Hallo, ich bin 15 Jahre alt, bin zwar überhaupt nicht dick aber habe trotzdem vergleichsweise ziemlich dicke Waden.

Ich bin jetzt schon mehrmals von anderen darauf angesprochen worden. Zwar ist mir das nicht peinlich aber nerven tut es mich schon ein wenig. Als Sport mache ich Reiten und Tennis, aber das auch nur 1x die Woche und davon sollten die auch nicht dicker werden.

Andere trainieren ihre Waden ja aber bei mir sind die einfach von selbst dick und ich wollte euch mal fragen ob ihr irgendwelche Tipps hättet, wie man sie ein wenig schlanker bekommen kann. Bei mir ist das anscheint Veranlagung aber trotzdem wollte ich den Versuch nicht auslassen und fragen, ob es da irgendwelche Tricks gibt! :D

LG Checi ;)

was meint ihr? welche spieler gibt es öfter?

1. spieler die auf Vor- und Rückhand Noppen außen haben oder
2. spieler die nur auf einer Seite Noppen außen haben und auf der anderen Noppen innen?

Hallo Leute ,

also Sporttaucher und auch Tec - , Wreck- , ... Diver tragen ja die Pressluftflasche so , dass die erste und die zweite Stufe direkt hinter dem Nacken liegt also nach oben schaut . Im flogenden Video ( Ich mache hier keine Werbung für diesen Kanal . Das Video soll lediglich als Beispiel dienen ) bei 1:42 https://www.youtube.com/watch?v=mOK6BZlgIW4 hat der Taucher aber die Flasche genau andersrum . Warum ?

Bitte gebt euch mühe die beste Antwort wird ausgezeichnet .

Hey, bin 19 1,90 85kg, mache viel Kraftsport seit ich 16 bin, und ich war eigentlich schon in der Schule immer der schnellste im Sprint, wenn es um Distanzen geht, die nicht weiter als 200 meter sind, jedoch wenn Ausdauertests kamen, sind die Schüler, die mehrmals in der Woche Fussball spielen die, die am Ende mehr Runde haben, ich laufe selten, und doch kann ich sehr schnell Sprinten, ich kann sie paar Hundert meter hinter mir halten, und dann überholen sie mich jedoch, woran könnte es liegen?

Hallo zusammen,

ich werde ab dem 01.01.2015 zusammen mit meinem Bruder die Gaststätte unseres Fußballvereins übernehmen. Hierzu hätte ich noch ein paar Fragen, bei denen ich hoffe, dass mir der ein oder andere weiterhelfen kann.

Zuerst kurz zu der Gaststätte: Wir sind selbst in dem Verein beide als aktive Fußballer unterwegs und auch mit diversen Aufgaben in dem Verein betraut, wie bspw. Vorstand & Pressesprecher. Nun haben wir uns dazu entschieden, dass wir die Vereinsgaststätte übernehmen, da diese verpachtet werden soll. Da wir selbst viel Zeit dort verbringen, sei es nach Spielen, Training oder einfach nur die Freizeit mit den Fußballerkollegen und Freunden.

Der Vorteil ist, dass wir dort keine Miete zahlen und die einzige Sky-Kneipe im Stadtteil sind, der mit knapp 8.000 Einwohnern allerdings auch überschaubar ist. Wir werden aus dem Vereinsheim eine Art Sportsbar machen und neben Dart, Tischkicker, Sportübertragungen jedweder Art auch diverse Feierlichkeiten anbieten.

Uns ist bewusst, dass wir uns damit keine goldene Nase verdienen, was aber auch nicht unser Ziel ist. Wir haben vielmehr Spaß dabei, haben zu vielen Leuten, egal ob jung oder alt guten Kontakt und wollen in unserem Alter (23 & 20) mal etwas ausprobieren.

Uns ist bewusst, dass dort ein Haufen Arbeit dahinter steckt und wir haben dennoch eine riesen Vorfreude, gerade weil wir aus dem Familien- und Freundesumfeld einen großen Zuspruch und viel Hilfe angeboten bekommen haben.

Auch das finanzielle hält sich durch die nicht vorhandene Pacht (wir zahlen nur die Nebenkosten) im Rahmen und auch vom Sky-Gewerbebetrag liegen wir deutschlandweit in der günstigsten Kategorie. Wir sind beide nebenbei berufstätig und daher auch diesbezüglich abgesichert. Getränkebestellungen und diverse Erstkosten können wir problemlos vorstrecken. Auch der Verein kommt uns in vielen Punkten entgegen, weil er es gerne in "eigener Hand" halten möchte.

Wir haben über Internetauftritt, Werbung, Preisliste, Getränkesortiment, Öffnungszeiten, Kalkulation, Leinwand & Beamer, Startdatum, Gema, Sky, Musik, Tischkicker, Dartscheiben, Bestuhlung & Thekeneinrichtung bereits alles funktionsfähig.

Was uns jetzt noch beschäftigt und wozu wir gerne noch ein paar Infos hätten, wären folgende Punkte:

• Gewerbeanmeldung Was müssen wir dabei beachten, welche Gewerbeform ist empfehlenswert? Es ist keine offizielle Kneipe, sondern eine Vereinsgaststätte, muss diesbezüglich noch was beachtet werden?

• Steuer & Buchhaltung Wir sind diesbezüglich noch relativ unerfahren, kann jemand sagen, wie viel Zeit dies ungefähr in Anspruch nimmt, wenn man dies selbstständig macht? Auf was muss speziell geachtet werden?

• Sonstiges Gibt es noch irgendetwas, dass wir eventuell vergessen haben könnten? Hat jemand noch Tipps oder Erfahrungen, die uns eventuell weiter helfen?

Das war jetzt ein recht langer Text und ich bin für jeden dankbar, der ein kurzes Statement geben könnte.

Vielen Dank im Voraus!

Hey Leute ich bin 15 Jahre alt und gehe in die 9te Klasse und ich hab ein sehr großes Problem uns war ich war schon immer von Fußball begeistert war voller Motivation seit dem ich Fußball im Verein spiele ich spiele auch gut und spiele in der Verbandsliga aber seit paar Wochen hab ich ein Problem uns war habe ich die Lust am Fußball verloren und ich habe auch keine Motivation mehr aber ich will nicht alles einfach weg werfen ich weiß nicht woran es liegt ich habe null Motivation mehr im training momentan geht mir vieles durch den Kopf wieso willst du nur aufhören denk ich mir doch die andere Stimme in mein Kopf sagt hör auf du hast eh kein Bock mehr was soll ich tun -.-

Oben**

Also, wir hatten heute in sport dreierhopp gemacht, mein bester versuch lag bei 6,30m (Das wäre eine 4) dabei bin ich sehr sportlich und bin 1,70+m groß trotzdem komme ich nur so weit... es könnte vllt daran liegen weil ich einen falschen start machen oder die letzten 2 sprünge falsch vollziehe..

vllt. habt ihr ja ein paar tipps dafür

Hi ich wollte fragen ob ihr glaubt (am besten Leute die selber schon mal in der Nfl gespielt haben) ob ich mal Nfl Profi Spieler werden kann? Ein paar Fakten über mich: Bin 15 Jahre alt, Spiele seit 2 Jahren schon selber im Football Verein, bin 1,85m groß, starck gebaut (bin auch überdurchschnittlich starck) und bin ein guter Teamspieler ! Hoffe das ich gute Antworten bekomme Danke schon mal im Vorraus

Muss man für solche Beine(siehe Bild) Hungern oder kann man dafür Übungen machen? Wenn ja welche?

