Ich bin ein ausgesprochener Fan von Chucks. Und die trage ich auch zu jeder Gelegenheit. Aber da ich auch ein Jogger bin, würde ich fragen wollen: Würdet ihr Chucks zum Joggen anziehen?

Kann mit einer Rippenprellung Sport machen?

Ich mache jeden Tag 2x 30 Sit-ups wiege 70,8 KG und bin 1,92cm falls das wichtig sein sollte

Hallöchen :3

Ich denke mal das prinzip dieser "tollen" wahlen kennt jeder

Jen nach anzahl der teams müssen z.b. 2 personen aus dem rest der schüler ihre teams zusammenstellen (die schüler die auswählen müssen werden dabei vom lehrer ausgesucht sprich es sind die super athletischen lieblinge der sportlehrer)

naja viele scheinen dieses auswahlverfahren wohl nicht sehr spektakulär zu finden (schließlich scheint es den meisten egal zu sein ... beschwert hat sich ja offensichtlich noch niemand)

Naja aber eben nur die meisten denn für den der am schluss immernoch steht ist das ganze ja doch eher unangenehm

Naja leider gehöre ich zu der sorte die immer ... immer ... IMMER zum schluss gewählt werde ... naja gewählt ist eigentlich das falsche wort denn man tritt dem team ja eigentlich gegen deren willen bei

Ausgesucht haben sie es sich ja nicht und dann wird man halt unter einem "ja dann nehmen wir halt franzi" freundlich und sportlich kameradschaftlich im team begrüßt ( ich benutzte keinen sakasmus um das ganze zu überspitzen das alles basiert auf der blanken realität)

Naja ich glaube fast mich mittlerweile damit abgefunden zu haben aber egal ist es mir trotzdem nicht

Ich muss natürlich auch zugeben dass ich weder sportlich noch beliebt bin da ich einfach eher schüchtern (und häslich ) bin

Aber naja jz meine frage wieso wird dieses system nicht ein für alle mal abgeschafft ich meine was ist so gut daran ?

Lg

Hallo liebe Leute,

Wir fahren auf Sommersportwoche und ich werde einen einwöchigen Anfängerkurs machen. Welche Klamotten soll ich mir da einpacken? Reicht eine Jeans mit hellen Schuhen und einem normalen Pullover oder brauch ich irgendeine Trainingshose?

Lg.

Hallo Leute, seit einiger Zeit bekomme ich Ohrendruck beim Sport. Dies hat keine Auswirkung auf meine Ausdauer oder Kraft aber es nervt mich und allmählich bekomme ich ein bisschen Angst. Ist das Normal mit dem Ohrendruck und wie kriegt man den dauerhaft weg?

Hey Leute,

gibt es eine Möglichkeit meine Druckluftflasche zu Hause mit einem normalen Komressor aufzuladen?

oder

eine andere günstigere variante als die geräte die man kaufen kan, die kosten ab400€ aufwärts und das ist mir zu teuer x(

Bin offen für viele Vorschläge die bezahlbar sind :P

Auf meinem Bh steht die größe 170/176 und wollte mal fragen ob das s oder xs ist will mir nen sport -bh kaufen, fürs joggen soll ich da lieber ne nummer kleiner oder größer nehmen? danke schon mal

Hallo liebe Community,

ich werde am Montag den Cooper-Test laufen, habe die Zeit auch schon mehrmals beim Training geschafft. Ich werde bei dem Test jedoch trotzdem mega aufgeregt sein (Adrenalin in Mengen). Führt das zu einer Leistungssteigerung?

Heii, also kennt irgendjemand schöne sprüche übern bvb ? :) also ich will jetzt keine Beleidigungen hören ... danke schonmal im vorraus :)

Heute gabs in den USA die Draft.... Selbstverständlich wird man vielleicht nicht von Teams zum Work out eingeladen, aber was hindert einen daran sich anzumelden und dann in der Halle bei der Draft neben den College Stars zu sitzen?

Hey... wir haben in unserer Schule ein Mädchenfußballteam. Unser langjähriger Trainer geht in Pension. Bei seiner Abschlussfeier möchten wir ihm für die vielen schönen Jahre als Trainer danken. Jetzt soll ich als Kapitän unserer Mannschaft eine kurze Rede halten (5 Minuten oder so). Nur dass Problem ist, dass ich keine Ahnung habe wie ich das angehe! Bitte helft mir! Danke im Voraus... :)

Ich möchte mich gerne als Sport- und Fitnesskauffrau bewerben. Dafür brauche ich noch Bewerbungsfotos. Mein Lehrer erzählte mir das man nicht für jeden Beruf die selben Bewerbungsfotos brauch vom Aussehen her. Jetzt frage ich mich was ich am besten auf dem Bewerbungsfoto anziehen könnte da es ja ein Beruf ist der mit Sport aber auch mit Bürokauffrau zu tun hat und ich leider nicht wirklich "schicke" Klamotten habe.

Hallo!

Beim man kann ja KM2 oder KM3 turnen. Nur was bedeutet das und wie weiß ich was ich turne??

Lg RID3ER

Also ich dehne mich jeden Abend und jeden morgen heute Abend habe ich mich mal beim TV gedehnt und die zeit vergessen also habe ich mich so 1-2 Std gedehnt also Spagat Dehnungen und für Brücke auch aber dann nach den dehnen an der Wand Kopf über hat mein Muskel über den Knie weh getan gebrannt und gejuckt… hat jemand eine Ahnung was das bedeuten soll ? Bitte Hilfe (: danke im voraus

