Hallo ihr Lieben,

ich war nun einige Zeit Single und lernen momentan jemanden kennen. Es passt sehr gut und es fühlt sich richtig an bisher.

Wir kennen uns gut 3 Monate. Nun merke ich aber, dass diese Nähe zu einem Menschen extreme Ängste in mir auslöst. Ich habe ständig Angst, verletzt zu werden und dass irgendwas passieren könnte.

In meiner letzten Beziehung hat sich nach einiger Zeit rausgestellt, dass mein damaliger Freund noch einige Monate IN der Beziehung Tinder hatte sowie mit anderen Frauen bestimmte Fotos ausgetauscht hat, als wir schon zusammen waren.

Vor sowas habe ich wirklich sehr große Angst aber weiß, dass das nicht gerecht ist, der anderen neuen Person immer was zu unterstellen bzw. diese unter Generalverdacht zu stellen.

Hat jemand vielleicht Tipps oder eigene Erfahrungen? Ich wäre über einen Austausch sehr dankbar.

Liebe Community,

ich habe mich von meinem jetzt ex Freund getrennt, weil wir Differenzen hatten, die unüberbrückbar scheinen. Beispielsweise hat er mich nach nahezu jeden Konflikt für mehrere Tage (meist 5-7) ignoriert und mir die kalte Schulter gezeigt. Nach häufigem ansprechen hat sich leider immer noch nichts geändert und wir waren wegen dieser Themen schon mal getrennt.

Nun ist auch unser zweiter Versuch gescheitert. Wir sind dann 2x bei der paartherapie gewesen, um dort Unterstützung zu erhalten. Er hat nach dem 2. mal gesagt dass er nicht mehr mit möchte. Kürzlich kam erneut ein Streit auf und ich habe 5 Tage wieder nichts von ihm gehört .

mir hat’s danach gereicht, weil ich am Ende meiner Kräfte bin und mit diesem abgebrochenen Kontakt Bzw der fehlenden Kommunikation in der Zeit sehr schwer klar komme. Ich habe ihn gebeten mir wenigstens zu sagen, wie lange er sich zurückzieht und was in ihm vorgeht.

Diese oder fand er lächerlich.

daraufhin habe ich es beendet.

Aber es tut verdammt weh. Momentan stehe ich jeden Tag mit großem Herzschmerz auf und weiß gar nicht, wie ich den Tag schaffen soll.

es ist wirklich unerträglich, ich vermisse ihn und wünschte mir, wir hätten diesbezüglich Kompromisse finden können…

Ich weiß, dass ich es beendet haben weil ich daran kaputt gegangen bin, aber trotzdem erinnere ich mich grad stark an die schönen Momente ..

was hilft dabei ?

Hallo liebe Community,

ich befinde mich in folgender Situation:

seit ca. 4 Monaten treffe ich meinen Ex-Freund wieder, da wir es noch ein mal probieren wollten. Zu beginn haben wir abgemacht, eine Paartherapie zusammen zu besuchen.

Er willigte ein und die letzten 4 Monate hatte ich wirklich den Eindruck, er hätte sich geändert.

Ich habe mich nun mühsam um einen Platz gekümmert und dann haben wir darauf gewartet bis es losgehen kann.

Nun haben wir vor einigen Tagen, nach Monaten des wartens, die Zusage erhalten, dass es losgehen kann.

Er hat nun auf den letzten Drücker einen Rückzieher gemacht und ich bin tief verletzt. Ich habe ihm gesagt, dass ich den Kontakt abbreche, da er mir vorher zugesagt hatte und wir das gemeinsam machen wollten.

Er sagt er hätte große Ängste davor und ich habe versucht ihn zu beruhigen da ich selbst Therapie Erfahrung hab und die meisten Therapeuten einen NICHT verurteilen sondern an einer gemeinsamen Lösung interessiert sind.

Seine Ängste scheinen wirklich groß vor einer Paartherapie zu sein aber ich habe langsam keine Kraft mehr. Das erste mal ist es schon daran gescheitert, dass ich viel gegeben und mich veränderungsbereit gezeigt habe aber von seiner Seite kommt nichts.

Was denkt ihr? Einerseits bin ich mir zu 85% sicher, dass ich keine Lust mehr auf eine Beziehung mit ihm hab. Andererseits kommen Zweifel, weil ich Verständnis für seine Ängste hab.

