Hallo zusammen,
ich gehe oft ins Fitnessstudio. Wenn ich dort einen schnellen Lauf auf dem Laufband mache (Puls: ca. 150) atme ich natürlich entsprechend schneller, kann mich aber problemlos unterhalten.
Wenn ich aber hingegen schwere Kniebeugen mache, bin ich danach komplett außer Atem. Im Gespräch muss ich zwischen den Wörtern nach Luft schnappen. Laut meiner Smartwatch liegt mein Puls dabei meist zwischen 130 - 140, also weniger Anstrengung als schnelles joggen.
Woran liegt das?