Hallo, also, ich bin Schulsanitäter und wir hatten heute in der Schule Bundesjugendspiele. Dabei kommt es ja öfter einmal vor, dass bei den Langstreckenläufen Asthmatiker Asthmaanfälle bekommen. Heute war es zum Glück nur bei einem der Fall und der hatte sein Spay dabei, aber wie ist das eigentlich, wenn jemand sein Spray nicht dabei hat und einen Anfall hat? Ich bin selber Asthmatiker und habe mein Spray immer bei mir - dürfte ich demjenigen, wenn der Anfall ziemlich stark ist, auch mein Spray geben? Rein rechtlich meine ich? Eigentlich darf man als Ersthelfer ja keine Medis verabreichen, aber wie ist das in einem solchen Fall? Ich könnte es überhaupt nicht mit meinem Gewissen vereinbaren, wenn ich jemanden neben mir sitzen habe, der halb erstickt und sein Spray nicht dabei hat und ich bin neben ihm und habe mein Spray in der Hosentasche und darf es ihm nicht geben. Da ich weiß, wie sich ein Asthmaanfall anfühlt und wie froh ich immer bin, wenn ich mein Spray nehmen kann - dass es bei starken Anfällen nicht wirkt ist ein anderes Thema - hoffe ich, dass ich niemals in eine solche Situation kommen werde, aber trotzdem würde ich gerne wissen, ob man sein Spray weitergeben darf.

Hallo liebe Community, mich interessiert sehr was Zyzz alles genommen hat. Also was welches testo und sonstige Supplemente :))

Also ich bin 18, männlich, bin 177cm wiege etwa 75 kg und bin noch ziemlich am Anfang, was Krafttraining betrifft und soll deshalb noch viele Wiederholungen mit relativ wenig Gewicht machen, was aber trotzdem nicht ganz so leicht ist, da ich z.B. statt 8 Wiederholungen mit z.B. 25kg 20 Wiederholungen mit 15 kg machen soll (Beispiel : Schulterpresse). Das Problem ist, dass das viel schwerer ist, als mit viel Gewicht und wenig Wiederholungen (sehe ich so) zu trainieren. Doch ich denke, ich muss das noch ein paar Wochen oder Monate durchziehen, weil dieses Training ja zum Angewöhnen an die Belastung ist, oder? Also ich meine, weil ich so ein Training ja noch nie gemacht habe (hab erst vor 10 Tagen angefangen). Jedenfalls muss ich manchmal schon nach den ersten 10 Wiederholungen abbrechen, weil ich einfach nicht mehr weiter durchhalte - vor allem bei der Schulter-/Brustpresse.

Wie kann ich es schaffen länger durchzuhalten?

Danke für eure Antworten/Tipps :-)

Hallo

Ich habe diesen Sonntag in Memmingen einen Termin zum Tandem-Fallschirmspringen. Ich freue mich schon seit einem Jahr drauf und jetzt sehe ich das es an diesem Tag bewölkt ist. Kann man bei diesem wetter trotzdem springen oder muss der Termin verschoben werden?

Danke für eure Antworten -A95

Hallo,nach den Sommerferien wollte ich eine neue Sportart machen.Ich weiß aber nicht welche.Kennt ihr gute Sportarten die cool ist und auch Jungs sehr toll und anziehend finden?Also jetzt kein Kickboxen ich glaub das niemand ne Freundin haben will der sie zusammenschlagen kann :D

LG leluska

hallo zusammen

mir geht es momentan einfach nicht gut(seelisch) ich mag kaum etwas essen doch treibe 2h sport!!

mich interessiert es jetzt was passieren kann wenn ich einen tag lang nichts gegessen habe aber sport treibe????

Ich habe eine frage :D Ich will jetzt in den Ferien anfangen zu joggen um mir für die nächste Saison die entsprechende Kondition anzutrainieren , aber habe ich keine extra Laufschuhe und muss mir nicht umbedingt für viel Geld welche kaufen , somit meine frage gehen dazu auch übliche Fußballschuhe ? Ich habe die Nike Mercurial ! Danke !

Hey, ich bin 16, habe keine Hobbys und mache auch sonst keinen Sport. Früher bin ich liebend gerne mit meinen Inlineskates nach draußen gegangen, irgendwann habe ich das aufgegeben. Ich würde gerne weitermachen, bräuchte jetzt allerdings neue, da meine alten Inlineskates zu klein sind und würde auf Rollschuhe umsteigen, was ich irgendwie stylischer finde. Ich habe aber nicht viel Ahnung und bräuchte euren Rat...

Hallo Zusammen,

ich suche einen Schneider im Raum Köln - Bonn, der günstig Gardekostüme nähen kann.

Schon einmal Danke für alle Antworten :-)

hi leute die aus meiner klasse meinen wenn man vor dem abschluss krafttraining macht, wäre die muskeln dicker und man würde breiter aussehen! ich weiß zwar das es so ist, aber das hält doch nicht lange, oder?

In gewissen Sportarten (wie Tennis, Tischtennis, Boxen, Fechten) hat ein Linkshänder als Minderheit ja i- wie einen gewissen Vorteil , da er sich auf seine Gegner -vorrangig Rechtshänder- besser einstellt , schließlich trifft er ja fast ausschliesslich nur auf solche rechtshändigen Gegner....

Wie verhält es sich da, wenn 2 Linkshänder aufeinandertreffen....? Haben diese dann Probleme bezüglich des Eintakten-könnens des Gegners...?

Gibt es hier sportliche Linkshänder, die etwas dazu sagen können, ob sie (un)gern gegen einen Gegner mit gleicher Händigkeit antreten.....?

Vielen Dank für Erfahrungsberichte od. Meinungen....

Hey,es ist nicht so das ich kein A,sch habe aber ich will ein Großen Knackigen A:sch bekommen!Habe gerade 15 min Po Übung gemacht und frage mich wie lange das ungefähr dauert bis ich einen Grpßen Knacka;sch bekomme?!

Hallo Leute,

ich habe seit ca. 9 Monaten zunehmende Leistungsdefizite, habe vorher Extremsport auf hohem Level betrieben. Nun ist mir auch aufgefallen, dass am Ende meines Trizeps zum Ellenbogenübergang eine Einwölbung ist. Bin mir relativ sicher das diese vorher nicht so ausgeprägt war. Kennt das jemand bzw. hat Erfahrungen mit Leistungseinbußen? Danke im voraus, Bild anbei.