Hallo ihr Lieben,

immer wenn ich in eine neuen Situation komme, klammere ich mich an eine Person , in der Hoffnung sie gibt mir Halt und Sicherheit. Das habe ich nun schon in mehreren Siutationen meines Lebens gesehen und langsam nervt es. Weiß jemand was man tun kann? Da man sich so ja auch sehr abhängig von anderen macht.

Wenn die besagte Person dann mal nicht da ist, werde ich panisch.

Hallo Ihr Lieben, mein Problem ist es, dass mein Freund sehr attraktiv ist.
Er wird es Öfteren angesprochen und ansonsten haben Mädels Interesse an ihm.

Natürlich geht er nicht darauf ein aber ich bin ohnehin schon nicht die selbstbewusste Person und das macht mich sehr fertig. Was tun?

Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder Geschichten ich bin über jede Antwort dankbar.

Hallo liebes Team, die Exfreundinnen meines Freundes waren alle blond mit blauen Augen. Vor kurzem habe ich sie dann auf Facebook gesucht und festgestellt, dass sie sehr hübsche sind.

icj allerdings bin eher der dunklere Typ und frage mich nun, warum er überhaupt mit mir zusammen ist.

er sagte, dass ich tatsächlich nicht seinem typischen Bild entspreche aber er mich trotzdem sehr sehr attraktiv findet.

Ich kann das aber leider nicht so annehmen.

habt ihr Tipps, Geschichten oder Ideen wie das besser werden kann?

meine Befürchtung ist, dass er irgendwann zu seinem alten beuteschema zurück will

Guten Abend, mein Freund und ich sind nun zwei Jahre zusammen und werden auch demnächst zusammenziehen.

Wir sind sehr glücklich. Doch vor einigen Monaten fragte ich ihn, ob er während unserer KennenlernenPhase (die circa acht Monate ging) eigentlich noch andere Mädels getroffen hat.

Er sagte mir, dass er mit zwei anderen Mädels geschlafen habe. Dies sei geschehen als er feiern war oder über Dating Apps wo er auch mich kennenlernte.

Nach circa neun Monaten kennenlernen sind wir zusammengekommen - und dies alles mit den Mädels ist passiert als wir noch nicht zusammen waren. Wir haben uns in der kennenlernzeit aber regelmäßig getroffen und für mich hatte sich schon so angefüllt als ob wir zusammen wären.

Manchmal wenn ich zu Hause sitze und mir ist durch den Kopf gehen lasse, werde ich extrem wütend.

Was meint ihr übertreibe ich? Ich bin sehr glücklich, dass er sich für mich entschieden hat aber trotzdem verletzt mich dieses Verhalten sehr. Was meint ihr?

Hallo,

ich bin 21, weiblich, und habe folgendes Problem:

In meinem Kleiderschrank befinden sich viele sommerliche Klamotten wie; Röcke, Kleider kürzere Tops usw...

Nur greife ich immer und immer wieder zu einer JeansHose mit einem schlichten Oberteil.

Der Grund ist der, dass ich mich nicht traue, diese schickeren und gewagten Klamotten in der Öffentlichkeit anzuziehen.

Ich habe Angst, dass ich von anderen angesehen werde, und die sich denken

• was denkt sie, wer sie ist
• so hübsch ist sie doch nicht
• sie bildet sich zu viel ein
• das sieht komisch aus

Ich habe eine Körpergröße von 165cm und wiege ca 51 kg, also normalgewichtig.

Und mit meinem Körper bin ich auch zufrieden.

Auch sehe ich, wie andere Menschen in freizügigeren Klamotten rumlaufen, das finde ich auch oft schön.

Nur ich selbst traue mich nicht.

Vorallem bei Dates habe ich Angst, dass der Junge meinen Rock oder mein Kleid hässlich finden könnnte, oder sich denken könnte

'wieso ist sie so aufgebrezelt' wobei ich laut Freunden überhaupt nicht aufgebrezelt aussehe.

Mögen Männer es eigentlich, wenn Damen sich zum Date etwas schicker machen bzw. nicht nur eine Jeans anziehen?

Was kann ich tun?

Danke

Vielen Dank

Hallo, ich studiere nun seit einigen Wochen und habe mir vorgenommen, auch einen Nebenjob zu suchen. Das Problem ist aber, das ich an Schüchternheit bzw. sozialer Phobie leide und dies sich in den letzen Jahren etwas gebessert hat. Trotzdem fällt es mir sehr schwer, zu lange unter Menschen zu sein und diese auch noch zu bedienen, da ich sehr empfindlich bin und lieber etwas für mich mache.