Nach sport kein Muskelkater in den Beinen aber richtig schwere wackelpudding Beine auf den man kaum gehen kann 😩 (wäre heute Morgen fast die Treppen runtergefallen 😂) ist das ein gutes oder schlechtes Zeichen

Hallo , mein Problem : Kann 5 Minuten am Stück rennen , dann ist vorbei . Das ist nicht grade schön und ich weiss auch nicht wie ich das trainieren kann , ich geh 3 mal die Woche raus , laufen , rennen und Parkour. Aber dieses Problem das ich mitten drin nicht mehr kann wird langsam echt nervig . Frage : Wie kann ich die Ausdauer im rennen trainieren so das ich vlt auch mal 15 Minuten am Stück schaffe ohne gleich ausser puste zu sein ?

Ich spiele seit drei Jahren Tischtennis im Verein und bin ein Angriff Spieler. In meinen Top Spins packe Ich Viel Schnitt rein und mit dem Tempo variiere Ich. Meine Technik ist beim Top Spin relativ gut. Jedoch bin Ich noch ziemlich unsicher beim Schupfen ( diese Infos gehören zur vorhand ). nun zur Rückhand: meine Top Spins sind dort mit wenig schnitt und das Tempo ist auch nicht sehr hoch. Das Schupfen geht aber. Und dass ihr nicht denkt, dass Ich besser/schlechter bin als Ich wirklich bin: Ich Spiele in der Jugend nur Kreis Liga ( da Gewinn Ich in der Regel alles) und bei den Herren nur 3. Kreis klasse ( da gewinne Ich so oft, wie Ich Verliere. Nun welcher Belag/beläge soll Ich nehmen?

Hallöle, ich hab mir neue "Bauer (Elite)" Schlittschuhe zugelegt im Sportgeschäft.

Ich wüsste gern, ob ich diese schon schleifen lassen muss, bevor ich sie nächsten Montag dass erste mal ausprobiere, also allgemein muss ich schlittschuhe die frisch aus dem Werk kamen erst schleifen lassen bevor ich sie verwenden kann?

Danke schon mal an alle ;-)

Hallo, ich würde gerne mit Squats anfangen, also um meinen Po ein wenig zu trainieren. Mit wie vielen Squats sollte ich am Anfang beginnen und wie oft pro Tag? Achja, ich bin 15, 1,73 groß und wiege ungefähr 60 kg, falls das relevant sein sollte :D Hat vielleicht von euch jemand Erfahrungen damit und wie lange braucht es, bis man auch wirklich Ergebnisse sieht? Danke im Voraus!

Hey, Erstmal zu mir: Bin 15 und normalgewichtig. Gehe seid 3 Wochen zu McFit und es macht mir großen Spass und ich sehe auch schon erste Ergebnisse. Nun hatte ich die Idee noch zusätzlich zu McFit joggen zu gehen um meine leichte "Speckschicht" über den Muskeln Weg zu kriegen. Mit folgendem Plan: Montag: Joggen Dienstag: McFit Mittwoch: Joggen Donnerstag: McFit Freitag: Joggen Samstag: McFit Sonntag: Ruhetag So, jetzt meine Fragen: 1. Welche Strecke soll ich joggen? Hab eine normale eher tendenziell geringe Ausdauer also hab jetzt was Ausdauer angeht keine schlechten Noten im Sportunterricht. Eher Mittelfeld (3). 2. Wie soll ich joggen, immer ein Tempo oder soetwas wie Steigungsjoggen also langsam Anfangen schneller werden dann wieder langsamer dann wieder schneller (so eine Option ist auf dem Laufband möglich) 3. Mein großes Problem ist, dass es ziemlich kalt ist momentan draußen und ich nicht sehr früh Schulschluss habe weswegen es auch dunkel ist und es sich momentan nicht sehr gut anbietet draußen zu joggen, da ich ja eh bei McFit angemeldet bin dachte ich mir das ich ja da hin gehen kann und 1-2 Stunden dort auf dem Laufband laufen kann. Nichts weiteres um den Muskelaufbau Prozess nicht zu verhindern (Also an den Jogging-Tagen). 4. Ich trinke nach dem Training meistens noch nen Eiweiß Shake, macht dieser eventuell Probleme wegen des Joggens? Also ich habe da Angst das der dann umsonst ist wenn ich den dann wieder mit dem Joggen am nächsten Tag verbrenne oder verbrenne ich nur Fett?

Guten Abend,

Ich möchte eigentlich gerne Sport machen, um mich fitzuhalten. Derzeit bin Ich nicht übermäßig trainiert, aber auch nicht dick. Ein Freund von mir stachelt mich schon länger an, dass Ich doch mal einem Sportverein beitreten soll, und Ich würde das auch gerne, habe aber irgendwie Angst davor, weil Ich nicht weiß, wer da ist, wie die sich verhalten etc.

Ich würde gerne in einem Verein schwimmen gehen, und auch an Turnieren teilnehmen, aber das Problem beim schwimmen ist ja, dass man sich da umzieht. Ich meine, Ich habe kein Problem damit, mein Ding herzuzeigen, habe aber irgendwie zusätzlich noch die Angst, dass Ich etwas erregt werde, da Frauen bei mir nur freundschaftlich sind (falls Ihr versteht, was Ich meine).

Vor allem das Problem mit dem Verhalten besorgt mich. Ich kenne da ja niemanden, und weiß nicht, wie die mit neuen umgehen etc.

Könnt Ihr mir da helfen und evtl. eigene Erfahrungen schreiben?

Hi leute ich habe beschlossen ein bisschen abzunehmen und fahre sehr gerne fahrrad und wollte fragen ob das viel bringt oder ob vielleicht laufen besser ist. Oder wie man richtig fahrrad fährt um abzunehmen in welchem gang oder im stehen odr sitzen. Danke schonmal :)

Hi Mein Name ist Dennis

Ich spiele seit mehreren Jahren Steeldarts und möchte einen neuen englischen Nicknamen :)

Meine Eigenschaften sind diese: lustig, unterhaltsam, schnell gereizt, emotional, tickende zeitbombe, kreativ, verrückt, nervös, narrisch, hektisch, laut, sensibel, ängstlich und kämpferisch, ab und an egoistisch, tierlieb oft einzelgänger und sturr

Mich würde es interessieren wie viele Meter es mindestens sind wenn man einen homerun "schlägt". Überall steht man hat einen homerun geschafft wenn man die 3. & 4. base geschafft hat. Aber es steht nirgens wie weit des ist. Weiß das jemand von euch?

Hallo ich habe mir kürzlich ne 1,2 kg packung x-treme weight gainer gekauft. Ich bin 14 jahre alt noch sehr dünn also 57 kg schwer und 174 cm gross und meine frage ist jetzt wie viel weight gainer pro tag optimal sind und wann ich es einnehmen soll.

