Wie kann ich mich nicht mehr verstellen?

Hey! Es fing alles in der 7. Klasse an. Ich hab meine jetzt beste Freundin kennengelernt. Das Problem ist nur, dass sie sehr eifersüchtig ist/war und auch manchmal Leute gezielt mit ihren Makeln kritisiert. Jetzt kann ich damit natürlich umgehen und akzeptiere es, denn sie hat auch so viele gute Seiten an sich. Früher war ich allerdings noch sehr in meiner "SelbstFindungsphase" und durch ihre negative Seite, hab ich halt irgendwie angefangen mich zu verstellen und bin schüchtener geworden. Ich denke, dass lag/liegt einfach daran, dass ich Angst hatte, dass sie mich so hart kritisiert, weil ich sehr sensibel bin. Mittlerweile hab ich mir dieses Verstellen jedoch angewöhnt. Besonders bei meiner Freundin ist es so. Ich weiß, dass es bei einer wahren Freundschaft nicht so sein sollte, aber ich kann es schwer beschreiben... Sonst kann ich immer total viel Spaß mit ihr haben und wir verstehen uns richtig gut. Es ist auch nicht mehr so schlimm wie damals, aber dieses Verstellen kann ich trotzdem nicht ablegen. Dabei bin ich eigentlich ganz anders und weiß auch, dass ich irgendwo selbstbewusster bin/sein kann, aber sie hindert mich auch irgendwie indirekt daran. Ich weiß garnicht mehr, wie ich bin, wenn ich mich nicht verstelle. Bei meiner Familie rede ich so gut wie garnicht, weil ich es mir auch so angewöhnt habe und das Verhältnis oft sehr angespannt ist. Was soll ich tun? Wie kann ich herausfinden, wie ich bin, wenn ich ich bin? Danke! :)

Freundschaft, Selbstbewusstsein