Liebe Grüße

Hallo ihr Lieben,

ich möchte gerne etwas lernen, damit ich mich selber verteidigen kann. Ich habe viel von Krav Maga und ATK gehört. Es soll "schnell" zu lernen sein im Gegensatz zu anderen Kampfkünsten/ Sportarten.

Kurz zu mir. Ich bin 22 Jahre und mache gerade eine Ausbildung, sodass ich fast nur gegen Abend und am Wochenende zum Training gehen kann. Momentan gehe ich auch regelmäßig ins Fitnesstudio und mache des öfteren Cross Fit. Deswegen denke ich, dass ich körperlich ganz fit bin.

Jetzt meine Frage: Hat jemand in beiden bereichen Erfahrungen oder kann mir etwas empfehlen? Wenn ja warum?

Ich danke euch jetzt schon mal.

Frage steht oben :) bitte nicht loeschen, ich hab schon gegoogelt aber nichts gefunden

Hallo zusammen

Ich habe mir vorgenommen Jeden Tag Am Morgen 30 Min zu Joggen und Abends auch 30 Min. Bringt das viel? Wie viel Joggt Ihr ? Bringt das nur für die Ausdauer etwas?

Danke...

Hab hier 2 fragen zum Spiel Top eleven:

1. Können Spieler älter werden????
2. SInd Spieler mit dem Alter über 28 schlecht?

Kann man sich die Bänder überdehnen wenn man keinen Sport macht?

Hallo Leute,

ich bitte die Sportler und Langstreckenläufer unter euch mir mal paar Tipps zu gehen, wie man einen 3000m - Lauf vom Tempo her angehen soll. Wie sollte man am besten seine Kräfte für solch eine Strecke aufteilen um eine gute Zeit zu laufen?

Hey, Ich habe mir vorgenommen in den nächsten Monaten mehr Sport zu machen und zwar besonders viel Krafttraining also alles, was dazu gehört ;-) Nur muss man dazu sagen, dass ich relativ dünn bin laut BMI habe ich sogar leichtes Untergewicht (Größe: 187cm Gewicht: 68 kg Alter: 17 Geschlecht: männlich) jetzt meine Frage: Baue ich in der gleichen Zeit weniger Muskeln auf, als beispielsweise ein Mann in meinem Alter mit Normalgewicht oder Übergewicht? Ein Kollege von mir behauptet man könne nur richtig Muskeln aufbauen, wenn man auch eine bestimme Körpermasse hat ist das war? Und noch was wenn man mehr Sport in diese Richtung macht sollte man da auch seine Ernährung stark verändern? Ich werde mich vermutlich Eiweißreicher ernähren aber sind Fast Food und sonstiges auch ok? Immerhin will ich ja nicht abnehmen sondern Muskeln aufbauen....Viele Dank für hilfreiche Antworten :-D

ich brauche unbedingt ideen für spiele/sport/challenges..... bitte helfen:*

Hallo ich treibe ziemlich viel Sport die meisten tage. Ab und zu mache ich allerdings keinen Sport. Sollte ich dann trotzdem einen Protein shake zu mir nehmen ? Was passiert wenn man zu viele Proteine zu sich nimmt ? aAcht das dann dick oder werden die Proteine einfach nicht vom Körper aufgenommen ?

Haai liebe Turnerinnen und Turner!:-)

Ich hab da mal eine Frage. Und zwar turne ich seit einiger Zeit Zuhause und ich wollte wissen was ich für Elememte turnen könnte. Es sollten auf jedenfall Dinge sein die man alleine ausprobieren kann. Folgende Elemente sind mir schon bekannt: -Rad/ einarmiges Rad/ Radwende -Vorwärts/ Rückwertsrolle -Handstand/ +abrollen -Spagat -Brücke/ +aus dem stand Ich freue mich auf alle eure Antworten!!:-) Außerdem wäre es noch gut zu wissen wie lange man einen Handstand halten muss, damit es als einer gezählt wird. Vielen dank schon im Vorraus LG

Ch bin ein Mädchen und mache seit 3 Monaten Muskeltraining. hauptsächlich fuer Bauch&Beine. Hab aber auch mit Arm training angefangen...und letztens ist mir aufgefallen, dass ich voll den hässlichen Stiernacken bekommen habe. Man erkennt ihn daran dass ja eigentlich von Hals zu schulter 90° Winkel ist & bei mir is die Ecke ausgefuellt. Ist das sehr unattraktiv ?:/ Ich weiss nich wie der wieder weggehen sill:((

Ich bin 14 und hätte da mal eine Frage:

Kann man mit 15 noch cheerleaderin werden/anfangen? oder hätte man das früher anfangen sollen?

bitte richtige Antworten

Ich überlege, ob ich diesen Sommer anfangen soll Taekwondo zu trainieren, allerdings habe ich doch etwas bedenken, dass ich das irgendwie nicht hinbekomme und es zu schwer für mich ist :( Ich bin zwar nicht dick oder so etwas, ich bin sogar relativ schlank (bin ca. 169 cm, wiege etwa 54kg, bin in ca. 2 Wochen 14 und ein Junge), allerdings habe ich so gut wie keine Muskeln in den Oberarmen bzw. in den Beinen und bin auch sonst relativ schmal. Ich spiele zwar Badminton im Verein, aber leider nur 1 mal die Woche da unser Trainer nur an einem Tag wirkliches Training macht, am anderen spielen wir einfach nur und der Trainer macht nix, daher bringt das auch nicht wirklich etwas!

Meine Frage also: Muss man für Taekwondo besonders sportlich sein, oder baut man die Muskeln während des Trainings auf? Und muss man besonder beweglich sein oder sonst welche Anforderungen erfüllen um Taekwondo zu lernen? Würde mich echt interessieren! Danke ;)

Ich wollte wissen wann beim Fußball gestrecktes Bein als Faul gepfiffen wird? Im Internet habe ich schon diese Regel gefunden: "Wenn ein Spieler sein Bein ausgestreckt hoch in die Luft strecken muss um ihn zu erreichen spricht man von einem gestrecktem Bein. Sollte diese Aktion einen Spieler in Gefahr bringen, wird dies als Foul gewertet." Heißt das, dass wenn ein Spieler beispielsweise den Ball mit dem gestreckten Bein durch eine Grätsche klärt und sich sein Bein "nicht anhebt" dies kein Faul ist? Angenommen der Angreifer bringt den Gegenspieler dabei in Gefahr.

