komme oder einfach mal mit mir zufrieden bin?? Ach ja. ich bin 13 und hab eher kein Selbstbewusstsein.. ;(

Hallo ihr Lieben:) Ich habe schon immer viele Komplimente für meine gute Figur bekommen und ehrlich gesagt hole ich mein Selbstbewusstsein auch ein bisschen daher. Ich bin fast 18 Jahre alt, 1.66 m und wiege schon lange knapp 52kg. Jetzt habe ich zugenommen und wiege fast 55. Damit bin ich ja noch nicht übergewichtig aber plötzlich sagen mein bester Freund und mein Freund und jetzt sogar meine Mutter mir vorsichtig dass ich doch schon zugenommen habe. Sie meinen es nicht böse aber es verletzt mich schon. Als wär ich plötzlich total fett was ja einfach nicht stimmt. Und jetzt werde ich auch noch anfangen die Pille zu nehmen wodurch ich ja vielleicht noch mehr zunehme. Ich hab noch nie in meinem Leben eine Diät gemacht und wüsste gar nicht wie ich das anfangen sollte. Meint ihr ich sollte die 3 Kilo wieder abnehmen? Und wenn nein, sie soll ich mit den Kommentaren umgehen und verhindern dass das mein Selbstbewusstsein angreift? :(

Meine Freundin ist eigentlich total hübsch und eine gute Figur aber sie hat nicht das geringste Selbstbewusstsein wenn sie etwas bisschen kürzees anzieht fragt sie mich alle 10 Minuten ob sie billig aussieht und sie traut sich nicht sich zu schminken oder sonst was weil sie nicht zu aufgetakelt sein will. Ich sag ihr immer wieder wie hübsch sie eigentlich ist aber sie sieht es nicht ein. Weiss jemand wie ich es schaffe dass sie ein bisschen Selbstbewusstsein bekommt ?!

stimmt es das regelmässiges kiffen(ohne pausen) nicht nur langsamer im denken macht sondern gar auch das selbstbewusstsein/selbstertrauen daran leidet?

Wenn mich jemand dumm anmacht, weiß ich meist nicht was ich sagen soll oder wie ich reagieren soll. Ich weiß es heißt eigendlich die einen können es ,die anderen nicht. Aber man kann das doch lernen. Aber wie?

Hey Leute, Schön fand ich mich noch nie. Habe eine große Nase und eine große Stirn die ich glücklicherweiße mit einem Pony bedecke. All meine Freunde sind schön und wenn ich immer mit denen abhänge komme ich mir vor wie ein Opfer. Sie wissen dass ich null Selbstbewusstsein habe und wenn ich dann einen Tag deswegen wieder voll depri bin heitern sie mich auf. Ich habe schonmal daran gedacht eine NasenOp zu machen. Habe aber leider das Geld dafür nicht und meine Frage ist: kann man es irgendwie hin bekommen die Nase entweder so zu schminke oder andersweitig dass meine Nase kleiner wirkt?

Sorry für den langen Text. Danke schonmal im vorraus.

LG:)

Irgendwie nimmt mich jeder falsch wahr(ich bin 13 und weiblich).Ich bin eher zurückhaltend und einwenig schüchtern und rede auch nicht so viel,doch meine zurückhaltende Art wird irgendwie mit verschlossen und Einzelgängerin verwechselt.Ich möchte der jenige sein der ich "WIRKLICH" bin!Wenn ich z.B mit einem Rosa T-Shirt in die Schule gehe sind alle total schockiert,so auf die Art : Das passt überhaupt nicht zu ihr! :I Es ist mir nicht wirklich wichtig was andere von mir denken,doch man sollte mit sich selbst zu frieden sein,finde ich.Könnt ihr mir Tipps geben,welche mir helfen wirklich 'Ich Selbst' zu sein und andere mich mit meinem 'Wirklichem Charakter' akzeptieren? Danke schonmal,lg!

