Ich bin ein extrem unhygienischer Mensch, da ich es nie anders gelernt habe. Wie kann ich es ändern?
Hallo. Vorab, wäre es wirklich nett, wenn ihr euch mit negativen Kommentaren zurück halten würdet, ich suche wirklich nur Rat.
Ich bin 15, weiblich und meine gesamte Familie ist sehr unhygienisch. Es wird nie aufgeräumt, nie geputzt und gesaugt. Es sieht aus wie in einer Messiwohnung. Meine Eltern haben mich als Kind immer nur 1 mal die Woche gebadet. Meine Mutter sagte zwar immer, ich solle meine Zähne putzen, aber ich hatte als Kind nie Lust dazu und Sätze wie "Sonst werden deine Zähne schwarz und fallen aus", haben mich auch nicht abgeschreckt. Meine Eltern und mein Bruder waschen sich auch nie bzw. sehr selten. Mir wurde es nie anders vorgelebt.
Die Sache ist, dass es für mich einfach so normal ist, dass alles unordentlich und dreckig ist. In meinem Zimmer stapelt sich auch das Geschirr und ab und zu liegen auch mal alte Brote und anderes Zeug rum. Habe auch oft Insekten, wie Silberfische, kleine braune Käfer und Motten im Zimmer. Ich dusche mich manchmal (Sehr oft) Monate lang nicht. Das einzige, was ich tue, ist Haare waschen, aber das auch höchstens 2 mal die Woche. Ich rasiere mich nicht, ich putze meine Zähne nur, wenn es nötig ist. Ich bin das so gewohnt, es ist so normal für mich und für mich absolut nicht ekelhaft.
Da, ich aber mit der Meinung, dass es nicht ekelhaft ist, abgesehen von meiner Familie, alleine dar stehe, möchte ich es ändern. Es ist ja anscheinend falsch sich so wenig um seine Körperpflege zu kümmern... Ich weiß aber auch nicht, was es mir bringt. Ich fühle mich geduscht nicht frischer und ich sehe auch nicht besser aus.
Außerdem stinke ich auch wirklich nicht, ich schwitze eigentlich nie und Mundgeruch habe ich auch nicht wirklich. Meine Freunde würden mir das sagen und wenn ich mal stinke, rieche ich es auch selbst. Außerdem sprühe ich mich auch mit Deo ein und meine Kleidung.
Wenn ich das so lese, hört sich das echt total erschreckend an, aber so schlimm wie es sich anhört, ist es gar nicht. Man denkt da ja direkt an irgendwelche Obdachlosen oder an diese typischen Nerds, aber so ist es gar nicht.
Ich möchte, dass es für mich normal ist, mich zu duschen und dass ich mich ekle, wenn ich's nicht tue. Manchmal sitze ich auch in meinem Zimmer, sehe den ganzen Müll und mich und denke mir "Was machst du eigentlich, ekelst du dich nicht langsam?"
Wenn ich raus gehe wasche ich ja auch meine Haare, schminke mich und ziehe einiger maßen saubere Kleidung an und sprüh irgendwas drüber, so merkt das kein Schwein.
Habt ihr das Problem auch? Habt ihr Tipps?
Wie gesagt, bitte keine blöden Kommentare. Ich bin hier um mich zu ändern.
Danke im Voraus.
P.S Es könnte auch damit zusammen hängen, dass ich psychisch labil bin und momentan eine totale Antriebslosigkeit verspüre, nicht nur bezogen aufs Waschen und Aufräumen. Aber ich glaube hauptsächlich eben, weil ich's nicht anders kenne.