Hallo,ich hab da mal s ne Frage. Was ist der UNterschied zwischen Shaolin Kung Fu und Kung Fu? Gibt es da überhaupt einen( Bitte um ausführliche Erklärung) Danke im Voraus

Hey, also ich bin 14 Jahre alt un relativ unsportlich, das will ich aber ändern un suche schon seit längerem eine coole Sportart oder so ;) Jedenfalls finde ich parkour un freerunning echt cool, aber ich weiß eben nich ob des was für mich is un ob ich des überhaupt irgendwo in der nähe von Ludwigsburg (speziell in Asperg un Tamm) lernen könnte

Schon mal danke für eure Antworten :D

also, es kommt ja des öfteren vor dass sich leute bei einer kneipenschlägerei die hand verstauchen oder gar brechen. was mich jetzt wundert ist, dass die bareknuckle fighter aus den ganzen ytube videos um die 10 minuten nur mit bandagen kämpfen ohne sich die hand zu demolieren. wie kommts? stimmt es dass es nur daran liegt, dass leute, die keine ahnung von schlägereien haben meist die faust nicht richtig schließen, macht das den unterschied?

Hey. Was bringt Joggen eig genau`? Bekomm ich dadurch einen knackigeren ,runderen ,geilen po?Wie lange dauert das ungefähr bis man unterschiede sieht?

Ich habe heute zum Ersten mal ein turnier (Auswärts) und verstehe den Ablauf noch nicht ganz. Also wie die Punkte gezählt werden (0,15,30,40 Satz gewonnen. Aber wenn der gegner 40 hat und ich auch 40 hab und Beispielsweise den Satz für mich entscheide, aber der gegner 40 punkte hat, gibt es doch Vorteil-Rück (das muss der der aufschlag hat doch laut sagen oder?) und wenn beide 40 punkte haben muss der der aufschlag hat doch einstand sagen. und wann kommt der gegner dann dran mit aufschlag machen? etwa wenn einer von uns 6 sätze gewonnen hat? und weiter solche fragen könnt ihr mir das bitte beantworten? LG nownoknow

Liebe Community, Also alles hat angefange in der 4. Primarschule, ich war unsportlich. Deshalb musste ich im Unihockey dauernd ins Goal, was es dazu brachte dass ich heute in einem Verein bin von Unihockey und der Beste Goalie meines Jahrgangs. Das ist mein erster Sport. Dass ich hier keine Ausdauer habe ist irgenwie klar, obwohl ich hier grad feststellen will/muss dass der Goalie (abgesehen davon dass er nicht ausgewechselt wird) einer der strengsten Posten hat. Aber das ist Detail ;) Mein zweiter Sport ist Volleyball, dort "steht man ja auch nur rum", ihr wisst was ich meine. Also auch kein Ausaduertraining. DOCH: ich gehe 3 mal die Woche joggen, Ich habe Schulsport und ich mache 1-2 maldie Woche ein Konditions (also ein Ausdauer) Training. und jetzt mein Problem: Wir mussten von der Schule aus 2km rennen. Ich dachte ich schaffe das unterdi 6 besten (von 18), weil ich locker mehr sport mache als alle anderen. aber ich war bei den 4 letzten, nach mir kam ein übergewichtiger Junge, ein Mädchen dass Beinoperationen hatte und zwei, die den Fuss verstaucht hatten. Ich habe auch gemerkt, kaum war ich losgerannt fing ich an zu hyperventlilieren und mein Herz tat weh, also einfach der Brustkorb (bin w/15, und nein es waren nicht die brüste) tat weh und stach irgendwie seltsam. Ich hatte auch einen sehr hohen Puls. Meine Sportlehrerin hat mich danach zu sich gerufen, sie beobachte mich schon lange und ich solle dringend zu einem arzt gehen. sie weiss wieviel sport ich mache aber ich habe keine ausdauer dass irgendwas mit mir nicht stimme... kennt das jemand? oder hat jemand eine vermutung was das sein könnte ? ich gehe zum arzt, aver vlt hatte das jemand von euch und kann mich ein wenig vorbereiten oder jemand sagt dass es bicht scimm ist. (zum arzt gehe ich trotzdem) lg frisco 15

Hallo Leute :-) Also ich bin ziemlich unsportlich. Um die Sport Note zu verbessern machen wir ein Sportabzeichen. Und hab bis jetzt alles geschafft. Nächste Woche muss ich aber im Bereich Ausdauer einen 3-km Lauf machen. Insgesamt haben wir 22 Minuten zeit aber das ist ja das Maximum und ich möchte es viel schneller schaffen. Habt ihr irgendwelche Tipps wie ich mich besser vorbereiten kann? Im Internet habe ich nicht wirklich was gefunden. Also wie gesagt von ich ziemlich unsportlich und habe einfach keine Ausdauer. Nach paar Metern habe ich schon voll die Seitenstiche. Ich weiß hält nur dass ich ein gleichmäßiges Tempo haben muss. Ich freue mich über Tipps!

Hallo zusammen. Vor kurzem haben wir uns einen hochwertigen Basketballkorb für draußen gekauft. Jetzt mussten meine Nachbarn und ich bedauerlicherweise feststellen, dass er ziemlich laut ist. Hat jemand schon mal einen Korb nachträglich Schallgedämmt und wenn ja, wie hast du das gemacht.

