Welche Muskelgruppen muss ich tranieren um wie giannis antetokounmpo auszusehen?

Answer 1

[Boy54664]

alle.. Bizeps, trizeps, brust, Schulter usw..)

heißt also ganzkörper workout oder halt verschiedene muskelgruppen in sätzen.

Answer 2

[ts09prv]

eh du so aussiehst werden ein paar Jahre vergehen. Der hat schon viele Jahre training hinter sich

Answer 3

[David]

Alle.

Gruß DayX19

Answer 4

[akitashi60]

Alle, warum sollte man nur die hälfte trainieren?

Answer 5

[Kevin240501]

Alle.