Ich trage ausschließlich nur schwarze und weiße Sportkleidung und mir ist aufgefallen, dass man meine Unterwäsche unter den weißen Shorts sieht und das will ich natürlich nicht. Was kann ich dadrunter tragen, damit man diese nicht sieht? Gleichfarbige lange Unterhose kam mir schon in den sinn, ich finde sie aber nicht angenehm. Hautfarbene Unterwäsche wäre eine Möglichkeit aber ich will nicht, dass man denkt, ich würde ohne Unterwäsche herumlaufen. Gibt es irgendwelche Farben, die man unter weißem Stoff nicht sieht? Und wieso sieht man sie bei Sportlern nicht? Ich sehe oft welche, die weiße Shorts anhaben.

Hi. Ich bin aktuell voll im Fitness Wahn, doch bin ich noch lange von einem super Körper entfernt. nun hat ne sehr gute Freundin Geburtstag und ich wollte paar Gläser Alkoholisches mittrinken. Doch ich fühle mich dabei nicht wirklich gut da ich mir das selbst kaputt mache. Tatsächlich ist es auch an meinem cheatday aber cheatday hin oder her, auf Alkohol sollte man allgemein verzichten. nun überlege ich Wie ich das sonst vielleicht hinbekommen würde. Da Alkohol viel Wasser und Magnesium ausm Körper entzieht dachte ich daher, was wäre wenn man nach jedem Glas ein Glas Wasser mit einer Magnesium Tablette trinken würde? :D Klar ist mir bewusst das man bei all der Anstrengung, die man mit so einem Plan eingeht es eig gleich lassen kann zu trinken aber ich will es allgemein mal wissen ob das iwie dem Alkohol kontern würde.

Danke im voraus.

Hallo Leute,

Ich hab mir nen Haarriss im Fuß zugezogen, wann und wie weiß ich aber nicht. Ich habe jetzt seit 8 Tagen nen Gips und eigentlich soll der am Montag ab. Mein Arzt sagt aber nie wie lange diese Verletzung dauert, ab wann ich wieder ohne Krücken kaufen kann und ab wann ich wieder sport machen kann. Da für mich demnächst, in 5 Wochen, die Sportprüfung ansteht wollte ich hier mal wissen ob ihr wisst ab wann man dann wieder vollbelastungsfähig ist.

Danke schon mal im Voraus! :)

Hallo,

Ich trainiere jetzt seit 1 Jahr und habe mittelmässigen Erfolg, deswegen habe ich mich mal umgeschaut und bin auf Karl Ess und Tim Gabel gestoßen.

Jetzt möchte ich wissen ob die Trainingspläne von den beiden gut sind bzw. welches besser ist?

Hallo, ich wollte eben meine Avid Elixier Bremse entlüften. Nun habe ich alles soweit angeschlossen und bemerkt, dass Bremsflüssigkeit aus der Entlüftungsschraube am Bremshebel austritt? Was soll ich tuhen? Bitte um Antwort!

Ich gehe seit einem halben Kahr zu Bogenschießen.bis jtz haben wir immer draußen geschossen.aber jtz hat die Wintersaison angefangen.Das hallen Training macht mir überhaupt keine spaß mehr.Und ich möchte dann nur über die Sommersaison hingehen.Die Wintersaison geht bis März.Meine Eltern wollen das ich weiterhingehe.Wie kriege ich sie dazu überredet? (Ich mache das nur aus Spaß und nicht um für Wettkämpfe zu trainieren.)

hey.....auf der linie kann ich ihn mal wieder perfekt auch oben mit aufgestapelten matten... das problem ist die Angst das auf dem großen balken zu machen... wie hoch ist die change sich dabei zu verletzen oder gar daneben zu packen (ist bisher ein einziges mal passiert) danke schon mal :*

Also ich hab mir heute einen Helix stechen lassen und wollte fragen ob ich jetzt Sport machen kann (Turnen).

huhu ich bin am sonntag bei meiner omi zum manteessen eingeladen. dort werde ich dann also einiges an fett Kohlenhydrate und kalorien zu mir nehmen. die will ich natürlich so schnell wie möglich wieder verbrennen. sollte ich dann lieber davor oder danach joggen gehen ? wenn ivh danach joggen gege wird dann beim fett verbrannt das ich eben am Körper in form von speck habe oder das fett von dem essen ? was ist effektiver und sinnvoller ?

Hallo ihr Lieben!

Ich hab ein Problem und ich hoffe, dass ich es euch etwas schildern kann, so, dass es nicht zu lang wird, ihr es aber auch versteht...

Also, ich spiele seit einigen Monaten Volleyball im Verein (U16, gemischt --> 6 gegen 6). Zeit einiger Zeit haben wir angefangen, den "richtigen" Positionswechsel durchzuführen, nicht zur immer nach Punkten zu rotieren oder so.

So, nun zu meinem "Wissen": Da ja jeder eine Position besonders gut kann (Ich bin Stellerin/Zuspielerin), sollte dieser ja auch möglichst immer an dieser Stelle des Feldes stehen. Nun besagen die Regeln aber, dass vor Anpfiff jeder auf seiner eigentlichen Position stehen soll, und nicht an der günstigen (nebenbei, sind - bei einem Spiel mit zwei Stellern, die sich diagonal zueinander aufstellen - die Stellerpositionen 1 und 2, oder wo sind die eigentlich?).

Und jetzt kommt mein Problem - nach dem Aufschlag fängt dann jeder wild an zu laufen etc., nur ich steh im Feld und hab irgendwie keinen Plan, wo ich jetzt hinlaufen soll.

(Stimmt das? ->) Es ist ja so, dass, wenn wir Annahme haben, wir erst abwarten müssen, bis wir unseren Angriff gemacht haben, und dann erst die Position wechseln. Und wenn wir Aufschlag haben, wir sofort zu der Position wechseln.

Jetzt ein Beispiel (wie ich es mir aus dem letzten Training gemerkt habe):

Situation: Gegner hat Aufschlag. Ich (als Steller) stehe auf Position 1 des Feldes. Schräg links vor mir steht unvermittelt der Spieler der Position 6.

So, das Spiel fängt an, der Gegner macht den Aufschlag, und in diesem Moment wechsele ich schon von Position 1 auf meine eigentliche Stellerposition 2, stelle dort den Ball. Dann, nach fertigem Angriff unsererseits, wechsele ich wieder auf Position 1 und bleibe dort den Rest dieses "Ballwechsels".

Wenn es überhaupt irgendeine Logik hinter diesem ganzen Gewechsle gibt, habe ich diese noch nicht kapiert, und habe also momentan im Gefühl, dass ich mir für jede Position (so wie eben im Beispiel für Position 1), diesen bestimmten Ablauf merken muss, um überhaupt spielen zu können.

Nun habe ich mehrere Fragen (ich hoffe natürlich, dass ich trotz Mangel an meinem Fachwissen und meinen etwas unverständlichen Erklärungen mein Anliegen versteht)

1) Gibt es eine Logik hinter diesem Wechseln? Wenn ja, bitte erklärt es mir... 2) Wie oben schon erwähnt: Sind die "Stammplätze" der Steller die Feldpositionen 1 & 2? Wenn nein, welche dann? 3) Habt ihr irgendwelche Grafiken, Tipps, Erfahrungen, Erklärungen, um mir dieses noch komplett unverständliche Prinzip des Wechselns beizubringen?