Ich muss für den Sportunterricht ein Spiel vorbereiten aber es soll allerdings kein Spiel sein was wir schon hatten :) hat jemand ideen ? wir sind ungefähr 28 schüler :P

sowas wie zombieball, völkerball etc. hatten wir schon

Ich mache fast jeden Tag Sport und ernähre mich auch sehr gesund. Jedenfalls fahre ich bald mit meiner Familie in den Urlaub und würde für diese zwei Wochen gerne mal die Seele baumeln lassen. Das heißt 2 Wochen kein Sport, außer meine situps, und halt eben essen worauf ich Lust habe :) Denkt ihr ich werde viel zu nehmen? Oder das sich dann mein flacher Bauch dann kein flacher mehr sein wird, sondern eine kleine delle haben ?

Hi leute,

ich habe vor ca. 2 Jahren meine Erste-Hilfe-Bescheinigung erhalten für den Führerschein......

nun benötige ich den erneut für den Sporteignungstest jedoch finde ich den nicht mehr......

Muss ich jetzt den kompletten Kurs erneut machen oder kann ich dort einfach hin und mir die Bescheinigung drucken lassen ???

ich habe mir eben einen sport-bh bestellt weil meine klassenkameradinnen mir geraten haben einen zu tragen. Kann ich einen normalen BH darunter ziehen?

Hi erstmal an alle,

ich mache seit 1 Jahr WIng Tsun bei EWTO, alles war cool da, freundliche Atmophäre ,logische SV (Selbstverteidigung)-abläufe usw. Bis ich mal im Internet recherschierte.

Alle sagen EWTO sei Abzocke. man lernt da nur dreck und bezahlt viel. Eins versteh ich nicht ganz was extrem viele sagen... EWTO sei ne Sekte?! Nur weil man vor dem Trainingsbeginn zu den Meistern sich verbeugt. Also es hängen Bilder von Ip Man leung tin (sry wenn Name falsch geschrieben ist) und Kernspecht. Also ich versteh das unter Respekt und so.... Naja im Internet steht ja vieles. bin mir sogar sicher , dass die LEute niemal WIng Tsun gemacht haben oder erst 1 mal und es bescheuert finden, weil man ja nicht Sparring macht. Sind meist diese Hirnis die denken - Boxen ist das ultimative.xD Nichts gegen Boxen, aber es gibt effektivere Sachen. Früher wenn einer gesagt hat das WIng Tsun nen Boxer platt macht hab ich nur schwach gegrinst... jetzt nach einem Jahr Wing Tsun denk ich.. Mit WIng tsun plättet man Boxer :P Irgendwie komisch. einige werden mich nicht verstehen aber die, die Wing Tsun machen oder andere Kampkünste werden sicherlich das selbe über deren eigene Kampkunst denken^^ Ups ich komm vom Thema ab xD

Ähm... aso man bezahlt bei EWTO extrem viel 35 euro im Monat... mir ist das eigentlich wert weil ich mich extrem für Wing Tsun interessiere. also eig. das traditionelle. aber in meiner Schule wird immer gesagt unser WIng Tsun ist so toll und es sei das moderne WIng Tsun... Ich seh und bemerke auch ein Unterschied wenn mein Lehrer mir die Unterschiede erklärt warum das aktuelle viel besser sei als as traditionelle. und auch besser gegen Boxen oder Judo. Ehrlich gesagt machen sich viele Wing Tsunlern witzig über leute die in der Boxer Stellung stehen. Ich sehs nur neutral , so wie mein Lehrer es erklärt klingt alles meist logisch für mich.

Außerdem muss man 12 schhülergradprüfungen machen jedes mal mindestens 40 euro... je 4 schülergrad wird noch 5 euro hinzugefügt... teuer!

Kann ein "Insider" oder irgendeiner der mal in EWTO war oder noch ist und seine Erfahrung mit mir teilen will, was antworten?

LOHNT es sich Wing Tsun zu machen bei EWTO?!?!?! ist es nur ne ABzocke?? ne sekte wtf?!?

Und hat jemand schonmal WIng Tsun angewendet und es hat wirklich geholfen? Weil man muss ja schon mehrere Jahre WT fabrizieren um in der Realität es anwenden zu können :P

Danke für eure Aufmerksamkeit.

Mfg DarkmonstaR

Habe mein bnp nun 1 monat schon vor zwei wochen hab ich mir diese frage gestellt aber mir wurde gesagt das der stab nach dem abschwellen immer länger sei . Nun nach einem monat hab ich den eindruck es ist wieder ein stück länger (noch mehr abgedchwollen?) gerade im sitzen ist es extrem aber auch im liegen sichtbar wenn ich meinen bauchnabelreinige und vorsichtig mein piercing nach oben schiebe (saubere hände natürlich!!) ist es schon ein grosses stück . Aber wehtun tut es nicht. Hab durch bisschen bewegung und sport 1 kg abgenommen und an bauchmuskeln gewonnen falls das was zur sache tut. Vor einer woche bin ich leider drangestossen weshalb etwas flüssigkeit rauskam :/ aber seitdem war alles wieder ok . Bin eigentlich ziemlich schlank ...falls das was zur sache tut Woran merkt man das ein piercing abgestossen wird bzw rauswächst und wie lange dauert das ? Zum piercer kann ich leider erst samstag..

Hallo Allerseits! :) Ich bin ein Junge und 13Jahre alt. Viele meiner Freunde (Pc sowie RealLife) haben schon Sex gehabt (Sie sind ebenfalls 13) und ich weiss nicht ob es bei mir auch bald dazu kommen wird. Aber nun zu meinem Problem: Ich bin sehr unsportlich. z.B. üben wir in der Schule im Moment 1000 Meterlauf für das Sportfest. Das sind 3Runden um den Sportplatz. Jedoch kann ich meist nach einer Runde (gechillt rennen) nichtmehr. Ich habe halt Angst, "sie" wenn es soweit ist (oder auch wenn ich älter bin) nicht zum Höhepunkt bringen zu können. Ich weiss das es beim 1. mal nur ca. 2-3 minuten dauert. Nur ich weiss nicht ob ich durchhalte ich denke das ich nach 1 minute keine Puste mehr habe. Bitte helft mir mein Vater lebt nichtmehr bei uns und meine Mutter interessiert sich dafür nicht. Bitte keine Antworten wie "Du bist zu Jung". Für die Mädchen unter euch: Wie würdet ihr reagieren wenn der Junge mitten beim Sex keine Puste mehr haben würde? :((. Ich hoffe besonders auf Antworten von Erwachsenen.