Hi.. also, ich bin in einer Handballmannschaft schon seit 4 Jahren oder so. Trotzdem gehöre ich immer noch nicht richtig dazu. Die sind alle aus einer anderen Stadt und gehen auf andere Schulen, deshalb weiß ich nie, was ich mit ihnen reden kann. Ich weiß, am Anfang war ich wahrscheinlich sehr still.. und jetzt bin ich es immer noch, weil ich halt einfach wie gesagt, nicht weiß, was ich sagen kann. Ich habe ihnen jetzt schonmal von iwelchen Jungs erzählt, und da haben sie auch nett mitgeredet, aber z:B. haben sie nie von sich selber aus was gefragt , oder so. Dann ist noch das Problem, dass ich total schlecht bin. Obwohl ich mmind. 2 mal die Woche Joggen gehe, ist meine Ausdauer immer noch schlechter, als bei den anderen. Schnell bin ich auch nicht & ich habe noch nie ein Tor bei i-welchen Spielen geworfen. Und das nach 4 jahren handball spielen !! Ich komme mir in meiner mannschaft vor wie ein Opfer. Sie mobben mich zwar nicht, aber.. ich bin eig immer alleine, wenn wir Gruppen machen, will keiner mit mir in e ine Gruppe, ich bin dann immer die "Notlösung". Ich habe schoneinmal aufgehört, aber dann haben meine Eltern gesagt, dass ich wieder anfangen soll, weil cih ein Sport machen muss. Aber das lles hat sich nicht gebessert. Jetzt haben wir ja auch schon für das ganze Jahr bezahlt. Und meine Frge ist jetzt: Soll ich in den Ferien einfach ganz viel üben, damit es dann vielleicht besser klappt? ( kann es auch sein, dass ich einfach kein Talent dafür habe, oder kann man alles üben?) Und: was kann ich denn mal mit meiner Mannschaft reden? die sind ja eig schon nett.. und sol ich mal was zu ihnen sagen? Von wegen, dass er mir nicht mehr so gefällt oder so ? aber dann muss ich bestimmt weinen, ich weine immer voll schnell.. Oder sollich einfach aufhören & einen neuen Sport probieren? Obwohl ich dann erstmal mit meinen Eltern diskutieren muss... es wäre nett, wenn einer der handball spielt, mir ein paar tipps geben könnte.. :) achso zur info: ich bin 15 und ich bin nicht gerade die selbstbewussteste BITTE BITTE HELFT MIR , das lles macht mich soo unglücklich! Und von meinen Freunden, kann keiner in die mannschaft eintreten, weil die alle kein handball mögen und die stadt auch weiter von ihnen entfernt ist ich hoffe ich habe ncihts vergessen. Danke schonmal !! ;;)

PS: ich bin jetzt eig auch nicht so unbeliebt oder so. Mein Problem ist nur, dass ich nur gut mit Leuten reden kann, wenn cih mit einer Person alleine bin. Ich weiß nciht, aber wenn mehrere zuhören, dann.. dann habe ichimmer angst was falsches zu sagen oder so lustig bin cih auch nicht :( Ich lache viel, aber meistens nur mit meinen richtigen freunden. BITTE BITTE BITTTE HABT EINEN RAT FÜR MICH ( ich weiß auch nciht, wie ich mir das vorstelle.. ) DAAANKEEE . Achso ich habe noch was vergessen zu sagen: Denkt ihr was wäre ein egute Idee, mal etwas mit jemadne aus meiner Mannschaft privat zu mache? damit die mich mal kennenlernen?

Also ich habe folgendes Problem. Ich kann mich einfach nicht wehren wenn sich jemand z.B. prügeln will. Ich lasse alles mit mir machen ohne mich zu wehren. Es gibt das bspw. einen Typen der dauernd versucht mich zu testen. Er provoziert mich usw. und sagt dann sowas wie "Schlag mich doch". Ich würde ja, weiss aber genau, das er mir körperlich weit überlegen ist (jahrelang Kampfsport, durchtrainiert) und ich ziemlich kassieren würde. Reden wird nicht viel helfen, da ich weiss das er sich nicht ändern wird, bis er selbst mal fertig gemacht wird. Ich bin jemand der Konfrontationen veruscht aus dem Weg zu gehen, aber langsam kotzt es mich echt an. Wie würdet ihr handeln? Was für Tipps könnt ihr mir geben?

Hallo, würde gerne mit dem Ringen anfangen. Bin 18 Jahre alt und werden im August19 Jahre alt. Bin ca. 1,75m und 58 kg schwer.

Lohnt sich das noch mit dem Ringen anzufangen oder bin ich schon so alt dafür. Würde gerne damit anfangen.

Hallo Leute,

so banal es klingt,mein vorderer Schneidezahn ist etwas schief,und eine Zahnspange ist zurzeit auch nicht möglich, deshalb trau ich mich gar nicht zu reden oder zu lachen. Ich kann es einfach nicht,ich hab auch nicht die schönsten und weißesten Zähne,ich hasse mein ganzes Gebiss. Übertreibe ich? Ich fühl mich einfach nur schlecht wenn ich andere sehe wie schön sie sind wenn sie so ein natürliches Lachen mit weißen Zähnen haben.

Durch genetische Veranlagung,kann ich mir die Zähne auch 10x am Tag putzen sie sind trotzdem anfälliger.

Unten sind Bilder damit ihr mal das ganze Desaster seht,zudem hab ich an der markierten Stelle auch eine Keramikfüllung ,weil ich vor ein paar Jahren hinfiel und der Zahn abgebrochen ist, das schlimme ist ja man sieht es zwar nicht so gut,aber es besteht ein leichter Farbunterschied,und dann trau ich mich erst recht nicht den Mund aufzumachen.

