Wie lange braucht man um 4 km zu laufen.
ich kann das nicht einschätzen. Ich bin relativ sportlich. so ca. ne 3/4 schätze ich, aber ich weiß es aber nicht.
16 Antworten
Ist ein einfaches Rechenexempel: bei 7 min pro km: 4 x 7 = 28 min (sehr langsam) bei 6 min pro km: 4 x 6 = 24 min (langsam) bei 5 min pro km: 4 x 5 = 20 min (mittel) bei 4 min pro km: 4 x 4 = 16min (schnell) bei 3 min pro km: 4 x 3 = 12 min (sehr schnell)
also, ich bin nicht soo sher sportlich, ganz normal fit, würd ich sagen undd ich brauchte heute beim ersten Mal knapp 25 Min., allerdings auf etwas mehr als 4km
Ich bin 15 ich habe für 4km 15 minuten und 20 Sekunden gebraucht
Hay, bin heute das erste mal gejoggt nach 2 Jahren .. ich bin nicht wirklich sportlich aber habe die 4km in 22 Minuten geschafft.. habe sogar eine Pause gemacht die ca 2 Minuten betragen hat :) LG
ehm wir sind gestern vom fußball das erste mal laufen gegangen und haben für ca 3.2 km um die 17 mintuen gemacht (sind locker gelaufen)
dann dürfte 4 km auch für dich zwischen 22-30 mintuen machbar sein