Kennt ihr vielleicht Jobs, bei denen der Kundenkontakt nicht ganz so groß ist oder was man statt wie üblich in Cafés / Bäckereien oder Bars machen kann?

Für alle, die jetzt sagen "versuchs doch trotzdem einfach mal, es wird dir vielleicht helfen", so leicht ist das leider nicht.

Vielen Dank

Guten Abend,

ich habe bald ein Date und traue mich nicht vor Jungs zu essen.

Ich möchte es einfach nicht und kann mich auch nicht auf die Situation einlassen bzw. diese genießen, da ich sehr angespannt bin und durchgehend verkrampft darüber nachdenke, wie ich dabei aussehe.

Von dem Jungen kam nun der Vorschlag, dass wir ja "essen gehen können" was sehr nett gemeint ist - doch ich traue mich einfach nicht.

Viele, die sozial ungehemmt bzw extrovetiert sind, verstehen mich nicht, aber ich bin eben schüchtern und werde bei dem Gedanken,

ihm gegenüber zu sitzen und zu essen, sehr nervös und ängstlich.

Konfrontation würde helfen, aber ich möchte ungerne so angespannt sein beim ersten Treffen.

Was könnte man stattdessen vorschlagen? Spazieren gehen ist langweilig oder?

Ich trinke mir immer etwas Mut an, soviel, dass man es nicht merkt oder riecht- anders gehts nicht.

Was soll ich ihm nun sagen? Tipps, Erfahrungen, Gedanken dazu?

Danke

Hallo,

ich bin 20, weiblich und wurde ziemlich streng erzogen. Nun habe ich aber heute ein Date, und weiss nicht wie ich es schaffen soll, ueberhaupt mit ihm zu reden. Ich bin sehr sehr schuechtern, und musste 2 (!!) Bier trinken, um ueberhaupt mit ihm telefonieren zu koennen. Wir haben uns im Internet kennengelernt und nun moechte ich dass ich meinen Augen "verrueckte" machen, und mich mit ihm treffen. Ich weiss echt nicht wie ich es ohne Alkohol schaffen soll, und ueberlege jetzt schon, wieviele Drinks ich haben werde. Kennt ihr etwas bzw habt Tipps, wie ich es auch gut ohne hinbekomme?

Ausserdem spricht er Englisch, wass ich ganz gut kann, aber es ist halt noch mal was anderes, und ich habe Angst dass ich ihn nicht verstehe und dann wirds peinlich

ich moechte nur einmal vorweg sagen, ein und ausatem uebungen helfen mir leider nicht, genau so wenig wie meditieren oder sport machen usw...

Vielen Dank

Hallo,

Ich (19) gehe ab und zu feiern und trinke auch etwas um lockerer zu werden, da es ganz ohne leider garnicht geht. Aber ich kenne meine Grenzen mittlerweile und höre rechtzeitig auf.

Manchmal tanze ich mit Jungs/ Männern die mir ganz gut gefallen.

Doch nach einiger Zeit verschwindet das Gegenüber immer in der Masse.. oft sehe ich ihn dann wieder bei seinen Freunden, was ja auch verständlich ist, Mich dann aber ziemlich traurig macht, da er sich dann einfach aus dem Staub macht .

Letztens hat mir einer der mit sehr gut gefiel, und mich angesprochen hat, seine Handynummer gegeben.

Dann hab ich in dieser Nacht noch geschrieben ( da ich ohne Alkohol nicht den Mut zu hätte) und er hats dann auch gelesen. Nun - 5 Tage später, kam immer noch nichts zurück ...

Gibt es etwas, womit man das Interesse eines Jungen/ Mannes halten kann ?

Ich weiß dass Club in Kombination mit Partner finden so eine Sache sind, würde mich aber trotzdem interessieren.

Womit kann ich es hinbekommen, dass er den Kontakt halten will bzw. Nicht beim Tanzen irgendwann verschwindet? Dass ich interessant für ihn bleibe? Ich weiß echt nicht woran es liegt wenn sie dann einfach gehen obwohl wir uns gut verstanden hatten.

Gut, manchmal kommt es vor, dass einige mich küssen wollen, ich aber ablehne (klare Grenzen!).