Liebe Grüße JoshixX

Hey Leute, Hab mal ne Frage: kann ich im Sommer nur im Sport BH joggen gehen auch wenn mein Bauch nicht wirklich der schlankeste ist...? Oder findet ihr sowas unangebracht? Also mein Bauch ist nicht fett oder hängt Iwie aber er ist halt au nicht ganz Straff!!

Danke im Voraus schon mal! LG

Hallo:)

Ich muss in der nächsten Zeit eine Sportstunde vorbereiten. Das Thema ist 'Hockey' und ich muss mir dazu ein Spiel ausdenken. Hat damit jemand Erfahrungen oder kennt ein Spiel?

Danke schon im Voraus :D Haribo3000

Hallo , Wie gesagt sind meine bauchmuskeln auf der rechten seite viel ausgeprägter als links , vorallem die seitlichen , die es links garnicht gibt o.o Außerdem hab ich das gefühl , dass links die rippen tiefer sind . Da ich ein sixpack will , muss ich fragen was ich machen kann .

Ich selbst brauche hier noch ein paar Anreize. Bin gespannt, was ihr schreibt.

Und bitte nur ernst gemeinte Antworten, nix von wegen "in der Nase bohren" oder so ;-)

DANKE für eure Inspiration ;-)

Hallo (: Im Sportunterricht letzte Woche sollten wir Sprinten (75 Meter) und durften uns nicht Aufwärmen. Meine Frage ist: Was kann schlimmstenfalls passieren, wenn ich Sprinte ohne mich aufzuwärmen?

Hallo!

Ich hulahoope nun schon seit mindestens einem Jahr, allerdings nicht, wie viele anderen, um abzunehmen, sondern einfach aus Freude daran. (Wobei ich doch der Meinung bin, dass mein Bauch schöner geworden ist, seit ich das regelmäßig mache ^^.) Aber das ist ja auch nicht so wichtig. ;)

Da mir das irgendwann doch zu langweilig wurde, habe ich mal unseren lieben Freund Google gefragt, und der hat gesagt, dass es auch sogenanntes "Hula Hoop Dancing" gibt, wo man den Reifen nicht nur am Bauch schwingt. Ich fand das total interessant und habe mir angefangen viele Videos und Tutorials dazu anzuschauen und es auch selbst auszuprobieren. Einiges klappt auch schon recht gut, aber da sind ja immer wieder Blaue Flecken, wenn ich mal etwas neues Probiere, oder mal etwas nicht ganz so gut klappt.

Und damit komme ich zu meiner Frage: Kann das auf Dauer ungesund sein, wenn man ständig blaue Flecken an vielen Stellen hat? Denn es tut ja doch schonmal weh, wenn da auch nur eine kleinste Berührung ähm.. es berührt, wie auch immer :D und wenn etwas weh tut, finde ich, sollte man darauf aufmerksam werden... Oder mache ich mir umsonst Sorgen?

Ich würde mich über eine Antwort freuen. :)

LG haargummifan

Hallo, ich bin 19 und hatte sex mit meiner Sportlehrerin(26). Nach Sport musste ich noch etwas länger bleiben weil ich ihr beim aufräumen helfen sollte. Dann hatten wir sex. Es war auch alles schon nur Das Problem ist dass sie mit meinem älteren Bruder zsm ist. Wie soll ich mich Jtz verhalten? Danke im vorraus

Hey ihr,

jetzt kommt ja leider der Sommer und ja...Nur ich vertrage Hitze überhaupt nicht. Und in den Klassenzimmer ist es immer so grauenvoll warm und wenn man dann immer vom Erdgeschoss bis in den 4. Stock rauflatschen muss :o

Oder wenn man bei 30° im Schatten auch noch draußen Sport machen muss. Die Lehrerin steht daneben, während wir in der Sonne rennen müssen. Einmal habe ich gefragt, ob ich kurz Pause machen darf, weil ich fast umgekippt bin, meinte sie "Haha, bist du etwa schon gestorben? Nein? Dann renn weiter!" Joa, danach war dann eben der Schulsanitäter bei mir und ich musste nach hause :'D

Also was kann man gegen Hitze in der Schule tun? Was kann man machen, dass einem nicht so warm ist? Mir kommt es immer so vor, als ob nur ich schwitzen würde und es sonst niemandem was ausmacht...Ich sitze dann immer da mit Kopfweh und könnte heulen und den anderen geht es prima^^ Und was hilft, wenn man draußen Sport machen muss? Ich kann mich ja nicht mal in die Sonne stellen, und dann draußen laufen (v.a. noch mit Pollenallergie). Kann mir meine Mutter da theoretisch eine Entschuldigung schreiben?

hallo community, ich habe folgende entscheidung zu treffen : ich komme jetzt in eine neue/alte mannschaft mit meinem jahrgang und dem über mir. das problem ist, dass ich körperlich keine chance habe da ich ziemlich klein bin. technisch bin ich eig ganz gut aber ich glaube kaum dass ich eine chance habe bei den spielen eingesetzt zu werden. gegen meine gegenspieler, wenn ich dann mal spielen sollte werde ich auch nicht viel machen können. fussball macht mir aber schon spaß.

also: soll ich aufhören oder weitermachen ? :)

ich meine wenn man mit 17 anfängt (egal welche sportart macht alles Spaß) zu trainieren kann man dann zb wie klitchko messi Vettel etc werden also guz bezahlt ???

Guten morgen liebe Community :)

Ich schreibe morgen einen Abschlusstest in Deutsch (10.Klasse).