Was kann man dagegen tun? Mein Selbstbewusstsein leidet einfach sehr darunter,am liebsten will ich mit niemandem mehr reden und nie den Mund aufmachen

Bin 16 Jahre, hab nur wenig Motivation und Ehrgeiz etc...ich hatte Probleme in meiner Vergangenheit die ich anscheinend immer noch verdrängen will durch das leben nur "durchchillen". Ich hab einfach keinen halt in meinem leben, werd ihn nicht in meiner familie finden und bei Freunden auch eher weniger, bei ihnen schöpfe ich nur Ablenkung keinen halt. Gibt einen jungen auf den ich stehe er würde dann mein halt sein aber sollte man den nicht eher bei sich selber als in der Ferne suchen? Was gibt euch halt? Ps bitte mir nicht Raten ich solle mir profes. Hilfe suchen da ich schon welche hatte bzw. Überlege wieder zu holen.

Hallo Leute.

Also, erstmal vorweg, ich weiß, Aussehen ist nicht alles, auf die inneren Werte kommt es an usw...
Aber ich (fast 16) bin einfach total unzufrieden mit meinem Aussehen. Meinen Körper finde ich eigentlich ganz in Ordnung, aber mein Gesicht ist einfach hässlich. Ich hab eine wirklich sehr hohe, breite Stirn, eine merkwürdige Nase (leichter Höcker) und nur eine sehr dünne Oberlippe. Außerdem habe ich rot blonde Haare, weshalb ich oft Lottikarotti (Ich heiße Carlotta) oder Pipi Langstrumpf genannt werde. Ich hasse das einfach. Mein Selbstwertgefühl ist noch unterm Keller, das einzige das ich an mir mag sind meine großen dunkelblauen Augen. Jungs ansprechen geht garnicht, ich bin einfach viel zu schüchtern und die meisten zeigen erst garkeine Interesse. Einen Freund hatte ich noch nie, geküsst hab ich auch noch niemanden. Mittlerweile bin ich total verzweifelt, ich dachte das wird besser aber eigentlich wirds nur noch schlimmer, vor allem wenn ich die ganzen anderen hübschen Mädchen sehe.
Meine Freundinnen sagen immer das ich schön bin und sowas aber das ist ja irgendwie auch ihre Pflicht. Also würden sie sagen : "Ganz ehrlich, du bist hässlich, aber wir mögen dich trotzdem.". Höchstens aus Spaß. Seit einiger Zeit bin ich in einen Jungen verliebt, wir haben uns schon einmal getroffen und wir schreiben vom Aufwachen bis zum Einschlafen. Wenn er mir Komplimente macht kann ich das nicht ernst nehmen und block ihn ab... Irgendwie glaube ich sowieso das er das alles garnicht ernst meint.

Eine Op oder so kommt für mich nicht in Frage, es gehört ja schon alles zu mir... Trotzdem möchte ich so nicht weiter leben. Was kann ich tun um selbstbewusster zu werden, mich zu akzeptieren wie ich bin und auf andere offener zu zugehen?

Liebe Leute,

habt ihr Ideen, wie man als Grübelmensch (Ich bin 20) in einer Beziehung mehr Selbstsicherheit gewinnen kann, um alles ein wenig entspannter zu sehen und nicht gleich alles überinterpretieren zu müssen?

Hoffe auf viele Ratschläge! Danke im Voraus.

Grüße, Acromantula

Hi Leute :))

Also, ich (15) bin sehr schüchtern und verschlossen. Andere Leute nehmen mich oft gar nicht wahr, stört mich eigentlich nicht weiter, da ich nicht gerne im Mittelpunkt stehe, aber wenn ich zum Beispiel durch die Schule/Stadt laufe erwarten alle von mir das ich ihnen ausweiche. Ich hatte noch nie einen Freund und noch nicht mal meinen ersten Kuss, weil ich vor allem bei Jungs immer unglaublich schüchtern bin und die dann recht schnell das Interesse verlieren.

Was kann ich dagegen tun, wie bekomme ich mehr Selbstvertrauen? Und wie werde ich für Jungs interessanter?

Danke im Vorraus :))

Hallo, ich bin 18 Jahre alt und habe ein riesiges Problem: ich traue mich einfach nicht mich anderen gegenüber zu öffnen. Ich war schon immer zurückhaltend und die meisten denken, dass ich schüchtern bin. Ich würde mich aber eigentlich selbst nicht als schüchtern beschreiben. Ich bin kein Mensch, der gerne alleine ist und nichts mit anderen unternehmen will. Ganz im Gegenteil, ich gehe zum Beispiel sehr gerne mit Anderen tanzen und bin gerne unter Leuten. Ich traue mich dann nur nie etwas zu sagen und weiß meistens auch gar nicht was. Vor ein paar Jahren haben mich meine besten Freunde ohne irgendeinen Grund einfach links liegen gelassen und nicht mehr mit mir gesprochen. Seitdem habe ich Angst extrem davor mich anderen zu öffnen. Nicht einmal meine Familie kennt mich zu 100% so wie ich wirklich bin. Ich würde mich so gerne jemandem anvertrauen, Freude finden und endlich auch unter Menschen mein wahres Ich zeigen können... Ich hoffe ihr könnt mir ein paar Tipps geben! Wäre wirklich super, mir geht es gerade wirklich sehr schlecht...