Er hat Bindungsangst, wie kann ich ihn unterstützen?

Ich habe vor einigen Wochen einen Mann kennengelernt, der aufgrund seiner Ex und schlechte Erfahrungen, momentan keine Beziehung eingehen möchte/kann. Da wir uns super verstehen und uns sehr wohl beieinander fühlen haben wir seitdem etwas "Lockeres", sozusagen F+. Seine Ex hat ihn gestalkt, schlecht geredet und insgesamt psychisch echt fertig gemacht. Es scheint mir, als hätte er deswegen eine Bindungsangst entwickelt, da er folgende Aussagen getätigt hat:

  • Er fürchtet, nicht so viel zurückgeben zu können wie er bekommt
  • Er sieht bei einer Beziehung überwiegend Verpflichtungen, Abhängigkeit zum Anderen und sieht es als Belastung, weil er das Gefühl hat, er muss all den Aufgaben zwingend nachgehen
  • Er meinte, dass er mit sehr emotionalen Menschen nicht gut klar kommt (wahrscheinlich weil ihn die Gefühle überfordern)
  • Er hat gesagt, dass viele Menschen einen Partner brauchen, da sie sonst nicht glücklich sind (spricht hier von emotionaler Abhängigkeit)
  • Er meinte dass er für sehr lange Zeit mit Beziehungen abgeschlossen hat, da er das Geschehene wahrscheinlich noch nicht zu 100% verarbeitet hat
  • Hat Angst, gewissen Freiheiten zu verlieren

Es tut mir im Herzen weh zu sehen, wie negativ ihn seine letzte Beziehung beeinflusst hat. Ich würde ihm so gerne zeigen, dass eine Beziehung nicht so sein muss. Ich habe teilweise das Gefühl, dass er Zärtlichkeiten und Nähe braucht aber die Blockade zu groß ist.

Habt ihr Ideen, wie ich ihm bei der Überwindung helfen kann? Wie kann ich ihm gezielt zeigen, dass ich für ihn da bin und sowas wie seine Ex gemacht hat, niemals machen würde? Er muss Vertrauen aufbauen.

Danke für eure Antwort.

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Fühle mich sehr unmännlich und minderwertig, was tun?

Hallo erstmal,

zu mir ich bin 1,69 Meter groß 22 Jahre alt und wiege um die 67 Kg. Folgendes Problem habe ich seit Anfang 2024, und zwar fühle ich mich nicht wirklich wie ein Mann aufgrund meiner Maße.

Ich habe eine neue Freundin die mir auch echt zeigt was sie für mich empfindet, die mir Komplimente macht und sie gibt mir alles was ich brauche, nur weiß ich das sie immer auf sehr große Breite Männer stand. Sie ist ungefähr 173 cm groß und damit schon ein stück größer. Ich habe Probleme ihr zu glauben das sie mich wirklich so attraktiv findet wie sie immer sagt, da ich ja weiß auf was für ein Typ man sie immer stand.

Ich würde selbst über mich sagen das ich recht beliebt bin, da ich sehr viel kann und auch ein guten Wissenstand sowie einen guten Beruf habe, aber dennoch fühle ich mich in ihrer Gegenwart, oder wenn ich Freunde von ihr treffe immer sehr minderwertig. Wir haben das Thema oft besprochen, und sie betont auch sie hat sich ja für mich Entschieden und das ich ihr gefalle wie ich bin, aber ich komme damit immer weniger klar und fühl mich nicht wohl. Ich bin zwar sehr Sportlich und auch Trainiert aber ich weiß nicht wie ich diese Gefühl der Minderwertigkeit loskriege?

Und das wichtigste wie kriege ich es endlich hin ihr zu glauben und zu vertrauen das sie nicht wenn ein gut gebauter großer Mann vor ihr steht, sie direkt mit ihm Pennt weil er männlicher wirkt?

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Sich „kumpelhaft“ verhalten?

Hallo liebe Leser,

zuletzt habe ich mit meiner Freundin darüber gesprochen, dass ich oft „Bro“-Vibes gegenüber Männern ausstrahle, obwohl ich an ihnen interessiert bin. Ich weiß jedoch nicht, was an meinem Verhalten anders ist als bei anderen Frauen. Ich bin eher jemand, der auf spielerische Art neckt und ärgert, aber keinen aktiven Flirt startet. Ist das vielleicht das Problem?

Ich bin jetzt etwas älter (über 18) und hatte noch nie einen festen Freund, also dementsprechend auch keinen ersten Kuss etc. Mich interessiert es, ob ihr mit Leuten flirtet? Es gibt eine Person, die mir zurzeit gefällt. Wir sind Freunde, aber ich wünsche mir mehr als Freundschaft. Sollte man etwas in die Richtung signalisieren?

Mir kommt es nämlich so vor (zumindest bei meinen Freundinnen), dass sie nicht viel tun müssen und Interesse an einer Liebesbeziehung direkt am Anfang herrscht. Ich bin aber eher eine Person, die Freundschaft aufbaut. Das ist aber wiederum die Gefahr, nur als gute Freundin angesehen zu werden. Zudem muss ich auch hinzufügen, dass ich schüchtern bin, wenn es darum geht, romantische Gefühle zu zeigen. Könnte das auch ein Grund sein, weshalb ich ins Fettnäpfchen trete?

Mich interessiert, ob es manchen da draußen genauso geht. Ich habe nämlich das Gefühl, dass ich die Einzige bin, die irgendwas falsch macht.

Vielen Dank für eure Aufmerksamkeit.

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