Wir müssen morgen eine Gliederung und eine Erörterung verfassen. Kann mir jemand sagen ob meine Gliederung + Erörterung zum Thema "Sollten Jugendliche einem Sportverein beitreten"? gut ist oder ob ich was verbessern kann!?

Bitte nur Antworten, die mir weiter helfen. Danke im Voraus. Lisahasi

Hey zusammen, ich bin 15 und weiblich. Ich würde um 5.00 Uhr aufstehen, dann etwas kleines essen (z.B. ne Banane) was trinken und für ne halbe Stunde joggen gehen, dann duschen und für die Schule fertig machen. Ich bin 1,70 groß, nicht pummelig, habe starken Eisenmangel (wird behandelt), Haarausfall und Kreislaufstörungen. Wär das in Ordnung, gesund? Was müsste ich noch beachten? LG und danke (:

Kann man sich zuviel dehnen am Tag ?? Und stört Dehnen die regeneration von Muskeln ? Mit zu viel dehnen ist nicht gemeint das man sich zu schnell viel zu sehr dehnt ( mehr als man es eigentlich kann ) sondern damit ist gemeint das man sich vllt 3-4 Stunden am Tag nur dehnt aber dafür langsam und ordenltich ??Und wenn ich am Tag davor Kraftsport mache stört dehnen dann meine Regeneration ?

also, in etwa 24 tagen beginnt der islamische fastenmonat ramadan, das heißt da darf ich von sonnenauf- bis sonnenuntergang weder essen noch trinken. da ich aber auch keinesfalls das boxtraining in dieser zeit einstellen möchte, suche ich nach einer möglichkeit die ernährung so umzustellen, dass ich das training da auch schaffe. letztes jahr ging es auch, aber da war es nur krafttraining und boxen ist ne nummer schwerer. danke im voraus

Heey.

Ich bin 16 und wuerde es gerne mal ausprobieren. was macht euch am meisten Spaß oder mit was habt ihr begonnen?

Danke fuer eure Meinung.

Wir wollen schlag. den rab spielen heute abend. Zum bereits 4.mal. Sonst haben wir das immer mit handheben gemacht, wo es abundzu zu protesten kam, weil man ja nicht genau sagen kann, wer schneller war. Habt ihr eine idee was man als buzzer ersatz nehmen könnte? Jetzt noch bestellen bringt ja nichts

Ich hab morgen ein Fußballturnier und habe richtig starken muskelkater in den beinen und auch in den armen was kann ich ganz schnell dagegen tun... Danke jasmin

Hey ;) Ich brauche dringend ein paar Ideen!! Also: Bei unserer Kür mach ich mit einem Mädchen Sitzen- Knien und dann geh ich aus dem Knien ab. Ich möchte aber nicht einfach runtergehen :) Habt ihr Ideen für einen coolen Abgang ? Danke schon im Vorraus ;D

Ich mache seit 3 Jahren Taekwondo und bin eher zierlich gebaut (51 kg bei 168cm, weiblich) und heute musste ich mir anhören dass der Sport ja garnicht zu mir passt, da ich schließlich bei meiner statur viel zu schwach dafür seie weil ich ja auch ein Mädchen bin. Aber es kommt ja primär auf Technik an, oder etwa nicht ?

Ich hätte gerne eure Meinung. Findet ihr es seltsam als Mädchen Taekwondo zu machen?

Lg

Ich bin 15 und tanze wirklich gerne so ne Mischung aus Hip-Hop und Street Jazz. Findet ihr das gut? Welche Sportarten findet ihr am besten an einem Mädchen oder was beeindruckt euch?

Ich betreibe jetzt seit ungefähr 2 Jahren Kanurennsport, doch ich möchte jetzt einen anderen Manschaftsport anfangen. Ich bin übrigens nicht so gut beim laufen.

Was passiert, wenn man Muskeln morgens trainiert, aber diesen am Trainingstag keine Eiweiße gibt und sonst nur GEmüße ist ?

Also wenn an am Trainingtag nichts isst, nur gemüse, und erst wieder am nächsten normal.

Würde sich der Muskel nach 2 monate dann zurückbilden ?

Frage nur ganz allgemein , um das Thema besser zu verstehen:)

also welche tischtennis schläger könnte man da nehmen sollte man vllt sogar die lagen selber kaufen und je nachdem halt den eignen schläger zussammenstellen ?

natürlich meine ich Tischtennis schläger für Profis :)

oder Fortgeschrittene :)

Ab welchem Zeitraum des joggens Verbessert sich die Kondition

Hey Leute also wir haben heute in sport 50M lauf gemacht ich hab 6 sekunden gebraucht und einer von meiner klasse 14 Sekunden Oo woran liegt das dass manche so schnell sind und manche langsam ?

hi ich brauche hilfe bei den 50 meter sprint ( bin 13 ) wie kann man schneller laufen ? bin letztes jahr also mit 12 die 50 meter in 8,3 Sekunden gelaufen wie kann ich besser werden ???

Lg badevane

Hey, ich brauche Ausreden um am Sportunterricht nicht teilnehmen zu müssen.. Ich habe auch Gründe, weshalb ich nicht mitmachen will. Ich bin schüchtern und habe deshalb keine Freunde in der Klasse. Die Leute in meiner Klasse sind alle das Gegenteil von mir. Wenn ich mal irgendetwas falsch mache oder so, dann lachen die oder geben Kommentare ab. Genauso ist es auch im Sportunterricht. Wenn ich z.B. den Ball ausversehen (bei Brennball) jemanden aus der anderen Gruppe zuwerfen, dann regen die sich auf. Die sagen dann: " Wie blöd muss man sein. Die weiß doch wer in ihrer Gruppe ist". oder so was. Voll gemein. Ich mag die überhaupt nicht. Und ich habe keine Lust, da mit zu machen und nachher, bzw. während des Sportunterrichtes ausgelacht bzw. mir blöde Sprüche anzuhören. Und da ich ja schüchtern bin, sage ich nichts dazu. Ich habe schon öfters Ausreden benutzt, um nicht am Sportunterricht teilnehmen zu müssen. z.B. Bauchschmerzen, Regeln, Sportsachen vergessen.