Ich habe heute wieder Training und am Sonntag ein Spiel, und ich hoffe irgendjemand kann mich dazu bringen, dass bei mir endlich der Groschen fällt und ich es verstehen kann, und über mein anfängliches Problem nur noch lachen kann...

Liebe liebe liebe Grüße & danke, wenn ihr bis hier gelesen habt!

lucylucy

Hallo liebe Community, Ich betreibe seit 2 Monaten Kraftsport und habe meine Ernährung dementsprechend auch umgestellt. Das Problem nur ist das ich ein angeborenes Hohlkreuz habe. Heißt glaube ich auch morbus scheuermann. Naja das problem ist halt das ich die befürchtung habe das mein sixpack (was ja jeder mensch mit nem niedrigen körperfettanteil hat (den ich auch habe ) besitzt) dadurch nicht sichtbar wird. Mein bauch nimmt halt so eine form von nem bierbauch an. Wenn ich diesen bierbauch wegdrücke also nach unten drücke wird mein sixpack perfekt sichtbar. So meine frage jetzt ist ob ich mit einer guten physiotherapie und viel bauchmuskeltraining mein sixpack sichtbar machen kann auch ohne meinen bauch nach unten zu drücken. danke im vorraus (sorry für die Rechtschreibung)

Erstmals hallo,

Ich bin 15 jahre alt und bin gerade mal 1,63 meter groß und wiege 57 kg. Ich wachse seit 1 jahr nicht mehr... Kann es daran liegen das meine wirbelsäule schief ist ( ich gehe ein bisschen ungerade ) Ich habe mit 14 angefangen hantel zu heben.. allerdings nicht so extrem werde ich noch wachsen?? Ich werde bald 16 Ich mache allerdings auch keinen sport mehr ( seit 7 monaten ) kein sport außer in der schule

Bitte keine unnötigen kommentare Danke im Vorraus EspadaAIzen

Hallo und zwar müssen wir in Sport Liegestütze machen. Ok die normalen Liegestütze kann ich doch unsere Lehrerin verlangt von uns das wir so weit runter kommen, bis so 3cm zwischen dem Boden und dem Bauch ist. Das kann ich nicht. Ich komme dann nicht hoch. Wisst ihr vlt wie ich meine Arme trainieren kann aber zu hause so das ich dann hoch komme bei den Liegestützen

Ich bin momentan am Ende der Hinrrunden Saison, habe jedoch ein paar Testspiele für größere Vereine wo ich natürlich spritzig und Antrittsstark sein möchte.

Sollte ich da auf die Regeneration achten bzw. die spritzigkeit mit Sprüngen und Sprints trainieren ?

Ich wäre für jeden Tipp dankbar !

Lg

Diese sind ja speziell für Sport gemacht.

Fändet ihr es ok Wenn ein 14-jähriges Mädchen/ein 14-jähriger Junge so "muskelbepackt" ist wie auf dem Foto?

Hey leute! :-)

Ich habe eine recht schöne Figur mit einem flachen Bauch und lange Beine.

Allerdings einen etwas dünnen Po :-D

Ich habe mir ab heute fest vorgenommen jeden tag 120 Squats zu machen! Hat jemand erfahrung damit? Und wie lange dauert es dann bis ich einen Großen runden Po habe wenn ich mindestens 120 Squats am Tag mache?

Freu mich auf eure Erfahrungen und Antworten!

Hi Leute,

Muss morgen in Sport das Aufwärmen vorbereiten (25 min. ,10te Klasse Gymnasium). Das Thema: Hochsprung (vorallem Flop!) !

Hättet ihr vielleicht ideen was man so machen könnte?

Danke im vorraus! :)

hallo!

ich würde mich für die Ausbildung zur Assistenz-Tanzlehrerin interessieren, wie viel kostet die ausbildung und ist sie sehr zeitaufwändig? wäre cool, wenn jemand die ausbildung gemacht hat und mir paar einblicke geben könnte! :)

Hallo,

meine Freundin ist seit gestern abend richtig angepisst... Wir waren Bowlen und ich bowle schon seit einiger Zeit. Ich habe dementsprechend auch eine gute Technik, bzw. eine andere, als Anfänger erstmal erlernen müssen. Wir haben gestern gespielt und sie war "sehr schlecht", was ja normal ist. Sie hat gefragt, ob es so passt wie sie es macht. Ich meinte nur "nein", versuche es mal so und habe es ihr gezeigt. SIe daraufhin, nein so will ich es nicht machen ich will es so machen wie du... Ich meinte sie muss erstmal die Basics lernen und dann kann sie es so machen, doch sie nein ich mach es so, es klappte nicht und sie war angepisst, vonwegen ich bin zu blöd dafür und ich habe sie nur angeschnauzt. Habe es ihr tausende Male gezeigt (Anfänger und meine Technik) und sie hat es natürlich nicht hinbekommen, nach 20 Minuten zeigen wurde mir es auch langsam zu dumm und habe gemeint probiere erstmal die Anfängertechnik das andere ist zu schwer.

Seitdem ist so sowas von angepisst, redet nur das nötigste mit mir, zeigt mir die kalte SChulter usw...

Krav Maga oder Muay Thai? Was ist eurer meinung nach besser ? Was würdet ihr nehmen oder was habt ihr genommen? Will eine Kampfsportart machen für Selbstverdeitigung?

Ist Kung Fu Selbstverteidigung? Ist Wing tsun/chun Selbstverteidigung ? Braucht man lange und die Grundzüge (vut können) zu erlernen ?

Hallo,

diese fragen beziehe ich insbesondere gerne an die sportler unter uns, die schon länger im geschäft sind :-)

• wie schätzt ihr den körperfettanteil in prozent von den beiden bildern so ein?
• wie lange müsste ich ~ in etwa definieren um an so einen sixpack zu kommen?

im voraus vielen dank!

Hei Leute :)

ich würde mir gerne ein paar neue Sneaker kaufen, bis jetzt habe ich nur Nikes und Vans und in beiden Größe 40. Zu welcher Größe würdet ihr mir bei Asics raten?

danke schonmal

Hey Leute, ich wollte schon vor längerer Zeit ein Pennyboard kaufen. Ich hab, aber keine Ahnung ob das für mich in Frage kommt, weil ich mich beim Skateboarden so dämlich anstelle und nur auf die Fr fliege. Also, macht das Sinn? Wie schwer ist Pennyboard fahren? Und wie viel muss ich für'n gutes Board zahlen?

LG MissSunny2000

Hallo, wie oben schon genannt suche ich Trocken (!!) -übungen für einen guten Kraulbeinschlag. Damit möchte ich bewirken das ich auch wenn ich nicht im Wasser bin mal Üben kann. Denn zur Schwimmhalle ist es ein etwas längerer Weg (wohne im Dorf) aber trotzdem trainiere ich ca. 3x die Woche... Nur was mich nervt ist, dass ich irgendwie keinen guten Kraulbeinschlag hinbekomme...

Und dann hätte ich noch eine Bitte, wer Tricks und Übungen für das Puppe schwimmen in Bauchlage kennt (am besten auch welche ohne Puppe, da wenn ich mal in meiner Freizeit trainiere ich nicht immer eine Puppe zur Verfügung habe), darf auch gerne welche nennen :)

Vielen Dank !

