Ich bin ein extrem unhygienischer Mensch, da ich es nie anders gelernt habe. Wie kann ich es ändern?
Hallo. Vorab, wäre es wirklich nett, wenn ihr euch mit negativen Kommentaren zurück halten würdet, ich suche wirklich nur Rat.
Ich bin 15, weiblich und meine gesamte Familie ist sehr unhygienisch. Es wird nie aufgeräumt, nie geputzt und gesaugt. Es sieht aus wie in einer Messiwohnung. Meine Eltern haben mich als Kind immer nur 1 mal die Woche gebadet. Meine Mutter sagte zwar immer, ich solle meine Zähne putzen, aber ich hatte als Kind nie Lust dazu und Sätze wie "Sonst werden deine Zähne schwarz und fallen aus", haben mich auch nicht abgeschreckt. Meine Eltern und mein Bruder waschen sich auch nie bzw. sehr selten. Mir wurde es nie anders vorgelebt.
Die Sache ist, dass es für mich einfach so normal ist, dass alles unordentlich und dreckig ist. In meinem Zimmer stapelt sich auch das Geschirr und ab und zu liegen auch mal alte Brote und anderes Zeug rum. Habe auch oft Insekten, wie Silberfische, kleine braune Käfer und Motten im Zimmer. Ich dusche mich manchmal (Sehr oft) Monate lang nicht. Das einzige, was ich tue, ist Haare waschen, aber das auch höchstens 2 mal die Woche. Ich rasiere mich nicht, ich putze meine Zähne nur, wenn es nötig ist. Ich bin das so gewohnt, es ist so normal für mich und für mich absolut nicht ekelhaft.
Da, ich aber mit der Meinung, dass es nicht ekelhaft ist, abgesehen von meiner Familie, alleine dar stehe, möchte ich es ändern. Es ist ja anscheinend falsch sich so wenig um seine Körperpflege zu kümmern... Ich weiß aber auch nicht, was es mir bringt. Ich fühle mich geduscht nicht frischer und ich sehe auch nicht besser aus.
Außerdem stinke ich auch wirklich nicht, ich schwitze eigentlich nie und Mundgeruch habe ich auch nicht wirklich. Meine Freunde würden mir das sagen und wenn ich mal stinke, rieche ich es auch selbst. Außerdem sprühe ich mich auch mit Deo ein und meine Kleidung.
Wenn ich das so lese, hört sich das echt total erschreckend an, aber so schlimm wie es sich anhört, ist es gar nicht. Man denkt da ja direkt an irgendwelche Obdachlosen oder an diese typischen Nerds, aber so ist es gar nicht.
Ich möchte, dass es für mich normal ist, mich zu duschen und dass ich mich ekle, wenn ich's nicht tue. Manchmal sitze ich auch in meinem Zimmer, sehe den ganzen Müll und mich und denke mir "Was machst du eigentlich, ekelst du dich nicht langsam?"
Wenn ich raus gehe wasche ich ja auch meine Haare, schminke mich und ziehe einiger maßen saubere Kleidung an und sprüh irgendwas drüber, so merkt das kein Schwein.
Habt ihr das Problem auch? Habt ihr Tipps?
Wie gesagt, bitte keine blöden Kommentare. Ich bin hier um mich zu ändern.
Danke im Voraus.
P.S Es könnte auch damit zusammen hängen, dass ich psychisch labil bin und momentan eine totale Antriebslosigkeit verspüre, nicht nur bezogen aufs Waschen und Aufräumen. Aber ich glaube hauptsächlich eben, weil ich's nicht anders kenne.
12 Antworten
Du bist jetzt 15, also der perfekte Zeitpunkt, um anzufangen, etwas aus sich zu machen und sich auch mal hübsch zu machen. Körperpflege, Hygiene, ect. ist nicht nur nützlich, sondern kann Dir auch ein gutes Gefühl und ein stärkeres Selbstbild vermitteln. Damit meine ich jetzt nicht, dass Du Dich direkt zum Style-Püppchen wandeln sollst, aber kauf doch mal ein richtig schönen Badezusatz, dann nimmst Du ein Buch, was zu trinken und ein paar Kerzen mit in die Wanne und du wirst merken: Heyyy.. Quality-Time! Und dieses Betüddeln des eigenen Körpers geht auch auf deine Seele über. Sei gut zu dir, dann fühlst du dich auch gut. Und wenn die Wanne ein Erfolg war, dann machste mal Experimente mit den Haaren oder auch mal dezentem Make-up. Du kannst nur gewinnen und sich etwas gutes zu tun ist keine Last :)
Aber deine Mitmenschen auf der Straße oder Schule riechen/sehen es. Sei ein Vorbild für deine Eltern und tue was räume auf. Pflege deinen Körper Bei mir auf Arbeit was ich als 1. lernen musste war dieser Satz "Die Lehre der Hygiene des Menschen"
Ich würde als erstes mal gründlich aufräumen, dann mich selber gründlich duschen. Dann würde ich an deiner Stelle einen ausführlichen Plan machen, wie du ab jetzt dein Zimmer und dich sauber hälst. Zum Beispiel: wann du putzt, aufräumst usw. Und versuche dich daran zu halten. Ausserdem würde ich dir raten, das du mit deiner Familie darüber redest und das du dich unwohl fühlst, wie es gerade ist.
Ich finde es auch nicht schön wenn deine Freunde zu Besuch kommen, das alles durcheinander und unsauber ist. Versuch es dir ab jetzt abzugewöhnen und es zu ändern. Weil später wirst du auch probleme damit haben, im Beruf, in der Eigenen Wohnung....
Ich kenne das Problem. Ich habe zuhause auch keine Hygiene gelernt. Es ist für jeden Morgen schwierig daran zu denken die Zähne zu putzen. Manchmal vergessen es auch wirklich uns ich schämme mich. Das Gesicht Wäsche ich aus Faulheit oft nur mit Wasser. Creme mache nur selten , aber dann habe ich vorher waschlotion benutz. Socken ziehe manchmal auch 2 Tage an. Abend reinige ich mir nur selten. Gehe aber sehr gerne mehr Mals wöchentlich Baden nach der Arbeit.
Der Haushalt ist auch oft ein Problem. Denn ich habe einfach keine Lust darauf. Bei meine Eltern und meinen Geschwistern ist und war das auch nie eine Problem nicht aufgeräumt und geputzt zuhaben . Das oft meine Ausrede ist. Es sind auch eigentlich die einzigen die mich besuchen. Fremden spontanen Besuch wimmmel ich ab. Bei geplanten Besuch Räume ich und putze ich vorher tagelang. Manch lade ich auch Leute tun damit ich aufräume.
Das hygien beim täglichen wieder holen, bei einem Jugendlichen noch zur Routine wird glaube ich nicht. Für mich ist keine Routine. Ich muss täglich daran erinnern und schämme mich
Ich finde es ganz toll dass du das ändern möchtest. Du kannst ja anfangen einfach mal Sachen auszumisten die keiner braucht und kümmerst dich vielleicht erst um dein Zimmer.
Ganz gleich was deine Eltern sagen. Das was du verändern willst zählt Kümmer dich auch um die Insekten, mit dem Insektenspray und dann kannst du dir Waschmittel für den Boden und den ganzen Ecken kaufen.