Versehentlich habe ich all meine MP4- und MP3 Dateien, sowie Fotos, von meiner Festplatte gelöscht. Im Papierkorb befinden sie sich nicht mehr. Soviel ich weiß sind die Daten damit nicht endgültig gelöscht worden, sondern befinden sich irgendwo auf der Festplatte. Doch wie komme ich daran? Gibt es ein kostenloses Programm mit dem ich die Dateien alle wieder herstellen kann?

Ich habe bei Ebay einen Artikel verkauft. Den Artikel habe ich mit Sendungsnummer versendet. Eine Woche später erhielt ich eine E-Mail vom Käufer, dass der Artikel noch nicht angekommen sei. Doch laut der Deutschen Post wurde der Artikel abgeholt. Der Käufer behauptet weiterhin, dass der Artikel nicht angekommen sei. Darauf habe ich Ebay kontaktiert. Ebay sagte mir das die Sendungsnummer nicht ausreicht, ich sollte bitte zur Deutschen Post gehen und mir die Empfängerdaten als Beleg ausstellen lassen. Daraufhin bin ich in eine Post Filiale gegangen. Leider konnte mir der Angestellte keinen Beleg mit den Empfängerdaten ausstellen, schließlich hätte ich die Sendungsnummer, diese wäre ausreichend. Zuhause habe ich die Deutsche Post angerufen, den Sachverhalt geschildert. Dort wurde mir gesagt, dass das Paket angekommen sei. In 25 Werktagen würde ich ein Schriftstück erhalten, auf dem steht das der Artikel abgeholt wurde. Danach habe ich Ebay angerufen, dem Mitarbeiter den Fall Sachverhalt geschildert. Darauf schloss der Ebay Mitarbeiter den Fall zu meinen Gunsten, ich erhielt allerdings keine Bestätigungs-E-Mail. 2 Tage später erhielt ich eine Nachricht von Ebay das der Fall zu Gunsten des Käufers entschieden wurde. Ich habe Ebay daraufhin angerufen, dort wurde mir mitgeteilt dass das System entschieden hat. Wenn ich wollte könnte ich Einspruch einlegen, dass habe ich getan. Zudem habe ich ein Foto von dem Beleg mit der Sendungsnummer hochgeladen. Ein paar Tage später wurde mein Konto belastet. Ich habe die Ware ordnungsgemäß versendet und dann sowas. Ich bin mit meinem Latein am Ende. Was kann ich jetzt machen?

Ich bin seit meiner Jugend psychisch krank, aufgrunddessen lebte ich all die Jahre isoliert. Dank der Medikamente ist meine Stimmung stabil.

Zwar kam ich Frauen schon näher, aber mehr als küssen hat sie nie ergeben. Das führe ich auf meine Krankheit, meinen jahrelangen Rückzug, meinen abwesenden Vater und mein ehemaliges Nice Guy Syndrom zurück.

Ich würde gerne eine Frau kennenlernen, wenn da nicht meine Krankheit wäre, aufgrunddessen laufe ich Gefahr schnell ausselektiert zu werden. Hinzu kommt das ich zur Zeit keiner Arbeit nachgehe und wenn dann ist nur ein Teilzeitjob möglich, was für viele Frauen ein Ausschlusskriterium darstellt.

Ich frage mich welche Art von Partnerin am besten zu mir passen würde? Und ich komme immer wieder zu dem Schluss, dass das nur eine Frau sein kann die ebenfalls psychisch krank ist, schließlich würde eine Frau die gefestigt ist und regelmäßig einer Arbeit nachgeht, sich nicht auf mich einlassen, auch wenn ich laut meiner Mitmenschen sehr umgänglich bin.

Damals sagte mir mal jemand das tiefe Kniebeugen schädlich für die Kniegelenke seien, halbe Kniebeugen hingegen nicht. Ich sah früher niemanden im Studio der tiefe Kniebeugen absolvierte, jeder machte seine 90-Grad-Kniebeugen. Doch warum soll die tiefe Kniebeuge die Gelenke schädigen, schließlich handelt es sich doch beim Hinhocken um eine ganz natürliche Bewegung. Logisch betrachtet sind die Scherkräfte doch bei halben Squats viel größer, da man die Bewegung doch im 90-Grad-Winkel abbremst. Da ich keinerlei Ahnung von der Biomechanik des menschlichen Körpers habe, wollte ich hier mal die Experten fragen was den jetzt richtig ist. Soll man jetzt tiefe Powerlifter-Kniebeugen oder doch lieber die 90-Grad-Kniebeugen ausführen?