Danke

Hallo,

letztens hat unsere Lehrerin während des Unterrichts über Metaphern gesprochen, und irgendwie di sind wir auf das Thema Tinder (dating-App) gestoßen und sie hat gefragt ob das jemand kennt oder benutzen würde.

Wir sind in der Klasse alle Mädels,18 und älter. Alle Mädchen/Frauen haben sehr verschämt geguckt und gegrinst, und meinten "nein wir benutzen sowas nicht" und die Stimmung war auf einmal so als ob über etwas ganz unartiges gesprochen wurde. Ich habe mich etwas gewundert, undhätte nicht gedacht, dass das Thema to tabuisiert werden würde

Eigentlich hatte ich überlegt, mich dort anzumelden da ich momentan im Ausland bin und mich in dem Umkreis wahrscheinlich sowieso keiner kennt . Nun meine Fragen

Wieso denken viele (vorallem des weiblichen Geschlechts) dass es peinlich wäre, dort angemeldet zu sein und wieso möchte man von seinen Freunden und Bekannten nicht dabei erwischt werden ?

Liegt wsvielleicht daran, dass man möglicherweise Bedürftigkeit ausstrahlt..? Ganz nach " ich suche dringend einen Partner"

Was habt ihr für Erfahrungen mit Tinder gemacht und denkt ihr da gibt es auch Jungs die nicht nur auf Sex aus sind?

An jene, die schon tinder-Dates hatten; Wie waren diese so?

Hallo ihr Lieben,

ich habe etwas, das ich unbedingt loswerden muss. Und das moechte ich nun hier tun:

Ich (19), weiblich, habe mich bei Tinder, der Dating/Plattform angemeldet, da ich ueberall Gleichaltrige sehe, die in einer Beziehung sind, oder schon einige hinter sich hatten.

Ich haette sehr gerne einen Freund, bin aber viel zu schuechtern, um in der Realitaet jemanden anzupsrechen. Ich frage mich auch immer, wie andere Gleichaltige es schaffen, Jungs kennenzulernen und in einer Beziehung zu sein. Zu mir:

Ich bin 162 gross (oder klein ^^) Habe schwarze, lange Haare und bin schlank von der Statur (52 kg) Meine Freunde sagen, dass ich ganz gut aussehe und auch meine Therapeutin sagt dies (ja ich glaube ihr, da sie sonst auch sehr ehrlich ist, und es hoechtswahrscheinlich nicht aus Mitleid sagt).

Jedenfalls bin ich nun im Ausland und habe mich auf Tinder angemeldet, wo logischer Weise viele britische Jungs unterwegs sind.

Die Sache ist, dass ich nicht meinen echten Namen und ein Bild von mir, sondern von jemand anderem verwendet habe. Ich weiss, dass ist nicht zu entschuldigen ist, wurde mittlerweile auch wieder geloescht. Aber diese Person ( entspricht wahrscheinlich meinem Inneren Ideal), als die ich mich ausgegeben habe ist blond mit blauen Augen, huebsch und sehr attraktiv.

Ich habe dort einen Jungen kennengerlernt, dem ich meine Nummer gegeben habe. Wir haben zwei Tage durch geschrieben und ich fing an, ihn wirklich zu moegen. Dann hat er oft Bilder von sich verschickt, in denen er auch wirklich sehr sehr gut aussieht.

Er wollte dann auch Bilder von mir (keine komischen Fotos, nur ganz normale - angezogene)

Ich habe ihm dann immer welche von meinem Fake-Ich gesendet.

Dann, gestern, ist er wuetend geworden, und hat gefragt, wieso ich mich nie treffen moechte, und ich konnte nicht mehr.

Mir ist es extrem schwer gefallen und ich habe ihm eine Nachricht geschrieben, in der stand, dass des Bilder von einer Freundin waren, und ich Angst hatte, nicht huebsch genug zu sein.

Er schrieb, dass man sich dass auch haette denken koennen bei solch einer attraktiven Person auf einer Singelboerse...

Dann wurde er etwas aggressiver und schrieb, dass ich ein Bild von dem echten MIR senden soll. Dass traue ich mich nicht, da ich ganz anders aussehe, und Angst habe, nicht sein Typ zu sein (eher dunklerer Teint, keine blauen Augen...usw...).