Hallo Leute, ich hab mal ein paar Fragen zum Thema Lacrosse.Also, was gehört alles zu einer Lacrosse Ausrüstung bei den Mädchen/Damen? Wieviel kostet so eine Ausrüstung im Durchschnitt mit allem was man braucht? Und ich hab die SchuhGröße 41 1/2 was wäre das für ne Nummer also z.b. 8 oder 9.5. Freu mich auf Antworten LG TeenGirl012

hi :) also ich hab morgen Sport und da müssen wir in 2 min für ne eins 250 sprünge , für ne zwei 230 und für ne drei 210 sprünge schaffen. ich hab im Moment ne 4 (hab 202 geschafft). ich will mich aber unbedingt verbessern. habt ihr vorschläge mit welchem muster ich das schaffen könnte? also wie viel muss ich schnelle sprünge (d.h. ohne zwischensprünge) müsste ich zuerst machen, dann wie viel laufsprünge zum luft holen und dann wie viele wieder schnelle? oder wie schafft ihr das`?

bitte helfen!!!!

danke im voraus

Ich möchte im Juni nächstes Jahr den Sporteignungstest in Köln machen. Man sollte ein halbes Jahr vorher anfangen zu trainieren, raten die meisten. Kann man sich dazu eine Sporthalle mieten? Was sollte man genau trainieren? Und wie oft? Sollte man sich Trainer suchen?

Bin für jede Hilfe dankbar :)

Hallo! Ich würde gerne wieder reiten.. Deshalb suche ich einen Stall in dem Raum Merching, Mering, Kissing. Der Stall sollte Reitunterricht anbieten. Könnt ihr mir helfen? Danke

Hallo,

ich mache nun seit ca. 3 Wochen jeden Tag 60-70 Kniebeugen. Eigentlich wollte ich mit den Kniebeugen erreichen, dass meine Beine und mein Po straff, schlank und schön geformt werden. Meine Oberschenkel sind auch schon deutlich fester und meine Cellulite ist auch besser geworden. Ich habe aber das Gefühl, dass meine Oberschenkel viel dicker werden. Wie gesagt wollte ich eigentlich schöne definierte, weibliche Beine haben und nicht so dicke "protzige". Kann es sein, dass sich das noch etwas ändert und sich anders "formt" weil ich ja noch am Anfang bin? Es kann ja nicht sein das ich solche Männerbeine bekomme ...

Ich wollte auch gerne mit dem Joggen anfangen. Ich habe aber irgendwo gelesen, dass sich das beißen soll, da bei dem Joggen Masse abgebaut werden soll. Der Artikel hat sich aber auf ein Training Männer bezogen. Heißt das, dass Joggen theoretisch nur für Männer "schlecht" ist und für mich als Frau eigentlich nichts negatives zu bedeuten hat?

Ich weiß nicht ob das noch wichtig ist: Ich bin 165 cm groß und wiege 52 Kg. Ich bin nicht dick, es ist nur so das ich nie wirklich Sport gemacht habe und mein Körper dementsprechend nicht straff ist.

Liebe Grüße und schon mal vielen Dank im Voraus!

Wie wird man im Sport eigtl benotet? Es gibt Menschen die sind nicht allzu sportlich (Ich :D ).Ich frag mich wenn ich etwas nicht kann (wie auch immer) ob ich dann eine schlechte Note bekommen. Muss ehrlich sagen das ich sowas wie Sport Kunst ect super blöd zum benoten finde. Es ist nicht jeder kreativ oder sportlich deshalb ist das doch kein Grund schlechter bewertet zu werden oder?

Hallo, gestern beim Training ( Rhythmische Sportgymnastik) hat mich meine lehrerin gefragt, ob ich mal bei einem wettkampf von ' Gymnastik und Tanz' mitmachen möchte. Wo liegt jetzt der unterschied? Und gehört es jetzt irgendwie trotzdem zur Rsg. ?

Hallo:) ich reite jetzt schon ziemlich lange und mir ist nie beim Galopp der Fuß aus dem Steigbügel gerutscht. Ich habe eine Pause von ungefähr einem halben Jahr gemacht und reite jetzt seit einem halben Jahr wieder. Ich mache zusätzlch auch noch eine andere Sportart bin also nicht "eingerostet" ;). Doch jetzt rutscht mein Fuß man manchmal beim galoppieren aus dem Bügel aber warum? Und ich nehme auch Reitunterricht Danke schon mal für eure Antworten Sally2412

Hey an alle,

ich bin in der 9 Klasse auf einer Realschule (BaWü ) und will dieses Jahr meine GFS in Sport halten. Ich will über die Sportart Schwimmen machen und wenn es nicht zu viel wird noch mit Bezug auf die Wasserrettung, da ich selber im DLRG bin.

Nun habe ich aber das Problem, dass ich einen Praktischen und einen Theoretischen Teil in der GFS machen muss und leider gar keinen Plan habe, was ich im Praktischen Teil machen könnte. Ich gehe nämlich davon aus das alle aus meiner Sportgruppe schwimmen können und Aufwärmtraining machen wir selbst beim Schwimmtraining nie an Land sondern immer zum Aufwärmen ein paar Bahnen einschwimmen (Kraul). Natürlich könnte ich sie alle Schwimmen lassen und dann sagen was sie gut und was sie schlecht machen, doch erstens, bin ich auch jetzt nicht gerade die Allerbeste aus dem Verein (ich bin nicht schlecht :D ,aber es gibt Bessere) und zweitens, sind bei mir in der Sportgruppe noch zwei / drei Schwimmer ebenfalls aus meinem Verein mit denen ich mich gut verstehe, aber eben Schiss davor hab mich vor denen zu blamieren.

Aber jetzt mal nach dem vielen langen Drumherumgerede mal zum Punkt ...

Hat irgendjemand von euch eine Idee was ich in den Praktischen Teil der GFS reinmachen kann ?

(Natürlich sind auch Tipps für den Theoretischen Teil willkommen)

Jetzt schonmal danke für jede Antwort

Thueli

* GFS steht für "Gleichwertige Feststellung von Schülerleistungen" (oder auch "Ganze Familie Schafft"). Die GFS ist eine Präsentation (egal ob Power Point, Folien oder Plakate) die in einem Fach eigener Wahl über das selbst gewählte Thema gehalten wird und von der Benotung wie eine Klassenarbeit bzw, in meinem Fall wie eine Sportnote zählt. adaie Bewertungskriterien sind von Lehrer zu Lehrer und von Referendar zu Referendar anders aber im Grunde geht es einfach darum eine gute Präsentation plus eine schriftliche Ausarbeitung davon abzugeben. In meinem Fall muss ich eben noch einen praktischen Teil machen da es Sport ist das ist normalerweise aber nicht so.

Deutsche Lebens Rettungs Gesellschaft** Die DLRG ist um es grob zu sagen für die Wasser-, Strömungsrettung zuständig, aber auch im Bereich der Schwimmausbildung und der Hochwasserkatastrophenhilfe tätig.

Hallo Leute! Ich hätte mal eine Frage bezüglich auf Kreatin! Ich bin im Jugendalter, mache Leistungssport und gehe auch 3-4 mal wöchentlich "Pumpen". Meine Frage: >Lohnt es sich dann Kreatin zu nehmen? Wenn ja, wie und wann nehme ich das am besten ein?

