Hey, ich (m 16) möchte nun richtig anfangen zu trainieren. Ich habe schon einige Male damit angefangen, es jedoch eine Woche danach immer wieder aufgegeben indem ich einfach in meinem alten Alltag zurück verfallen bin und die Motivation nachgelassen hat.
Ich bin ca. 1,75m groß, wie gesagt 16 Jahre alt und etwa 85kg schwer. Mag sich jetzt erstmal sehr schwer anhören (ist es auch irgendwo), aber meine Statur ist generell schon relativ breit durch meinen Vater.
Wie auch immer: Mir ist aufgefallen, dass viele Leute, die trainieren, nicht im T-Shirt, oder Oberkörper frei trainieren, sondern im Pullover (Hoodie).. Da stellt sich für mich die Frage 'Warum?' Man schwitzt ja generell schon ziemlich doll, warum zieht man sich noch extra einen Pullover drüber?
LG