Hallo. Es ist mir ein wenig unangenehm weil das eigentlich jeder kann doch ich bekomme einfach keine sit ups hin. Ich schaffe es nur ein kleines Stück über den Boden, aber nie richtig hoch. Vor allem im Sportunterricht ist es mir unangenehm das ich es nicht kann. Kann mir jemand sagen, wie ich am schnellsten schaffe sie hinzubekommen?
Verwandte Themen
ich kann keine sit ups
Sport,
Fitness,
Training,
Bauchmuskeln,
Sit-Ups,
Crunches,
Bauchmuskeltraining,
Liegestütze,
ungesund,
Kniebeugen