Nun vermisse ich es total, ihm zu schreiben, und es mag sich vielleicht laecherlich anhoeren. Aber auf keinen Fall moechte ich meine wahre Identitaet preisgeben, da er dann denken wuerde, ich waere geisteskrank..

Wer vielleicht trotzdem Tipps fuer mich hat, oder eine Meinung haben, die sie preisgeben moechten, einfach bitte in die Kommetare.

Ich weiss, wie unreif und feige dass von mir war, bitte wiederholt dies nicht nochmal. Mich nimmt die ganze Sache sehr mit, und ich kann gerade an nichts anderes denken. Ebenfalls ist mir bewusst, wie bloed und veraeppelt er sich fuehlen muss, aber es ist nunmal so.. Danke

Hallo,

ich (19,W) bin einmal ins Fitnesstudio gegangen, um ein Probetraining zu machen. Da ich die ganzen Geraete noch nicht kannte, und mich daher ziemlich verkrampft und aengstlich gefuehlt habe, hatte ich den Eindruck, einige Menschen haben mich angestarrt. Dies ist eben meine groesste Angst - negativ aufzufallen, mich zu blamieren usw... Ich bin sehr an Tennis interessiert, bin in einem Verein beigetreten, hat aber leider auch nicht wirklich geklappt. Bin ca. 1 Monat hingegangen, und danach wollte ich nicht mehr, da sich dort jeder kannte und ich nie einen Partner hatte zum spielen. Zudem waren dort 80% des anderen Geschlechts. Jedenfalls ist das ein Jahr her und nun bin ich in UK (Auslandsjahr).

In der Tat haben diese Ereignisse Narben hinterlassen, und ich habe nun Schwierigkeiten, erneut in einem anderen Umfeld an die Sachen ranzugehen.

Meine Aensgte sind: -im gym schaut mich jemand (vorallem Jungs) komisch an, da ich die Geraete noch nicht kenne - ich verstehe nicht genau was der Trainer sagt, da mein Englisch gut, aber nicht perfekt ist... - ich finde wieder keinen Partner zum spielen und verfalle erneut in dieses Loch

Was wuerdet ihr tun? Ich habe zugegebenermassen ziemlich viel Freizeit, die ich gerne Nutzen wuerde um gesuender zu leben. Jeder sagt immer dass bei Depressionen Sport gut sein soll, aber fuer mich ist es eben schwer, sich diesen Schritt zu trauen, da ich Angst vor Ablehnung habe. ich verstehe immer nie, wie die meisten so einfach ins gym oder in einen Verein gehen koennen, dann fuehle ich mich noch unfaehiger.

Kennt jemand solche bzw. aehnliche Gedanken?

Wie kann man damit umgehen und was wuerdet ihr tun?

Allgemeine Tipps oder Ratschlaege, gerne auch Meinungen

Danke sehr

Hallo, also ich versuche mich mal kurz zu fassen.

Bin 19 Jahre alt, weiblich, und war in meinem Leben bisher (nur) 2x feiern.

Das eine mal auf Klassenreise, war ganz gut, ohne Alkohol.

Nun haben mich Freundinnen gefragt, ob ich (letzten) Samstag mit Ihnen in einen Club gehen möchte. Ich muss dazu sagen, dass ich ziemlich schüchtern vor Jungs bin, und nicht hin wollte, da ich mich dort meinen Ängsten stellen müsste. Außerdem habe ich bei dem Thema "feiern und Partys" noch fast keine Erfahrungen. Ich wusste noch nicht mal wie man sich anzieht, bin also mit einem schwarzen Pulli hin ^^... Aber ich bin dann hingegangen.

Die ersten 2 Stunden war ich sehr verkrampft und angespannt, habe aber nach außen hin gelacht. Die anderen Mädels waren etwas knapper als ich mit meinem Pulli angezogen und wurden alle recht schnell angesprochen.

Ich stand dann immer daneben und sah denen zu wie irgendwelche Typen sie zum Tanzen aufforderten oder sie anflirteten. Das war ein ziemlich mieses Gefühl...

Habe im Nachhinein noch lange drüber nachgedacht woran es gelegen haben kann. Jedenfalls habe ich dann immer mehr getrunken und am Ende war ich so voll, dass ich mit irgendwelchen Typen getanzt habe, dir mir ziemlich nahe gekommen sind ..das ist mir nun im Nachhinein so unglaublich peinlich. Einer hat mir auch einen Kuss auf die Wange gegeben. Normalerweise würde ich sowas NIE zulassen. Die waren ja noch nicht mal mein Typ. Ich schäme mich so dafür, aber ich wollte eben lockerer werden und aus Frustration habe ich immer mehr getrunken.