Im Moment bin ich noch schüler und habe während meiner mittagspause um die 3-4€ zu verfügung hat jemand ein paar Vorschläge was man damit beim kaufland oder bäcker etc. kaufen kann diese sachen sollten gut für den muskelaufbau sein und auch generell gesund sein? Ps: gut schmecken vielleicht auch;D

hallo erstmal:)

ich bin eig. dünn (1.66m;55kg) und würde gerne kurven haben, aber dennoch nicht dick werden. Ich mache regelmäßig sport (Squats-challenge, sit-ups) aber nicht zu oft, damit meine muskeln ruhen können (hab ich gehört hahaha) und ich esse immer dann, wenn ich hunger habe haha.

Könnt ihr mir vlt tipps geben wie ich z.B. eine schmale Taille und einen fetten hintern bekommen kann? :D dankeschön im voraus:)

Hallo ihr lieben ich brauche eure Erfahrungen. Ich überlegen mit dem cheerleading anzufangen allerdings hab ich ein wenig angst das es ein risikoreicher sport ist. Welche verletzung können auftreten/welche hatte ihr? Danke ihm vorraus ;-)

Hallo Sportler

meine Ernährung ist mittlerweile sehr gut und ich habe auch schon deutlich gute Ergebnis erzielt, jedoch habe ich aber immer mehr das Problem, beim Einkaufen immer die selben Lebensmittel zu kaufen.

Wie zb. Pute, Hähnchen, Reis, Quark, Frischkäse, Joghurt, Gefrorener Gemüse, Kidneybohnen, Salat, Früchte, Vollkornnudeln, Hüttenkäse, Eier, Haferlocken

FÄLLT EUCH NOCH WAS EIN ? Was liegt noch so gutes im Regal ? Nennt mir doch einfach ein Paar Sachen, dann kann ich nach denen zgugreifen beim nächsten Einkauf. (fettarm, Kohlenhydrate arm und proteinreich

LG

Ich will gleich auf meinen Crosser gehen und einen Film dabei gucken, der mich motiviert und spannend ist und nicht allzu lang (also kein 3 Stunden Film). Danke. =)

Ich habe mir den K2 Shreditor 92 2015 (170cm) gekauft und möchte nun wissen wohin ich die Bindung schraufen soll. Ich fahre gerne abseits der Piste aber ich will auch Freestyle mäßig fahren (park, 360°) ihr wisst schon. Ich würde mich über eine hilfreiche Antwort sehr freuen. Danke :)

-gute beats -auch für sport -englisch -aktuelle songs /musik

Hallo,

ich spiele Hobbymaeßig Volleyball. Wir spielen dort nach "unseren" Regeln (spielen zum Beispiel ohne Fuß um das Verletzungsrisiko gering zu halten).

Interessehalber wollen wir jetzt wissen wie es sich mit dem Steller nach einer Angabe verhält. Darf der Steller die Angabe abblocken OHNE dabei hochzuspringen und dabei auch nicht über die Netzkante zu greifen, sprich nur im Stand die Arme zu heben? Oder ist es generell so, dass der Steller die Angabe des Gegners nicht in das gegnerische Feld spielen darf?

Wenn ihr vll sogar einen Verweis in den Volleyballregeln kennt würde ich mich umso mehr freuen!

Schöne Grüße, Basti

Hey Ich habe Probleme mit meinen Gelenken und darf dadurch vom Arzt aus (!) Nicht Springen, Rennen... Alles was die Gelenke zu sehr beansprucht nicht machen. Er hatt mir ein Atest für 2 Wochen ausgeschrieben, die sind nun aber rum. Meine Lehrerin glaubt mir gedoch langsam mündlich nicht mehr (wir machen Hochsprung, Ballett und sozeug, dass icIch mit meinen Gelenkennicht aausführen kann) und meint, dass mir meine Mutter/Vater es nochmal schriftlich geben soll. Wie soll ich das Machen? Sie sind im Moment nicht da und Ich brauch es ganz dringend! Meine Oma passt auf mich auf, jedoch brauche Ich die Unterschrift von meinen Eltern. Zum Arzt will Ich nicht nochmal gehen..... Hilfe! Soll ich es fälschen und meiner Mutter sagen, wenn sie wieder da is? Weil die Lehrerin sagt, dass wenn ichs Ihr bis zum nächsten mal nicht vorlege, bekomme Ich einen Verweis!!!!! Hilfe! Danke schon mal ;) Aka00

Hey, ich fahre öfters die Woche mit dem Fahrrad zum Fitnessstudio, 10 km hin und 10 km zurück. Heute hatte ich eine normale lange Sporthose von Nike an aber ich musste feststellen das es bei dem kälteren Temperaturen und dem Fahrtwind es ziemlich kalt unter der Hose geworden ist , gerade als Man. Deswegen wollte ich frage welche Hose ich tragen sollte die aber nicht so eng ist wie die ganzen anderen alten Männer tragen. Also ich habe schon nachgedacht ne lange Unterhose anzuziehen finde ich aber auch nicht so schön wenn ich mich dann im Fitnessstudio umziehe. Danke !

Probier schon seit Tagen meine Mutter zu überreden zum Fitness gehen zu dürfen!:| Aber sie will mir es irgendwie nicht erlauben weil ich zu jung bin (15) und sie will das nicht zahlen:o habt ihr gute Argumente?

Würde es auf Dauer etwas bringen wenn ich jeden Abend oder jeden zweiten, jedesmal Liegestütze (ohne Aufwärmen einfach so aus dem nichts vor dem schlafen) mache? Ich mache immer 3-5 Sets jedesmal bis ich abka**e. Nun die Frage bringt das etwas wenn ich mal einfach so Liegestütze mache jedesmal bis zum Muskelversagen ?

Hallo ihr Lieben,

Ich habe mein W-Seminar in Sport und unser Thema ist Tourismus in den Alpen. Ich muss nächsten Donnerstag ein 30-minütiges Referat halten.

Genaue Thema-angaben haben wir nicht bekommen, sprich irgendein gutes Referat Thema zum Seminar "Tourismus in den Alpen". Bereits referierte Themen sind: Olympia 1936 (Politische und Ökonomische Hintergründe), Garmisch - vom Dorf zur Olympiastadt und die Touristische Nutzung der Gletscher (mein Lieblingsthema, das ich gerne gemacht hätte:-D).

Ich habe mir nun überlegt die allgemeinen Extremsportarten (genauere Infos zu den jeweiligen), allerdings mach ich mir Sorgen, dass das ein bisschen "low" ist für ein Referat in der Oberstufe.

Würde mich über Tipps freuen!

Liebe Grüße,

Sarah :-)

Hallo,

ich habe morgen den Schüler- Mauerlauf. 10 km. Nun meine Frage, ich habe erst am Montag erfahren, dass es komplett 10 km sind, kann ich das ohne Training schaffen mit der Gruppe? Ich bin nicht gerade sportlich. Es bereitet mir echt sorgen, da ich meine Gruppe nicht im Stich lassen will, da ich eigentlich schwänzen wollte.

Das ist doch gar nicht repräsentativ! Es gibt genauso sehr sportliche Mädchen, wie es unsportliche Jungs gibt und umgekehrt. Bloß weil man als Mann durchaus genetisch bedingt ein bisschen mehr Muskelmasse hat, muss man doch nicht gleich weiter springen und werfen, schneller laufen und schneller schwimmen können?