Was kann ich für Gründe nennen, um keinen Sportunterricht mitmachen zu müssen?? Ich muss mich ja auch nur noch 2 mal vom Sportunterricht befreien. Danach sind ja Ferien und dann gehe ich nicht mehr zur Schule.

Bitte keine Sprüche wie: Mach doch einfach mit oder Sport ist wichtig oder so etwas. Ich mache 2 mal in der Woche Zumba.

Kann jemand den Unterschied zwischen diesen beiden Sportarten erklären ?

Welche Auswirkungen haben diese auf den Geist ( Einstellung, Denken, Handeln usw.) ?
Was bewirken sie beim Körper (Fitness, Figur usw.) ?

Interessant wär es wenn jemand Antwortet der wirklich weis was der Unterschied ist.

Welchen Oberschenkel Umfang sollte man als gesunder , erwachsener und sportlicher haben ? ( Mann)

Will ungefähr wissen wo so der durchschnitt liegt, also einfach ganz grob mal :)

Danke:)

Ich mache immer 8-10 Wdh. und ich steiger mich jede Woche. Training bisher 6 Monate und seit 2 mit Ernährungsplan. Seit dem Ernährungsplan läuft das Gewichte steigern prima ABER optisch wird nichts größer ?

Was tun ? Oder ist es einfach nur eine Frage der Zeit`?

Passt allgemein jeder Sattel auf jedes Fahrrad? Ich weiß nur ,dass ich ein Peugeot habe und es schon älter als 5 Jahre ist. Ich möchte mir diesen Sattel kaufen habe aber keine Ahnung ob er passen wird und worauf ich überhaupt achten muss.

http://www.fahrradgigant.de/Fahrradersatzteile/Saettel/City+Trekking-Saettel/City+Trekking-Saettel-Unisex/Selle-Royal-Sattel-Heavy-Duty-Torx-sw::15063.html

Hey Leute. Ich Trainiere sehr gerne,doch jedoch fehlt mir die Zeit,da ich viel lernen muss und meine Schule bald beendet ist. Doch ich möchte Muskeln aufbauen,doch ist wirklich schlimm wenn einer nicht alle 2 tage trainieren geht? Das tat ich immer vorher,doch ja wie gesagt,in moment mangelt die zeit. Danke im voraus. Gruß Nils.

Hey Ich will mir demnächst ein Laufband zulegen ... Nur weiß noch nicht was für eines und was für eines sehr gut ist . Habe ein bisschen im Internet gesucht und das hier gefunden Pro Sport XPL 350 D Laufband.Hat das jemand von euch bzw kennt es jemand ? Und wenn ja ist es gut und weiter zu empfehlen ? lg

Wie der Titel schon besagt, habe ich so das Problem;

sobald ich Kopfhoerer aufhabe und Gehe, bzw. Fahrrad fahre, merke ich das ich unregelmaessig Atme, gar Schnaube und austosse.

Ich habe dann immer das Gefuehl, das ich sehr laut schnaube und das ich daher dann "leiser" versuche zu atmen. Das kann ich auch net unterdruecken, das is das Problem.

Kann mir da vielleicht einer bitte sagen, ob es dafuer Tipps gibt oder warum isso^^

Nervt langsam, da ich ohne Musik waehrend dem laufen/gehen whatever net kann.

Erbitte um sachliche Antwort und kein(e) Gedoens' oder Vermutung dankoee :)

Alle sagen moderater Sport ist wichtig und gesundheitsfördernd?

Aber was genau bedeutet, moderater Sport?

Guten Tag liebe Community.

Heute in den letzen 2 Stunden hatten wir Sport. Naja ich bin eine der schlechtesten in Sport (Ist mir aber erlich gesagt voll egal). Wir mussten 4 Runden um das Sportzentrum rennen. Ich kam als letze beim Ziel an. Als wir dann endlich aus hatten, meinte meine Freundin, dass wenn man eine 6 im Zeugnis hat die Klasse wiederholen muss, egal in welchen Schulfächern.

Stimmt das? Ich bin mir sicher das ich keine 6 in Sport kriege, weil ich in den anderen Themen noch einigermaßen "gut" bin. (z.B. Basketball usw.). Dennoch möchte ich wissen ob meine Freundin Recht hat. Also stimmt das wenn man eine 6 im Zeugnis hat, egal in welchem Schulfach, man dann die Klasse wiederholen muss?

P.S: Ich gehe aufs Gymnasium.

Ich freue mich auf jede Antwort.

hallo... ich habe schon länger vor eine neue sportart zu machen, und hab mich für leichtathletik entschieden... der grund warum ich genau das machen will ist, dass ich mich da richtig auspowern kann, und vorallem das ich besser werde (bin nähmlich total schlecht durschnittsnote in der schule 4- )ich hab nur angst dass ich ich dann total blamiere, weil alle anderen viel schneller laufen weiter springen und eine bessere kondition haben... soll ich trotzdem mal zum probetraining kommen, oder sollte ich es lieber lassen?

lg blubfisch

Darf ich auch 2 tage hintereinander die gleiche muskelgruppe trainieren wenn ich keinen Muskelkater habe ?? Vielen Dank im vorraus :-)

Nehme ich automatisch ab wenn ich am Tag nur 6 eier esse und eine stunde am tag sport mache? wie viel kg kann ich dabei abnehmen?

Hola~

hab heute wieder 2 Typen im Fitnessstudio gesehen, die Wollmützen getragen haben. O.o selbst nachdem sie vor Schweiß praktisch getrieft haben, haben sie sie anbehalten. Hat das irgendeinen Sinn? Hab schon gegoogelt, aber nichts wirklich vernünftiges gefunden. Könnte es vielleicht etwas mit der Körperwärme zutun haben, bzw. beibehalt der Wärme ? Aber irgendwie macht das in einem geschlossenem Raum doch keinen Sinn... genausowenig verstehe ich, wie man mit großen headphones trainieren kann...