Ich war ziemlich offen, wurde dann auf einmal von ziemlich vielen angesprochen, vielleicht hatte oh durch den Alkohol eine andere Ausstrahlung..?

2 Leuten habe ich auch meine Nummer gegeben und die haben mich nun auch angeschrieben, obwohl ich ja wirklich kein Interesse habe. (Hab die gleich gelöscht)...

Ich denke nun im Nachhinein darüber nach, wie ich mich hätte verhalten sollen und muss nochmal alles reflektieren aber ich habe so unglaubliche Schuldgefühle und ein schlechtes Gewissen..

Das schlimmste: meine Freundinnen haben alles gesehen und ich hab nun total die Panik ob die schlecht von mir denken.

(Obwohl die selbst viel mit anderen getanzt haben. Aber nicht so übertrieben wie ich)

Bin am Ende allein nachhause gefahren, und bei keinem eingestiegen. Aber ich fühle mich jetzt so schlampig, da ich das erste mal in meinem Leben diese ...Seite.... von mir gezeigt habe.

Jeder der mich kennt würde mich als schüchtern, zurückhaltend und intorvitiert bezeichnen.

Mich nimmt das alles sehr mit und ich kann an nichts anderes mehr denken :/

Ich denke ich kannte keine Grenzen noch nicht und wurde sehr streng erzogen, daher wollte ich mich einfach mal Frei fühlen.

Was denkt ihr darüber?

Habt ihr ähnlich peinliche Dinge, die euch betrunken passiert sind ?

Denkt ihr ich habe mich falsch verhalten ?

Danke

Hallo, ist mir etwas peinlich, aber ich habe ein doch ziemlich nerviges Problem.

Also ich (bin 18, weiblich) werde bei Menschen (vorallem männliche)die gut in mein 'Beuteschema' (wusste nicht wie ich es sonst nenne soll :D ) passen, extrem nervös. Also wenn ich jemanden hübsch finde, dann kriege ich kein Wort mehr raus, will sogar am liebsten weg, weil ich Angst hab, mich zu blamieren oder etwas falsch zu machen. Daher hatte ich bis jetzt auch noch keinen Freund, da ich extrem schüchtern gegenüber Jungs bin die ich attraktiv finde. Ich frage mich, wie ich sol irgendwann mal einen Partner finden soll. Natürlich liegt das im Auge des Betrachter, wen man 'schön' findet, aber mit anderen Menschen kann ich lockerer reden.

Sei es ein junger und gut aussehender Arzt, bei dem ich dann total angespannt bin, oder einfach so jemand, mit dem ich mich unterhalten muss - es ist immer das selbe. Wie gesagt geht es bei manchen viel besser als bei anderen.

Kennt das jemand oder hat Lösungsvorschläge? Ps. meine Freunde (ja, die meisten weiblich, bezeichnen mich nun nicht als hässlich)

Danke euch

Hallo, ich leide seit schon 3-4 Jahren an sozialer Phobie. Sie schränkt mich sehr in meinem (sozialen) Leben ein, Ich grüble oft Zuhause lange und mache mir vieel Stress. Nun möchte ich als Au pair (nach Australien?) und wollte Fragen ob jemand hier schon ein Auslandsjahr hinter sich hat. Falls ihr wisst, wie man damit umgeht oder besser klar kommt, bin ich natürlich auch dankbar. Ich möchte gerne wissen wie es ist, introvertiert zu sein und dann aufeinmal auf eigenen Beinen zu stehen.

Vielen Dank

hallo,

fahre bald nach berlin und dort muss man die tickets für öffentliche Verkehrsmittel ja abstempeln. Habe vor, mir dort eine Tageskarte zu kaufen. Muss ich diese auch abstempeln lassen? wo lässt man das machen? Und kann ich dann auch mit der Tram fahren ? Danke

Hallo, es ist wirklich dringend. Ich muss die Bildungssysteme von Berlin und Barcelona miteinander vergleichen, wie mache ich das am geschicktesten?

Was für eine Fragestellung soll ich nehmen?

Welches Schulsystem ist besser?

weiß echt nicht wie ich das formulieren soll und ich brauche dringend eine Leitfrage

Danke