Wenn man tatsächlich individuelle Unterschiede machen will, müsste man doch eher das nach Körpergröße oder Körpergröße in Abhängigkeit vom Gewicht oder Armlänge oder so machen? Warum denkt denn da keiner mit, der auch was zusagen hat?

Hey ihr lieben ich hab da mal ne Frage! Und zwar: was ist der unterschied zwischen Leistungsturnen und ganz normalem Turnen (?) Ich bin 13, war vor 4 Jahren im Leichtathletik/Turn Kurs. Ich möchte jetzt wieder anfangen (ja ich weiß ich kann in dem alter kein Profi werden!) Ich möchte es einfach aus Spaß machen um wieder beweglicher zu werden (flick flack, Handstand, Geräte turnen) Meint ihr ich könnte das mit viel Ehrgeiz und Fleiß schaffen?

Ich muss heute einen 800m Lauf in 2:25 min laufen , wie schaffe ich das am besten?

Mein Freund wünscht sich von seinem Lieblingsverein(bvb) ein Trikot mit seinem eigenen Namen drauf. Woher bekommt man sowas bin leider gerade nur mit dem Handy am Surfen und habe noch nichts hilfreiches gefunden :/

Ich möchte gerne zwei mal in der Woche Sport machen, einmal zum Kalorien verbrennen natürlich, zum Muskel Aufbau und natürlich eben einfach auch um fit zu sein. Jetzt ist es bei mir so dass es nur zwei aufeinander folgende Tage in der Woche gibt an denen ich kann! Freitags gehe ich ins pilates und donnerstags habe ich jetzt mit zumba angefangen. Also zwei Tage hintereinander und an sonsten habe ich leider keine zeit dazu. Mein Mann ist der Meinung dass es so nichts bringt bzw weniger als würde ich es mit Pause dazwischen machen, da er sagt man soll mit Muskelkater nicht trainieren und es bringt so auch nichts. Ich halte das allerdings für Blödsinn! :) also wollte ich nun mal hören wer sich hier auskennt und was ihr darüber wisst?

Morgen müssen wir 20 Minuten am Stück laufen Und bekommen dafür eine Note. Leider bin ich schon nach paar Minuten aus der Puste...worauf muss ich achten um morgen fit zu sein und nicht sofort müde zu werden?

Wenn ich mit dem Sport anfange mit 15(Basketball) , in was für eine Mannschaft komme ich dann ? In eine Anfängergruppe, oder in eine fortgeschrittenen Gruppe ?

ich brauche jetzt endgültig eine klare aussage, da ich als trainerassistent bald eine nachwuchsgruppe von ca 6-10 jährigen voltigierern übernehmen werde. bei den ganzen lerhgängen und so, hab ich zwar auch nachgefragt, und da meinte die leiterin, dass es totaler quatsch ist, dass es schädlich sein sollte. und wenn man nur mit dem körpergewicht trainiert, kann sowieso kaum was passieren. naja, im gegensatz dazu kenne ich aber einen verein, der sehr leistungsorientiert ist (leistungsklasse M) und da wird den kleinen bis 12 jahren strikt verboten, krafttraining zu machen, selbst wenn sie es unbedingt wollen.

also, nach was soll ich mich richten? ich will den kindern nicht schaden, würde ansonsten aber auf jeden fall krafttraining machen, denn beim voltigieren kommt man auf dauer nicht um einen sixpack und starke bizeps rum.

Hallo, ich bin auf der Suche nach einem Seil, was mehrere Meter lang ist, und an dessen Ende eine ca. 15cm Durchmesser große Hartgummikugel befestigt ist. Dieses Seil ist wie ein Springseil. Der Spielleiter steht in der Mitte, hält das Seil am Ende fest und dreht sich auf der Stelle. Dadurch dreht sich das Seil im Kreis, die Kugel ist am anderen Ende. Die Kinder, die im Kreis um den Spielleiter herum stehen, haben nun die Aufgabe über die Kugel am Seil, die sich ja im Kreis dreht, drüber zu springen.

Wie heißt dieses Seil mit der Kugel dran und wo kann ich das kaufen? Ich weiß, man kann es auch selber bauen, ich möchte es allerdings fertig kaufen. Ich habe so etwas schon gesehen, weiß aber nicht, wo ich es her kriege. Ich habe schon herum gefragt, niemand wusste bislang, wo man es bekommt.

Wäre für schnelle Hilfe dankbar.

Hallo. Bei uns ist das so, dass viele Stutzen anhaben, natürlich ist das alles im Training so, aber niemand Schienbeinschoner anhat. Dabei haben sie dann auch noch eine kurze Hose an. Ich hasse lange Hosen und laufe gerade mit einer rum. Da ich relativ viele Narben, das sind alles Narben wegen des Mücken, habe, überlege ich mir auch gerade nur Stutzen anzuziehen, die etwas über das Knie gehen und dann noch eine kurze Hose. Was haltet ihr davon? Sieht das nicht bescheuert oder so aus? LG

Ich als Kapitän meiner Mannschaft. Such einen Spruch den wir vor dem Anpfiff rufen können. Ich hoffe ihr habt ne Idee. Vielen Dank für die Antworten im vorraus.

Hallo,

ich bin gerade dabei meine Ernährung umzustellen und auch wieder 3-4 Mal die Woche Sport zu machen. Ist es realistisch jede Woche 1 kg abzunehmen oder wird es einen Punkt geben wo ich nichts mehr abnehme und wie kann ich das vermeiden? War beim Ernährungsberater und er hat gesagt 10kg weg und dann wäre ich schlank. :) Und das will ich schaffen.

Hi :)

Das hört sich jetzt wahrscheinlich total bescheuert an aber wenn ich mich dehne (also verschiedene Dehnübungen für den Spagat) wird mir meistens voll schlecht. Also es ist jetzt nicht so das ich mich mega dolle dehne oder so. Also es zieht halt immer ganz leicht aber das soll es ja auch (muss dazu sagen dass ich nicht sehr schmerzempfindlich bin). Wisst ihr vielleicht wovon das kommen könnte? und was man dagegen machen kann. ich hoffe mal ihr habt eine Idee und dass ihr mich nicht für bescheuert haltet.

LG

Kann ich in einen Mantel mit den Maßen 20x1,95 ohne Probleme einen etwas kleineren Schlauch (20x1,75) machen?

Hallo liebe Community, Ich bin in der zwölften Klasse in einer Schule in Mecklenburg-Vorpommern. Wir bekommen unsere Klausurpläne immer am Anfang des Schuljahres (oder mal ein zwei Wochen später). Die Klausuren für Sport (zweistündig) waren in diesem Plan nicht enthalten. Unsere Lehrerin musste nun einen Termin auswählen und die Klasse hat abgestimmt. Die Klausur wird jetzt in einer Woche geschrieben. Mir ist das zu kurzfristig, da ich in der Zeit noch eine Geschichtsklausur schreibe, für die ich lernen muss und einen Vortrag in Biologie halte (45 min) der auch noch nicht fertig vorbereitet ist. Da Sport bei uns ein sehr lernaufwändiges Fach ist hätte ich gerne mehr Zeit zum vorbereiten. Ich habe mal gehört, das eine Klausur mindestens 2 Wochen vorher angekündigt werden muss, ansonsten darf man den Termin verweigern und später nachschreiben. Wie sieht es in meinem Fall aus? Ist das alles okay so, oder darf ich einen Nachschreibe-Termin beantragen? -Lg Pai262

Hey zusammen, Ich habe vor Verein zu wechseln und soll in dem neuen Verein gleich in eine L-Gruppe kommen. Das Problem ist: Ich voltigiere zwar schon seit einiger zeit im Galopp, bin aber noch nie offiziell A oder L gestartet. Darf ich trotzdem mit meiner neuen Gruppe L starten? normalerweise muss man ja durch entsprechende Punktzahlen von A zu L aufsteigen.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen, Danke!

Tagchen, Generell gehe ich nach dem Training bei Fitness First ne runde schwimmen und dann nach dem abduschen ins Dampfbad für 10 min. Gestern hat uns dort jemand rausgegrault weil meine Freundin sich nicht ausziehen wollte. Es ist ein gemischtes bad und teilweise sind dort Leute die mit der Badehose reingehen, und welche die ausgezogen drin sind. In der Sauna ist es klar das man da nicht mit der nassen Badehose rein soll aber im bereits nassen Dampfbad macht es für mich keinen sinn. Auf den Regelschildern steht, das man sich fürs Saunieren auszuziehen hat. Auf nachfrage sagte eine Trainerin, das niemand sich ausziehen muss. Ein anderer Trainer sagte, dass er es nicht genau wüsste aber wenns sie stört, kann sie ja mit nem Handtuch rein (ergäbe ja auch bei so einer hohen Luftfeuchtigkeit sinn, schließlich würde man mit einem Wasserdurchtrieften Handtuch wieder herauskommen)

Die Sitzplätze werden sowieso immer vor dem nutzen, mit Wasser abgespült. Ich kann mir nicht vorstellen, warum der "kunde" so ein problem mit klamotten hatte.

Grüße

Körpergröße B

Und wenn nicht: wo kann man gute und nicht so teure Sport BHs kaufen

Bin 18

Moins, kleine Diskussionsrunde in der Familie.

Mädchen, 15 Jahre alt, ca.: 75b möchte einen Sport-BH für den Schulsport.

Eltern sagen: 10€ sind genug. Kind sagt: Dafür gibt es keinen ordentlichen.

Eltern sagen: Unter den Sport-BH kommt nichts. Kind sagt: Doch, der normale BH. Nun ihr. Was sagt ihr?

Ich als Mann halte mich da mal dezent zurück. Schön wäre bei eurer Antwort zu wissen, ob ihr Mama, Kind o.ä. seid, um den Standpunkt etwas einzusortieren.... Vielen Dank

Hallo! Ich habe mich bei Bodystreet für ein duales Studium zum Fitnessökonom beworben und habe demnächst ein Assessment Center in München. Nun habe ich jedoch erfahren, dass man hierbei im Monat nur 200€ verdient. Da ich gerne in die Stadt umziehen würde, in der ich einen Ausbildungsplatz erhalte, wäre das natürlich viel zu wenig Geld für mich um über die Runden zu kommen. Gibt es jemanden der weiß, ob das mit dem Gehalt stimmt oder etwas anderes gehört hat? Allgemein wäre ich über bisherige Erfahrungen über dieses duale Studium sehr dankbar!

Hallo

ich spiele seit Jahren Fussball, doch in den letzten Wochen war ich nach Sprints immer völlig kaputt. Egal ob beim Training oder im Spiel, nach einem Sprint fangen meine Oberschenkel an zu zittern und ich habe eine Atmung wie nach einem Adrenalin-Kick. Kennt sich jemand damit aus?

Danke schonmal im Vorraus!

Hallo,

auf welchen Sender(n) läuft American Football? Ich weiß, dass man den NFL Game Pass für mehrere hundert Dollar kaufen kann, aber dann bin ich mir noch nicht mal sicher, ob ich das nur im Internet oder auch auf meinem Fernseher sehen könnte.

Wie auch immer, wo läuft die NFL und der Superbowl und muss man dafür bezahlen und wenn ja, wie viel und wie oft und wo muss man es kaufen?

Danke im Voraus!

Hey Ich bin ein riesen Fan von Animes in denen es um Sport geht, so wie Mila Superstar oder Captain Tsubasa. Ich finde es toll wenn in einem Anime die Leidenschaft zu einem Sport gezeigt wird. Ich persönlich liebe Karate un fänd es toll auch zu diesem Sport mal einen Anime oder eine Serie zu sehen.Kennt ihr zufällig einen Anime zum Karate?

PS: Ich würde mich übrigens auch freuen wenn ihr mir andere Animes mit dem Hauptthema Sport vorschlagen würdet

Danke und L.G: Vivien

Hallo Leute Ist es normal und richtig wenn man beim Training wenn man z.b Bankdruecken macht dann der Ruecken oder die Wirbelsäule einmal knackt? Jedesmal wenn ich meine Brust und meinen Bizeps trainiere bzw. am Anfang des Trainings knackt dann mein Ruecken kurz und dann garnicht mehr. Passiert immer wenn ich mit dem Training anfange. Ist es vlt, da ich mich nicht aufwärme mit laufen? Ich mache ja aber 25 Liegestuetze oder gelt das nicht als Aufwärmung? Mfg

Hallo, ich bin Zuspielerin im Volleyballverein und mein Trainer hat mir einen Stellerball mit nach Hause gegeben, damit ich übe, aber er hat mir keine Übungen nennen können, die ich machen kann. Kann mir jemand helfen und gute Übungen für den Stellerball geben, die ich alleine zu Hause machen kann? Wär echt super!

Hallo Leute.

Hat jemand den Sixpackmasterplan von Tobias Rees erworben? Haben welche von euch positive Erfahrungen gesammelt und einen Sixpack bekommen? Funktioniert die Döner-Diät tatsächlich? Sind die Übungen effektiv genug ? Würde gerne mal ein paar Meinungen von euch lesen und es sich lohnt. Seriös oder unseriös ? Denn der Preis von 197€ für das Paket ist schon ziemlich happig! Und mit Flavio Simonetti's Bauchdefinierer auch schon Erfahrungen?

Weiß jemand von euch wie diese Schuhe heißen oder wo ich sie kaufen kann... bei Intersport in Gö kennt man die Dinger nicht :(

Hallo Leute, ich spiele schon länger mit dem Gedanken in Sport Abitur zumachen. Hat jemand von euch Erfahrungen damit, oder hat es jemand gemacht? Und wie schwer ist es? Ich bin jetzt in keinem Verein, oder so, aber schon sportlich. Also ich trainiere halt alleine oder mit Freunden und renne, fahre Fahrrad... Weiß jemand was für Maßstäbe gesetzt sind und wie die Theorie ist? Und darf man wählen was man nimmt, also Leichtathletik, und Fußball, oder so? Ach ja, ich weiß nicht ob es Unterschiede gibt, wohne in Bayern. Vielen Dank schonmal LG juttiMausi

Hi. Ich wollte schon immer mal bei einer Sportwagenmarke arbeiten. Jetzt frag ich mich nur was man fürs arbeiten bei Lamborghini benötigt und welche Berufe es bei dieser Marke speziell gibt